خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
طرز تهیه عدسی خوشمزه با سیب زمینی + خواص عدس
عدسی از قدیم عدسی به عنوان صبحانه و یا میان وعده استفاده می شد. این خوراک که در میان انواع آش و سوپ از محبوبیت خاصی برخوردار است، غذایی بسیار مغذی و کم کالری است و در اکثر رژیم های غذایی، نوع بدون روغن آن توصیه می شود. در گذشته بهترین عدس در ناحیه کاشان و دیزین کشت می شده اما امروز ما یکی از واردکننده های این ماده غذایی هستیم. طرز تهیه عدسی بسیار ساده است و در مدت کوتاهی می ...
خواص مصرف سیر به صورت ناشتا
شکل ممکن عمر طولانی همراه با سلامتی و تندرستی خواهید داشت. اگر از بوی آن خوشتان نمی آید و یا معده ی حساسی دارید می توانید از مکمل های غذایی سیر که به صورت قرص در داروخانه ها به فروش می رسد استفاده کنید. * باید بدانید که گذاشتن سیر روی دندانی که درد می کند باعث تسکین آن می شود. * شما می توانید از این گیاه استفاده ی موضعی نیز بکنید و آن را به صورت مرهم برای تسکین جای نیش برخی از ...
اگر می خواهید لاغر شوید، این کدو را بخورید
خبر استان : این کدوی کباب شده را می توانید همراه با مرغ یا ماهی بریان شده سرو کرده و از آن لذت ببرید. وب سایت نمناک: این کدوی کباب شده را می توانید همراه با مرغ یا ماهی بریان شده سرو کرده و از آن لذت ببرید. مواد لازم: 4 کدوی متوسط، که طولی نصف شده و سپس در قاچ های درشت خورد شده باشد. 1 پیاز قرمز کوچک، که نصف شده و سپس به صورت حلقه های نازک در آمده باشد. 1 ...
دوست دارم دختری سفید و زیبا داشته باشم!
مصرف درست مواد غذایی احتیاج به این ویتامین به راحتی فراهم می شود. سبزیجات سبز تیره و زرد تیره مانند هویج یا زردک، سیب زمینی، فلفل سبز، کلم بروکلی، سرشار از ویتامینA هستند که برای رشد و سلامتی سلول های بدن مادر و جنین لازم است. 3- میوه ها: میوه هایی مثل پرتقال، گریپ فروت، نارنگی، لیمو و انگور منشاء بسیار خوبی برای ویتامینC هستند. 4- گوشت: پروتئین که ماده غذایی اصلی برای مادر و نوزادش است ...
طرز تهیه قارچ شکم پر یا دلمه قارچ به دو روش
خرد کنید. ساقه های خردشده و سیر له شده را با کره تفت دهید تا نرم شوند. سپس اسفناج را به آن ها اضافه کنید و برای 2 دقیقه دیگر تفت دهید. نمک و فلفل را به اندازه لازم به مواد اضافه کنید. مواد را از روی حرارت بردارید و کنار بگذارید. پنیر موزارلا و پنیر پارمزان را با مواد قبلی مخلوط کنید و قارچ ها را با مواد پر کنید. قارچ ها را به سمت بالا در ظرف بچینید و به مدت 20 دقیقه در فر قرار دهید. بعد از طلایی شدن روی قارچ ها، قارچ شکم پر شما آماده است. ترجمه و گردآوری: گروه آشپزی ستاره ...
بهترین تغذیه در ماه های اول بارداری
معمولی خوب به راحتی این مقدار را در اختیار مادر قرار می دهد. کلم، حبوبات، سیب زمینی ، اسفناج، دانه های سبز و گوجه فرنگی غنی از ویتامینC هستند و به جذب آهن موجود در غذاها کمک می کنند. بدن ما ذخیره ویتامینC ندارد و با مصرف درست مواد غذایی احتیاج به این ویتامین به راحتی فراهم می شود. سبزیجات سبز تیره و زرد تیره مانند هویج یا زردک، سیب زمینی، فلفل سبز، کلم بروکلی، سرشار از ویتامینA هستند که برای رشد و ...
