خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
درمان سردرد و حالت تهوع با زنجبیل
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: زنجبیل گیاهی مملو از انواع ویتامین ها و مواد معدنی است که به درمان سردردهای اتفاقی کمک می کند. به گزارش خبرنگار بی باک، بیش از 2000 سال است که در طب چین از زنجبیل برای درمان دردهای گوارشی استفاده می شود. زنجبیل به طورطبیعی به شکل ریشه رشد می کند و به اشکال گوناگون قابل خوردن یا نوشیدن است و برای پیشگیری از چندین بیماری ...
گره خوردن سرنوشت موتورسیکلت برقی به جغرافیا
...؛ از این رو به نظر می رسد سلیقه قشر جوان کشور با قولی که سازندگان این نوع موتورسیکلت ها به لحاظ تنوع رنگ به مصرف کنندگان خود داده اند، تامین می شود. اما امنیت موتورسیکلت و سلامت راکبان از دغدغه های مدیران این صنعت است زیرا آمار تصادفات در کشور بالاست و دور از ذهن نیست که موتورسیکلت برقی به لحاظ سبکی و بدون صدا بودن آن برای راکبان و نیز عابران خطرآفرین باشد. بنابراین استانداردهای در نظر گرفته ...
مطالعات اجرایی پروژه قطار شهری در استان مرکزی انجام شد
... تسنیم: یکی از ایراداتی که در حوزه عمرانی راهها گرفته می شود، ساخت جاده و پس از آن صرف هزینه ای دیگر برای برطرف کردن نقاط حادثه خیز است نظر شما در این باره چیست؟ فیلی: در خصوص نقاط حادثه خیز جاده های استان می توان گفت که در طراحی این خطوط تمام مسائل بررسی می شود و هنگامی شخص راننده به علائم راهنمایی و رانندگی توجهی نمی کند یا با سرعتی بالاتر از حد مجاز در جاده حرکت می کند و یا ...
با این روش شریک عاطفی و زخم دل را فراموش کنید
...> این جمله را هر روز و هرجایی که امکانش است، با خود تکرار کنید. البته باید توجه داشت که حفظ عزت نفس پس از ضربه خوردن در یک رابطه سمی امری دشوار و مستلزم تکرار و تمرین است. 2.درمان سنتی را فراموش کنید عده ای برای رهایی از افسردگی های پس از جدایی به خانواده و دوستان روی می آورند و زمان بیشتری را با آنان سپری می کنند. این راهکار همواره از سوی روانشناسان پیشنهاد شده است. ...
خوش تیپ ترین دیپلمات ایران/طراح لباسهایم بیژن نیست چون از این پولها ندارم
از سوی گروه فرقان ترور شده بود و به همین خاطر ازدواج آقای وزیر با یک عقد مختصر و سفر مشهد آغاز شد. از همانجا نیز مریم خانم را نزد خانواده اش به اصفهان فرستاد و خود به آمریکا برگشت. بعد از آنکه خانم ایمانیه برای گرفتن ویزا به سفارت رفت و در نوبت هزارم قرار گرفت، فهمیدند باید برای رفتن او به آمریکا و شروع زندگی مشترک راه دیگری پیدا کنند. شنیده بود که در دانمارک یک روزه ویزای آمریکا می دهند و همین ...
غلات سبوس دار در سلامت قلب و چشمها چه تاثیری دارند؟
...: غلات کامل بسیار برای حفظ سلامت بدن مهم هستند. جوانه ها و سبوس غلات جزء اصلی غلات هستند. از اینرو گنجاندن این قسمت از مواد خوراکی در رژیم غذایی بسیار پرفایده و سرشار از مواد مغذی است. غلات کامل و حاوی سبوس منبع غنی منیزیم معدنی هستند. منیزیم از طریق بالغ بر 300 سیستم آنزیمی در بدن انسان استفاده می شود. مصرف این ماده معدنی بسیار برای سلامت قلب، سلامت مغز و ...
