ملاحظه ای در میزان ابتلای این افراد به سرطان های مری، معده، روده بزرگ، ریه، پانکراس، مثانه، تخمدان و سرطان سینه مشاهده شد. ضمن این که تکثیر سلول های سرطانی پوست در این افراد نیز با مصرف چای سبز کند می شود. علاوه بر این مطالعات نشان داده میزان مرگ و میر بر اثر انواع بیماری ها در مردانی که به طور منظم چای سبز می نوشند، حداقل 5 سال به تاخیر می افتد. چای سیاه و افزایش انرژی و متابولیسم ...
پیش از یائسگی با عمل جراحی، تخمدان های خود را برداشته اند، خطر بروز سرطان ریه در حال پیشرفت در آنها بیشتر است. تحقیقات اخیر در این زمینه نشان می دهد درمان با استروژن و پروژسترون (روش هورمون درمانی جایگزینی) بعد از یائسگی خطر مرگ و میر ناشی از سرطان ریه را افزایش خواهد داد. برخلاف این مسئله، استفاده از روش استروژن درمانی به تنهایی باعث کاهش خطر مرگ و میر ناشی از این بیماری خواهد شد. به رغم ...
بیماری های قلبی و عروقی؛ روغن ماهی نه تنها به پایین آمدن سطح تری گلیسیرید و کلسترول خون کمک می کند بلکه در جلوگیری از سفت شدن عروق و پیشگیری از ضربان غیرعادی قلب نیز نقش به سزایی دارد. - پیشگیری از سرطان؛ روغن ماهی در پیشگیری از سه نوع سرطان شایع شامل سرطان سینه، روده بزرگ و پروستات مفید است. امگا -3 در واقع از تبدیل شدن سلولهای سالم و طبیعی به سلولهای سرطانی جلوگیری کرده و مانع از رشد ...
، استفاده از سرم های پوستی، تقویت و مراقبت های روز و شب، ماسک و... است. دقت کنید که برای جبران حساسیت پوست در دوران یائسگی هیچ کدام را از قلم نیندازید. در دوران یائسگی در انجام مراقبت ها کم نگذارید! شیرپاک کن شیر پاک کن باید غنی از مواد مغذی برای پوست باشد و متناسب با نوع پوست تان به حد کافی چربی داشته باشد؛ چرا که از بین رفتن چربی لایه بیرونی پوست، باعث خشکی، آسیب ...
مقدار و نسبت متعادل و متناسب در شیرِ مادر وجود دارند و برای رشد و تکامل مطلوب شیرخوار ضروری می باشند. این شیر برای رشد و تکامل کودک بسیار مطلوب است و سلامت و بقای کودک در گروی استفاده از این شیر است. همچنین از بروز بیماری های غیر واگیردار دوران بزرگسالی مانند چاقی، بیماری های قلبی و عروق پیشگیری می کند. به همین دلیل است که شیر مادر را خونِ سفید می نامند. فواید تغذیه انحصاری با شیرِ ...
، و مس، علیه رادیکال های آزاد که به سلول های بدن مان آسیب می رسانند، مبارزه می کند. 2. از بیماری های قلبی جلوگیری می کند. یکی از فواید گلابی وجود فیبر در آن است. فیبر باعث کاهش کلسترول در بدن می شود و در نتیجه ما را از شر بیماری های قلبی محافظت می کند. مصرف روزانه ی مواد غذایی غنی از فیبر مانند گلابی می تواند خطر سکته مغزی را تا 50٪ کاهش دهد. 3. از ابتلا به سرطان ...
اشعه خورشید ، هویج می خورند.اما شما مراقب باشید، زیرا هویج پوست تان را از سوختگی آفتاب محافظت نمی کند. هویج و خانم ها * مادران شیرده اگر هویج بخورند، شیرشان زیاد می شود. * هویج به کاهش خونریزی قاعدگی کمک می کند. هویج و سرطان * مصرف 1 عدد هویج در روز، از بروز سرطان ریه جلوگیری می کند. * هویج مانند دیگر سبزی ها دارای فیبر است ، از این رو ...
تکثیر سرطان می شود. پس چه خواصی، زردچوبه را برای پوست ارزشمند می کند؟ * زردچوبه ضد باکتری و ضد عفونی کننده است و دارای خواص ضد التهابی است. * به دلیل حضور کورکومین فعالیت آنتی اکسیدانی بسیاری قوی دارد. * خمیر زردچوبه در پوست های چرب به کنترل تولید چربی کمک می کند، که می تواند روی بهبود آکنه تاثیر داشته باشد. * درست مانند اسطو خودوس ...
بودن می کنند لذا از لحاظ روحی تقویت می شوند افرادی که معتاد به مواد دخانی هستند اگر به طور مرتب خون اهدا کنند کمتر در معرض ابتلا به بیماری های قلبی – عروقی بخصوص سکته هستند. بیماری هایی همچون سرطان کبد، ریه، روده بزرگ، معده و گلو از جمله سرطان هایی هستند که با خون دادن رابطه مستفیم دارند و با تهدای خون کمتر می شوند. خون دادن کمک به سلامت قلب و عروق می کند، بطوری که خطر حملات قلبی تا 88 ...
...، آب نبات بدون قند یا آدامس، هویج، کرفس میل کنید. همچنین می توانید عادت سیگار خود را با عادت های سالم مانند خوردن آجیل جایگزین کنید، البته بهتر است از آجیل های پوست دار استفاده کنید تا دست و دهانتان همزمان مشغول باشد، که همان حس فیزیکی و دهانی که از سیگار دریافت می نمودید را برایتان تداعی کند. 14.ساعاتی که معمولا سیگار می کشیدید، یک چای گیاهی میل کنید. فرآیند آماده سازی ...
مواد لازم برای تهیه پنکیک کدو: 4 عدد تخم مرغ 2 فنجان کدو رنده شده 3/4 فنجان آرد 1/2 قاشق چای خوری شکر 1/2 قاشق چای خوری نمک 3 قاشق غذاخوری روغن زیتون 4 قاشق چای خوری بیکینگ پودر 1/4 فنجان کره آب شده طرز تهیه پنکیک کدو: دمای فر را به 220 درجه سانتیگراد برسانید. در یک کاسه بزرگ ...
خانه
