خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اهمیت نظارت بر تولید مواد غذایی از مزرعه / انواع فست فودها، کله پاچه و پفک ؛ دشمن سلامتی
بهداشت در استان گفت: تلاش ها و اقدامات موثر در جهت ارتقای بهداشت عمومی و سلامت در حال انجام است ولی ارتقای فرهنگ مردم در این زمینه تاثیرگذارتر است. سیدیان در ادامه به موارد پیشگیری از بیماری ها اشاره کرد و گفت: باید قبل از دست زدن به مواد غذایی و مکررا در طول آماده سازی مواد غذایی دست های خود را بشویید. همچنین پس از رفتن به توالت دستهای خود را بشویید. تمام سطوح و تجهیزات مورد استفاده برای
آیا سوخاری ها سرطان زا هستند؟
رو در کشورهایی مثل ژاپن به علت مصرف زیاد ماهی سوخاری یا برشته شده، میزان بروز سرطان معده بالا است. هیچ راهی برای کاهش جذب این مواد در بدن وجود ندارد؟ چرا، استفاده از فیبرها باعث کاهش جذب ترکیب های سرطان زای موجود در غذاها می شود بنابراین مصرف میوه و سبزی و ادویه ها می تواند در کاهش میزان اثر این ترکیب ها بر بدن تأثیر زیادی داشته باشد؛ مثل استفاده از آب هویج، آب لیمو، آب گریپ
فواید مصرف عسل در دوران بارداری
ضرر ندارد به شرط آنکه در خوردن آن زیاده روی نشود. مصرف عسل در دوران بارداری روزانه نباید بیشتر از دو الی 3 قاشق غذاخوری باشد. به طور کلی هیچ گونه زیاده روی ای برای بدن انسان مفید نیست. مادران آینده باید به نوزادان خود مواد مغذی متنوعی برسانند تا از رشد صحیح آنها مطمئن باشند. عسل برای بدن مادر مواد معدنی، ویتامین ها و انرژی ای که در دوران بارداری نیاز دارد تامین می کند. طبق نظر کارشناسان مادران باید از خوردن قندهای مصنوعی مثل ساخارین شدیدا اجتناب کنند و عسل و خرما بهترین مواد قندی سالم قابل استفاده در دوران بارداری هستند. ...
محمدی : pmd بهانه کنترل برنامه تسلیحاتی و موشکی ما است
موادی که به ما می دهد به اندازه نیاز نیروگاه بوشهر نیست. محمدی افزود: بوشهر سالانه 30 تن مواد باید مصرف کند در حالی که ما با این ظرفیت غنی سازی حداکثر ماهانه بتوانیم 5 تا 6 کیلو مواد تولید کنیم. وی شرایط تعلیق را مبهم دانست و افزود: ایراد بعدی این است که این توافق؛ مشکل جدی زمان بندی دارد. وی ادامه داد: مشکل جدی بعدی مسئله دسترسی ها و بازرسی های پروتکلی است که خطرات
خواص شگفت انگیز فلفل دلمه ای
. بدین منظور لازم است کمی آن را در روغن تفت داد یا کبابی کرد. فلفل دلمه ای قرمز، تامین سلامت استخوانی فلفل دلمه ای قرمز 55 تا 75 درصد نیاز روزانه بدن به مواد مغذی مورد نیاز در سلامت استخوان را تامین می نماید. این مسئله به دلیل دارا بودن مقادیر فراوانی از ریزمغذی هایی چون: کلسیم، آهن، منیزیم، فسفر، پتاسیم و روی می باشد که همگی، از مواد مغذی مورد نیاز در استحکام و حفظ بافت
پروتز سینه چه عوارضی دارد؟
پایگاه خبری تحلیلی بویرنیوز (BoyerNews.com) : افزایش حجم سینه ها توسط جراحی یکی از روش های درمان می باشد. در این روش از پروتز سینه جهت ایجاد یک سینه بزرگ تر و جایگزینی حجمی از سینه که در حین حاملگی یا کاهش وزن از بین رفته استفاده می گردد. از پروتز جهت بازسازی سینه ای که در حین سرطان و یا ضربه از بین رفته هم استفاده می گردد. این عمل یکی از شایع ترین عمل های جراحی زیبایی مورد درخواست
