سایر منابع:
سایر خبرها
نزدیکی بعد از زایمان
را به کل شگفت زده کرده بود، می خوانید. از پیش برنامه ریزی کنید برای داشتن رابطه جنسی بعد از زایمان نکته مهم برنامه ریزی است. اطمینان حاصل کنید که نوزاد سیر است و پوشکش هم تازه عوض شده و خشک است. نوزاد را بخوابانید و زمانی را برای خودتان بخرید. قطعا اولین رابطه بعد از 9 ماه بارداری نباید با عجله باشد. از سوی دیگر همسر شما باید صبور باشد و به حرف شما گوش دهد و آرام پیش برود. ...
5راه برای جبران اشتباه در حق مشتری
، و حتی فرا تر رفتن از حس وظیفه شناسی، به احیای اعتمادی که مشتری به شما و کسب و کارتان دارد کمک فراوانی خواهد کرد. موضوع را بررسی کنید، و از عذرخواهی ابایی نداشته باشید. هر جا اشتباهی از جانب شما سر زد در صدد جبران آن بر بیایید تا رابطه ای سالم و استوار میان شما و مشتریانتان برقرار باشد.
7 تکنیک تنفسی برای آرامش در طول زایمان طبیعی
ناقصی داشته باشند. به این ترتیب، استنشاق کوتاه مدت مادر در حال زایمان طبیعی، سبب دریافت اکسیژن کمتری در حین این فرایند خواهد شد. 2. عدم دریافت اکسیژن توسط مادر در حال زایمان، می تواند مخل پیشرفت درست زایمان طبیعی باشد. به یاد داشته باشید به عنوان مادری که در حال انجام زایمان طبیعی هستید، به شدت نیازمند محدود کردن احساسات خود در مورد ترس و وحشت ناشی از درد هستید، تا بتوانید این مرحله را ...
6 نشانه کاذب زایمان طبیعی
خاطر داشته باشید که فرکانس انقباضات رحمی در زایمان واقعی ممکن است در ابتدا نامنظم بوده، اما در طول زمان این دردها در فواصل منظم رخ خواهد داد، اما انقباضات رحمی در زایمان کاذب نامنظم و غیر قابل پیش بینی هستند، که می تواند با خواب شما تداخل پیدا نموده و شما را بد خو و بی حال نماید. • شدت انقباضات رحمی و فرکانس آن ها با گذر زمان در زایمان طبیعی افزایش پیدا کرده و بدون توجه به تسکین دهنده هایی که ...
3 اقدام احتیاطی بعد از زایمان
مادر شدنتان را تبریک می گوییم! حالا وقتی نوزاد شما به دنیا آمده است وقت این است که بیش از حد از خودتان و نوزادتان مراقبت کنید. زمان بعد از زایمان به عنوان دوران بعد از زایمان شناخته می شود و یکی از مراحل ضروری در زندگی یک زن می باشد.در طول این مرحله بدن در حال تغییر است و به زمان نیاز دارید تا زندگیتان به روال قبل برگردد. مرحله بعد از زایمان درست پس از زمان تحویل نوزاد آغاز می شود، در ...
تغییرات بدن پس از سزارین
معمولا عمل سزارین آخرین گزینه پزشکان برای زایمان است. اما الزاما نباید تجربه ترسناکی باشد. شاید اگر بدانید که چه چیزی در انتظارتان است، راحت تر با تغییرات ناشی از این عمل، کنار بیایید. در اینجا شما را با بزرگ ترین تغییراتی که پس از عمل سزارین با آن ها روبه رو می شوید آشنا می کنیم. سوند: پس از عمل، برایتان سوند می گذارند تا مایعات بدن را تخلیه کند. معمولا پزشکان، مادران را تشویق ...
عذرخواهی از مردم نمایشی بود؟! سخنگوی دولت حرامخواران را ذخیره نظام می داند!
