خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
واقعیت هایی درباره ویتامین D که نمی دانیم
دچار آفتاب سوختگی نمی شوید. گرچه نور خورشید سالم است اما آفتاب سوختگی فرایند پیری پوست را تشدید کرده و خطر ابتلا به سرطان پوست را افزایش می دهد. چنانچه باید برای مدت طولانی در معرض نور خورشید قرار بگیرید، 10 تا 30 دقیقه ی ابتدایی را بدون کرم ضد آفتاب سپری کنید اما پس از این زمان ( البته بستگی به حساسیت پوست شما دارد) و پیش از آنکه دچار آفتاب سوختگی شوید، کرم ضد آفتاب بزنید
10 اثر خطرناک و جبران ناپذیر وای فای بر انسان
این آزمایش مشاهده شد که در آن دسته از افراد که در معرض امواج الکترومغناطیسی قرار داشتند، الگوهای موجی واقع در مغز که مربوط به خواب آنها می شود، تغییر کرد و به سختی می توانستند بخوابند. گزارش ها و تحقیقات نشان می دهد که خوابیدن در کنار یک تلفن همراه متصل به وای فای یا در آپارتمانی که تعداد زیادی وای فای در آن مشغول به کار است، یک بمباران امواج را روی بدن افراد انجام می دهد که موجب مشکلات شدید
قوانین محدودکننده کشورهای غربی برای استفاده از وای فای
یک کارشناس فضای مجازی با اشاره به تأثیرات مخرب امواج وای فای بر انسان گفت: این امواج تأثیرات منفی بر روی مغز به خصوص برای کودکان می گذارد و می تواند موجب ناباروری و ضعیف شدن تخمدان ها و افزایش سرعت رشد سرطان و تومور در بدن انسان شود. سید علیرضا آل داوود در گفت وگو با تسنیم درباره برخی اثرات مخرب وای فای بر انسان از جمله تأثیرات آن بر ناباروری گفت: سازمان سلامت جهانی مدتی پیش درباره وای فای
شغل هایی که باعث ریزش مو می شوند
رسیدن به کوتیکول موها می شوند. این آسیب ها منجر به تیرگی، خشکی، بد حالت شدن و حتی تغییر رنگ در موها شود. در ایران عموما کشورزها از پوششی مانند کلاه استفاده می کنند. این مسئله از این جهت که آسیب ناشی از تابش و نور آفتاب را کمتر می کند اما به علت ازدیاد میزان عرق اصلا مناسب نیست. به هر حال کشاورزان به خاطر شغل شان در معرض یک سری عفونت ها به خصوص عفونت های قارچی هستند. اساسا یکی از اختلالاتی
کوهنوردی در گروه های پرجمعیت خطرناک تر است
هر 24 ساعت افزایش ندهید و بعد از گذشت هر 3 روز یک شب اضافه بدون افزایش ارتفاع سپری کنید. در صورت امکان از خوابیدن در بالا ترین نقطه ای که در طول روز به آن می رسید خودداری کنید و جهت خواب از ارتفاع کم کنید. در زمان بروز یک اتفاق در مواقع خراب شدن هوا از قله یا خط الراس پایین بیایید، در زمان طوفان از درختان بلند و ستون های برق دوری کنید. از پناه گرفتن در غارهای کوچک و زیر
دوش صبحگاهی بهتر است یا شبانگاهی؟
مدیتیشن است. گرفتن دوش با شروع صبح باعث می شود که مغز آرامش پیدا کرده و آماده ی فعالیت بیشتری شود. این کار باعث افزایش ابتکار عمل افراد خلاق می شود. اگر سحرخیز نیستید اگر صبح ها به سختی از خواب بیدار می شوید و عادت دارید تا لنگ ظهر بخوابید، بهتر است صبح دوش بگیرید. به عقیده ی محققان قرار دادن بدن در معرض آب سرد (به مدت چند ثانیه) می تواند باعث سرحال آمدن و شادابی بیشتر
ناگفته های شنیدنی همسر شهید مدافع حرم در دوران حقوق های نجومی
مناجات می کرد. بعد از شنیدن اخبار سوریه و بی حرمتی عمال صهیونیست نسبت به ناموس مسلمانان زندگی را تنگ دانست. می گفت: به دور از غیرت است که زنان مسلمان بی پناه باشند و حرم حضرت زینب و حضرت رقیه سلام الله علیها در معرض تهدید باشد و من در خانه و کنار فرزندانم بی تفاوت بنشینم، به همین علت چند بار در اهواز و حتی تهران درخواست اعزام به سوریه را داشت که با اعزام ایشان موافقت نشد. اما
دورهمی مهران مدیری هم تو زرد از آب در آمد!!پشت پرده دورهمی و بی اخلاقی مدیران تلویزیون در گفتگو با مهران ...
