خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
درمان های خانگی رفع بی خوابی و پرخوابی
افراد توجه داشته باشند که مصرف بیش از حد عرق بهارنارنج خود بی خوابی می آورد. -مصرف عرق یا دمنوش بادرنجبویه -گذاشتن حوله گرم بر پیشانی یا قرار دادن حوله بر روی بخار بابونه یا خیساندن حوله در دم کرده بابونه و قرار دادن بر روی پیشانی و درواقع این کار یک نوع رایحه درمانی است. -برای رفع پرخوابی می توان گلاب همراه با سرکه و چند قطره روغن گل را ببویند که خود نوعی رایحه درمانی است. انتهای پیام/
سالمندان اسید فولیک مصرف کنند
سلامت نیوز : مطالعات محققان دانشگاه ایالتی پنسیلوانیا نشان می دهد که مکمل های اسید فولیک از بروز بیماری های قلبی عروقی به ویژه در تابستان، در سالمندان جلوگیری می کند. به گزارش ایرنا از ساینس، زمانی که بدن در معرض حرارت و گرما قرار می گیرد، جریان خون پوست افزایش می یابد و این امر سبب می شود که بدن عرق کند و خنک شود. به مرور زمان و با افزایش سن، بدن این قابلیت را کم و بیش از دست می دهد
کنترل صرع از طریق سبک زندگی فعال
کاهش می یابد. بنابراین گزارش؛ جالب ترین یافته در مورد صرع نشان می دهد که: ویتامین های گروه B تاثیر فوق العاده ای به عملکرد سیستم اعصاب مرکزی دارند و کمبود آنها می تواند منجر به بروز تشنج شود، وجود ویتامین B به بهبود گردش خون کمک کرده و مصرف ویتامین B6 (موجود در گوشت ماهیچه، جگر، سبزی، غلات کامل) و ویتامین B12 برای هضم مناسب غذا و تشکیل سلول ها و تولید میلین که محافظ سلول های عصبی است، از
دیابت احتمال بروز آرتروز را افزایش میدهد
سلامت نیوز : دکترعلیرضامقتدری ،متخصص طب فیزیکی والکترودیاگنوز و فلوشیپ فوق تخصصی درداز آلمان در وبسایت خود نوشت : خیلی از افراد در کنار مشکل دیابت خود، با درد ناشی از آرتروز هم دست و پنجه نرم می کنند، دردی که گاهی انجام کوچکترین حرکات را برای آن ها غیر ممکن می سازد و سبب می شود ساعت های طولانی در رختخواب بخوابند یا از رفتن به سفر، منزل دوستان، قدم زدن یا انجام هرگونه حرکات ورزشی و...منصرف شوند
عوامل موثر در کاهش سکته مغزی
اخبار پزشکی،عوامل موثر در کاهش سکته مغزی: یک فوق تخصص مغز و اعصاب کودکان با بیان این مطلب که تشنج و ضعف یک نیمه بدن، شایع ترین علامت سکته مغزی است، گفت: فشار خون و کلسترول بالا، دیابت و چاقی باعث بروز سکته مغزی در تمام سنین می شود. به گزارش ایران مطلب به نقل از عصر ایران :دکتر زرین تاج کیهانی دوست خاطرنشان کرد: سکته مغزی بیماری است که در صورت عدم خون رسانی به مغز بروز می کند و مغز دیگر
دلایل تکرر ادرار چیست؟
تکرر ادرار یکی از علائمی است که نباید به سادگی از کنار آن گذشت. ایجاد کوچک ترین تغییری در تعداد دفعات دفع ادرار علاوه بر اینکه می تواند برنامه کاری و زندگی افراد را تحت الشعاع قرار دهد، ممکن است علامت یک بیماری هم باشد. این عارضه مرد، زن، کودک و بزرگسال نمی شناسد و می تواند برای هر فرد در هر سنی پیش بیاید. امروزه بسیاری از افرادی که با این مشکل دست به گریبان هستند با مراجعه به پزشک عنوان می کنند
شروع آلرژی در فصل بهار و کنترل آن
واکنش، سلول های ایمنی ماده ای به نام هیستامین را آزاد می کنند. هیستامین ماده ترشحی درون ریزی است که با تحریک اعصاب، پیام را در سراسر بدن منتشر می کند. حالتی که موجب آشفتگی و برانگیختگی سیستم ایمنی می شود و با خارش، سوزش و التهاب چشم، التهابات و خارش پوست، آبریزش بینی، اشک، سرفه، عطسه، تنگی نفس، جوش، کهیر و .... همراه است. این علائم به نوع آلرژن بستگی دارد و در افراد مختلف متفاوت است.
