سایر منابع:
سایر خبرها
حفاظت بدن در مقابل مشکلات سرطانی
بهداشتی حاوی مواد شیمیایی را بر روی پوست، مو، لب ها و ناخن هایتان استفاده نکنید. به دنبال محصولات ارگانیکی باشید که بویژه – در برچسب هایشان – به شما می گویند حاوی پارابن ها ((parabens، رنگ های ساخته شده از قطران زغال سنگ (coal tar dyes)، پلی اتیلین گلیکول (olyethylene glycols)، مواد شیمیایی نفتی (petroleum based chemicals)، فتالات ها (phthalates) و یا تریکلوزان (Triclosan) نیستند. هرگز ...
ماءالشعیر خوب است یا بد؟
مشکلات معده بسیار موثر است. فیبر ها اثرات زیادی در بدن دارند، باعث تنظیم عملکرد روده، کاهش خطر بیماری های قلبی و بعضی انواع سرطان می گردند. ماءالشعیر غنی از فلاونوئید ها، کاروتنوئید ها و آنتوسیانین ها می باشد که در بهبود عملکرد خون رسانی قلب و کاهش ابتلا به پرفشاری خون و سلامت کلیه ها، محافظت از بدن در برابر بروز سرطان ها، سکته های قلبی و مغزی بسیار مؤثر می باشند. زیاده روی در مصرف ماءالشعیر، به علت داشتن قند و گازCO2 برای سلامتی مضر است، زیرا قند و اسید موجود در آن باعث پوسیدگی دندان ها می شود. همچنین قند باعث ایجاد کالری اضافی و چاقی می گردد. ...
سلنیوم چیست؟ با خواص سلنیوم برای بدن آشنا شوید
ها را کاهش می دهد. این ماده همچنین می تواند سطح کلسترول بد خون را تا حد زیادی کاهش دهد. این کلسترول در رگ ها و شریان ها تجمع پیدا می کند و باعث ایجاد بیماری های قلبی- عروقی، سکته، حملات قلبی و سایر موارد می شود. بنابراین سلنیوم یک ماده قدرتمند برای سلامت قلب انسان است. شوره سر و سلامت موها: اگرچه تحقیقات هنوز در مورد این شرایط مطمئن نیستند اما بیشتر افراد معتقدند که مصرف ...
10 کاری که قبل از زایمان باید انجام دهید
سزارین انجام دهید. در حالت ایده آل، بهتر است پزشک متخصص اطفال و دکتر معالج زنان و زایمان شما در طی هفته های آخر بارداری به راحتی در دسترس باشند. 5. تمیز شستن لباس نوزادان: به یاد داشته باشید که چون نوزادان دارای پوست بسیار حساسی هستند، این کار ایده خوبی خواهد بود تا همیشه قبل از شستن لباس نوزاد، همه مسائل پوستی او را بررسی نمایید. پس، در مورد مواد شوینده ای که با آن لباس نوزاد خود ...
آدرال وعوارض ناشی از مصرف آن
آزمایشگاهی (مانند خون و اوره، سطوح استروئید اوره، اسکن مغزی برای بیماری پارکینسون) تداخل داشته باشد و احتمالا باعث نتایج آزمون کاذب میگردد. اطمینان داشته باشید که پرسنل آزمایشگاه و پزشکان شما در مورد استفاده از این دارو اطلاع دارند. مصرف دوز بالا یا اوردوز در صورتی که دوز بالایی مصرف گردد با مرکز مسمومیت یا اورژانس تماس گیرید. در تهران میتوان با مرکز مسمومیت با شماره تلفن 1490 ...
مایت ها چگونه خانه شما را تسخیر می کنند؟!
که با حمله به ریه و سینوس، تشدید کننده آلرژی و عود کننده آسم هستند. اسپورهای قارچ در این نوع بالش ها از پوسته های بدن و مدفوع مایت ها تغذیه می کنند. تحقیقات نشان داده است، این قارچ ها عامل عفونت در بیماران مبتلا به لوسمی و دریافت کنندگان پیوند مغز استخوان هستند. فرش و مبلمان نیاز به نظافت دارد و باید هر هفته با جارو برقی تمیز شود. برای به دام انداختن مایت های ...