من وجود نداره، با این حال پیشنهاد داده شد که برای محکم کاری تا روزی که کار پخش بشه مصاحبه ای انجام ندم که من هم اطمینان کردم و طبق پیشنهاد دوستان بدون سر و صدا کار رو شروع کردیم... تا اینکه یک هفته قبل از پخش گفتن اجازه داده نشده که اسم ات به عنوان نویسنده و کارگردان توی تیتراژ برنامه باشه ولی قول دادن که بعد از ده تا دوازده قسمت مشکل حل می شه. و من باز هم اطمینان کردم و همونطور که می دونید برنامه
!!ماسک ویژه تابستانی ،برای شما که در شهر تردد می کنید
و یک استکان عسل بریزید و آن را به خوبی هم بزنید تا با هم ترکیب شود. بهترین راه برای ترکیب این مخلوط آن است که در ظرف شیشه ای را ببندید و آن را خوب تکان دهید، پس از یک دست شدن مخلوط شیر و عسل، آب یک عدد لیمو ترش را به آن اضافه کنید و آن را هم بزنید. از این مخلوط می توانید برای شست وشوی صورت تان هم استفاده کنید. شست وشوی پوست هرشب پیش از خواب به مدت 2 ماه می تواند تاثیر قابل ملاحظه ای در کاهش آکنه و
عادت های بد با پوست صورت شما را از بین می برد
داشت به چند عادت که به سرعت روی پوست صورت تاثیر می گذارد: پاک نکردن آرایش قبل از خواب گاهی اوقات به دلیل خستگی و تنبلی از شستن آرایش صورت صرف نظر می کنید. اما این کار هم اثرات کوتاه مدت و هم درازمدت به همراه دارد. به گفته این متخصص، آرایش را باید هر شب پاک کرد تا پوست اجازه ترمیم و بازسازی پیدا کند. پاک نکردن پوست می تواند به انسداد منفذها ،تراکم چربی و رشد باکتری منجر شود که باعث
امضاء تفاهم نامه همکاری بین محیط زیست و شرکت بازرسی کیفیت
کشور منجر به آسیب های فراوان بر بدنه محیط زیست و تحت شعاع قرار گرفتن امنیت ملی شده است. ستاره افزود: اکنون زنگ خطر به صدا درآمده و حفظ محیط زیست دیگر یک شعار نیست بلکه باید به شعور ملی تبدیل شود. وی با اشاره به سخنان مقام معظم رهبری در تاکید بر اهمیت مسئله محیط زیست و فرا دولتی و جناحی بودن این حوزه، خاطرنشان کرد: سازمان حفاظت محیط زیست برای انجام وظایف خود در این حوزه نیازمند
علل بروز و ناکامی کودتای پنجم در ترکیه
دولتی ترکیه (TRT) و پخش ناگهانی اعلامیه کودتا از این شبکه، از دیگر موارد نمادین و کلاسیکی است که در نخستین گامهای یک کودتای سنتی به وقوع می پیوندد. چرا که هدف از دست یازیدن به این گونه اقدامات، بدست گرفتن مطلق وسایل خبر رسانی است تا بدین طریق بهتر بتوانند مردم را مرعوب ساخته و تحت امر خود درآورند. اما اینکه رئیس جمهور ترکیه، رجب طیب اردوغان، از طریق تلفن همراه توانست با شبکه خبری خصوصی سی
مازوخیسم جنسی یا شهوت خود آزاری و اذیت کردن جنسی چیست؟
سرویس سلامت جوان ایرانی ؛ بخش روانشناسی: آزارگری-آزارخواهی جنسی (به انگلیسی:sadomasochism؛ تلفظ: سادومازوخیسم) عبارت است از: آزار دادن و تحقیر دیگران و بی احترامی به آنها یا آزار دیدن و مورد بی احترامی و تحقیر دیگران قرار گرفتن که سبب ارضای جنسی می شود.این ناهنجاری به تعاملاتی اطلاق می شود که در آن یک شخص با آزار دادن فرد دیگری که از درد کشیدن لذت می برد ارضا می شود.
