سه شنبه ۰۵ تیرساعت ۰۳:۵۸Jun 2024 25
جستجوی پیشرفته
سخت افزار ۱۳۹۵/۰۵/۰۱ - ۱۹:۰۴

5 دلیل که نشان میدهد پیاده روی بهترین راه تمرکز ذهن است

تکنیک های رایج مدیتیشن مانند نشستن در سکوت و تمرکز بر تنفس شاید برای همه عملی نباشد. حتی اگر در خانه با افراد دیگری زندگی میکنید پیدا کردن سکوت واقعی عملا غیر ممکن است. ما جایگزین بهتری برای شما معرفی میکنیم که آن چیزی نیست جز پیاده روی! بنا به پنج دلیل پیاده روی بهترین نوع مدیتیشن است ... ... ادامه خبر

جستجوگر خبر فارسی، بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویری است (قانون تجارت الکترونیک). برای مشاهده متن خبری که جستجو کرده‌اید، "ادامه خبر" را زده، وارد سایت منتشر کننده شوید (بیشتر بدانید ...)