خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
شمال چه بخوریم؛ جنوب چه نخوریم؟/ ارتباط بین غذا خوردن با محیط زندگی در طب سنتی
که رطوبتی هستند و یا نور کمی دارند، بنا شده اند، مزاج غالب بر این خانه ها، سرد است (خشک یا رطوبتی)، اما خانه هایی که نورگیر هستند و در مناطق گرمسیری بنا شده اند، مزاج غالب بر محیط آن ها، گرم و خشک است؛ * در مناطق شمالی کشور و به ویژه در فصول سرد، هم باید مصرف غذاهای رطوبتی (مانند لبنیات، ترشیجات و آب زیاد) کمتر باشد و هم باید مصلح سردی جات استفاده شود، مثلاً مصرف سیر در این منطقه زیاد ...
خاصیت های بی شمار نخود
را توصیه میکند برای چه نوع مزاچ ها و رده های سنی موثر خواهد بود. نخود از منظر طب سنتی در گروه حبوبات و غلات قرار می گیرد و دارای مزاج گرم و خشک است. البته مزاج نخود سبز، سرد و تر محسوب می شود. از مواد غذایی خاصی که مُصلح نخود هستند، می توان به این موارد اشاره کرد: زیره، شوید، سکنجبین ساده، گلنگبین. مُصلح های نخود سبز نیز شامل این موارد می شوند: آویشن، دارچین، زنجبیل، فلفل ...
با این نوشیدنی تشنگی سراغتان نمی آید
به گزارش مشرق، آیسان نوزاد متخصص طب سنتی؛ با بیان اینکه عرق بیدمشک یکی از عرقیجات مهم طب سنتی ایران محسوب می شود، گفت: مزاج این عرق به نفع مزاج سرد و تر بوده یعنی بین مزاج سرد و گرم به نفع سردی و بین رطوبت و خشکی به نفع تری یا رطوبت است. وی با اشاره به اینکه مهمترین تاثیرعرق بیدمشک آرام بخشی و تقویت قلب است، افزود: این عرق خواص دارویی بسیار خوبی به خصوص در تسکین سر درد، تقویت معده و ...
8 ماده غذایی انرژی بخش و مفید
احساس خستگی می کنید به سراغ کیوی بروید. یادتان باشد که اگر از کیوی اسموتی تهیه کنید ویتامین آن از بین نمی رود. جعفری جعفری یکی از در دسترس ترین سبزی های موجود است. هر زمانی که توانستید، از این سبزی معطر خوشمزه میل کنید. جعفری منبع خوب ویتامین C محسوب می شود. هر 100 گرم از این سبزی 190 میلی گرم ویتامین C به بدن می رساند. بهترین روش افزایش جعفری مصرف سالاد تبوله یا همان سالاد ...
با موادغذایی انرژی بخش آشنا شوید
کنید به سراغ کیوی بروید. یادتان باشد که اگر از کیوی اسموتی تهیه کنید ویتامین آن از بین نمی رود. جعفری جعفری یکی از در دسترس ترین سبزی های موجود است. هر زمانی که توانستید، از این سبزی معطر خوشمزه میل کنید. جعفری منبع خوب ویتامین C محسوب می شود. هر 100 گرم از این سبزی 190 میلی گرم ویتامین C به بدن می رساند. بهترین روش افزایش جعفری مصرف سالاد تبوله یا همان سالاد جعفری است. ...
8 ماده غذایی انرژی بخش و مفید
خستگی می کنید به سراغ کیوی بروید. یادتان باشد که اگر از کیوی اسموتی تهیه کنید ویتامین آن از بین نمی رود. جعفری جعفری یکی از در دسترس ترین سبزی های موجود است. هر زمانی که توانستید، از این سبزی معطر خوشمزه میل کنید. جعفری منبع خوب ویتامین C محسوب می شود. هر 100 گرم از این سبزی 190 میلی گرم ویتامین C به بدن می رساند. بهترین روش افزایش جعفری مصرف سالاد تبوله یا همان سالاد جعفری است ...
