خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بوی بد عرق را بکُشید
آلزایمر پیش بیاورند. درمان های پزشکی / ممکن است مشکل جدی داشته باشید وقتی راه حل های مختلفی را به کار ببرید ولی همچنان نتوانید بوی نامطبوع زیر بغل خود را کنترل کنید، در این حالت ممکن است شما به لحاظ پزشکی مشکلی داشته باشید. بوی نامطبوع بدن می تواند یکی از نشانه های بعضی از بیماری ها مثل بیماری های کبدی یا کلیوی و... باشد بنابراین در این صورت باید حتما به یک پزشک مراجعه کنید. در ...
علت تعریق بیش از حد
بسیار بیشتر از میزان تعریق نرمال است. هیپرهیدروزیس معمولاً بر دست ها، پاها، زیربغل و گاهی بر صورت اثر می گذارد. به ندرت کل بدن تحت تأثیر قرار می گیرد. تعریق بیش از حد سبب خیس شدن لباس ها یا چکیدن عرق از دست ها می شود. دوره های تعریق معمولاً حداقل یکبار در هفته و بدون هیچ دلیل مشخصی رخ می دهد. تعریق نوعی مکانیسم برای خنک سازی بدن است. زمانی که دمای هوا افزایش می یابد، سیستم ...
خواص لیموترش
می شود که شدت اسیدیته مایعات بدن را کم می کند به همین دلیل است که زیادی ترشی معده با مصرف شیره رقیق شده لیموترش با آب این حالت را خنثی می نماید. در واقع اسید سیتریک طبیعی جذب و اکسیده می شود و پس از تغییراتی تولید کربنات و بی کربنات های کلسیم و پتاسیم و غیره می نماید که خود باعث قلیایی نگهداشتن خون می گردد. برای رفع لکه صورت و کک و مک اگر آب تازه لیموترش که کمی نمک به آن افزوده شده ...
15 روش ساده کاهش وزن بعد از 30 سالگی
.... 1.خوردن مواد شیرین کننده صنعتی را فراموش کنید تحقیقات نشان می دهد مصرف مواد شیرین کننده صنعتی می توانند باعث افزایش اشتهای شما برای خوردن شیرینی شوند و در نتیجه کالری بیشتری مصرف خواهید کرد. وقتی چیزی می خورید که مزه ای شیرین دارد، مغزتان فکر می کند چیزی با کالری بالا خورده اید. وقتی هیچ کالری ای وارد بدن نشده باشد این مسئله باعث می شود بدن در جای دیگری به دنبال آن بگردد. ...
علائمی که نشان می دهد بدن دچار کم آبی شده است
، اولین کار شما مصرف آب است. 4- هنگام کم شدن آب بدن چشم ها خشک و قرمز می شود نوشیدن آب تأثیر زیادی روی دهان و گلو دارد. کمبود مصرف آب باعث می شود، چشمان قرمز، خشک و ورم و کند. چون با کمبود آب بدن، مجرای اشک خشک می شود. حقیقت این است که این شرایط می تواند، بیشتر به چشمان شما آسیب برساند، مخصوصاً اگر در طول روز چشم تان را لمس می کنید. 5- آب کمتر برابر است با توده عضلانی کمتر ...
آیا شما کم طاقت هستید؟با این تست میزان تحملتان را اندازه بگیرید!
می شود مصرف انواع شیرینی، کیک، آب نبات، نوشابه یا آبمیوه های شیرین شده را به حداقل برسانید و به جای آن بیشتر سراغ خوراکی هایی مانند انجیر، انگور، پرتقال، زغال اخته، زردآلو، سیب، شاتوت، توت فرنگی و خرما بروید که در بهبود عملکرد مغز و سلامت کلی شما تاثیرگذار هستند. چطور کم طاقتی را مدیریت کنید هر وقت احساس کردید در آستانه بی تاب شدن هستید و از آستانه صبر و تحمل تان به سر رسیده، این ...
