خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سوء مزاج کلیه چیست
سوء مزاج هر قسمت از عصو یا اندام بدن اگر از حالت طبیعی خود خارج، و همچنین عملکرد نادرستی داشته باشد اگر فرد اقدام به مداوای آن نکند باعث بوجود آمدن بیماری های سخت گردیده و درصد درمان شدن آن در طولانی مدت کم و کمتر میشود. کلیه ها که مهمترین عضو بدن می باشند اگر در زمان معین سوء مراج مربوط به آن درمان نگردد باعث آسیب های جسمی می شود. در ادامه ی مطلب به مباحث پیرامون سوء مزاج کلیه خواهیم پرداخت. با ...
تاریخچه تقلب و رسوایی در المپیک +تصاویر
.... جریمه های وضع شده برای یوفولوس آنچنان زیاد بود که گفته می شود از مبالغ دریافتی به وسیله وی، 6 مجسمه برنزی در مقابل استادیوم ساخته شد. با این حال، هر سال به تعداد این مجسمه ها افزوده می شد. میانبرهای نوین به مدال طلا: مانند روزگاران باستان، الزاما تمامی تقلب ها با مصرف دارو نبوده است. به عنوان مثال، "فرد لورز" – دونده آمریکایی – در المپیک سال 1904 بر سکوی نخست ایستاد ...
سالمندان بسیار مراقب این سرطان باشند
سلامانه : رضا ملک زاده فوق تخصص گوارش در گفت و گو با باشگاه خبرنگاران جوان، درباره راهکار های مقابله با سرطان روده بزرگ گفت: سرطان کلون در ایران روند روبه افزایشی داشته است و تقریبا در هرسال 5 هزار نفر به آن مبتلا می شوند که منجر به مرگ 2هزار و 700نفر تا 3 هزار نفر درسال می شود اما لازم به ذکر است این سرطان به طور کامل قابل پیشگیری و درمان است و درایران امکانات تشخیصی و درمانی مناسبی ...
رسوب کلسیم در شریان قلب نتیجه استرس + توصیه ها
بیماری های قلبی پرهیز از عوامل خطر مانند مواد مخدر، مواد دخانی، استرس، داشتن تحرک، پیروی از رژیم غذایی مناسب، کاهش مصرف نمک و به طور کلی اصلاح سبک زندگی است. رئیس هجدهمین کنگره تازه های قلب و عروق در بخش دیگری از سخنانش اظهار کرد: سن ابتلا به بیماری های قلبی در کشور کاهش یافته است و متاسفانه به دلیل تغییر سبک زندگی ما شاهد ابتلای جوانان به این بیماری هستیم. گفتنی است، هجدهمین کنگره بین المللی تازه های قلب وعروق ایران از 23 تا 26 شهریور در سالن همایش های بین المللی برج میلاد برگزارمی شود علاقه مندان برای کسب اطلاعات بیشتر به سایت www.iranathero.ir مراجعه کنند. ...
پیامدهای تری گلیسیرید بالا
مشروبات الکلی *برخی داروها مانند ضدبارداری،مدر ،بتا بلوکر ها، استروژن *عوامل ارثی علایم: در اغلب موارد تری گلیسیرید بالا علامت ندارد.اما اگر علت بالا بودن ژنتیکی باشد انباشت چربی زیرپوست دیده می شود. روش پایین آوردن تری گلیسیرید بالا: *کاهش وزن و حفظ وزن سالم *محدود کردن قند و چربی در بدن *فعالیت بیشتر *ترک عادت مصرف سیگار و مشروبات الکلی ...
آسیب آجیل های براق بر کبد
افزودنی به بخش های مختلف بدن به ویژه کبد آسیب می رساند. این متخصص علوم زیستی و گیاهان دارویی ادامه داد: باید آجیل های خام و بدون نمک را جایگزین انواع آجیل های شور کرد، چون وجود نمک زیاد روی این تنقلات باعث افزایش میزان سدیم در خون شده بنابراین افزایش فشار خون را به همراه خواهد داشت و این افزایش می تواند مشکلات زیادی را برای افراد به ویژه بیماران مبتلا به بیماری قلبی عروقی ایجاد کند ...
