خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نیمه پنهان مرد مرموز تورا بورا
در زندگی دهقانی و قرون وسطایی او سهمی نداشتند چراکه در شب های تابستان و در دل کوه ها تنها چراغ شان نور ماه بود و یک فانوس و در زمستان یک اجاق فلزی که سوخت آن چوب بود. گرسنگی همراه همیشگی خانواده بن لادن بود و رژیم غذایی آنها اندکی برنج، نان، تخم مرغ و پنیری شور بود. در دسامبر 2001 که سربازان آمریکایی به خونخواهی 11 سپتامبر به افغانستان آمدند بن لادن به ابوت آبادِ پاکستان رفت. عطوان در سال 2013 از
با سندرم افسردگی پس از تعطیلات چه کنیم
همکارانتان از خاطرات تعطیلات و احتمالا سفرتان صحبت کنید و تجربه های آنها را نیز بشنوید. با این روش خود را آرام آرام برای از سر گرفتن زندگی روزمره آماده می کنید. فصل تعطیلات در عین حال که شادی بخش است، اضطراب آور نیز محسوب می شود. در این روزها اعضای خانواده کنار هم هستند، برای یکدیگر هدیه می خرند، دوست و آشنا به دیدن یکدیگر می روند و غذاهای متنوع مصرف می کنند، خرید و مهمانی های لذتبخش وجود
درمان کم خونی با تخم مرغ محلی
درمان کم خونی و راههای کاهش آن همیشه جزو پربحث ترین ها بوده است که به جرات در این میان استفاده از مواد غذایی طبیعی همیشه توصیه می شده است. تخم مرغ خصوصا زرده آن از آهن, فسفر, کلسیم, و ویتامین های B1 و B2 تشکیل شده اند. تخم مرغ در تولید خون و تقویت قوای جنسی بسیار اهمیت دارد. یکی از شیوه های درمان کم خونی مصرف تخم مرغ آن هم از نوع محلی است البته باید به این نکته اشاره شود که
سوخاری سرطانزا هست؟
دارد. با دکتر غلامرضا جاهد، متخصص بهداشت مواد غذایی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران درباره معایب و عواقب این روش پخت و تغذیه گفتگو کرده ایم. عیب سوخاری کردن چیست؟ - یکی از معایب سوخاری کردن استفاده از روغن زیاد برای طبخ است؛ بنابراین مصرف این قبیل غذاها به همین دلیل و بدون در نظر گرفتن سایر معایب باعث چاقی می شود اما ممشکل مهمتر این است که در اثر
6 جایگزین سالم برای سس سالاد
سبزی های معطر طعم دار شده باشد. 4-ماست و آب ماست بعضی ها ماست را به عنوان سس استفاده می کنند؛ چه به تنهایی، چه مخلوط با سایر چاشنی ها (مثل آب لیمو، روغن زیتون و فلفل) و فقط باید سعی کنید ماست های کم چرب و غنی شده را برای استفاده روی سالاد هایتان استفاده کنید تا غذای کاملا سالمی مصرف کرده باشید. یک لیوان ماست کم چرب حدودا 55 کیلوکالری انرژی دارد و دارای پروتئین و کلسیم
سنگ ها هم بودجه می خواهند
به گزارش پایگاه خبری عصرخودرو به نقل از مهر، تیرماه سال 91 محور زنجان- تهم- چورزق افتتاح شد، محوری که از همان روزهای افتتاح و حتی پیش از آن وجود مشکلاتی متعدد خود را به عنوان یک عامل اساسی در عدم بهره برداری شتاب زده به رغم مدت زمان 17 سال روند ساخت نشان می داد. ریزش مقعطی سنگ از کوه، عدم آنتن دهی تلفن همراه در مسیر، نبود پاسگاه پلیس راه تنها بخشی از مشکلات این محور بود ولی این محور
تلویزیون در نوروز 94 توقع تان را برآورده کرد؟
