خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با این روش از برگه آزمایشتان سر در بیاورید
. محدوده خطر:WBC کمتر از 2500 و بیشتر از 30 هزار. هرکدام نشان دهنده بیماری هایی هستند که می توانند گاهی خطرناک باشند. عمل اصلی گلبو ل سفید مبارزه با عفونت و حذف عوامل خارجی و مزاحم است و در مواقع آلرژ ی ها هم این سلول ها مسوول بروز واکنش هستند. تغییر هر کدام از انواع WBC معنی خاص خود را دارد و ممکن است نشان دهنده عفونت با میکروب، ویروس و یا حتی استرس باشد. فعالیت شدید بدنی و ورزش سنگین ...
"گل" مخدری اعتیاد آور/توهم و جنون در انتظار گل کش ها
آور نمی دانند و همین موضوع باعث افزایش مصرف این مواد در بین جوانان و نوجوانان شده است. از دید روان شناس ها نگرش افراد به مصرف یک ماده یا دارو و ادراک آن به صورت خطرناک یا بی خطر، روی گرایش به مصرف آن ماده یا دارو مؤثر است به این مفهوم که احتمال بیشتری وجود دارد که اگر فردی پیامدهای مصرف یک ماده را خطرناک بداند، در مقایسه با فردی که خطری برای مصرف آن ماده متصور نیست، از مصرف آن ماده خاص ...
چه بیماری هایی در اثر رژیم غذایی گیاه محور کمتر به سراغ ما می آید؟
مصرف و پرهیز از گوشت دارد در پاسخ باید گفت که این پرهیز از غذا باعث ترغیب افراد به داشتن رژیم گیاه محور می شود. والتر لونگو و همکارانش معتقد هستند که رژیم غذایی گیاهی بهترین نوع رژیم برای پیشگیری از بیماری ها و طول عمر است. 8. اصلاح کارکرد ژن ها امروزه دانشمندان به این نتیجه رسیده اند که عوامل محیطی در فعال و غیرفعال شدن ژن ها نقش دارند. تحقیقات اخیر نشان می دهد که استفاده از رژیم ...
خواص تخم بلدرچین
دارد می توانید از تخم بلدرچین بهره کافی ببرید. افزایش سطح انرژی بدن لیست بلند بالای مواد معدنی و ریزمغذی های موجود در این تخم مرغ های کوچک، و همچنین تامین 6 گرم پروتئین در هر واحد، از آن یک منبع خوب برای داشتن روحیه و انرژی صبحگاهی ساخته است. این میزان پروتئین و مواد معدنی برای کسانی که احساس وابستگی به کافئین برای تامین انرژی بدنشان می کنند، بسیار مناسب است. ...
خطر تورم بی سابقه در انتظار آمریکای جدید/ راهکارهای بال3 در بحران 2008 چه بود؟/ وقتی وام اقتصاد دنیا را ...
مرکزی اروپا دلار و یورو چاپ می کنند که برخلاف پول این کشور در تمام جهان مصرف می شود. چهار سخنگوی دستگاه این کشور به تماس های مقامات خارجی هیچ پاسخی ندادند. اقتصاددانان اظهار می کنند که خرید این میزان اسکناس تنها به ذوب شدن اقتصاد این کشور کمک می کند. تزریق چنین میزانی اسکناس تازه چاپ شده تنها بر تورم کشور آتش می زند و طبق برآوردهای دستگاه پول بین الملل در سال جاری تورم این کشور مرز 720 درصد ...
غلات سبوس دار کدامند
غلات ها جزء مواد غذاهایی می باشند که وجود آنها برای سلامت بدن بسیار مهم است. لازم به ذکر است سبوس غلات و جوانه ها جزء اصلی غلات ها می باشند. از این رو باید بدانیم گنجاندن غلات ها در رژیم غذایی بسیار حائز اهمیت است. در ادامه با گیاه یاب همراه باشید. غلات کامل و حاوی سبوس منبع غنی منیزیم معدنی هستند. منیزیم از طریق بالغ بر 300 سیستم آنزیمی در بدن انسان استفاده می شود. مصرف این ماده معدنی ...
