خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
همه چیز درباره ی خواب آلودگی بیش از حد
شب در خواب هستید و یا این که آیا در طول شب و در هنگام خواب بیدار می شوید و یا اینکه آیا در طول روز نیز به خواب می روید یا خیر. پزشک همچنین از شما در رابطه با مشکلاتِ عاطفی و یا مصرفِ هر نوع ماده ی مخدر سوالاتی را خواهد پرسید. پزشک شما همچنین جهت بررسی دقیق تر برای تشخیص این بیماری، برخی آزمایش ها از قبیل آزمایش خون و سی تی اسکن و تست خواب(پلی سومنوگرافی) را نیز برای شما تجویز می نماید ...
تبهکاران و جنایت پیشگان با دست شما به صورت اسلام و جمهوری اسلامی سیلی می زنند/ از مواضعتان که به دلیل ...
...: "آقایان منتظری و طالقانی و مطهری هم مرا تشویق به دفاع از آنان کردند ولی شماها متوجه نیستید. اینها شماها را بازی داده اند آنها به اسلام ما معتقد نیستند، دوستان خارج کشور هم در این مورد به من فشار آورده اند ولی آنها هم کلاه سرشان رفته است." بعد از انقلاب من مانند امروز شما، فکر می کردم که می شود منافقین و لیبرالها و سایر گروههایی که در مبارزه دخالت داشتند را جذب نمود به آنها ...
عارضه های مختلف گوارشی با مصرف این خوردنی ها
میکند که گاهی اوقات شما بدن خود را از زمان خواب مورد نیاز برای بازیابی فعالیت بدنی محروم می نمایید. کمبود خواب منجر به استرس و سطوح کورتیزول بیشتر میشود که با دستگاه گوارش در ارتباط است. خواب کمتر از 7 یا 8 ساعت در شب همچنین ما را از چرخه خواب آرامش بخش / پاراسمپاتیک محروم می نماید که برای بازیابی انرژی بافت روده بطور کامل می باشد. نکته متخصص: درجه حرارت اتاق خود را در زیر 70 درجه نگه ...
AHDH چه نوع عارضه ای است
خود باقی بماند. این برنامه باید دارای زمان های خاص شامل از خواب بیدار شدن، غذا خوردن، بازی، انجام تکالیف و کارهای روزانه و به رختخواب رفتن باشد. رژیم غذایی کودک شما مطالعات در انواع رژیم غذایی نتایج مختلطی دارند، اما برخی از کارشناسان بر این باورند که مواد غذایی که خوب هستند برای مغز میتوانند مفید باشند. چیزهایی که دارای پروتئین بالا هستند، مانند تخم مرغ، گوشت، لوبیا، آجیل ...
فواید عجیب بدعنق بودن!
.... برای مثال، هر چه محتوای مقالات روزنامه USA Today آمریکا خوش بینانه تر باشد، عملکرد اقتصادی کاهش می یابد. بنابراین شاید زمانش رسیده باشد که عینک خوش بینی را کنار زده و به نیمه خالی لیوان توجه کنیم. بدبینی دفاعی شامل پذیرفتن قوانین مورفی نیز هست. قانون مورفی عبارت است از هر آنچه که بتواند دچار اشتباه و خطا شود، حتما می شود. اگر شما آماده بدترین ها باشید، بهتر می توانید عمل کنید. ...
داستان های کوتاه فارسی با چاشنی فناوری (اختصاصی هم رسان)
...، او تلبت را چهارشنبه برای تعمیر برده بود. به دستور بازپرس هاتف احضار شد. شنیدن این مطلب که شما آزاد هستی اما در صورت تمایل می تونی از خانم احمد زاده شکایت کنی ، خواب را از سر هاتف پراند! شب گذشته هم در بازداشتگاه نتوانسته بود بخوابد. نیازی به شکایت ندید و با برداشتن گرمکن طوسی رنگش از دادسرا خارج شد. هنگام تحویل گرفتن گوشی تلفن همراه، با خانم احمد زاده، همسرش و مردی جوان روبرو شد. همسر احمد ...
