خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
9 چیزی که تغییرات پاهایتان به شما می گویند
سایر قسمت های بدن شما، تغییر رنگ در ناخن ها ممکن است نشانه ی آن باشد که چیزی اشتباه است.عفونت قارچی ناخن اغلب به عنوان یک نقطه زرد در زیر نوک ناخن آغاز می شود. متاسفانه قارچ ها تمایل به رشد در محیط های تاریک، گرم و مرطوب دارند و قسمت زیرین ناخن انگشت پا بهترین مکان برای رشد آن هاست. اگر تغییر رنگ مورد توجه قرار نگیرد و بدون درمان رها شود، می تواند در دیگر ناخن انگشتان پا پخش شود. عفونت ناخن به طور ...
زنان ایرانی بیش از مردان در معرض بیماری MS هستند
جبران این کمبود شروع کرده و به عنوان مثال توزیع مکمل قرص ویتامین دی در کنار مکمل قرص آهن برای دختران دبیرستانی شروع شده است. این اقدام کافی نیست و باید برای جبران کمبود شدید ویتامین دی در حوزه عمومی و به ویژه برای زنان یائسه فکر اساسی شود و حتما باید مکمل خوراکی ویتامین دی در اختیار زنان قرار گیرد.تمام زنان ایران باید حداقل به صورت ماهیانه یک قرص ویتامین D3 با دوز 50 هزار را مصرف کنند و اگر افرادی ...
شلوار های جین نیازی به شستشو ندارند
شلوار جین، کمتر نیاز به شستشوی خواهید داشت. با توجه به این که تنوع بسیاری در شلوار های جین وجود دارد، از جمله رنگ، شستشو ، سبک ها و مدل های مختلف، بهترین کار این است که شلواری را بخرید که کاملا اندازه شما باشد و وقتی آن را می پوشید همان طور به نظر برسید که دوست دارید. نیازی نیست که آن را در گل و لای بغلتانید، با سنگ به آن ضربه بزنید یا در آب نمک آن را خیس کنید یا چندین بار با ماشین از ...
عفونت ناحیه تناسلی، علائم در زنان و مردان
اینکه این عفونت جزء عفونت های منتقله از راه جنسی است یا نه، مورد توافق همه متخصصان نیست؛ چرا که می تواند علاوه بر تماس جنسی به دلایل دیگری هم ایجاد گردد. عفونت کاندیدا دکتر نازنین سادات نبوی: مخمری (شبه قارچ) به نام کاندیدا آلبیکنس به طور طبیعی در سطوح پوستی و مخاطی بدن افراد، به ویژه در نواحی گرم و مرطوبی مانند دهان و واژن زنان زندگی می کند، بدون اینکه علائمی داشته باشد، و ...
آرتروز چیست و درمان آرتروز چگونه است؟ (درمان خانگی آرتروز)
.... همچنین می توانید دو فنجان سولفات منیزیم را به آب گرم حمام افزوده و در آن غوطه ور شوید. 6.دارچین: دارچین می تواند در جهت تسکین و درمان آرتروز با توجه به خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی آن مورد استفاده قرار گیرد. نصف قاشق چایخوری پودر دارچین و یک قاشق غذاخوری عسل را در یک فنجان آب گرم مخلوط نموده و هر روز صبح با معده خالی بنوشید. این کار را روزانه به مدت چند روز انجام ...
اولین شیردهی، غرایز نوزاد را بشناسید
... نوزادانی که متولد می شوند به علت داشتن غرایز بسیاری قادر به خزیدن به طرف پستان می باشند. حس بوئیدن، دیدن و چشیدن به نوزاد در جستجو و یافتن پستان کمک می کند و از طرفی قدرت شنیدن و برقراری تماس پوست به پوست ضمن احساس آرامش و لذت، محیط مناسبی را برای او ایجاد نموده و با توانایی در انجام حرکات مناسب در صورت و دهان و اندام های فوقانی و تحتانی، وی را قادر به خزیدن به طرف پستان مادر و مکیدن آن می ...
