سایر خبرها
ویتامین های مورد نیاز پوست را بشناسید
به نقل از سلامتیسم، دریافت مواد مغذی حیاتی از طریق مصرف مواد غذایی واقعا برای بدن مهم است، اما کمتر از یک درصد از ویتامین هایی که مصرف می کنیم به پوست جذب می شوند. به همین دلیل است که متخصصان توصیه می کنند از ویتامین ها به صورت موضعی برای پوست استفاده کنید. درواقع، همه ما باید دو نکته مهم را جدی بگیریم: اول این که به خوبی غذا بخوریم تا از نظر درونی دارای سلامتی کامل باشیم. دوم این که از ...
عصب روان شناسی(نوروسایکولوژی) تجربه دینی و معنوی
کارکرد مغز را می توان با توجه به اتصالات داخلی اش با سایر قسمت های بدن که متأثر از دستگاه عصبی خودمختار و همچنین دستگاه غدد درون ریز عصبی هستند، مورد بررسی قرار داد. بررسی ارتباط بین فرآیندهای شناختی در مغز و دستگاه عصبی خودمختار، چه بسا به فهمی همه گیرتر از گونه های فراوان تجربه های معنوی بینجامد، که دامنه آنها در گستره ای از حیرت تا حالات عرفانی شدید کشیده می شود. در نتیجه، از آثار کنونی می توان به عنوان بنیانی برای پدیدآریِ الگویی نوروسایکولوژیکی برای راهبری پژوهش های آتی پیرامون نوروبیولوژیِ تجربه های دینی و معنوی استفاده کرد. پیشرفته ترین روش های تصویربرداری مغزی که می توانند شبکۀ انتقال دهنده های عصبی گوناگون را بررسی کنند، و نیز دیگر سنجه های فیزیولوژیکی، را می توان در تحقیق بر کارکرد مغز در طیّ تجربه هایی چون مراقبه، دعا و نیایش، و تجربه های آیینی به کار گرفت. ...
زایمان طبیعی بدون درد، چگونه؟ (4)
پھلو انجام گیرد. سپس متخصص بیھوشی در قسمت مھره ھای کمر با دست نقاط مشخص را که راھنما ھستند در بین مھره ھا لمس و محل مورد نظر را مشخص می نماید. در این حالت تمام کارھا به صورت استریل انجام گرفته و بیمار نباید حرکت کند و یا محیط را از حالت استریل و تمیزی خارج نماید. در این زمان متخصص بیھوشی پس از پوشیدن دستکش محل را ضد عفونی نموده و با مقدار کمی داروی بی حسی پوست را بی حس نموده و سپس سوزن ...
بیهوشی عمومی در سزارین (1)
بیھوشی Anesthesia قطع تمام حس ھا (sensation) از جمله درد با استفاده از تجویز داروھای کاھنده فعالیت سلول ھای عصبی را بیھوشی گویند. ارتباط بیمار با متخصص بیھوشی جھت یک عمل مشخص از نظر زمانی سه مرحله دارد: مرحله قبل از جراحی، مرحله حین جراحی و مرحله بعد از جراحی الف) مرحله قبل از جراحی بیھوشی و جراحی بر روی سیستم داخلی بدن اثر دارد، در نتیجه ...
توصیه های رایج اما کاملا اشتباه برای کاهش وزن
پروتئین بخورید خوردن مقدار زیادی پروتئین کلید کاهش وزن سالم نیست. چرا؟ بدن به سه درشت مغذی پروتئین، کربوهیدرات و چربی نیاز دارد و تمرکز بر روی پروتئین برای کاهش وزن، بی معنیست. شما با اینکار نه تنها بدن خود را از فیبرها و سایر آنتی اکسیدان هایی که در کربوهیدرات های مفید مانند غلات، میوه ها و سبزیجات وجود دارد محروم می کنید بلکه در معرض خطر بالارفتن کلسترول و تری گلیسرید نیز قرار خواهید گرفت ...