جشنواره هنر مقاومت به سازمان بسیج هنرمندان واگذار می شود
پدیدآورندگان آن بوده است و مسئولان در پی این بودند که از تمام توانمندی های هنرمندان در جهت آرمان های تصویری خود با موضوع هنر دینی، قرآنی و انسان ساز بشری استفاده کنند . حالا که چهار دوره برگزار شده است، مثل کسی که هر شب قبل از خواب باید فعالیت هایش را در طول روز مرور کند، زندگی و حیات ما هم یک صبح تا شب بیشتر نیست و باید پرونده فعالیت خود را که با فرمان گرفتن از قلب و عاطفه و شرافتمان همراه
12 عادتی که پیرتان می کنند
بپوشانید. 11. عدم استفاده از عینک آفتابی حرکات تکرارشونده مانند خندیدن، اخم کردن و جمع کردن چشم ها در درازمدت باعث ایجاد چین و چروک می شوند. قرار گرفتن در معرض نور خورشید نیز کلاژن موجود در پوست نازک دور چشم را از بین برده و باعث تیرگی پوست دور چشم می شود. راه حل: حتی در زمستان هم از عینک آفتابی استفاده کنید. دقت کنید عینکی که می خرید دارای برچسب ضد فرابنفش باشد
بیماری های مشترک بین انسان و حیوان (زئونوز)
به گزارش شهروندالبرز ، راه های انتقال بیماری زئونوز بسیار متنوع است. استفاده از منابع غذایی آلوده، تماس بین انسان و حیوانات به عنوان منبع غذایی و تماس با حیوانات دست آموز و وحشی از راه های انتقال زئونوز است. از جمله این بیماری ها تب مالت، هاری، سالک و تب کریمه کنگو(CCHF) و ... را می توان نام برد. تب مالت: یکی از مهمترین و شایعترین بیماری های قابل انتقال بین انسان
28 تیر خوراک های رژیمی ویژه افزایش قد (2)
ویتامین D3 برای متابولیسم کلسیم و رشد استخوان ضروری است. روزانه حداقل IU 200 ویتامین D3 باید دریافت شود. برای این منظور حداقل 20 تا 30 دقیقه قرار گرفتن در معرض نور آفتاب لازم است. دریافت آب، حداقل به میزان 8 لیوان در روز توصیه می شود. ورزش نیز در افزایش رشد قدی نقش به سزایی دارد. ورزش های کششی مثل بسکتبال، والیبال، شنا، بارفیکس و ... برای کمک به افزایش قد بسیار مفیدند.