فصل بهار برای بچه دار شدن خوب است؟
احتمال سکته مغزی در فصل بهار بیشتر از دیگر زمان های سال است. به نوشته رویترز، محققان بر این باورند که در طول زمستان معمولا افراد دچار افزایش فشار و چربی خون می شوند و با بیشتر شدن احتمال تشکیل لخته خون، ممکن است در اوایل بهار دچار سکته مغزی شوند. سیب سبز شما می توانید مطالب و تصاویر خود را به آدرس زیر ارسال فرمایید. info@boyernews.com
30 گام برای کاهش وزن بدن
با این روش ها هفته ای 500 گرم از وزن خود کم کنید.راه های گام به گام خلاص شدن از وزن اضافی: 1. چربی زدائی از بدن: هفته اول - حبوبات به جای گوشت های سرخ کرده. اگر شما بیش از حد از گوشت گوساله یا اردک و غاز استفاده می کنید، سعی کنید در هفته اول کم کردن مقدار یک پوند از وزن بدن خویش، به میزان نیمی از مصرف گوشت و چربی مورد استفاده، از انواع لوبیاها، عدس و حبوبات استفاده کنید
شاکری: اگر جای رئیس سازمان حج و زیارت بودم استعفا می دادم / دوستی: هیچگونه نظارتی بر روی تاکسی ها وجود ...
بحران شورای اسلامی شهر تهران یادآور شد: هجوم سونامی سرطان در کشور، هزینه های بالا برای درمان بیماری های سرطانی، آلوده شدن روزافزون منابع آبی و خاکی کشور و لزوم محافظت از نسل های آینده در برخورداری از محیط زیست و تغذیه سالم از جمله دلایلی است که بیش از پیش لزوم توجه جدی به توسعه تولید و مصرف محصولات ارگانیک را محرز می دارد. وی افزود: البته این روزها واژه جدید دیگری هم به فهرست قاتلان
15نشانه سرطان که مردها اغلب نادیده می گیرند
/> اگر بدون این که برنامه غذایی یا سطح فعالیت خود را تغییر دهید، وزن کم کرده اید ممکن است مشکلات تیروئید یا استرس عامل آن باشد اما کاهش 4 کیلو گرم وزن بدون تلاش برای کاهش وزن طبیعی نیست. اگر چه بیشتر کاهش وزن ناخواسته عامل سرطانی ندارد اما این ویژگی یکی از علائم سرطان پانکراس، معده یا ریه است. پزشک میتواند با آزمایش خون و استفاده از ابزارهای لازم برای تصاویر دقیق از داخل بدن مانند سی تی اسکن و پت اسکن
کنترل دیابت زندگی را شیرین می کند
کالری مورد نیاز روزانه در دیابتی ها باید از طریق مواد نشاسته ای تامین شود چون در غیر این صورت، تامین انرژی از طریق مواد چربی یا پروتئین صورت خواهد گرفت که مشکل ساز خواهد بود. وی می افزاید: نان و برنج، غذای اصلی دیابتی ها را تشکیل می دهد، البته مصرف آن باید کاملا کنترل شده باشد. در این خصوص توصیه می شود میزان برنج برای وعده ناهار بین شش تا هشت قاشق باشد. البته استفاده از سبزیجات نیز در وعده های
آویشن و خواص آن
کوچک گلی رنگ و یا سفید و به صورت مجتمع در انتهای ساقه قرار گرفته اند. قسمت مورد استفاده ی گیاه، گل و به ویژه برگ های آن است. این گیاه، به طور محدود و برای تهیه ی داروها، در ایران کشت می شود. اثرات مهم مصرف خوراکی آویشن دارای اثر خلط آور و ضد سرفه ی خوبی می باشد. به همین دلیل محصولات زیاد به ویژه به صورت شربت از آن تهیه شده است. هم چنین در برونشیت، سیاه سرفه و نزله
بهترین درمان های آکنه را بشناسید!
