سایر منابع:
سایر خبرها
3 اقدام احتیاطی بعد از زایمان
نزدیکی خود قرار دهید. • روزانه یک بار به بیرون بروید.سعی کنید برای رو فرم نگه داشتن بدن کمی راه بروید و حرکات ورزشی انجام دهید. • بعد از سه هفته تغذیه با شیر مادر ، نوزاد خود را با بطری شیر دهید.این به شما کمک میکند که نوزاد شما بدون کمک شما میتواند تغذیه شود • اگر شما دوستان زیادی دارید و خانواده به دیدن نوزاد شما میایند مشغول پذیرایی از آنها نباشید.اگر خسته هستید چرت بزنید.
زایمان طبیعی و مزایای آن
ناپذیر است . از نظر اقتصادی زایمان طبیعی به نفع مادر، بیمارستان و جامعه می باشد. درصد ابتلاء به عفونت در بین مادران سزارین شده بیشتر از مادرانی است که زایمان طبیعی نموده اند. مادرانی که زایمان طبیعی داشته اند در دادن آغوز به نوزاد خود موفق تر هستند چرا که خوردن آغوز یا کلستروم به عنوان اولین واکسن برای کودک منافع بسیاری دارد. مادرانی که زایمان طبیعی نموده اند در امر شیردهی
7 راه برای بهبود رابطه جنسی بعد از دوره بارداری
به معنی چراغ سبزی برای داشتن رابطه ی جنسی نیست بلکه آماده بودن زن شرط اصلی است. اگر هنوز زن هنگام آمیزش احساس درد دارد بهتر است با پزشک خود مشورت کنید تا در صورت لزوم با تجویز دارو و دادن تمرین های بدنی برای لگن خاصره، از میزان درد او کاسته شود. • استفاده از ژل های مرطوب کننده از آنجا که هورمون های شیردهی، تولید استروژن را مهار می کنند، ممکن است واژن خشک شود و به همین دلیل، بهتر
بخور نخورها نزدیک زایمان
کارشناس در جدیدترین تحقیقات خود دریافته اند خوردن یک غذای سبک توسط مادر باردار حین زایمان طبیعی و به هنگام تحمل درد ناشی از انقباض شکمی می تواند انرژی مادر برای تولد سریع تر نوزاد را افزایش دهد. گفتنی است، به طور سنتی بسیاری از زنان هنگام زایمان از خوردن غذا واهمه دارند زیرا گمان می کنند امکان دارد دچار خفگی شوند و یا نیاز به انجام جراحی سزارین پیدا کنند و یا فرآیند بیهوشی عمل جراحی آنها
همه چیز درباره فواید زایمان طبیعی
. انتخاب پزشک متخصص 1-ابتدا ببینید که پزشک مورد نظر درحال بررسی چند خانم بارداراست(به ویژه خانم هایی که اولین زایمانشان است).همچنین به پزشک خود توضیح بدهید که منظور شما از زایمان طبیعی تنها زایمان واژینال نیست بلکه قصد دارید در حین وضع حمل از مواد دارویی شیمیایی هم استفاده نکنید. در صورتی می توان بر روی زایمان نام طبیعی را گذاشت که مادر با درد خود انگیخته و با قدرت خود نوزاد را به
زایمان طبیعی ترسناک و خطرناک است؟
زیاد است و مادر به اندازه کافی فرصت استراحت بین آنها را پیدا می کند. از زمانی که فاصله بروز دردها کمتر می شود تا زمان تولد نوزاد، چند ساعت بیشتر طول نمی کشد و درد زایمان هم غیرقابل تحمل نیست. توصیه پزشک: اگر مادر در مورد زایمان و روند آن اطلاعات کافی داشته باشد، تحمل درد برایش بسیار راحت تر خواهد شد. یکی از کارهایی که بیشتر خانم ها هنگام فارغ شدن انجام می دهند، فریادزدن است درحالی که این
سزارین، 15 پرسش رایج زنان
؟ اگر بحث اصرارهای بیجای خانم باردار و خانواده اش را کنار بگذاریم، معمولا پزشکان به یکی از چهار دلیل زیر دست به سزارین می زنند: عدم پیشرفت زایمان یا بحرانی شدن شرایط زایمان - سابقه سزارین در زایمان های قبلی زائو - وضعیت نامناسب و بحرانی تنفس در جنین - وضعیت قرارگیری نامناسب جنین در رحم مادر برای زایمان طبیعی (همانطور که می دانید بچه ها معمولا با سر از رحم بیرون می
درمان چاقی پس از زایمان، 5 تکنیک ساده