شستن نوزاد بعد از مدفوع
دست های آلوده کل خانه را زیرورو کنید. پوشک یک بار مصرف اول از همه به یاد داشته باشید که شیرخوار ان به طور تقریبی حدود 10 بار در روز نیاز به تعویض پوشک دارند و این یعنی 70 بار در هفته. پس بیش از هر چیز به پوشک نیاز دارید، آن هم به تعداد زیاد.این روز ها بیشتر از پوشک های یکبار مصرف و کامل استفاده می شود. برای 2 هفته اول بهتر است چیزی حدود 150 عدد پوشک در خانه داشته باشید و بعد از آن ...
5 باور درست و غلط درباره پاها
نیز باعث ایجاد بو می شوند. بنابراین لازم است که به طور مرتب کفی و داخل کفش ها را نیز با دستمال مرطوب یا دستمال آغشته به الکل 70 درصد تمیز کنید و کفش ها را در هوای آزاد قرار دهید. تاول ها بی خطر هستند نادرست است. تاول پا بی خطر نیست، چون نوعی سوختگی محسوب می شود. اگر این تاول دچار عفونت شود، بخصوص در دیابتی ها، خیلی زود چرک می کند. در این صورت علائمی مانند قرمزی ...
غذاهای حال خوب کن
. ضد کلسترول و سرطان کمتر کسی وجود دارد که قارچ دوست نداشته باشد یا نسبت به خوردن آن بی میل باشد. اکثر افراد اشتهای عجیبی نسبت به خوردن قارچ دارند و این غذا جزء پرطرفدارترین ها به شمار می رود. اگر از جمله طرفداران قارچ هستید باید به شما بگوییم که گزینه مناسبی را انتخاب کرده اید. به گزارش انجمن سرطان آمریکا، ترکیبات موجود در قارچ به کاهش کلسترول کمک کرده و از رشد آهسته تومورهای ...
راز زیبایی کاترین زتاجونز
خرید محصولات مراقبت از پوست و موی بسیار گرانقیمت برای بهره بردن از خواص روغن آرگان وجود ندارد. شما می توانید در صورت پیدا کردن روغن آرگان خالص، یک شیشه کوچک (البته گرانقیمت) از آن را تهیه کنید و روزی چند قطره از آن را به شامپو و یک قطره هم به مرطوب کننده پوستتان اضافه کنید. همین استفاده روزانه از روغن آرگان تا حدودی می تواند جوانی، شادابی و سلامت پوست و موهایتان را تامین کند. ...
اشتباهاتی که باعث می شود موهای شما چرب به نظر برسد
پنسیلوانیا ، توصیه می کند که به محیط اطراف خود توجه داشته باشید. به عنوان مثال اگر در یک منطقه روستایی با آب و هوای مرطوب زندگی می کنید، می توانید موهای خود را چند روز یک بار بشویید ولی اگر شما در شهر زندگی می کنید و به طور مداوم ورزش انجام می دهید، لازم است که هر روز مو ها و پوست سر خود را شستشو دهید. 3. از نرم کننده مو به شکلی نادرست استفاده می کنید موهای شما به نرم کننده ...
حواس تان به ناخن هایتان هست؟
بروز هر یک از این علائم با یک متخصص پوست و مو مشورت کنید. اینکه برخی از رایج ترین مشکلات ناخن مطرح می شود: 1- لکه های سفید لکه های سفید روی ناخن ها خیلی شایع است. این لکه های کوچک و تا حدودی مدور، به علت آسیب دیدگی قاعده ناخن (یعنی محل تولید سلول های ناخن) به وجود می آید. این لکه ها اهمیت زیادی ندارد و به تدریج برطرف می شود. گاهی ناخن های پا بر اثر پوشیدن کفش های تنگ یا فعالیت ...