علائم بارداری، تغییرات اولیه
بلافاصله بعد از اینکه متوجه شدید عادت ماهیانه ی شما تمام شده است انجام دهید. بسیاری از افراد زمانی که از خواب بیدار می شوند ادرار خود را دفع می کنند. در این زمان نتیجه ی این آزمون بسیار دقیق خواهد بود. از دستورالعمل های نوشته شده بر روی بسته پیروی کنید. بیشتر آزمون های بارداری ابزار خودکار مانندی هستند که یک نوار تست کننده از طرف دیگر آن بیرون آمده است. زمانی که به دستشویی رفتید این نوار ...
راه حل های مهم برای مواجهه با سکته مغزی
...، بافت های مغز از اکسیژن و غذا محروم می شود و بعد از چند دقیقه سلول های مغز شروع به مردن می کنند، در این وضعیت فرد دچار سکته مغزی (stroke) شده است. سکته مغزی یک وضعیت اورژانسی است، درمان فوری ضروری بوده و عملکرد زودهنگام می تواند جلوی آسیب بیشتر و عوارض شدید و بلقوه سکته مغزی را بگیرد. فرد دچار سکته مغزی شده ممکن است توانایی حرف زدن را از دست داده، دچار مشکلات حافظه شده یا یکطرف بدنش فلج شود ...
لالایی ابوعلی سینا برای بی خواب ها
به گزارش اصفهان شرق ، بدن در صورت نداشتن خواب کافی شبانه با مشکلات زیادی مواجه و عملکرد مناسب مغز دچار مشکل می شود. افرادی که معمولا در شب به اندازه کافی نمی خوابند یا با اختلال خواب مواجه هستند، بیش از سایرین پرخاشگر خواهند شد و توانایی انجام کارهای روزانه خود را ندارند ولی واقعا برای بی خوابی های شبانه چه کاری می توان انجام داد؟ چرا نمی خوابید؟ دلیل بی خوابی از دیدگاه طب ...
دانستنی های مهمّی درباره جوش و آکنه
پوست تماس داشته باشد. کافیست که بعد از مسواک زدن، وازلین را از روی پوستتان پاک کنید. آکنه ها در اثر مواد غذایی می خواهید با مصرف مکمل، میزان پروتئین بدن تان را بالا ببرید؟ بنابراین به سراغ برخی محصولات غذایی سرشار از پروتئین مانند میلک شیک ها یا شکلات های پروتئین بار می روید؟ باید بدانید که این خوراکی ها حاوی میزان زیادی قند و کربوهیدرات ها نیز هستند و بدون اینکه متوجه باشید ...
خواب دیدن نوزادان، اسرار جالب
خواب واقعی یا عمیق است. مرحله پنجم مرحله ای است که به دلیل تفاوت امواج مغز و خصیصه های الکتروفیزیولوژیکی، به آن خواب متناقض می گویند. در خواب متناقض فرد دچار حرکات سریع چشم و سست شدن تنود عضلانی می شود. بسیاری از خوابدیده ها در این مرحله اتفاق می افتد. خواب کودک و بزرگسال تفاوت هایی با هم دارند. از جنبه کمی، تفاوت آشکار در نیاز خواب کودک و بزرگسال دیده می شود. یک ...
صهیونیست ها هم نصرالله را راستگو می دانند/دفاع ایران درورای مرزها
وعده پیروزی می دادم باز هم به شما وعده پیروزی می دهم. بسیاری از اروپایی ها یا آمریکایی در خصوص تعامل با حزب الله در پشت صحنه دچار مشکل هستندخیلی جالب است که حتی اسرائیلی ها و رسانه ها و افکار عمومی در رژیم صهیونیستی به صحبت های سید حسن ایمان دارند یعنی زمانی که می خواهند مطلبی را نقل کنند می گویند سید حسن نصرالله این را گفته، خیلی عجیب است یعنی سید حسن به عنوان یک ثقه و فرد مورد اعتماد ...