غذایی است به حفظ سلامت روزانه پوست کمک می کند و از همین رو نباید مصرف آن را نادیده گرفت. البته ویتامین B می تواند در بعضی افراد بروز آکنه را تشدید کند. دیگر ویتامین مفید برای بهبود آکنه ویتامین C است. این ویتامین در حفظ خاصیت کشسانی پوست مؤثر است زیرا برای سنتز کلاژن؛ عنصر ضروری برای این عملکرد استفاده می شود. غنی ترین منابع غذایی این ویتامین ها عبارتند از: ویتامین A
20 نکته درباره توافق سوئیس
چنانچه در طی شش ماه آینده، با توجه به آنچه که مردم ایران از فحوای طرح اقدام مشترک دریافته اند، چنانچه دولت ایران به طور جدی در مورد برنامه هسته ای وارد مذاکره شود تا تحریم های واقعی را بردارند، با توجه به پتانسیل موجود، دولت با اعمال فشار مضاعف مردم روبرو خواهد بود، فشار آن هم از نوعی که شاهد آن بودیم که منجر به انتخاب روحانی شد، فشار اضافی برای سوق دادن دولت ایران به سمت انجام کاری که برای توجه
نفت و گاز چگونه فرآورش می شود
(جوش آور) مقداری از مایع بخار شده که پس از خروج از بالای برج مجدداً میعان یافته و به عنوان مایع برگشتی برجهای RECTIFIER و SPLITTER مورد استفاده قرار می گیرد. گاز مایع و نفتای تولیدی پس از خروج از هر دو ردیف فرآیندی مشابه، به هم پیوسته و به مخازن نوسان گیر مربوط وارد شده و پس از افزایش فشار از طریق خطوط لوله ی مربوط، به مبادی مصرف انتقال می یابند. پالایشگاه مایعات گازی مایعات
چگونه رژیم غذایی باعث پیشگیری یا پیشرفت سرطان می شود؟
(کلم پیچ)، کدو، اسفناج، سیب زمینی شیرین ویتامین A در محصولات لبنی و مارگارین نیز یافت می شود. برخلاف بتاکاروتن، ویتامین A اگر بیش از مقدار توصیه شده مصرف شود، می تواند سمی باشد، لذا نباید در دوزهای بالا مورد استفاده قرار گیرد، البته استفاده از دوزهای بالا در معالجه برخی بیماری ها، زیر نظر پزشک لازم است. اکنون که به ارتباط بین رژیم غذایی و سرطان پی برده اید. ممکن است
غیرسیگاری ها بیش از سیگاری ها قلیان مصرف می کنند
سلامانه : به گزارش ایسنا دخانیات عامل 90 تا 95 درصد بروز سرطان های ریه و 40 درصد بیماری های قلبی و عروقی ست. همچنین 50 تا 70 درصد سرطان های دهان، حلق، حنجره و 40 درصد سرطان های لوزالمعده و 30 درصد سرطان های مثانه در اثر مصرف دخانیات است. طرز مصرف قلیان که در آن قسمت دهانی شلنگ بین افراد جابه جا می شود باعث انتقال بیماری هایی مثل هپاتیت، تبخال و سل می شود. اعتیاد به نیکوتین موجود در
مرموزترین نخست وزیر شاه چه کسی بود
لااقل اینقدر با بهانه های مختلف آنها را رنج ندهید.... از قهر خدا بترسید. از قهر ملت بهراسید، با احکام خدای تعالی به نام مترقی بازی نکنید؛ با اسم قرآن به احکام اسلام لطمه نزنید، با حوزه دینیه به اسم سرباز وظیفه پوچ بی فایده و با خدمتگزاران به فرهنگ و ملت این نحو سلوک وحشیانه نکنید و بالاخره علمای امت را وادار نکنید که با شما به طور دیگر سلوک کنند. اینها شمه ای از فجایع شماها است نسبت به دین و دنیای
معجزه گیاهان بهاری در درمان بیماری ها/پاکسازی دستگاه گوارش و تصفیه خون هدیه سبزی های بهاری به مردم