کمک می کند. همچنین، قلب را قوی نگه می دارد. محصولات لبنی مانند پنیر، شیر و ماست منابع بسیار خوبی از پروتئین هستند. پروتئین،عضلات را قوی نگه می دارد. برای جلوگیری از کم خونی، از اندام های داخلی حیوانات که سرشار از آهن است استفاده کنید. 2. به کودکتان شیر دهید برخی مطالعات نشان می دهند که تغذیه با شیر مادر به تسریع روند کاهش وزن در خانم هایی که به تازگی زایمان کرده اند، کمک می کند
نقد فیلم: ام
البته شاید نتواند چندان که باید هوشمندانه برخورد کند و ذهن کاوشگر لانگ آن را خود دریافته بود. آن ماشین چیزی هیولاگون را در مردم بیدار و آنان را به تحریک علیه دیگر جوامع تشویق می کرد. اما گاهی هم امکان دارد کارد دسته خودش را ببرد و ام همین کار را کرد. او از درون خودی ها (آلمانی ها) رشد کرد و علیه جامعه خودش دست به اقدام زد! لانگ که این بلوا و هرج و مرج را دیده بود، دلهره ای پیدا کرد که چندان هم بی
پرواز سفید
گروه فرهنگ مقاومت - عباس بابایی در سال 1329 در شهرستان قزوین به دنیا آمد . دورة ابتدایی را در دبستان دهخدا و دورة متوسطه را در دبیرستان نظام وفا گذراند . سال 1348 ، در رشتة پزشکی پذیرفته شد ؛ ولی تحصیل در دانشکدة خلبانی نیروی هوایی را ترجیح داد . پس از گذراندن دورة مقدماتی خلبانی ، برای تکمیل دوره ، به کشور آمریکا اعزام شد . پس از طی دورة آموزش خلبانی هواپیمای شکاری ، به ایران بازگشت و در پایگاه
کوچک کردن شکم بعد از زایمان(2)
کوچک کردن شکم بعد از زایمان یکی از معضلات تمام خانم هایی است که به تازگی مادر شده اند. با رعایت رژیم غذایی و ورزشی زیر به آسانی می توانید شکم تان را بعد از زایمان کوچک کنید ... در مطلب پیش توصیه هایی برای کوچک کردن شکم بعد از زایمان آمد که در ادامه موار کامل تری آمده است: ممکن است هشت ساعت خواب مداوم شبانه با وجود گریه های نوزاد و شیر دادن به او در طول شب برای مادر مقدور نباشد اما
رابطه زناشویی پس از زایمان(2)
فاکتور بستگی دارد: ژنتیک، اندازه ی بدن شما، تعداد فرزندانی که داشته اید، و اینکه آیا تمرین کیگل را مرتب انجام می دهید یا نه. (تمرین کیگل به منقبض و شُل کردن پیاپی عضله های قسمت تحتانی لگن خاصره گفته می شود که به منظور تقویت و کنترل ارادی این عضله ها انجام می شود. این حرکت معمولا با هدف کاهش افتادگی واژن و بی اختیاری ادراری پس از زایمان انجام می شود.) داشتن یک بچه ی دیگر در زندگی ما چگونه بر
دانشگاه را رها کرد تا حرف امام روی زمین نماند
بار در سال 61 به عنوان سرباز عازم جبهه شده بود چند ماه مانده به پایان خدمتش در منطقه اسلام آباد غرب جانباز شد. این رزمنده که همچون جوانان هم نسلش دل درگرو مهر حضرت امام داشت، با فرمان ایشان برای حضور در جبهه ها، مجدداً رخت رزم پوشید و در عملیات مرصاد نیز شرکت کرد، در حالی که دانشگاه را نیمه کاره رها کرده بود. توران کاظمیان مادر شهید پس از گذشت سال ها همچنان با ذوق از بهمن و خاطراتش صحبت
سوار شدن هواپیما در بارداری، مجاز است؟
با چه وسیله ای هنگام بارداری به مسافرت برویم؟ مسافرت با هواپیما هیچ مشکلی برای زن باردار به وجود نمی آورد. البته به شرطی که فشار هوای داخل هواپیما کاملاً تحت کنترل باشد. البته مسافرت با هواپیما بعد از ماه هشتم منوط به اجازه پزشک است و خانم باردار باید هر دو ساعت یک بار قدم بزند. بی زحمت از هفته 35 به بعد هم بی خیال مسافرت با هواپیما بشوید چرا که ممکن است کوچولویتان برای آمدن
رابطه زناشویی پس از زایمان(1)
