خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
راهکار طب سنتی برای چربی سوزی
ناطقان :محمد عبدالهی نیک آبادی، محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: پرهیز غذایی، میزان مناسب غذا خوردن، داروهای گیاهی مکمل و 64 بار جویدن غذا به درمان و از بین بردن چربی های دور شکم و پهلو کمک می کند. وی در خصوص غذاهای ناسالم گفت: سرخ کردنی ها را از برنامه غذایی خود حذف کرده و بیشتر از غذاهای بخار پز استفاده شود، همچنین افراد باید خرما، عسل، توت و کشمش را جایگزین هر نوع مواد قندی مصنوعی مثل آب نبات، قند ...
چگونه به افزایش وزن فرزندم کمک کنم؟
دهند و ویتامینها و املاح معدنی را که به بدن کودک نمی رسد، تامین می کنند. البته دقت کنید که کودکتان خود را آنقدربا نوشیدنی هایی مثل شیر و آبمیوه سیر نکند که میلی به وعده غذایی اصلی نماند. سعی کنید مصرف آبمیوه را به یک لیوان در روز و شیر را به دو فنجان در روز محدود کنید. در حالی که علاقه مندید پیشرفت کودکتان را تحت نظر داشته باشید، شروع به وزن مرتب کودک در منزل نکنید، چون باعث ...
درمان سردرد و حالت تهوع با زنجبیل
به گزارش تابش کوثر، بیش از 2000 سال است که در طب چین از زنجبیل برای درمان دردهای گوارشی استفاده می شود. زنجبیل به طورطبیعی به شکل ریشه رشد می کند و به اشکال گوناگون قابل خوردن یا نوشیدن است و برای پیشگیری از چندین بیماری مورداستفاده واقع می شود. زنجبیل حاوی منیزیم، روی، و کروم است که موجب افزایش جریان سالم خون می شود، و در عوض از سرد شدن، تب و عرق کردن بیش از اندازه بدن جلوگیری می کند ...
اسطوخدوس بهترین دارو برای رفع بیماری های اعصاب و بی خوابی است
مدرس طب سنتی گفت: یکی از منضجات (آماده کننده و پزنده اخلاط) اخلاط غلیظ (سودا و بلغم) در بدن، اسطوخدوس است که می تواند این اخلاط را رقیق و آماده دفع کند البته اگر این اخلاط در مغز و قلب باشند, خود اسطوخدوس بعد از نضج آنها یعنی بعد از آماده سازی آنها، مسهل آن نیز است و نیازی به مسهل در این رابطه وجود ندارد, این گیاه کل بدن را گرم می کند و رطوبت های عفونی معده را پاک می کند. اصغری افزود: این ...
مرا دریاب که به پای عشق آمده ام
در این روز نذری دارند و میان زائران پخش می کنند. بهتر است آنها را توی ظرف های یک بار مصرف بریزیم و میان زواری که از شهرستان ها می آیند توزیع کنیم. همین کار را هم کردیم و زمینه پذیرایی از زوار اینجوری شکل گرفت. بعدا با چند تا از دوستان قرار گذاشتیم که ساندویچ های نان و پنیر تهیه کنیم و میان زواری که در روز میلاد آقا با پای پیاده به مشهد می آمدند توزیع کنیم. رفتیم میدان گاراژدارها، اما کمتر کسی از ...
نشانه موذی ترین سرطان بدن
...، می تواند باعث تغییر رنگ آن شود. گاهی اوقات خون در ادرار آنقدر ناچیز است که تنها با آزمایش ادرار می توان آن را تشخیص داد. البته عواملی مانند عفونت مثانه، سنگ گلیه، کیست، یا التهاب نیز باعث وجود خون در ادرار می شود. به هر حال در صورت مشاهده این علامت باید سریعا به پزشک مراجعه کرد. درد پایین کمر: اکثر افراد این درد را تجربه نمی کنند تا زمانی که سرطان به مراحل پیشرفته خود رسیده باشد ...
