خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
1
سایر خبرها
لوزانو: امیدوارم برابر مصر همانند کوبا بازی کنیم
0 به گزارش خبرنگار اعزامی آوای آبی پوشان به نقل از ایرنا به ریو، رائول لوزانو بعد از پیروزی سه بر صفر تیم ایران برابر کوبا در مرحله مقدماتی والیبال المپیک ریو گفت: بازی خوبی از خودمان نشان دادیم و برنده شدیم. وی افزود: در بازی با لهستان هم سطح خوبی از والیبال را ارائه کردیم و باید برنده آن دیدار نیز می شدیم. لوزانو ادامه داد: امروز خوب بازی کردیم تا به سه امتیاز رسیدیم؛ این ...
بازگشت جناب خان به اوج
اوج برگشته و به ستاره خندوانه تبدیل شده. جناب خان احیا شده و در چند هفته اخیر، آیتم هایش، مثل قبل در شبکه های اجتماعی دست به دست می چرخد. جناب خان در فصل دوم خندوانه به اوج رسید و انتظار مخاطبان از آن به شدت بالا رفت. طبیعی بود که در فصل سوم مردم انتظار داشته باشند جناب خان یا چند قدم جلوتر باشد یا حداقل همان استانداردهای فصل دوم را حفظ کند. ولی اوایل فصل سوم این انتظارات آن طور که باید ...
عادت هایی که بلای جانتان می شود!
اندام و سلامت تان ضربه بزنند. لازم است بدانید که سبک زندگی تان چه اتفاقاتی را در بدن تان رقم خواهد زد. برخی از این عادات به هیچ عنوان به نظر نمی رسند که مضر باشند اما با مطالعه این متن، از اشتباهات رایجی که به صورت روزانه مرتکب می شوید، آگاه شده و می توانید از پیامدهای آن جلوگیری کنید. چای نمی نوشید چای سبز خواص چربی سوزی دارد. محققان این خاصیت را به وجود ترکیبات کاتچین در چای ...
روال تمرینی مخصوص خودتان را بسازید
بین ست های قایقی، بارفیکس یا فلای معکوس استفاده کنید. اگر در هفته، دو تمرین پشت را برنامه ریزی می کنید، سعی کنید الگوهای حرکتی را در هر روز تفکیک کنید. در روز اول، حرکات کشش عمودی مانند بارفیکس، زیر بغل سیمکش با گریپ V، زیر بغل سیمکش ایستاده دست صاف و بارفیکس دست عکس را انتخاب کنید. در روز دوم، حرکات کششی افقی مانند قایقی نشسته، قایقی معکوس، کشش کابل بطرف صورت ...
پیروزی آسان تیم ملی والیبال - اولین برد شاگردان لوزانو در ریو
های پرشی خوب، نتیجه را 25 بر 21 به سود خود رقم زد. ابتدای ست دوم کوبا بهتر کار کرد و پا به پا ی ایران جلو آمد اما شاگردان لوزانو از امتیاز 17 به بعد با فاصله حریف پیش رفتند تا والیبالیست های حریف از امتیاز 21 دوباره به ایران رسیدند.کار در لحظات آخر وقت دوم هم با تساوی پیش رفت تا در نهایت با سرویس خارج از زمین بازیکن کوبا ایران 31 به 29 تیم برتر زمین شد. بین وقت استراحت ست ...
شریعتی شهران می شود؟
خودروها و عابران و خانه های خیابان شریعتی و بلوار صباست. همین مورد هم یکی دیگر از موارد اعتراض است. برج ها در مقابل منظره ارتفاعات تهران اگرچه دغدغه هایی همچون دید افقی و نگه داشتن منظر شهری با این شرایط بلندمرتبه سازی در تهران دیگر کم کمک رو به فراموشی است اما خوب است یادآوری کنیم که خیابان شریعتی که این روزها فوج فوج برج از آن بالا می رود، روزی به نام جاده شمیران معروف بوده است ...