پس از زایمان، لغزندگی واژن طبیعی کمتری دارید. اگر به نوزاد خود شیر می دهید، این خشکی ممکن است تا زمانی که شما شیر می دهید ادامه یابد. یا اینکه ممکن است همینطور که دفعات شیردهی را کم می کنید به آهستگی بازگردد. دلایل بسیار دیگری وجود دارد که ممکن است باعث شود شما میل نداشته باشید رابطه ی جنسی برقرار کنید. سازگار شدن با مادر بودن می تواند استرس زا باشد و تمام فکر و ذهن شما را به خود مشغول
کوچک کردن شکم بعد از زایمان(1)
بخورد.نباید میزان کالری دریافتی روزانه مادر کمتر از 1800 کالری باشد به خصوص اگر نوزادش را با شیر خود تغذیه می کند. وی با اشاره به لزوم خوردن غذاهای مقوی توسط مادران پس از زایمان گفت: باید غذاهایی انتخاب شود که در عین داشتن میزان چربی و کالری کم، غنی از مواد مغذی باشند. ماهی، یکی از مواد غذایی به اصطلاح "ابرغذا" است زیرا سرشار از DHA، یک اسید چرب ضروری امگا 3 است که برای رشد سالم مغز و
آنچه با عمل سزارین از دست می دهید
با اینکه پزشکان تلاش های گسترده ای برای ترغیب زنان به زایمان طبیعی آغاز کرده اند، اما هنوز هم کش و قوس بر سر اینکه زایمان طبیعی بهتر است یا سزارین ادامه دارد. سزارین عملی است که متاسفانه در ایران روند صعودی را در پیش گرفته است و بنا به دلایل مختلف این عمل برای به دنیا آمدن نوزاد انجام می شود. اما در بعضی از موارد پزشک فرد باردار ناچار به عمل سزارین می شود تا نوزاد را سالم و زنده بدنیا
آموزش و قرائت قرآن کریم توسط کودک 2 ساله گلوگاهی +فیلم
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا به نقل از بلاغ ، امیرعباس ریاحی، فرزند خردسال حجت الاسلام ریاحی، امام جماعت مسجد روستای قله پایان بخش کلباد شهرستان گلوگاه، با دو سال سن حافظ قرآن است. امیر عباس توفیق حفظ سوره های الرحمن، یاسین، واقعه، کوثر، حمد و توحید را کسب کرده است. حضور امیر عباس به همراه پدر در کلاس قرآن کریم به عنوان مدرس موجب دلگرمی بچه های محل شده است.
باورهای نادرست درباره زایمان طبیعی(1)
بدون شک یکی از سخت ترین دردها، درد زایمان است و این روزها اغلب خانم ها تنها برای رهایی از درد زایمان به سراغ سزارین می روند و با وجود همه عوارضی که به دنبال دارد، این روش را به صورت انتخابی جایگزین زایمان طبیعی می کنند. اما انتخاب دیگری نیز وجود دارد؛ زایمان طبیعی آن هم بدون درد. در واقع پزشکان و متخصصان معتقدند با تکنیک های جدید و بدون عوارضی که برای انجام زایمان بدون درد در اختیار
مشکل ریشه ای در کشور ما عدم توانایی مؤمنین برای زندگی جمعیِ حداکثری است
برای آماده سازی زمینه های ظهور دچار اشتباه در تشخیص مسیر صحیح شوند و چنان چه این اشتباه فراگیر شود می تواند باعث ایجاد انحراف و شک در عقاید منتظران ظهور شود. در سلسله نوشتارهای جمعه های انتظار قصد داریم پای منبر اساتید و بزرگان مهدویت به تبیین شاخصه های زمان ظهور و ویژگی های امت منتظر بپردازیم. گفتار اول از این سلسله نوشتار ها بخش اول از سخنرانی حجت الاسلام علیرضا پناهیان بود که هفته قبل منتشر شد
پای سینمای موزیکال پیچ خورده است
آواز است، تحت این شرایط چگونه می شود فیلم موزیکال ساخت که امکان رقصیدن در آن وجود ندارد؟ خانم ها که امکان خواندن آواز و رقصیدن را ندارند، می ماند آقایان که تنها در فیلم در صورتیکه از صدای خوبی برخوردار باشند، امکان خواندن آواز را دارند و رقصیدنشان با محدودیت هایی همراه است. در این شرایط توقع ساخت فیلم در این ژانر نا بجا به نظر می رسد. کارگردان همسر دلخواه من با اشاره به این موضوع که ما در کشورمان
خواب یک دختر شهید در روزهای بدون بابا/ سهمیه ای که به دختر شهید رسید