روش های تغذیه ای موثر برای رفع بی خوابی
به گزارش 9صبح ،اگر دچار بی خوابی مدام هستید و شب ها تا صبح چشم بر هم نمیگذارید توصیه می کنیم از برخی راه و روشهای موثر در این باره کمک بگیرید تغذیه شما و فعالیت های روزمره تان در این باره نقش اصلی را ایفا می کنند بهتر است به فعالیت های فکری و ذهنی بیشتری بپردازید و ذهنتان را از افکار منفی پاک سازی کنید اگر از بی خوابی مفرط رنج می برید و نمی توانید به اندازه کافی بخوابید احتمالا ساعت ...
کاهش وزن با پرهیزهای غذایی
پرخوری های تان نیست. بررسی های دیگری ثابت کرده اند که کم خوابی یا شب زنده داری در فعالیت هورمون ها اختلال ایجاد می کنند و با بر هم زدن ریتم طبیعی بدن و دستکاری میزان ترشح هورمون ها، شما را حتی بدون زیاد از حد کالری گرفتن چاق می کنند. به همین دلیل اگر خواب تان کمتر از اندازه طبیعی است، بین شب چند بار بیدار می شوید یا بیش از اندازه دیر به تختخواب می روید، روی توانایی تان در کنترل خود حساب ...
واکنش ها به برخورد عجیب با بیت امام در قائم شهر: این بود رسم مهمانداری؟
امام و رهبری هستند یا خطیبانی که ازکاشتن بذر کینه و نفرت دست برنمی دارند و با پنهان شدن پشت عنوان ارجمند رهبری به یاران و یادگاران مراد رهبر و ملت، هتک حرمت می کنند؟!آیا بهتر نیست برخی علمای بزرگوار و جناح سیاسی مورد علاقه شان نیز در پی حذف و هتک همه افراد غیر ازخودشان نباشند ؟ واکنش امام جمعه موقت اصفهان همچنین حجت الاسلام والمسلمین محمدتقی رهبر در پاسخ به سوال روزنامه وقایع ...
سندرومی شایع و ناشناخته در زنان
سلامانه : یک یا دو هفته قبل از شروع دوره قاعدگی ( عادت ماهیانه ) ممکن است شما متوجه نفخ، سردرد، نوسانات خلقی و یا دیگر تغییرات جسمی و روحی بشوید این علائم به صورت ماهیانه به عنوان سندرم پیش از قاعدگی یا PMS نامیده می شود . گاهی ممکن است این علائم آنقدر شدید باشد که زندگی فردی و اجتماعی خانمی را به خطر بیاندازد در این خصوص با یک فوق تخصص زنان به گفت و گو نشسته ایم . سهیلا امینی مقدم فوق تخصص ...
شکمی تخت بدون ورزش و سختی کشیدن
. شیر و نوشابه های گازدار جزو عوامل اصلی بروز نفخ هستند. حدود 65 درصد افراد بعد از پشت سر گذاشتن کودکی قدرت هضم لاکتوز را از دست می دهند. در نتیجه اگر شب با نوشیدن یک لیوان شیر بخوابید صبح متوجه خواهید شد که زیرشلواریتان تنگ تر شده است. نوشابه ها نیز همین مسئله را ایجاد می کنند. فرقی نمی کند نوشابه تان معمولی باشد یا رژیمی. در هر حال باعث بزرگ شدن شکم می شوند چون حاوی میزان زیادی قند و همچنین گاز هستند. برای تحقق آرزوی داشتن شکمی صاف تر از خیر خوردن نوشابه بگذرید و در صورت نیاز به جای شیر از دیگر منابع کلسیم استفاده کنید. منبع: تبیان ...
سلامت رابطه زناشویی، پنج پرسش
خواب رفته اید؟ بلی خیر 4 . آیا داروی خاصی مصرف می کنید؟ بلی خیر 5. آیا فرزند یا فرزندان پایین تر از 5 سال دارید؟ بلی خیر قبل از خواندن توضیحات زیر باید بدانید که اگر به یکی از این سؤالها جوابی که باید را نداده اید ، نباید نگران باشید و اگر دو یا چند پاسخ نامناسب داده اید ،شما انرژی جنسی پایینی دارید و باید روی خود کار کنید. – برای یک زن ...