چگونه یک اسباب بازی 20 دلاری به جای دستگاه بمب یاب به عراقی ها قالب شد؟ +عکس
اعلام کرد که پرونده هایی که بر مبنای تشخیص GT200 تشکیل شده، مختومه می شود. انواع دیگری هم از این دستگاه ساخته شد و همچنان می شود که نمونه های معروف تر آن، H3Tech برای یافتن طلا، و DKLabs برای یافتن افراد گم شده در بلایای طبیعی بود. اما هیچ کدام از این نمونه ها به اندازه ای ADE651در فروش موفق نبود. در دوران اوج رونق، این دستگاه در عراق، الجزایر، بنگلادش، بحرین، مکزیک، گرجستان ...
رسانه ها نباید در برابر برخی اشخاص و جریان ها منفعل باشند
مؤثر است، هدف و نیت باید تنها خدا و آنچه او می پسندد باشد؛ به دنبال این نگاه، وظایف بسیاری متوجه هر مکلف و البته خبرنگاران است. خبرنگار باید وظیفه و تکلیف را خوب شناسایی کند و شجاع، جدی، جهادی، اصولی، اخلاقی، عالمانه و حرفه ای، به آن عمل کند. فارس: در عصر حاضر که به عصر ارتباطات معروف است، خبرنگار باید چگونه عمل کند؟ بهرامی: در عصر حاضر، رسانه بسیار تعیین کننده است. رسانه می ...
ایران 2 - کوبا صفر - شاگردان لوزانو برنده ماراتن ست دوم
میانی این ست خوب پیش آمد اما سرویس های خوب بازیکنان کشورمان و دفاع روی تور آنها اختلاف دو تیم را به 4 امتیاز رساند. تایم اوت سرمربی کوبا بار دیگر اختلاف را به 2 امتیاز کاهش داد و روی اشتباه شاگردان لوزانو در امتیاز 21 بر 20 فاصله کمتر هم شد. تیم کوبا که خود را پیدا کرده بود با ایران در امتیاز 21 برابر شد و حساسیت را در این لحظات بیشتر کرد. کوبا در امتیاز 24 این برابری را حفظ کرد و در حالی که ایران 25 بر 24 پیش بود کوبا 2 امتیاز متوالی کسب کرد در نهایت مارتن این ست با برتری 31 بر 29 ایران همراه شد. ...
تاریخ سازی سروقامتان ایران/ پیروزی قاطع و شیرین به کام شاگردان لوزانو
تساوی بکشاند. کوبایی ها کمتر از پاس های سرعتی استفاده می کردند و بیشتر توپ ها را به طرف آنتن ارسال کرده و از آنجا حمله می کردند. بازی پایاپایی بود تا اینکه شاگردان لوزانو در امتیاز 12 از حریف پیش افتادند تا سرمربی کوبا درخواست وقت استراحت کند. میلاد عبادی پور با سرویس خوب خود نتیجه بازی را 15 بر 13 به سود ایران کرد. در ادامه هم تک دفاع کم نقص از عادل غلامی موجب شد تا نتیجه بازی ...
نخستین پیروزی والیبال ایران در المپیک - غلبه شاگردان لوزانو بر کوبا
های برگشتی خوب استفاده می کردند سعی کردند اختلاف را کم کنند. تیم ایران در امتیازات پایانی با تغییراتی که لوزانو انجام داده بود کمی فاصله گرفت و به خصوص با دفاع های روی تور خود در امتیازات حساس توانست برتری 25 بر 21 را در ست نخست رقم بزند. سختکوشی کوبایی ها در مارتن والیبالی در ست دوم هم دو تیم در امتیازگیری پا به پای هم پیش رفتند. کوبا مثل ست نخست به توپ های بلند چشم دوخته بود و ...
نقد و بررسی حضور ورزشکاران ایران در المپیک ریو
خوبی نداریم. وی ادامه داد: آقای ولاسکو مربی تیم والیبال آرژانتین این موضوع را می دانست و با هوشیاری و آشنایی که نسبت به بازیکنان ما داشت توانستند بازی را ببرند. حسینی افزود: در بازی دوم با لهستان هم بازی را خوب شروع نکردیم امّا از ست دوم بازی ما بهتر شد و درمقابل کوبا هم بازی قابل قبولی داشتیم. در ادامه حسام پیشکسوت و قهرمان پیشین پرتاب وزنه و دیسک آسیا هم گفت: ورزشکاران ...