تغذیه دوران بارداری، غذاها و میوه های مفید
ویتامینC ندارد و با مصرف درست مواد غذایی احتیاج به این ویتامین به راحتی فراهم می شود. سبزیجات سبز تیره و زرد تیره مانند هویج یا زردک، سیب زمینی، فلفل سبز، کلم بروکلی، سرشار از ویتامینA هستند که برای رشد و سلامتی سلول های بدن مادر و جنین لازم است. 3- میوه ها: میوه هایی مثل پرتقال، گریپ فروت، نارنگی، لیمو و انگور منشاء بسیار خوبی برای ویتامینC هستند. هر خانم باردار می تواند در طول روز چندین ...
تغذیه مناسب در بارداری نداشتم
اختیار مادر قرار می دهد. کلم، حبوبات، سیب زمینی ، اسفناج، دانه های سبز و گوجه فرنگی غنی از ویتامینC هستند و به جذب آهن موجود در غذاها کمک می کنند. بدن ما ذخیره ویتامینC ندارد و با مصرف درست مواد غذایی احتیاج به این ویتامین به راحتی فراهم می شود. سبزیجات سبز تیره و زرد تیره مانند هویج یا زردک، سیب زمینی، فلفل سبز، کلم بروکلی، سرشار از ویتامینA هستند که برای رشد و سلامتی سلول های بدن مادر و جنین لازم ...
تغذیه ماه به ماه در بارداری
به جذب آهن موجود در غذاها کمک می کنند. بدن ما ذخیره ویتامینC ندارد و با مصرف درست مواد غذایی احتیاج به این ویتامین به راحتی فراهم می شود. سبزیجات سبز تیره و زرد تیره مانند هویج یا زردک، سیب زمینی، فلفل سبز، کلم بروکلی، سرشار از ویتامینA هستند که برای رشد و سلامتی سلول های بدن مادر و جنین لازم است. 3-میوه ها: میوه هایی مثل پرتقال، گریپ فروت، نارنگی، لیمو و انگور منشاء بسیار خوبی برای ...
تغذیه برای تقویت هوش کودک در دوران حاملگی
ندارد و با مصرف درست مواد غذایی احتیاج به این ویتامین به راحتی فراهم می شود. سبزیجات سبز تیره و زرد تیره مانند هویج یا زردک، سیب زمینی، فلفل سبز، کلم بروکلی، سرشار از ویتامینA هستند که برای رشد و سلامتی سلول های بدن مادر و جنین لازم است. 3-میوه ها: میوه هایی مثل پرتقال، گریپ فروت، نارنگی، لیمو و انگور منشاء بسیار خوبی برای ویتامینC هستند. هر خانم باردار می تواند در طول روز چندین بار از این گروه ...
آقای منتظری! باید مدافع افرادی باشیم که منافقین سرهاشان را مقابل زنان و فرزندانشان گوش تا گوش بُریدند!
بیان تلخی حادثه کافی است که حضرت امام روحی فداه پس از کنار گذاشتن شما ظرف چند ساعت چندین بار گریستند و بارها فرمودند که لحظه ای از آقای منتظری غافل نیستم ولی چه کنم که مصلحت نظام ایجاب می کرد که ایشان کنار بروند. نامه من به شما تا اندازه ای حقیقت را روشن می کند و گمان می کنم کسی به مطالعه گوشه هایی از ده ها نامه و سند به نتیجه ای غیر از آنچه من رسیده ام برسد. *امام به مسائلی ...
447 وعده رئیس جمهور
در هیئت وزیران جو غیرآزاد برقرار بود به طوری که با انتقادی کوچک وزیر جابجا می شد. 66. در دولت بنده شایسته سالاری حاکم است باید از شایسته ها استفاده کرد متأسفانه طی 8 سال اخیر اتوبوسی رفتند و اتوبوسی آمدند من با این کارها مخالفم. شایسته منتقد بهتر است شایسته ای است که مخالفتش را بیان نکند. 67. به هیچ حزبی تعهدی ندارم و دولت تدبیر و امید فراجناحی خواهد بود و از جناح های مختلف و افرادی که ...
