سایر منابع:
سایر خبرها
چند روایت از زندگی شهید عباس بابایی
صالح او را آشکار ساخت. نقل است که همه تفریح عباس در آمریکا در سه چیز خلاصه می شد: ورزش، عکاسی و دیدن مناظر طبیعی. او همیشه روزانه دو وعده صبحانه و شام غذا می خورد و بیشتر اوقات وعده ناهار را حذف می کرد. همراهان او در این سفر معتقد هستند که این کم غذا بودن او، یکی با هدف خودسازی و تزکیه نفس و دیگری در جهت صرفه جویی در مخارج بود تا بتواند پول این صرفه جویی را برای دوستانش که بیشتر در ...
غذا دادن به بچه ها و ترفندهای اشتباه مادران
باشند ولی باید همه غذاهایی را که می پزید، بچشند و امتحان کنند. 6. لازم نیست در تمام طول روز دهان بچه ها پر از خوراکی باشد و دائم فک شان بجنبد. نیم ساعت قبل از شام و ناهار که وقت میان وعده نیست. 7. غذایی را که سه ساعته پختید، ظرف سه دقیقه نخورید. 8. غذای خانگی را در اولویت قرار دهید ولی ماهی یک بار رفتن به رستوران هم آن قدرها بد نیست. 9. وظیفه شما این است که به بچه ها یاد بدهید غذا خوردن، هیجان انگیز و مایه سرخوشی است. ...
توصیه هایی برای تغذیه کودک بیمار
دانشنامه فرزند: کاهش اشتهای فرزندتان، می تواند اولین نشانه بیماری او باشد، اما اگر بیماری کوتاه باشد جایی برای نگرانی وجود ندارد. کافی است یک سری از نکات را در رابطه با تغذیه فرزندتان بدانید و با رعایت کردن آن ها نقش به سزایی در تسریع بهبود او داشته باشید. اگر کودک تان هنوز با شیر شما تغذیه می کند، بهترین غذا در این دوران همان شیر می باشد. شیر مادر غذایی عالی، غنی از مواد مغذی با هضم آسان بوده و ...
فرزند قد بلند می خواهم
از شیر مادر تغذیه کند. حتما فرزندتان شب ها زود بخوابد. متأسفانه در کشور ما اغلب بچه ها دیر می خوابند که این برای رشد کودک اصلا خوب نیست و روی رشد قدی اش اثر می گذارد. فرزند شما ساعت 9 شب باید خواب باشد. فعلا به تغذیه و خوابش برسید و وقتی کمی بزرگتر شد برایش ورزش های پرشی در نظر بگیرید. هر وقت به سنی رسید که می توانست والیبال یا بسکتبال بازی کند او را به ورزشگاه بفرستید تا این ورزش ها را انجام ...
پوشک گرفتن کودک، راه و رسم دارد
از پوشک گرفتن بچه ها از دو سال تا دو و نیم سالگی است. اول باید فقط در طی روز پوشک بچه را باز کنند و شب باید بچه تا مدتی پوشک بشود تا بر روی ادرارش تسلط پیدا کند و بتواند خودش را نگه دارد. پسرها معمولا دیرتر از دخترها می توانند روی ادرارشان مسلط بشوند و در دخترها این اتفاق زودتر می افتد. به این مادر محترم توصیه می کنم اصلا به کودک فشار نیاورید. فرایند از پوشک گرفتن کودک باید با بازی و تشویق همراه ...
وقتی با آرایش می خوابید چه اتفاقی می افتد؟
برای رطوبت رسانی از پرایمر استفاده کنید، ایرادی ندارد. رژ لب دکتر گراف می گوید جای تعجب ندارد که خوابیدن با هر نوع رژ لبی، منجر به خشکی و ترک خوردن لب می شود. در مورد رژ لب هایی که رنگدانه های زیادی دارند، قبل از خوابیدن، لب را با یک پاک کننده ی بهداشتی، کاملا تمیز کنید. سپس از یک لایه نرم کننده برای مرطوب کردن لبتان بهره ببرید. ریمل اگر شما از آن خانم ...
