خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
راز قهرمانی "فلپس"
متوالی فواصل 50 متر، 100 متر، 150متر و 200 متر را شنا می کند در حالی که بین هرکدام از آن ها فقط 30 ثانیه استراحت می کند. او سپس همین فواصل را از آخر به اول تکرار می کند و این بار با تمام قدرت آن را انجام می دهد. تاکید روی قسمت اول تمرین که آهسته تر است موجب می شود تا بدن او خودش را برای بخش دوم تمرین بهتر تطبیق دهد و سریع تر شنا کند. علاوه بر این تمرینات استقامتی، فلپس تمریناتی مانند زدن پای کرال در ...
دست و پای چاق و رفع این حالت در بدن
.... برخی افراد به طور ژنتیکی فاقد سلولیت می باشند. برخی دیگر، چون ورزش را به طور مرتب انجام می دهند، سلولیت ندارند. برای از بین بردن سلولیت، به یک روش درمانی اکتفا نکنید، بلکه باید با استفاده از ماساژ، یوگا، ورزش و رژیم غذایی سلولیت را از بین ببرید. ماساژ ماساژ، یکی از درمان های سلولیت می باشد. با ماساژ دادن، ابتدا فشاری به عمق پوست وارد می آید که تجمع سلولیت را می ...
تاملی بر تمدن غرب مدرن و اشراق
، نوشته های باقی مانده از نویسندگان کلاسیک از جمله افلاطون، سیسرون ، سوفوکل و پلوتارک به دوران رنسانس رسید. محققین با حمایت افراد توانگر کارشان را به خوبی انجام دادند و در سال 1500 آن ها تقریباً تمام دست نوشته هایی را که امروز موجود است، یافتند. در آن زمان ضمن احیای علاقه به نوشته های کلاسیک، به ارزش های فردی نیز توجه شد. این گرایش انسانگرایی نام گرفت؛ زیرا طرفداران آن به جای موضوعات روحانی و ...
درمان عفونت ها با لارو درمانی
ابن سینا هزار سال قبل در ایران به خواصیت لاروها در درمان زخم های عفونی و بافت های نکروزه اشاره کرده است. ازقرن شانزدهم نیز گزارش های متعددی مبنی بر استفاده ی پزشکان از این روش در جبهه های جنگی اروپا و آمریکا وجود دارد. متاسفانه از سال 1940 با کشف پنی سیلین و ورود آنتی بیوتیک ها، لارو درمانی یا (ماکوت تراپی) به طور کامل متوقف شد. در حال حاضر با ورود میکروب های مقاوم به این آنتی بیوتیک ها، پزشکان ...
درمان کبد چرب با طب سنتی
این وجود می توان با انجام مجموعه ای از کارها جلوی ابتلا به خیلی از بیماری ها را گرفت. برای مثال کبد چرب یکی از بیماری هایی است که می توان تا حد زیادی از آن پیشگیری کرد. کبد چرب بیماری شایعی است و با شهرنشینی و زندگی ماشینی روز به روز هم بر تعداد مبتلایان اضافه می شود. دکتر فاطمه نجات بخش، متخصص طب سنتی ایران و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران این بیماری را از نگاه طب سنتی بررسی ...
بادکش درمانی میان المپیکی ها
در المپیک ریو 2016 که اکنون در حال برگزاری است جای کبودی لیوان های بادکش روی بدن ورزشکارهای به نام و مشهوری مانند مایکل فلپس با رکورد دست نیافتی 21 مدال طلا، الکس نادور ژیمناستیک کار و پاول سانکوویچ شناگر توجه بسیاری از رسانه ها را در سراسر دنیا به خود جلب کرد. سانکوویچ شناگر بلاروس در اوایل تابستان در صفحه خود در یک شبکه اجتماعی نوشته بود: بادکش کردن یک ابزار عالی برای ترمیم است. فنجان هایی که سلامتی را به شما هدیه می دهند حسین آیتی متخصص طب سنتی با بیان اینکه بادکش درمانی یکی از درمان های طب مکمل است، گفت: این روش با ظرف هایی شبیه فنجان از جنس شیشه، بامبو یا سفال انجام می شود ...
