خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اگر این نشانه ها را دارید، سکته مغزی در راه است!
شکل چنین عارضه ای نمایان می کند. شاید نتوانیم زمان سکته مغزی را پیش بینی کنیم اما مسائل زیادی وجود دارد که با درنظر گرفتن شان می توانیم حدس بزنیم سکته مغزی انتظارمان را می کشد یا نه. برای بیماری سختی مثل سکته مغزی این موضوع می تواند یک امیدواری بزرگ باشد، چراکه با در نظر گرفتن این عوامل و جست وجوی آن در خودمان می توانیم مراقبت بیشتری از خودمان داشته باشیم. ممکن است شما هم درمعرض خطر باشید ...
انتظار مردم از گفت وگوی تلویزیونی روحانی چیست؟
، خودروسازی، پتروشیمی، خدمات، بیمه، کشتیرانی و مسائل بانکی و پولی ما امروز شاهد پاره شدن زنجیره ها هستیم. رئیس جمهوری همچنین با اشاره به مشکلات پیش آمده در زمینه توزیع سبد کالا اظهار کرد: اگر مردم در زمینه سبد کالا به زحمتی افتادند، من به عنوان رئیس جمهور از آن ها عذرخواهی می کنم، ما در جایی که نقصی وجود داشته باشد، به عذرخواهی خود افتخار می کنیم و آن ها را برطرف می کنیم. روحانی ...
کلاهبرداری از فیلم سازان به راحتی آب خوردن
جداگانه (با توجه به قیمت بازار) محاسبه خواهد شد. حداقل میزان سفارش قابل قبول 10 فیلم و یا 30 اپیزود سریال بوده و کمتر از این مقدار سفارش پذیرفته نخواهد شد. در مورد فیلم ها و سریال های ایرانی ، آن دسته از محصولاتی که در حال حاضر دارای حق پخش هستند،بصورت اورجینال خریداری شده و به سفارش شما اضافه میشوند. و آن دسته از محصولات که حق پخش آنها به اتمام رسیده به روال عادی ،کپی و یا رایت ...
جزئیات ماجرای نگهداری مرغ ها در دستشویی
پاسخگویی و برخورد با متخلفان نمی گذارد، چنانکه در روز های اخیر شاهد انتشار تصاویر و اخباری درباره نگهداری مرغ ها در یک دستشویی بودیم که روز گذشته با واکنش سازمان دامپزشکی کشور مواجه شد. از سال 93 هر روز خبری در مورد سالم بودن یا نبودن یک ماده غذایی که مردم مصرف می کنند در قالب شایعه یا واقعیت مطرح می شود. به نظر می رسد پس از تایید خبر وجود روغن پالم در فراورده های لبنی پر چرب و خمیر مرغ ...
خواص شگفت انگیز انواع جوانه ها
با آبلیمو یا ماست یا روغن بخوریم تا جذب مواد مغذی شان بیشتر شود. آیا تمام جوانه ها قابل خوردن هستند یا محدودیت و ممنوعیتی وجود دارد؟ مصرف جوانه حبوبات و غلات، محدودیت و ممنوعیتی ندارد و می توان همه آنها را مصرف کرد. البته استثناهایی هم وجود دارد. مثلا برای فردی که مصرف باقلا برایش شممنوع است و فاویسم دارد، مسلما مصرف جوانه آن نیز توصیه نمی شود. جوانه ها را در چه ...
پوست و هسته معادن هم خوردنی است
چاپ ایمیل مهدی نیکوئی - گروه معدن: داستان گلابی خوردن پینوکیو را به یاد دارید؟ همه داستان از جایی شروع شد که پدر ژپتو به دنبال اذیت و آزارهای پینوکیو بازداشت شد؛ عروسک چوبی به اجبار یک شب سخت را به تنهایی و بدون غذا گذراند و در آخر هم پاهایش در آتش شومینه سوخت. صبح هنگام، پیرمرد نجار به خانه بازگشت و از پینوکیو خواست تا در را برایش باز کند اما عروسک داستان نتوانست و با تمام ...
