خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
شادابی پوست تان را در ماه رمضان با این روش ها حفظ کنید
... ضد آفتاب در طول ماه رمضان در فصل تابستان، ضروری است که پوست خود را از اشعه قوی خورشید محافظت کنید. در طول روز از ضد آفتابی استفاده کنید که حداقل SPF 30 است، و اگر در خارج از منزل بیش از سه ساعت حضور دارید، آن را تجدید کنید. این ضد آفتاب محافظت کامل بدون گرفتگی منافذ پوست را ارائه می دهد. خوردن غذاهایی که باعث درخشش پوست شما می شوند اگر پوست درخشنده سالمی می خواهید حتی ...
چگونه پوست مان را مرطوب و شاداب نگه داریم؟
پوست های خشک همواره خشن و پوسته پوسته می شوند و این خشکی می تواند تمام بدن را شامل شود. زمانی که رطوبت طبیعی پوست از بین می رود بازیابی رطوبت از دست رفته بسیار دشوار است. اما جلوگیری از خشکی و حفظ رطوبت با رعایت برخی نکات، در کنار مراقبتهای روزانه از پوستتان کاری به مراتب آسانتر است. در این مطلب 6 راه که باعث می شود همیشه پوستی مرطوب داشته باشید و از خشکی آن جلوگیری کنید پیش رو شما ...
عوامل به وجود آمدن جوش صورت /روشهای پیشگیری از ایجاد جای جوش
را به حال خود رها کنید . هر کاری که برای حذف جوش ها انجام میدهید با ملایمت انجام دهید. وقتی شما جوش می زنید، التهاب زیادی روی سطح پوستتان وجود دارد و در این حالت کلاژنی وجود ندارد. کلاژن یک فیبر پروتئینی و یکی از اجزای پوست است که باعث انعطاف پذیری پوست می گردد. وقتی شما جوش روی صورتتان را گرفته و فشار می دهید این کار منجر به التهاب و آسیب بیشتر در پوست می گردد. همچنین باعث می شود باکتری ...
راهکار های حفاظت پوست در فصل تابستان
یک متخصص پوست و مو گفت: تابش مستقیم آفتاب بر پوست صورت و بدن در فصل تابستان سوختگی و خشکی را به دنبال دارد.که در طولانی مدت موجب ایجاد سرطان پوست خواهد شد. وی افزود: پیشنهاد می شود برای جلوگیری از ایجاد لکه های پوستی و سوزش در سطح پوست از لباس های نخی و نسبتا گشاد استفاده شود و هنگام بروز عرق سوختگی، بدن را خنک نگه دارند و با آب سرد شستشو دهند. وی اذعان داشت: برای کنترل خشکی ...
اتو کشیدن بر روی چین چروک صورت
استفاده کنید. 5.پوستتان را مرطوب نگه دارید از محصولات مراقبت از پوست ومرطوب کننده های طبیعی و مواد مغذی استفاده کنید، به یاد داشته باشید از محصولات حاوی پارابن، فتالات و فرآورده های نفتی که مواد شیمیایی سمی و استرس زا هستند به هیچ وجه استفاده نکنید.
زمان مجاز برای ماندن کرم ضد آفتاب بر روی پوست
می شوند که استفاده از هر یک به سلیقه فرد بستگی دارد. SPF25 با 90 برابر است وی با بیان اینکه SPF موجود در کرم های ضدآفتاب در واقع فاکتور محافظت آن از پوست در برابر آفتاب است، تصریح کرد: SPF25 به بالا تقریبا دارای عملکرد یکسانی است و می توان گفت کرمی با SPF25 با SPF90 برابر است. وی با تاکید بر اینکه زدن ضدآفتاب بر روی صورت تا درصدی می تواند از پوست در مقابل آفتاب ...