خشکی پوست و درمان آن
زمانی که میزان آب مورد نیاز بدن انسان به اندازه کافی مصرف روزانه بر طرف نشود باعث خشکی پوست می شود که در اصطلاح به آن دی هیدریشن می گویند، اما قابل ذکر است که این تنها یک مورد دخیل در خشکی پوست می باشد، که در واقع عوامل دیگر نظیر آب و هوا یا نوع شرایط زندگی فرد فاکتورهای دیگر برای عامل خشکی پوست می باشند، در ادامه مطلب به درمان های طبیعی خشکی پوست خواهیم پرداخت، با گیاه یاب همراه باشید. ...
هشت دشمن ناخن
شغل یا شیوه زندگی تان در طول روز چند بار دستانتان را می شویید یا با آب در تماس اید، سعی کنید از کرم های چرب کننده و استفاده کنید. این نوع کرم ها چربی بالایی دارند و معمولا از ناخن و پوست در 4-3 وعده شستشو محافظت می کنند. عادت جایگزین: می توانید به جای شستشو با آب و صابون از ژل های هیدروالکلیک استفاده کنید که به ناخن آسیب نمی رسانند. لاک لاک ناخن دشمن شماره 1 ناخن است ...
تاثیر آسپیرین بر روی موها
آسپرین می تواند پایانی برای شوره سر باشد. اسپرین باعث تحریک گردش خون در پوست سر شده و اکسیژن رسانی به سلول ها را سرعت می دهد. در این مطلب به تاثیر آسپرین روی سلامتی و زیبایی موها بیشتر می پردازیم قرص آسپیرین و سلامت مو همه ما آسپیرین را می شناسیم و به احتمال زیاد آن را مصرف کرده، یا می کنیم. خیلی از افراد از این قرص برای سلامت قلب شان استفاده می کنند. اما آیا می دانید که می ...
تغییرات غیر منتظره بارداری، علت
توانید از موهای پر پشت خود لذت ببرید و مدلهای جدیدی را برای موهای خود تجربه کنید. این وضعیت پایدار نیست و پس از زایمان مجددا به حالت طبیعی خود برمی گردد. افزایش موها در تمام بدن: با افزایش هورمونهای جنسی به نام آندروژن ها مو های جدیدی بر روی چانه ، لب فوقانی ، فک و گونه رشد می کنند. و گاهی موهای زائد بر روی شکم ، بازوها ، پشت و پاها دیده می شوند. این موضوع نیز پایدار نیست و از بین خواهد رفت ...
ویتامین های ضروری برای زنان باردار
کنید چرا که جنین تان بیشتر زینک موجود در بدن تان را مصرف می کند. بدن روزانه بین 8 تا 11 میلی گرم زینک نیاز دارد. مصرف این مکمل با سایر مواد معدنی ازجمله آهن، مس، منگنز و کلسیم تداخل دارد، بنابراین بهتر است آن را به صورت جداگانه با معده خالی و با آب ساده میل کنید. جلوگیری از افسردگی و عادت ماهانه های دردناک روغن ماهی: مکمل امگا 3 برای داشتن پوست، مو و ناخن های سالم، بهترین ...
تنظیم هورمون زنانه، چرخه دانه ای (2)
پوسته استفاده کنید. 2-دانه ها را آسیاب کنید تا بدن شما آنها را راحت تر هضم کند...بخصوص بذر کتان 3-دانه های کنجد با پوست حاوی کلسیم فراوان اند که باعث کاهش علائم فاز لوتئال می شوند اما دارای اگزالات زیادی هستند که برای برخی افراد مناسب نیست... مراقب باشید. 4-از محصولات ارگانیک استفاده کنید زیرا مواد شیمیایی استفاده شده در کشاورزی باعث بر هم خوردن تعادلات هورمونی بدن می ...
ویتامین های سرنوشت ساز برای بانوان
! 1 – ویتامین A بدن زنان با سرعت بیشتری نسبت به مردان پیر می شود. شاید تعجب کنید اما دانشمندان می گویند که بدن زنان 15 سال پیرتر از مردان هم سن آن هاست! درست شنیدید....15 سال!!!! بدن زنان 15 سال پیرتر از مردان هم سن آن هاست! علت پیر شدن سلول های بدن اکسیداسیون رادیکال های آزاد در بدن است. ویتامین A این پروسه را معکوس کرده و همین امر موجب درخشان شدن پوست ...