برد والیبال ایران مقابل کوبا
راه امروز: تیم ملی ایران که در دو بازی گذشته برابر آرژانتین و لهستان شکست خورده بود، تلاش کرد تا در یکی از مهم ترین بازی های خود برابر کوبا به برتری برسد و شانس خود را برای صعود به مرحله دوم این رقابت ها زنده نگه دارد. تیم ملی در این بازی در سه ست پیاپی رسید. کوبا نیز دو بازی گذشته خود برابر مصر و روسیه را با شکست پشت سرگذاشته است. شهرام محمودی، امیر غفور، سعید معروف، محمد موسوی، میلاد ...
کسب اولین پیروزی والیبال ایران در تاریخ المپیک/ ایران با غلبه بر کوبا امیدوار شد
نخستین پیروزی خود به زمین آنده بودند. تجربه زیاد شاگردان لوزانو باعث شد با وجودی که در لحظاتی از حریف عقب بودند اما در نهایت 25 بر 21 برنده شوند. از چهره بازیکنان ایران مشخص بود که به هیچ وجه حریف جوان خود را دست کم نگرفته اند و به هیچ وجه تمایل ندارند بازی به ست چهارم کشیده شود. نقطه قوت بازیکنان ایران در طول بازی، دفاع خوب آنها بود در حالی که بازیکنان کوبا در حمله موفق تر بودند. لوزانو ...
اظهارات والیبالیست ها بعد از بازی با لهستان:
با برد مقابل کوبا به اولین بردمان در المپیک دست پیدا کنیم. پس از پایان بازی کوبیاک به ما فحش داد و مجبور به واکنش شدیم. از وی بعید بود چنین واکنشی نشان بدهد. موسوی: ست آخر را به شانس باختیم سید محمد موسوی بازیکن تیم ملی والیبال پس از باخت نزدیک ایران برابر لهستان در دومین دیدار المپیک 2016 ریو گفت: بازی خوبی بود.یک سری اتفاقاتی افتاد که طبق آن ما ست آخر را به شانس باختیم. خیلی سوار بازی ...
تیم ملی والیبال به رتبه سوم گروه صعود کرد
تیم ملی ایران در ست اول مسابقه نمایش نسبتا خوبی داشت وموفق شد با افت روحی کوبایی های جوان 25-21 برنده شود.ست دوم با بی دقتی بازیکنان به 31-29 وپیروزی ایران منجر شد و در ست آخر 25-16 به دست آمد وایران 3-0 پیروز شد. شاگردان لوزانو با این پیروزی وقبل از بازی سوم روسیه به رتبه سوم مسابقات صعود کردند. ایران در سومین دیدار خود پس از آرژانتین و لهستان مقابل کوبا قرار گرفته است. تیمی که جوان ...
سپاهان حریف ولک های برزیل نشد
سپاهان دومین شکست خود را در لیگ برتر مقابل نفت آبادان تحمل کرد. تیمی که از سپاهان، تراکتور و صبا گل نخورد. به گزارش اعتدال به نقل از ورزش سه، تک گل این مسابقه توسط محمد شادکامی (54) به ثمر رسید تا نفت آبادان با 8 امتیاز، شانه به شانه تراکتور در رده دوم قرار بگیرد. هفته چهارم لیگ برتر، ساعت: 20:30 استادیوم: تختی آبادان داور: موعود بنیادیفر ، کمک ها: محمد ...
نخستین پیروزی المپیکی والیبال ایران/ یک قدم تا صعود!
... شاگردان رائول لوزانو 14 بر 12 از کوبا پیش افتادند و سرمربی این تیم تقاضای وقت استراحت کرد. این تقاضای وقت استراحت فایده ای برای تیم ملی کوبا نداشت و ایران باز هم نسبت به حریف برتری داشت. نتیجه 19 بر 17 به سود ایران بود. با این حال نتیجه دو تیم در امتیاز 21 برابر شد تا لوزانو مجبور شود وقت استراحت بگیرد. امتیازهای پایانی این ست در حالی بین دو تیم تقسیم می شد که هر دو تیم برای ...
