خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چه کسانی به بیماری میگرن مبتلا می شوند ؟
میکند و تصویر مقطعی از مغز ایجاد مینماید. در ام آر آی از پالسهایی فرکانس رادیویی و میدان مغناطیسی استفاده میشود و تصویری از مغز در اختیار پزشک قرار داده میشود. پیش از شروع درمان، پزشک ممکن است بار سردرد شما را ارزیابی کند (این که زندگی شما چه مقدار تحت تاثیر میگرنتان قرار گرفته است). در پرسشنامه ساده ای از شما سوال میشود که چند مرتبه کار، مدرسه یا فعالیتهای فراغت یا خانواده را به خاطر ...
آمادگی برای زایمان، با یوگای پرینیتال
. قبل از آنکه یوگای پرینیتال را شروع کنید، باید مزایای آن را درک کنید و ببینید که توصیه های ایمنی مهم آن کدامند. مزایای یوگای پرینیتال کدامند؟ مطالعات نشان داده اند که یوگای پرینیتال می تواند: خواب را بهتر کند. استرس و اضطراب را کاهش دهد. قدرت بدنی، انعطاف پذیری و مقاومت عضلاتی که در زایمان مهم هستند را افزایش دهد. درد کمر، حالت تهوع، سندرم تونل کارپال ...
گردو؛ میوه جوانی با پوستی سفت
گردو را وارد برنامه ی غذایی تان بکنید. 5- گردو برای داشتن پوستی جوان و زیبا مفید است اگر برای داشتن پوستی جوان و شاداب به دنبال انواع کرم های ضد چروک هستید بهتر است این آیتم را با دقت بیشتری بخوانید. اگر نمی خواهید دست روزگار به این زودی ها پوست شما را پر از نقش و نگار کند گردو میل کنید. می پرسید چرا؟ به خاطر این که گردو حاوی آنتی اکسیدان هایی است که پوست را جوان نگه می دارند. و ...
پیاز و این همه خواص باورنکردنی!
... به دنبال یک راه طبیعی برای سم زدایی بدن تان هستید؟ پس حتما مقدار پیاز موجود در رژیم غذایی تان را افزایش دهید. پیاز سرشار از ترکیبات گوگردی و اسیدهای آمینه است که به بدن کمک می کنند از شر سمومی مثل فلزات سنگین که در بدن شما تشکیل می شوند و احساس خستگی و بی حالی برای تان ایجاد می کنند، خلاص شوید. 5. پیاز می تواند خلق و خوی تان را بهبود دهد. شاید باور نکنید اما پیاز نه ...
داستان زشت سیاست بازی و پروپاگاندا
اش و با اندکی فاصله پس از آن میزبانی المپیک، به عنوان بازیگری مهم، جلوه ای نمادین از ورود خود به نظم جهانی را نشان دهد: بعنوان ب در سازمان کشورهای بریکز 2. اما نتیجۀ جام جهانی چندان دلچسب نبود و عملکرد تیم ملی برزیل نشانه ای از کشوری رو به صعود نداشت. در پس زمینۀ المپیک ریو هم با آشوب سیاسی، تزلزل اقتصادی و شیوع ویروس زیکا مواجهیم که احتمال تبدیل آن به فاجعه ای برای سلامت عمومی، روزبه روز بیشتر ...
انواع دم نوش قبل قاعدگی، کاهش درد
که به سردی و خشکی مزاج مبتلا هستند بیش از سایرین استعداد ابتلا به سندروم پیش از قاعدگی را دارند و حالت سردی و خشکی در مغز و اندام های بدن در چنین شرایطی تشدید می شود. این سندروم با یکسری علائم جسمی و روحی همراه است. تشدید آکنه، اختلال خواب، یبوست، نفخ شکم، سردرد میگرنی، متورم و حساس شدن پستان ها، درد در ناحیه قفسه سینه، ورم بدن، افزایش وزن و احساس درد و خستگی در عضلات و مفاصل برخی از ...
علائم یائسگی، گرگرفتگی دارید؟
گرگرفتگی به خودی خود یک علامت طبیعی از یائسگی است اما همراه شدن آن با علایم دیگری مثل سردرد یا تهوع طبیعی نیست و باید در موردش با متخصص مشورت کرد برخی علائم مانند گرگرفتگی، سردرد، ریزش مو و... در خانم ها، از 50سالگی به بعد بروز می کند و افراد بدون اینکه توجهی به علت آن داشته باشند، معمولا بیماری را به یائسگی نسبت می دهند. گاهی علائمی که بسیار شبیه نشانه های یائسگی است، در ...
خونریزی در یائسگی، جدی بگیرید!