شنگ برای تمیز کردن خون بهره می گیرند، برخی دیگر از این گیاه برای رفع ورم روده و کلیه و یا پیچک که جوشانده آن برای رفع ترش کردن معده و تلخی دهان مؤثر است. این فروشنده می افزاید: گیاه برزه هم برای رفع خارش های قارچی و جوشانده آن برای شستن زخم های چرکی و نیز برای کاهش فشار خون استفاده می شود. آقای فقیری یکی دیگر از افرادی است که سبزی های کوهی را چیده و برای فروش به بازار می آورد
کلیدهایی برای تولید غذای سالم
مواد غذایی تازه و سالم استفاده کنید. میوه ها و سبزی ها بخصوص اگر خام مصرف می شود را خوب بشویید و همچنین از مواد غذایی که تاریخ انقضای آنها گذشته است، استفاده نکنید. وی به فهرست کالاهای آسیب رسان به سلامت بر اساس بند الف ماده 37 قانون برنامه پنجم توسعه اشاره کرد و گفت: وزارت بهداشت 31 مورد از انواع مواد غذایی آسیب رسان به سلامت انسان را در این فهرست قرار داده است که این مواد غذایی در بخش
انتقاد عضو شورا از نبود زیرساخت های توسعه محصولات ارگانیک در پایتخت
کاهش توان ذهنی و قدرت یادگیری کودکانمان شده است، ادامه داد: سرانه مصرف شیر و مواد لبنی در ایران کمتر از یک چهارم حداقل استانداردهای جهانی است که این امر رشد فیزیکی و سلامت فردی و اجتماعی شهروندان را در معرض خطر قرار داده است تا جایی که وزارت بهداشت در سال گذشته متوسط کوتاهی قد کودکان زیر 5 سال کشور را 68 درصد اعلام کرده است و برهمین اساس توجه به فضاهای سبز برای استفاده عموم مردم قطعا اثرات مثبت
عفونت ها، پیشگیرانه ترین علت سرطان ها در دنیا
سرطان معده و مقاوم به ph اسیدی معده -ویروس هپاتیت (b (HBV -ویروس هپاتیت (C (HCV این گزارش حاکی است: درمان به موقع و کامل عفونت های مذکور مانع از سرطانی شدن آنها می شود و در این راستا، توجه به اصول بهداشت فردی و عمومی، انجام واکسنیاسیون به موقع، رعایت اصول ایمنی تزریق و از همه مهم تر، مصرف درست و به جای آنتی بیوتیک های تجویز شده توسط پزشک، بسیار حائز اهمیت و حیاتی است.
مناسب ترین ادویه های جایگزین نمک
: 1-غذاهای کم نمک را انتخاب کنید و یا غذاها را با مقدار نمک کمتری تهیه کنید. 2-سر سفره غذا نمکدان را حذف کنید. 3-تا حد امکان از مصرف غذاهای صنعتی(غذاهای آماده و کنسروها) که نمک زیادی دارند، خودداری کنید. 4-برای طعم دادن به غذاها، به جای نمک از چاشنی هایی چون سرکه، آبلیمو، سیر، پیاز، سبزی های معطر و سایر ادویه ها استفاده کنید. 5-آجیل ها و مغز دانه
اختلال در ترشح مایع مغزی منجر به بزرگی سر می شود
سلامانه : محمدعلی اکبریان، متخصص مغز و اعصاب درگفتگو با باشگاه خبرنگاران بیان کرد:به طور طبیعی مغز درون مایعی شناور است که میزان عادی این مایع 150 سی سی است، اگر میزان این مایع بیش از حد مجاز خود باشد در حقیقت هیدروسفالی به وجود می آید. وی افزود: مایع مغز در طول شبانه روز از یک سری مجاری ترشح و توسط مجاری دیگری دفع می شود، کاهش مقدار مایع جذب شده و افزایش ترشح آن می تواند به
9 اشتباه بزرگ در رژیم لاغری