اعتقاد و باورهایش و خصوصاً لباس رسالتی بوده است که او در آمال و آرزوهای نوجوانی و در سایه تربیت مذهبیِ خانواده، همواره چنین همسری را در سر می پروراند . با اجازه ی پدر بزرگ به در خواست ازدواج بابا، پاسخ مثبت می دهد. بابا از نظر مالی بسیار تحت فشار بود و مادر برای کمک رساندن به او (در آن ایام مشغول تحصیل هم بود) و سر و سامان دادن به شرایط زندگی، خیاطی و قالی بافی می کرد. گاهی هم
123 را برای نجات به خاطر بسپار
آوردنم با کی زندگی می کردی؟ پیش مادر بزرگم بودم الان فوت کرده اگه بری بیرون پیش کی می مونی؟ نمی دونم هنگام گفت و گو با سکینه متوجه دختری می شوم که با وجود سن کم باردار است . پری در گوشه ای زل زده به ورزش و شیطنت دختران دیگر، ساکت و آرام.نه حرف می زند و نه با بقیه قاطی می شود . خانواده داری؟ نه چرا غمگینی؟ نه
با قطع شیردهی وزن مادر کم می شود؟
زندگی نیز ثابت شده است. در قرآن مجید بر تغذیه کودک با شیر مادر تا پایان 2 سالگی تاکید شده است. اغلب خانم ها در دوران بارداری یا حتی قبل از آن، وقتی به شیردهی فکر می کنند، بلافاصله نگران به هم خوردن فرم سینه خود می شوند و حتی ترجیح می دهند از دادن شیر به کودک خود صرف نظر کنند، ولی در عوض اندامی زیبا داشته باشند. البته حفظ اندام زیبا از دوران های قدیم تا حال مورد توجه بوده و این احساس را
چرا در ایران آمار سزارین بالا رفته؟(1)
/> به گفته ی برخی متخصصین بارز ترین علت آن پیشرفت پزشکی و تکنولوژی می باشد که در مواقع خطر برای مادر و جنین مفید واقع می شود. برای مثال خطرات عمل جراحی به علت امکانات بی هوشی، انتقال خون و آنتی بیوتیک ها برای مادر خیلی کاهش یافته است. مراقبت های نوزادی نیز پیشرفت کرده و خطرات سزارین برای نوزاد نیز کاهش یافته است. همچنین روش های بهتری برای تعیین سلامت جنین در حین
کاهش درد زایمان، تکنیک های جدید را می شناسید
خانم های بسیاری از باردار شدن به دلیل درد زایمان می ترسند و ترجیح می دهند که با حس مادر شدن برای همیشه خداحافظی کنند تا روزی این درد را تجربه کنند. اما در سال های اخیر، روش های متفاوتی برای زایمان خانم ها انجام می شود: زایمان در آب، زایمان با کمک یوگا، هیپنوتیزم، طب سوزنی و ... در صورتی که در گذشته تنها زایمان سزارین و طبیعی به شکلی ساده وجود داشت. تکنیک های مختلف به کمک مادران باردار شتافته اند
بازگشت به اندام قبل از بارداری
30 درصد بگیرند. این چربی هضم نشده نیز توسط مدفوع دفع شده و بعضی اوقات مثل اسهال چرب دفع می شود که در این صورت دل دردهای شدید در انتظار مادر است. علاوه بر این که تامین ویتامین های a، d و e، k را که در چربی محلول هستند، مختل کند. دنبال رژیم های قلابی نروید بیش از 50 تا 60 هزار نوع رژیم در سایت های تبلیغاتی وجود دارد که بیشتر این رژیم ها قابل استفاده نبوده و بیشتر جنبه تجاری و
مراقبت های زنانه پس از سزارین
بخیه ها را به تاخیر انداخت. روز سوم بعد از عمل بیمار می تواند سرپایی استحمام کند. شیر دادن به نوزاد از همان ساعت های آغاز بعد از تولد کودک شروع می شود. محل زخم باید پاک، تمیز و خشک باشد. خانم های چاق باید دقت بیشتری داشته باشند. در صورتی که مادر مشکل خاصی از نظر عفونت، احتباس ادراری و مشکلات گوارشی نداشته باشد، روز سوم بعد از عمل ترخیص می شود.
با خواستگار وابسته به خانواده چه کنیم؟
آمده، در دل شما جای گرفته ولی دچار وابستگی به خانواده اش است، بهتر است نکاتی را در برخورد با وی لحاظ کنید. به او به چشم یک معتاد فکری نگاه کنید و به هنگام بروز اختلاف نظر از مشاجره بپرهیزید. توجه داشته باشید که هر نوع عصبانیت یا قهر از طرف شما او را بیشتر به سمت مادر و خانواده اش سوق می دهد و وابستگی اش را بیشتر می کند! سعی کنید با محبت و مهربانی بستری برای رشد و پرورش قوه منطق و