خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
داستان تلخ عکاسی که از چنگال داعش رها شد
خانه برگشتم کم کم متوجه شدم این موقعیت بسیار فراتر از یک تجربه شخصی است. حس کردم که خانواده و دوستانم حق دارند داستان کامل فردی که ناگهان تصمیم گرفتند به او کمک کنند را بدانند. این کتاب نوعی ادای احترام به آن هاست." برخی از وسایلی که خانواده دنیل در هنگام آزادی برایش بردند این اقدامی بود که خانواده های فولی، ساتلوف و کسینگ اجازه نداشتند انجام دهند زیرا قوانین آمریکا آن را ...
کاهش وزن با پرهیزهای غذایی
.... درصورتی که باوجود رعایت همه اصولی که متخصص تغذیه برای تان مشخص کرده، باز هم چاق می شوید یا در صورت اینکه اشتهای غیرقابل کنترلی دارید که نمی گذارد به رژیم تان پایبند باشید، حتما به متخصص زنان مراجعه کنید و از او بخواهید برای تان آزمایشی بنویسد که وضعیت هورمون های تان و سامان یا نابسامان ترشح شدن شان در آن مشخص شود. همسرتان چاق است؟ زندگی با یک فرد خوش خوراک و غذا خوردن در ...
وزن گیری مادر باردار، شاخص نرمال
تغذیه مناسب و به جا و صحیح از مهمترین فاکتورهای سلامت زنان در طول بارداری است که باعث رشد مناسب جنین و سلامت بیشتر وی نیز می شود از آنجایی که جنین رشد بسیار سریعی دارد و وزن او از یک گرم در 8 هفتگی به 3200 گرم در ماه آخر می رسد، جنین برای چنین رشدی احتیاج به انواع مواد مغذی دارد که باید از طریق تغذیه صحیح مادر تأمین شود. همچنین سوء تغذیه طولانی در دوران پیش از بارداری می تواند باعث سوء ...
چطور بفهمیم کمبود ویتامین دی داریم؟
مردان هم درگیر این مسئله هستند هرچند کمتر از زنان. آمار در بین زنان به دلیل شیردهی، بارداری و عوامل دیگر بیشتر است. خلیلی می گوید: آفتاب یکی از منابع اصلی تامین ویتامین دی است و آلودگی هوا و پوشش افراد در میزان جذب ویتامین دی موثر است؛ ضمن اینکه خانه های بسیاری از ایرانیان آفتابگیر نیست و اگر هم آفتابگیر باشد، آفتاب پشت شیشه هیچ تاثیری در رفع کمبود ویتامین دی ندارد. همه عوارض ...
سرقت برای خوشگذرانی در جاده شمال!
... از 13 سالگی دزد شدم! متهم دستگیر شده در گفت وگویی درباره اقدام اخیرش به سوالاتی پاسخ داد: - چند ساله ای؟ 40 سال - ازدواج کردی؟ بله ، دو سال پیش ازدواج کردم - بچه هم داری؟ همسرم باردار است و دو ماه دیگر فرزندم به دنیا می آید - قبلا هم دستگیر شده بودی؟ اولین بار وقتی 16 ساله بودم، دستگیر شدم ...
با خوردن این صبحانه از سکته قلبی جلوگیری کنید!
همان ساعات ابتدایی روز و با صبحانه شروع کنیم. حتما می دانید که برای کاهش بیماری های قلبی و عروقی لازم است که از مصرف زیاد چربی و قند بپرهیزیم. در نتیجه اگر عادت دارید روزتان را بدون صبحانه یا با کالباس و کره و لبنیات پرچرب دیگر آغاز کنید باید کمی بیشتر حواستان را جمع کنید. اما اگر می خواهید قلبتان از سکته دور بماند این مواد غذایی را در هر وعده صبحانه تان بگنجانید. جو دوسر ...