پیری پوست و سفیدی مو، تنها برای استرس
...، روانشناس و عضو هیات علمی دانشگاه، گفت وگویی انجام داده اند که در ادامه می خوانید. اگر بتوانیم استرس را کنترل کنیم قطعا بیشتر عمر می کنیم اضطراب واکنش طبیعی ما به خطر (واقعی یا خیالی) است، که به واکنش جنگ و گریز هم معروف است. ارتباطی دوطرفه بین مغز و بدن که نتیجه اش فعال شدن سیستم های قلب و عروق، ایمنی و... است. این واکنش محصول غریزه بقاست، اما وقتی اضطراب طولانی می شود ...
راه های مقابله با پوکی استخوان
هایی مانند تردمیل یا پرش با طناب با پزشک خود مشورت کنید. همچنین شما باید در بلند کردن اجسام سنگین، و فعالیت های ورزشی که نیاز به خم شدن یا پیچش دارند، احتیاط کنید و نظر پزشک تان را جویا شوید. مصرف پروبیوتیک ها، میوه ها و سبزیجات بسیاری از میوه ها و سبزیجات حاوی کلسیم، منیزیم، پتاسیم، ویتامین K، ویتامین C و پروتئین است. مصرف آنتی اکسیدان ها نیز فرایند التهاب و استرس اکسیداتیو ...
سردرد بارداری، خطرناک است یا بی خطر؟
خون در مغز، بخصوص در سه ماهه اول بارداری، شاهد سردرد در بارداران هستیم. این متخصص با بیان مطلب فوق به جام جم می افزاید: استراحت، خواب کافی، رژیم غذایی مناسب، ورزش های سبک، اجتناب از استرس های شدید روحی و جسمی، پرهیز از مصرف دخانیات، نوشابه های گازدار، مواد محرک و موادغذایی تند در بهبود این سردردها موثرند. دکتر فرشته نادری، متخصص بیماری های مغز و اعصاب نیز با تاکید بر این که ...
کشف سرنخ های علمی چپ دستی
بین چپ دست ها و راست دست ها وجود دارد. چپ دست ها و راست دست ها به طور متفاوتی به دنیا نگاه می کنند. همچنین افراد چپ دست در مواجهه با شرایط و موضوعات ترسناک، بیشتر دچار وحشت می شوند. به طور کلی، افراد چپ دست انعطاف پذیرتر، باهوش تر و سازگارتر از افراد راست دست هستند. این در حالی است که مطالعات محققان دانشگاه ییل در سال 2013 میلادی نشان می دهد احتمال ابتلا به اسکیزوفرنی، اختلال بیش فعالی و برخی ...
"شیر" و "ماست" را با چی بخوریم و با چی نخوریم؟
ابتلا به لک و پیس را افزایش دهد. به گفته وی، یکی از منابع غنی کلسیم دار، ماست چکیده است. طبیعت ماست چکیده گرم و تر است و مصلح آن مغز گردو، آویشن، عسل و نعناع خشک است. افرادی که با مصرف ماست و شیر، درد مفصلی شان تشدید می شود، می توانند از ماست چکیده به همراه مصلح استفاده کنند. وی با بیان اینکه طب سنتی درباره کشک نیز توصیه های دارد، افزود: یکی از مواد غذایی که در طب سنتی برای حفظ ...
چهره ایی زیبا و بدون خستگی
اکسیژن رسانی به این بافت خواهدشد. برای مقابله با این اثر خطرناک استرس، نوشیدن دم کرده سنبل هندی را پیشنهاد می کنیم که ضد دو دشمن اصلی پوست یعنی استرس و بی خوابی است. ا نبه و هویج؛ هدیه هایی برای پوست انبه همان طور که از رنگ زردش پیداست، جزو منابع غنی بتاکاروتن محسوب می شود. بدن ما بتاکاروتن را تبدیل به ویتامین آ کرده و به بهترین نحو برای حفظ سلامت پوست از آن استفاده می کند ...
