سایر منابع:
سایر خبرها
عوارض مصرف طولانی مدت شیرین بیان
دکتر سیمین دشتی خویدکی با اشاره به اینکه برخی از افراد با مصرف زیاد شیرین بیان دچار درد عضله و کرخت شدن دست و پا می شوند، گفت: در صورت مصرف بیش از 20 گرم در روز، بروز عوارض نامطلوب از جمله اختلال در فعالیت های متابولیسمی، افزایش فشار خون و بالا رفتن وزن بروز می کند که در صورت بالا بودن فشار خون، ناراحتی کلیه، قلب یا کبد باید از مصرف این گیاه پرهیز کرد. وی در ادامه با بیان اینکه مصرف
هدیه خوب همیشگی
شوند. تراکم و نظم تار و پود، دوخت لبه، نوع ریشه ها، چروک پذیری و لطافت، چیزهایی هستند که باید موقع انتخاب جنس روسری به آنها دقت کنیم. نخی: شال ها و روسری های نخی، خصوصا در فصل گرما طرفداران خیلی زیادی دارند. این جنس، زیرمجموعه پارچه های پنبه ای است و گرما را از خودش عبور می دهد؛ یعنی حرارت بدن را به بیرون منتقل می کند، در نتیجه خنک است. علاوه بر این به راحتی لکه گیری و شسته می شود، در
نکات مهم درباره مصرف تخم مرغ
به گزارش پایگاه 598 به نقل از تسنیم: یکی از شیوه های درمان کم خونی مصرف تخم مرغ آن هم از نوع محلی است البته باید به این نکته اشاره شود که درباره تخم مرغ نظرات موافق و مخالفی وجود دارد. ولی آنچه که بسیار اهمیت دارد این است که مصرف متعادل تخم مرغ به بدن سود فراوان می رساند. طرز تهیه آن نیز مهم است چرا که تخم مرغ پخته و نیمرو یا خاگینه سخت هضم می شود. نکات مهم درباره مصرف تخم
یافته های وحشتناک، درباره عوارض سیگار
معرض دود سیگار است. نتایج این پژوهش ثابت کرد که دود سیگار، از طریق ایجاد تغییر در دیوارۀ سلول ها، میکروب ها را در برابر سیستم ایمنی بدن و آنتی بیوتیک ها مقاوم تر می کند. MRSA میکروبی است که به صورت مسالمت آمیز بر روی بدن و پوست انسان وجود دارد و هنگام بروز پارگی یا خراش بر روی پوست، التهابات و تاول هایی در پوست ایجاد می کند. اما این باکتری، در بدن افراد دارای سیستم ایمنی
چگونه برنج بخوریم تا چاق نشویم
به نشاسته غیر قابل هضم عمل می کند که از سوخت و ساز بیشتر برنج به گلوکز و جذب آن به گردش خون در جریان هضم کمک می کند. طبق این گزارش، بعد از اینکه بدن شما کربوهیدارت را به گلوکز تبدیل می کند هر گونه سوخت بازمانده به کربوهیدارت پلی ساکاراید به نام گیلکوژن تبدیل می شود. کبد و ماهیچه ها گلیکوژن را برای انرژی ذخیره کرده و به سرعت آن را به گلوکز مورد نیاز تبدیل می کند. نتیجه این
خواص شگفت انگیز فلفل دلمه ای
آب شدن چربی ها یاری می رساند. محققان حوزه تغذیه ثابت کرده اند که کاپسایسین از رشد سلول های چربی پیشگیری به عمل می آورد. کاپسایسین ماده ای است که طعم تندی به فلفل کاین می دهد و باعث تحریک متابولیسم یا همان سوخت و ساز بدن می شود. برای همین است که نمی گذارد چربی ها روی هم انباشته شوند. نتایج پژوهش های دیگری نیز نشان می دهد که فلفل دلمه ای شیرین سرشار از ماده ای به نام CH-19