نداشتن اعصاب نقطه مشترک مردم ایران!
که برایش اسباب بازی را تهیه کنند. اما این موضوع تا یک زمانی ادامه دارد و بعد از آن در بزرگسالی با سر و صدا راه انداختن نمی توان چیزی را بدست آورد. این روانشناس می افزاید: نکته ای که در مورد خودتنظیمی های روانی باید به یاد داشت این است که افراد گمان می کنند مدیریت هیجانهای آنها در دست دیگران است و می گویند" فلانی عصبانی ام کرد" "تو این شرایط اعصاب برایم نمانده است" "با این مشکلات چطور می
عوامل سرگیجه را بشناسید
دوران بزرگسالی ادامه پیدا کند. همان طور که گفته شد، در ایجاد تعادل باید سه سیستم گوش، بینایی و مغزی با یکدیگر هماهنگ باشند و اینها حساسیت بسیار زیادی نسبت به تغییر وضعیت دارند و با ایجاد تغییر در پالس های ارسالی، باعث درک حالت سرگیجه به خاطر درک بینایی می شوند. علائمی که باید جدی بگیرید دکترسعید قزوینیان، متخصص مغز و اعصاب، برخی از عوامل بروز سرگیجه را با شما درمیان می گذارد
مصرف مواد غذایی شور را به حداقل برسانید
سلامانه : زهرا عبدالهی، مدیر دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت در گفتگو با باشگاه خبرنگاران گفت: سرطان به دلیل رشد غیر طبیعی و بیش از حد سلول های بدن ایجاد می گردد و سومین علت مرگ و میر در کشور ما محسوب می شود همچنین از حدود 35 درصد سرطان ها می توان به وسیله تغذیه مناسب، نگهداری وزن در حد طبیعی و فعالیت بدنی پیشگیری کرد. وی با اشاره به عوامل غذایی افزایش دهنده خطر سرطان افزود
بازیابی حافظه موش های آلزایمری با داروی سرطان
عوامل مهم بروز بیماری آلزایمر شده است. در این درمان، اتصالات سیناپتیکی سلول هایی که تحت بمباران پلاک های بتا-آمیلوئید قرار گرفته بودند، بازیابی شدند و التهاب آن ها کاهش یافتند. همچنین حافظه از دست رفته حیوانات در طول بیماری آلزایمر بازگشت. طی پنج سال گذشته، دانشمندان درک کامل تری از زنجیره پیچیده رخدادهایی ارائه داده اند که منجر به بیماری آلزایمر می شوند. داروی جدید، آنزیم
چگونه از چین وچروک پوست پیشگیری کنیم؟
/> خوب بخوابید اگر به اندازه کافی استراحت نکنید، بدن تان هورمون استرس (کورتیزول) را بیش از حد ترشح می کند، هورمونی که باعث مرگ زودرس بسیاری از سلول های پوست می شود. ماهی بخورید ماهی منبع غنی از اسیدهای چرب مفید است که به رشد سلول های پوست کمک کرده و مانع از بروز چروک های زودرس می شود. کرم مرطوب کننده بزنید شاید به نظرتان مرطوب کننده ها در کاهش چروک پوست چندان
دلایل گرفتگی گردن/مبتلایان شنا کنند
به گزارش شفا آنلاین ،مجتبی عظیمیان در پاسخ به سؤال یکی از شهروندان درباره گرفتگی گردن و انتشار به ستون فقرات، اظهار داشت: این اختلال در پی انجام کارهای سنگین و فعالیت هایی که با دست و گردن همراه است به وجود می آید مثلاً کار با رایانه یا رانندگی مداوم موجب گرفتگی عضلانی می شود و اغلب در افرادی رخ می دهد که ورزش نمی کنند. وی افزود: کسانی که مطالعه می کنند و سر و گردنشان پایین است ممکن
20 درصد جوانان سندروم انفجار سر دارند
دهند که هنگام بروز سندروم سرِ در حال انفجار، سلول های عصبی شنوایی به جای خاموش شدن، همه یک باره فعال می شود. قبلا تصور می شد که این اختلال مختص افراد میانسال است ولی به تازگی مشخص شده است که در اغلب موارد جوانان به این عارضه مبتلا می شوند.