9 کاربرد خاکشیر در طب سنتی
برای درمان دل ضعفه بسیار مناسب است. بهبود اسهال ابتلا به اسهال در فصل تابستان یکی از اختلالاتی است که در کودکان بسیار شایع است. برخی درمانگران طب سنتی ایران برای درمان این مشکل، دارویی را تجویز می کنند که در تمامی خانه ها امکان تهیه و مصرف آن وجود دارد. برای تهیه این دارو کافی است خاکشیر را بو داده و آن را با آب و عسل مخلوط کنید و به بیمار بدهید. این ترکیب را متناسب با سن ...
درمان طبیعی کبودی
رنگ زرد یا زرد قهوه ای در می آید و به طور کلی پس از 2 الی 3 هفته، کبودی کاملاً برطرف و رنگ پوست عادی می شود. در صورت تداوم کبودی چه باید کرد گاهی اوقات به جای اینکه با گذشت زمان کبودی بهبود یابد، اندازه آن بزرگ تر و اوضاع وخیم تر می شود و حتی ممکن است درد نیز داشته باشد. دو دلیل برای این موضوع وجود دارد: اول اینکه مقدار زیادی خون در زیر پوست یا عضله جمع شده است که بدن به جای از ...
آشنایی با مناسب ترین ورزش ها برای درمان واریس
از سمت ماهیچه ساق پا و سیاهرگ ها به طرف قلب پمپ می شود، در نتیجه هر چه ماهیچه ساق قوی تر باشد، خون بیشتری را به طرف قلب پمپ کرده و خطر ابتلا به واریس را کاهش می دهد. در ادامه خواهیم دید چه ورزش هایی برای واریس مناسب هستند و کدام یک نتیجه معکوس دارند. پیاده روی پیاده روی بهترین ورزش برای درمان و پیشگیری از واریس است. پیاده روی یک فعالیت کم شدت است که علاوه بر وارد نیاوردن فشار ...
فواید شگفت انگیز روغن زیتون برای کودک
...، که به عنوان یک آنتی اکسیدان طبیعی شناخته شده است. این ماده ی -غذایی اعجاب انگیز برای پایین آوردن سطح تری گلیسیرید در بدن کودک شما مفید بوده و از سلامت قلب و عروق او محافظت خواهد کرد. همچنین، مصرف روغن زیتون در وعده های غذایی کودک شما، باعث بازسازی بافت های آسیب دیده بدن او شده و خطر ابتلا به سرطان را به اندازه ی قابل توجهی پایین می آورد. 3. رشد و توسعه ی مغز کودک با روغن زیتون: ...
مزایای باور نکردنی شیردهی در بلند مدت
مانند قابل مقایسه نیست. شیردهی بلند مدت برای مادران هم مزایایی دارد. بسیاری از مزایای شیردهی وابسته به دوز است. این یعنی در طول زندگی هرچه بیشتر شیردهی داشته باشید، خطر ابتلا به سرطان پستان و پوکی استخوان نیز کمتر می شود. چه چند روز، چند ماه یا یک سال کودکتان شیر دهید در هر صورت مزایایش را دریافت می کنید. برخی خانم ها مردد هستند که شیردهی داشته باشند یا خیر، دلایلش نیز مختلف ...
درمان گردن درد با گیاهان و حرکات ورزشی
... در ادامه بعضی از درمان های گردن درد آورده شده است. داروها پزشک ممکن است برای درمان درد گردن مصرف دارو را به شما توصیه کند. میزان شدت گردن درد روی انتخاب نوع دارو تاثیر گذاراست. داروهایی که برای بیمار توصیه میشود شامل موارد زیر است: داروهای بدون تجویز پزشک شما برای مصرف این داروها دو انتخاب دارید داروهای مسکن مانند استامینوفن(تایلنول) است ونوع دیگر ...