کودک باهوش می خواهید؟ حتما بخوانید
...، تا امکان انتقال سریع تر پیام های عصبی بوجود آید. نوزاد باید بیشترین چربی مورد نیاز خود را از شیر مادر یا فرمولا به دست آورد. پس از دو سالگی ، نوزاد شما باید چربی کمتری را دریافت کرده و یک رژیم غذایی سالم را آغاز کند. پس از دو سالگی باید صبحانه را به عنوان مهمترین وعده غذایی در برنامه روزانه کودک قرار داد. نقش صبحانه در بهبود عملکرد ذهنی و تحصیلی کودکان ثابت شده است. در صبحانه می ...
دیر خوابیدن کودکان در شب، بهترین راهکار ها
...> - سعی نکنید در هنگام خواب تندتند به بچه سر بزنید. این کار سبب مزاحمت برای کودک می شود و او فکر می کند که شما از دستش ناراحت یا عصبانی هستید و در نتیجه مرتب از خواب بیدار می شود. - در زمستان ها اتاق خواب بچه ها را بیش از حد گرم و هوای آن را خیلی خشک نکنید. چند ساعت قبل از خواب، شوفاژ یا بخاری را خاموش و هوای اتاق را تهویه کنید. در طول شب نیز به اندازه کافی به فکر تهویه هوای اتاق باشید ...
درمان شب ادراری با کمک ابن سینا
درازونشست و بشین و پاشو نیز در تقویت عضلات شکم و مثانه موثر است. * همچنین باید توجه کرد در طول شب به ویژه چند ساعت قبل از خواب، کودک مایعات کمتری را بنوشد و حتماً قبل از خواب به دست شویی برود. * بهتر است از خوردن هندوانه، مرکبات، ماست، دوغ و غذاهایی که خاصیت سرد دارند در شب خودداری شود. * بهتر است افرادی که به شب ادراری مبتلا هستند از خوردن مواد غذایی محرک مانند ...
حرکات نوزاد در خواب نشانه چیست؟
سوال مخاطب نی نی بان: کود ک هشت ماه و نیمه دارم که از موقع تولد تا الان شب ها دیر می خوابد و وقتی می خوابد حرکاتی که روز انجام داده انجام می دهد. تو خواب چهاردسته پا میره و می خنده. شب موقع شیر خوردن وقتی گرسنش می شه من شیرش می دم تن و سرشو برمی گردون، دوباره برمی گرده شیر می خواهد. فقط یک مک از سینه می گیره و دوباره برمی گرده. وقتی هم من بهش شیر نمی دم گریه می کند. غذای کمکی هم که بهش می دم اگه ...
جدا کردن اتاق خواب کودک، حتما بخوانید
کرده اید و الان کودکتان به شما وابسته شده است. بهترین زمان جدایی، 12 تا 18 ماهگی است؛ چرا که تا این سن، هنوز به والدین وابسته نشده و مهم تر از آن، ترس از تاریکی برایش مفهوم نیافته است. عمدتا بعد از یک سال، به خصوص در مورد کودکانی که شیر مادر نمی خورند، بهتر است جای خواب آنها را جدا کرد. حداکثر زمانی که شیرخوار می تواند در اتاق خواب والدین بخوابد، تا دوسالگی است اما در این صورت هم باید محل خواب و ...
سرلشکر بابایی در روز عید قربان، نام پرآوازه اش در تاریخ پرافتخار ایران جاودانه شد
پیروزی انقلاب اسلامی، وی گذشته از انجام وظایف روزمره، به عنوان سرپرست انجمن اسلامی پایگاه، به پاسداری از دستاوردهای پرشکوه انقلاب اسلامی پرداخت. بابایی با دارا بودن تعهد، ایمان، تخصص و مدیریت اسلامی چنان درخشید که شایستگی فرماندهی وی محرز و در تاریخ 1360/5/7، فرماندهی پایگاه هشتم هوایی بر عهده او گذاشته شد. به هنگام فرماندهی پایگاه با استفاده از امکانات موجود آن، به عمران و ...