غذایی که ضد پیری و ضد سرطان است / شامی هویج غذای محلی همدانی ها
خاصیت به دلیل داشتن آنتی اکسیدان های بسیار ضد سرطان است و از سرطان ریه و سرطان روده و سرطان پستان جلوگیری می کند. این غذا ضد پیری است و برای پوست و مو بسیار سودمند است. گوشت موجب می شود این شامی به منبع غنی از پروتئین تبدیل شود. پروتئین یکی از مهم ترین مواد سازنده ی بدن است؛ گوشت بره در حدود 26 تا 28% پروتئین دارد. علاوه بر این ، گوشت بره حاوی تمام اسیدهای آمینه یا سنگ بنای لازم برای ساختن ...
تلگرام های المپیک 2016 - زنده از ریو
، بسیاری از طرفداران برزیلی به صورت نمادین نام نیمار را از پشت پیراهن هایشان خط زده و نام مارتا را جایگزین کرده اند. کامنت های بسیاری در صفحه رسمی مسابقات منتشر شده که مردم معتقدند مارتا نماد غرور فوتبال این کشور است و او بهتر می تواند استعداد فوتبال در برزیل را به جهانیان نشان دهد. برزیل تا به حال در دو دیدار اول خود با عراق و آفریقای جنوبی به تساوی رسیده و برای صعود، حتما باید از سد دانمارک ...
لالایی ابوعلی سینا برای بی خواب ها
برگ کاهو ریخت و علاوه بر آن به سوپ باید گشنیز، هویج و شیر نیز اضافه کرد. خوردن این سوپ که روش پخت آن مانند سایر سوپ هاست، می تواند به درمان بی خوابی کمک کند. استفاده از سبزی ترخون در درمان بی خوابی افرادی سوداوی مزاج موثر است. این دسته از افراد می توانند ترخون را خشک کنند و روی غذاهای خود بریزند و بخورند. طبق طب ابوعلی سینا، مصرف دمنوش هایی چون گل گاوزبان، اسطوخودوس و بادزنجبویه آرامش ...
پوست خود را با مواد طبیعی شفاف کنید! +دستورات کاربردی
مصرف می کنید توجه داشته باشید تا حاوی میوه و سبزیجات باشد. اگر صفرا بیش از حد در خون بماند و با آن مقابله نشود به سودا تبدیل می شود و رنگ سیاه سودا در پوست ظاهر می شود. در این صورت ابتدا لک های قهوه ای با زمینه زرد بروز می یابد و اگر ماندن سودا در بدن طولانی شود لک های تیره، خاکستری و حتی سیاه در پوست ظاهر می شود . شیر بادام یا فندق بنوش یکی از مواردی که مصرف طولانی مدت آن سبب ...
تجارت سیاه با یک بیماری
.../ گزارش/ به گزارش آوینی نیوز ، پسوریازیس بیماری پوستی است که اگر درست تشخیص داده نشود و برای درمان آن داروی شیمیایی تجویز شود، گاه خطر مرگ فرد را در پی دارد. با وجود این، پزشکان و متخصصان پوست ایرانی در تشخیص و درمان این بیماری سابقه خوبی ندارند. حدود 700 هزار نفر در ایران به بیماری پوستی پسوریازیس مبتلا هستند و انجمنی تحت عنوان بیماران مبتلا به پسوریازیس در کشور وجود دارد که دو هزار نفر عضو دارد. اعضای داخلی انجمن در مورد روش درمان این بیماری یعنی استفاده از مواد طبیعی روی پوست و گیاهخواری اتفاق نظر دارند، اما اکثر آنها به رغم مراجعه به پزشک متخصص تا سال ها بیماری شان تشخیص داده نشده بود و بعد از ت ...