فایده های استفاده از ترشی در کنار غذا
انجام شود. پس از 10 روز این شور برای مصرف آماده است و بویژه می توان آن را به همراه انواع غذاهای گوشتی مورد استفاده قرار داد تا فرآیند تخمیر غذا سریع تر صورت گیرد و از تبدیل گوشت به مواد سمی در روده جلوگیری شود. این شور همچنین می تواند نقش مکمل درمانی برای افرادی باشد که دچار مشکل لاغری ژنتیکی هستند، زیرا در روده این افراد باکتری های مفید به میزان کم وجود دارد و مصرف مواد غذایی ...
انعقاد قرارداد مشارکت بخش خصوصی در 22 پروژه آب و فاضلاب
به طرح های اقتصاد مقاومتی وزارت نیرو در اولویت قرار گیرند و سازمان برنامه و بودجه هم باید کمک کند که منابع مورد نیاز اجرای این طرح ها تامین شود. وی همچنین با اشاره به گزارش های ارائه شده از طرح های وزارت نیرو در بخش آب شرب و فاضلاب گفت: گزارش های وزارت نیرو نشان می دهد که عملکرد این وزارتخانه در مقایسه با سایر دستگاه های اجرایی که تاکنون جلسات اقتصاد مقاومتی آنها برگزار شده است، بهتر ...
"شیر" و "ماست" را با چی بخوریم و با چی نخوریم؟
. به گفته وی، یکی از منابع غنی کلسیم دار، ماست چکیده است. طبیعت ماست چکیده گرم و تر است و مصلح آن مغز گردو، آویشن، عسل و نعناع خشک است. افرادی که با مصرف ماست و شیر، درد مفصلی شان تشدید می شود، می توانند از ماست چکیده به همراه مصلح استفاده کنند. وی با بیان اینکه طب سنتی درباره کشک نیز توصیه های دارد، افزود: یکی از مواد غذایی که در طب سنتی برای حفظ سلامت استخوان به آن اشاره شده ...
"خودرو مهربانی" بعد از "دیوار مهربانی" آمد/ اگر نیازمند هستید با ما تماس بگیرید
، بنری به رنگ زرد چسبانده شده است. به این خاطر رنگ زرد را انتخاب کرده اند که به نوعی هشدار است و توجه را به خود جلب می کند. روی آن نوشته شده اگر در تامین غذا و یا پوشاک مشکل دارید با ما تماس بگیرید . زیر آن نیز یک شماره تلفن درج شده است. شماره ای که متعلق به مردی است که به عنوان سرگروه کمپین " پایان کارتن خوابی" معرفی می شود. صاحبان خودروها هر زمان که در سطح خیابان تردد کنند، نگاه های ...
رییس فراکسیون امید تشریح کرد؛
لیست امیدی ها هرچند که در انتخابات مورد اقبال بودند، با شروع کار مجلس دهم با انتقادات مختلفی مواجه شدند. بازماندن عارف از کرسی ریاست مجلس دهم، ترکیب کمیسیون های تخصصی و رای به عباسعلی کدخدایی به عنوان حقوقدان شورای نگهبان از مهم ترین مسائلی بود که مورد نقد و بررسی قرار گرفت. اما طی این مدت عارف در مقام ریاست فراکسیون امید سخن نگفت. وی دلیل این سکوت خود را جلوگیری از به هم ریختن انسجام اصلاح طلبان ...
چطور متوجه کمبود روی در بدن شوید؟
گوجه فرنگی از روی غنی هستند. با خوردن هر 100 گرم عدس یانخود یا گندم آسیاب نشده می توان 4 تا 5 میلی گرم روی وارد بدن کرد. در هر صد گرم سبوس گندم یا هر صد گرم ذرت، 3 میلی گرم روی به بدن می رسد. جالب است که بدانید، جوانه گندم، حاوی 17 میلی گرم روی و به عبارتی غنی از روی است و خوردن آن به تمام افراد توصیه می شود. علاوه بر منابع غذایی حاوی روی، مصرف یک عدد مولتی ویتامین در روز که دارای 10 ...