102 نکته برای اینکه شاد زندگی کنید!
.... 17- برای هر کاری که در روز انجام می دهید شور و اشتیاق داشته باشید. اگر مجبور به انجام دادن کاری هستید هم آن را با اشتیاق و علاقه انجام بدهید تا کم کم به کار محبوب شما تبدیل شود. اگر نشد پس بهتر است که آن کار را برای همیشه کنار بگذارید. 18- غذای سالم و تا جایی که امکان دارد، تازه بخورید. غذای از شب مانده و پر از چربی و مواد نگه دارنده را فراموش کنید. 19- به ...
کاهش 5 کیلوگرم وزن در 4 هفته!
ادامه ندهید. توصیه می شوید حداقل 3 وعده غذایی کامل داشته باشید. از آنجایی که بدن در روند هضم غذا انرژی مصرف می کند بنابراین بهتر است به جای دو وعده سنگین تعداد وعده های غذایی را بیشتر کنید. علاوه بر این اگر فاصله وعده ها طولانی است از مصرف میان وعده سبک غافل نشوید. یعنی به عنوان مثال ساعت 4 بعد از ظهر میان وعده ای با شاخص گلیسمی پایین مانند یک مشت بادام یا پنیر سفید میل کنید . از غلات ...
خوراکی هایی برای فصل تابستان
چای ادرارآور است و سبب از دست دادن آب بدن می شود و توصیه می کنیم آنهایی که عادت به خوردن چای دارند نهایتا چای کمرنگ بنوشند غذای سرد تهیه کنید بهتر است برای وعده های غذایی اصلی، غذاهای سرد یا غذاهایی که نیاز به پخت طولانی ندارند، انتخاب کنید البته چه بهتر که قسمت اعظمی از این غذاها را سبزی ها تشکیل دهند زیرا مقدار قابل ملاحظه ای آب دارند و می توانند تا حدود بسیاری نیاز شما به ...
از خوردن این میوه ها در طول شیردهی بپرهیزید
قیمتی نباید از مرکبات و آب آنها استفاده نمایید. مرکبات عبارتند از میوه هایی نظیر لیمو، کیوی، توت فرنگی، آناناس، پرتقال و انگور. در بیشتر مواقع مرکبات طعمی تیز را وارد شیرتان می کنند. برخی نوزادان از این طعم خوششان نمی آید و ممکن است هنگام شیر خوردن به نشانه اعتراض گریه کنند. دیگر کودکان ممکن است بالا بیاورند. گاهی نیز ممکن است در نتیجه وجود مرکبات در شیر کودکتان دچار راش پوشک شود. مرکبات ...
آیا با نخوردن صبحانه لاغر می شویم ؟
یک متخصص تغذیه گفت :باور ترک صبحانه برای کاهش وزن اشتباه بسیار بزرگ و رایج در بین افراد است . وی عنوان کرد از آنجایی که آغاز کارهای روزانه صبح انجام می گیرد و نیاز به انرژی بالایی داریم صبحانه مهترین وعده غذایی محسوب می شود که ، 35 درصد کالری دریافتی بدن را تامین می کند و عدم آن باعث کاهش انرژی لازم برای انجام کارهای روز مره می شود. انوشه تصریح کرد : نخوردن صبحانه هم باعث ...
8 ترفند سلامتی برای وقتی که بیرون غذا می خورید
غذا خوردن لذت ببرید. 1. در زمان معمول، غذایتان را بخورید باید در زمان معمول وعده های غذایی تان، غذا بخورید. برای اینکه مقداری کالری کمتر مصرف کنید تا یک وعده ی حجیم یا پر کالری بخورید، وعده ای از غذاهایتان را نادیده نگیرید. اگر این کار را انجام دهید، ممکن است خیلی گرسنه شوید، بنابراین احتمال اینکه انتخاب های غیر سالم داشته باشید و بیشتر از حد معمول غذا بخورید افزایش پیدا ...
