خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ویژگی یک رژیم غذایی متعادل برای افراد شاغل
است تعادل را در غذا خوردن رعایت کنند و غذایی متشکل از پروتئین حیوانی (گوشت، ماهی و تخم مرغ)، نباتی (سویا، جو، گندم و بلغور)، کربوهیدرات (غلات، حبوبات، سیب زمینی، میوه)، چربی ها (کره، روغن زیتون، آواکادو، آجیل، بادام و پنیر)، ویتامین ها و عناصر کمیاب که در آب، میوه ها و سبزیجات وجود دارد مصرف کنند. البته نوشیدن آب و ورزش هفتگی فراموش نشود. افرادی که کار شبانه دارند: کار شب
اینگونه تشنج نوزادتان را کنترل کنید
با این کار می توان دمای بدن وی را کاهش داد البته تمام این اقدامات باید هنگام رساندن وی به بیمارستان صورت بگیرد. این متخصص مغز و اعصاب ادامه داد: در صورتیکه نوزاد مبتلا به تشنج، از داروی خاصی برای کنترل بیماری خود استفاده می کند در هنگام بروز این بیماری دارو به وی داده شود. کرمانپور با اشاره به احتمال بروز تشنج در نوزادان تصریح کرد: هنگامی تشنج در نوزادان بروز می کند که وی تب
مهمترین نکاتی که باید درباره پیشگیری از مسومیت ها بدانید !
های بدون دودکش تنها در محیط هایی که دارای تهویه و جریان مناسب هوا می باشند(مانند مراکز تجاری و دفاتر کاری که تردد زیادی دارند) مجاز است. از بکار بردن این وسایل در محیط های بسته و فاقد جریان هوا خودداری نمایید. - حضور در گاراژ های در بسته که در آن اتومبیل با موتور روشن وجود دارد خطر بروز مسمومیت با منوکسید کربن را به همراه است. و به طور کلی در صورت بروز هر نوع مسمومیت به یاد
انجیر بسیار چاق کننده است!
. انجیر یبوست را برطرف می کند و یکی از بهترین میوه ها برای تمیز کردن روده ی بزرگ و رفع یبوست است. در قدیم برای از بین بردن یبوست از شربت انجیر استفاده می کردند. برای درمان ناراحتی های سینه، حدود بیست گرم خرما، عناب، انجیر خشک و مویز را با هم مخلوط و آسیاب کنید، سپس این پودر را با یک لیتر آب بجوشانید تا حجم آن به نصف برسد. از این جوشانده ی می توان به مقدار سه فنجان در روز مصرف نمود.
حمله به قلب ایدئولوژی
آنها برای مبارزه با گروه تروریستی تزلزل به وجود بیاید. 3- استراتژی اختلال: تلاش می کنند تا در برنامه های مذاکره گروه های میانه رو با دولت اختلال ایجاد کنند و با واردکردن ضربه های سنگین به دشمن یا ترور سران قبایل و گروه ها، از هرگونه سازشکاری جلوگیری می کنند. 4- جنگ فرسایشی و شهری: آنها تلاش می کنند قدرت و میزان انعطاف خود را در برابر فشار ها به عنوان نماد برتری خود به دیگران نشان دهند
حسن و عیب انتشار دیجیتال متون علمی در وب
استفاده می کردند. نجفی: حتی اینگونه فناوری ها، قالب بندی متون و شکل آن را تغییر می دهد که امکانات جالبی را به همراه دارد. از جمله این امکانات می توان به تغییر فونت و رنگ در کتاب ها اشاره کرد. این امکانات به افرادی که دچار مشکلات بینایی هستند، فرصت و امکان استفاده راحت تر از کتاب ها را داده است و دیگر نیازی نیست که ناشران کتاب های اختصاصی با فونت درشت و بزرگ تر را برای این دسته از مخاطبان خود