طبیعی ترین راه درمان کبد چرب
از اعضای رییسه بدن است و نقش اساسی در بدن ایفا می کند. یکی از عوامل دیگر در آسیب رساندن به کبد، استرس و اضطراب است که امروزه متاسفانه خیلی ها دچار آن هستند. بسیاری از افراد تا زمانی که بیماری سراغ شان نیامده، مراقب وضعیت بدن و سلامت خود نیستند. شاید مصرف بی رویه انواع و اقسام فست فودها، استعمال دخانیات و عدم تحرک نمونه بسیار خوبی از همین بی توجهی افراد نسبت به بدن است، با این وجود می توان با انجام ...
بیماری شایع مردان به دلیل ایستادن و نشستن به مدت طولانی/ بیماران مبتلا به آبسه مقعدی موز و کیوی و سیب ...
کرده و حتما بعد آن یک لیوان پر از آب بنوشید. بیان این نکته ضروری است که عدم درمان به موقع آبسه مقعدی باعث می شود که علائم عفونت گسترش پیدا کند و عفونت در بدن پخش شود. در صورت شدید شدن این بیماری، باید بافت های مرده در اطراف محل آبسه را برداشت. عدم درمان به موقع آبسه در افراد مسن و افراد مبتلا به بیماری قند یا افرادی که توان جسمی کمی دارند، می تواند خطر جانی هم داشته باشد. انتهای پیام/ ...
اشتباهاتی که منجر به "پیری زودرس" می شوند!
خاص زیاد مصرف می کنید؛ در هر صورت، رژیم غذایی نامناسب می تواند باعث زودتر پیر شدن شما حتی نسبت به زمان ژنتیکی طبق DNA می شود. برای محدود کردن کالری و همچنین دریافت مواد مغذی بیشتر، از غذاهایی مانند میوه جات، سبزی ها، غلات و گوشت تغذیه کنید که به شرایط طبیعی خود نزدیک ترند. غذاهای فرآوری شده را محدود کنید زیرا آن ها پر از نمک، قند، افزودنی و نگهدارنده هایی هستند که بدن شما به مقادیر زیاد آن اصلا ...
این عادات شما را پیر می کند
را کاهش می دهد و میزان تولید هورمون های مفید مانند تستوسترون را افزایش می دهد. علاوه بر آن فشار خون بالا را کنترل می کند و خلق و خو را بهبود می بخشد. روزانه 30 دقیقه ورزش توصیه می شود. شیرینی تمایل به خوراکی های شیرین مصرف زیاد قند روند پیری قسمت های مختلف بدن را افزایش می دهد. مصرف قند زیاد نه تنها باعث افزایش وزن می شود، بلکه خطر بروز بیماری دیابت و حتی ناراحتی پوستی ...
خواص غلات سبوس دار در حفظ سلامت قلب و چشم ها
گروه تغذیه " تیتریک "؛ غلات کامل بسیار برای حفظ سلامت بدن مهم هستند. جوانه ها و سبوس غلات جزء اصلی غلات هستند. از اینرو گنجاندن این قسمت از مواد خوراکی در رژیم غذایی بسیار پرفایده و سرشار از مواد مغذی است. غلات کامل و حاوی سبوس منبع غنی منیزیم معدنی هستند. منیزیم از طریق بالغ بر 300 سیستم آنزیمی در بدن انسان استفاده می شود. مصرف این ماده معدنی بسیار برای سلامت قلب، سلامت مغز و سلامت ...
تجارت سیاه با یک بیماری
سال کامل درمان شدم. کسری عنوان می کند: بعد از مدتی شروع به خام خواری و گیاه خواری کردم و بعد از چند ماه به شکل معجزه آسایی پوستم خوب شد و با مصرف مواد گیاهی هر روز احساس بهتری پیدا می کردم. او مخلوط آب لیمو ترش و روغن زیتون را نسخه شفابخش بیماری اش می داند و می گوید: اگر به پزشکان بگویی بیماری پوستی فرد با این دو گیاه طبیعی که همه جا پیدا می شود درمان شده قبول نمی کنند. پزشکان در ...