حواس تان به آب بدنتان هست؟
باشگاه خبرنگاران جوان: نوشیدن آب کمتر از 2.5 تا 3.5 لیتر در روز مسلما بدن را دچار کم آبی می کند. اما به غیر از مقدار مصرف آب موارد دیگری نیز هستند که به صورت مخفی باعث کم آبی بدن می شوند. در این مقاله شما را با آنها آشنا می کنیم. پیش بینی هوا را نادیده می گیرید تغییرات آب و هوایی می تواند روی مقدار آب بدنتان تاثیر بگذارد. اگر هوا از خیلی خشک به مرطوب تغییر کند، می تواند روی ...
8 تمرین موثر برای رفع غبغب
؟ دلایل مختلفی وجود دارد که باعث می شود غبغب بیاورید. علت عمده آن بالا رفتن بیش از حد وزن و داشتن سبک زندگی ساکن و غیرفعال است. اما با بالا رفتن سن هم، پوست قابلیت ارتجاعی خود را از دست داده و دچار افتادگی می شود. همچنین عضلاتی که به طور مرتب فعالیت نداشته باشند، شل می شوند و عضله پلاتیسما که از زیر فک تا گردن امتداد دارد نیز ازجمله این عضلات است. علاوه بر این، کم کردن میزان قابل توجهی ...
حقایق اساسی در مورد گرما و سلامتی شما
نگه دارد. عرق به سطح پوست شما می آید. هنگامی که عرق شما تبخیر می شود، شروع به احساس خنکی می کنید. وقتی که هوا مرطوب است، امکان آمدن عرق به سطح پوست و تبخیر آن سخت تر می شود، چون هوا پر از رطوبت است. برای همین است که غالباً افراد می گویند که دلیل تحمل ناپذیر بودن یک روز گرم گرما نیست، بلکه رطوبت است، اما باید گفت که هم گرما و هم رطوبت در داغ شدن بدن نقش ایفا می کنند. چیزهایی که باید بدانید ...
گرمازدگی تهدید جدی برای ورزشکاران
شود بین ساعت 10 الی 15 ورزش نکنید . -ضد آفتاب مناسب استفاده کنید. -اگر هوای بیرون خیلی گرم یا آفتاب شدید است در فضاهای سربسته با تهویه و برودت مناسب ورزش کنید. - از ورزش کردن در دمای 28 درجه و رطوبت بسیار بالا باید اجتناب کرد. *قابل توجه بیماران قلبی ،دیابتی ها و مبتلایان به ام اس متخصصان پزشکی ورزشی معتقدند به دلیل اینکه احتمال اختلال در ...
چند ماسک برای از بین بردن جای جوش
اگر شما هم از باقی ماندن جای جوش روی صورتتان نگران هستید، می توانید با استفاده از ماسک های طبیعی آنها را بر طرف کنید. در این مطلب شیوه درست کردن چند ماسک آسان را آموزش می دهیم. ماسک آب و جوش شیرین دو قاشق چای خوری جوش شیرین و دو قاشق غذاخوری آب را مخلوط کرده به مدت یک ربع بر روی پوست قرار داده تا خشک شود، آن گاه صورت را با آب سرد شست و شو دهید. اثر این ماسک در زیبایی پوست ...
پوست هم از تبعات بارداری در امان نمی ماند
.... طوسی اذعان داشت: ترک های پوستی از دیگر عارضه های به وجود آمده این دوران است که به دلیل کشیدگی بیش از حد پوست به دنبال افزایش وزن در ناحیه ی شکم ،کشاله ی ران و پهلو به وجود می آید که با اتمام دوران بارداری می توان با استفاده کردن از پمادها و کرم های موضعی و در نهایت با انجام میکرودرم و لیزرهای پوستی این عارضه را از بین برد. همچنین سوزش و خارش شدید که در بعضی از قسمت های ...
آیا بوتاکس مضر است؟
، بهتر زندگی کنید. این کم هزینه تر و مؤثرتر است. درمان های گیاهی و طبیعی برای کاهش چین و چروک پوست صورت راه های درمانی طبیعی زیادی وجود دارد. تقریباً بیشتر محصولات طبیعی اثر مثبتی روی پوست دارند. مثلاً استفاده روزانه از روغن کرچک برای پوست به شکل مؤثری در کاهش چین و چروک پوست و از بین بردن خطوط عمیق پوست نقش دارد. همچنین بعضی از آب میوه های طبیعی برای از بین بردن چین ها یا پیشگیری ...