د ر تعاریف همگانی مرد م، سالمندی همراه با کار نکردن، بیماری و تنها ماندن برابر است، به همین علت معمولا از پیر شدن می ترسند و هر علائمی از پیری را انکار می کنند . د رخانمها این مشکل قد ری سخت تر هم هست. به علت محد ود یت های اجتماعی، جنسیتی و روانی بالا رفتن سن برای یک زن بیشتر سخت تر می شود. چون از د ست د اد ن شاد ابی و زیبایی د ر د نیایی که زن را با زیبایی اش تعریف می کند ، سخت تر است ...
سه سالگی کودک
دیدن واکنش های کودک تان به همراه دوست خیالی اش می توانید با دیدی متفاوت به ترس و استرس های فرزندتان پی ببرید. اگر همبازی کودک تان از هیولای زیر تخت می ترسد، ممکن است کودک شما از هیولای زیر تخت بترسد. عاقلانه ترین راه این است که به دوست خیالی فرزند تان احترام بگذارید، اما خود را درگیر رابطه آن دو نکنید. برای مثال از دوست خیالی به عنوان راهی برای کنترل او استفاده نکنید (مثلاً دوست تو همه ...
علائم بیماری پروستات، و انواع آن
و اضطراب شدید روانی بیشتر می شود. برای درمان معمولا از داروهای شل کننده عضلات پروستات، داروهای ضدالتهابی و دیگر شل کننده های عضلانی استفاده می شود اما باید یادآور شد درمان این نوع پروستاتیت دشوار است. 2. بزرگی خوش خیم پروستات علل و علائم: بزرگی خوش خیم پروستات از بیماری های شایع دستگاه تناسلی در آقایان با سنین بالاست. اندازه این غده به طور طبیعی در 2 دوره از زندگی ...
قصد بارداری
می شود صدای ضربان قلب خود مادر یا سر و صداهای محیطی باشد. 3. تهوع شدید صبحگاهی حدود 50 درصد از زنان باردار استفراغ یا تهوع را همراه با سایر علائم حاملگی خود تجربه می کنند. مادرانی که دو یا چند جنین را حمل می کنند نیز از این قاعده مستثنا نیستند. البته خیلی روی این علامت حساب نکنید چون ممکن است بدون تهوع شدید هم دوقلو حامله باشید یا برعکس. 4. افزایش وزن شدید همه ...
هفته چهارم بارداری
نی نی بان : تبریک می گوییم، این هفته ای است که شما به تعویق بارداری خود پی می برید. شما رسما این هفته در نقش یک مادر پذیرفته شده اید. این هفته بهترین هفته زندگی تان خواهد بود و البته وظیفه تان سنگین تر می شود. از این هفته باید حسابی روی نقشی که قرار است 9 بازی کنید تمرکز کنید و این کار آسانی نیست. بهتر است برای اجرای بهتر نقش مطالب هفته چهارم را پیگیری کنید. وضعیت جنین می ...
هفته پنجم بارداری
این توده سلولی دارای پوست، مو، ناخن و غده های سینه است. قلب او همراه با دستگاه گردش هم به تدریج شکل می گیرد. جنین شما سالم و سلامت است. غذا و اکسیژنش را دوست مهربانش، جفت به او می رساند و جای نگرانی نیست. البته به شما بگوییم این فرایندی است که طی 2 یا 3 هفته به تدریج شکل می گیرد و این گونه نیست که شما تصور کنید رویان در آخر هفته لزوماً یک مرحله را به پایان رسانده و وارد مرحله بعد شده است ...
هفته بیست و یکم بارداری
برآمده است. شریک زندگی تان که نقش مکمل را بازی می کند در همه این راه بدون آنکه نقشش دیده شود در کنار شما بوده تا بتوانید در این سریال بدرخشید. وضعیت جنین در این هفته دیگر خبری از آن پوست کاغذی مانند نیست، مهمترین سلول های دفاعی او یعنی گلبول های سفید در حال تولیدشدن هستند. این سلول های در برابر بیماری و عفونت ها قد علم می کنند اجازه نفوذ عفونت را در بدن جنین شما نمی دهند. او از ...
هفته شانزدهم بارداری
هفته 24 هم طول می کشد. زمان درک حرکات او در زنان مختلف متفاوت است حتی در حاملگی های مختلف یک زن هم این زمان فرق می کند. فعالیت غده سازنده شیر در سینه ها و افزایش جریان خون موجب می شود که وریدهای سینه را ببینید. پستان های شما سنگین و متورم شده اند وجریان خون شما حدود 40 تا 50 درصد افزایش یافته است. رحم شما شش هفته قبل حدود 140 گرم وزن داشت ولی اکنون وزن آن به 250 تا 320گرم ...