علائم تایید کننده سلامت جسمانی نوزاد
را تا اینجا به خوبی طی کرده است یا نه؟ 8 نشانه سلامت نوزاد که در این مقاله ذکر می کنیم به شما اطمینان خاطر خواهد داد که نوزاد سالمی دارید. پس نشانه هایی را که اثبات می کنند کودک شما هم سالم است و هم شاد را با هم می خوانیم. حتی اگر نگران این بودید که مبادا مسائل ابتدایی را در مورد نوزادان ندانید، بعد از گذراندن چند هفته با عزیز کوچولوی تان، تفاوت بین گریه ی گرسنگی و خستگیِ او را متوجه می ...
ناگفته هایی از نقش رهبر انقلاب در حفظ امنیت ایران
اینکه جریان مقاومت و نیروهای حزب الله با توکل به خدا مقاومت کردند و وعده ی خدا که فرمود مقاومت کنید و نتیجه ی آن پیروزی مسلم و قطعی خواهد بود، کاملاً تحقق پیدا کرد. نکته ی دوم را از زبان سید حسن نصرالله شنیدم که در آن زمان یکی از اشارات رهبر انقلاب این بود که مقاومت کنید، وعده ی خدا حق است و شما در مقابل دشمن مسلحتان پیروز خواهید شد، نه تنها پیروز می شوید، که به قدرت مهمی در منطقه تبدیل خواهید شد ...
7 اشتباه بهداشتی که هر روز انجام می دهید
شما نیز ممکن است شواهدی از این کار را ارائه کند. محققان دانشگاه لیورپول دریافتند که مردم در حالی که حواس پرت هستند و وعده های کامل غذایی یا میان وعده می خورند، کالری بیشتری مصرف می کنند که اثرات آن در روز بعد نیز ادامه پیدا می کند. هنگام غذا خوردن چند وظیفه ای را ترک کنید. حواس پرتی را در ساعات غذاخوردن کاهش دهید و فقط بر روی غذای خود تمرکز کنید، اگر روی غذا خوردن تمرکز داشته باشید به احتمال زیاد ...
با این رژیم لاغری در عرض 2 هفته 7 کیلو لاغر شوید!
پز 150 گرم ماهی تن چای و قهوه بدون قند شما همچنین می توانید از یک سالاد تازه یا یک نوشیدنی طبیعی حاوی خیار (اسموتی) به عنوان میان وعده مصرف کنید. اگر می خواهید بیشتر بدانید : رژیم لاغری 7 روزه ای که 8 کیلو وزن تان را کم می کند رژیم لاغری برای یک روز صبحانه : سالاد خیار و 2 عدد تخم مرغ آب پز میان وعده : 1 سیب بزرگ، 1 هلو (کمتر از 200 گرم) یا 5 ...
راهنمایی موثر برای عضله سازی
استفاده کنید. – انجام 3 دور حرکت کرانچ 6 تا 12 بار و 60 ثانیه استراحت بین هر دور. در این حرکت گردن شما نباید خم شود، سعی کنید درست نقطه های در بالای سر خود نگاه کنید. انجام این برنامه دو تا سه بار در هفته می تواند نتایج خوبی داشته باشد. – تغذیه نیز در پرورش عضلات موثر است. عضلات از پروتئین تشکیل شده اند. هنگامی که شروع به ورزش می کنید باید پروتئین لازم را دریافت کنید. اگر ...
گرایش مردم ژاپن به اسلام
در مورد اسلام است. یوشی داته، جوان تازه مسلمان ژاپنی که در خانواده ای بودایی به دنیا آمده است، درباره اسلام آوردن خود این گونه می گوید: در یکی از دانشگاه های استرالیا مشغول به تحصیل بودم که شیفته ادیان ابراهیمی شدم. سراغ مسیحیت رفتم و انجیل را مطالعه کردم اما به هیچ وجه جذابیتی در آن نیافتم. از این رو شروع به مطالعه قرآن کردم. این جوان ژاپنی می افزاید: اطلاعاتی در مورد اسلام نداشتم جز ...