17 عادت عجیبی که انرژی شما را بیش از قهوه تقویت می کند
. برای این کار، روش های مختلفی وجود دارند، اما از هر روشی که استفاده می کنید، مهم این است که هر روز تمرین کنید و زمان آن را تا حداقل 20 دقیقه افزایش دهید. در کمتر از 20 دقیقه، مغز به اندازه ی کافی بازسازی نمی شود تا فواید قابل توجهی مانند کاهش اضطراب، کاهش نیاز به خواب، تمرکز و توجه بهتر در محل کار را به دست آورید. من به مبتدیان، استفاده از اپلیکیشن های مدیتیشن را پیشنهاد می کنم زیرا خودم از ...
چگونه یک خانواده با کرامت داشته باشیم؟
بزرگی کرده اید. برای مثال اگر همسر شما به خاطر نگهداری از مادر بیمارش چند روزی است که خواب درستی نداشته می توانید با به عهده گرفتن چند ساعت مراقبت از مادر او و دادن فرصت یک خواب آرام به او کرامت خودتان را به مرحله عمل برسانید. یا مثلاً اگر رازی درباره کسی می دانید که گفتنش موجب آبروریزی از او می شود و شما با وجود اینکه از دست او به شدت عصبانی و دلخور هستید اما رازش را فاش نمی کنید، قدم دیگری در مسیر ...
چهل حدیث از امام رضا(ع)
...> سپس افزود: مریضی، همیشه همراه مؤمن است تا آن که از گناهانش چیزی باقی نماند و پس از مرگ آسوده و راحت باشد. 16- قالَ (علیه السلام): إذَا اکْتَهَلَ الرَّجُلُ فَلا یَدَعْ أنْ یَأکُلَ بِاللَّیْلِ شَیْئاً، فَإنَّهُ أهْدَءُ لِنَوْمِهِ، وَ أطْیَبُ لِلنَّکْهَهِ.([16]) فرمود: وقتی که مرد به مرحله پیری و کهولت سنّ برسد، حتماً هنگام شب قبل از خوابیدن مقداری غذا تناول کند که برای آسودگی خواب ...
شگفتی های جنین در دوران بارداری(1)
تا پایان بارداری حدود 38 یا 40 هفته ادامه دارد. شکل گیری ریه ها و چشم جنین از حدود هفته چهارم شروع می شود و تا 12 هفته حدوداً تشکیل شده اما رشد و تکامل ریه ها تا پایان بارداری طول می کشد. وی بیان کرد: در هفته ی پنجم توده سلولی به دو قسمت تقسیم می شود قسمت جنینی و قسمت جفتی. پس از آن قسمت جنینی به سه قسمت تقسیم شده: لایه خارجی شامل مغز، نخاع، پوست و مو و لایه میانی شامل قلب، سیستم گردش ...
تو جیب جا می شه؟ (نقد و بررسی سامسونگ گلکسی مگا 6٫3)
ابزارهای پر رمز و راز پیش بینی می کنند. چند روز بعد: اخبار جدیدی درباره بزرگترین تلفن های همراه سامسونگ، به گوش می رسد. انگار سامسونگ تصمیم گرفته به جای Fonblets که شاید نام مناسبی برای برندسازی نباشد، عنوان Mega را برای اعضای جدید کهکشان خود انتخاب کند. اوایل اسفندماه 1391: بازار افشاکنندگان اطلاعات، داغ تر از همیشه است. این بار حرف و حدیث هایی درباره دو ابزار سامسونگی با ...
علائم استرس کودکان، توجه!
نمی توانند به شما بگویند که دچار استرس شده اند اما رفتارشان آنرا آشکار می کند. نوزادان، نوپاها و کودکان پیش دبستانی استرس خود را با چسبیدن به والدین، گریه ی بیش از حد معمول، کج خلقی و رفتارهای واپس رو (مثل مکیدن انگشت شصت، خیس کردن رخت خواب، ترس از تاریکی و ...)، جنبش، دعوا و کتک کاری و نرفتن به دستشویی، نشان می دهند. البته گریه، کج خلقی و بیدار خوابی شبانه ممکن است واکنشی طبیعی به مرحله ای از رشد ...