می شود گفت طهماسب توانسته یک بار دیگر توجه ها را به سمت خودش جلب کند اما آنطور که در نقدها و کامنت های مختلف مردم در سایت های مختلف دیده می شود، خیلی ها معتقدند طهماسب به عنوان کارگردان این مجموعه، برای خلق شخصیت های جدید و توجه به ریزه کاری های شخصیتی کاراکترهای قبلی، به اندازه سال های قبل تلاش نکرده. اتثری که شخصیت های فامیل دور، ببعی، آقای همساده و حتی پسرخاله روی مخاطبان و بخصوص
مدارس جامع محیط زیستی شروع به کار می کنند
ادارات کل این سازمان در استان ها هماهنگی های لازم را به عمل آورده تا معلمان و دانش آموزان اجازه ورود به مناطق حفاظت شده داشته باشند، اما می توان هماهنگی برای حضور دانش آموزان در مناطق طبیعی را یکی دیگر از مشکلات این مدارس دانست، زیرا تجربه ثابت کرده معلمان و دبیران زمان کافی برای به پایان رساندن کتاب های درسی را در اختیار ندارند. عضو هیات عملی دانشگاه آزاد در این باره عنوان می کند: مشکل
دوست دارید مژه های پرپشت داشته باشید؟
. برای التیام بواسیر نیز می توانید لعاب به دانه را روی موضع مورد نظر بمالید. به فرزندتان را نابغه می کند! در مورد به نکات و عقاید جالبی وجود دارد، ازجمله اینکه : - در قدیم، زنان دانه به را می کوبیدند، در مقداری آب خیس کرده و از لعاب آن برای فر کردن موها استفاده می کردند. - در یونان، افرادبه عنوان تشریفات ازدواج از میوه به استفاده می کردند. آنها این میوه را
دستاوردهای مذاکرات سوئیس و نگرانی از بد عهدی آمریکایی
و مطلق، این طور بیان شود که همان اندازه که آمریکایی ها از حقوقی برخوردارند ما هم برخورداریم و باید همین رویکرد را دنبال کنیم. اما با یک نگاه واقع بینانه در کنار این آرمان خواهی به حق، این موضوع مطرح می شود که آیا ما در شرایط فعلی به همان اندازه حقوق آمریکایی ها، حق و حقوق می خواهیم یا آرمان خواهی واقع بینانه ایجاب می کند که به عنوان مثال در شرایط موجود، خط قرمزهایمان را مبتنی بر نیازها
اسطوره با تخیل و کارکردهای ذهن بشر پیوند دارد/ اسطوره و منطق
به گزارش خبرگزاری مهر، اسطوره منطق عنوان مقاله ای از نِویل مُرلی است که به همت ناتالی چوبینه به فارسی ترجمه شده و در سایت انسان شناسی و فرهنگ منتشر شده است که شما را به مطالعه متن آن دعوت می کنیم. در بخش نخست این مطلب، دیدیم که دست یافتن به محتوای ذهن و اندیشه مردمان باستان امری است محال، چون برای کسب اطلاع درمورد آن منبعی در اختیار نداریم جز بخشی – شاید بسیار اندک – از فرآورده های
سرمقاله روزنامه های امروز / 19 فروردین
عنوان یک رئیس جمهور ضعیف الاختیار به تصویر درآمده، در این سوی میدان، امام و رهبری به شکل قاطع از نوع دولت ها حمایت کرد ه اند مگر جاهایی که کار به عبور از خط قرمز منافع ملی و استراتژی کلان نظام کشیده باشد. این جمله از باراک اوباما شنیدنی است که به نیویورک تایمز می گوید رهبر ایران فردی است که به سختی می توان درون وی را خواند. او معمولاً از جنایت هایی که در گذشته علیه کشورش شده یاد می کند اما آنچه روشن
به چه علت همسرم به من دروغ می گوید؟
