خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نکته های مهم برای روزهای آخر کنکور
مهم است چرا که ابتلا به مسمویت را تا حدزیادی کم می کند، همچنین شب کنکور حتما غذای سبک و مقوی و صبح روز کنکور باید صبحانه کامل ( نان، پنیر، گردو، عسل و مربا) میل شود. حتی افرادی که عادت به صبحانه ندارند در روز کنکور باید این وعده را به طور کامل جدی بگیرند. گفتنی است، برای دریافت ویتامین های این خانواده علاوه بر مصرف غلات می توان از مکمل ها که به صورت قرص یا آمپول هستند استفاده کرد. تهیه ...
همیشه دوست دارم به جایی غیر قابل پیش بینی بروم!
درباره بسیاری از عوامل پیچیده سبک او در قصه گویی و نیز درباره کیفیت های مرموز فیلم هایش و آنچه تماشاگران او را به خود جلب می کند صحبت کنم . *الهام ساختن این فیلم خاص از کجا آمد؟ ایده را خود ژاپن ایجاد کرد. سال ها پیش در ژاپن بودم، حدود 17 یا 18 سال پیش. شب بود و داشتیم در یک محل تجاری رانندگی می کردیم و من دختر جوان را دیدم که در پیاده رو لباس عروس پوشیده بود و ایستاده بود ...
چگونه می توان بر نفس غالب شد ؟
خواب و استراحت تا عبادت، ورزش، مطالعه و...). هر فعالیتی را در زمان خاص خود در جدول بنویسید و هیچ زمانی را بدون کار خالی نگذارید. هر روز صبح با نگاهی به آن برنامه، به اجرای دقیق آن بپردازید و شبها قبل از خوابیدن، آن را محاسبه و ارزیابی کنید؛ شایسته است همچون یک محاسبه گر جدی و قاطع، فعالیت های روزانه و میزان موفقیت خود در انجام دادن کارها را بررسی کنید. در صورت موفقیت خود را تشویق کنید و در ...
مرا از دعا های خود بی بهره نگذارید
گلویم احساس می کردم خانم لرستانی بعد از کار مرا بە بیمارستان برد و گفت بگذار ببینیم چرا اینطور شدی؟ فکر می کردم شدت کار یا اعصاب سبب این قضیه است. بە هر حال رفتیم و دکتر آزمایش نوشت و گلویم را معاینه کرد و با سرنگ نمونه برداری از گلویم انجام داد. جواب آزمایش عفونت نشان داد و یک سال من با آنتی بیوتیک درمان شدم که نتیجه نداد و ما از مسیر درست دور شدیم. حالم رفته رفته بدتر می شد و سردرگم شده بودم ...
تاکید فولاد مبارکه بر توسعه محصولات با ارزش افزوده بیشتر برای بازار داخلی و صادراتی
آج آن با ورق آجدار مجتمع فولاد سبا تفاوت داشت.با برنامه ریزی هایی که شد، حال با تولید نوع جدید ورق آجدار در مجتمع فولاد سبا توانمندی همکاران در تولید محصولات متنوع نمایان می شود. علاوه بر این با تنوع در محصولات میتوان بازار را دراختیار داشت و هرزمان که محصولی بازار نداشته باشد، تولید آن محصول کاهش و برنامه ریزی وتولید محصولی که شرایط بهتری در بازار دارد انجام شود. مدیرعامل فولادمبارکه با توجه ...
اعتبار شیوه های جدید در رؤیت هلال ماه
، به نظرم جالب است. این نرم افزار با همکاری فضلای حوزه و متخصصان علم نجوم تنظیم شده است و درباره قبله و وقت و هلال ماه می باشد. با توجه به تصویر، مثلا برای چهارشنبه 5 خرداد 1395 ساعت 06/22 شب در قم، سن ماه 18 روز و 23 ساعت و 3 دقیقه و مقدار روشن ماه 67/85% بود. ما برای رویت ماه دو نوع زاویه درنظر می گیریم: زاویه افقی: اگر رصدکننده سطح افق را در اطراف خود به صورت یک ...