مراقبت های تابستانی از پوست کودکان را جدی بگیرید
شود و هم احتمال خراشیدگی و بریدگی روی پوست در اثر زمین خوردن روی سنگریزه ها یا کف خیابان برای آنها به وجود بیاید. عفونی شدن زخم ها در اثر همین زمین خوردن های ساده می تواند بچه ها و شما را به دردسر بیندازد. نگاه متخصص پوست دکتراحسانی:پوست ها در ساحل در خطرند هوا که گرم می شود، طرفداران رفتن به استخرهای روباز و دریا برای شنا یا آفتاب گرفتن بیشتر می شود اما در اثر قرار ...
8 چیز عجیب که نمی دانستید پیرتان می کنند!
گروه دانش تیتریک ، همه ما پندهای عبرت آموز متخصصان پوست را درباره پیشگیری از نشانه های پیری شنیده ایم: از کرم های ضد آفتاب استفاده کنید، سیگار نکشید و درست غذا بخورید. و اگر به فکر خود باشید، از دستورات آنها پیروی خواهید کرد. اما سایر عوامل موثر بر پیری چه می شوند؟ احتمالا از اینجا و آنجا شنیده اید که چه عواملی باعث بروز چین و چروک، افتادگی پوست و ظهور خطوط ریز بر سطح پوست می شوند. نمی خواهیم با ...
سرطانی که در حلق و دهان می روید
توجه داشته باشید تومورهای سر و گردن انواع بسیاری دارند که از سرطان پوست، چشم، حفره دهان، زبان و غدد لنفاوی گرفته تا سرطان غده تیروئید، حلق و حنجره را شامل می شود. به بیان دیگر،هر بافتی در سر و گردن می تواند درگیر تومورهای سرطانی شود. به گزارش قدس آنلاین ،دکتر مهدی خواجوی، متخصص گوش و حلق و بینی با تاکید بر این که شیوع سرطان های سر و گردن به عوامل مختلفی باز می گردد به جام جم می گوید: سرطان حفره دهان و حلق در سنین بالا و افرادی که مواد دخانی و ...
حساسیت نوزاد به پوشک
قرار گرفتن در معرض هوا، می تواند خیلی مفید باشد. * عوض کردن مرتب پوشک به دلیل این که پوست در معرض ادرار و مدفوع به مدت کم قرار می گیرد، بسیار مهم است. * کرم های محافظ (اکسید زینگ، وازلین) در کاهش تماس پوست با ادرار و مدفوع بسیار کمک کننده اند. باید ورقه ای ضخیم از این کرم ها روی پوست بماند. * رژیم غذایی معمولا باعث بثورات پوشک نمی شود، ولی به نظر می رسد در بعضی ...
10 نشانه مخفی ابتلا به اختلالات تیروئید
وجود دارد؛ از دست دادن موهای ابرو. در پرکاری تیروئید ریزش موی شدید رخ می دهد بعلاوه این که پوست نیز به شدت تحریک پذیر خواهد شد. یبوست، اسهال و روده تحریک پذیر: مشکلات روده از جمله یبوست و اسهال می تواند نشانه ای از مشکلات تیروئید باشد. یبوست شدید یا طولانی مدت و یبوستی که به درمان ها معمول پاسخ نمی دهد با کم کاری تیروئید مشخص می شود. اسهال، و ابتلا به سندرم روده تحریک پذیر نیز با ...
از بین بردن آکنه با تخم مرغ!