رعایت برخی موارد مهم برای کاشت ناخن مصنوعی
...> √ فرایند کاشت ناخن مصنوعی موجب نرسیدن اکسیژن کافی به بافت زیر ناخن می شود و تغییر رنگ ناخن، کدر شدن و رشد کم ناخن از عوارض این اقدام است. √ با قرار گرفتن ناخن مصنوعی روی ناخن فرد، ریشه از بین می رود و ناخن فرد دچار تغییر شکل می شود. √ عفونت های قارچی و بیماری های ویروسی از جمله عوارض شایع کاشت ناخن است، اغلب موارد استفاده شده در این نوع کاشت غیر استریل و چند بار مصرف هستند و از ...
ابتلای دوباره به آبله مرغان ممکن است؟/ بیماری بی خطری که برای زنان باردار خطرناک می شود
درد خفیف شکم که 2-1 روز قبل از بروز ضایعات پوستی همراه است. همچنین از جمله علائم این بیماری می توان به خارش سطحی پوست پس از یک روز، بثورات پوستی که کم و بیش در هر جای بدن می تواند پدید آید مانند روی پوست سر، داخل دهان، بینی، گلو، یا مهبل. این بیماری عوارضی را به همراه دارد که به شرح آن می پردازیم: التهاب قرنیه و عفونت ویروسی چشم عفونت پوست ...
6 بیماری که توسط دست فاش می شوند!
پارکینسون وقتی دست ها بی اختیار شروع به لرزیدن می کنند ممکن است نشان دهنده برخی اشکالات پیش پا افتاده مانند مصرف بیش از اندازه کافئین یا عوارض جانبی برخی داروهای ضد آسم یا ضدافسردگی باشد. با این حال اگر متوجه شده اید دست هایتان می لرزند، بهتر است به پزشک مراجعه کنید. لرزش یک دست می تواند جز علائم اولیه ابتلا به پارکینسون باشد. در این صورت بیماری باعث می شود که بدن دچار لرزش غیرقابل ...
شوره سر در نوزادان!
. درماتیت در کودکان علت خاصی ندارد اما رعایت نکردن بهداشت و در کودکان بزرگ تر، مصرف مواد غذایی پرکالری و چرب و اضافه وزن به ویژه نزدیک سن بلوغ می تواند در بروز یا تشدید شوره سر دخیل باشد. هر عاملی که باعث خشکی پوست سر شود مثل آفتاب یا کلر موجود در آب استخر یا هوای خشک در فصل زمستان یا حتی داشتن زمینه حساسیت می تواند باعث بروز شوره سر در کودکان شود. به همین دلیل توصیه می شود ضمن دوری از عوامل ...
چطور متوجه کمبود روی در بدن شوید؟
، پانکراس و پوست ذخیره شده است. در اینجا 6 نشانه آشکاری که به شما می گوید به اندازه کافی زینک دریافت نمی کنید، معرفی شده است: ابتلا به بیماری های مزمن: دیابت، آلزایمر، اختلال شناختی، تصلب شرائین، اختلالات عصبی، بیماری های خود ایمنی، بیماری های دژنراتیو مرتبط با سن، همگی با کمبود روی ارتباط دارند. دلیلش هم این است که مصرف روی نقش مهمی در عملکرد سیستم ایمنی بدن و رشد سلول های سالم ...
برای اسهال کودکان چی خوبه (5)
...> میان وعده دو: یک عدد سیب کوچک رنده شده بدون پوست ناهار: یک فنجان سوپ بدون سبزی (از عصاره سبزیجات استفاده کرده یا قبل از مصرف تفاله سبزی ها را جدا کنید) یک عدد سیب زمینی آب پز شده یک قاشق مرباخوری روغن یک کاسه کوچک ماست عصرانه: یک عدد سیب رنده شده بدون پوست یا دم نوش دارچین و عسل شام: سینه مرغ آب پز یا کباب شده آب ...
هرآنچه باید درباره ژل های تزریقی بدانید
.... ضمنا با برخی انواع آن می توان گود افتادگی های زیرچشم یا فرورفتگی های برخی قسمت های پوست را کاهش داد. علاوه بر اینها برای افزایش حجم لب، گونه و برای خط اخم که با بوتاکس برطرف نمی شود هم از آن استفاده می کنند. ژل های تزریقی چگونه عمل می کنند؟ تمام پوست های صاف و جوان در یک چیز مشترک هستند؛ اسید هیالورونیک. این ماده در بافت پوست هر نقطه بدن و در همه نژاد ها وجود دارد. اسید ...