حضور 10 درصدی در دنیای راست دست ها
رسیده اند که چپ دستی 25 درصد ریشه ژنتیکی دارد و می تواند تصادفی نیز باشد. محققان سوئدی احتمال می دهند که افسردگی و استرس در دوران بارداری احتمال تولد فرزند چپ دست و فرزند راست- چپ دست را افزایش می دهد. همچنین این مطالعه نشان می دهد بارداری در سنین بالا و وزن کم نوزاد هنگام تولد، از دیگر عوامل تاثیرگذار در چپ دستی است. با توجه به تحقیق انجام شده از سوی روانشناسان آمریکایی باید گفت که چپ دست ها خلاق تر ...
چه کنیم تا در سفرهای تابستانی بیمار نشویم؟
. یکی از مهم ترین مواردی که سفرهای تابستانی شما را خراب می کند، ابتلا به بیماری هایی مثل سرماخوردگی و آنفلوآنزا در طول سفر است؛ بنابراین هر طور شده باید جلوی بروز این بیماری ها را که عمدتا هم منشأ ویروسی دارند، بگیرید. دکتر حمید عمادی، متخصص بیماری های عفونی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران در گفت وگو با جام جم می گوید: ساده ترین راه، شستن مداوم دست ها و عدم تماس آنها با مخاط دهان ...
فواید کره بادام زمینی
مصرف هر گونه غذای حاوی بادام زمینی خودداری کنند، حتی خوردن کره بادام زمینی هم به دلیل داشتن ذرات پروتئین درست نیست. بنابراین در دو سال اول زندگی نباید از بادام زمینی و فرآورده های آن برای تأمین انرژی کودک استفاده کرد، ولی بعد از آن در صورت نداشتن حساسیت، می توان آن را در برنامه غذایی گنجاند. از سوی دیگر، گاهی پزشک به افرادی که مستعد ابتلا به سنگ کلیه و مثانه هستند، توصیه می کند از خوردن ...
درمان اعتیاد در گفتگو با یک متخصص
العمر خواهد بود. در باب اینکه چرا افراد از مواد مخدر استفاده می کنند نظریات متفاوتی مطرح شده از جمله برای داشتن احساس بهتر و لذت بیشتر، بهتر انجام دادن کارها و کنجکاوی و مشاهده کردن مصرف مواد توسط دیگران. در حال حاضر درمان های مختلفی برای اعتیاد به مواد مخدر در ایران وجود دارد که بسته به نوع مصرف مواد، شیوه مصرف و مقدار مصرف متفاوت است. از جمله درمان نگهدارنده با ...
به این دلایل ماهی بخورید
به گزارش فودنا به نقل از باشگاه خبرنگاران، در تمام مقالات تغذیه ای و سلامتی خوردن ماهی، راهی برای سالم ماندن بیان شده است.این حرف کاملا درست است و ماهی یکی از مواد غذایی لازم برای داشتن تغذیه ای سالم و متعادل است. این ماده غذایی برآمده از آب به لاغری و داشتن بدنی سالم کمک می کند.در ادامه دلایل خوب آورده شده تا به مصرف ماهی اشتیاق بیشتری نشان دهید.ماهی منبع فوق العاده پروتئین است. تمام ماهی ها چه ...
تبهکاران و جنایت پیشگان با دست شما به صورت اسلام و جمهوری اسلامی سیلی می زنند/ از مواضعتان که به دلیل ...
در رتبه اول پیشنهاد مستقیم شما به دخالت وزارت اطلاعات و رسیدگی به این امر است و اگر برای شما محذور دارد به طوری که تکلیف شرعی از شما ساقط است، سکوت است. حتی در محافل خصوصی دفاع از یک همچو شخصی که خطر برای حیثیت شما است و احتمال فساد و خونریزی بی گناهان است سم قاتل است. باید تمام فعالیتها که به اسم کمک به سازمانهای به اصطلاح آزادی بخش است قطع شود و تمام کسانی که در این امور دخالت داشته اند محاکمه ...