برای زایمان راحت چه کنیم؟
استفاده کنید و یا آن را به صورت موضعی استفاده کنید. برای مصرف موضعی آن بهتر است آن را با عسل مخلوط کرده و روی شکم و کمر بمالید و با یک دستمال تمیز ببندید و اجازه دهید چند ساعتی روی پوست تان باقی بماند. این کار بدن شما را تقویت کرده و تحمل دردهای زایمان را برای تان آسان تر می کند. 9. روغن برخی از روش های موضعی نیز در یک زایمان راحت کارساز هستند. به عنوان نمونه استفاده از روغن ها و مالیدن آنها به طور موضعی روی شکم و کمر به صورت روزانه می تواند موثر باشد. برای این کار از روغن زیتون، بادام یا کنجد استفاده کنید. ...
چه کنیم تا در سفرهای تابستانی بیمار نشویم؟
تعطیلات تابستانی یکی از بهترین فرصت ها برای سفر کردن است؛ سفرهایی که از خرداد اوج می گیرند و تا اواخر شهریور ادامه دارند. اما متاسفانه کم نیستند افرادی که به دلایل مختلف مثل بررسی نکردن سلامت خودرو و نداشتن معاینه فنی، بی احتیاطی، رعایت نکردن بهداشت فردی، انتخاب نامناسب اقامتگاه و... دچار مشکلات ناشی از سفر می شوند و هیچ لذتی از مسافرت نمی برند. اگر قصد سفر دارید باید حواستان به سلامت تان باشد ...
چگونه بالای صد سال عمر کنیم؟این راز شگفت انگیز را بخوانید
نخ سیگار در روز مصرف نمی کرد! ظاهر او همیشه نسبت به سن و سالش جوان تر نشان می داد. او این مساله را به استفاده مداوم او از روغن زیتون در غذاها و ماساژش پوست صورتش با آن نسبت می داد. جالب است بدانید که او هفته ای 1 کیلوگرم شکلات می خورده است! وی تا 110 سالگی در خانه خود و به تنهایی زندگی می کرد و پس از آن به علت یک آتش سوزی کوچک در منزلش که بر اثر کاهش دید چشم های وی ...
5 منبع استرس آور در زندگی زناشویی
رابطه می شود برایتان مفید است . 1- درک نکردن نگرانی های دائمی خود و همسر به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه خراسان، به طور معمول چیزهایی وجود دارد که باعث نگرانی و اضطراب می شود اما چیزهایی که معمولا شما را نگران می کند با چیزهایی که عامل اضطراب دیگری است فرق دارد. شما ممکن است همیشه برای قرارهای روزانه تان اضطراب داشته باشید و شریک زندگی تان معمولا برای آینده نگران ...
افسردگی بعد از زایمان چیست؟
با من برخورد می کند، انگار فقط خودش بچه به دنیا آورده ، من مادر بی لیاقتی هستم چون نمی توانم از نوزادم درست مراقبت کنم ، من از عهده نگهداری بچه به تنهایی برنمی آیم چون حتی نمی توانم به گریه بچه ام پایان بدهم ، تا آخر عمرم باید پای این بچه بسوزم و بسازم ، شوهرم منتظر بود تا بچه بیاید و من را به این بهانه سرگرم کند. از اول هم به من بی اعتنا بود ، بارداری باعث شد توازن اندامم به هم بخورد و بچه داشتن ...
10 روش موثر برای از بین بردن سیاهی دور چشم
...، موقع خواب دو بالش بیشتر زیر سرتان قرار دهید. – به رژیم غذایی تان توجه کنید و از موادغذایی سرشار از ویتامین A، C و E استفاده کنید. – سیگار نکشید و مصرف الکل و کافئین خود را محدود کنید. سیگار سلول های پوستی را تخریب می کمد و الکل و کافئین موجب کم آب شدن بدن می شوند که این هم پوست حساس و ظریف زیر چشم ها را ضعیف می کند. منبع : مردمان ...