6 موضوع عجیب که می تواند ضریب هوشی شما را پایین بیاورد
زیاد کاری و تلاش برای حفظ ظاهر زندگی اجتماعی ، می تواند موجب ترشح ترکیبی از هورمون های استرس ی گردد. دکتر برندن کلی، متخصص مغز و اعصاب در مرکز پزشکی دانشگاه ایالتی اوهایو در کولومبوس اوهایو می گوید: استرس بیش از حد نه تنها عملکرد مغز را تضعیف می کند بلکه با افزایش خطر ابتلا به آلزایمر مرتبط است. تصور می شود که تغییرات هورمونی مرتبط با استرس پشت این رابطه پنهان باشد. (این
افزایش قند خون این مشکلات را به همراه دارد
. کبد فرد قند را به جریان خون تحویل می دهد و در نتیجه مقدار گلوکز یا قند خون در حد طبیعی تنظیم می شود، سپس لوزالمعده میزان تولید گلوکاگون را کاهش می دهد و ترشح انسولین را آغاز می کند. دیابت یک نوع اختلال در سوخت و ساز بدن است که در آن انسولین به میزان کافی برای استفاده بدن وجود ندارد و در نتیجه قند خون به درون سلول ها راه نمی یابد. افزایش قند خون فرد در درازمدت مشکلاتی در سیستم
چاقی به بروز خارپاشنه مرتبط است؟
به گزارش شفا آنلاین ، احمد علی محمدی متخصص و جراح ارتوپدی تصریح کرد: خارپاشنه عبارت است از به وجود آمدن یک زایده استخوانی در پاشنه پا که این حالت موجب در دو اختلال در راه رفتن می شود. وی با اشاره به عوامل بروز عارضه خارپاشنه و عوامل افزایش دهنده خطر ابتلا به این بیماری تاکید کرد: وارد آمدن استرس یا آسیب به بافت پاشنه پا، دویدن غیراصولی و چاقی از مهمترین عوامل بروز عارضه خارپاشنه پا است
دردسرهای مرگبار برای آنهایی که در خواب راه می روند
اثر منفی بگذارد. گفتنی است، از جمله علائم این مشکل آشفتگی و بی قراری در هنگام خواب و همچنین خستگی بیش از حد در طول روز است. بررسی ها نشان می دهند، در اکثر موارد اختلال خواب در هنگامی که در شخص در مرحله ی REM خواب و به طور دقیق خواب عمیق و رویا بینی قرار دارد به طور ناگهانی رخ می دهد. در اثر این اختلال علاوه بر راه رفتن ممکن است، ضعف عضلانی و یا خنده، خشم، تعجب و گریه غیر ارادی در افراد
10 فایده شگفت انگیز عرق کردن!