18 تصمیمی که میلیونر ها به سادگی می گیرند
.... هرچه بیشتر به مغز خود غذا برسانید، مغز شما رشدِ بیشتری خواهد داشت و باهوش تر خواهید بود. میلیونر ها تمرکز روی فرصت ها را انتخاب می کنند بیشتر از تمرکز روی موانع، یعنی کاری که اکثر مردم می کنند، ثروتمندان از فرصت ها استفاده کرده و آن ها را تبدیل به سرمایه می کنند. اکر می نویسد که افراد غنی رشد پنهانی را می بینند و مردم فقیر، ضرر پنهانی را، ثروتمندان روی پاداش ...
هرآنچه باید درباره ژل های تزریقی بدانید
از داروهای مختلف استفاده می کنند. 9. افراد باسابقه سکته مغزی. توصیه های پس از تزریق ژل بعد از تزریق نباید تا سه روز به محل آن آب بزنید و بهتر است از تمرینات ایروبیک برای 24 ساعت خودداری کنید و برنامه کاری یا اجتماعی مهمی را برای چند روز بعد از درمان طرح ریزی نکنید. احتمال دارد قرمزی، تورم و کبودی خفیفی در محل تزریق به وجود آید. همچنین لبهای شما قدری در شب پس از تزریق متورم ...
روغن نارگیل برای داشتن جسمی سالم
در مواد غذایی را اسیدهای چرب زنجیره بلند تشکیل می دهند، اما روغن نارگیل حاوی اسیدهای چرب زنجیره متوسط است که به اصطلاح تری گلیسیرید های زنجیره متوسط (MCT) نامیده می شوند. یکی از تفاوت های مهم میان اسیدهای چرب زنجیره بلند و متوسط، نحوه متابولیسم آنها در بدن می باشد. اسیدهای چرب زنجیره متوسط مستقیما از دستگاه گوارش به کبد منتقل می شوند، جایی که به عنوان منبع تامین سریع انرژی مورد استفاده قرار گرفته ...
اگر استخوان هایتان را دوست دارید، ماست نخورید!
گوارش 4- کاهش عفونت دستگاه تناسلی در زنان 5- ایجاد احساس سیری و کاهش وزن بدن 6- درمان مشکلات روحی با مصرف ماست نظر طب قرآنی و اسلامی در این مورد چیست؟ امروزه خوردن ماست در کنار غذا برای خیلی ها یک عادت شده است. ولی باید دانست که طبع ماست سرد و تر بوده و اسید لاکتیک زیاد تولید میکند. ماستی که چکیده نباشد در آب آن سردی زیاد است. در واقع ...
سردی دست و پاها نشانه چیست؟
بلافاصله آب سرد شستشو داد. البته همیشه در این مورد باید با پزشک معالج مشورت کرد زیرا تناوب بین دوش آب گرم و سرد برای مبتلایان به برخی بیماری های عروقی مضر است. همچنین افراد مبتلا به فشار خون پائین می توانند غذاهای پرنمک مصرف کنند. خوردن وعده های کوچک غذایی به دفعات در طول روز نیز می تواند در تنظیم فشار خون موثر باشد. اما مصرف مایعات نیز باید به همان میزان افزایش یابد. نوشیدن دو لیتر مایعات در روز به تنظیم فشار خون کمک می کند. ...
عوارض زایمان طبیعی، راه حل هایی برای درمان
دارویی یا غیردارویی را به شما تجویز کندد تا درمان شوید. تورم اگر در طی باراداری ورم داشته اید ممکن است تا دو روز پس از زایمان ادامه پیدا کند. این تورم در صورت، دست ها یا پاها دیده می شود. همین طور که بدن به شکل قبل از بارداری بر می گردد تورم نیز بهبود می یابد. کاهش وزن همان طور که هنگام باداری کم کم وزن به دست آوردید. بعد از زایمان مقداری از آن را از دست می ...
درمان بیماری مقاربتی، بدن خود را بهتر بشناسیم!