هند، پیشاهنگ روزنامه نویسی فارسی در دنیا
در هند، تقریباً 12 روزنامه به زبان فارسی چاپ می شد. نخستین روزنامه مرآت الاخبار بود که راجه رام موهان روی دبیر آن روزنامه بود. بعد هم روزنامه های جام جم و آینه سکندر بیرون آمد. در دوره مشروطه هم حبل المتین بود که در سال 1906در کلکته چاپ می شد. پس هند پیشاهنگ روزنامه نویسی فارسی در دنیا محسوب می شود. افق آینده مطالعات ایران شناسی را در هند چگونه می بینید؟ فکر می کنم این موضوع به تلاش اقتصادی و سیاسی گره می خورد. اگر این دست روابط بین هند و ایران قوی تر شود، حتماً نقش مثبتی در برقراری روابط خوب فرهنگی و ادبی ایجاد می کند./روزنامه ایران ...
کیارستمی از نوجوانی اش تا مرگ می گوید...
مذهبی داشت. روزگاریست خلاصه. آغداشلو: مردن امر پیچیده و حساسی است. اینکه آدم باوقار بمیرد، گریه و زاری نکند و آویزان دیگران نشود و نگوید نجاتم بدهید! کیارستمی: فکر نمی کنم ما به این روز بیفتیم. یک بخشی از این، نه به دلیل خِرد بلکه به خاطر کودکی است. ممیز به خاطر اینکه سن و بیماری اش را قبول نمی کرد، باورش نمی شد قرار است بمیرد. مگر بچه ها بیماری و سن را قبول می کنند؟ به این ...
دعا کردم بابا شهید شود
! مثلاً از عصبانیت با او قهر کرده بودم! هیچ نگفت فقط مظلومانه نگاهم کرد. مثل همیشه برق نگاهش... گفت دستت رو بده. یک انگشتر دستم کرد! منتظر آماده شدن این انگشتر بود. *هدیه در نیمه شب حتی بعد از ازدواج هم مثل دوران نامزدی، هدیه دادن هایش عجیب بود. مثلاً یک سال برای سالگرد ازدواج مان ساعت 3 نیمه شب از خواب بیدارم کرد و یک النگو در دستم انداخت! می گفتم مگر روز خدا را از تو گرفته ...
مواد غذایی برای کودکان بدخواب
موجود در این مواد غذایی مفید به کودکان بدخواب کمک می کنند تا خوابی عمیق و راحت داشته باشند. برنج اضافه کردن برنج به شام آخر هفته به خواب کودکتان کمک می کند. برنج دارای شاخص گلیسمی بالاست. به این معنا که کودک شما بعد از خوردن برنج دچار افزایش ناگهانی انرژی می شود اما بعد از چند ساعت افت انرژی صورت گرفته و کودک برای خواب آماده می شود. اسفناج سبزیجات برگ دار مانند اسفناج ...
عناوین روزنامه امروز + فال روزانه - فال حافظ یکشنبه 20/ تیرماه 1395
جمعیت پرواز کنید. امروز آماده هر نوع دوستی و معاشرت تازه ای هستید. البته شب زود بخوابید تا فردا صبح راحت از خواب بیدار شوید. با این همه انرژی که امروز دارید، لباس های شیک خود را بپوشید و به میان دوستان یا جمع های شاد بروید. در را به روی فرصت های تازه باز بگذارید. امروز می توانید خود را برای سفر آماده کنید. مثلا یک مسافرت کوتاه جاده ای با ماشین برای بهبود روحیه تان عالی است. فال حافظ ...
معجونی برای کاهش سوزش معده
بروید تا از دست علائم ریفلاکس راحت شوید. طبیعت مهربان هر چیزی را که برای سلامتی و درمان نیاز داریم در اختیارمان گذاشته و برای تهیه این ترکیب معجزه آسا هم به احتمال زیاد مواد لازمش را در خانه دارید. پس زحمتی برایتان ندارد! این ترکیب را حداقل یک ساعت قبل از خواب بنوشید، تا پیش از این که به خواب بروید برای گوارش، زمان داشته باشد. صبح بعد از این که از خواب بیدار شوید، احساس راحتی و تازگی و انرژی خواهید داشت و هیچ دردی اذیتتان نمی کند. منبع : تبیان ...