فرد شود. از جمله عوامل مربوط به فرد دروغگو می توان به زمینه های رشدی و صفات شخصیتی او اشاره کرد؛ یعنی فرد در خانواده ای بزرگ شده که دروغگویی به طور عادی بین اعضا وجود داشته یا به روش شرطی سازی، وقتی بچه دروغی گفته و پاداش گرفته، تصور می کند هربار با دروغگویی پاداش خواهدگرفت بنابراین دروغگویی برایش کار مثبتی جلوه می کند؛ مثلا وقتی در مورد نمره ای که در مدرسه گرفته
پیروزی مذاکرات مربوط به مردم و مجموعه نظام است/ مردم و رهبری جدا از هم نیستند
مجلس دهم هستند؛ به نظر شما چنین رویکردی که اصلاح طلبان بیایند و همه تخم مرغ های خود را در سبد مذاکرات بگذارند، تا چه اندازه می تواند به این طیف سیاسی - کمتر از یک سال تا انتخابات مجلس مانده - کمک کند؟ این نکته که شما می فرمایید را من نه در جلسات شنیده ام نه هیچ یک از گروه های اصلاح طلب مطرح کرده اند، اگر هم در جایی شنیده شده موضع شخصی افراد است، اعتقاد دارم که نه شایسته است و نه ممکن و
دین پیکره ای متناسب و همگون از اعتقادات، اخلاقیات و احکام است
پژوهشی کار دکتر کاکایی بیشتر معطوف به عرفان اسلامی، عرفان و کلام تطبیقی و فلسفه و کلام اسلامی است. من در یک روز پرکار تابستانی به خدمتشان رسیدم تا از تجارب ارزشمند مطالعاتیشان استفاده کنم و در باب دین پژوهی تطبیقی با ایشان سخن بگویم. وی نیز به رغم مشغله زیاد، با سعه صدر یکایک سؤالات مرا پاسخ گفت. آنچه در ادامه می آید نتیجه گفتگوی یک ساعته من با دکتر کاکایی است که ارمغانتان می کنم. *جناب
تغذیه مناسب برای کودکان دبستانی چیست؟
این گروه غذایی مصرف کنند که هر واحد آن معادل یک لیوان شیر یا ماست،30 تا 45 گرم پنیر یا یک و نیم لیوان بستنی کم چرب است. گروه گوشت، تخم مرغ، حبوبات و مغزها: این گروه شامل انواع گوشت مانند مرغ، ماهی، انواع گوشت قرمز، تخم مرغ، حبوبات و مغزها(فندق، بادام، پسته، گردو و...) بوده و پروتئین، آهن، روی و بعضی از مواد معدنی مورد نیاز کودک را تامین می کند. کودکان باید در روز دو تا سه واحد از این گروه
آیا اسکیمر را می شناسید ؟
آیا اسکیمر را می شناسید ؟ عنوان یادداشت روز روزنامه قدس به قلم سرهنگ رضا ملوکی (رئیس اداره مبارزه با تشخیص و جرایم سایبری تهران بزرگ) است که می توانید آن را در ادامه بخوانید, امروزه استفاده از پول نقد در هنگام خرید و فروش بتدریج معنای خود را از دست می دهد و کارت بانکها جایگزین پول می شوند. در این شرایط معاملات الکترونیکی حجم بالایی پیدا می کند، و طبعاً باید مراقبت بیشتری به عمل آید تا
رازهایی که ماه تولدتان درمورد شما می گوید
شوند در معرض حساسیت های غذایی قرار می گیرند. احتمال اینکه این افراد در آینده به تخم مرغ، شیر یا بادام زمینی حساسیت پیدا کنند زیاد است. گرچه این موضوع می تواند دلایل زیادی داشته باشد اما از نظر محققان احتمال اینکه آلرژی پاییزی ها به غذا به خاطر کمبود ویتامین D دریافتی در روزهای اول زندگی اتفاق بیفتد، کم نیست. چنین کمبودی می تواند بر سیستم ایمنی بدن آنها تاثیر بگذارد و آنها را در معرض
30 گام برای کاهش وزن بدن