رکوردی جدید در جهان فناوری
، کیفیت برگزاری نمایشگاه هم افزایش داشته است. در مورد حوزه هایی که بیشتر مورد توجه شرکت های فناوری در این نمایشگاه قرار گرفته است باید به سیستم های الکترونیکی خودروهای هوشمند، راهکارهای بهبود سلامتی، وسایل نقلیه بدون سرنشین، اینترنت اشیاء و ابزارهایی که به هم متصل هستند و همچنین پرینترهای سه بعدی اشاره کرد. البته در مورد صنعت بازی هم همیشه تازه های قابل توجهی وجود دارد که شرکت های فناوری
توسعه پایدارمعدن به عنوان یک الگوی مرجع
نویسنده: دکتر فرزاد بزرگی مدرس دانشگاه با وجودی که کشور ایران، حدود 3درصد از ذخایر معدنی جهان و حدود 70 نوع ماده معدنی و استراتژیک را در اختیار دارد، اما نتوانسته است، به نحو مطلوبی از این پتانسیل و ظرفیت، در اقتصاد ملی خود استفاده کند. به طوری که میانگین سهم اقتصاد معدن، نسبت به تولید ناخالص داخلی، حدود یک درصد و سهم اقتصاد صنایع معدنی، حدود 5درصد است. اگر بپذیریم استفاده
پاسخ رئیس مجلس به درخواست مالی شهردار تهران
ایجاد شده است که در حال از بین بردن کارآمدی شهرها است و مشکلات زیادی را برای آنها به وجود آورده است. محمدباقر قالیباف شهردار تهران تصریح کرد: مجموعه دولت چه در گذشته و چه در حال حاضر احساسشان این است که کلان شهرها بدون مشکل و مرفه هستند. او ادامه داد: از این رو در لایحه بودجه سال 94 حدود 7 هزار میلیارد ریال از عوارض و ارزش افزوده کلان شهرها برای خرید ماشین آلات به شهرهای کوچک و 3 هزار
از ورود حضرت معصومه (س) به شهر مقدس قم تا تقسیم آلمان به دو بخش شرقی و غربی
را به تحقیق و تالیف در ادب پارسی گذراند. از آثار دانش می توان به دستور زبان فارسی، سرآمدان سخن، دربارهٔ احوال پانزده نفر از مشاهیر شعر ایران از رودکی تا حافظ و ترجمهٔ رباعیات حکیم عمر خیام که همگی به زبان ترکی هستند اشاره کرد. درگذشت "جورج سیمون اُهْمْ" فیزیک دان معروف آلمانی (1854 م) جورج سیمون اُهْمْ دانشمند و فیزیک دان معروف آلمانی در 28 ژوئن سال 1787 م در باواریا در آلمان
وعده ای نمی دهیم که اجرا نشود/ اعتماد مردم بزرگترین سرمایه اجتماعی است
/> دکتر هاشمی با برشمردن برخی مشکلات مردم شهرستان های دیر، کنگان و مرکز استان بوشهر، به برخی عقب افتادگی ها و محرومیت ها اشاره کرد و گفت: مردم شریفند و از شرافت انها نباید استفاده کرد و باید برای کاهش ناراحتی ها و پاسخگویی به انتظارات بیش از پیش تلاش کرد. وزیر بهداشت با بیان اینکه من وقتی صحبت های فرماندار را شنیدم که چه وعده هایی داده شده، به خودم گفتم وقت قول دادن تمام شده و وقت عمل
تحریم ایران در زمینه مبارزه با اعتیاد
اشاره بر اساس تحقیقات به دست آمده و جرم شناسان از طرق علمی به این مسئله تاکید دارند. وی همچنین به اعتیاد به ماده مخدر شیشه اشاره و خاطر نشان کرد: برخی از پزشکان در درمان اعتیاد از شیوه تجوز دارو استفاده می کنند اما این درحالی است که برای شیشه دارویی وجود ندارد. مدعیان حقوق بشر ایران را در زمینه مبارزه با اعتیاد تحریم کرده اند این مقام مسئول همچنین با اشاره به تحریم
پنجشنبه ها؛ کلاس تقویتی ممنوع
