پنجشنبه ۰۴ تیرساعت ۰۱:۰۱Jun 2026 25
جستجوی پیشرفته
سلامت نیوز ۱۳۹۴/۰۱/۱۹ - ۱۰:۵۶

روش های موثر برای پیشگیری و کاهش استرس

سلامت نیوز : گیر افتادن در ترافیک، آلودگی هوا و صوتی، جر و بحث پیرامون مسائل روزمره، درگیری با اطرافیان و مسائل و مشکلات موجود در محیط های شغلی جزو استرس های روزمره است که فرد برای پیشگیری و کاهش آنها باید مهارت های زندگی را بیاموزد. امیرمحمد شهسوارانی در گفت وگو با فارس، با بیان اینکه همه افراد با استرس های روزمره مواجه می شوند، اظهار داشت: استرس، فشار درونی یا بیرونی وارد شده به فرد است که او را ناچار می کند برای سازگاری انرژی مصرف کند ... ... ادامه خبر

جستجوگر خبر فارسی، بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویری است (قانون تجارت الکترونیک). برای مشاهده متن خبری که جستجو کرده‌اید، "ادامه خبر" را زده، وارد سایت منتشر کننده شوید (بیشتر بدانید ...)

برچسب خبرهای مرتبط