- کمک به بهبودی زخم ها به گزارش پایگاه اطلاع رسانی شبکه خبر، تحقیقات زیادی روی غدد اکرین (eccrine) انجام شده است. این غدد یک نوع از غدد عرق موجود در بدن هستند که به تعداد زیاد روی سطح پوست سراسر بدن وجود دارند. محققان دانشگاه میشیگان دریافتند که این غدد، محل ذخیره سلول های بنیادی بالغ هستند که در فرآیند بهبودی و بسته شدن زخم ها نقش دارند. با شناخت این فرآیند مهم در بهبودی زخم ها می
چگونه دیابت بر سلامت جنسی زنان تأثیر می گذارد؟
/> دلیل آن البته این است که دیابت سبب بروز عوارضی بر اعصاب می گردد. دیابت با تخریب اعصاب اندام تناسلی سبب می شود فرد به سختی به ارگاسم(اوج لذت جنسی) برسد. همچنین سبب خشکی واژن و مقاربت دردناک می گردد. آسیب در حین مقاربت و ترس از افت قندخون سبب کاهش اعتماد به نفس زنان مبتلا به دیابت می شود. چنانچه از پمپ انسولین استفاده می کنند نگرانی از محل قرار گرفتن پمپ درهنگام مقاربت یکی دیگر از عوامل باز دارنده
مهمترین علل بی خوابی
خسرو صادق نیت در گفت وگو با خبرنگار بهداشت و درمان خبرگزاری فارس، با بیان مهمترین علل بی خوابی، اظهار داشت: سر و صدا، مسائل روانی، استرس، مشکلات جسمی و ابتلا به بیماری ها، مسافرت و شب کاری موجب اختلالات خواب می شوند. *عوامل محیطی مثل سر و صدا این متخصص طب کار گفت: مسلماً سر و صدای زیاد در اتاق خواب یکی از علل مهم بی خوابی به ویژه بیدار شدن های مکرر است. افرادی که در آپارتمان
درمان درد معده با روش خانگی
مصرف بیش از حد عرق نعناع خود موجب سوزش معده می شود چرا که دهانه معده را گشاد می کند و باعث تحریک دهانه معده می شود. -گذاشتن کیسه آب گرم یا کیسه ای که محتوی سیاه دانه یا جو, روی معده برای رفع درد معده مفید است. -مصرف زیره سیاه و سبز در غذاها -مصرف نان زیره -مصرف رازیانه یک ضد التهاب بسیار خوب است و برای رفع ناراحتی های گوارشی مفید است. -مالیدن
این آهنها ساییدگی دندان ها را کاهش می دهد
سلامانه : عبدالحمید ظفرمند دندانپزشک در گفتگو با باشگاه خبرنگاران گفت: دندان قروچه یک معضلی است که عوامل متعددی دارد.معمولاً دندان قروچه در طول روز یا در شب هنگام و یا در حالتی بروز می کند و عمل شایع دندان قروچه فشارهای عصبی است که برروی دندانهای افراد ایجاد می شود. وی افزود: در کودکانی که دندان قروچه دیده می شود ممکن است به دلیل برخی بیماری های گوارشی و معده باشد اما در
بی توجهی به سردرد احتمال میگرن را 20 درصد افزایش می دهد
سلامانه : مهیار مهین شفیعی متخصص مغز و اعصاب در گفتگو با باشگاه خبرنگاران افزود: تمام مردم در طول زندگی خود بارها و بارها دچار سردرد می شوند و در بسیاری از افراد سردرد به یکی از مشکلات شایع و جدی زندگی آنها تبدیل شده است. وی با اشاره به اینکه اغلب سردردها با کمی استراحت و احیانا مصرف قرص بهبود می یابند، تصریح کرد: اگر سردرد با گذشت زمان بهتر نشده و حتی تشدید نیز شد و به
قند خون شما چند است؟