روش های سنتی برای رفع گرمازدگی
... هندوانه هندوانه یک میوه تابستانی لطیف، آبدار، خنک کننده، آرام بخش و مسکن التهابات درونی است که اصولا برای رفع عطش در اوج گرمای تابستان مصرف می شود و مورد پسند بسیاری از مردم است. طبیعت هندوانه سرد و تر است و برای افراد گرم مزاج بسیار مطلوب است. مربای پوست هندوانه برای رفع حرارت بدن، رفع تشنگی و گرمازدگی بسیار مفید است. گلاب بنابر اعلام دانشکده طب سنتی دانشگاه علوم ...
گرمازده شدن و هشدارهای آن
شمار می روند. محبی با بیان اینکه باید در هوای گرم از مایعات بیشتر استفاده کرد، افزود: افراد در هوای گرم تابستان از مایعات و آب میوه زیاد استفاده کرده و از مصرف قهوه، چای و انواع کولاها خودداری کنند، زیرا این مواد باعث از بین رفتن بیشتر آب بدن می شوند. وی تصریح کرد: دوغ و شربت آبلیموی خنک، بهترین راه درمان گرمازدگی در فصل تابستان هستند، همچنین استفاده از خاکشیر یخ زده برای ...
سیاست و فرهنگ، تیغ و ابریشم است
، سپاس نامه دفتر سازمان ملل در ایران را دریافت کرد. او ازجمله مدیرانی است که بدون دخالت دادن خط و ربط های سیاسی، در دولت قبل و این دولت، به کار مدیریتی اش متمرکز بود؛ هرچند ماجرای استقبالش از استاد شجریان و اصغر فرهادی با جنجال هایی همراه بود و باعث توقف برنامه دستان و ممنوع التصویری او شد. گفت وگوی ما با این چهره رسانه ای و موفق، همه این موضوعات را شامل شده است و به این نکته مهم توجه شده است که ...
خوراکی هایی برای فصل تابستان
.... اما نوشیدنی های کافئین دار مانند قهوه و چای ادرارآور است و سبب از دست دادن آب بدن می شود و توصیه می کنیم آنهایی که عادت به خوردن چای دارند نهایتا چای کمرنگ بنوشند. نوشیدنی های گازدار ترجیحاً نباید استفاده شود چرا که دستگاه گوارش را به هم می ریزند و خوردن خاکشیر و شربت به لیمو بهترین نوشیدنی برای جلوگیری از گرمازدگی است. تخم شربتی (دانه گیاه ریحان) به علت اینکه بعد از مصرف، دانه ها لعاب دار می ...
سونای رایگان در خیابان های خوزستان!
تعبیه کولر و خنکای مصنوعی نیست و فقط در مغازه ها می توان نفسی تازه کرد.با این اوصاف طبیعی ست که مصرف برق به واسطه روشن ماندن شبانه روزی کولرهای گازی به اوج خود برسد و البته با نواقصی همراه شوند. در این زمینه بازار تعمیرکاران کولر داغ تر شده و وقت سرخاراندن ندارند. از شمال تا جنوب استان خوزستان شرایط تقریبا مشابه و نزدیک به هم است. بازارها سبک تر شده و با وجود حضور فعال و پررنگ بازاریان ...
راه و رسم ورزش در نقطه ذوب
ورزش در هوای گرم تابستان این نکات را رعایت کنید: 1-حتما دوش بگیرید و لباس های ورزشی تان را بشویید. عرق کردن پوست شما را مستعد بیماری های مختلفی می کند که با شست وشوی منظم بدن و لباس ها احتمال آنها به حداقل می رسد. 2-با آب خیلی سرد دوش نگیرید تا دچار شوک نشوید. 3-بعد از تمرین، سدیم و پتاسیم بیشتری مصرف کنید. سدیم در نمک و پتاسیم در میوه هایی مثل موز و پرتقال یا آجیل هایی مثل ...