دانشگاه را رها کرد تا حرف امام روی زمین نماند
.... یک بار پرسیدم بهمن چرا در گوشت پنبه می گذاری که در جواب فقط خندید. خیلی بچه قانع و صبوری بود. خیلی کم غذا می خورد و اگر مریض می شد روزه می گرفت. با یک لقمه کوچک سیر می شد و خیلی اوقات اگر برنج داشتیم نمی خورد. ارزش ها برای او چیز دیگری بود. اگر از جایی نذری می گرفتم همیشه قبل از خوردن می پرسید مال چه کسی است و می شناسی چه کسی نذری را آورده، بعد که مطمئن می شد نذری را می خورد. خیلی مردمدار ...
پرخاشگری کودکان درمان دارد؟
دیگه ادامه ندادم. چه کار باید بکنم؟ پاسخ از دکتر کتایون خوشابی، فوق تخصص روانپزشکی کودکان: مادر عزیز با توجه به توضیحاتی که دادید به دلیل عدم درمان پرخاشگری در فرزند شما باعث شده است که تا این سن هنوز فرزندتان این خصوصیت اخلاقی را از کودکی با خود به همراه داشته باشد. برای همین توصیه من به شما این است که مجدد به پزشک متخصص مراجعه کنید زیرا ممکن است نیاز به مصرف داروهای آرام ...
5 روش تربیت صحیح و بایدها و نبایدهای فرزندپروری
روی حرف و نظر خود بمانید. این مسئله را باید پدرها نیز رعایت کنند و همیشه همگام با مادر در مسیر تربیت کودک پیش بروند. اینکه پدر یک حرفی بزند و مادر چیز دیگری بگوید فقط باعث سردرگمی کودک می شود و نمی فهمد قانون خانه چیست. تا حد امکان مثبت باشید اینکه همیشه به کودک نه بگویید پس از مدتی دیگر از شما حساب نخواهد برد. یا بدتر از آن، خودش هم از این واژه برای انجام ندادن کارهای که نمی ...
حیوانشناسی برای کودکان، آشنایی با دنیای متفاوت وحش
...> خلاف دیگر انواع پرندگان اهلی جوجه های اردک از همان ساعت های اول تولد علاقه عجیبی به خوردن غذا دارند و معمولا از غذاهایی که در آب یافت می شود، تغذیه می کنند. هم چنین رشد جوجه اردک نسبت به دیگر پرندگان سریعتر است. بازی حدس زدن یکی از بازی هایی است که شما والدین می توانید برای آشنایی بیشتر کودک با حیوانات با بچه ها انجام دهید. شما می توانید در ذهن تان اسم یک حیوان را انتخاب کنید و فرزندتان ...
آداب درست غذا خوردن، از نوزادی تا کودکی
سر سفره بنشینند، سپس غذا خوردن را آغاز کنیم. از کلمات لطفا و ممنونم استفاده کن. زمان صرف غذا باید خوشایند باشد، نه یک فرایندی طولانی و خسته کننده برای کودک که شما را مجبور کند به او بگویید: فقط یک قاشق دیگر بخور . بعضی از خانواده ها درباره مقدار غذای مصرفی کودک شان نگران اند. حتما کودکانی را که با یک موز در دست، در حال چرخش در خانه هستند، دیده اید. آیا این روش درست است؟ چه ...
روش های تشخیص زود هنگام سندروم دان
از اشتباه کروموزومی که موجب این نارسایی می شود، شناخته نشده است. تا مدت ها تصور میشد بیشتر مبتلایان به دی.اس از مادران بالای 35 سال به وجود آمده اند، اما آمار وتحقیقات پزشکی جدید ثابت کرده است که 80 درصد کودکان مبتلا به سندروم دان از زنانی زیر 35 سال متولد شده اند، البته بالا رفتن سن مادر شانس ابتلا به این سندروم را افزایش می دهد اما مهم ترین دلیل بروز آن نیست. اما بنا بر اخیر ترین ...