راهنمای خرید شیشه شیر بچه
هستند و اینکه بسیاری از سرشیشه ها و پستانک ها باعث می شوند در رشد دندان ها و فک کودکان اختلال به وجود بیاید. شیشه های شیر پلاستیکی که از پلاستیک های بازیافتی تولید می شوند، حاوی ماده ای به اسم بیسفنول A هستند که می تواند در آینده موجب سرطان پروستات، سرطان سینه و بلوغ زودرس در کودکان شود. محققان معتقد هستند که این ماده می تواند نقش هورمون ها را در بدن تقلید کند و آثار مخربی در بدن کودکان و ...
هشت دشمن ناخن
. لاک همچنین می تواند عامل بروز حساسیت نه تنها در پوست اطراف ناخن بلکه در پوست تمام بدن به ویژه در ناحیه صورت باشد. غیر از مساله حساسیت، استفاده مرتب از استون برای پاک کردن لاک، می تواند سبب خشکی کوتیکول اطراف ناخن و ترک خوردگی آن شود. برخی لاک ها به راحتی پاک نمی شوند و آرایشگر باید لاک را با سوهان پاک کند که این کار نیز می تواند سبب ضعیف و نازک شدن صفحه ناخن شود. گاهی به دنبال استفاده ...
تاثیرات مختلف مصرف گوشت مرغ بر بدن
جالب دیگر در مورد گوشت مرغ اینکه مصرف سینه مرغ باعث کنترل سطح آمینواسیدی به نام هموسیستئین در بدن می شود. افزایش سطح این آمینواسید در بدن با بالا رفتن خطر ابتلا به بیماری های قلبی-عروقی همراه است. از این رو، اگر می خواهید سیستم قلبی سالمی داشته باشید، مصرف منظم سینه مرغ را به شما پیشنهاد می کنیم. گوشت مرغ، حجم قابل توجهی از فسفر را هم در خود جای داده است. دریافت فسفر از گوشت مرغ می تواند به حفظ سلامت ...
پزشکان برس زدن پوست را توصیه می کنند
این روش یک برس نرم را بر روی پوست کشیده که به اصطلاح به آن برس کردن یا مسواک زدن خشک می گویند. وی ادامه داد: مسواک زدن پوست خشک به خصوص در ناحیه قلب به بهبود گردش خون و تحریک سیستم لنفاوی کمک کرده و موجب دفع عفونت ها ومواد شیمیایی مضر و سمی از بدن می شود همچنین با این روش پوست مرده بر روی پوست از بین رفته و موجب درخشندگی آن می شود. گوهارا گفت: این کار با از بین بردن سلول های ...
بیست نکته طلایی همسر داری از سوی زنان
مناسب نیست و اصرار زیاد شما منجر به مخالفت شدید او می شود. 14) برای همسر خود نقش یک زن حساس و شکننده را بازی نکنید. زیرا این حالت شما باعث می شود که همسرتان فکر کند شما ضعیف و بی طاقتید و اگر چیزی بگوید باعث رنجش تان می شود. بنابراین سعی می کند که ارتباط کلامی کمتری داشته باشد و همین امر باعث ناراحتی شما می گردد. 15) سعی کنید که در ارتباط با همسرتان همواره هویت خود را به عنوان ...
7 نکته برای کاهش وزن بعد از بارداری
کیلوکالری انرژی نیاز دارد و معنایش این است که اگر در حین شیردهی بیش از حد غذا نخورید و رژیم متعادلی داشته باشید، می توانید حدود دو تا دو و نیم کیلو طی هر ماه وزن کم کنید. علاوه بر این شیردهی باعث تحریک ترشح و آزادسازی هورمونهایی در بدن می شود که عملکردشان جمع کردن رحم و بازگرداندن آن به اندازه قبل از بارداری است. مایعات زیاد بنوشید: نوشیدن مقدار زیادی آب در طول روز سوخت و ساز بدن شما را ...