/> وی همچنین استفاده از مربیان بهداشت به عنوان مربی پرورشی یا بالعکس را در مدارس غیرقانونی خواند و گفت: مربی بهداشت فقط باید به موضوع بهداشت و سلامت دانش آموزان رسیدگی کند و تاکید وزیر آموزش و پرورش هم استفاده از تخصص نیروی انسانی در مدارس با توجه به ابلاغ رسمی وی است. ابلاغ طرح "زنگ کتابخوانی" به مدارس معاون پرورشی آموزش و پرورش گفت: اجرای طرح زنگ مستقل کتاب خوانی در برنامه
مشاور وزیر علوم: اولویت اصلی مردم را رسانه ها تعیین می کنند
کرد: گذر کلی تمدن از سوی زور به سمت اقناع بوده است. مدیرکل روابط عمومی وزارت علوم، تحقیقات و فناوری، زور را بدترین ابزار کنترل برشمرد و گفت: اینکه من دستور می دهم و دیگران موظف به گوش کردن هستند بدترین نوع ارتباط است. وی خاطرنشان کرد: استفاده از این نوع ارتباط می تواند دو حالت داشته باشد؛ یا اینکه قدرت کافی برای اعمال زور داشته باشید یا زیر دست شما مطیع کامل باشد و البته باید
بحران زیست انسانی و بازنگری دستورالعمل های ژئوپولیتیکی قرن
، بهداشت،آموزش، حمل ونقل و مهمتر از همه تکنولوژی تخریب سرتاپای انسان پست مدرن را فرا می گیرد. هیچکدام از این دگرگونی ها در جهت ساختن دنیایی بهتر، محدود نخواهند ماند. ما امروز مفتخریم که میزان بی سوادی را در جهان به 17 درصد از کل ساکنین جهان متمدن کاهش داده ایم. این رقم تنها در 50 سال پیش بیشتر از 60 درصد بود. اما اگر سوادآموزی در خدمت ایده های شرورانه قرار بگیرد، از حس افتخار ما به مقدار زیادی کاسته
آلودگی هوا را از ریشه بخشکانیم
ناسالم داشتیم اما سال گذشته 113روز، ضمن اینکه به این مقدار باید 10روز هوای بسیار ناسالم را هم اضافه کرد. به گفته این کارشناس آلودگی هوا امسال کما بیش هوای بهتری تجربه کردیم که برخی از دلایل آن مربوط به مکانیسم طبیعی باد و ناپایداری جوی بود و برخی به دلیل افزایش تدریجی کیفیت بنزین وسوخت بوده است.یکی دیگر از نکات مورد اشاره از سوی دبیر همایش آلودگی هوا مربوط به تعداد ذرات معلق کوچک تر از
آژاکس، باشگاهی که شبیه هیچ باشگاهی نیست
برای فوتبال جمعی 4-3-3 است. اما زمان هایی هم بوده که از سیستم 4-2-4 برای پیاده سازی این سبک استفاده شده. در بخش دفاع، خط دفاع باید بالا بازی کند تا بتواند خیلی سریع توپ را از حریف بگیرد و حمله مجدد را شروع کند. رود کرول دفاع چپ سابق آژاکس گفته: زمانی که دفاع می کردیم، هدفمان نگه داشتن حریف در میانه میدان بود. هدف ما محافظت از دروازه خودی نبود. ما به میانه زمین حمله می کردیم. معمولا
ساده ترین راه های افزایش سوخت وساز بدن
سرد شدن هوا متابولیسم طبیعی بدن کاهش می یابد و همین موضوع سد بزرگی در برابر لاغر شدن به حساب می آید. البته راهکارهای زیادی برای افزایش متابولیسم بدن وجود دارد. به گفته متخصصان، هنگامی که متابولیسم یا همان سوخت و ساز بیشتر باشد بدن مواد غذایی را با سرعت بیشتری هضم می کند و جذب چربی ها نیز کاهش می یابد. بنابراین میزان سوخت و ساز بدن برای افرادی که می خواهند لاغر شوند از اهمیت زیادی
ماجرای دختران و پسران عاشق