هفته بیستم بارداری
هفته ترک های پوستی که در اطراف ناف شما ظاهر می شود. بعد از هفته 20 رشد رحم هر هفته تقریبا یک سانتی متر بیشتر خواهد بود. بیش از آن بزرگ شدن شکم نامنظم بود، اما اکنون نظم بیشتری به خود می گیرد. همچنان ممکن است درد کشش رباطی و کشاله ران را در ناحیه لگن تجربه کنید. مراقبت های بارداری ترشحات مهبل هم از هفته 20 بارداری افزایش می یابد. این ترشحات معمولا غلیظ، بی رنگ یا مایل ...
هفته چهاردهم بارداری
کند و با چاق شدن کودک در بدن شما این کرک هم می ریزد با این حال ممکن است که این کرک ها تا بعد از به دنیا آمدن بچه همراه او باشد. اما این را بدانید که پس از مدتی از روی بدنش ناپدید خواهد شود. قد: 10.2 سانتی متر وزن: 70 گرم وضعیت مادر خوب منتظر عکس العملی هستید که او از خودش نشان دهد. شما 14 هفته بازی کرده اید بدون اینکه بدانید بازیگر روبه روی شما که درون ...
هفته بیست و سوم بارداری
.... اما یادتان باشد در دوران باردای ممکن است با علائم مختلفی رو به رو شوید در ماه ششم بارداری با علائمی مثل قرمز شدن پوست کف دست، کبودی پا و جوش را در بدنتان ببیند که جای نگرانی نیست. مراقبت های بارداری بواسیر یکی از مشکلات شایع در میان زنان باردار است. اگرچه این بیماری در میان دختران مجرد و زنانی که باردار نیستند نیز شایع است با این حال معمولا حاملگی موجب تشدید این مشکل می ...
هفته دوازدهم بارداری
های مختلف در بیاورد. بدن او 24 ساعته شبانه روز در حال فعالیت است تا بتواند در موقع مقرر کودکی سالم به شما تحویل بدهد. چشم و گوش هایش تقریباً به دنبال مکان یابی هستند تا درست سر جای خود قرار بگیرند. کلیه هایش مسئولیت تولید ادرار را برعهده گرفته اند و این روزها جنین مایع آمنیوتیک را می نوشد. دستگاه گوارش (روده کوچک) قادر به تولید انقباضات است که از طریق آن مواد غذایی با فشار ...
هفته بیست و چهارم بارداری
و پیرزن هاست علت این شباهت هم پوست چروکیده اوست. اینکه چرا چنین گریمی برای او انتخاب شده به این بر می گردد که ذخایر چربی به مقدار کافی زیرپوستش ذخیره نشده و رشد پوست او بیشتر از درازاست. خوب قرار است که این هفته چین هایی روی کف دست و بندهای انگشتش ایجاد شود. او برای آنکه بتواند خودش را توی رحم شما جا کند به صورت خمیده خوابیده است. با آنکه جایش حسابی تنگ است، اما ناقلا خوب بلد است که ...
هفته سی ام بارداری
روز بزرگتر می شود و شما سخت تر می توانید از پس او بربیایید. جنین الان یک کیلو و 500 گرم وزن و طول بدن او از سر تا نوک انگشتانش 45 سانتی متر است. به تدریج حرکات او بیشتر می شود و سرعتش هم بالاتر می رود. سرعت رشد او دیگر مثل هفته های گذشته زیاد نیست منتها سلول های خاکستری مغزش با سرعت زیادی در حال رشد هستند تا اندازه جمجمه و دور سرش افزایش یابد. تقریبا همه چیز برای خروج آماده است منتها ...
هفته بیست و هشتم بارداری
کرده و دیگر پوستش چندان هم چروک نیست. وزن او نسبت به هفته 24 دو برابر شده است. قد: 41.9 سانتی متر وزن: 1250 گرم وضعیت مادر شکم شما بزرگ شده و با آنکه انتظار آن را داشتید با این حال شاید کمی در راه رفتن احساس خستگی کنید. اکنون شکم شما 8 سانتی متر بالاتر از ناف شما قرار گرفته است. خوب دراین هفته بیشترین میزان اضافه وزن را تجربه خواهید کرد. اگر آخر هفته ...
هفته بیست و ششم بارداری
پیشنهاد می کنیم . هر روز به همراه صبحانه، یک لیوان کوچک آب پرتقال بخورید. آب پرتقال منبع خوبی از ویتامین سی است که به سلامت لثه ها کمک می کند. در جذب آهن بدن نیز موثر است. کولین برای رشد مغز کودک شما ضروری است. تخم مرغ، گوشت بدون چربی و بادام زمینی موادی هستند که سرشار از این ماده اند. به جای کاهوی پیچ از کاهوی معمولی استفاده کنید. فیبر، ویتامین ب، اسید فولیک، کلسیم، پتاسیم و مواد معدنی ...