به دست های همسرتان نگاه کنید، او را بشناسید
عوض کرده؟ شاید سرطان پوست دارد یک پژوهش هندی نشان می دهد که تغییر رنگ ناخن ها می تواند نشانه ابتلا به بیماری های کلیه باشد. تغییراتی که در ترشح هورمون های مختلف ایجاد می شود باعث این تغییر رنگ می شود و البته افراد کم خون هم اغلب ناخن هایی رنگ پریده دارند. اما اگر دیدید که فرد مقابل تان نیمی از ناخنش سیاه است یا اینکه نوارهای رنگی عمودی زیر بستر ناخن هایش ایجاد شده، می توانید ...
زیباترین چهره با زخم های تلخ جنگ
ضربه بزرگی که در آن اتفاق سهمگین خورده خیلی از خاطرات از ذهنش پاک شده است، اما ایشان زمان انقلاب هم فعال بودند. در راهپیمایی ها شرکت داشتند. البته من خودم به خاطر بارداری و داشتن فرزند آن قدر حضور نداشتم، ولی حاج آقا حتماً بودند . از 23آذر یادم هست که تجمع بزرگی جلوی بیمارستان امام رضا(ع) شده بود . حاج آقا هم در آن تجمع شرکت داشتند.حاج آقا با اینکه شاطر نانوایی بودند، اما همه جا حضور داشتند. بعد از ...
گردو برای دیابتی ها
....مصرف بیش از اندازه چربی باعث بالا رفتن وزن بدن شما شده و ناخواسته قند خون شما را بالا می برد. پروتئین مصرف 2 واحد پروتیین در روز برای شما کافی می باشد . غذاهای حاوی پروتئین از قبیل : گوشت ،مرغ ، ماهی ، تخم مرغ ، پنیر کم چرب ، به طور مستقیم میزان قند خون شما را تغییر نمی دهداز جمله پروتین های دیگرمی توان به شیر، ماست و حبوبات نیز اشاره کرد. این مواد نیز دارای مقادیری کربوهیدرات ...
فواید و مضرات نوشیدن ماءالشعیر
، کاروتنوئید ها و آنتوسیانین ها می باشد که در بهبود عملکرد خون رسانی قلب و کاهش ابتلا به پرفشاری خون و سلامت کلیه ها، محافظت از بدن در برابر بروز سرطان ها، سکته های قلبی و مغزی بسیار مؤثر می باشند. زیاده روی در مصرف ماءالشعیر، به علت داشتن قند و گاز CO 2 برای سلامتی مضر است، زیرا قند و اسید موجود در آن باعث پوسیدگی دندان ها می شود. همچنین قند باعث ایجاد کالری اضافی و چاقی می گردد منبع : آفتاب ...
5 خاصیت شگفت انگیز هندوانه که تا حالا نمی دانستید
مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : در این میوه خواص ضد التهاب قوی وجود دارد که پوست شما را از سوختگی نجات می دهد. البته می توان مواد دیگری را نیز به پوست خود اضافه کرد و ماسکی غنی برای پوست خود تهیه کنید. وقت را تلف نکنید، دست به کار شوید و با هندوانه خنکی را به پوست خود هدیه دهید. بعد از اصلاح جوش نزنید اگر بعد از اصلاح پوست خنک شود هم التهاب زودتر می خوابد هم ...
توصیه های غذایی برای پیشگیری از ریزش مو
را در پوست جمجمه افزایش داده و باعث رشد موها می شود. ماهی سالمون اسیدهای چرب امگا 3 باعث پرپشت شدن موها و براق شدن آن ها می شود. مواد غذایی سرشار از امگا 3 عبارتند از: ماهی آب های سرد مانند سالمون، ساردین، ماکرل و ... . مصرف این ماهی ها به دلیل دارا بودن اسیدهای چرب امگا 3 که بدن انسان قادر به ساخت آن ها نیست، به صورت دو بار در هفته توصیه می شود. از عوامل دیگر دخیل در ریزش ...