خون شان بالای 126 است، یعنی دیابت دارند. شاید این افراد تعجب کنند که چرا هیچ علامتی نداشته اند. اتفاقا همین امر بعضا موجب می شود برخی بیماران با مشکل چشمی و یا با درگیری عروق و اعصاب پاها به پزشک مربوطه مراجعه کنند و تازه متوجه شوند این مشکلات خاص به دلیل عوارض دیابت بوده است. دیابتی که آنها هرگز از وجودش باخبر نبودند. پزشک از آنها می پرسد آسیب وارده به چشم شما مبین آن است که
آیا اوتیسم نوعی عقب ماندگی است؟
یک طیف دانست و از همین رو در راهنمای جامع تشخیصی و آماری روانپزشکی به آن اصطلاحا اختلال طیف اُتیسم می گویند. کلمه طیف در اینجا به تفاوت در شدت بروز و انواع متفاوت آن در افراد مختلف اشاره می کند و این به زبان ساده یعنی آنکه ممکن است یک کودک دچار اُتیسم بتواند به خوبی صحبت کند و کودک دیگر اصلا توانایی صحبت حتی در حد تک کلمه را هم نداشته باشد، یا یکی عقب مانده ذهنی باشد و دیگری هوشی طبیعی یا حتی در
چرا نباید داخل گوشتان را تمیز کنید
گوشتان جمع شده، آن را مسدود کرده و مشکلات مختلفی ایجاد کند. قارچ، باکتری و ویروس های مختلف از گوش بیرونی به داخل گوش رفته و می تواند موجب بروز عفونت شود که بسیار دردناک خواهد بود. همچنین وقتی موم گوش در عمق گوش جمع می شود، می تواند موجب از دست رفتن شنوایی شود. و اگر عمیق تر از آن پیش رود، حتی می تواند به پرده گوش آسیب رسانده و موجب پارگی آن شود. آیا گوش اصلاً باید تمیز شود؟
مواد غذایی که باید در طول سفر به همراه داشته باشید
سلامانه : رضا راست منش متخصص تغذیه در گفتگو با باشگاه خبرنگاران گفت: محدودیت خاصی نیست اینکه در سفر قصد ما تمدد اعصاب است زیاد نباید دغدغه ی خوردن غذا را داشته باشیم. وی ادامه داد: افراد هر چه دوست دارند در حد تعادل آن و آگاهی از سالم بودن آن می توانند استفاده کنند که بعداً با استفاده از تنقلات زیاد و نمک دار باعث چاقی آنها نشود البته بهتر است تنقلات و مواد غذایی که نمک دار است را از منوی سفری خود حذف کنید. راست منش خاطر نشان کرد: بعضی غذاها همچون فست فود که البته نمی توان جزو غذای ممنوعه قرار داد در حد معمول ایراد ندارد. ...
عوامل بروز آسم در کودکانتان را بشناسید!
به گزارش نامه نیوز، محمدرضا بلورساز ، در پاسخ به سوال یکی از شهروندان درباره علل بروز آسم، با بیان اینکه این اختلال در تمام سنین دیده می شود، اظهار داشت: 5 تا 15 درصد کودکان به آسم مبتلا می شوند. این بیماری بر اثر تماس با مواد آلرژن و حساسیت زا ایجاد شده که موجب سرفه های مکرر می شود. وی درباره علل بروز آسم گفت: احتمال دارد میکروب، ویروس، قارچ، مواد غذایی، مواد شوینده، برخی داروها، هوای
علل و درمان افسردگی بهار/بیشترین مبتلایان 20 تا 40 ساله ها
دارویی به تنهایی 75 تا 80 درصد موثراند. بیشترین طیف سنی ابتلا به افسردگی فصلی روحانی در پاسخ به این سوال شفا آنلاین مبنی بر این که بیشترین افراد مبتلا به افسردگی فصلی در چه طیف سنی قرار دارند، توضیح داد: این نوع افسردگی بیشتر در افراد حدود 20 تا 40 ساله شایع است و بروز آن در افراد کمتر یا بیشتر از این سنین خیلی کم دیده می شود.