ویتامین D نقشی در کمک به کاهش فشار خون بالا ندارد
مورد مرور و بررسی قرار گرفت. محققان 27 مطالعه دیگر دربردارنده حدود 3100 شرکت کننده را هم مورد بررسی قرار دادند. تیم تحقیق ویتام دریافتند که هیچ نشانه ایی وجود ندارد که افزایش میزان ویتامین D تاثیری بر فشار خون بالا یا پایین داشته باشد. محققان می گویند: نتایج این آنالیز از مصرف ویتامین D به عنوان درمانی برای افراد مبتلا به پرفشاری خون دفاع نمی کند. در پی انتشار این
این سبزی ها را در فصل بهار زیاد بخورید
شده است و نقش تنظیم کنندگی فشار خون را دارد. حالت آب پز آن سرشار از ویتامین های C ، B6 و K است که نقش محافظ به استخوان ها و سیستم ایمنی می بخشد. اسفناج اسفناج به دلیل دارابودن خواص متعدد بر سلامتی جز بهترین خوراکی ها قرار دارد. گرچه مقدار بالای آهن آن برای همه شناخته شده است اما منبع غنی از ویتامین ها و مواد معدنی نیز محسوب می شود. مصرف منظم آن تاثیر مثبتی خطر سرطان های ریه
آشنایی با خواص گیاه خرفه و تخم آن
رسانند و از شیره خرفه و یا له شده برگ ها و ساقه آن به صورت موضعی برای رفع درد، تورم و التیام زخم های سوختگی، کاهش تورم و آبسه ها، گزیدگی نیش حشرات و عقرب گزیدگی استفاده می شود. * این گیاه در مصرف داخلی قطع کننده و بند آورنده خون ریزی است و همچنین عصاره ساقه و برگ آن برای درمان بیماری های کبدی مفید است. * از جوشانده این گیاه که آب آن گرفته شده است در معالجه اسهال و برای رفع سرفه
افراد مستعد سنگ کلیه لبنیات بخورند؟
اعتدال مورد استفاده قرار گیرد. وی افزود: عدم مصرف مایعات فراوان و زندگی ماشینی از دلایل بروز سنگ سازی در افراد است. همچنین مصرف غذاهای آماده و کم تحرکی نیز از دیگر علل افزایش سنگ سازی در افراد است. از این رو توجه به مصرف مایعات و تحرک بیشتر از ضروریات است، این در حالیست که بیشتر افراد آب سنگین را از دلایل اصلی بروز سنگ کلیه می دانند که این عامل بارها از سوی متخصصان مربوطه رد شده است
عوامل موثر بر کاهش تهوع در زنان/ درمان مو خوره/ تاثیر گرما بر آب های بطری
اکسیده شده و تبدیل به سم خطرناکی می شود که می تواند عامل بروز بیماریهای قلبی و عروقی و حتی سرطان باشند. وی ادامه داد: این مشکل در مورد آبهای بطری شده هم مطرح است، قرار گرفتن آبهای معدنی و بطری شده در مقابل گرما و نور مستقیم خورشید باعث ایجاد بوی بد و مواد مضر در آن می شود که در بلند مدت می تواند عوارضی را برای افراد به وجود آورد.. رستگار افزود: باید ضوابط سختگیرانه ای برای
سوسیس و کالباس بخوریم یا نخوریم؟!