مسائلی که مردان را خجالت زده می کند
: مردان بیشتر از زنان در معرض تجمع چربی در اطراف شکم قرار دارند. هر غذای چاق کننده ای می تواند چربی شکمی را زیاد کند که خطر سکته قلبی را به همراه دارد به خصوص اگر اندازه دور کمر بیش از 100 سانتی متر باشد. خوشبختانه با شروع هر رژیم کاهش وزنی، چربی شکم اولین بخشی است که آب می شود. عرق کردن: مردان بیشتر از زنان، دارای غدد تعریق هستند. اما گاهی برخی افراد بیش از حد عرق می کنند و در مراسم های مهم
محمدرضا مقدم: آن ویدئوها را خودم برای مسابقه آکادمی ارسال نکردم
دانند که آن زمان ویدئوهای زیادی از کارهای قدیمی که بازخوانی می کردم را در آن صفحه قرار می دادم. این بازخوانی کارهای قدیمی هم در یک اتاق یا دفتر کارم و فقط با یک ساز بود. آن شبی که این برنامه پخش شد با دو نفر از بازیگران مطرح بیرون بودم و تلفن زنگ زد و گفتند که چنین ویدئویی از برنامه آکادمی پخش شده است. خودم باورم نمی شد و با افشین کریمی هم تماس گرفتم و گفتم که واقعاً من را دارند نشان می دهند! دقیقاً
پدر من از ریاضیات متنفرم!
/> مانگال سینج 52ساله، پدر شیدوت می گوید: او خیلی هیجان زده بود. مدام او را دکتر صدا می زدیم و سر به سرش می گذاشتیم، اما بعد از گذشت چندماه ترس برش داشته بود. همه روز درس می خواند و خود را از خواب شب هم محروم می کرد. اساتید دانشگاه و آکادمی های برگزار کننده سنجش دانش آموزان نمی توانند توضیحی برای رشد فزاینده خودکشی درمیان مشتاقان ورود به دانشگاه ها و ورودی های جدید ارایه کنند، اما تصدیق می
خواب زمستانی در گرمای تابستان!
انقلاب هم برای خود توجیهی فراهم می کردند بیندازیم. اما آنچه در این سطور قرار است به آن بپردازیم، موضوع سر و شکل گرفتن سینمایی است که در آن دوران تحت عنوان سینمای اجتماعی جان گرفت. دوره ای که در آن سینماگرانی که کمترین ارادتی هم به انقلاب نداشتند، توانستند دست خود را در جیب جمهوری اسلامی کنند و با استفاده از بودجه این نظام فیلم هایی دقیقا بر علیه آن بسازند. وزیر آن زمان فرهنگ و ارشاد دولت
راستِ سنتی، گرفتار عمل خود شده است
ای از رادیکالهای دلواپس و میانه رو های موجه شود و مقدمات شکست و حذف بسیاری از همین مردان موجه را را فراهم آورد. البته در میان همین میانه رو ها نیز کم نبودند کسانی که با رد هم نشینی با رادیکال ها، مستقل وارد گود شده و پس از آنکه مورد حمایت لیست امید واقع شدند، کرسی های بهارستان را برای خود حفظ کردند. اکنون و در آستانه ی انتخابات ریاست جمهوری، گرچه طیفِ میانه رو و سنتی اصولگرایان مدعی
معرفی 10 تبلت برتر سال 2016
پرو، قیمت این محصول نیز با افت محسوسی مواجه شده است. سایر پیشنهادهای ما اگر مشکل آنچنانی در بودجه پرداختی خود ندارید، تبلت های دیگری نیز در بازار هستند که خرید آنها را به شما پیشنهاد می کنیم. ما این 5 تبلت را نیز در انتهای این مقاله مورد بررسی قرار داده ایم. با ما همراه باشید. گلکسی تب پرو اس سامسونگ (Samsung Galaxy Tab Pro S) ویندوز 10 به جای سیستم عامل
جراحی بینی مرد 43 ساله را به کام مرگ کشاند/ افزایش 5 درصدی خطاهای پزشکی