استفاده از لوازم آرایش در بارداری، سقط جنین
احتمال وجود دارد که مواد موجود در آنها از طریق استعمال پوستی جذب بدن شوند و چنانچه این مواد برای جنین خطرناک باشند، باعث مرگ یا نقایص مادرزادی در جنین خواهند شد. به همین دلیل توصیه شده است در دوران بارداری از این ترکیب ها استفاده نشود. مثلا استفاده از کرم های حاوی ترتینویین که معمولا برای لایه برداری و جوانسازی پوست، درمان جوش ها و جوشگاه ها تجویز می شود، در دوران بارداری ممنوع است زیرا ...
ضعف بعد از زایمان، دلایل شایع
برای خواب در بدن تولید می شود، ملاتونین است که یک آنتی اکسیدان مهم در مبارزه با بیماری هاست. برای تولید ملاتونین، بدن نیاز به تاریکی دارد. بستن چشم ها یا قرارگرفتن در اتاق تاریک کافی است ولی مادر تازه زایمان کرده که شب دیر می خوابد یا چند بار بیدار می شود و چراغ را روشن می کند با کمبود ملاتونین مواجه می شود. کافی است با شروع شب نور چراغ ها را کم کنید و تعویض پوشک بچه و شیردهی را در نور کم انجام دهید ...
7 گزینه گیاهی موثر برای محافظت از پوست
سلامت نیوز :اشعه ماورای بنفش نور خورشید مهمترین عامل بروز سرطان پوست است و سرطان پوست به شایع ترین سرطان در بسیاری از نقاط دنیا از جمله ایالات متحده تبدیل شده است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از آوای سلامت ،در این میان علاوه بر اقدامات محافظت از پوست در برابر اشعه ماورای بنفش از قبیل استفاده از محصولات ضد آفتاب، پوشش مناسب و استفاده از عینک های آفتابی، انتخاب های غذایی برای به حداقل ...
علت رایج نازک شدن موها
بدن به سمت توابع ضروری مانند قلب و مغز می شود. در این شرایط، موهای شما نادیده گرفته می شوند. برخورد نادرست با موهای خیس وقتی تارهای مو خیس هستند، بیش از هر زمان دیگری در معرض شکنندگی قرار دارند؛ برای جلوگیری از این امر، موهای خود را در حمام شانه کنید و سپس از یک حوله خشک برای گرفتن نم موها استفاده کنید. سفت بستن مو مراقب سفت بستن موهای خود باشید؛ مثلا دم ...
اصول لباس پوشیدن در گرمای تابستان
ما بسیار تاثیرگذار هستند لذا استفاده از رنگ های تیره در فصل تابستان بسیار اشتباه است. زیرا مستقیما تمام نور خورشید را جذب می کند و گرمایش بدن را افزایش می بخشد. استفاده از رنگبندی مناسب در تابستان از جمله اصولی است که هر طراحی باید به آن توجه کند. رنگ های روشن با تناژهایی مانند صورتی و آبی یا مثلا مغز پسته ای، گلبهی با تنالیته بنفش مناسب این فصل هستند زیرا علاوه بر کاهش دما می توانند به ...
حملات صرع و راهکارهای درمانی مهم برای آن
باید با مصرف داروی استامینوفن و در صورت لزوم با پاشویه کردن بیمار پایین آورده شود. مثال دیگری که می تواند باعث بالا رفتن درجه حرارت بدن شود و در نتیجه تعداد تشنج ها را بالا ببرد، آفتاب زدگی می باشد که معمولاً بعلت بیش از حد در معرض نور خورشید قرار گرفتن و از دست دادن زیاد آب بدن اتفاق می افتد. حساسیت به نور اخیراً مطالعات زیادی بر روی حساسیت به نور (فتوسنسیتیویتی) و ارتباط بروز تشنج ...
ریه هایتان را به سرعت با چای زنجبیل و زردچوبه سم زدایی کنید
در حالی که از دیگر ارگان ها نیز محافظت می کند! مطالعات نشان داده است که برخی از ترکیبات فلاونوئیدی، از جمله کاتچین، کوئرستین و اپی کتیچین می تواند از بروز سرطان ریه در افرادی که استعمال دخانیات دارند جلوگیری کند. فلاونوئید ها رنگدانه های گیاهی هستند که خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی قوی دارند. پیاز یک منبع غنی از کوئرستین می باشد. با این درمان خانگی عالی می توانید ...