چرا ناباروری در ایران زیاد شده؟!
زنان و مادران به محیط مقدس خانواده موجب افزایش گرمی و محبت بیشتر شده و از همه مهمتر با اصلاح شدن الگوی تغذیه و ایجاد فرصت مناسب برای تهیه غذایی لذیذ، جاافتاده و مطبوع، بچه ها را به مصرف غذای سالم و طاهر و تهیه شده در خانه عادت می دهند و بر اثر زدگی از مصرف غذاهای مانده و فریزری که مادر از روی ناچاری و اشتغال به کار در بیرون از خانه باید غذای یک هفته را یک جا درست و در فریزر و یخچال انبار کند، بچه ...
هفته چهلم بارداری
به 2500 کالری در روز احتیاج دارید که حدود 500 کالری بیش از مقداری است که در حالت عادی (قبل از بارداری) مصرف می کردید. نگران اضافه وزن تان نباشید. شیردهی موجب سوزاندن کالری اضافی در بدن شما می شود. شیردهی هورمون هایی ترشح می کنند که موجب شادی و احساس خوب در شما می شود. شیردهی هزینه کمتری را برای شما به همراه دارد و از نظر اقتصادی به صرفه است. گفتگو با یک مادر در هفته چهلم بارداری ...
هفته سی و نهم بارداری
.... جفت هم این یار 9 ماهه جنین الان طولی به اندازه 55 و طولی به اندازه یک تا 2سانتیمتر دارد. او در هنگام بیرون آمدن جنین او را تنها نمی گذارد و همراه او بیرون می آید. قد: 52 سانتی متر وزن: 3550 گرم وضعیت مادر رحم شما به تدریج طی این هفته و هفته آینده برای زایمان آماده می شود و گردن رحم نرم و باز می شود. دردهایی که معمولا شما تاکنون تحمل می کردید بین 30 ...
قصد بارداری دارید، باید آمپول بزنید تا پریود شوید
تا دچار مشکل و عوارض جانبی بعدی نشوید. احتمال دارد که به خاطر اضطراب و نگرانی و این اتفاق برای شما افتاده باشد. دردهای پیش از قاعدگی هم معمولا نشانه تخمک گذاری هستند و این علامت خوبی است که نشان می دهد تخمک گذاری شما به خوبی انجام شده است. با توجه به تجویز پزشک لازم است آمپول پروژسترون تزریق شود تا خونریزی شروع شود، اگر 8 روز از تزریق آمپول پروژسترون گذشته و هنوز پریود نشدید حتما باید ...
درباره آبسه در انتهای روده
... آبسه اطراف مقعد چیست؟ اگر دهانه غده هایی که در نزدیکی مقعد هستند بسته شود، غده دچار عفونت می گردد و تدریجا متورم می شود و حاوی چرک خواهد شد. این حالت باعث ایجاد آبسه در نزدیکی مقعد می گردد. انواع و علائم آبسه مقعدی آبسه مقعدی ممکن است سطحی باشد و به صورت ورم همراه با درد شدید در لبه مقعد بروز کند. محل آبسه گرم تر از سایر نقاط است و ممکن است با قرمزی و التهاب ...
توصیه های معنوی در سه ماهه دوم بارداری
. انجام مراقبت های دوران بارداری 6. شناخت علایم خطر در حاملگی توصیه های معنوی و تغذیه ای در ماه چهارم بارداری ماه چهارم بارداری، ماه رویش مو است. در این ماه جنین مقداری از زشتی خود را از دست می دهد. پوست بدن شفاف و قرمز رنگ است. کرک نازکی سراپای بدن جنین را می پوشاند. غدد چربی و عرق در زیر پوست، فعالیت خود را آغاز می کنند. در این ماه، نخستین تارهای مو روی سر جنین نمایان می ...
استرس واقعا باعث چین و چروک صورت و سفیدی موها می شود؟
موی سفید و چین و چروک صورت را، همه به گردن استرس می اندازند. اما مگر استرس و اضطراب واقعا روند پیری را تسریع می کند؟ و این تصورات مبنای علمی دارد؟ استرس و نقش آن در پیری پوست و مو وقتی موی سفید بزرگان را می بینیم به خودمان می گوییم: به خاطر استرس زیاد است . چین و چروک صورتشان را می بینیم و می گوییم: فشار زیادی رویشان است. اما مگر استرس و اضطراب واقعا روند پیری را تسریع می ...