ترفندهای زیبایی خانم ها(2)
میان با شامپوها بشویید. شستن هر روزه موها با پاک کننده ها باعث از بین رفتن روغن ها طبیعی مو می شود که برای سلامت موها مورد نیاز است. 44- صورت خود را هر روز صبح و شب با یک پاک کننده بشویید. اطمینان حاصل کنید که این پاک کننده مناسب پوست تان است. دختران نوجوان نباید از پاک کننده های مربوط به زنان سن بالا استفاده کنند. 45- زمانی که صورت تان جوش می زند، دست کاری کردن آن یک اشتباه محض ...
دلایل ناباروری مردان (1)
علل دیگر از ناباروری در مردان عبارتند از: 1.استفاده از مواد مخدر: استروئیدهای آنابولیک که برای تحریک قدرت عضلانی و رشد عضلات به کار می رود می تواند باعث کوچک شدن بیضه ها کاهش تولید اسپرم شود. استفاده از کوکائین یا ماری جوانا نیز به طور موقت در تعداد و کیفیت اسپرم اثرگذار است. 2.مصرف الکل: نوشیدن الکل می تواند سطح تستوسترون را کاهش دهد، باعث اختلال در نعوظ شده و تولید اسپرم را ...
آتش در کمین جنگل ها
پهن برگان در برابر آتش سوزی دارند. زخم های حاصل از آتش سوزی بستر مناسبی برای حمله قارچ ها به درختان آسیب دیده است. آتش سوزی در جنگل به صورت مستقیم بر خصوصیات فیزیکی و شیمیایی خاک و به صورت غیر مستقیم بر کیفیت رویشگاه اثر گذاشته و از طریق تاثیر بر پوشش گیاهی باعث از بین رفتن بسیاری از حیوانات(سنجاب،گراز)، پرندگان(دارکوب،کبوترجنگلی، قرقاول)، موجودات جنگلی، جریان آب های سطحی، کیفیت هوا، میکروکلیما و ...
تغذیه قبل از بارداری، چی بخورم تا بچم باهوش بشه؟
کتان وجود ندارد. برای تهیه روغن ماهی یا روغن کبد ماهی سعی کنید مارک های معتبر آنها را خریداری کنید. در ضمن شکل مایع این دو ماده بهتر از کپسول آنهاست. در تابستان و بهار که شدت و مدت تابش نور خورشید کافی است، بدن به مقدار لازم ویتامینD مورد نیاز خود را می سازد. همانطور که می دانید ویتامینD بر اثر تابش نور خورشید بر پوست بدن، ساخته می شود. ولی در زمستان و پاییز که مدت و شدت تابش ...
7 راه حل طبیعی برای 7 مشکل زیبایی
آلوورا با چهار قطره روغن درخت چای استفاده کنید (می توانید دو بار در روز از این محلول استفاده کنید). آلوورا دارای جیبرلین ها و پلی ساکارید هایی است که باکتری های ایجاد کننده آکنه را از بین می برد، به علاوه تسکین دهنده های تورمی که پوست متورم را تسکین می دهد، آثار زخم را از بین می برد و رشد پوست جدید را تحریک می کند. روغن درخت چای سرشار از آنتی باکتری ها و آنتی میکروب هاست که جوش های سر سفید را پاک می ...
7 راز زیبایی مو، چطور شبیه ستاره ها بدرخشیم؟
دانشگاه ویرجینیا پس از مطالعه روی زنان و مردان به این نتیجه رسیدند که بیش از 90% افراد روش درست شستن موهایشان را نمی دانند. اول از همه، موها نباید هر روز شسته شود زیرا آب می تواند روغن طبیعی آن را بیرون بکشد. دوم این که پوست سر باید حدود 45 ثانیه با شامپو و نرم کننده قبل از شستشو ماساژ داده شود. به علاوه، بهتر است موها با آب سرد به جای آب گرم شسته شوند. 6. موهایتان را به دقت خشک کنید ...
مبارزه با پیری صورت، آنتی اکسیدان بخورید!