برای پیشگیری از ابتلا به بیماری های مقاربتی راه های مختلفی وجود دارد اما اینکه هر کدام چقدر موثر است آمار دقیقی در دست نیست. مسلما هرچه تماس مستقیم با ترشحات تناسلی کمتر باشد احتمال ابتلا نیز کمتر می شود. وسایل جلوگیری مثل کاندوم در این زمینه بسیار تاثیرگذارند اما باز هم آمار خیلی دقیقی از تاثیرگذاری آنها وجود ندارد. محلول های آنتی باکتریال و ژل های پوشاننده دیوار واژن نیز وجود دارند ...
شیوه های جالب مصرف تخم شربتی
آسیابش کنید. همراه با اسموتی اگر می خواهید اسموتی تان مغذی تر شود، تخم شربتی به آن بیفزایید. این کار را تقریباً برای هر نوع اسموتی می توانید انجام دهید فقط یادتان باشد قبل از استفاده آن در اسموتی، آن ها را در آب بخیسانید تا کاملاً ژله ای شوند. به صورت خام روی غذا هرچند خیلی ها فکر می کنند حتماً باید تخم شربتی را بخیسانند اما می توانید این دانه ها را به صورت خام نیز ...
حواستان به کبد چرب باشد
ابتلا به کبد چرب شود. کبدچرب، علایم و درمان به گفته محمدامین افرا محقق طب اسلامی ، در حالی که عادت به خوردن آب یخ در میان ایرانیان زیاد است، نوشیدن آب یخ می تواند باعث ابتلا به بیماری کبد چرب شود . کبد چرب یک موقعیت مخرب را در بدن ایجاد می کند و بدتر اینکه در ابتدا هیچ علامت هشداردهنده ای ندارد. عادات و رفتارهای غلط بسیاری، ایجادکننده این بیماری هستند که بارزترین و مهم ترین آن ...
رُشد 1300 درصدی سرطان در ایران/ سوء مدیریت سرطان را به جان مردم انداخته است
و مصرف این محصولات را یکی از عوامل مهم افزایش سرطان در کشور می داند. وی با اشاره به نقش تغذیه در ابتلا به سرطان می افزاید: مصرف غذاهای مصنوعی مانند فست فودها، استفاده از مواد نگهدارنده فراوان در مواد غذایی مانند انواع کنسرو و شیر از جمله مواردی است که طبق تحقیقات علمی سرطان زا بودن شان ثابت شده است. همچنین بسیاری از مواد آرایشی به خصوص آن دسته که به صورت قاچاق وارد کشور می شوند، سرطان ...
25 مرداد دانستنی های مفید تغذیه (1)
سایراوقات می شود. براساس تحقیقات دانشگاه پنسیلوانیا، افراد چاق و یا افرادی که غذاهای پرکالری در شب مصرف می کنند، دارای خواب های آشفته می باشند. همچنین افرادی که از پروتئین بیشتری در شب استفاده می کنند دارای خواب نامنظم و با خواب و رویای آشفته می باشند. بر همین اساس رابطه مستقیم بین خواب ناآرام و خوردن غذای پر کالری در شب و چاقی وجود دارد. بسیار ساده است اگر توجه کنیم که ...
دیابت بارداری، پیشگیری یا درمان
...، ابتدا باید با رژیم مناسب که حاوی نشاسته و قند کم است و ورزش منظم مورد درمان قرار گیرد و مادر باردار با دستگاه سنجش قند روزانه چند نوبت قند خون خود را چک کند. در صورتی که با این تمهیدات قند خون کنترل نشد داروهایی که مهم ترین آنها انسولین است باید شروع شود تا سطح قند خون ناشتا در حد کمتر از 95 و قند خون بعد از غذا کمتر از 120 حفظ شود. در این صورت می توان امیدوار بود عوارض دیابت بارداری به حداقل برسد. احتمالا کودکان این مادران در بزرگسالی به چاقی و دیابت نوع 2 مبتلا می شوند. ...