ابرثروتمندان چطور زندگی می کنند؟
العاده جامعی هستند. لیوینگ هومز یک شرکت خانه سازی است که برای افراد علاقه مند به محیط زیست یا کسانی که به دنبال کم کردن مالیاتشان هستند، خانه می سازد. عمارت های پیش ساخته و خودبسندۀ آن ها هیچ گونه ضایعاتی ندارد و از مواد بازیافت شدۀ لوکس در آن ها استفاده شده است. همچنین در آن ها سیستم تصفیۀ آب باران و پنل های خورشیدی به کار گرفته شده است. باوجوداینکه ابرثروتمندان از رسانه های اجتماعی دوری می کنند ...
5 توصیه برای جلوگیری از غذا خوردن استرسی
( انواع بد آن )، و مقدار زیادی کافئین می برند. ما به دنبال آرامش و آن احساس خوبی که از خوردن این غذاهای ناسالم می آید هستیم. معمولا حس بدی که مدتی پس از خوردن این غذاها گریبان گیرمان می شود را فراموش می کنیم. وقتی دچار خستگی و استرس هستیم متاسفانه آن تمرکز و حضور ذهن را نداریم تا سالم ترین انتخاب را برای بدنمان انجام دهیم. پس نمی خواهم بگویم که چطور کمتر دچار استرس ...
رژیم ها مراقب کمبود کربوهیدرات باشید
؟ کتوزیس، یک فرایند متابولیکی نرمال است که بدن شما برای حیاتش آن را انجام می دهد. هنگامیکه بدنتان کربوهیدرات کافی از مواد غذایی دریافت نکند تا سلول های شما برای تولید انرژی، آنها را بسوزانند، به جای آن، چربی را می سوزاند. آنگاه بعنوان بخشی از این فرایند، چیزی ساخته می شود بنام کتون.اگر سالم هستید و یک رژیم غذایی متعادل دارید، بدن شما مقدار سوزاندن چربی اش را کنترل می کند، و معمولا کتون ...
به خاطر شهرت کلاه سر دیگران نمی گذارم/ با این سن و سال دیگر نمی توانم راننده آژانس شوم!
و استقلال و .. شدند. واقعیت این است در آن دوره هر کسی می خواست سالم زندگی کند یا به ورزش روی می آورد یا فرهنگ و هنر. الان می گویند از راه هنر و فرهنگ نمی شود نان خورد یا درآمد ثابت داشت، آن زمان هم چنین دیدگاهی وجود داشت؟ یا خانواده شما مخالف حضور شما در این حوزه نبودند؟ خانواده ام که کلا با هنر و تئاتر مخالف بودند، اما خودم به این هنر علاقه زیادی داشتم. وقتی نوجوان بودم به این ...
شتاب گرایی: نقد سرمایه داری یا آخرین مد فلسفی جهان؟
، برسیه سعی می کند شمایی کلی از یک پروژه پرومته ای به دست دهد، کنشی که به زعم او خواه ناخواه برخی مشکلات تفکر در باب روشنگری را آشکار می کند. برسیه به این گرایش غالب در فلسفه اشاره می کند که همواره باید تعادلی هرچند شکننده میان امر ساخته شده و امر داده شده وجود داشته باشد؛ یا میان آنچه توسط انسان ساخته می شود و آنچه اساسا سازنده این سازندگی است (حال چه خدا باشد، چه طبیعت). این مسئله برای اشکالی از ...
8 عادت سالمی که والدین باید به کودکان شان بیاموزند
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، به عنوان یک پدر و مادر، کودکان یاد می گیرند طبق آنچه که شما می گویید یا عمل می کنید، رفتار کنند. آنها به احتمال زیاد از اعمال شما تقلید خواهند کرد.اما راه مفید برای آموزش رفتارهای سالم به کودکان، تنبیه یا دادن پاداش به آنها نیست بلکه شما باید بتوانید نقش یک الگوی مناسب را ایفا کنید. 8 عادت سالم زیر را هر پدر و مادری باید به فرزند کودک یا نوجوان خود ...