شیش بَرک لبنانی؛ پیراشکی های کوچولو درون ماست
چرخکرده 500 گرم بهارات 1 قاشق چایخوری نمک به میزان لازم مواد لازم برای تهیه سس ماست: ماست 500 میلی لیتر (2 پیمانه) آرد ذرت 1 قاشق چایخوری آب 60 میلی لیتر (یک چهارم پیمانه) سیر له کرده 2 حبه کره 2 قاشق سوپخوری گشنیز خرد کرده یک چهارم پیمانه روش تهیه خمیر: 1. آب و روغن زیتون را در ظرف مناسبی بریزید و با هم مخلوط ...
آسم چیست؟ علت، علائم و درمان آسم
...> دو یا سه حبه سیر را در یک چهارم فنجان شیر بجوشانید. اجازه بدهید خنک بشود و سپس آن را بنوشید. 5. قهوه: کافئین موجود در قهوه می تواند حملات آسم را کنترل نماید زیرا به عنوان برونکودیلاتور عمل می نماید. قهوه داغ منجر به آرامش شده و مسیرهای جریان هوا را پاک نموده باعث می شود شما راحت تر نفس بکشید. هرچه قهوه تندتر باشد، نتیجه بهتر است. اما بیش از سه فنجان قهوه در روز ...
دستورالعمل غذایی حرفه ای و خوشمزه
خوراک پوره نخود فرنگی همراه با کوفته مرغ، غذایی حرفه ای و خوشمزه است که می توانید به جای مرغ از گوشت قرمز و یا گوشت بوقلمون در آن استفاده کنید. تبلیغات افزایش فروش در شبکه های اجتماعی مواد لازم پوره: سیب زمینی پخته 3 عدد نخود فرنگی پخته 1 لیوان سیر 2 حبه روغن زیتون 2 قاشق غذاخوری نعناع تازه 3 ساقه ...
طرز تهیه سالاد مرغ کلاسیک و سالاد مرغ یونانی
اماده شده را چند ساعت داخل یخچال قرار دهید تا طعم مواد خوب باهم ترکیب شوند. می توانید این سالاد مرغ را خالی و یا به همراه نان باگت و به شکل ساندویچ مصرف کنید. مواد لازم برای تهیه سالاد مرغ یونانی: سرکه سیب 2/5 ق غذاخوری روغن زیتون 1 ق غذاخوری شوید تازه(ساطوری) 1.5 ق غذاخوری پودر سیر نصف ق چای خوری نمک و فلفل به میزان لازم ...
ترنجبین برای نوزادان، چه مزیتی؟
قدری آب گرم حل کرده و به عنوان ملین در حالات تب دار و در یبوست های ساده به عنوان ملین و یا مسهل مصرف می کردند. فهیمیان گفت: ترنجبین و شیرخشت از همان ابتدای ترشح خود که به تدریج روی ساقه گیاه روی هم انباشته می شود، بنا به مزه شیرین و خاصیت مغذی اش، انواع حشرات، قارچ ها و شته ها را به سوی خود جذب می کند و وقتی انواعی از این موجودات ریز و درشت روی آن چسبیدند، قادر به فرار نبوده و پیکر آلوده ...
4 باور نادرست درباره قلیان
عوامل بیماری زا راحت تر در ریه هایمان رسوب کند. در واقع، عبور دود از آب درون ظرف قلیان و مرطوب شدن ترکیبات سمی (CO)، اثرات به مراتب مخرب تری نسبت به خشک بودن آن مواد بر ریه مصرف کننده و نهایتا تمام اندام های بدن دارد. خطر یک وعده قلیان از خطر یک پاکت سیگار کمتر است این موضوع اصلا اغراق نیست؛ معمولا سیگاری ها بین 12 – 8 پک به یک نخ سیگار می زنند که هر پک حجمی معادل 75 – 40 میلی لیتر ...