مخالف نمی باشد. علاوه بر اینکه برای شناخت جنس مخالف می توان از دقت در رفتار خواهر و برادر خود و یا رفتار پدر و مادر خود استفاده کرد . پیامدهای روانی و اجتماعی دوستی های خیابانی به ظاهر بی خطر هر چند امروزه کمتر سریال یا فیلم ایرانی می توان یافت که به نوعی به موضوع ازدواج اشاره نکند و یا روزی نیست که مطبوعات مقاله یا اخباری پیرامون ازدواج منتشر نکنند. ولی متأسفانه هنوز در معرفی
چه زمانی چاق شدن ما ژنتیکی خواهد بود؟
/> دکتر مهدی زاده پاسخ می دهد: برای انتخاب موثرترین روش لاغری ابتدا باید دریابید که در شما ژن چاقی وجود دارد یا خیر. درواقع، با انجام آزمایش های خاصی روی DNA هر فرد می توان وجود ژن های خاصی که فرد را مستعد اضافه وزن یا چاقی می کند، مشخص کرد. در صورت وجود این ژن ها و ابتلا به چاقی یا اضافه وزن مشخص می شود که با رعایت چه نوع رژیم غذایی و کدام دسته از ورزش ها می توان بر مشکل چاقی یا اضافه وزن غلبه
بررسی شروط ضمن عقد مندرج در قباله ازدواج
طلاق زن تعیین کنند، از جمله اعتیاد یا محکوم شدن به حبس بیش از مدت معین. توضیح این نکته ضروری است که شرط مخالف مقتضای عقد شرطی است که با فلسفه عقد در تضاد است که البته در این مورد نظرات مختلفی وجود دارد. بعضی از فقها عقیده دارند فلسفه عقد ازدواج، تشکیل خانواده و تمتع جنسی زوجین از یکدیگر است، در حالی که اجماع فقها بر این است که زن می تواند شرط عدم رابطه جنسی بگذارد و منع شرعی ندارد.
5G تا 6 ماه دیگر می آید/ مخابرات خواستار تعدیل تعرفه اینترنت موبایل شد/ چالش های بازگشت رجیسترینگ موبایل
با بیان اینکه در بحث فناوری های نوظهور، آینده نگری و آینده پژوهی جزو اهداف این پژوهشگاه است افزود: درخصوص ورود به نسل پنجم شبکه های مخابراتی و موبایل نیز برای شش ماه دیگر برنامه ریزی لازم انجام شده است. وی با اشاره به برگزاری همایش بیگ دیتا با هدف توسعه صنعت فناوری های نوظهور، در مورد بیگ دیتا و فرصت هایی که این فناوری در کشور می تواند به وجود آورد گفت: کاربرد داده های عظیم در تحلیل داده
همه عوارض مصرف بی رویه نمک
فشارخون بالا قابل عرضه است. در واقع نمک پتاسیم برای درمان و جلوگیری از کاهش سطح پتاسیم در افرادی است که به سبب مصرف داروهای مدرن یا برخی داروهای دیگر یا بیماری های خاص ممکن است دچار افت پتاسیم خون شوند. این نوع نمک با تجویز پزشک مورد استفاده قرار می گیرد. این کارشناس مسوول یادآور شد: سازمان جهانی بهداشت اعلام کرده است که میزان دریافت سدیم در افراد بالغ باید کمتر از 2300 میلی گرم در روز
موسویان: قدرت های بزرگ ان پی تی را شدیدا نقض کرده اند
سال 2021 منقضی شده و بعد از آن باید ایران خودش اورانیوم مورد نیاز بوشهر را غنی سازی کند. آمریکایی ها می گویند روسیه می تواند این قرارداد را تمدید کند. ما به این مسئله این گونه پاسخ می دهیم که طبیعتا این اتفاق می تواند بیافتد اما ما در حال حاضر امکانات، متخصص و تجهیزات لازم را داریم تا اورانیوم را خودمان غنی سازی کنیم. چرا ما باید آن را خریداری کنیم؟ ما یک نیاز واقعی و عملی در کشورمان به این ماده