های باقی مانده روی صورت تان پاک شوند و دوباره منافذ پوست تان باز شود. 7 از مرطوب کننده مخصوص پوست خودتان استفاده کنید. 8 تکرار کنید. حداقل یک بار در هفته این روند را برای از بین بردن آکنه و مراقبت از پوست تان تکرار کنید. نکات و هشدارها هنگامی که شما این فرآیند را تکرار می کنید ممکن است دیگر نیازی به استفاده از محصولات از بین برنده آکنه نداشته باشید چون با این کار دیگر آکنه نخواهید زد. این روش تنها برای از بین بردن آکنه نیست و پوست تان را تمیز و نرم خواهد کرد. منبع : phow. ...
با گوجه فرنگی زیبا شوید/ شکوفه انار؛ درمان طبیعی کنترل دیابت/ آیا سرطان ارثی است؟
ضدباکتریایی دارد. به این ترتیب زدن آن روی پوست مانع از زیاد شدن کومدون ها می شود. یادتان باشد که فقط از خمیردندان های سفید استفاده کنید. خمیردندان های ژله ای یا رنگی مناسب این کار نیستند. روش استفاده شب قبل از خواب مقدار اندکی خمیردندان را روی جوش قرار دهید و صبح روز بعد آن را شستشو دهید. خمیردندان برای تسکین نیش حشرات با گرم شدن هوا مشکل نیش حشرات ...
سبزی های تامین کننده سلامت پوست
میوه و سبزی هایی وجود دارد که می توان با استفاده از آنها سلامت پوست را تامین کرد که در این مطلب به 9 نوع آن اشاره می شود. **چغندر اگر می خواهید پوست خوشرنگی داشته باشید، این گیاه را آب پز کنید و بخورید؛ چراکه با داشتن آنتی اکسیدان های بسیار قوی از بروز چین و چروک جلوگیری می کند. **هویج این محصول با داشتن بتاکاروتن که در بدن به ویتامین A تبدیل می شود، باعث درخشان تر شدن صورت و ...
5 تیر پرسش های متداول درباره صابون های آنتی باکتریال (1)
باعث جدا شدن و دفع باکتری ها از محل می شوند. با دکتر حسین طباطبایی، متخصص پوست و مو، درباره همین موضوع گفتگو کرده ایم. چرا صابون های آنتی باکتریال این قدر طرفدار دارند؟ ببینید؛ بیشترین اثر آنتی باکتریال ها در کشتن باکتری هاست. با این وجود، در مورد استفاده درازمدت از آنها اختلاف نظر وجود دارد. صابون های معمولی، باکتری ها را از پوست جدا می کنند و سپس این ...
سندرم بینایی چشم
نگاه می کند و باید متناوبا فوکوس کند و سپس استراحت کند. قانون 20-20-20 می گوید: شما باید هر 20 دقیقه، یک استراحت 20 ثانیه ای به یک نقطه ای با فاصله 20 فوتی داشته باشید. علاوه بر این، وقتی به یک مانیتور نگاه می کنید، پلک زدن به صورت عادی اتفاق نمی افتد که انجام آگاهانه پلک زدن باعث مرطوب شدن و کاهش التهاب چشم می شود. نمایشگرهای تخت با فیلترهای glare برای چشم های شما بهتر است، زیرا میزان ...
جای زخم را در کمتر از یک ماه از بدن خود حذف کنید
در یخچال بگذارید. توجه داشته باشید که این ترکیب باید در یک ظرف در بسته نگهداری شود. به هنگام استفاده نیز به خاطر داشته باشید که قبل از استفاده باید ناحیه مورد نظر را پاک کنید و سپس ترکیب را روی آن قرار دهید. همچنین به خاطر داشته باشید که اگر دوست دارید نتایج عالی دریافت کنید باید این ترکیب را دوبار در روز مورد استفاده قرار دهید. این ترکیب علاوه بر اینکه باعث مرطوب شدن پوست می شود، خاصیت ارتجاعی آن را نیز بهبود می بخشد و همین امر فرآیند درمان زخم را تسریع خواهد کرد. + 0 - 0 sn_facebook sn_googleplus sn_telegram sn_viber sn_whatsapp sn_whatsapp sn_whatsapp ...