فراوانی نمک هستند و عوارضی را بدن ایجاد می کنند. همچنین این محصولات درصد فراوانی چربی دارند، بنابراین توصیه می شود که از مصرف سس های پرچرب به همراه این غذا ها خودداری شود. این متخصص تغذیه در این باره می افزاید: مصرف فرآورده های سوسیس و کالباس به دلیل میزان نمک بالای آن در بروز یک سری عوارض مانند بیماری های مزمن قلبی -عروقی، پرفشاری خون و امراضی مانند مشکلات کلیه نقش دارد. عضویت
دوست دارید مژه های پرپشت داشته باشید؟
خشکی و بوی بد دهان را هم کاهش می دهد. حتی قرار دادن تکه های به در خانه باعث خوش بو شدن فضا می شود. افرادی که مرتب از به استفاده می کنند کمتر دچار سرطان می شوند چراکه این میوه سرشار از آنتی اکسیدان است. خوردن و بوئیدن آن نیز از تهوع و استفراغ جلوگیری می کند. گفته می شود این میوه تقویت کننده رحم است و خطر سقط جنین را کاهش می دهد. به همچنین به دلیل دارا بودن پتاسیم، پایین آورنده کلسترول و فشار خون
سرطان های روده بزرگ چهارمین سرطان شایع در دنیا
مورد بررسی دقیق بافت شناسی قرار می گیرد و در صورت وجود سلول بدخیم بیمار به همکاران فوق تخصصی مدیکال انکولوژیست (خون و سرطان بالغین) جهت تعیین برنامه ی درمانی ارجاع می شود. وی ادامه داد: مدیکال انکولوژیست بیمار را به طور کامل تحت بررسی قرار می دهد. از نظر مرحله ی بیماری، وضعیت عمومی بیمار، حضور بیماری های همزمان از نظر داخلی و با درنظر گرفتن تمامی جوانب برنامه های درمانی بیمار را طراحی
باکتری های سیگاری خشن ترند
محققان دانشگاه کالیفرنیا در سان دیگو دریافته اند زمانی که نوعی باکتری در معرض دود سیگار قرار می گیرد، در مقابل نابودشدن توسط سیستم ایمنی مقاوم تر می شود. به گزارش سرویس علمی ایسنا، مصرف سیگار به دستگاه تنفس انسان و سلول های ایمنی وی آسیب می رساند، اما محققان به تازگی دریافته اند که سیگار می تواند باکتری های تهاجمی بدن را خشن تر کند. در این مطالعه، محققان آسیب پذیری نوعی
ورزش در هوای آزاد، دلهره آلرژی
برای ورود به چشم ها پیدا نکنند ، علائم آلرژی به ندرت بروز می کنند. از این رو توصیه می شود، پیش از خارج شدن از خانه از عینک آفتابی استفاده شود. حمام کردن نیز در افراد مبتلا به آلرژی به دلیل چسبیدن گرده ها به بدن و تحریک آنها بسیار مهم است. اگر قصد دارید در شب ورزش کنید، پیش از ورزش برای از بین بردن گرده هایی که در طول روز روی پوست بدن می نشینند، حمام کنید. در صورتی که بعد از ورزش در هوای
علایم "ابولا"
دکتر زهرا احمدی نژاد متخصص بیماری های عفونی، گفت: بیماری ابولا به مرور زمان باعث ضعف، اسهال شدید، بثورات پوستی، تظاهرات خونریزی دهنده در پوست، مخاط و شوک در بیمار می شود. وی با اشاره به اینکه بسیاری از علایم بیماری ابولا به سیستم درونی بدن آسیب می رساند، گفت: این بیماری در بسیاری از موارد ممکن است باعث بروز خون در ادرار، استفراغ، خونریزی گوارشی، خونریزی بر اثر مسواک زدن، خونریزی خود به
تفکیک محل نگهداری غذای خام و پخته/ ارزش پایین غذاهای سلف سرویس