سیب، نوشداروی بیماری هاست
، تصفیه کننده خون، تقویت عمومی بدن، دفع اسید اوریک اضافی بدن و کاهش فشارخون است. همچنین این میوه خوش عطر و بو خاصیت شادابی و طراوت پوست، درمان رماتیسم و نقرس، آرام بخش و رفع ناراحتی های عصبی، افزایش حافظه، انحلال سنگ کلیه، تقویت قلب، کاهش وزن، تنظیم فشارخون، تقویت بدن، رفع وسواس، ضد عطش، درمان اسهال و نشاط آور را به همراه دارد و برای بیماران مبتلا به دیابت نیز مفید اعلام شده است.کسانی که مشکل دستگاه ...
دلیل گران قیمت بودن بعضی از لنزها ؟؟؟
ناملایمات محافظت خواهد کرد. 13- ضد آب بودن: یکی دیگر از تفاوت های میان لنزها حرفه ای در برابر ارزان قیمت مربوط به این گزینه خواهد شد. البته می بایست به این موضوع نیز اشاره کرد که در دنیا عکاسی تقریبا ضد آب بودن به معنای مقاومت کامل در برابر نفوذ آب نخواهد بود. در حقیقت این واژه در این عرصه به معنای مقاومت نسبی در برابر قطرات باران یا دیگر موارد این چنینی است نه این که بتوان در زیر آب ...
همه چیز درمورد ناباروری مردان و زنان
تحت تاثیر قرار گرفته است. • از اضافه وزن ویا کمبود وزن دوری کنید. اضافه وزن و یا کمبود وزن ترشح هورمون های شما را تحت تاثیر قرار می دهند و منجر به ناباروری می شوند. • از مصرف الکل و دخانیات اجتناب نمایید. این مواد توانایی شما برای باردار شدن را کاهش می دهند و شما را از داشتن یک بارداری سالم محروم می کنند. الکل نخورید و استعمال دخانیات را کنار بگذارید. از داروها و مواد غیر مجاز ...
20 مرداد 10 سال جوان تر (1)
تر می ماند. کرم ضد آفتاب قرار گرفتن در معرض نور مستقیم آفتاب پوست را پیر می کند. بنابراین، برای جلوگیری از نفوذ اشعه های مضر ماوراء بنفش در پوست، باید از کرم ضد آفتاب با SPF حداقل 30، استفاده کنید. در ضمن، کرم ضد آفتاب را فقط روی پوست صورت خود نزنید، بلکه آن را به هر بخشی از پوست مثل بینی، دست ها و بازوها که در معرض تابش مستقیم نور خورشید قرار می گیرند، بمالید. ...
خطرات جانبی تاتو و تهدید سلامت افراد
اولین سد دفاعی بدن در برابر ورود میکروب ها است و با تاتو کردن این سد دفاعی مورد تهاجم قرار می گیرد؛ چراکه در این فرآیند، سوزن در یکی از سدهای دفاعی بدن نفوذ کرده و همراه خود عوامل میکروبی را وارد بدن می کند. وی گفت: رنگ های تاتو هم ممکن است واکنش های ایمنی بدن را تحریک کنند و با انجام این کار سلول ها، ملتهب، بنفش رنگ و به صورت دانه های تسبیح برجسته می شوند و افرادی که سابقه نقص سیستم ...
19 مرداد گرمازدگی (2)
...> داخل اتومبیل خود کپسول ضد حریق، کیف کمک های اولیه و کیسه زباله همراه داشته باشید. در حین سفر، داخل ماشین سعی کنید بیشتر به مناظر روبه رو نگاه کنید. نگاه کردن به طرفین موجب ایجاد تهوع و خستگی می شود. آفتاب سریع تر از آنچه فکر می کنید، پوست شما را می سوزاند. هر چه پوست شما روشن تر باشد، سریع تر و دردناک تر می سوزید و پوست تان به محافظت بیشتری نیاز دارد. اگر در هوای گرم فعالیت زیادی کرده و ...