10 ماده غذایی برای درمان آفتاب سوختگی
. خوشبختانه برخی از غذاها وجود دارد که می تواند بدن شما را در برابر این پدیده مراقبت نماید. برخی از مواد نیز با اینکه از بروز آفتاب سوختگی جلوگیری نمی کنند اما درد حاصل از آن را کمتر خواهند کرد. سیب زمینی: استفاده از سیب زمینی برای بیشتر افرادی که در حال کاهش وزن هستند زیاد توصیه نمی شود اما مصرف اندک آن می تواند در برابر آفتاب سوختگی مفید باشد. ترکیبات نشاسته ای سیب زمینی به بهتر شدن ...
چه بخوریم تا پوستی درخشان داشته باشیم؟
به گزارش پیک نکا ، در صورتی که پوست شما روشنایی و طراوتش را از دست داده، می توانید با استفاده از چند ماده غذایی، طراوت پوست خود را دوباره به دست آورید. به گزارش پایگاه خبری health، حدود 10 ماده غذایی وجود دارد که می توان با استفاده از آنها سلامت پوست را تامین کرد؛ - انگور فرنگی هندی (آملا) این میوه سرشار از ویتامین A است که باعث افزایش تولید کلاژن برای حفظ سفتی و ...
با سوزش، خارش و سوختگی پس از اصلاح چه کنیم؟
از بین بردن خارش و سوختگی بعد از اصلاح موضوع این مقاله از "هاو کن یو” است. حتما شما هم با علائم این سوختگی و خارش بعد از اصلاح مواجه شده اید. قرمزی، خارش، التهاب، جوش، خارش و ... از جمله علائم شایع پس از اصلاح هستند. مواردی که برخی مواقع بسیار آزار دهنده شده و گاها سوزش شدید دارد. اگر شما هم از آن دسته از کسانی هستید که در فواصل کوتاه اقدام به اصلاح صورت و یا بدن خود می کنند و از این سوزش و خارش بعد از اصلاح گلایه دارید با هاو کن یو همراه باشید تا روش های مناسب از بین بردن این مشکل را در خانه به شما معرفی کنیم. ...
اگر این علائم را دارید, حتما به پزشک مراجعه کنید تا آزمایش تیروئید از شما گرفته شود
کم کاری تیروئید ، موها اغلب شکننده و خشک می شوند و به راحتی می ریزند . پوست نیز دچار ضخیمی، خشکی و پوسته پوسته شدن می شود . در کم کاری تیروئید یک علامت منحصر به فرد دیگر هم وجود دارد؛ از دست دادن موهای ابرو . در پرکاری تیروئید ، ریزش موی شدید رخ می دهد بعلاوه این که پوست نیز به شدت تحریک پذیر خواهد شد . یبوست، اسهال و روده تحریک پذیر: مشکلات روده از جمله یبوست و ...
تاثیر سرکه سیب بر پوست و لاغری
خواهید سرکه سیب را بصورت خالص استفاده کنید آن را روی سالاد بریزید ومیل کنید . شما باید در استفاده از سرکه سیب خالص دقت نظر داشته باشید زیرا اگردر مصرف آن زیاده روی کنید ممکن است به معده شما آسیب وارد شود و یکی دیگر از عوارض زیاده روی در آن پوکی استخوان و کاهش پتاسیم بدن می باشد . هیچ تحقیقی انجام نشده است که شما بدون ورزش کردن و مصرف یک دارو و بدون رژیم خاصی لاغر شوید برای ...
5 تیر پرسش های متداول درباره صابون های آنتی باکتریال (2)
... هرچند این باور به خودی خود نادرست نیست اما وقتی آب گرم روی پوست حساس دست بریزد حساب و کتاب های ما را هم به هم خواهد ریخت! تحقیقات نشان داده اند نتیجه استفاده از آب گرم در شستن دست ها باعث بالا رفتن حساسیت و آسیب دیدن پوست می شود. همچنین دست ها نسبت به تغییرات آب و هوایی واکنش های بیشتری نشان خواهند داد. تحقیقات دیگر هم نشان داده است اگر افراد به جای استفاده از آب گرم ...