باشند موجب بروز بیماری در مصرف کننده می شوند گفت: تولید محصولات غذایی در مزرعه ها و دامداری ها، همینطور حمل و نقل و نگهداری آنها در شرایط صحیح و استاندار باید باشد در غیر این صورت شرایط برای بروز بیماری فراهم می شود. وی خاطر نشان کرد: اکنون یکی از معضلاتی که بخش کشاورزی ما با آن روبغرو است مصرف بیش از اندازه کودهای شیمیای و سموم است که با توجه به زمان برداشت و آبیاری محصولات استفاده نمی
فصل بهار برای بچه دار شدن خوب است؟
، 25درصد بیشتر از کسانی که در زمستان به دنیا آمده اند در معرض ابتلا به سرطان لنف قرار دارند. این نتایج درحالی اعلام شده که پیش از آن، محققان احتمال دچار شدن به ملانوم که یکی از انواع کشنده سرطان خون است را در متولدان بهار و تابستان بیشتر دانسته بودند. محققان بر این باورند ضعف سیستم ایمنی و ابتلا به سرطان می تواند از عواقب متولد شدن در فصل زیبای بهار باشد. از روی مبل تکان نمی خورد
سبزیجات غنی از پروتئین
و C به حساب می آید. - آووکادو: آووکادو، یک ماده غذایی کامل با 14 ماده معدنی مفید برای تحریک رشد بدن مثل آهن و مس است که برای خون سازی مفیدند یا سدیم و پتاسیم موجود در آووکادو تعادل شیمیایی بدن را حفظ می کنند. این خوردنی که گاهی آن را به عنوان میوه هم مصرف می کنند به دلیل نداشتن نشاسته، قند خون را در طول روز متعادل نگه می دارد و بنابراین برای افراد دیابتی و افراد دچار هیپوگلیسمی (افت قند
اطلاعات مورد نیاز شما در باره اسپرم
متولد شود. آیا می توان کاری کرد کیفیت اسپرم بهبود پیدا کند؟ بسیاری از مواردی که به سلامت کلی بدن کمک می کنند، باعث سلامت اسپرم ها هم می شوند؛ مانند: اجتناب از سیگار و داروهای غیرمجاز، به خصوص داروهای استروییدی آنابولیکی، پرهیز از قرار گرفتن در معرض سمومی مانند آفت کش ها و فلزات سنگین، پرهیز از الکل، داشتن رژیم غذایی سالم و حفظ وزن طبیعی بدن، خنک بودن دمای اسکروتوم (کیسه بیضه) زیرا گرما، تولید اسپرم را کند می کند، پرهیز از حمام های داغ و وان آب داغ، پوشیدن لباس زیر پادار و گشاد به جای لباس زیر تنگ و نپوشیدن شلوارهای تنگ. ...
رازهایی که ماه تولدتان درمورد شما می گوید
درصد بیشتر از متولدان ماه های پاییز در معرض ابتلا به سرطان پوست قرار دارند. آنها تصور می کنند قرار گرفتن در معرض میزان بیشتری از اشعه UV در میان متولدان این فصل باعث می شود در آینده به بیماری های پوستی بیشتر دچار شوند. مسلم است که شما نمی توانید ماه تولد فرزندتان را تغییر دهید اما قطعا می توانید با کمک یک متخصص پوست، کرم ضد آفتابی که استفاده از آن برای نوزادان مناسب باشد تهیه کنید و فرزند
زنان در زمان تخمک گذاری بیشتر مراقب باشید
اسپانیایی و اتریشی نشان داد که زنان در زمان تخمک گذاری بیشتر از هر زمان دیگری از سیکل جنسی خود، در معرض خطر ابتلا به بیماری های مقاربتی هستند. این افت طبیعی در سطح ایمنی بدن به دلیل حفظ و بقای اسپرم در برابر واکنش ایمنی بدن زن و در نهایت کمک به بارور نمودن موفق تخمک توسط سلول اسپرم می باشد. این رخداد فیزیولوژیک سبب می شود که زنان در زمان تخمک گذاری در معرض خطر ابتلا به عفونت و بیماری های
30 گام برای کاهش وزن بدن
به طور مداوم صورت بگیرد. بدن شما به این ورزش کوتاه مدت طوری عادت می کند که ترک عادت باعث ناراحتی و چاقی های موضعی خواهد شد." 4. از خود ”انسان" دیگری بسازید: با انجام تمرینات مداوم، پرهیز از خوردن چربی های مزاحم و مصرف روزانه چربی ها، از خود انسان تازه ای بسازید. ورزش مداوم و رعایت کردن تمهیدات غذائی به سلول های بدن شما فرصت بازسازی و دوباره سازی می دهد. ورزش در مورد جوان سازی