اقدام برای بارداری، چه زمانی مناسب است؟
12 ماه دمای بدن خود را اندازه گیری و یادداشت نمایید تا بتوانید از آن بعنوان یک روش نسبتا مطمئن جلوگیری از بارداری استفاده نمائید. یکی از اشکالات این روش آن است که دمای بدن افراد ممکن است بر اثر بیماریهای مختلف، کم خوابی یا مصرف داروها نیز تغییر یابد. سایر علائمی که در هنگام تخمک گذاری در بدن تغییر می یابند عبارتند از : - تغییراتی در وضعیت قرار گیری رحم ...
ابزار نوین جنگ
تهاجم بیوتروریستی باشد: 1- ازدیاد حشرات به طور غیرعادی در منطقه به خصوص حشراتی که قبلاً آنجا نبوده اند. 2- وجود اجساد حیوانات مرده به صورت غیرعادی در منطقه یا حیوانات غیربومی مرده و زنده در اطراف مراکز مسکونی و پادگانی. 3- احساس تغییر طعم و مزه آب و مواد غذایی. 4- خشک شدن ناگهانی گیاهان. 5- مردن احشام و دام ها در منطقه. 6- بیمار شدن ناگهانی افراد. 7- مشاهده ...
خطرات مرگبار پشت ظاهر خوش رنگ آبمیوه های لاغری
کارشناسان به آن دسته از افرادی که برای لاغر شدن از رژیم غذایی حاوی مقادیر فراوان آبمیوه استفاده می کنند هشدار می دهند که مصرف بیش از حد این نوع فرآورده ها می تواند باعث بروز انواع بیماری ها شود. گفتنی است، آبمیوه طبیعی با وجود کمک به کم کردن وزن و جذب مواد مغذی توسط بدن می تواند در دراز مدت باعث ابتلا به سردرد، بروز خستگی و سرگیجه، از دست رفتن حجم عضلات، بروز مشکلات کبدی و کاهش باروری ...
عجیب ترین میوه های جهان +عکس
. مثل خوردن یک لیمو که با میراکل شیرین شده که همان طعم مرکبات را می دهد. فیجوآ فیجوآ میوه ای است که در برزیل به وجود آمده است. این میوه به افتخار گیاه شناس برزیلی، خوا داسیلوا فیجو نام گذاری شده است. همانطور که از نام پیداست، این میوه تلفیقی از طعم آناناس و گوآوا دارد. همینطور با نام گواواستین شناخته می شود، فیجوآ میوه ی درخت کوچکی به نام فیجوآ سلوویانا است. این میوه ...
رژیم غذایی مدیترانه ای و کاهش آلزایمر
به گزارش شفا آنلاین ،محققان دانشگاه سوئینبرن استرالیا دریافتند رژیم غذایی مدیترانه ای موجب بهبود مهارت های توجه، حافظه و زبان می شود و ریسک ابتلا به آلزایمر و زوال عقل را کاهش می دهد. مطالعات این محققان آشکار ساخته است افراد مسنی که به میزان زیاد ماهی، گوشت کم چرب، حبوبات، مغزیجات آجیلی، غلات کامل، میوه، سبزیجات و چربی های سالم می خورند از سلامت مغزی بهتری برخوردار هستند. ...
تغییر اقلیم و تنش های آبی ایران شاید به جنگ منجر شود آینده آبی ایران تاریک است | با این روند 60درصد ...
آب در خاورمیانه می بینید که علاوه بر مصرف آب، فاجعه های زیادی در خاورمیانه به وجود آمده است. آیا این فرایند نابودی خاورمیانه می تواند متوقف شود ؟ ناصری: به نظر من چون موضوع کاملا رابطه علت و معلولی با انتشار گازهای گلخانه ای دارد، وقتی توانستیم آن را متوقف کنیم این هم متوقف می شود. لیاقتی: درست است که رابطه علت معلولی با گازهای گلخانه ای داریم، اما با روشی مثل ...