آش دوغ اصل اردبیل
روی آن را تزیین می کنیم. نکات: 1. می توانید هنگام خوردن آش دوغ 6 حبه سیر را رنده و در نصف استکان آب جوش مخلوط کرده و به مقدار لازم به آش دوغ اضافه نمایید. این مخلوط آش دوغ را خوشمزه تر می کند. 2. استفاده از گوشت قلقلی اجباری نیست. 3. می توانید کمی شوید تازه خرد شده هم به همراه تره و گشنیز به آش دوغ اضافه کنید. 4. این آش نیاز به صبر و حوصله ...
سیداحمدخمینی: آقای منتظری! بدون امام شدید و تنها ماندید
اند در حالیکه به هیچ وجه این گونه نبوده است. ذکر این نکته در بیان تلخی حادثه کافی است که حضرت امام روحی فداه پس از کنار گذاشتن شما ظرف چند ساعت چندین بار گریستند و بارها فرمودند که لحظه ای از آقای منتظری غافل نیستم ولی چه کنم که مصلحت نظام ایجاب می کرد که ایشان کنار بروند. نامه من به شما تا اندازه ای حقیقت را روشن می کند و گمان می کنم کسی به مطالعه گوشه هایی از ده ها نامه و ...
غذاهای محلی استان اردبیل
عدد ران مرغ بدون استخوان 1 عدد پیاز متوسط 3 ق کره 4 عدد گوجه رسیده درشت 3 عدد تخم مرغ نمک به مقدار لازم فلفل (قرمز و سیاه) طرز تهیه: 1. پیازها را خرد کرده و با روغن مایع تا حد طلایی شدن سرخ کنید و پیازها را به ظرف دیگری منتقل کنید. (مثلا بشقاب یا پیاله) 2. حرارت رو ملایم کرده و کره رو به تابه اضافه و مرغ ها رو هم 10 دقیقه از هر طرف سرخ کنین. 3. حال فلفل ...
4 ناظر قراردادهای نفتی کدامند؟
عمده آن در اختیار شرکت های ایرانی بود، حساب ویژه یی باز کرده است. در بند (ب) ماده (1) این مصوبه آمده است که گاز طبیعی به هیدروکربورهایی گفته می شود که در سازنده های گازی مستقل، گنبدهای گازی مستقل یا محلول در نفت در شرایط متعارف به حالت گاز موجود است یا طی عملیات بالادستی همراه با نفت خام به دست می آید. تفاوت دوم اضافه شدن تبصره یی برای حمایت هر چه بیشتر از شرکت های ایرانی E&P است. در تبصره یی که ...
گاز خنده آور
از موتور به مراتب بیش تر شود. یکی دیگر از استفاده های اکسید نیتروژن استفاده آن به عنوان مکمل غذایی است که به فرم اسپری که نوعی محرک است، می باشد و یا استفاده آن در فرآیند بسته بندی گوشت، اسنک و موادی که مستعد فاسد شدن می باشند، برای خروج باکتری ها می باشد. با اینکه اولین بار در دندانپزشکی استفاده شد، امروزه از آن در پزشکی برای القاء و ادامه بیهوشی مصرف می شود. این دارو همچنین بامقادیر ...
روش تولید گرافن (3)
در مطالب قبل با گرافن و روش لایه لایه کردن میکرومکانیکی گرافیت و تولید گرافن از اکسید گرافیت آشنا شدید، حال با روشهای دیگر آشنا می شوید. تولید گرافن با استفاده از قند معمولی: گروهی از پژوهشگران آمریکایی در بررسی های خود کشف کردند که با دستکاری یک حبه قند معمولی می توان ورقه های گرافن ایجاد کرد. ماده جدید گرافن که تنها از یک اتم کربن تشکیل شده می تواند برای ایجاد نسل ...