؛ اینها کسانی نیستند که لیاقت این را داشته باشند که در این مراکز قرار بگیرند. حال با توجه به بیانات رهبر معظم انقلاب می توان از سخنگوی دولت پرسید آیا فرد و یا افرادی که با برداشت های نجومی از بیت المال به آرمان های انقلاب اسلامی خیانت کرده اند و لیاقت تصدی سمت هایی که قبلا عهده دار آن بودند را ندارند می توانند ذخیره نظام و امانتدار بزرگ کشور باشند ؟! آیا مردم را مسخره کرده اند ؟! کافی ...
7 راه برای بهبود رابطه جنسی بعد از دوره بارداری
چگونه بعد از زایمان، رابطه ی جنسی شورانگیزی را تجربه کنیم؟ به تازگی وارد دوران زیبایی مادری شده اید و وجودتان از عشق به کودک و همسرتان آکنده است. اما وقتی زمان رابطه ی جنسی فرا می رسد، احساسات و صمیمیت سابق را در خود نمی بینید. بر اساس تحقیقی در کشور انگلستان، 44% از زنان بعد از به دنیا آمدن کودک در مورد اولین رابطه جنسی بعد از زایمان نگران هستند و 20% از آقایان نیز هنگام رابطه جنسی ...
همه چیز درباره فواید زایمان طبیعی
باشد راحتتر می تواند شما را راهنمایی کند و اطلاعاتش در این زمینه موثق تر هستند. 4-چه مواردی را در کلاس خود آموزش می دهد؟ بهترین کلاس ها مطالبی به این شرح را تحت پوشش قرارمی دهند:تغذیه دوران بارداری،نرمش،جلوگیری از دردهای غیر ضروری، مرحله اول و دوم درد، روش های برقراری ارتباط، برنامه ریزی برای زایمان، تفاوت دردها، عوارض احتمالی، مراقبت های پس از وضع حمل، شیردهی، مراقبت از نوزاد و سایر ...
حرف زدن با کودک، چه عوارضی دارد؟
.... هر نوع برچسبی کمکی به هویت یابی نمی کند. اینکه مدام در مقابل احساسات پسر بچه تان بگویید مثل دختربچه ها رفتار نکن ، پسرها قوی هستند مثل دخترها ضعیف نیستند و جملاتی از این دست باعث می شود او را دچار احساسات متناقض کنید. بچه ها را مجبور نکنید که دیگران را ببوسند خودتان را به جای او بگذارید و ببینید چقدر دلتان می خواهد مدام مجبور به بغل کشیدن و بوسیدن دیگران شوید. گاهی والدین ...
مراقبت از پوست در دوران یائسگی
پوست انسان در سنین مختلف دستخوش تغییرات فراوانی می شود، از آن جهت که پوست به عنوان اولین لایه محافظتی در بدن انسان نقش مهمی ایفا می کند، لزوم نگهداری از آن بسیار قابل توجه است. یکی از مهم ترین دوره هایی که بایستی از پوست مراقبت ویژه ای شود، دوره یائسگی در زنان است. بین 40 تا 58 سالگی، بیشتر زنان وارد دوران یائسگی می شوند. در این دوران تخمدان، تخمک آزاد نمی کند، عادت ماهانه متوقف می شود ...
پیشگیری از زایمان زودرس
در بارداری هایی که نارسایی جفت تشخیص داده شده است یا جنین رشد کافی ندارد. البته استراحت دوران بارداری انواع مختلفی دارد. گاهی به خانم باردار توصیه می شود که رفتن به باشگاه و ورزش کردن را کنار بگذارد و یک زندگی عادی داشته باشد، گاهی لازم است فقط مقداری از تحرک روزانه اش را کاهش دهد و میزان استراحتش را بیشتر کند، بعضی مواقع فقط بلندکردن اجسام سنگین و کارهای سخت خانه برای او ممنوعیت دارد ...