مجموع کالری دریافتی خود اضافه کنید. اگر در محاسبه کالریهای دریافتی جدی هستید میتوانید از گوشی همراه یا دفتر یادداشتی استفاده کنید و کالری هر چیزی را که در دهان میگذارید فورا بنویسید. 4- عدم مصرف میان وعده همان طور که مصرف بدون فکر میان وعده موجب افزایش وزن شما میشود، مصرف میان وعده با برنامه ریزی دقیقا برعکس عمل میکند. افرادی که چند وعده غذا و میان وعده در روز مصرف میکنند کنترل
ایمنی غذا از مزرعه تا سفره
تغذیه دارد. مثل معروفی وجود دارد که می گوید: “انسان آن چیزی است که می خورد. بنابراین پوست، گوشت، استخوان و تک تک سلولهای بدن ما از موادی تشکیل شده اند که همگی آنها روزی در مزارع بوده اند. پس کمیت و کیفیت غذای مصرفی به طور حتم سلامت انسان را تحت تاثیر قرار خواهد داد. غذایی که ما مصرف می کنیم فرایندی بسیار طولانی و پیچیده ای را طی می کند تا از مزرعه به سر سفره برسد. در هر کدام از این مراحل مخاطرات
چند نکته برای جلوگیری از شکستن استخوان ها در هنگام سقوط
سلامانه : به گزارش باشگاه خبرنگاران، پیشگیری از زمین خوردن در هر سنی مهم است اما رعایت این مساله در مبتلایان به پوکی استخوان اهمیت بیشتری دارد چرا که این افراد دارای استخوان های سستی بود که به راحتی می شکند هر ساله حدود یک سوم افراد سقوط می کنند و برخی از آنها ممکن است برای همه عمر ناتوان و خانه نشین شوند و بنابر این مصرف داروهای خواب آور، شل کننده های عضلانی و داروهای ضد فشار خون
برنامه تفسیر قرآن در کمیته امداد لرستان برگزار شد
می کند همان خدا با دمیدن صاعقه در روز قیامت موجودات را زنده می کند. نماینده ولی فقیه در لرستان با بیان این که خداوند متعال در آیه 66 سوره نحل فرموده است: و در دام ها قطعاً برای شما عبرتی است از آن چه در [لابه لای] شکم آن هاست از میان سرگین و خون شیری ناب به شما می نوشانیم که برای نوشندگان گواراست ، اضافه کرد: در میان غذاها شیر یک غذای کامل است، جای آب را می گیرد، جای غذا را می گیرد، تمام
رایزنی با صنایع نوشابه سازی برای کاهش 10درصدی قند در این نوشیدنی ها
، چربی خون، فشارخون بالا، بیماری قلبی و عرقی و انواع سرطان ها در کشور روبه افزایش است. رئیس اداره بهبود تغذیه وزارت بهداشت در ادامه با بیان این مطلب که مهمترین دلیل بروز این موارد تغییر الگوی تغذیه در مردم است، افزود: درواقع یعنی مصرف زیاد قند، نمک، چربی و از همه مهمتر مصرف کم سبزی و محصولات لبنی مهمترین دلیل بروز این بیماری ها به شمار می رود. عبدالهی با اشاره به این مطلب که یکی
شش گروه مواد غذایی که باید از خوردن آنها پرهیز کرد
سالم و کافی است به صورتی که ماده غذایی از راه های قابل قبول اجتماعی به دست آمده و نیازهای بدن را تامین، و تمام سلول های بدن سیر شوند. وی در ادامه به برخی توصیه های غذایی اشاره کرد و گفت: در هر خانه ای باید روغن مایع معمولی و مخصوص سرخ کردنی وجود داشته باشد و توصیه وزارت بهداشت، مصرف روغن مایع گیاهی است. صاحبدل خاطرنشان کرد: امسال دو بسیج کاهش مصرف روغن و شیرینجات را انجام می دهیم.