تا نفس در سینه دارد سوزن می زند/روایت یک عشق الهی 31 ساله
، در عالم خواب فقط صدا می شنیدم آن صدای تَق تَق استکان ها، بعد از آن، صدایی خطاب به من گفت: ما حتی شمارش استکان های چایی تو را هم داریم چطور ممکن است تو را از یاد برده باشیم . استاد که بغض گلویش را گرفته بود ادامه داد: امام حسین(ع) را همه دوست دارند و زیر چتر و بیرقش قدم برمی دارند در این راه حتی دانه برنجی نادیده گرفته نمی شود، ایشان آنقدر کریم هستند که خدمات کوچک ما را مورد عنایت قرار می ...
مواد غذایی برای کودکان بدخواب
به گزارش شفا آنلاین ،حبوبات مانند بسیاری از مواد غذایی که در این مطلب به آن ها اشاره کردیم دارای تریپتوفان بسیاری است. پروتئین های موجود در این مواد غذایی مفید به کودکان بدخواب کمک می کنند تا خوابی عمیق و راحت داشته باشند. برنج اضافه کردن برنج به شام آخر هفته به خواب کودکتان کمک می کند. برنج دارای شاخص گلیسمی بالاست. به این معنا که کودک شما بعد از خوردن برنج دچار افزایش ناگهانی ...
دو صفحه مطلب، ده ها نکته مهم _ قسمت اول
اگر غذای منزل را استفاده کنید، احتمالش کمتر است که دچار مسمومیت یا ناراحتی های گوارشی شوید. صبح ها زود از خواب بیدار شوید و شب ها زودتر از قبل بخوابید. خوب است که از ده شب به بعد مطالعه نکنید تا ساعت فیزیولوژیک بدن شما برای حضور در جلسه آزمون آماده شود. خوردن صبحانه را فراموش نکنید. خوب است که در این چند روز، صبح زود صبحانه میل کنید و از همان مواد غذایی ای که در روز آزمون استفاده ...
مواد غذایی برای کودکان بدخواب
در این مواد غذایی مفید به کودکان بدخواب کمک می کنند تا خوابی عمیق و راحت داشته باشند. برنج اضافه کردن برنج به شام آخر هفته به خواب کودکتان کمک می کند. برنج دارای شاخص گلیسمی بالاست. به این معنا که کودک شما بعد از خوردن برنج دچار افزایش ناگهانی انرژی می شود اما بعد از چند ساعت افت انرژی صورت گرفته و کودک برای خواب آماده می شود. اسفناج سبزیجات برگ دار مانند اسفناج ...
12 شیوه علمی ثابت شده برای داشتن خوابی آرام
کار نباشند. -افکارتان را بنویسید. کارشناسان معتقدند که نوشتن افکار در هنگام شب به کاهش استرس و اضطراب شما کمک می کند و باعث می شود راحت تر به خواب بروید. تنها صرف چند روز برای نوشتن رویدادهای روزانه به شما کمک می کند روز کاری پربارتر، استرس و علائم افسردگی کمتر و... داشته باشید. - سعی کنید قبل از خواب دندان هایتان را مسواک بزنید، صورت تان را بشویید و دندان هایتان را با نخ دندان تمیز ...
کیارستمی از نوجوانی اش تا مرگ می گوید...
.... روزگاریست خلاصه. آغداشلو: مردن امر پیچیده و حساسی است. اینکه آدم باوقار بمیرد، گریه و زاری نکند و آویزان دیگران نشود و نگوید نجاتم بدهید! کیارستمی: فکر نمی کنم ما به این روز بیفتیم. یک بخشی از این، نه به دلیل خِرد بلکه به خاطر کودکی است. ممیز به خاطر اینکه سن و بیماری اش را قبول نمی کرد، باورش نمی شد قرار است بمیرد. مگر بچه ها بیماری و سن را قبول می کنند؟ به این دلیل فکر ...