17 عادت عجیبی که انرژی شما را بیش از قهوه تقویت می کند
، کاهش وَلع برای غذا و تقویت عملکرد شناختی می شود. این نوشیدنی، راهی ساده برای تأمین انرژی بدون مصرف کربوهیدرات های فرآوری شده است. مواد مورد نیاز آن، دو فنجان قهوه، یک یا دو قاشق غذاخوری روغن MCT (مانند روغن نارگیل) و یک یا دو قاشق غذاخوری کره ی بدون نمک است. (عادت محبوب ماتان گریفل (Mattan Griffel) کارآفرین و مؤلف) 7. زیاد آب بنوشید آب بنوشید من زیاد آب می نوشم چون ...
حفاظت استخوان ها با پرهیزات غذایی
این که مصرف کلسیم به تنهایی کافی نیست و در کنار آن باید سبک زندگی سالم از جمله رژیم غذایی سالم را رعایت کرد. وقتی صحبت از سلامت استخوان ها و پیشگیری از پوکی استخوان به میان می آید، همه به یاد کلسیم می افتند. یکی از مواردی که در کنار جذب کلسیم باید بیشتر به آن دقت کرد، محدود کردن مصرف برخی مواد نامناسب برای سلامت استخوان ها است؛. خوردنی های نامناسب روی میزان کلسیم و قدرت سوخت و ...
احتمال دوقلوزایی، چه زمانی بیشتر؟
بچه نمی گذارد. با این حال اگر مصرف این خوراکی ها را کنار بگذارند مطمئنا به نفع شان خواهد بود! موضوع آخر اینکه جدول های زمان بندی شده برحسب روزها و ماه های سال برای نزدیکی و تعیین جنسیت، پایه علمی ندارد و نمی توان به آنها اعتماد کرد. تعیین رنگ چشم هنوز ممکن نیست پیش از بارداری چه تغییراتی را در ظاهر جنین می توان به وجود آورد و چه بیماری هایی را می توان پیش بینی کرد. ...
جزئیات تصمیمات جدید یارانه ای دولت/ هشدار جدید فرمانده سپاه/ هشدار وقیحانه مفتی سعودی به ایران/ 4 دلیل ...
لحاظ روحی داغان کرد وگرنه ما برای مدال طلا امده بودیم. یک سال است از زن و بچه ام گذشته ام برای مدال المپیک اما نگذاشتند به آن برسیم. فارس این خبر را منتشر کرد. اوباما بنیانگذار داعش است! به گزارش خبرگزاری فرانسه از واشنگتن ، ترامپ خطاب به هوادارانش در شهر فونت لودردل ایالت فلوریدا گفت : این گروه به رئیس جمهور اوباما احترام می گذارد. این صاحب بزرگ املاک و مستغلات که خود را ...
به خاطر خانواده ام دزد طلای مادربزرگ ها شدم
شرایط بد زندگی به خانه های مردم می رفتم و کلفتی می کردم تا لقمه نانی پیدا کنم ولی خرج و مخارج سنگین زندگی باعث شکستن کمرم شد. دیگر توان نداشتم. چه شد به فکر سرقت افتادی آن هم از زنان سالخورده؟ یک روز از سرکار به خانه باز می گشتم که پیرزنی را دیدم. آن زن جلوی در خانه اش نشسته بود و خیابان را نگاه می کرد. من همه حواسم به طلاهای او بود. در آن لحظه با خود فکر می کردم که این طلاها ممکن ...
4 داستان کوتاه درباره زنان زیرزمین پایتخت
جمعیت گم می شود و دوباره برمی گردد سر کار همیشگی که از آن خجالت می کشد. سراغ زن های دیگر هم می روم؛ زنانی که داستان های گوناگونی آن ها را در زیرزمین پایتخت جمع کرده است؛ یکی شوهرش معتاد است، آن یکی از تولیدی خیاطی اخراج شده، یکی دیگر شوهرش افتاده زندان و بچه هایش سرپناهی ندارند. اما رئیس ستاد توانمندسازی زنان سرپرست خانوار شهرداری تهران به تازگی اظهارات جدیدی درباره ی پدیده ...
