به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ دکتر حمید شمسی باغبانان در گفت و گو با خبرنگار تیتر1 در پاسخ به این سوال که از نظر طب سنتی چه کسانی می توانند خون اهدا کنند، اظهار داشت: افرادی که دارای طبع گرم و تر هستند بهترین گزینه نسبت به سایر افراد با طبع خشک و تر و خشک و گرم می باشند. وی با اشاره به اینکه با گذشت زمان مزاج ها نیز تغییر می کنند افزود: به طور مثال افرادی که مزاج گرم و تر و به ...
...: - عدم مصرف مخلفات به همراه وعده های غذایی؛ زیرا مصرف مخلفات مانند سبزی، سالاد، ماست، ترشی و ... علاوه بر ایجاد سوء هضم، موجب ایجاد اشتهای کاذب و دروغین در افراد شده و شخص بیش از حد نیاز غذا را استفاده می کند. در این حالت معده نیز قادر به هضم درست و کامل نبوده و بلغم غیرطبیعی بسیاری تولید می کند. - مصرف آب نیم ساعت قبل، هنگام و یک ساعت بعد از غذا موجب ایجاد سردی دستگاه ...
...، خوردن شیر طلایی است. شیر طلایی ترکیب زردچوبه با روغن نارگیل/ شیر نارگیل است. 7. زنجبیل برای گوارش بهتر چرا؟ زنجبیل به حرکت غذا درون بدن ما کمک می کند و محتوای فیبر بالایی فراهم می کند. سرعت سوخت و ساز با مصرف زنجبیل بالا می رود که به سوختن چربی و کالری کمک می کند. زنجبیل که در آیورودای باستان و طب چینی استفاده می شده است، سرشار از خاصیت است و به عنوان عامل ضدالتهاب ...
...: دکتر سید مهدی میرغضنفری, متخصص طب سنتی: اگر مزه تلخ ته خیار را دوست ندارید آن را با نمک یا خرما میل کنید تا طبع سرد خیار با مزاج گرم نمک و خرما خنثی شود. در این صورت هضم آن نیز آسان می شود و سریع تر معده را ترک می کند. مزاج خیار سرد و تر است اما ته خیار که طعمی تلخ دارد مزاجی گرم دارد و به همین دلیل خوردن همزمان آن حین مصرف خیار باعث تعدیل طبع این میوه می شود. مصلح ...
همیشه عنایت خاصی به ما دارند و این باعث دلگرمی ماست. آیا این حرفه با توجه به سختی کار، از لحاظ مادی مایحتاج فعالان آن را تأمین می کند؟ به جرأت می توان گفت حرفه نانوایی به نسبت کار طاقت فرسای آن درآمد مناسبی ندارد. از سوی دیگر کارگران نانوایی ها نیز با جود اینکه از صبح ساعت 5 برای پخت نان و خدمت به مردم سرپار هستند، اما از لحاظ امرار معاش وضعیت قابل قبولی ندارند. درجه بندی آرد های ارسالی ...
متخصص طب سنتی اضافه کرد: زیتون را فقط باید همراه غذا خورد تا ترکیبات فنلی آن، به خوبی جذب شوند و آثار مغذی آنها ظاهر شود. زیتون آثار ضددیابتی، ضدسرطانی، ضدمیکروبی، کاهش فشار خون، محافظت از قلب و عروق و فعالیت آنتی اکسیدانی دارد. رضایی پور افزود: زیتون را فقط باید همراه غذا خورد؛ زیتون و سبزی خوردن، تنها مواردی هستند که مصرف آنها در کنار غذا، عموماً منعی ندارد. وی توصیه کرد: از ...
تست و پودینگ سرو میشود. فرانسه انواع مختلف نان های مغزداری مثل نان میوه ای و شکلاتی و مربایی و تازگی نان از مهمترین عادت حسنه فرانسوی ها برای وعده صبحانه ست که در کنارش قهوه یا چای به همراه میوه های تازه میل میکنند. آلمان نان گندمی و یا نان قندی به همراه مقدار زیادی کره و انواع پنیر و مربا از صبحانه های مورد علاقه آلمانی هاست که این وعده را به همراه انواع ...