لقمه ای که مختص همدانی هاست/قاووت غذای لقمه ای و سنتی استان همدان
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از پایگاه اطلاع رسانی شبنم همدان ، گرمای شدید تابستان ، موجب تغییر ذائقه افراد و گرایش خانواده ها به غذاهای سرد می شود. به همین منظور زهرا یاوری یگانه، سرآشپز سایت شبنم همدان، برای ظهر ها و عصرهای گرم تابستان یک غذای سرد و مغذی همدانی را آموزش می دهد. قبل از آشپزی با خواص این غذای سنتی آشنا می شویم: قاووت یک غذای ساده و بسیار سالم است که می ...
کدام ورزش ها برای خانم ها خطر دارند؟! +دلایل پزشکی
اند هم بیشتر از دیگران در معرض خطر هستند. این افراد نباید زیاد راه بروند و حتی برای جلوگیری از سقط شاید مجبور به دوختن دهانه رحم باشند. چراکه گذشته از پرریسک بودن بارداری چندقلو برای اغلب زنان، بسیاری از این مادران، سابقه نازایی و درمان ناباروری داشته اند و در این دوره باید بیشتر مراقب فعالیت های خود باشند. با این وجود، اگر خانمی منع پزشکی خاصی برای رفتن به استخر نداشته باشد ...
چیزهایی که باید در مورد رنگ مو بدانید!
حاوی مواد آنتی اکسیدان و ضد اشعه ماورای بنفش باشند. خطرات رنگ مو در بارداری و شیردهی برخی تحقیقات نشان داده به کار بردن رنگ مو در بارداری (خصوصا در سه ماه اول) و همچنین دوران شیردهی برای جنین و نوزاد احتمال بروز خطرات جدی را افزایش می دهد. رنگ مو برای افراد عادی سرطان زا نیست بنا بر تحقیقات انجمن سرطان آمریکا، مواد سرطان زای رنگ مو بیشتر روی افرادی که ...
روش های درمانی موثر برای عارضه اوتیسم
درک درستی از نحوه تأ ثیر گذاری این اختلال بر افراد ندارند و از چگونگی برخورد و درمان این افراد دانش کافی ندارند . به عبارت ساده تری می توان گفت در میان این بیماران می توان افرادی را مشاهده کرد که تماس چشمی ، رفتار خوب اجتماعی و بعضی از فاکتورهایی را که در کودکان اُتیستیک مشاهده نمی شود ، داشته باشند ولی در عین حال در سایر فاکتورها با کودکان سالم فرق داشته باشند . به همین دلیل تشخیص و تعیین روش ...
تبعات جبران ناپذیر مصرف خودسرانه مسکن ها
در این زمینه نداشته اند، دیده شده است. همچنین احتمال مبتلا شدن به پرفشاری خون را افزایش داده و باعث تشدید بیماری در افراد مبتلا به بیماری های قلبی می شود. وی تصریح کرد: این مسکن ها با وجود داشتن عوارض، تنها برای دردهای خفیف و متوسط موثر بوده و اثربخشی چندانی برای درمان دردهای شدید و جراحی ها ندارد. اگرچه مسکن ها درد را کاهش داده اما مصرف بدون تجویز پزشک، موجب پیشرفت بیماری و به دنبال آن اختلال در تشخیص درست را به دنبال دارد. وی بیان کرد: توصیه می شود تا افراد در صورت بروز درد، از مصرف خودسرانه مسکن ها خودداری کرده، و به منظور درمان به پزشک مراجعه کنند. ...
بانک شیر مادر برای نوزادان نارس و پُرخطر
عالی است و بهترین تاثیر مثبت را در رشد و نمو شیرخواران دارد، البته به شرط آن که تغذیه مادر از مواد غذایی اولیه تازه و مناسب باشد. ** تغذیه مناسب مادران باردار دکتر کوشانفر با اشاره به این مطلب که مادران باید در دوران حاملگی تغذیه خوبی داشته باشند تا جنین شان به خوبی رشد و نمو کند، می گوید: مادران باید از مواد پروتئینی ، ویتامین ها، املاح و نیز از مکمل های آهن و اسید فولیک در دوران ...