گزارش دیده نشده از بچه فروشی در پایتخت! +تصاویر
برای خرید و فروش نوزادان و کودکان وجود ندارد. اغلب خرید و فروش های نوزادها در مناطق اطراف انجام می شود. هر چند که موارد نادری از خرید و فروش نوزاد در همان بیابان های های محله آهنگ اتفاق افتاده است. علی که حدود 20 سال است اینجا مصرف کننده مواد است، می گوید: حدود 8 سال پیش زن و شوهر معتادی بودند. زن در همین بیابان میان چادر بچه اش را به دنیا آورد. شوهرش بعد از به دنیا آمدن بچه، آن را به ...
این خانم ملکه زیبایی بازیگری شد!! (عکس)
یک اندازه استعداد دارد، خیلی زود تبدیل به عضوی از خانواده بزرگترین زنان بازیگر تمام دوران ها گشت.مریل جوان که دانش آموخته کالج واسر و مدرسه درام ییل است، هم در بازی روی صحنه تئاتر مهارت دارد و هم جلوی دوربین سینما خوش می درخشد. وی در طول دوران حرفه خود تئاترهای زیادی بازی کرد که از آن جمله می توان به نمایش باغ آلبالو اثر آنتوان چخوف در سال 1977 اشاره کرد.با نقش آن ماری در فیلم درام جولیا ...
تجارت سیاه با یک بیماری
سال کامل درمان شدم. کسری عنوان می کند: بعد از مدتی شروع به خام خواری و گیاه خواری کردم و بعد از چند ماه به شکل معجزه آسایی پوستم خوب شد و با مصرف مواد گیاهی هر روز احساس بهتری پیدا می کردم. او مخلوط آب لیمو ترش و روغن زیتون را نسخه شفابخش بیماری اش می داند و می گوید: اگر به پزشکان بگویی بیماری پوستی فرد با این دو گیاه طبیعی که همه جا پیدا می شود درمان شده قبول نمی کنند. پزشکان در ...
رامین ها همچنان از هم تبری می جویند!
... به عنوان نمونه درباره تصویب لایحه خانواده دولت و مجلس قبلی و همراهی زنان اصولگرا با این لایحه گفته بود: چرا خودشان تشریف نمی برند خانه؟ اگر به این رسیده اند که شأن زن در این حفظ می شود که در خانه باشد، استعفا بدهند بروند در خانه بنشینند تا عملا این را نشان بدهند. مشکل ما از نگاه های کلیشه ای نشئت می گیرد . او در آلمان و در 19 سالگی با رامین آشنا می شود و با هم ازدواج می کنند. سال 1995 بعد ...
آزار و اذیت وقیحانه زن جوان توسط 2 دوست شوهرش
دوست نا اهل و معتاد آشنا شده و سرانجام پس از نشست و بر خواست های فر اوان با آنان، خودش نیز معتاد به هیروئین شد. وی با اشاره به اینکه دوستان حمید در بیشتر اوقات، شب ها به منزل ما آمده و در آنجا بساط مصرف مواد و قمار را به پا کرده و تا نیمه های شب به خوش گذرانی ها بیهوده می پرداختند، افزود: گویی به راستی همسرم هیچ بویی ازغیرت نبرده بود، چون به اجبار من را به نزد دوستان بی بند و بارش روانه ...
کاهش40درصدی بیماران تزریقی مواد مخدر در زاهدان/ 3700 بیمار معتاد تحت پوشش قرار دارند
حاشیه شهرها را با راه اندازی 25 مرکز از جمله دستاوردهای دانشگاه علوم پزشکی عنوان کرد و گفت: تحت پوشش قرار دادن سه هزار و 700 بیمار معتاد مواد مخدر در تمام گروهها از دیگر برنامه های محوری و دستاوردهایی است که این اقدام با مشارکت وهمکاری شورای مبارزه با مواد مخدراستان ومعاونت درمان دانشگاه صورت گرفته است. این مسئول ادامه داد: همکاری های بین بخشی و کار تیمی یکی از مهمترین ارکان برنامه های ...