6 آسیب جدی صبحانه نخوردن؛ از چاقی تا بی نظمی در قاعدگی
...> کاهش جذب مواد مغذی: کسانی که طرفدار صبحانه هستند، کلسیم، فیبر، زینک (روی)، آهن و ویتامین های آ، ث و ب 2 بیشتری دریافت می کنند. در غیر این صورت فرد خود را از تغذیه سالم محروم خواهد کرد. بی نظمی قاعدگی: زنانی که به طور مرتب از صبحانه صرفنظر می کنند بیشتر در معرض بی نظمی های قاعدگی قرار می گیرند. به عقیده محققان این افراد علاوه بر سندرم پیش از قاعدگی از مشکل یبوست نیز رنج می برند. ...
ماده سرطان زا در سیب زمینی سرخ شده و چیپس
آنها کم است در صورت تهیه در دمای بالاتر از 120 درجه، در آنها آکریلامید تولید می شود. آکریلامید یک مادۀ اسیدی سرطان زا است که هنگام سرخ کردن مواد کربوهیدراتی (که دارای ترکیبات کربن، اکسیژن و هیدروژن هستند) ایجاد می شود، اما مقدار آن در چیپس سیب زمینی بیشتر است. هنگام سرخ کردن یک کیلوگرم چیپس سیب زمینی تا 3544 میکروگرم آکریلامید ایجاد می شود. اما هنگام آب پز کردن مواد عذایی، این ...
آلودگی آب زمزم به آرسنیک/ چرا زائران حج همگی بیمار می شدند؟
. ایمان را از آنها می گیریم و خودشان به ما نزدیک می شوند. 2 ابزار برای کنترل خاورمیانه دارند. یکی نفت و دیگری غذا. بعد هم به دنبال آلوده کردن مواد غذایی ما می روند. وقتی حاجی برمی گردد به اطرافیان خود هم آب زمزم می دهد و چه چیزی از آن راحت تر است؟ یا سال های گذشته بحث سرقت ژنتیکی راه انداختند به بهانه کمک به بیماران سرطانی که ما سریع در برابر آن واکنش نشان دادیم. یا بعد از آن بحث nssm200 از سوی ...
تغذیه علت کاهش 40 درصد بروز انواع بیماری ها در کشور
نصف هر بشقاب غذا، از سبزیجات مختلف استفاده شود. متخصص تغذیه خاطرنشان کرد: متأسفانه در استان یزد کمترین درصد مصرف سبزیجات و بیشترین حد مصرف قند و شکر در وعده های غذایی مردم استفاده می شود و این دقیقاً بر خلاف استانداردهای تغذیه سالم و اصولی است. نجارزاده استفاده از سبزیجات پخته را یکی از راهکارهای موثر در راستای مصرف سبزیجات در وعده های غذایی مختلف دانست و خاطرنشان کرد: بهتر ...
شکوری راد: اصلاح طلبان در انتظار ترمیم کابینه هستند
می شود و ما یک کاندیدا خواهیم داشت. آقای هاشمی رد صلاحیت شد. البته نه فقط آقای هاشمی، بعدها شنیده شد که ابتدائا قصد رد صلاحیت عارف و روحانی را داشته اند اما بعدا برای آنکه خیلی بار سیاسی منفی ردصلاحیت آقای هاشمی زیاد نشود صلاحیت این دو نفر تایید شد. بعد که این دو نفر به صحنه آمدند بحث این بود که یک کاندیدای اصلاح طلب وجود دارد و یک کاندیدایی که ادعای اصلاح طلبی ندارد و در راستای آقای هاشمی است ...
کنار فرزندانمان نیستیم
، کسان، نزدیکان و آشنایان می گذرد اما باقی آن در خانه سپری شده است. این 85 هزار ساعت کودک با پدر و مادر خود بوده و تماس مستقیم با آنها داشته است و نمی توان از تأثیر والدین بر زندگی فرزندان به راحتی عبور کرد. پس در نتیجه عامل اول تأثیرگذاری روی کودکان، اطرافیان به ویژه پدر و مادر او هستند. در بین عوامل تأثیرگذار بر احساس و تربیت کودک عوامل دیگری هم وجود دارند که برحسب میزان و نوع ...