چند نوع غذا برای مهمانی های رودربایستی دار
جداگانه در کره یا روغن سرخ کنید. 5. پیاز دیگر را نیز به صورت خلالی خرد کنید و در تابه دیگری حاوی کمی کره و زعفران تفت دهید. پس از آن تکه های مرغ را همراه با نمک اضافه کرده و سرخ کنید. 6. در قابلمه مورد نظر مقداری روغن بریزید و ته آن را با سیب زمینی یا نان بپوشانید. سپس برنج، مخلوط برگه زردآلو، قیسی، خلال بادام و پسته و زرشک را به صورت لایه لایه آنقدر بریزید تا مواد تمام شود ...
10 دلیل عمده مرگ و میر در جهان را بشناسید
. بیماری اسهال می تواند از طریق استفاده از ابزار آلوده، غذا یا اشیایی منتقل شود که در تماس با مدفوع آلوده بوده اند. رعایت بهداشت، دفع مناسب مدفوع و مصرف آب سالم می تواند از ابتلا به اسهال جلوگیری کند. طبق گفته ی یونیسف، با این حجم بزرگ از بیماران که در آفریقا و آسیای جنوبی وجود دارد، نرخ ابتلا به اسهال در سطح جهان، 2٫5 میلیارد نفر در سال است. 6. ویروس HIV و ایدز (1٫5 میلیون کشته؛ 2٫7 درصد از ...
تقویت تمرکز با غذاها
مصرف ملایم و متعادل کافئین می تواند شما را هوشیارتر سازد. در واقع هیچ ماده جادویی برای تقویت هوش یا باهوش کردن شما وجود ندارد، اما مواد خاصی مانند کافئین می تواند باعث افزایش انرژی در شما شده و به شما در افزایش تمرکز و توجه کمک کند. صبحانه بخورید مطالعات نشان داده اند که خوردن صبحانه باعث افزایش سریع حافظه و توجه در افراد می شود. دانش آموزانی که در هنگام رفتن به ...
ناگفته هایی از نقش رهبر انقلاب در امنیت ایران
. اتفاق اول اینکه جریان مقاومت و نیروهای حزب الله با توکل به خدا مقاومت کردند و وعده ی خدا که فرمود مقاومت کنید و نتیجه ی آن پیروزی مسلم و قطعی خواهد بود، کاملاً تحقق پیدا کرد. نکته ی دوم را از زبان سید حسن نصرالله شنیدم که در آن زمان یکی از اشارات رهبر انقلاب این بود که مقاومت کنید، وعده ی خدا حق است و شما در مقابل دشمن مسلحتان پیروز خواهید شد، نه تنها پیروز می شوید، که به قدرت مهمی در منطقه ...
از توضیح رامین درباره حواشی مربوط به پسرش تا علت برخورد امام(ره) با مرحوم منتظری از زبان سعید جلیلی
، از این نگاه بالا به پایین شما بسیار متأسف شدم. قربانعلی قائمی عضو حزب اعتماد ملی تأکید کرد: حزب کارگزاران که به پاس وجود حامیانی از بالاترین مناسبات حکومتی تا سطوح مختلف مدیریت های اقتصادی از تمکن مالی مناسبی در مقایسه با احزاب دیگر برخوردار است، چگونه است که از پرداخت حق وحقوق (ب.س) آن طور که در دستخط ایشان منتشر شده است، به مدت چند ماه خودداری می شود. حسینی: تلاش جبهه یکتا ...
تلگرام های المپیک 2016 - زنده از ریو
.... شاید بسکتبال آمریکا بینندگان را به دیدن فاصله های زیاد عادت داده باشد امّا به هر حال باید دید دلیل این افت نتیجه های آمریکا چیست؟ آیا خودشان به عمد ساده تر رقابت می کنند تا انرژی ذخیره کنند، یا باید به زودی منتظر شکست آنها در مرحله های بعد باشیم. پدر قهرمان استرالیایی دستگیر شد دن اسمیت استرالیایی که روز گذشته مدال برنز پیاده روی ریو 2016 را به دست آورد، در حال تشکّر و تعریف و ...