جنین در دوران بارداری چه غذایی دوست دارد؟
. هر 100 گرم از این مواد حاوی 13 هزار تا 40 هزار واحد بین المللی ویتامین A است که بیش از 15 برابر نیاز زن باردار است. مصرف مقادیر زیاد ویتامین A برای جنین در حال رشد در سه ماهه ی اول بارداری مُضر است. در نتیجه همه زنان باردار و زنانی که در حال برنامه ریزی برای بارداری هستند باید از مصرف این غذاها یا غذاهایی که حاوی مقادیر زیادی ویتامین A هستند مثل جگر، روغن هایی که از کبد حیوانات تهیه می ...
برای افزایش باروری، چه باید انجام دهیم؟
. معمولاً به زنان توصیه می شود زمانی که قصد باردار شدن دارند مکمل اسیدفولیک نیز مصرف کنند زیرا اسیدفولیک قادر است از بروز ناهنجاری های مادرزادی پیشگیری کند. این ماده ی مغذی باعث می شود که در مردان نیز میزان و غلظت اسپرم افزایش یابد. زمانی که مواد غذایی سرشار از فولات مثل حبوبات و اسفناج و ... مصرف می کنید که همان اسیدفولیک طبیعی محسوب می شوند به نیازهای بدنتان پاسخ داده و قدرت باروری خودتان را بالا ...
میل جنسی و باروری، تاثیر منفی سلیاک
فرزندانشان به آن مبتلا هستند. بیماری معمولا خود را در دوران شیرخوارگی یا اوایل کودکی نشان می دهد و معمولا زمانی تظاهر پیدا می کند که کودک برای اولین بار شروع به مصرف مواد حاوی گلوتن مثل گندم می کند ولی گاهی تا سال ها فرد مبتلا دارای علائم نیست و در بزرگسالی ممکن است علائم به تدریج در عرض چند ماه یا حتی چند سال خود را نشان دهد. معمولا پس از مواردی مثل جراحی، بارداری، عفونت های ویروسی و استرس های روانی ...
قتل های خانوادگی؛ ریشه ها، روش ها و پیامدها
مراقبت داشت بالاخره خسته شدم و بچه را خفه کردم و جسدش را داخل جوی آب انداختم. در این پرونده مادر بچه رضایت داد و بعد از مدتی قاتل آزاد و پرونده بسته شد. سه سال از این قضیه گذشت. تا اینکه پرونده ای به کلانتری ارجاع شد مبنی بر اینکه در یک مراسم عروسی پدر داماد پس از خوردن یک لیوان نوشابه بلافاصله جان باخته است. میهمانان به سراغ مدیر تالار رفته و به او اعتراض می کنند که حتماً نوشابه مسموم ...
شرط و شروط های ارتباط زناشویی در دوران بارداری
عفونتهای قارچی همه می توانند میل جنسی زن را کاهش دهند . البته از نظرعلمی، به علت افزایش میزان هورمونهای جنسی و جریان خون لگنی، قاعدتاً تمایل جنسی زن باردار بیشتر می شود 4) تمایلات جنسی مرد در دوران بار داری زن چگونه است ؟ مردها نیز نگرانیهایی در دوران بارداری خانمشان دارند، نگران هستند که مبادا نزدیکی به بچه صدمه ای بزند و یا باعث ناراحتی مادر شود. برخلاف نگرانی ...
دوران بارداری و ترس های بی مورد زنان
خورم و این به فرزندم آسیب می رساند و باز هم آرامش خود را حفظ کنید. وقتی یک زن باردار می شود از بابت اینکه تصور می ند باید تمام کارهای درست را مو به مو انجام دهد خود را تحت فشار می بیند. نکته مهم این است که حتی مادر شما به عنوان زنی از نسل گذشته احتمالا خیلی کمتر از زنان باردار امروزی به چنین چیزهایی اهمیت می داده است. هیچ کس نمی تواند کارهای بی نقصی را در دوران بارداری انجام دهد. خوردن مختصر ...