مصرف این روغنها نیز زیاده روی کرد. افزودن به سالاد یا غذا باید با احتیاط باشد. توصیه می شود هنگام مصرف یک قاشق روغن زیتون، دو قطره آب لیمو ترش تازه نیز افزوده شود. این توصیه پزشکی برای مراقبت از سلامت کبد است که باید هفت روز متوالی در هر ماه انجام شود. سیب هیچ میان وعده ای بهتر و سالم تر از سیب نیست تا هنگام گرسنگی جزئی میل شود. برای بهره مندی از تمام خواص این میوه بی نظیر بهتر است ...
.... از گل برگ های “کارملیزه” شده می توان برای تزئین کیک استفاده کرد و یا به سالاد و سوپ عطر خاص خود را می بخشد. مینای چمنی تقریبا در همه جا یافت می شود. بچه ها از آن در آلمان برای ساختن گردن بند و فال گرفتن “دوستم داره، دوستم نداره” استفاده می کنند. از این گیاه می توان در سالاد استفاده کرد و یا حتی گلبرگ های آن را با نان و پنیر هم صرف کرد. گل قاصدک برگ و گل ...
به گزارش شفا آنلاین ،بادمجان از دیدگاه طب سنتی دارای خواص متعددی است که می توان به برخی از آن ها اشاره کرد. بادنجان مقوی معده، بازکننده ی انسدادها و گرفتگی های مجاری عروق بوده و مصرف آن با سرکه قابض شکم، مدر بول (ادرار) و با روغن ملین طبع است. بادنجان مسکن دردهای گرم، خوشبوکننده عرق و برطرف کننده بدبویی زیر بغل و کنج ران بوده، پاشیدن دنباله های خشک بادنجان بر موضع بواسیر و ...
فیبر غذایی. ضمنا چای و قهوه چنانچه با فاصله کوتاهی قبل یا بعد از غذا نوشیده شوند موجب کاهش جذب آهن می شوند. چگونه می توان به افزایش جذب آهن در افراد خام گیاهخوار کمک نمود؟ وجود اسید اسکوربیک یا ویتامین"C" در غذا از عوامل موثر در افزایش جذب آهن است. افزودن آب لیموترش تازه بهنگام مصرف مواد گیاهی حاوی آهن (حبوبات،سبزیجات، غلات با سبوس) می تواند کمک موثری به جذب آهن گیاهی بنماید ...
چند برگ نعناع تازه و خردشده به ماست اضافه کنند، این مشکل تا حد زیادی حل خواهد شد. به جای نعناع می توان از پونه نیز استفاده کرد. میوه هایی که قند کمتری دارند انتخاب کنید بعضی ها به عنوان دسر میوه می خورند اما قند فروکتوز موجود در میوه ها می تواند باعث ایجاد نفخ شود. اگر شما هم جزو این گروه هستید و از نفخ بعد از غذا رنج می برید، خوردن میوه هایی با قند کمتر را به شما ...
از بدن در برابر رادیکال های آزاد محافظت می کند به ویژه در تابستان و هنگامی که بیشتر در معرض آسیب های نور خورشید قرار داریم و انتخاب مناسبی برای فصل گرما است. غیوری تصریح کرد: هر چند آب غذا نیست اما نوشیدن آن به ما کمک می کند تا خنک شویم و گرسنگی را تحمل کنیم ضمن اینکه ما ایرانی ها یک غذای خوشمزه و خنک به نام آب دوغ خیار داریم که بهترین خنک کننده است؛ هر نوع سالاد خنک با هر نوع سبزی، میوه و حبوباتی هم برای تابستان همراه با آب لیمو، آب غوره و سرکه و روغن زیتون مناسب است. ...
خانه