چشم ها از کدام بیماریها می گویند؟
چشم است که نشان می دهد بیمار به رتینوپاتی دیابتی مبتلا شده است. در صورت عدم درمان، این بیماری می تواند منجر به کوری شود اما مدیریت آن، این خطر را به نصف کاهش می دهد. تغییرات شیوه زندگی مانند غذا خوردن سالم و از دست دادن وزن، منجر به جلوگیری از آسیب های بیشتر ناشی از رتینوپاتی دیابتی می شود. پرکاری تیروئید: بیرون زدگی کره چشم از حدقه چشم یکی از بیماری های چشمی است که اغلب در ...
فراموشی را اینگونه برطرف کنید
فراموشی است. مصرف انواع میوه، سبزی و چربی های سالم به دست آمده از غلات سبوس دار، ماهی و مغز میوه در پیشگیری از بیماری های مختلف و حفظ سلامت مغز مؤثر است. همچنین برخورداری از وزن متعادل حائز اهمیت است. این امر باعث کاهش احتمال ابتلا به دیابت و فشارخون بالا می شود که هر دو بیماری به حافظه آسیب می رسانند. — در ساعت مناسب به رختخواب بروید تحقیقات نشان می دهند 6 الی 8 ساعت خواب ...
چرا بچه ها باید زیاد پرتقال بخورند؟
رتولید کلاژن در بدن کودک ایفا می کند. کلاژن یکی از مهم ترین عناصر استخوان ها، تاندون ها، رباط ها و رگ های خونی است. کمبود ویتامین C در کودک باعث می شود از نشانه های این کمبود چون خونریزی لثه، افتادن دندان ها، درد مفاصل و کوفتگی رنج ببرد. به کودک پرتقال بدهید تا این نشانه های کمبود ویتامین C را در او از بین ببرید. درمان اسهال اسهال شدید برای سلامت کودک بسیار خطرناک است. آب پرتقال این بیماری را به راحتی درمان می کند. آب پرتقال را به اندازه 50% رقیق کنید و به کودک بدهید تا اختلالات گوارشی او را درمان کنید. ...
رژیم غذایی ضد انواع سرطان
برخی از غذاها، می توانند موجب افزایش ریسک خطر ابتلا به سرطان باشند، حال آن که برخی دیگر باعث تقویت و افزایش قدرت سیستم ایمنی بدن شما می شوند. با انتخاب درست موادغذایی، شما می توانید از سلامتی تان محافظت کرده، احساس شادابی بیشتری داشته باشید و توانایی جسمی خود را در مقابله با سرطان یا هر نوع بیماری دیگر افزایش دهید. در این مطلب، نکات مهمی که باید در مورد نقش رژیم غذایی در پیشگیری از ...
6 غذایی که باعث ضعیف شدن مغز می شود!
را انجام دادند. این مطالعه نشان می دهد زمانی که افراد شیرین کننده های بدون کالری را مصرف می کنند، باکتری های درون روده به گونه ای تغییر پیدا می کند که راه را برای ایجاد دیابت نوع 2 هموار می سازد. اگر به بیماری دیابت مبتلا شوید، 4 برابر بیشتر از سایر زمان ها خطر ابتلا به بیماری های شناختی همچون آلزایمر در شما وجود خواهد داشت. دلیل این موضوع بسیار ساده است. دیابت باعث می شود کمتر از قبل ...
کارگاه آموزشی تغذیه سالم و روانشناسی ورزش در فراهان
ورزشکاران در این کارگاه آموزش داده شد. محمودی، رئیس اداره ورزش و جوانان فراهان در گفتگو با خبرنگار فراهان خبر با اشاره به برگزاری کارگاه آموزشی تغذیه گفت: به منظور آشنایی ورزشکاران با چگونگی تغذیه در زمان برگزاری مسابقات، کارگاه آموزشی تغذیه به مدت دو ساعت و با استقبال ورزشکاران و مربیان برگزار شد. وی با اشاره به رابطه بین مصرف غذا و انجام ورزش افزود: یک رژیم غذایی که شامل مقدار کافی ...