کرمک، عامل خارش مقعد در کودکان
روزنامه جام جم: کرمک نوعی انگل از خانواده کرم هاست. این انگل کوچک حدود یک سانتی متر طول دارد و در روده بزرگ زندگی می کند. کرم ماده شب ها به اطراف مقعد می آید و حدود 10 هزار تخم میکروسکپی می گذارد. این تخم ها ظرف چند ساعت به نوزاد تبدیل می شوند و نوزادها به وسیله انگشتان خود فرد به دهان منتقل می شوند یا با آلوده ساختن لباس زیر و ملحفه به افراد دیگر انتقال می یابند. آلودگی به ...
تنظیم ساعت خواب کودک، روش هایی که جواب می دهد
بهینه در این سنین 15 ساعت در شبانه روز است، بیشتر شیرخواران تا 11 ماهگی روزانه فقط حدود 12 ساعت می خوابند. هر چقدر شیرخوار بزرگ تر می شود، الگوی خوابش نیز به بزرگسالان شبیه تر می شود. شیرخواران معمولا در طول روز 3 بار چرت می زنند. این چرت در 6 ماهگی به 2 بار کاهش پیدا می کند. در این سن کودک می تواند تمام شب را بخوابد. از یک تا 3 سالگی، در یک سالگی کودک دیگر صبح ها چرت نمی زند. فقط یک بار در روز می خوابد و معمولا به 10 ساعت خواب نیاز دارد. بیشتر کودکان زیر 3 سال هنوز به خواب نیمروزی یک تا 3ساعت نیاز دارند و معمولا ساعت 8 تا 9 شب می خوابند و بین 6 تا 8 صبح بیدار می شوند. ...
بعد از زایمان این 10 خوراکی را بخورید
پروتئین موجود در این ماهی به شما کمک می کند تا ضمن متعادل نگه داشتن قند خونتان احساس رضایت بیشتری داشته باشید. غلات سبوس دار اگر عادت دارید از غلات بدون سبوس استفاده کنید بهتر است روند زندگی خودتان را تغییر دهید، زیرا غلات سبوس دار منابعی سرشار از فیبر هستند که به سیر و پُر انرژی ماندن شما در روز کمک شایانی می کنند. پیشنهاد بی نظیر ما را جدی بگیرید و از غلات سبوس دار در وعده ...
برای سالمرگ حسین پناهی، نظر هنرمندان و شعرا درباره پناهی
پیاپی چه می کردیم.تلخ تلخ یادت می آید دور نیست روزی که حسین آمده بود تا آش دست پخت مهربانترین مادرها مادر معظمی ها را نوش جان کند در جشن صمیمیت های دارینوش به خاطر پایان ظبط کاست دوم حسین پناهی که به خواست خودش بار گذاشته بود .آش پشت پای سفر همیشه اش. اکبر عبدی حسین پناهی نیازی به تعریف ندارد و نیازی نیست که درباره اش حرف زد. چون همه می شناسندش، حتی تماشا چی های معمولی.صداقت و ...
روزهای آخر حاملگی چگونه است؟
طبیعی با تولد فرزند تمام می شود. اصلا انگار که هیچ وقت دردی در کار نبوده است. فقط تو هستی و یک نوزاد کوچک با چشم های سیاه و درشت که روی سینه ات می گذارند و می گویند این دختر توست! ساعت 9 صبح روز سه شنبه نرگس نفس کشید و من مادر شدم. نی نی بان جدیدترین و بهترین مطالب خود را در تلگرام و از طریق سه کانال راهنمای بارداری ، کودک یاری و سلامت جنسی در اختیار شما قرار می دهد. ...
مواد تشکیل دهنده یک صبحانه پر خاصیت
به گزارش پیک نکا ، صبحانۀ خوب صبحانه ای است که انرژی کافی را تأمین و روحتان را شاداب کند. شاه کلید این انرژی بخشی نیز در دریافت پروتئین و غلات کامل است. صبحانه سوخت و ساز بدن را بالا می برد و به کنترل وزن کمک می کند. علاوه بر این باعث می شود مغز فعال شود و درست فرمان بدهد. صبحانه مهم ترین وعده غذایی روزانه است. آیا خوردن یک تکه کیک با یک فنجان چای یا قهوه روش درست شروع یک صبح ...