پیشگیری کنید. 1. کرم ضد آفتاب باور کنید یا نه، آفتاب بیشترین صدمه را به پوست شما می زند. بیشتر مردم کرم ضد آفتاب را تنها برای جلوگیری از سرطان پوست می زنند، اما عوارض دیگری هم وجود دارد. قرار گرفتن زیاد در معرض آفتاب می تواند باعث چین و چروک پوست، لکه ، خشکی و حتی پوستی ناهموار شود. اگر بیش از 10 تا 15 دقیقه بیرون از خانه هستید، حتما از کرم ضد آفتاب استفاده کنید. از کرم های ضد ...
وجود رگه های سفید نشانه نیترات در گوجه فرنگی!
وجود رگه های سفید در برخی گوجه فرنگی های موجود در بازار، نشانه نیترات و باقیمانده سموم کودها ست که موجب سرطان می شود. اگرچه بسیاری از مشکلات و بیماری های امروز انسان ناشی از مواد غذایی ناسالم است که در شرایط غیربهداشتی کاشت یا برداشت می شوند، اما این به این معنی نیست که هر ویژگی غیرعادی در محصولات غذایی دلیل سرطان زا بودن آنها باشد. رگه های سفیدی که در بعضی گوجه فرنگی ها وجود دارد ...
پاهای بدبو و بدشکل را چطور درمان کنیم؟
دهید و با سرکه خمیر کنید. خمیر به دست آمده را روی پینه بگذارید، روی آن سلفون بپیچید و با یک دستمال تمیز ببندید و اجازه دهید یک شب تا صبح همان جا بماند. صبح بعد از باز کردن مرهم حتما پا را خوب بشویید و با سنگ پا یا کیسه خشن روی پینه را بسایید، سپس به آن کرم مرطوب کننده یا وازلین بزنید. برای نتیجه گیری بهتر، توصیه می شود بعد از انجام این کارها، پا (محل زخم) را با جوراب نخی بپوشانید. برای ...
حتمآ بخوانید هموروئید چیست؟
گرفتن دوش آب گرم شسته، گره ها را با امولسیون سنتومیسین چرب نمود. 2 بار در روز از شیاف های ضد هموروئید استفاده کرد و با محلول فوراسیلین یا ریوانول اطراف مقعد را ضدعفونی و پانسمان نمود. درصورت خونریزی نباید گره ها را وارد مجرای راست روده کرد چراکه این عمل موجب آسیب دیدن بیشتر، خونریزی مجدد و عفونی شدن آنها می گردد. جراحی افرادی تحت عمل جراحی قرار می گیرند که دچار پایین افتادگی گره های ...
خطر دستمال توالت برای خانم ها!
...: حتما شما هم بارها از متخصصان شنیده اید که باید برای پیشگیری از ابتلا به عفونت های قارچی در ناحیه تناسلی، خودتان را پس از رفتن به دستشویی، خوب خشک کنید تا محیط گرم و مرطوبی برای رشد قارچ ها در این ناحیه به وجود نیاید اما دکتر بهروز باریک بین متخصص پوست و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، از آن روی این سکه می گوید و توصیه ها و هشدارهایی در این زمینه دارد که خواندنش خالی از لطف ...
عفونت های قارچی واژن در دوران بارداری (7)
نی نی بان، مستانه تابش: هفتمین مطلب از بسته عفونت واژن در زنان به عفونت های شایع واژن در طی بارداری و علائم و عوارض هر کدام می پردازد. عفونت باکتریایی واژن در بارداری حدود یک نفر از هر 5 زن باردار دچار این خارش و عفونت تحریک کننده واژینال می شوند. عفونت باکتریایی واژن زمانی اتفاق می افتد که باکتری هایی که به طور طبیعی در مهبل (واژن) وجود دارند، بیش از حد رشد می کنند. این ...