8 راه برای کاهش چروک پوست
محافظت از پوست دور چشم از اشعه آفتاب موثر است و از انقباض عضلات دور چشم جلوی نور آفتاب جلوگیری می کند. 4- از کرم های حاوی الفا هیدروکسی اسید استفاده کنید. این اسیدهای طبیعی کمک می کنند تا لایه های مرده پوست برداشته شوند و خطوط ریز و چروک ها و منافذ باز بتدریج برطرف شوند. در غلظت های بالاتر،این اسیدها می توانند باعث تحریک تولید کلاژن شوند.می توانید با یک پزشک متخصص پوست برای ...
رژیم غذایی باروری برای خانم ها (5)
خوبی برای غذا خوردن نیستند، اما اگر داشتن یک رژیم غذایی متنوع برای تان سخت است، این مکمل ها به شما کمک می کنند تا نیاز خود را به مواد مغذی برطرف کنید. البته تنها یک مکمل وجود دارد که باید بلافاصله پس از قطع روش ضد بارداری خود، مصرف آن را شروع کرده و تا زمانی که به هفته 12 بارداری می رسید، مصرف آن را ادامه دهید. اسید فولیک جنین را در برابر خطر ابتلا به اسپینا بیفیدا و سایر نقائص لوله عصبی محافظت می ...
مراقبت از پوست در آب و هوای گرم
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: نیازهای مراقبت از پوست در طول ماه های گرم، نسبت به روتین مراقبت از پوست شما در زمستان متفاوت است. از افزایش آکنه گرفته تا خطر قرارگیری در معرض اشعه ی UV خورشید؛ محافظت، آبرسانی، و تغذیه ی پوست مادامیکه آب و هوا گرم است، کاری ترسناک است. اما خوشبختانه چند راه آسان می تواند کمک کند تا در طول تابستان پوستتان همچنان دوست داشتنی بماند. ...
دلایل از بین رفتن اسپرم
-بنابراین مردانی که قصد دارند پدر شوند حداقل از 6 ماه قبل از حاملگی همسرشان می بایست از استعمال سیگار، الکل، هر گونه مواد مخدر و کافئین جدا خودداری کنند. همچنین مردان باید رژیم غذایی و تناسب اندام خود را بهبود بخشیده و از مصرف هر گونه دارو (مگر به تجویز پزشک) خودداری کنند. همچنین مردان باید سعی کنند کمتر در معرض محیطهای آلوده به مواد سمی قرار گیرند. وان آب داغ، جکوزی و سونایی که بیش از 30 دقیقه ...
ضدلک روز با شب چه فرقی دارد؟
ها نقش بسیار مهمی دارند و می توان استفاده از ضد آفتاب را در درجه مهمی از مراقبت پوست قرار داد؛ بهتر است استفاده از ضد آفتاب را مانند مسواک زدن از سنین کودکی به کودکان آموزش دهیم تا پوستی سالم داشته باشند تا بتوانیم تا حد زیادی از ایجاد لک ها پیشگیری کنیم. کدام کرم با پوست شما سازگارتر است؟ هر فرد باید برای محافظت از پوست خود باتوجه به نوع پوستش تلاش کند. افراد مختلف پوست های ...
دیوید لینچ یا افسردگی زنانه
که نیرویش را از قدرتمندترین انرژیها می گیرد : ممکن است توسط محرکهایی که از این انرژیها ساطع می شود از بین برود، اگر نتواند خودش را با پوسته ای محافظ در برابر این تحریکات محافظت کند. این ذات خلل ناپذیر، پوسته محافظ را این گونه به دست می آورد: سطح بیرونی اش ساختاری مناسب برای مصالح درون خود ایجاد می کند و تا حدودی غیرآلی می شود و از آن پس همچون پاکتی خاص یا غشایی مقاوم در برابر محرکهای ...