انجیر؛ داروخانه طبیعی برای سلامتی بدن
، انجیر از طبیعتی گرم و تر برخوردار است و مصرف آن برای افراد سردمزاج توصیه می شود. 2. با مصرف انجیر تعریق بدن افزایش می یابد. 3. با مصرف انجیر می توان حرارت زیاد بدن را کاهش داد، بنابراین این میوه گزینه ی مناسبی در فصل گرم تابستان به شمار می رود. 4. افرادی که علاقه مند به افزایش وزن خود هستند، می توانند با مصرف انجیر به این مهم دست یابند. 5. میل کردن انجیر ...
خواص و مضرات آویشن
، آنژین، سینوزیت و گریپ : آویشن برای مقابله با عفونت های مجاری تنفسی فوق العاده است. این گیاه شگفت انگیز باعث تعریق بیشتر می شود و همین امر تب را کاهش می دهد. آویشن با سرماخوردگی مقابله کرده و ضد اسپاسم است برای همین سرفه را از بین می برد. نتایج پژوهش ها نشان می دهد که مصرف شربت آویشن باعث کاهش دوره و شدت علائم برونشیت شده و ضدسرفه است. روش مصرف : برای مقابله با سرفه ...
به قلم : محمد امین مروتی /مروری بر زندگی و شعر محمد حسین جلیلی (بیدار)
شبانه *** چون نی ضعیف گشتم، شاید لبت ببوسم آری نوا توان یافت، در عینِ بینوایی بیدار دم فروبند از ذکر لعل شیرین تلخ است دور از آن لب، شور غزل سرایی *** یارش از فرط غرور و کبریا، به درگاه کبریایی خداوند، راهی ندارد: هر شب وصالِ یاری خواهم من از خداوند کز فرط کبریائی، ره با خدا ندارد خونم بریز و از کس باکی مدار ای مَه مرگ فقیر گویند ...
برطرف کردن عیب و ایراد در صورت
مایع طبیعی لیسترین می توانید به خشک کردن قارچ های ناخن کمک کند.چرا من بیش از حد عرق می کنم؟ عرق سرد روی پیشانی شماست در حالی که درجه حرارت بدن تان بالا نیست. اگر شما در حالی که با آرامش در یک اتاق خنک نشسته اید ولی عرق می کنید، حتما به دکتر مراجعه کنید تا علت آن مشخص شود. شاید یکی از دلایل آن، مشکل تعریق بیش از حد و غیرنرمال بدن باشد. این مشکل خیلی زیان آور نیست ولی در بعضی از افراد ...
آویشن در طب سنتی
گیاهان دارویی دیگر از دیدگاه طب سنتی ایران به عنوان دارو شناخته می شود و فاقد اثرات غذایی در بدن است؛ یعنی مصرف زیاد و مداوم آن دارای اثرات مضر در بدن می باشد و باید با مشورت پزشک متخصص طب سنتی استفاده شود. در ضمن مصرف آویشن در بارداری خطرناک است و افراد با مزاج گرم هم نباید از آن زیاد استفاده نمایند. tebyan. ...
معدن طلای زرشوران (عکس)
... اقتصاد آمریکا در شرایط پیش از رکود قرار گرفت مستخدمین حسینی:هشدار نسبت به افزایش قیمت ارز تقدیر آیت الله مکارم شیرازی از شیخ الازهر یوز به فوتبال ایران بازمی گردد هوا دوباره گرم می شود واکنش رضایی به شایعات دعوای ارتش و سپاه 18 ماه پس از برجام ایران قادر به مبادله دلاری نیست پوست اندازی فراکسیون ولایت در قالب ...