چرا خواب هایی که می بینیم به زودی از یادمان می رود؟
به گزارش ملیت به نقل از باشگاه خبرنگاران، خواب بخش جدایی ناپذیر و اسرارآمیز زندگی انسان محسوب شده و دانشمندان بسیاری را در طول تاریخ به فکر فرو برده است. عده ای تصور می کنند خواب و رویا حاوی اطلاعات ارزنده ای در مورد اتفاقاتی است که در گذشته واقع شده یا در آینده اتفاق می افتند. شاید برای شما هم پیش آمده باشد که کابوس ببینید و بلافاصله از خواب بیدار شوید. در چنین حالتی ممکن است خواب در ...
زندگی نامه حضرت احمد بن موسی الکاظم( علیهم السلام) معروف به شاهچراغ
فرا رسید، شاه به خانه پیرزن آمد. چون ثلث آخر شب شد، چشمش را متوجه سمتی نمود که چراغ را به او نشان می داد، وی آشکارا نور چراغ را دید و در شگفتی عجیب بماند. حیران و متفکر به سرای خویش بازگشت و با خود گفت: این آثار و علایم چگونه و از کجا می تواند باشد و آیا آن چه را دیده ام، خواب بوده است یا بیداری؟ در همین تحیر و تفکر، به خواب رفت. در عالم رؤیا سیدی بزرگ وار و جلیل القدر را زیارت کرد که به او ...
بیوگرافی افسانه بایگان
... افسانه بایگان در سال 1355 به عنوان مقام دوم دختر شایسته ایران برگزیده شد این بازی کودکانه در فیلم کوتاه بوق، نخستین تجربه بازیگری شما بود، بعد از آن چگونه شد که مسیر بازیگری را ادامه دادید؟ افسانه بایگان: خودم هم راز این ماجرا را نمی دانم. دختر عموی پدرم،از کودکی روی صحنه بازیگری کرد. دختر مرحوم فضل اله بایگان را می گویم. یک روز که با هم درمورد این که چه شد وارد دنیای سینما ...
آقای منتظری! باید مدافع افرادی باشیم که منافقین سرهاشان را مقابل زنان و فرزندانشان گوش تا گوش بُریدند!
مرید و مروج شما بود شما راجع به هر کسی که بگویید با شما میانه ای نداشته است، درباره من چنین چیزی نمی توانید بگویید چرا که از وقتی که خودم را شناختم، مرید و مروج شما بودم، اگر شما همیشه امام را ترویج می کردید، من هم همیشه بعد از امام شما را ترویج می نمودم اگر ترویج شما از امام به عنوان یک مجتهد مسلم پرفایده بود، ترویج من هم به عنوان فرزند امام از شما مؤثر بود. *قائم مقامی شما ...
عجیب ترین سرگرمی های تاریخ+عکس
دانشجویان آمریکایی در اوقات فراغت خود چمباتمه می نشستند و حتی در همین حالت مطالعه می کردند. چمباتمه نشستن روی پنجه پا به سرعت جای پر کردن کیوسک ها را گرفت و عده زیادی را از بی حوصلگی بیرون آورد. عکس های بدون سر در سال 1853 میلادی یک عکاس به نام Oscar Rejlander روش عجیبی را به دنیای عکاسی معرفی کرد. او با روش های خاص خود قسمت سر عکس را محو می کرد و آن را در جای دیگری تعبیه می نمود ...
چه کسانی به بیماری میگرن مبتلا می شوند ؟
میکند و تصویر مقطعی از مغز ایجاد مینماید. در ام آر آی از پالسهایی فرکانس رادیویی و میدان مغناطیسی استفاده میشود و تصویری از مغز در اختیار پزشک قرار داده میشود. پیش از شروع درمان، پزشک ممکن است بار سردرد شما را ارزیابی کند (این که زندگی شما چه مقدار تحت تاثیر میگرنتان قرار گرفته است). در پرسشنامه ساده ای از شما سوال میشود که چند مرتبه کار، مدرسه یا فعالیتهای فراغت یا خانواده را به خاطر ...