عوارض افسردگی پس از زایمان
کارهایی که از آنها لذت می بردید، تکالیف روزانه را انجام ندادن یا برعکس تلاش بیش از حد، جر و بحث و داد زدن بدون کنترل آیا من در معرض ابتلا به افسردگی پس از زایمان هستم؟ شما هم در صورتی که شرایط زیر را داشته باشید، در این دسته قرار دارید: پیشینه ابتلا به افسردگی در خود فرد یا افراد خانواده و یا بروز حملات اضطراب در دوران بارداری. بارداری بدون برنامه ریزی قبلی، پیشینه وجود سندرم پیش ...
روانکاوی تمایل شدید دختران به آرایش
والدین رنج نبرد. بی شک با تغییر رفتار والدین می توان ارتباط را مجددا بازسازی و رفتارهای اجتنابی را به ارتباط موثر تبدیل کرد. در این حال فرزندتان صحبت های شما را به گوش جان می شنود و شکاف های فرهنگی بین فرزندان و والدین کاهش می یابد. اعتماد به نفس دخترتان را بالا ببرید در خور ذکر است که مهم ترین علت گرایش بعضی خانم ها به آرایش بیش از حد، توهم خود زشت پنداری است. دختری که خود را ...
حقایقی عجیب درباره قلب
دیگر از پرچم های قرمز مشکلات قلبی و عروقی افزایش اندازه ی کفش است. وقتی قلب با شکست مواجه می شود، بدن سعی در حفظ آب بدن می کند که موجب تورم پاها می گردد. غم و اندوه در دوران کودکی منجر به حملات قلبی در سال های بعدی می شود به عنوان مثال کودکانی که اعضای خانواده شان زندانی است و یا مشکلاتی استرس زا را در این دوران تجربه می کنند، در بزرگسالی به دلیل افزایش هورمون استرس یا همان ...
تایمز: یک دهم زنان انگلیسی در دوران کودکی مورد آزار جنسی قرار گرفته اند
.... دفتر جرم شناسی انگلیس و ولز بیان می کند که کودکان پسر بیشتر از سوی آموزگار و یا پرستارانشان مورد تعرض واقع شده اند، درحالی که کودکان دختر از سوی دوستان و یا اعضاء خانواده به غیر از پدر، مادر و یا ناپدری، مورد تعرض قرار گرفته اند. بر اساس این گزارش، اذیت و آزارهای روانی یکی شایع ترین انواع تعرض های جنسی علیه کودکان بوده که از هر 10 نفر، یک نفر می گوید که آن را تجربه کرده است. ...
تکفیر دلیل سیاسی دارد نه مذهبی/ مسلمانان آنقدر با هم جنگ می کنند که خسته شوند!
شعارسال : مهمان این هفته برنامه تلویزیونی هم قصه شیخ مامون الرحمه امام جمعه مسجد جامع اموی دمشق و از شاگردان رمضان البوطی از علمای بزرگ اهل سنت بود. کسی که به واسطه نگاهش نسبت به اسلام و سخنانی که بیان می کرد؛ توسط تکفیری ها تا سر حد مرگ شکنجه شده است. در همین رابطه گفت وگویی با حجت الاسلام مهدی فرمانیان رییس دانشکده مذاهب اسلامی دانشگاه ادیان و مذاهب درباره تکفیر و نگاه اهل سنت به این پدیده ...
15 مرداد چه وقت بچه دار شویم؟
تحمل دوران بارداری، زایمان و شب بیداری ها نیست. پیش از آنکه هر گونه اقدامی که در این باره به عمل آورید، باید آمادگی خود و همسرتان را محک بزنید. وقتی که نوزاد وارد زندگی تان می شود قبل از این شما یک خانواده دو نفره بودید، اما حالا پدر و مادر شده اید. تک تک روزهای زندگی تان تغییر می کند. مسلماً در ماه های نخست، به اندازه کافی فرصت خوابیدن نخواهید داشت. فرزندتان روزها ...