گفت بعد از شهادتم زینب وار بایست
ساعت دیرتر برو. قرار بود یا یکی از دوستانش با ماشین برود که با هم باشند. دوست داشتم ساعت های آخر جدایی تنها باشیم. ولی شدنی نبود. مهمان زیادی در خانه مان بود. لحظات آخر من سینی آب و قرآن را به دست مادرشوهرم دادم و بدو بدو از پله ها بالا رفتم. تحمل دیدن حرکت ماشینش را نداشتم. رسیدم بالا بعد از یک ساعت رفتم اتاق خواب و دیدم بخشی از وسایلش جا مانده، ساعت نزدیک یک بود. زنگ زدم گفت تا یک ربع دیگر می آید ...
مواد غذایی برای کودکان بدخواب
بخش دیگر رسانه های پایگاه خبری تحلیلی بی باک : حبوبات، برنج، ماهی سالمون، مرغ و ...چند ماده غذایی هستند که خواب آرامی را برای کودکانتان به ارمغان می آورد. به گزارش گروه رسانه های بی باک، آیا کودک شما دچار کم خوابی است؟ برای والدینی که مجبور هستند هر شب با سختی زیاد بچه هایشان را بخوابانند خواب خوب روزمره مانند یک آرزوی دست نیافتنی است. در ادامه چند ماده غذایی معرفی می کنیم ...
خواص درمانی روغن های گیاهی
...: روغنی با رنگ سبز تیره با طعم تلخ کدو، که در مقابل نور، عقیقی رنگ می شود. جهت درمان پروستات مفید است. همچنین برای مغز و اعصاب تأثیر مثبت دارد. مقدار توصیه شده از یک قاشق مرباخوری تا یک قاشق غذاخوری در روز می باشد. 28 روغن شاهدانه: روغنی با رنگ سبز و طعم مطبوع شاهدانه خام. نشاط آور بوده و در رفع استرس نقش مؤثری دارد. برای تنظیم خواب مفید است. مسکّن دردهای عصبی، گرفتگی عضلانی است. برای ...
خانه پدربزرگ ها؛ مأمن گمشده آرامش
تجارب بالایش است و معتقد است دفتر شعرش را نباید گذری دید بلکه باید وقت گذاشت و مفهوم آن را درک کرد. از حافظ، سهراب و سعدی شعرهای نابی دارد و خودش هم احساسش را با شعر بیان می کند، هنرش زبانزد است، می گوید شب ها ساعت 10 که همه خواب هستند، شروع به نوشتن می کند، طبع بلند و شعرهای نابش از روحیه لطیفش خبر می دهد. می گوید برای پیدا کردن این روح لطیف مشقت های زیادی تحمل کرده است ...
منجر شدن لغزش های فردی به نفاق
ما یک روز کار خوبی انجام دادیم و آن را در انبان انداختیم و نگهداشتیم، چنانچه کار بدی هم انجام دادیم، بالاخره آن کار خوب باقی است. نخیر، کار بد در عالم موازین اعمال در پیشگاه خدا این طوری است که کار خوب را از بین می برد. گاهی کار و حرکت بد، طوری است که اصل ایمان را هم از انسان می گیرد. ما الان این گونه افراد را داریم. من کسانی را می شناسم که چند صباحی کار خوب انجام دادند، بعد بر اثر یک لحظه ...
قوس هلال شیعه را
- گلبانگ قران علی وقتِ سحرگاه آمده در مزرع سبز فلک داسِ مهِ نو آمده - سرمست عطر عاشقی آن ماه شب رو آمده عیش است و عشرت عاشقا، ماه دل افروز آمده - بارانِ شادی و شعف از ابر غم سوز آمده ماهی درخشان آمده، خورشیدِ رخشان آمده - تار و رباب و رود و دف، مست و پریشان آمده صهبای صَبّوح آمده، آن راحت روح آمده - در صبح سبز عاشقی آن عید مَمدوح آمده اندر خُمِ عشق علی مِی از طرب جوش ...