لوبیای سبز حاوی هفت گرم پروتئین است، همین مقدار نخودفرنگی به اندازه یک دانه تخم مرغ دارای پروتئین است. پس در کنار گذاردن تدریجی پروتئین حیوانی، حبوبات به ویژه لوبیا، لوبیای سبز و نخودفرنگی را فراموش نکنید. 8. غذاهای لقمه ای حاضر و آماده: افرادی که مجبورند زیاد به مسافرت بروند، اغلب بیشتر از دیگران کالری و چربی مصرف می کنند. این افراد ناگزیرند در بین راه مقابل رستوران ها
10 راه برای درمان افسردگی که می تواند جایگزین داروهای ضد افسردگی باشد
نظریه عادت دارند هر روز ابتدا 30 دقیقه بخندند و سپس فعالیت روزانه خود را آغاز کنند. همچنین همه ما می دانیم که اگر به مشکلات بخندیم همیشه موضوعی برای خندیدن داریم. دانشمندان اعلام کرده اند بهترین راه درمان انواع افسردگی در انسان خندیدن است. این روش درمانی هیچ هزینه ای ندارد و همیشه در دسترس است. خندیدن نه تنها برای از بین بردن اندوه مفید است، بلکه مقاومت بدن را در برابر انواع بیماری ها افزایش می دهد
برنامه غذایی در تقویت حافظه و تمرکز
...> - مصرف منظم مرغ، تخم مرغ و خوراکی های شیرین - محدودیت بسیار زیاد مصرف گوشت قرمز - دریافت کافی کالری در هر روز ( 1800 تا 2500 کالری در روز) نوشیدن زیاد آب کمبود آب بدن می تواند به تمرکز آسیب برساند. هر روز باید مطمئن بود که به اندازه کافی آب نوشید که به طور متوسط برای خانم ها 2/2 لیتر و برای آقایان 3 لیتر است. البته دیگر مایعات مانند شیر، نوشیدنی های سویا، آب میوه ها، دمنوش ها، چای و قهوه نیز جزو مقدار تأمین آب بدن هستند. منبع: www . Passportsante . fr ...
میوه ها و غذاهای آلرژی زا در بهار/ راهکارهای کنترل آلرژی
دکتر شیرین عادل در گفتگوی اختصاصی با شفا آنلاین آبریزش بینی،آبریزش چشم؛ عطسه های پی در پی، التهاب مجاری تنفسی و خارش پوستی را از علائم مقطعی آغاز فصل بهار و دردراستای گرده افشانی گیاهان بر شمرد. وی ادامه داد: استفاده از غذاهای فراوری شده به دلیل مواد نگهدارنده و گاهی هم رنگ های مصنوعی موجب تشدید علائم آلرژی می شود.همچنین استفاده از مواد غذایی حاوی اسیدهای چرب اشباع مانند مایونز، لبنیات
چرا هر کار می کنید لاغر نمی شوید؟!
به هیچ عنوان طرفش نمی رود، اما تحقیقات ثابت کرده اند که تعادل در این مورد هم، حرف اول را می زند. مثلا اگر عاشق شکلات و شیرینی هستید با حذف کامل آن از برنامه غذایی، به لاغر شدن تان کمکی نمی کنید. نگران نباشید اگر گهگاهی دستبردی به مواد غذایی مثل شکلات که همراه با مغز ها و میوه های خشک هستند، می زنید، چراکه معمولا حذف کامل در ادامه منجر به حریص تر شدن می شود و در درازمدت برنامه لاغری شما
از مصرف بی ضابطه نفت تا افزایش بی رویه قیمت غذا
ایالات متحد با این روش صورت می گیرد، منابع عظیمی انرژی مصرف می شود و در نتیجه آن سالانه 600 میلیون تُن ضایعات ایجاد می شود که باید به گونه ای آنها را دفع کرد تا محیط زیست را خیلی آلوده نکند. وِیز اثرات گوشتی شدن رژیم غذایی مردم آمریکا را به خوبی در این مختصر بیان کرده: به عنوان مثال، در ایالات متحد در حدود 70 درصد غلات داخل به مصرف دام می رسد. بیشتر از این مقدار ذرت به مصرف دام می رسد
راهکارهایی جذاب برای موهایی بهاری