15 مرداد آگاهی از خود، کلید سلامت روانی و معنوی
... می دانم چه می گویی! همانطور که مشاهده دقیق احساسات خودمان در معاشرت ها اهمیت دارد، آگاه شدن نسبت به احساسات دیگران نیز برای رسیدن به یک رابطه سالم و متعادل مهم است. مثلاً تغییراتی که در چهره یا تن صدای افراد به وجود می آید، انواع مختلفی از احساسات را منعکس می کند. اگر کسی به نظر غمگین برسد، در واقع دارد به دیگران علامت می دهد که اوضاع عادی نیست و احتمالاً به کمک احتیاج ...
باید می جنگیدم و بهترین نویسنده جهان می شدم ...
روزنامه شهروند - امین فرج پور: نوشتن درباره نویسنده بزرگی چون گابریل گارسیا مارکز نیاز به بهانه ندارد. این که او در چه تاریخی به دنیا آمده و در چه تاریخی از این دنیا پر کشیده؛ نمی تواند گفتن و نوشتن درباره اش را توجیه کند. مارکز از این نظر که جزو نویسندگانی است که بیشترین ترجمه ها از آثارش به عمل آمده؛ بیشترین خواننده ها را داشته و جزو معدود نویسندگانی است که در طول دوران زندگی اش به رتبه و مرتبه ...
درمان بی اشتهایی کودکان، از چه راه هایی؟
برخوردار است، کودک را تغذیه کنید) و با حذف غذاهای دوران شیرخواری، کودک با سفره خانواده آ شنا شود. اما توجه داشته باشید که با حضور او بر سر سفره و خوردن یا نخوردن غذای تهیه شده نباید هیجانی از خود نشان دهید، چرا که هرگونه عکس العمل مثبت یا منفی و تشویق و توبیخ شما در این مورد کودک را متوجه خواهد کرد که چقدر غذا خوردن او برای اعضای خانواده اهمیت دارد؛ بنابراین از این حربه برای به کرسی نشاندن ...
خواننده های ایرانی و دنیای بچه داری!
بچه دار شدن می تواند یک سری آثاری برای تو داشته باشد که لزوما برای یک آدم معمولی نداشته باشد. دم دست ترین مثالی که می توانیم بزنیم همین است که بچه های آدم های معروف، تولدشان هم به خبر و عکس و حاشیه بدل می شود و آنها از همان بدو تولد معروف می شوند. مثلا آخرین خواننده پاپ کشورمان که به تازگی بچه اش به دنیا آمد حمید عسکری بود که کافی است این خبر را در گوگل و رسانه ها جستجو کنید تا ببینید ...
آیت شهید شد و منافقین هم رفتند اما یادمان باشد منافقین سازان هنوز زنده اند
آیت که سالها در بطن سیاست حضور داشت و تاریخ را خوب می دانست و از آن، عبرت ها در چنگ داشت نیک در می یافت که برای عدم تکرار تجربه شکست مشروطه و نهضت ملی، لازم است این بار اسلام گرایان اصیل هم برای خود تشکل منسجم داشته باشند. به گزارش شلمچه نیوز، شهید دکتر حسن آیت در سوم تیر 1317 در نجف آباد به دنیا آمد. هم پدرش سید بود و هم مادرش. گرچه خانواده فقیرشان با درآمد کشاورزی پدر سر می کرد ولی ...
درگفت وگو با مدیر مرکز اسناد مجلس شورای اسلامی بررسی شد
مجلس چه نواقصی داشته که اگر این نواقص نبود مجلس امروز نیز کارآمدی و کارایی بیشتری داشت؟ اگر بپذیریم که مجلس در بهترین مقطع زمانی در 110 سال پیش تشکیل شده است، باید این نکته را مورد توجه قرار دهیم که آیا شرایط لازم در این 110 سال برای پالمان ما مهیا بوده تا خود را آسیب شناسی کند و نقاط ضعف و قوت خود را مورد بررسی قرار دهد؟ ما می پذیریم که مجلس ما در مقاطع مختلفی نواقصی به دلایل مختلفی داشته ...