ابتلا به کبد چرب با خوردن آب یخ
فعالیت بدنی سالم، فشارخون و سوء تغذیه است. این محقق طب اسلامی تصریح کرد: چربی در کبد هر انسانی طبیعی است، اما اگر از حد نرمال بیشتر شود، کبد، چرب محسوب می شود. وی خستگی و ضعف عمومی، کاهش وزن و اشتها، تیرگی پوست، عصبانیت و پینه بستن قوزک پا و سر انگشتان را علایم کبد چرب دانست. محمدامین افرا گفت: برای درمان کبد چرب بهتر است از دمنوش های طبیعی، پونه، سماغ، سیاه دانه و ژل آلوئورا استفاده شود. کبد چرب یک بیماری درمان پذیر است، ولی برخی اوقات می تواند باعث عوارض خطرناک و برگشت ناپذیری شود.وی حجامت بین دو ...
دانستنی های مهمّی درباره جوش و آکنه
پوست تماس داشته باشد. کافیست که بعد از مسواک زدن، وازلین را از روی پوستتان پاک کنید. آکنه ها در اثر مواد غذایی می خواهید با مصرف مکمل، میزان پروتئین بدن تان را بالا ببرید؟ بنابراین به سراغ برخی محصولات غذایی سرشار از پروتئین مانند میلک شیک ها یا شکلات های پروتئین بار می روید؟ باید بدانید که این خوراکی ها حاوی میزان زیادی قند و کربوهیدرات ها نیز هستند و بدون اینکه متوجه باشید ...
تلاش برای ارتقای سلامت دیابتی ها در یزد
. روش های درمانی مانند انواع جراحی یا روش های درمانی بدون جراحی برای درمان این نوع زخم انجام می شود. روش های درمانی دارویی و استفاده از جوراب های مخصوص، کفش های طبی و مراقبت خانگی از جمله روش های بدون جراحی است. همچنین ممکن است فرایندها و روش های درمانی پیچیده تری مانند درمان های جراحی برای برداشتن و ترمیم زخم ها و پینه ها یا این که برداشتن قسمتی از عضو نیاز باشد. بیماران دیابتی باید در پیشگیری از ...
10 روش معجزه آسا برای برق انداختن وسایل چوبی!
خودتان انجام دهید. این روغن یا هر روغن تجاری دیگری در بافت چوب نفوذ می کند و اگر سال ها استفاده کنید، اثاثیه ی چوبی تان همیشه تازه می مانند و درخشندگی طبیعی خود را نگه می دارند. تمیزکردن وسایل چوبی رنگ شده سر جارو برقی برس وصل کرده و چوب های رنگ شده را با آن تمیز کنید یا به جای آن با یک دستمال خشک سطح چوب را تمیز کنید. تمیز کردن لکه ها از وسایل چوبی با ...
همه چیز درباره خواص درمانی شلغم
شلغم یکی از مفیدترین و غنی ترین سبزی هایی است که به زودی با نزدیک شدن فصل پاییز در سبد غذایی بسیاری از خانواده ها قرار می گیرد. این سبزی از جمله خوراکی های طبیعی است که مصرف مداوم آن در فصل های سرد سال موجب افزایش ایمنی و تقویت سیستم دفاعی بدن می شود. علاوه بر این در تحقیقات مختلفی ثابت شده، مصرف این سبزی و عصاره آن در پیشگیری از ابتلا به سرطان و برخی از بیماری های عفونی موثر است. در ادامه با ...
راز موفقیت برترین برند محصولات ورزشی
معتبر ورزشی جهان تبدیل شده است که در کنار برندهای مشهوری مانند آدیداس، نایک، ریباک و... نقش مهمی در تجارت پوشاک ورزشی ایفا می کند. این شرکت آلمانی که در سال 1924 توسط دو برادر تاسیس شد، طی نزدیک به یک قرن توانست تبدیل به نامی شناخته شده در جهان شود؛ به طوری که محصولات این برند در بیش از 120 کشور جهان به فروش می رسد و با استخدام بیش از 11 هزار کارمند، یکی از تولیدکنندگان بزرگ پوشاک و ...