مراقبت از دندان ها قبل از جراحی
. علاوه بر این مصرف بعضی داروها می تواند باعث رشد غیر عادی بافت لثه شود و به این ترتیب تمیز کردن دندان ها و لثه ها دشوار می گردد. • استعداد ژنتیک: بعضی افراد به صورت ژنتیک مستعد ابتلا به بیماری های لثه هستند و بیشتر از سایرین به این بیماری ها مبتلا می شوند و نیاز به جراحلی لثه پیدا می کنند. روش های مختلف جراحی لثه روشهای مختلفی برای جراحی لثه وجود دارد از جمله جراحی فلاپ ...
مصرف نوشابه های انرژی زا برای قلب ضرر دارد
تا 100 تپش در دقیه باشد. بعد از معاینات مشخص شد این مرد مبتلا به فیبریلاسیون دهلیزی بوده است. و مهم تر آنکه، این بیمار روزی دو نوشابه انرژی زا مصرف می کرده که به معنای مصرف 320 میلیگرم کافئین است. بسیاری از دانشجویان و کارگران شیفتی برای حفظ تمرکز خود به هنگام خستگی کافئین یا نوشیدنی انرژی زا مصرف می کنند. اما پزشکان هشدار می دهند مصرف بیش از اندازه نوشابه های انرژی زا نظیر ...
وزارت بهداشت برای پیشگیری از بیماری های غیرواگیر چه می کند؟
علاوه یک بیماری اولویت داری که در سطح یک درمان می شوند، عبارتند از دیابت، اختالالت چربی خون، فشارخون بالا، پوکی استخوان، کمردرد، آسم، COPD، چاقی و اضافه وزن، افسردگی و اضطراب + پوسیدگی دهان - شش عامل خطر بیماری های غیرواگیر که در سطح یک مراقبت می شوند نیز عبارتند از سیگار و قلیان، مصرف مواد مخدر و الکل، کم تحرکی، تغذیه ناسالم، عدم رعایت اصول ایمنی و استرس - شناسایی افراد در معرض ...
محافظت بیشتر از بدن با استفاده از رژیم های متعادل
کننده سلامت هستند. برای بهره مندی به رژیم غذایی متعادل و متناسب باید به تمام این موارد توجه کرد. از سوی دیگر، مواد معدنی مانند کلسیم، سدیم، کلراید، پتاسیم، روی و فسفر به سلامت استخوان و دندان کمک می کنند، در بازسازی سلولهای جدید دخیل هستند و به اکسیژن رسانی اندامها، کمک می کنند. نقش آب در رژیم غذایی متعادل بی آبی، بسیار برای بدن خطرناک است. 60 درصد بدن انسان را آب ...
خواهش می کنیم "بدعُنق" باشید!
این دسته از افراد همیشه مخالف مباحث فوق را انتظار می کشند! مضرات خلق و خوی خوب! خلق و خوی خوب از سوی دیگر چندین ریسک را به همراه دارد: تحلیل رفتن اراده و توجه شما به جزئیات که می تواند همزمان شما را خودخواه کند و کاری کند که راحت تر گول بخورید. مثبت اندیشی حتی با عیاشی و مصرف مشروبات الکلی، پرخوری و برقراری رابطه جنسی ناامن در ارتباط است. تمام اعصاب خوردی های ...
ماهی بخورید تا آلزایمر نگیرید
به گزارش پانا از آذربایجان شرقی، این ماده غذایی برآمده از آب به لاغری و داشتن بدنی سالم کمک می کند.در ادامه دلایل خوب آورده شده تا به مصرف ماهی اشتیاق بیشتری نشان دهید.ماهی منبع فوق العاده پروتئین است. تمام ماهی ها چه ماهی های روغنی و چه ماهی های کم چرب تر سرشار از پروتئین هستند. 100 گرم ماهی بین 18 تا 20 گرم پروتئین به بدن می رساند که تقریبا برابر میزان پروتئین همین مقدار گوشت است. تنها تفاوت ...