چطور با نوجوانمان که سیگاری شده، رفتار کنیم؟
. - رابطه تان را با مدرسه او تقویت کنید تضعیف کردن رشته ی رابطه، دم دستی ترین راه ممکن است آن هم نه برای کمک به فرزندتان بلکه در واقع برای فراری دادن خودتان از مسؤلیت بزرگی که سر راهتان قرار گرفته است مدرسه و معلمین به چند دلیل منبع مهمی برای کمک به شما هستند: اول اینکه تقریباً در نیمی از روز فرزند شما را در اختیار دارند، دوم اینکه با مشکلات نوجوانان آشنایی بیشتری دارند ...
پیدا و پنهان یک خلبان (مصاحبه)
تنها جملات ناقصی گفته شده که در ارتباط با جنگنده های اف 14 است. این موضوع پل ارتباطی او و تبیان می شود تا از پدر بگوید. او که با پدر رفیق است و بانام احسان خطابش می کند، می گوید: احسان من هفت شهریور 74 که پرواز داشت که براثر افتادن کتف و گردنش می شکند و از ناحیه سر دچار ضربات شدید می شود و از آن روز و به خاطر ضربه ای که به سر وی خورد از ضایعه مغزی و تشنج روزها رنج برد تا اینکه بالاخره رفت ...
راهکارهایی برای درمان یبوست در کودکان
باعث می شود معده شما به راحتی از شر مواد زاید خلاص شود. آلو آلو بهترین درمان برای یبوست است. این میوه به دلیل شیرینی طبیعی و بافت جالبی که دارد به یکی از خوراکی های محبوب کودکان بدل شده است. آلو سرشار از فیبر و سوربیتول است که به نرم شدن مدفوع کمک می کند. البته، خوردن آلوی زیاد باعث می شود مدفوع بیش از اندازه نرم شود. این امر ممکن است باعث بی اختیاری روده یا اسهال کودک شود. ...
جوانترین ورزشکار ایران در المپیک: هدف بزرگی را برای خود تعیین کرده ام
برنامه های تیم ملی برای المپیک آغاز شد به فکر سفر به ریودوژانیرو افتاد. تنها عاملی که باعث شد با وجود تمام سختی ها در شنا باقی بماند عشق و علاقه او به شنا است، اگرچه مربیان بسیاری از رده سنی پایه تا حرفه ای در کشف و رشد استعداد آریا نسیمی شاد ایفای نقش کرده اند اما بدون تردید هیچ یک از کاشناسان شنای ایران نمی توانند منقش خشایار حضرتی را در موفقیت او انکار کنند. حضرتی که در باشگاه های ...
استخوان ها در چنگال سرطان
. بعلاوه بهتر است مقدار هر غذا در هر وعده کم شود، ولی تعداد وعده های غذایی افزایش یابد. نوشیدن هر گونه مایعات اعم از آب، چای، دوغ و نوشیدنی های بدون گاز نیز توصیه می شود. ناگفته نماند در صورتی که این نوع سرطان زود هنگام و بموقع تشخیص داده شود امکان درمان قطعی آن وجود خواهد داشت. روش های درمان سرطان استخوان در درمان تومورهای بدخیم استخوانی از روش های زیر استفاده می ...
دلیل ناسالم بودن هات داگ
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: همانطوریکه می دانیم هات داگ جزو غذاهای ناسالم است که برای سلامتی زیان آور است درست است که جزو غذاهای پرطرفدار و لذیذ است ولی خوردن آن توصیه نمی شود اگر بدانید این غذای خوشمزه ترکیباتش چیست هرگز به سراغ آن نمی روید در ادامه مطلب مواد تشکیل دهنده این غذا ئ دلیل ناسالم بودن آن را بیان می کنیم هات داگ که در هر تابستان بیش از هفت ...