خوردنی هایی برای محافظت از بدن در برابر گرما
حرارت بدن دارند. توصیه پزشکان برای رفع عطش اگر می خواهید به روش های طبیعی گرمازدگی را برطرف کنید توصیه می کنیم از این روش های موثر کمک بگیرید و عطش خود را فرو بنشانید هوای داغ تابستان بسیاری از مردم را دچار گرمازدگی می کند و متخصصان طب سنتی معتقدند که مصرف شربت سکنجبین برای رهایی از گرمازدگی این روزها بسیار مفید است. نوشیدن شربت سکنجبین منافع بسیاری ...
پوکمون گو ؛ حمله موجودات خیالی به سلامت شهروندان
کاربران تهدید می شود. سن مجاز بازیکن پوکمون گو نباید کمتر از 13سال باشد با این وجود یک چهارم بازیکنان در محدوده سنی 8 تا 12 سال قرار دارند. از انزوای ذهنی تا حس کاذب هیجان و امنیت نگرانی از بازی های رایانه ای و به خصوص موبایلی هر روز بیشتر می شود؛ کودکان و نوجوانان بعنوان طرفداران اصلی این بازی ها باید از خطرات چنین سرگرمی هایی آگاه باشند و حین بازی نکات مربوط به ایمنی ...
آنفلوآنزا را اینگونه از بین ببرید
آنفلوانزا چگونه قابل درمان خواهد بود چه راه و روش های درمانی در این زمینه به افراد مبتلا کمک خواهد کرد این عارضه با کمک طب سنتی چگونه قابل برطرف شدن خواهد بود نشانه های مهم برای مبتلاشدن به آنفلوآنزا چگونه اند. علائم آنفلوانزا یک مشکل جهانیست! از تب و سرفه گرفته تا گلو درد,گرفتگی بینی, درد بدن و لرز همگی از علایم شایع این بیماری اند اما راه هایی نیز برای احساس بهتر و کم شدن علائم ...
چطور بفهمیم کمبود ویتامین دی داریم؟
دی جایی ندارد. در صورتی که اگر در سنین پایین و به خصوص برای نوجوانان در سنین بلوغ و به صورت دوره ای، این ویتامین اندازه گیری شود، باعث تشخیص به موقع کمبود ویتامین دی و درمان آن می شود و در پیشگیری از بیماری های ناشی از این کمبود بسیار موثر است. یکی از بهترین راه های جبران این کمبود، غنی سازی مواد غذایی مانند دوغ، شیر و ماست با ویتامین دی است که بعضی محصولات موجود در بازار چنین امتیازی ...
درمان های خانگی برای خونریزی لثه
به خاطر التهاب لثه، از روش درمانی ارتودنسی استفاده کرده اید، یکی از راه ها برای پیشگیری از بروز چنین مشکلاتی این است که بر روی نواحی مورد نظر، عسل بمالید. عسل دارای ترکیبات ضدباکتریایی بسیار قوی بوده و به خاطر همان، یکی از مواد شناخته شده در درمان های خانگی است. 5.آب نمک محلول گرم آب نمک در کاهش علائمی مانند خونریزی لثه و دندان درد تأثیر بسزایی دارد. این محلول را به طور مداوم و به مدت 30 ثانیه در دهان غرغره کنید، بعد آن را تف کرده یا قورت دهید و حداقل دو تا سه بار دیگر این کار را تکرار کنید. منبع: thehealthsite ...
بیماری آبسه مقعدی چیست ؟علائم و راه درمان
...> بواسیر بیرون زده راه های درمان آبسه مقعدی: برای دفع عفونت های این نوع آبسه از آنتی بیوتیک یا داروی ضدقارچ استفاده می شود. در مواردی که آبسه به طور خودبه خود تخلیه نمی شود، تنها روش قطعی درمان، برش دادن آبسه و تخلیه آن است. به دنبال خروج چرک که با بی حسی موضعی یا بیهوشی عمومی و توسط جراح انجام می شود، از شدت درد کاسته می شود. پس از تخلیه چرک لازم است که ...
پرتقال را از یاد نبرید
منبع غنی ویتامینC است، همچنین پوست آن در بسیاری موارد حتی مغذی تر از پرتقال است. کارشناسان مؤسسه ملی سرطان آمریکا معتقدند موارد سرطان معده در آمریکا تقریباً کم است، زیرا در تمام ماه های سال پرتقال و مرکبات در دسترس همه قرار دارد و بیشتر مردم آنها را مصرف می کنند. ویتامینC یکی از عوامل مهم مهارکننده سرطان است به طوری که این ویتامین را دشمن نیرومندی بر علیه یکی از عوامل شناخته ...