کارگردان زاپاس : دیگر کمدی نمی سازم
سینما شد وعده ای برجام را باعث رونق سینما می دانند اما هیچ کس به این مهم توجه نداشت که شاید تیم سازنده سالوادور... که هشت ماه قبل هم اعلام کرد که کل رکورد سینما را جابه جا می کند به این مهم توجه داشته است. در فیلم سالوادور... دو گروه به مخاطب سینما اضافه شدند مخاطب معمولی سینما اکثرا جوان ها هستند که سقف فروش فیلم ها 7 یا 8 میلیارد بود، مخاطب مذهبی و خانواده اگر به این گروه اضافه شوند ...
چگونه بهتر بخوابیم؟
نان یا برنج هستند ارزش سیری بالایی دارند و انسان تا مدتی پس از مصرف نان یا برنج، احساس گرسنگی نمی کند، بنابراین حذف این مواد نشاسته ای مفید از برنامه غذایی باعث می شود شخص احساس گرسنگی مداوم داشته باشد و دچار دل ضعفه شود. در نتیجه به خوردن مواد بدن ارزش غذایی (هله هوله!) پناه می برد. این مواد معمولا بسیار پرکالری و حاوی چربی، شیرینی یا نمک بالا هستند و چون ریزه خواری باعث پری معده نمی شود و به ...
محیط بانان را درک نمی کنند
و تجهیزات مورد نیاز محیط بانی را شامل می شود تا سختی تردد در مناطق صعب العبور، حضور در شرایط آب و هوایی بسیار سرد زمستان و بسیار گرم تابستان، تشنگی، خطرات درگیری با شکارچیان متخلف و حتی تهدید توسط آنان (که گاهی شامل تهدید خانواده محیط بان هم می شود)، گزیدگی توسط حشرات و سرانجام دوری از خانواده و دلتنگی های مربوط به آن. برخی از این مشکلات و کمبودها پیش از این نیز توسط محیط بانان رسانه ...
فرورفتگی های پوست خود را با این گیاهان برطرف کنید
، صورت تان را بشویید. 8. علاوه بر سیب زمینی میتوانید کمی سیب را هم له کرده و روی صورت تان مانند ماسک بمالید. این کار پوست را تمیز کرده و به بهبود جای زخم کمک می کند. لایه بردارها را دست کم نگیرید علاوه بر موارد گفته شده، داروها و درمان های زیادی برای این نوع اسکارها در دسترس است و کرم ها و لکه بردارها بیشتر از بقیه مورد استفاده قرار می گیرند. بدون شک آنچه می خرید با در نظر ...
به بهار حق می دهم
آوار می شود و او را به واکنش ها و تصمیماتی وادار می کند. نمی دانم اگر جای بهار بودم، می توانستم شهرام را ببخشم و به او فرصت دوباره ای بدهم یا نه. بنابراین در مورد این شخصیت حتی قضاوتی هم نمی کنم و به نظرم هر تصمیمی در طول قصه بگیرد، باز به نوعی می شود به او حق داد و تصمیمش را قابل بررسی دانست. گریم کار هم به نظر می رسد که به کمک تان آمده و ما انعکاس این سرسختی و رنج کشیدگی را در چهره ...
9 روش برای رفع بوی بد دهان/ از جعفری تا آب
جلوگیری می کند پونه ضد سرفه است و بوی بد دهان را از بین می برد و به عنوان ضدعفونی کننده به شمار می رود. 4- عرق نعناع بوی بد دهان را کم می کند. استفاده از عصاره نعناع یا عرق نعناع قبل از خوابیدن و پس از خوردن غذا می تواند در درمان مشکلات گوارشی ناشی از تخمیر مواد غذایی و ایجاد بوی بد دهان بسیار مؤثر باشد. 5- پونه؛ برطرف کننده سکسکه و بوی بد دهان. پونه از خانواده نعناع است و ...