درمان عفونت قارچی زنان، 19 توصیه بهداشتی
.... به التهاب و عفونت مجرای تناسلی، واژینیت می گویند. قارچ ها عامل مهم عفونت منشأ عفونت های قارچی اندام تناسلی عمدتا نوعی قارچ به نام کاندیدا آلبیکنس است. این قارچ معمولا به طور طبیعی در محیط واژن وجود دارد و تنها زمانی که بیش از حد معمول گسترش و رشد کند می تواند بیماری زا شود. البته به روشنی نمی توان علت عفونت قارچی را توضیح داد اما آ نچه مسلم است مخمرها و قارچ ...
فوت و فن های زیبایی پوست و مو (2)
مبارزه می کند. این ماده برای نرم کردن پوست نیز استفاده می شود. یک عدد کیوی پخته شده را تکه و له کنید و آن را روی صورت خود بمالید. تنها مراقب باشید که به اطراف چشم و روی لب های شما نفوذ نکند. پس از 30 تا 60 ثانیه آن را با آب گرم بشورید. روغن زیتون این ماده سرشار از ویتامین ای و اسیدهای چرب است که به عنوان مرطوب کننده مورد استفاده قرار می گیرد و برای موهای شکننده نیز مناسب است. قبل از حمام،چند قاشق غذاخوری از آن را به کل موهای خود بمالید و آن را با حوله یا کلاهی بپوشانید. سپس آن را با شامپو و نرم کننده بشورید. موهای شما بسیار نرم خواهد شد. ...
مراقبت از پوست در بارداری، چگونه؟
پاک سازی، مرطوب کننده و کرم های ضد آفتاب برای پوست بدن و صورتتان پاک کننده ملایم و بدون بو تهیه کنید و صورت خود را بیش از 2 بار در روز نشویید تا خیلی خشک نشود. از مرطوب کننده بدون روغن استفاده کنید. برچسب ها را به دقت بخوانید. در طول 3 ماه اول بارداری شما باید از محصولات زیبایی حاوی مواد شیمیایی سالیسیلیک، گلیکولیک و آلفا و بتا هیدروکسی اسید، اجتناب کنید. زمانی که بیرون از خانه می روید، حتی ...
موهای آسیب دیده خود را در خانه درمان کنید
. زرده تخم مرغ سرشار از پروتئین و چربی هایی است که به عنوان مرطوب کننده عمل می کند در حالی که سفیده آن که سرشار از آنزیم است، پوست سر شما را تمییز می کند. طرز مصرف: برای موهای چرب تنها زرده تخم مرغ و برای موهای معمولی و خشک از سفیده تخم مرغ استفاده کنید. 1 یا 2 عدد تخم مرغ بردارید. آن را با مخلوط کن هم بزنید و روی موهای خود قرار دهید. 15 تا 20 دقیقه منتظر بمانید سپس آن را با آب سرد بشورید ...
درمان سرماخوردگی کودک
محلول سالین بریزید تا مخاط او نرم شود سپس آن ها را با پمپ مکش بیرون بیاورید. آبریزش یا گرفتگی بینی: مرطوب کردن هوا برای کمک به کاهش گرفتگی بینی او یک دستگاه بخور در اتاق فرزندتان قرار دهید. از آن جا که قارچ ها و باکتری ها به سرعت رشد می کنند، آب آن را روزانه عوض و دستگاه را کاملا تمییز کنید. دستورالعمل آن را به دقت بخوانید. گزینه بهتر دیگر این است که کودک تان را به حمام داغ ...
ماسک صورت و 6 نکته مهم درباره آن
پوست را صاف و جوان کند اما تاثیر آن در وتاه مدت دیده نمی شود. 1) ماسک ها را باید هر چند وقت یک بار استفاده کرد؟ ماسک های مرطوب کننده باید دو بار در هفته استفاده شوند، اما اگر در آب و هوایی خیلی گرم، سرد یا خشک زندگی می کنید و پوست تان خشک شده است باید از ماسک های مرطوب کننده به طور روزانه استفاده کنید. در رابطه با ماسک های روشن کننده پوست باید به این نکته توجه کرد که این ماسک ها ...