نشانه های سکته مغزی کدام است؟
تواند همین تاثیرات را ایجاد کند یا حتی بدتر از سیگار محسوب شود. 3. چاق هستید داشتن شاخص حجم بدن (BMI) 25 یا بیشتر از آن، خطر بروز مشکلات قلبی- عروقی را افزایش می دهد. این عوامل عبارتند از: فشار خون بالا، مقاومت انسولین و تری گلیسیرید بالا. به خاطر داشته باشید که حتی کاهش 5کیلوگرم از وزن تان می تواند به شکل بارزی به کاهش عوامل خطرزای مربوط به سکته مغزی مانند کاهش فشار خون و ارتقای ...
اگر کودک چیزی را قورت داد چه کنیم؟
از مواد غیرخوراکی را مصرانه ادامه داده و از این عمل خود لذت می برند. ویژگی مهم این اختلال عادت به خوردن غیرخوراکی ها مانند رنگ، کاغذ، گل، تکه های لباس و پارچه، مو و حشرات است .این اختلال در کودکان سیاهپوست بیشتر از سفیدپوستان و در پسران اندکی بیشتر از دختران گزارش شده است. محرومیت شدید، عامل فرهنگی، اختلال رابطه مادر و کودک، عقب ماندگی ذهنی و سایکوز ازجمله علل ابتلا به این اختلال است. ...
درمان بیماران دچار سکته قلبی با سلول های بنیادی
عوامل خطر ابتلا به بیماری قلبی و عروقی را شناسایی کرده اند که مهمترین عوامل خطر سیگار و دخانیات، فشار خون ، دیابت و چربی خون بالا عنوان شده است. فوق تخصص جراحی قلب همچنین درادامه افزود : بیماری قلب و عروق رتبه نخست مرگ و میر پس از حوادث و تصادفات در کشور را به خود اختصاص داده است و در واقع به عنوان دومین عامل مرگ و میر در کشور به شمار می رود. وی یاد آور شد : میزان مرگ و میر بیماری قلبی و ...
8 خطر پنهان اعتیاد به کافئین
را کتمان کرد که کافئین مانند یک ماده مخدر عمل کرده و اعتیادآور است. یعنی اینکه تلاش برای قطع مصرف قهوه و دیگر نوشیدنی های کافئین دار دشوار است. تا جایی که ننوشیدن قهوه ی صبحگاهی باعث عصبانیت، تحریک پذیری و حساسیت فرد می شود. در برخی افراد حتی سردرد نیز ایجاد می شود. تمام این علائم نیز نشان می دهند که به کافئین معتاد شده اید و ترک آن کار ساده ای نخواهد بود. برای جلوگیری از اعتیاد به کافئین کافی است ...
ماهی بخورید تا آلزایمر نگیرید
به گزارش بی باک نیوز، در تمام مقالات تغذیه ای و سلامتی خوردن ماهی، راهی برای سالم ماندن بیان شده است.این حرف کاملا درست است و ماهی یکی از مواد غذایی لازم برای داشتن تغذیه ای سالم و متعادل است. این ماده غذایی برآمده از آب به لاغری و داشتن بدنی سالم کمک می کند.در ادامه دلایل خوب آورده شده تا به مصرف ماهی اشتیاق بیشتری نشان دهید.ماهی منبع فوق العاده پروتئین است. تمام ماهی ها چه ماهی های روغنی و چه ...
مروری بر مهمترین عناوین روزنامه های صبح امروز شنبه 1395/05/23
دموکرات های آمریکا رو به رو شد. وی چهارشنبه گذشته و در واکنش به این اعتراضات اظهار داشت که تنها واقعیت را گفته است. روزنامه کیهان با انتخاب عنوان بر اساس آمار گمرک واردات کالاهای آمریکایی همچنان ادامه دارد، نوشت: 29 مهرماه سال 1394 رهبر معظم انقلاب در نامه ای به رئیس جمهور درباره الزامات اجرای برجام، دستور دادند که بخصوص از وارد کردن هرگونه مواد مصرفی از آمریکا جدّاً پرهیز شود. پس از ...