مردی که شاه را کشت
جره باز شکاری می دهند. صد هزار تومان از فلان بی مروت می گیرند، قباله ملکیت جان و مال و عرض و ناموس یک شهر یا یک مملکتی را به دست او می دهند. رعیت فقیر و اسیر و بیچاره را در زیر بار تعدیات مجبور می کنند یک مرد، زن منحصر به فرد خود را از اضطرار طلاق بدهد و خودشان صد تا صد تا زن می گیرند و سالی یک کرور پول که به این خونخواری و بی رحمی از مردم می گیرند، خرج عزیزالسلطان که نه برای دولت مصرف دارد و نه برای ملت و نه برای حفظ نفس شخصی و غیره و غیره و غیره. منبع: روزنامه اعتماد ...
یبوست در بارداری و خطر آن برای جنین
باردار بسیار مفید است، همچنین یادمان باشد یک زن باردار هرگز نباید یبوست داشته باشد چرا که یبوست عاملی است که موجب می شود به جنین غذای خوب نرسد و ضعف جنین را به همراه دارد. این کارشناس طب سنتی افزود: استفاده از مویز، گلابی شیرین، به و سیب شیرین برای زنان باردار بهترین مواد غذایی است. همچنین مصرف انار در دوران بارداری موجب غضروف سازی بهتر در جنین می شود و به استحکام استخوان ها کمک می کند. ...
عصبانیت در بارداری روی جنین اثر می گذارد؟
ماکروویو و... به سلول های مغز کمک می کند که استرس ناشی از ورود این مواد به بدن کاهش یابد، بنابراین مصرف حداقل 8-7 لیوان آب در روز توصیه می گردد که در موارد استرس این مقدار افزایش می یابد. *عسل: عسل این موهبت الهی خوش طعم و سرشار از خواص تغذیه ای، ماده غذایی است که در دین اسلام نیز مصرف آن توصیه شده است و مصرف آن به جای شکر خصوصا در درمان افسردگی بسیار مفید است. همچنین عسل در ارتقای ...
باهوش شدن کودک، چه کارهایی انجام دهم؟
...، توصیه می شود که خانم های حامله از هفته سی ام حاملگی به بعد، حتماً لسیتین کافی برای بدن خود تامین کنند( لسیتین درتشکیل سلول ها و ساختمان مغزی نقش بسیار مهمی دارد. از این رو رساندن لسیتین کافی به بدن مادر و جنین هنگام تشکیل سیستم عصبی و مغز از اهمیت خاصی برخوردار است.) همه انسان ها کم یا زیاد در طول زندگی خود دچار معضل فراموشی می شوند که این فراموشی یا به علت نرسیدن مواد لازم و ...
چی بخورم تا بچه ام خوشگل شه؟
جنین بسیار مفید هستند. محققان انگلیسی به این نتیجه رسیده اند، مادرانی که غذاهای دریایی مصرف نمی کنند، بعدها کودکشان توانایی کمتری در صحبت کردن دارد و دچار مشکلاتی در رفتار و ... خواهد شد. البته همیشه باید مواد غذایی را(هر چند مفید باشد) در حد متعادل مصرف کرد. لذا مصرف زیاد غذاهای دریایی نیز می تواند بر روی سیستم اعصاب جنین اثر بدی داشته باشد، زیرا برخی از ماهی ها و سخت پوستان آبزی، دارای ...
مصرف کندر و پنیر در بارداری ضرر دارد؟
...> نتایج یک پژوهش اخیر نشان داده است؛ زنان بارداری که حتی روزانه یک فنجان قهوه استفاده می کنند در معرض به دنیا آوردن نوزادان کم وزن قرار می گیرند. به همین خاطر توصیه می شود حتی الامکان از مقدار قهوه مصرفی در طول روز کاسته شود. * زنان باردار باید از مصرف زیاد مواد قندی خودداری کنند. * هم چنین مصرف غذاهای دریایی که حاوی مقادیر زیاد جیوه هستند (مانند ماهی دودی و ماهی تن ...