چگونه درست نفس بکشیم؟
، عضلات سفت شده و سریع تر خسته می شوند. علاوه بر همه این ها، تنفس نادرست اثرات منفی دیگری نیز بر بدن خواهند داشت؛ مثل کج شدن دندان ها و اختلالات سر و صورت و ... . ملزومات یک تنفس اصولی 1- از طریق بینی تنفس کنید: نفس باید از بینی وارد و از بینی هم خارج شود. بینی شما یک نوع کارخانه تصحیح و آماده سازی هوای ورودی برای استفاده ی موثر بخش های مختلف بدن است. ...
نوع جرم گوش, گویای این بیماریها در گوش شماست!
به گزارش شفا آنلاین ،موم، جرم یا مواد داخل گوش نیز می تواند همچون آزمایش های مربوط به خون و ادرار، حاوی اطلاعاتی درباره میزان سلامتی و حتی نوع عفونت یا بیماری فرد باشد. ویژگی های مواد داخل بدن اعم از رنگ و تراکم ادرار، مدفوع، بزاق دهان و آب بینی می تواند گویای برخی بیماری ها بوده یا خیالتان را راحت کند که مشکلی نیست. این قضیه در مورد تراوش های گوش هم صدق می کند. جرم گوش مانع از ورود و ...
سکسکه های شما می تواند نشانه یکی از این بیماری های مهم باشد!
هستند و شما ممکن است حتی سایر نشانه ها را متوجه نشوید. خطر اختلال در عملکرد کلیه سرنخ های زیادی برای اینکه نشان بدهند کلیه های شما در دردسر هستند وجود ندارد. اما اگر به تدریج عملکرد صحیح کلیه تان را از دست می دهید, مواد زائدی که باید از بدن شما خارج بشوند, در بدن تان می مانند که خیلی برای دیافراگم و عصب واگ راحت نیست و ممکن است باعث سکسکه های مکرر شود. و این یکی از علائمی است که ...
نیوشا ضیغمی: از جراحی بینی ام پشیمان نیستم
کند همیشه در مراسم مختلف آراسته ظاهر شود. من معتقدم بازیگران و کسانی که کار تصویر می کنند، ابزارشان، بدن و بیان و در نهایت سلامت جسم و روح است. به نظرم پوست هر آدمی نشان دهنده درون آدم است. اولین باری که به این مراکز مراجعه کردم 23 ساله بودم. آن زمان سر فیلمبرداری فیلم شوریده بودم و از آنجا که گریم آن کار خیلی سنگین بود، گریمور فیلم را به این مراکز معرفی کرد و واقعا ممنون ایشان هستم که مرا در ...
بخور نخورهای لبنیاتی و غذایی
. این شرایط برای افرادی که خلط غالب بدن آنها صفرا و دم باشد نیز اتفاق می افتد و مشکلاتی را برای آنها به وجود می آورد. بنابراین مصرف شیر باید با مشاوره متخصص طب سنتی انجام شود و افرادی که دچار خلط غالب هستند با پاکسازی و متعادل سازی خلط ها نسبت به مصرف شیر اقدام کنند. بهادری، مصرف همزمان شیر با گوشت، تخم مرغ، ماهی، میوه (به صورت شیرموز) و خوراکی های ترش و شور را زیان آور دانست و گفت: ضمن ...
نحوه تاثیرگذاری شیمی درمانی بر سلولهای سرطانی
مصرف در مطب پزشک، بیمارستان، کلینیک و یا حتی منزل استفاده شود. اغلب موارد نیز، داروهای شیمی درمانی را از طریق یک لوله پلاستیک ریز بنام catheter درون ورید شما قرار می دهند که روش شیمی درمانی IV (درون وریدی) نامیده می شود استفاده می نمایند. دیگر انواع شیمی درمانی را نیز میتوان درون ستون فقرات، سینه یا شکم قرار داد و یا بر روی پوست مالید. شما ممکن است که شیمی درمانی را یکبار در روز، یکبار ...