از تجلیل زوج های رسانه ای تا الزام شهرداری برای اختصاص ساختمان به رسانه های همدان
از آزادی قلم و آزادی اندیشه حمایت کنند. مریم شهابی نیز به نمایندگی خبرگزاری ها و پایگاه های خبری به دور از حاشیه پردازی با گزیده گویی، رک و مستقیم استاندار همدان را مورد خطاب قرار داد و گفت: جنس کار خبرنگاری توأمان با استرس و فشار روحی است و خبرنگاران خبرگزاری ها در طول شبانه روز وقف مردم و رسانه هستند. وی افزود: با وجود شرایط سخت کاری از سوی برخی مدیران خبرنگاران مورد خطاب با ...
چرا حضرت فاطمه معصومه (س)، کریمه اهل بیت لقب گرفته است؟/ ماجرای تجرد آن حضرت
در زندان هارون الرشید بسر می بردند و سرانجام در همان زندان، هنگامی که حضرت معصومه (س) در سن ده سالگی بود، به شهادت رسیدند و از آن زمان به بعد حضرت معصومه (س) تحت مراقبت برادرش امام رضا (ع) قرار گرفت تا زمانی که در پی اصرار و تهدید مأمون عباسی سفر تبعید گونه حضرت رضا (ع) به مرو انجام شد و آن حضرت بدون این که کسی از بستگان و اهل بیت خود را همراه خود بیاورند راهی خراسان شدند. حضرت معصومه ...
7 راه برای بهبود رابطه جنسی بعد از دوره بارداری
شما را بالا ببرد و یا عوض کردن روشنایی اتاق خواب با یک لامپ خواب ملایم مطمئناً به شما کمک خواهد کرد. • با هم خلوت کنید از مادر یا از نزدیکان خود بخواهید که یک شب یا آخر هفته از نوزاد شما مراقبت کنند تا بتوانید زمانی را با هم به تنهایی و فارغ از مسئولیت پدر و مادر بودن بگذرانید و یک رابطه ی جنسی پر هیجان را دوباره تجربه کنید. نی نی بان جدیدترین و بهترین مطالب خود را در تلگرام و از طریق سه کانال راهنمای بارداری ، کودک یاری و سلامت جنسی در اختیار شما قرار می دهد. ...
درمان چاقی پس از زایمان، 5 تکنیک ساده
می کنند. اگر تازه مادر شده اید و در شیر دادن مشکل دارید، پمپ پستان را امتحان کنید. بطری های شیرتان را برای استفاده بعدی در یخچال قرار دهید. 3. از مقدار زیادی میوه ها و سبزیجات تازه استفاده کنید اگر اهل خوردن هله هوله هستید، میوه ها و سبزیجات تازه مصرف کنید. از چیپس، شکلات یا شیرینی جات به عنوان میان وعده استفاده نکنید. میوه ها و سبزیجات منابع غنی از فیبر هستند. این مواد غذایی، بدون ...
کوچک کردن شکم بعد از زایمان(2)
کوچک کردن شکم بعد از زایمان یکی از معضلات تمام خانم هایی است که به تازگی مادر شده اند. با رعایت رژیم غذایی و ورزشی زیر به آسانی می توانید شکم تان را بعد از زایمان کوچک کنید ... در مطلب پیش توصیه هایی برای کوچک کردن شکم بعد از زایمان آمد که در ادامه موار کامل تری آمده است: ممکن است هشت ساعت خواب مداوم شبانه با وجود گریه های نوزاد و شیر دادن به او در طول شب برای مادر مقدور نباشد اما ...
6 کاری که نباید در رختخواب تان انجام دهید
از روز و شب، و در نتیجه دشواری در خوابیدن می شود. ” این نور آبی بیش از هر طول موج دیگری بر سطح ترشح هورمون خواب آور ملاتونین تاثیر می گذارد، و ساعت داخلی بدن را که به ساعت زیستی معروف است، واقعا مختل می کند. بهترین کار این است که گوشی های تان را هرگز به رختخواب راه ندهید. 3. خوردن شیرینی شکلاتی تنقلات آخر شب یا صبحانه ی عاشقانه در رختخواب خیلی زیبا و دوست داشتنی به نظر می ...