ماجرای ذکر الله اکبر ابراهیم هادی و فرار بعثی ها
یه خورده حالش گرفته بشه". اما ابراهیم یه الله اکبر بلند و یه بسم الله گفت و با دنده یک از اونجا رد شد. به طرف مقابل که رسیدیم گفت: "ما هنوز قدرت الله اکبر رو نمی دونیم، اگه بدونیم خیلی از مشکلات حل می شه". *** گردان برای عملیات جدید آمادگی لازم رو بدست آورده بود، تا اینکه موقع حرکت به سمت منطقه سومار شد. سر سه راهی ایستاده بودم. ابراهیم گفته بود قبل از غروب آفتاب میام پیش شما، من ...
تغذیه در جوانان چگونه باشد؟
میان از صبحانه خوردن طفره می روند. معمولاً جوان ها شب ها دیر می خوابند و صبح دیرتر از معمول از خواب بیدار می شوند و میل چندانی به صبحانه نشان نمی دهند. این یکی از عادت های غلط غذایی جوانان است که به سلامتی شان لطمه می زند. شاید برایتان جالب باشد که بدانید جوان ها زمان کمتری نیز برای وعده های غذایی صرف می کنند. به عقیده برخی از محققان آن ها 9 دقیقه وقت برای صبحانه، 24 دقیقه برای ناهار و 27 دقیقه برای ...
مصاحبه اختصاصی بناب نیوز با 3 رتبه برتر کنکور سراسری دانشگاه ها در سال 95 + تصاویر
نخستین پیروزی والیبال ایران در المپیک/ایران با غلبه بر کوبا امیدوار شد
سه ست متوالی و با امتیازهای 25 بر 21، 31 بر 29 و 25 بر 16 به پیروزی رسید تا جشن نخستین برد خود در تاریخ والیبال المپیک را بر پا کند. تیم ملی والیبال ایران با کسب این پیروزی چهار امتیازه شدند و به صورت موقت به رتبه سوم جدول صعود کردند تا در پایان بازی های روز سوم مردان جایگاه نهایی تیم ایران برای روز چهارم رقابت ها مشخص شود. رائول لوزانو سرمربی تیم ملی والیبال ایران در ابتدای این دیدار از شهرام ...
لوزانو :با صعود به مرحله بعد به حامیان هدیه می دهیم
به گزارش خبرنگار خبرگزاری صدا و سیما ، رائول لوزانو پس از پیروزی 3-0 ایران برابر کوبا افزود: بازی خوبی بود توانستیم به پیروزی برسیم، در بخش هایی از ست دوم تمرکز خود را از دست دادیم و فاصله امتیازی که ایجاد کرده بودیم از دست رفت اما با تلاش مضاعف توانستیم بازهم پیش بیفتیم. سرمربی تیم ملی والیبال گفت: برابر لهستان هم در سطح خوبی بودیم اما در کسب پیروزی ناموفق بودیم آنچه مهم است، پیروزی و ...
نخستین پیروزی تاریخ والیبال ایران در المپیک
21 این ست را به سود خود به پایان برسانند. در ست دوم این مسابقه بازیکنان ایران برتری خود را تا امتیاز 20 نشان دادند. اما سرمربی کوبا با تقاضای وقت استراحت فاصله بین امتیازات را کم کرد تا جایی که بازیکنان کوبا سرعت بازیشان را بالا بردند و در امتیاز 21 به ایران رسیدند. سرویس عادل غلامی در امتیاز حساس 24 از روی تور عبور نکرد و دو تیم در امتیاز 24 برابر شدند. تقاضای بازبینی لوزانو در امتیاز ...