نواده از جدش می گوید:
بسیار رواج یافته می داند و می گوید باید بزرگان کشور را در جایگاه یک قهرمان بشناسیم و برای معرفی آنها تلاش کنیم. باید به نسلهای آتی هم فکر کنیم و نگران قضاوت آنها باشیم؛ اینکه در آینده در مورد رفتار امروز ما با چه دیدگاهی قضاوت خواهد شد. مشروطه پژوهی در پیچ و تاب تاریخ جامانده نوه پژوهشگر ستارخان با اشاره به لزوم شفاف سازی از پژوهش ها و نوشتارهای تاریخی از دیرباز تاکنون، گفت: در ...
یک هفته 7 چهره؛ از داریوش ارجمند تا کاوه یغمایی
حکومت ها فقط با اختلافات درونی از هم پاشیده اند. اصلا هر هجوم خارجی حتما گرایی از داخل داشته و اگر شکستی هم بوده عدم اتحاد و انسجام باعث آن بوده، روده درازی کردم، مقصود این که هر اختلافی به هر شکلی میان ارتش و سپاه باید کنترل و مدیریت شود، هزینه ی این اختلاف دامان همه را می گیرد و خشک و تر می سوزند، غائله بخوابد، صلاح همه است، اما یک نکته هم در مورد مقام تئوریسین و نظریه پرداز... سهل انگاری ...
فال روزانه 1395/05/15
. اوایل زمستان فرصت خوبی برای استراحت و در کردن خستگی این تلاش چند ماهه را خواهید داشت. امروز نظر اطرافیانتان با شما فرق می کند و همین باعث می شود که نتوانید همان طوری که خودتان دلتان می خواهد پیش بروید. در هر صورت تسلیم انرژی منفی اطرافیانتان نشوید و تمام تلاشتان را برای انجام همان کاری که خودتان دوست دارید انجام دهید. درست است که امروز روز تعطیل و زمان استراحت است، با این حال اگر مسائل ...
مهر پدرانه، ضامن جلال و وقار دخترانه
.... به زبان دیگر برای اینکه او را برای ارتباط با دیگر مردان در آینده آماده کند، باید از دوران کودکی فاصله هایی را حفظ کند. زمانی که دختر کوچولوی بابا به مرحله نوجوانی می رسد بهتر است پدر برای ابراز محبت، به جای محبت فیزیکی کارهای مشترکی را به اتفاق او انجام دهد. پدری که همواره از هر نظر دخترش را مورد تأیید قرار دهد، نتیجه آن خواهد شد که دختری بی نیاز تحویل جامعه می دهد. دختر که در نوجوانی و جوانی ...
تاثیرات منفی سریال های ماهواره ای بر شخصیت خردسالان
آنها نقش به سزایی دارد. بر همین اساس در صورتی که محتوای برنامه های رسانه های جمعی به خصوص ماهواره در جهت منفی باشد به طور قطع آینده امیدوار کننده و خوبی برای کودکان و جوانان تصور نمی شود. در این باره گفت وگویی با دکتر غلامحسین قائدی، روانپزشک و دانشیار دانشگاه علوم پزشکی شاهد داشته ایم که در ادامه می خوانید. تماشای سریال های ماهواره ای تا چه حد می تواند بر افکار و احساسات عاطفی کودکان و ...
حزب الله در ذهنیت اسرائیلی: پژوهشی آکادمیک در تاثیر مقاومت اسلامی لبنان
مجموعه ای از احکام و موارد ممنوعه ای را ایجاد کردند که یهودیان و غیر یهودیان را از هم جدا می کند. غیر یهودیان به لحاظ جسمی و روانی نمی توانند به سطح یهودیان برسند و لاجرم باید احکام مستقلی داشته باشند تا یهودیان بتوانند از آن ها به عنوان یک شیء استفاده کنند. در این رابطه، انواع خرید و فروش و معامله با آنان منع شده است و هیچ یک از یهودیان تعهدی برای امنیت جانی غیر یهودیان ندارند. در کل باید گفت بر ...