7 اشتباه بهداشتی که هر روز انجام می دهید
ظرف غذا یا کیسه های خالی تنقلات بر روی میز نشانه اشتباهی است که شما در پشت کامپیوتر خود غذا می خورید. کمر شما نیز ممکن است شواهدی از این کار را ارائه کند. محققان دانشگاه لیورپول دریافتند که مردم در حالی که حواس پرت هستند و وعده های کامل غذایی یا میان وعده می خورند، کالری بیشتری مصرف می کنند که اثرات آن در روز بعد نیز ادامه پیدا می کند. هنگام غذا خوردن چند وظیفه ای را ترک کنید. حواس پرتی را در ساعات ...
چای کیسه ای مفید یا مضر؟
...: چای یکی از نوشیدنی های پرطرفدار در بین ایرانی هاست که مصرف آن قاعده و اصول خاصی دارد که همگان از آن بی خبرند. امیر هومن کاظمی متخصص طب سوزنی و گیاهان دارویی و عضو هیئت دانشگاه علوم پزشکی تهران؛ بیان کرد: آن دسته از افرادی که در طول روز بیش از 3 لیوان چای مصرف می کنند باید بدانند که چای کهنه باعث تولید مواد سمی در بدن می شود و تبعات جبران ناپذیری را به همراه دارد. مضرات چای کهنه ...
چگونه ناخن سفید داشته باشیم؟
برای پوست مضر باشد برای ناخن هم مخرب است. عادت جایگزین: حین کار با محصولات شوینده و دیگر مواد شیمیایی از دستکش استفاده کنید. کاشت ناخن و استفاده از ناخن مصنوعی به دنبال کاشت ناخن با استفاده از ناخن مصنوعی، احتمال بروز حساسیت به مواد مورد استفاده و حتی بروز عفونت های قارچی وجود دارد. ناخن مصنوعی یا کاشت ناخن باعث ایجاد فضایی بسته روی ناخن می شود که در آن آب و میکروب تجمع ...
تاثیر آلودگی هوا بر کودکان
طور جدی جانشان را نشانه می گیرد. وی اظهار داشت: آلودگی هوا با تحت تاثیر قرار دادن میزان غلظت و گردش خون بویژه در گروه های پرخطر ، می تواند به راحتی فرد را راهی مراکز درمانی کند موضوعی که به علت ضعف ایمنی بدن در مثلث سالمندان، بیماران قلبی و کودکان عواقب جبران ناپذیری را نیز باخود به همراه می آورد. بسیاری از افراد به تصور استفاده از انواع ماسک های متداول و در دسترس در داروخانه ...
"شیر" و "ماست" را با چی بخوریم و با چی نخوریم؟
متخصص طب سنتی با بیان اینکه درمانگران طب سنتی برای نوشیدن شیر هنگام وعده های غذایی به قواعد و ضوابط خاصی معتقدند و مصرف شیر را مفید نمی دانند، افزود: آنها بر این باورند حتما باید میان خوردن غذا، نوشیدنی یا خوراکی ترش و شیر فاصله وجود داشته باشد. مثلا اگر فردی در وعده صبحانه، آب پرتقال میل کرده باشد، نباید بلافاصله شیر بنوشد، زیرا این شیر خاصیت خود را از دست می دهد و با ترکیب شدن با پرتقال در معده ...
آشنایی با علائم کمبود روی در بدن
در اینجا 6 نشانه آشکاری که به شما می گوید به اندازه کافی زینک دریافت نمی کنید، معرفی شده است: ابتلا به بیماری های مزمن: دیابت، آلزایمر، اختلال شناختی، تصلب شرائین، اختلالات عصبی، بیماری های خود ایمنی، بیماری های دژنراتیو مرتبط با سن، همگی با کمبود روی ارتباط دارند. دلیلش هم این است که مصرف روی نقش مهمی در عملکرد سیستم ایمنی بدن و رشد سلول های سالم ایفا می کند. فقدان روی منجر به استرس ...