اگر به همسرتان و گوشی تلفن همراهش شک دارید بخوانید/آیا چک کردن گوشی همسر جرم است؟
که کله ات را فرو کردی داخل گوشی، با کی داری چت می کنی؟ کار به مطالبه گوشی و چک کردن چت ها می رسد، حالا تو مانده ای و انتخاب میان سپردن گوشی به دست همسر یا مقاومت و کوتاه نیامدن در برابر این خواسته. برخی اقوام هم زیرچشمی تو را نگاه می کنند و گوش هایشان تیز شده است. این که سرانجام این اتفاق و کش و قوس چه می شود و تو با چه کسی داشتی چت می کردی سوژه اصلی این گزارش نیست، بلکه باید ...
هر روز باید دارچین بخورید! به این13 دلیل!
... مطالعات نشان داده اند که یکی دیگر از مزایایی که دارچین برای سلامتی دارد این است که چندین مورد از شایع ترین فاکتورهای خطر بیماری های قلبی را کاهش می دهد، از جمله سطح کلسترول، سطوح بالای تری گلیسیرید، و فشار خون بالا. ترکیبات خاص موجود در دارچین می تواند به کاهش سطح کلسترول تام، کلسترول "بد” (LDL ) و تری گلیسیرید کمک کند، و در عین حال کلسترول "خوب” (HDL ) را ثابت نگه می دارد ...
سید محمد موسوی :همه تیم های المپیکی را می بریم اگر روزمان باشد !
خانواده ایرانی - موسوی ملی پوش والیبال ایران بعد از سومین بازی المپیک گفت : در المپیک بازی آسان معنی ندارد.استرس بازی به دلیل باخت مقابل لهستان بالا بود.بعد از بازی با لهستان کمی از لحاظ روحی و روانی بهم ریختیم اما توانستیم ریکاوری کنیم و برابر کوبا پیروز باشیم. او در ادامه گفت: خوشبختانه با سرویس های خوب ما دریافت های کوبا را دچار مشکل کردیم و در دفاع بسیار عالی ظاهر شدیم.برد مقابل ...
تاریخ سازی سروقامتان ایران/ پیروزی قاطع شاگردان لوزانو مقابل کوبا
تا امتیازات میانی این ست خوب پیش آمد اما سرویس های خوب بازیکنان کشورمان و دفاع روی تور آنها اختلاف دو تیم را به 4 امتیاز رساند. تایم اوت سرمربی کوبا بار دیگر اختلاف را به 2 امتیاز کاهش داد و روی اشتباه شاگردان لوزانو در امتیاز 21 بر 20 فاصله کمتر هم شد. تیم کوبا که خود را پیدا کرده بود با ایران در امتیاز 21 برابر شد و حساسیت را در این لحظات بیشتر کرد. کوبا در امتیاز 24 این برابری را حفظ ...
17 عادت عجیبی که انرژی شما را بیش از قهوه تقویت می کند
...، پیش از اینکه از تخت بیرون بیایم با خودم فکر می کنم: چقدر احساس مثبتی دارم؟ اگر پاسخ چیزی غیر از خیلی زیاد و مشتاقِ شروع روز جدید باشد، تلاش می کنم افکارم را در همین نقطه، دوباره تنظیم کنم و روی بهترین نتایجی که در این روز می توانم به دست آورم، تمرکز کنم. این کار باعث می شود هر بار، روزم را درست آغاز کنم. نکته اینجاست که این کار را باید پیش از نگاه کردن به موبایل یا روشن کردن تلویزیون یا حرف ...
والیبالیست های ایران، پیروزی بر کوبا و یک گام تا صعود تاریخی
تجربه آغاز با برد تیم ملی ایران در ست نخست این دیدار توانست با نتیجه 25 بر 23 از سد تیم کوبا عبور کند. داور اول این دیدار از ایتالیا و دارو دوم از اسلواکی قضاوت را برعهده داشتند. در ابتدا 2 تیم بازی پایاپایی را به نمایش گذاشتند و به خوبی در برابر یکدیگر دفاع کردند. رائول لوزانو در ارنج اصلی تیم ملی امروز تغییر عمده داده بود و از فرهاد قائمی به جای حمزه زرینی در پست ...