از این قرار است که یک سال پیش مردی 43 ساله برای انجام عمل پلیپ بینی به یکی از بزرگ ترین و مشهورترین بیمارستان های دولتی تهران مراجعه می کند و با اصرار پزشک معالج همان روز برای انجام عمل بستری و بالاخره بیمار با پای خودش وارد اتاق عمل می شود. آن طور که خواهر بیمار تعریف می کند چند ساعت پشت در اتاق عمل منتظر می مانند ولی خبری از برادر نمی شود، پیگیر می شوند که عمل کمی بیش از حد معمول به
نان بازو کفاف زندگی را نمی دهد
مردان خانه نشین که از دست های سالمی برخوردارند به مغز می رسد، در کنار همین مردان سالمند خانم های خانه هم هستند و دخترها و پسرها، همان هایی که هنوز نتوانسته اند برای خود موبایل بخرند و مدام سرشان به مانیتور گوشی های شان دولا بماند، کمک حال پدربزرگ و مادربزرگ و مادر و پدر هستند، حتی بسیاری از همین هسته های بادام و گردو و پسته در حیاط همین خانه ها نمک سود شده و به اصطلاح بو داده می شود. گروه بعد
نسخه هایی برای خلاصی از کک و مک پوستی
تابش آفتاب و اشعه ماورای بنفش، ملانین که از سلول های رنگ ساز پوست ترشح می شود، به طور ناهماهنگ در سطح پوست جمع و باعث به وجود آمدن کک و مک می شود. به وجود آمدن کک و مک می تواند دو علت داشته باشد یا ژنتیک است یا به دلیل قرار گرفتن زیاد در مقابل آفتاب. بعضی از افراد به طور ارثی مستعد کک و مک هستند و معمولا همین افراد بعد از قرار گرفتن در آفتاب به راحتی صورت شان پر از کک و مک می شود و این
اعتیاد زنان دودی در چشم خانواده
تنها کمپ مخصوص زنان تنها بعد از 6 ماه تعطیل شد. نهم آذرماه سال گذشته بیش از 380 معتاد متجاهر زن که بیشتر آنها معتادان ساکن محله هرندی بودند به دستور استاندار و با موافقت دادستانی تهران به مرکز شفق منتقل شدند تا در یک دوره یک تا سه ماهه سم زدایی و بازپروری شوند. این افراد قرار بود پس از پاکی به مرکز بهاران که تحت حمایت شهرداری است، بازگردند تا تحت حمایت های بازپروری قرار گیرند. مرکز شفق که یک ماه
همه چیز درباره جراحی زیبایی بینی
حفره بینی قرار گرفته باشند برداشتن آنها و دستکاری آن قسمت ممکن است منجر به آسیب دیدن پایانه های بویایی شود. اگر فردی مبتلا به پولیپ وسیع بینی باشد بهتر است که ابتدا در یک عمل مجزا پولیپ ها برداشته شوند و سپس با فاصلۀ چند ماه بعد تحت عمل زیبایی بینی قرار گیرند. حالت دوم: اگر به دلایلی که قبلاً ذکر کرده ام فردی در اثر عمل زیبایی بینی به درجاتی دچار انسداد بینی شود به همان میزان نیز دچار
6 سم تخریب کننده پوست
شوند، یا فلوروکینولون ها که برای آکنه یا مقابله با عفونت ادراری یا عفونت دندان تجویز می شوند نیز همین تاثیر را دارند. اولین عامل پیری زودهنگام پوست، اشعه های ماورای بنفش نور خورشید است سولاریوم : خطر اندر خطر بر خلاف باورهای رایج، دستگاه های سولاریوم برای آماده شدن پوست برای قرار گرفتن در معرض آفتاب مناسب نیستند. افرادی که در سنین جوانی یا کودکی زیاد در معرض آفتاب بوده
نگذارید استخوانتان پوک شود
عوارض ناشی از آن پیشگیری کنند؟ نتایج مطالعات اخیر نشان می دهد از هر چهار زن ایرانی بالای 50 سال، یک زن به پوکی استخوان مبتلاست. این در حالی است که خانم ها تقریبا هشت برابر بیشتر از آقایان در معرض خطر ابتلا به پوکی استخوان یا همان بیماری خاموش قرن هستند. دکتر فرجود شکوهی، فیزیوتراپیست در گفت وگو با جام جم می گوید: در بیماری پوکی استخوان، تراکم و قدرت استخوان های بدن کاهش می یابد و بیمار دچار دردهای