مرگ شاهد هولوکاست؛ آن ها هرگز بیدار نمی شوند
.... وقتی که از خواب برخاستم، روز شده بود، تازه آن وقت یادم آمد که پدری داشتم. بعد از آژیر خطر بدون اینکه به فکر او باشم، او را رها کرده و دنبال جمعیت راه افتاده بودم، می دانستم که قوایش به پایان رسیده و در آستانه جان دادن بود، با این وصف او را تنها گذارده بودم، همان موقع به جستجوی او پرداختم و در همان لحظه این فکر در من جان گرفت خدا کند که پیدایش نکنم اگر می توانستم خودم را از دست این مردنی خلاص ...
آموزش شیردهی به نوزاد
در همان حال با کل دست تان پشت او را محکم نگه دارید. برای آنکه این پوشش کامل شود، می توانید دست راست تان را زیر دست چپ تان قرار دهید. وضعیت خودتان را دست کم نگیرید بعد از زایمان، هر زمان که حال تان بهتر شد و توانستید بنشینید، سعی کنید طوری بنشینید که بتوانید به جایی تکیه داده و تقریبا دراز بکشید و نوزادتان را به درستی در دست بگیرید. این وضعیت باعث می شود تماس پوستی بیشتری با ...
کلاه صورتی یادگاری که نهال از خبرگزاری مهر گرفت
بودن سلاح های دشمن می گفت آخر هم یکی از همان سلاح هایی که می گفت شهیدش کرد. وقتی این حرف ها را درباره اش می زنند به او بیشتر افتخار می کنم ولی شاید باورتان نشود دقیق یادم می آید که همان شب با بی قراری از خواب پریدم. در تمام زمانی که نبود این طور نشده بودم ولی آن شب یک لحظه از خواب پریدم و بی قرار شدم. بعد فهمیدم بله همان شب شهید شده است. وقتی نبود حتی خانه برایش بی قراری می کرد ...
ماجرای همکاری بدلکار ایرانی با نیکولاس کیج
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از دانشجو؛ قرار گفت و گویمان با ارشا اقدسی بعد از زمان اداری بود و تا پاسی از شب هم طول کشید. ارشا بعد از باشگاه خودش را با موتور رساند به خبرگزاری و گذاشت عکاس مان با نور بی رمق آفتاب جلوی محوطه باز خبرگزاری از او عکس بگیرد. بعد هم گرم حرف زدن با ما شد. یک گفت و گوی بکر و صمیمی که پر بود از حرف های شنیدنی جوانی که برای خودش کسی بوده در دنیا. ارشا را ...
چتربازها در شب جاده
چک یا سفته بدن به خریدار اصلی. این طوری که طرف خیالش راحت می شه بارش به سلامت می رسه تهرون. از بندرعباس تا تهران چند پاسگاه ایست و بازرسی دارند، چطوری از اینها رد می شوید؟ چهار تا ایست و بازرسی داریم. دو تای اولی یکی بعد از بندرعباس هست و یکی هم قبل از سیرجان. بالاخره یه طوری ازشون ردمی شیم. وقتی اتوبوس جاساز خوب داشته باشه، خیلی نمی تونن کاری کنن. بعضی شب ها هم که از راننده ها ...
ناراحتی هم ارزشمند است
...، به نقطه اوج خود می رسند، تمام وجودمان را فرا می گیرند و بعد کم کم ناپدید می شوند؛ البته این به آن معنا نیست که تمام احساسات خوب و بد به این روش برای همیشه از بین می روند و حتی از ذهنمان پاک می شوند، ما با این روش می آموزیم چگونه احساسات مختلف را زمانی که ایجاد می شوند، بپذیریم و آن ها را به شیوه ای درست ابراز کنیم، به آن ها مجالی بدهیم تا به جای روی هم تلنبار شدن، بیرون بیایند و ما نیز بعد از ...