هیچ ردی از بحرانی بودن مسئله آب در بودجه 94 دیده نمی شود
فکری خاص شده و بر اساس قاعده گذاری های مشخص و تعریف شده، این بخش مقصر اعلام می شود. وی ادامه داد: در ارتباط با مفهوم آب مجازی در کشور تقریبا حرف جدی و گسترده ای مطرح نمی شود, زیرا اگر مسئله آب مجازی را مطرح کنیم، مقدار آبی که به صورت فیزیکی در فرآیند تولید محصول استفاده می شود، مهمتر از این است که اصابت اولیه آب برای تولید چه نوع محصولی باشد. مومنی با اشاره به اینکه "یک سوم
برنامه های تلویزیون در آخر هفته
ای به نام تیم به جستجوی پدری می رود که هرگز ندیده است. تیم پسری دوازده ساله است که به گفته مادرش قبل از به دنیا آمدنش پدر خود را طی یک حادثه از دست داده است. تیم همانند پدرش که هرگز او را ندیده است علاقه زیادی به جانوران ناشناخته و اسرار آمیز دارد. یکی از این هیولاها لاک نِس نام دارد که شایعات زیادی در مورد وجود داشتن آن در دریاچه ای در اسکاتلند هست. او طی تماشای یک مستند در مورد این هیولا مردی به
45 درصد از معتادان کشور که از سرنگ مشترک استفاده می کنند به ایدز مبتلا هستند
شیوه پرهیزمدار داشته اند، کمک شایانی کرده اند و از حمایت ستاد مبارزه با مواد مخدر کشور نیز بهره مند بوده اند. وی با بیان اینکه به تشخیص پزشک برای برخی بیماران باید دارو تجویز شود، در مورد ماده صنعتی شیشه، گفت: متاسفانه برای این نوع ماده مخدر صنعتی هنوز پروتکل درمانی نداریم و این به منزله عدم درمان معتادان شیشه با دارو می باشد. جزینی همچنین کف سن مصرف مواد مخدر در کشور را 15 سال عنوان
سفرهای کاری یا ویترینی؟
بخشی از بخشها طوری عمل شود که مردم احساس کنند که امیدوار نیستند. " در همین خصوص حجت الله درویش پور نماینده مردم ایذه و باغ ملک در گفتگو با خبرنگار مهر، با اشاره به سفر استانی رئیس جمهور به استان خوزستان گفت: در این سفر رئیس جمهور بیشتر سخنرانی کردند تا اینکه تصمیمات مهم بگیرند و یا مصوبه ای در مورد شهرها داشته باشد. سخنرانی رئیس جمهور را در تلویزیون هم می توانستیم بشنویم. وی با
مراقبت از چشمها در برابر نور خورشید در زمستان
وجود همه این اقدامات، نوعی قرمزی و پف کردگی در چشمهاتون داشتین، فورا به یه متخصص چشم مراجعه کنین. موندگاری این مشکلات برای یه مدت زمان ممکنه نشانه بیماری های چشم باشه. پس درمان به موقع بهترین راه حل است. دکتر جین میگه: با مراقبت های درست میتونیم از چشم و سایر قسمت های بدن محافظت کنیم. مراقبت مناسب و رژیم غذایی سالم باعث میشه از هر نوع آب و هوایی لذت ببریم.
امضای توافقنامه باکویت درباره اعزام نیروی کار
کویت استفاده کردیم. به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از مهر، وی با بیان اینکه بین نیروی های تحصیل کرده و میزان اشتغال تحصیل کرده ها تناسبی وجود ندارد افزود: سعی ما در اعزام نیرو به کویت بر این است که از نیروهای فنی، آموزش دیده و گزینش شده را در این فرایند استفاده کنیم. وزیر کار با اشاره به تجارب سازمان فنی و حرفه ای در زمینه پذیرش دانشجو از دیگر کشورها اظهارداشت: برای پذیرش