خوراکی های مفید برای کاهش آلرژی
...، اظهار داشت: سیاهه خوراکی ها و نوشیدنی هایی که برای تابستان در پزشکی سنتی پیشنهاد داده شده نشان می دهد که پیشینیان ما هم از دانش تغذیه و هم از حکمت ها و عبرت های آن آگاه بودند. وی افزود: حکمای قدیم بهترین خوراک های تابستانه را خوراکی هایی می دانستند ضمن برخورداری از اعتدال، لطافت، سبکی، طبع سرد و گرم، فرو شوینده صفرا باشد تا بتوان با اطفای حرارت و خنک کردن بدن از آسیب های گرمی ...
متخصص تغذیه: استفاده از آب دستگاه تصفیه، توصیه نمی شود
، چای نباید جایگزین مصرف آب شود، افزود: بسیاری از افراد نوشیدن چای را جایگزین مصرف آب می کنند که این کار درست نیست و تامین کننده آب مورد نیاز بدن نمی شود. وی گفت: چای مضراتی نسبت به آب دارد، به طور نمونه، با مصرف بیش از حد چای، حجم ادرار بیشتر می شود و دفع کلسیم بدن بیشتر می شود و انسان در معرض پوکی استخوان قرار می گیرد و همچنین مصرف چای به طور معمول، همراه با مصرف مواد قندی است که باعث چاقی و ...
10 روش طبیعی برای رفع جوش های کمر
. یک قاشق چای خوری سرکه سیب با مقداری عسل را داخل یک لیوان آب گرم ریخته و 2 بار در روز بنوشید. 2. روغن درخت چای یکی دیگر از درمان های خانگی بسیار مؤثر برای جوش کمر روغن درخت چای است. این اسانس با خواص ضدعفونی کننده و ضد التهابی که دارد به درمان آکنه کمک می کند. این روغن هنگامی که به صورت موضعی مصرف شود، به راحتی به پوست نفوذ می کند و به سرعت جوش را خشک می کند. همچنین باعث کاهش ...
آب های آزاد در جریان گرمایش زمین تا چه میزان بالا خواهد آمد؟
برای بررسی این مورد از سنگ های رسوبی استفاده می کنند. سنگ های رسوبی که بر اثر ته نشین شدن رسوبات موجود در آب به وجود می آیند، بهترین وسیله برای مطالعه سطح اقیانوس ها و دریا ها در گذشته و پیدا کردن فسیل های مختلف هستند. با استفاده از این فسیل ها می توان به تاریخچه ای از محیط رسید. یکی از جذاب ترین بازه های زمانی برای زمین شناسان دوره پلیوسن، نزدیک به سه میلیون سال قبل، به حساب می آید. به ...
دیدگاه طب سنتی درباره بادمجان
که می توان به برخی از آن ها اشاره کرد. بادنجان مقوی معده، بازکننده ی انسدادها و گرفتگی های مجاری عروق بوده و مصرف آن با سرکه قابض شکم، مدر بول (ادرار) و با روغن ملین طبع است. بادنجان مسکن دردهای گرم، خوشبوکننده عرق و برطرف کننده بدبویی زیر بغل و کنج ران بوده، پاشیدن دنباله های خشک بادنجان بر موضع بواسیر و سایر امراض مقعد که با روغن بادام تلخ یا روغن بنفشه و یا بابونه چرب شده ...
طرز تهیه کیک میوه ای بدون شکر
نوک انگشت مالش دهید تا شبیه به خرده نان شود. زردآلو، خرما، گیلاس شیرین، کشمش را با شیر، تخم مرغ زده شده، پوست رنده شده ی لیمو و آب لیمو مخلوط نمایید. عسل و مخلوط میوه را به مواد خشک اضافه نموده , آنقدر هم بزنید تا نرم و کش دار شود. مواد را با قاشق داخل قالب کیک آماده ریخته و روی سطح کیک را صاف نمایید. کیک را در فری که از قبل گرم شده روی حرارت 180 درجه سانتیگراد یا ...