روش های پیشگیری از بارداری (5)
به طور گسترده ای در دسترس است و محافظت خوبی در برابر اغلب بیماری های مقاربتی ایجاد می کند. مضرات این روش: تنها در صورتی که درست استفاده شده باشد مانع باردار شدن است و نمی توان از آن به صورت مجدد استفاده کرد. 4. کاندوم زنانه کاندوم زنانه یک پوشش محافظ پلاستیکی است که واژن را می پوشاند و می توان آن را 8 ساعت قبل از رابطه زناشویی داخل واژن قرار داد. این کاندوم ها یک حلقه کوچک ...
همه چیز درباره کاندوم (8)
گیر کرده و از جای خود خارج شوند. 7. بهترین مکان برای نگهداری کاندوم کجاست؟ الف) کیف پول ب) پا تختی پاسخ درست: ب اگر کاندوم در معرض هوا، نور یا گرما قرار بگیرد خطر پاره شدنش در هنگام مقاربت چند برابر می شود. بنابراین بهترین جا برای نگهداری آن در کشوهای میز پا تختی است چون معمولا محلی خشک و خنک است. اگر می خواهید درباره مدیریت روابط جنسی در تعطیلات بیشتر بدانید، ادامه مطالب این بسته را در این صفحه ببینید. ...
پوست پیاز و یک دنیا خاصیت
آفتاب نیوز : پوست پیاز فایده های بی نظیری برای سلامتی مان به همراه دارد این گیاه در زمینه های درمانی زیادی کاربرد دارد و مورد استفاده قرار میگیرد می خواهیم توصیه های مختلف طب سنتی را در این زمینه برایتان بگوییم با ما همراه باشید. به گزارش ایسنا، ژاله بیات گفت: براساس جدیدترین تحقیقات صورت گرفته، بیرونی ترین پوست پیاز که به رنگ های قهوه ای، سفید و بنفش بسته به نوع این سبزی وجود دارد ...
علت چروک شدن پوست در پیری چیست؟
کرم ضد آفتاب در پیشگیری از آفتاب سوختگی و بروز ملانوم موثر است. آکادمی بیماری های پوستی آمریکا اخیرا توصیه کرده است که افراد از حداقل میزان SPF (عامل حفاظت در برابر آفتاب) پیروی کنند؛ از این رو، استفاده ی روزانه از کرم های ضد آفتاب با درجه ی حفاظت 30 مناسب خواهد بود. به خاطر داشته باشید که مضرات آفتاب تراکمی است؛ ده دقیقه قرار گرفتن در معرض آفتاب در طول روز در طولانی مدت می تواند مشکلات جدی به بار بیاورد + 0 - 0 sn_facebook sn_googleplus sn_telegram sn_viber sn_whatsapp sn_whatsapp sn_whatsapp ...
با خوردنی های ضد چروک آشنا شوید
بین می برد بلکه با افزایش سن تولید کلاژن و گلیکوز آمینوگلیکان ها- که به حفظ آب پوست و شاداب ماندنش کمک می کند- را افزایش می دهد. لیکوپن یکی دیگر از کاروتنوئیدهاست که پژوهش ها نشان داده خانم هایی که برای 12 هفته روزانه از 50 گرم رب گوجه فرنگی سرشار از لیکوپن استفاده کرده اند، وقتی در معرض اشعه فرابنفش قرار گرفتند، نسبت به گروهی که هیچ نوعی از گوجه فرنگی را مصرف نکرده بود، پوست شان آسیب ...
آنسفالیت و دانستنی های مهم درباره آن
...، تنها سیستم ایمنی افراد کافی است و می توانند با کمی استراحت و نوشیدن مایعات فراوان و رژیم غذایی سالم، سلامتی خود را بدست آورند. از داروهای ضدتورم که پزشک آن ها را تجویز کرده استفاده کنید تا فشار و تورم بر روی استخوان جمجمه که موجب سردرد شدید می شود، بهبود یابد. تشنج ممکن است عارضه ای همراه با این بیماری باشد که می توان با مصرف داروهای ضد تشنج آن را درمان کرد. این ...