تایم: چرا ورزشکاران المپیکی شرایط زندگی خوبی ندارند؟/ شغل دوم آن ها چیست؟+ تصاویر
کارهای پاره وقت مانند چمن زنی، نگهداری از کودکان و پارو کردن برف می پردازد. با وجود این سختی ها، همه این ورزشکاران از انجام کارهای دیگر ناراحت نیستند و معتقدند از این طریق زندگی آن ها ابعاد متفاوتی به خود می گیرد و متعادل تر می گذرد.
سوء مزاج کلیه چیست
... – در صورت غلبه ی خلط دم، احساس سنگینی و درد در کلیه وجود دارد و سایر علایم غلبه ی آن هست، در این حالت برای اخراج خون باید فصد کرد. – در صورت غلبه ی خلط صفرا، علایم آن موجود است که برای تنقیه (پاکسازی) باید از داروهای ویژه ی صفرا (مانند جلاب، مغز فلوس یا آب انارین با شیرخشت و شربت بنفشه) استفاده کرد. سوء مزاج سرد کلیه علایم سفیدی (کمرنگی) ادرار و ...
سرد شدن مزاج را با کمک گرفتن از طب سنتی برطرف کنید
استخوان و نازکی پوست و تقویت نیروی جنسی میشود. همچنین می فرمایند: خربزه بخورید؛ چرا که در آن، ده ویژگی است: پیه زمین است؛ نه دردی در آن هست و نه فسادی؛ خوراک است؛ آب است؛ میوه است؛ سبزی خوش است؛ شست وشو دهنده است؛ خورش است؛ توان جنسی را میافزاید؛ مثانه را میشوید؛ و ادرارآور است. گیاهان تقویت غریزه جنسی و درمان سردمزاجی بذرهای تقویت قوای جنسی بذر شلغم، بذر کلم، بزر گیاه ...
روش های درمانی موثر برای عارضه اوتیسم
انفرادی با درمانگر دوره دیده کار می کند . هر کار و مهارت جدید به اجزاء کوچکتری تقسیم می شود . هرگاه کار خواسته شده از کودک به درستی انجام شود ، کودک مورد تشویق قرار می گیرد تا در کودک انگیزه تکرار آن و فرمانبری بیشتر شود . این روش با مخالفت هائی نیز روبرو شده است . برخی از متخصصین معتقدند که این روش به احساسات کودک لطمه می زند و مدت زمان آموزش آن در طول هفته تأثیرات ناخوشایندی بر خانواده می گذارد. به ...
رکورددار مدال المپیک "بادکش" می کند +تصاویر
آورده است. گفتنی است تاریخچه این روش درمانی به فرهنگ کشورهایی چون مصرو چین و غرب آسیا بر می گردد. شیوه کار در بادکش به اینصورت است که پنبه را آتش می زنند و در داخل فنجان های شیشه ای می کنند به محض آنکه آتش ماده مشتعل خاموش شد فنجان را روی پوست بدن می گذارند. زمانی که هوای داخل فنجان سرد شود، درون آن خلا به وجود می آید، این خلا باعث می شود پوست به داخل فنجان کشیده و ...
درمان اختلالات بینایی، چشم انتظار نگاه خیرین
.... در سال های اخیر بحث ارتباط بین علوم پایه و علوم بالینی جدی تر شده است و گفته می شود که پژوهش ها باید جهت دار و محصول محور باشند تا در بهبود زندگی مردمی که مالیات می پردازند نتیجه محسوسی داشته باشد. این روزها، در جهان هر گونه پیشرفت بالینی باید بر مبنای پیشرفت های علوم پایه باشد. به جرأت هیچ دانشمند علوم بالینی بدون نیاز به همکاران علوم پایه موفقیت چشمگیری در درمان بیمارانش ندارد. ...