استروژن، هورمونی که باعث زیبایی زنان می شود
حاوی استروژن مواد غذایی فراوانی وجود دارند که در آن ها مقدار زیادی استروژن طبیعی وجود دارد. اگر بتوانید روزانه 30 تا 50 میلی گرم استروژن طبیعی دریافت کنید دیر یا زود اثر آن روی زیبایی خود خواهید دید. استروژن را می توان در میوه هایی چون سیب، خرما، آلو، گیلاس و سبزی هایی چون چغندر، هویج، گوجه فرنگی، سیب زمینی، زیتون، خیار، بادنجان، فلفل و کلم بروکلی و غلاتی چون جو، جو دوسر، گندم ...
جایگزین های خوشمزه و سالم برای سس سالاد/ سالمندان ماست را با مربا بخورند!
گروه طب سنتی " تیتریک "؛ محمد باقر مینایی متخصص طب سنتی بیان کرد: ماست طبیعی شیرین در کنار غذای اصلی برای هضم بهتر غذا بسیار موثر است. وی با عنوان اینکه افزودن یک قاشق مربا خوری مربای بالنگ، به، آلبالو و شاتوت به ماست موجب کاهش طبع سرد آن می شود، اظهار داشت: جوانان و افراد دارای مزاج گرم، می توانند به تنهایی ماست را مصرف کنند اما سالمندان برای رفع طبع سرد آن حتما ماست را با مربا مصرف ...
نحوه تشخیص کیفیت میوه های تابستانی
اگر آنها را در هنگام خرید امتحان کنید می توانید مطمئن باشید که میوه ی شما انتظارتان را از کیفیت براورده می کند. برای آموزش ترفند های تست کیفیت و سلامت میوه های تابستانی با ما همراه باشید. هندوانه این میوه ی خوشمزه و طبع سرد، می توان گفت پر استفاده ترین میوه ی فصل تابستان تلقی می شود. اما متاسفانه به علت سر بسته بودن آن، نمی توان از کیفیتش اطمینان داشت. پس برای تشخیص هندوانه رسیده و ...
افراد با مزاج گرم و تر، بهترین گزینه برای اهدا خون هستند
خبرگ زاری خیرین به نقل از گروه طب سنتی"تیتریک"؛ دکتر حمید شمسی باغبانان در گفت و گو با خبرنگار تیتر1 در پاسخ به این سوال که از نظر طب سنتی چه کسانی می توانند خون اهدا کنند، اظهار داشت: افرادی که دارای طبع گرم و تر هستند بهترین گزینه نسبت به سایر افراد با طبع خشک و تر و خشک و گرم می باشند. وی با اشاره به اینکه با گذشت زمان مزاج ها نیز تغییر می کنند افزود: به طور مثال افرادی که مزاج گرم ...
چاقی صورت با تغذیه
.... این محلول را تا زمانیکه کاملا مخلوط شود، هم بزنید. این نوشیدنی را هرروز صبح مصرف کرده تا نتیجه آن را احساس نمایید. چاقی صورت دلیل بسیاری از افراد برای مراجعه به پزشکان زیبایی است از چینی ها کمک بگیرید اگر می خواهید از روشی جز اصلاح رژیم غذایی و خیلی سریع برای پر شدن صورت تان استفاده کنید، پیشنهاد می کنیم با یک متخصص طب سوزنی مشورت کنید. درمانگران طب سوزنی برای بهتر ...
تماشا کنید: انسانیت به زبان کودکانه
...> کودکان کانادایی با تهیه لباس گرم و قرار دادن آنها در خیابان، به کمک افراد بی خانمان آمده و آنها را برای استقبال از فصل زمستان یاری کردند. اینجا "بالتیمور" است و در این هوای گرم، کودکی سیاه پوست در حال تعارف کردن بطری آب به مأموران پلیس است. این دخترک خوش قلب هم با یک کاپ کیک، تولد مأمور شهرداری را تبریک گفته و او را غافلگیر کرد. این نوجوان سوری به دلیل جنگ داخلی ناگزیر ...