دمنوش های گیاهی برای مقابله با حساسیت بهاری
حمید افراسیابی متخصص طب سنتی، گفت: در فصل بهار یکی از شایع ترین عارضه ها، بروز کهیر، آلرژی و خارش پوست است و بر اساس دیدگاه طب سنتی مصرف برخی دمنوش های گیاهی در کاهش عوارض آن موثر هستند. وی ادامه داد: مصرف چای نعناع به دلیل دارا بودن خواص ضد التهابی، خارش و خشکی پوست را برطرف می کند. افراسیابی گفت: همچنین ریحان به دلیل خواص ضد باکتریایی نیز برای رفع جوش و لک های پوستی موثر
غذاهای مضر فصل بهار
غلامرضا کردافشاری متخصص طب سنتی، گفت: مزاج فصل بهار گرم و تر است به همین دلیل باید مصرف غذاهایی با طبع گرم را کاهش داد به عنوان مثال مصرف بالای گوشت باعث ایجاد بیماری در بدن می شود. وی ادامه داد: همچنین در این فصل از خوردن غذاهای شور و غلیظ مانند کله پاچه، گوشت گاو، خامه و ماست ترش نیز باید پرهیز کرد. استاد دانشکده طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی تهران افزود: مصرف غذاهای کنسروی و
10 راه برای درمان افسردگی که می تواند جایگزین داروهای ضد افسردگی باشد
. در هنگام بروز علائم افسردگی خود را در معرض شرایط خنده آور قرار دهید. تماشای یک فیلم کمدی، خواندن کتاب های طنز و ملاقات دوستان شوخ طبع می تواند بهترین داروی شما باشد. مهم نیست که خنده های عمیق شما کودکانه، احمقانه و یا عجیب و غریب قلمداد شود. برای خود یک جیره روزانه خندیدن لحاظ کنید تا از بسیاری از آسیب های روحی و روانی دور بمانید. 3- خودتان را محبوس نکنید افسردگی
برنامه غذایی در تقویت حافظه و تمرکز
اضافی، یک تا دو قاشق سوپخوری تخمه کدو، ماست، غلات گردویی، نوشیدنی سویا، میوه، پنیر با 20 درصد یا کمتر چربی، کمی بادام، آب سبزی ها، دانه های سویا و میوه ها و سبزی های خام نمونه هایی از میان وعده های مغذی است. افزایش مصرف امگا 3 بدن انسان دارای تقریبا 100 میلیارد نورون ( سلول عصبی) است که با رسیدن به حدود سن 40 سالگی بخشی از این نورون ها البته در مقدار کم از بین می روند. تنها
آشنایی با هندوانه ابوجهل
، استفراغ و نبض ضعیف گزارش شده و با مصرف مقادیر بیشتر ضعف، غش، اختلالات حسی، گیجی، هذیان و اختلالات گردش خون مشاهده شده است. در حیوانات آزمایشگاهی نیز سمی شدن سلولی به شکل اثرات جهش زایی دیده شده و بروز دیگر عوارضی چون اگزمای پوستی، التهاب حاد کولون و سمیت کبدی و کلیوی نیز احتمال دارد. همچنین مصرف این میوه به دلیل احتمال سقط جنین در زنان باردار و به دلیل ورود ترکیبات سمی گیاه به شیر در دوران
سولیتر ، دستگاهی که میزان آفتاب مورد نیازتان را می سنجد
فردی که در نروژ زندگی می کند بیشتر از کسی که در عربستان زندگی می کند، می تواند در معرض نور خورشید قرار بگیرد. اگرچه تاکنون دستگاه های دیگری برای سنجش پرتو خورشید تولید شده، اما تفاوت اصلی سولیتر با انواع دیگر در این است که سولیتر مشخصات پوست کاربر را نیز درنظر می گیرد. برای استفاده از این ابزار، کاربر در ابتدا باید به وسیله ی نرم افزار مخصوصی روی تلفن هوشمند نصب می شود، میزان