طرز تهیه شامی لپه بدون گوشت (شامی پوک) + خواص لپه
باشد که بدن انسان فاقد آنزیم هایی برای شکستن این زنجیره هستند. از این رو افرادی که دچار نفخ می شوند باید کمتر مصرف کنند. چون پوست لپه گرفته می شود به مراتب نفخش کمتر از سایر حبوبات بوده و مدت زمان لازم برای خیساندن آن نیز کمتر است. اما افرادی که احساس می کنند با مصرف لپه دچار نفخ می شوند، بهتر است آن را خیسانده، آب آن را دور بریزند و بعد آن را به غذای شان اضافه کنند. افراد مبتلا به آسم که دچار نفخ نیز می شوند بهتر است از لپه و مواد غذایی نفاخ دیگر کمتر استفاده کنند. گردآوری: گروه آشپزی ستاره ...
بیهوشی عمومی در سزارین (1)
...> امروزه در اکثر نقاط دنیا بیشترین روش بیھوشی مورد استفاده در سزارین بیهوشی منطقه ای (اپیدورال یا اسپاینال) می باشد. این روش موجب می شود که مادر در اتاق عمل ھوشیار باشد و ھنگام تولد کودک خود را مشاھده نماید که این یکی از لذتبخش ترین لحظات برای مادران است. حُسن این روش کنترل بھتر درد بعد از عمل و ھمچنین تھوع و استفراغ کمتر می باشد. در هنگام استفاده از این روش جهت بیهوشی سزارین، از ماده بی حسی ...
طرز تهیه آیس پک
تزیین) به مقدار لازم شکلات آب شده (برای دور ظرف) به مقدار لازم خامه دو قاشق غذاخوری میوه (می توان از تکه های ریز میوه مانند موز استفاده کرد) اختیاری طرز تهیه آیس پک : ابتدا به روش بن ماری شکلات های مورد نظرتان را آب می کنید و به دور تا دور کاسه می چسبانید بستنی را یک تادو دقیقه می گذارید آب شود و شیر و خامه را با آن مخلوط می کنید و اگر می خواهید به آن ...
خانه به دوش
. در این مدت باید وسایلی را که قرار است با آنها بسته بندی و جمع آوری وسایل انجام دهید، تهیه کنید. این وسایل بسته به نوع چینش و جمع آوری هر خانواده متفاوت است. اما به طور کلی وسایل ابتدایی عمدتا مشترک هستند: چسب پهن، طناب، پلاستیک های محافظ حباب دار، جعبه های محکم، ماژیک های درشت در 2رنگ متفاوت و روزنامه باطله. مدیریت کنید کار ظریفی مانند مدیریت تمام وسایل خانه و کارتن ها، فقط ...
طرز تهیه کوفته قلقلی با گوشت شترمرغ + خواص گوشت شترمرغ
طبخ گوشت شترمرغ می توان آن را به وسیله سس سویا طعم دار کرد و یا در مخلوطی از آب لیموترش، روغن زیتون، سیر له شده، فلفل قرمز خردشده، پودر زیره سبز، پودر تخم گشنیز، نمک و فلفل سیاه قرار داد. (به دلیل اینکه این گوشت خیلی سریع طعم را به خود جذب می کند بهتر است در مدت زمان کوتاهی در این طعم دهنده ها قرار داده شود) سپس آن را به سیخ کشیده و روی آتش در زمان کوتاهی کباب کرد. استفاده از مایکروویو یا ...
طرز تهیه خیارشور
بگذارید و وقتی حل شد از روی گاز بدارید. 3) خیار و سبزیها را لایه لایه داخل ظرف ترشی ریخته و سیر و فلفل را هم لابه لای آنها قرار دهید، آب و نمک رو بریزید روی مواد تا جائی که ظرف پربشه بعد درش رو محکم ببندید و بزارید تا جا بیفته بستگی به دمای هوا زمان لازم برای عمل آمدن خیار شور متفاوت است هرچه هوا گرمتر شود زمان هم کمتر میشود. نکته بسیار مهم: دمای آب و نمکی که روی خیار شور می ...