کارشناسان بر اساس آمار ها دریافته اند اکثر زنان بطور متوسط در طول عمر خود بیش از 28 هزار پوند خرج انواع محصولات مراقبتی مو می کنند که البته استفاده از محصولات گرانقیمت نمی تواند جایگزین رژیم غذایی نادرست شود. پزشکان بهترین شیوه برای خلاص شدن از شوره سر ، موی سفید و نیز درخشان شدن مو را قرار دادن برخی مواد غذایی در رژیم غذایی افراد می دانند. از جمله خوراکی های بسیار مفید برای
هدف گذاری 10 ساله برزیل برای تامین نیاز پروتئینی 8 میلیارد نفر
کارشناسان براین باورند که این برنامه در مقیاس کوچک تر در ایران نیز قابل اجراست تا بازارهای داخلی را از واردات گوشت و مرغ بی نیاز سازد. اولین گام؛ ایجاد زنجیره از تولید تا مصرف زنجیره های تولید محصولات کشاورزی شامل تأسیس و بهره برداری از واحدهای تولید مواد خام غذایی از جمله گوشت ، مرغ و شیر است، اولین قدم تاسیس واحدهای فرآوری در مجموعه واحدهای تولیدی است که محصولات خام را فرآوری و در
دوران احمدی نژاد دوره حاکمیت اصولگرایان نبود/ اصلاح طلبان با نقاب اعتدال می آیند
، یک اراده قوی و تیم قوی نیاز است، در این شکی وجود ندارد. ولی از طرف دیگر، این نگرانی وجود دارد که ما همه تخم مرغ هایمان را در یک دستمال ببندیم و برای بهبود وضع اقتصادی تنها راه را رفع تحریم ها بدانیم. این کار غلطی است. اگر ملت چنین باوری پیدا کند، ضرر خواهد داشت. دشمن نیز اگر چنین تصوری را باور کند و خیال کند که مسئولان کشور ما دیگر راهی برای حل مسائل اقتصادی جز توافق ندارند، لابد به طمع می افتد
نمادها و باورهای موجود در قبرستان شیخ عبدالعزیز اشنویه
– به رده نێوک(سنگ ناف) در سمت جنوبی آرامگاه و پائینتر از آن یک لاشه سنگ ایستاده وجود دارد که ارتفاع آن در حدود 68 سانتی متر و ضخامت آن حدود 10 سانتی متر بود قسمت فوقانی سنگ بصورت مثلث است و مردم زمانی که احساس درد شکم، سنگینی و بی حوصله گی یا کم اشتهائی و سستی می نمودند با باور اینکه (ناف آنها افتاده است) و بعد از آنکه یک تخم مرغ را بصورت آبپز نیمه پخته می خوردند شکم(محل ناف) خود را بر
از ایمنی غذا به سادگی نگذرید
استفاده از کود و سموم شیمیایی شرایط مطلوبی ندارند، این امر خود مزید بر علت شده و رفع این معضل نیازمند نظارت و کنترل محصولات است. دکتر بابک عشرتی معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی اراک در گفت وگو با ایسنا، با اشاره به دو شاخص مهم امینت و ایمن بودن مواد غذایی برای مصرف کنندگان اظهار کرد: امنیت جزیی از ایمنی غذا به شمار می رود و حاکی از آن است که ماده غذایی سالم باید به مقدار کافی به بدن فرد
میوه ای که مژه ها را پرپشت می کند!
به گزارش شفا آنلاین ، کافی است صبح تان را با یک لقمه مربای به، خامه و نان تازه شروع کنید تا هم از خواص، املاح و ویتامین های فوق العاده آن بهره مند شوید و هم انرژی مثبت این میوه بهشتی را به کل روزتان منتقل کنید. به سرشار از ویتامین های A و B، املاح، فیبر و تانن است و 100 گرم از آن حدود 57 کیلوکالری انرژی تولید می کند، بنابراین برای کسانی که می خواهند لاغر شوند این میوه بسیار مفید است