روغن نارگیل برای داشتن جسمی سالم
صد درصد طبیعی شما که حاوی مرطوب کننده نیز هست. بهتر است از نمک دریایی استفاده کنید و چند قطره عصاره ی روغنی مانند عصاره ی روغنی اسطوخودوس یا وانیل به آن اضافه کنید. خواهید دید پوستتان شفاف، تمیز و معطر می شود. پاک کننده ی آرایش و لطافت بخش پوست اگر بدانید روغن نارگیل به راحتی و با کمترین هزینه ای، آرایش را از صورت تان پاک می کند باز به سراغ محصولات گرانقیمت می روید؟ این روغن ...
بررسی راه های پیش گیری و کنترل بیماری تب برفکی
... انتقال غیرمستقیم : ابزار و وسائل آلوده مورد استفاده از جمله انواع سرنگ، سرسوزن، وسائل تلقیح مصنوعی، رفت و آمد وسائط نقلیه و تردد افراد میتواند سبب انتقال بیماری می شود. انتقال بیماری توسط باد ( Wind borne ) تا چند کیلومتر از _GdfdeG و دامداریهای آلوده به مناطق پاک و عاری از بیماری صورت میگیرد و فاکتورهای از جمله زمان و حجم ویروس پراکنده شده و تعداد دام مبتلا در کانونهای درگیر ...
چگونه با وجود طاسی خوشتیپ باشیم؟
. از محصولات سبک که ظاهری طبیعی ایجاد کرده و در عین حال ساختار مو را حفظ می کنند استفاده کنید. شما می توانید با مطمئن بودن از اینکه پوست سرتان همیشه تمیز و عاری از محصولات شیمیایی است، به موهایتان کمکی حیاتی کنید. از محصولاتی استفاده کنید که حاوی روغن نیستند: این محصولات فولیکول های مو را مسدود نکرده و به آنها آسیب نمی رسانند. پوست سرتان، خودش میتواند چربی تولید کرده و از مو محافظت کند ...
24 مرداد نقش ویتامین A در سلامت (2)
راحتی با مصرف 60گرم جگر گوسفند یا گاو و یا یک لیوان کدو حلوایی یا هویج پخته (ترجیحا با مقداری روغن) تامین می شود. این ویتامین در برابر حرارت مقاوم است ودر اثر فرآیند پخت غذا نه تنها از بین نمی رود، بلکه بدن بهتر آن را جذب نموده و مورد استفاده قرار می دهد. البته اشعه ماوراء بنفش نور خورشید می تواند آن را به مقدار زیادی از بین ببرد. ویتامین A می تواند در کبد ذخیره شده بنا براین ...
روش هایی برای جذاب شدن در دوران یائسگی!
دچار ریزش مو و افتادگی پوست می شوند. هر قدر هم که بگویند یائسگی به معنای از دست رفتن جوانی شما نیست، اما اتفاقاتی که با گذشتن شما از این مرحله در ظاهرتان می افتد، می تواند بیشتر از هر زمانی شما را نگران ورودتان به جمع پیرها کند. واقعیت این است که با ورود به سن یائسگی، بدن شما در کلاژن سازی تنبل می شود و در نتیجه چربی پوست شما کاهش پیدا کرده و قدرت ارتجاعی پوست تان را از دست می ...
عارضه ای جدید به نام صورت ماه شکل
. علل سندرم کوشینگ 1 – تولید زیاد هورمون کورتیزول توسط غدد آدرنال یا فوق کلیه: کورتیزول در حد طبیعی برای بدن لازم است، برای مثال تنظیم کننده فشار خون می باشد و عملکرد سیستم قلبی-عروقی را تعدیل می کند. 2- مصرف داروهای کورتیکو استروئید در دوز بالا و برای مدت طولانی: این داروها دارای اثرات مشابه هورمون کورتیزول در بدن هستند. انواع داروهای کورتیکواستروئید ...
سیسمونی نوزاد، لیست وسایل مورد نیاز
...> ممکن است بخواهید قبل از اولین حمام با دکتر کودک مشورت کنید. بیشتر دکترها توصیه می کنند که شما تا زمانی که بند ناف می افتد و منطقه ختنه کودک درمان می شود صبر کنید. در عین حال شستشو با اسفنج واقعا موثر است. اگرچه ضروری نیست, ممکن است بخواهید تمام لباسها و ملحفه ها را در پودر ایمن برای کودکان بشویید. برخی محصولات از نظر استفاده ایمن برای انواع پوست ها به خصوص پوست نوزادان تست شده اند. تمام ...
اوقات فراغت در بارداری، خاطره بنویسید
افزایش زیبایی موها و در عین حال حفظ سلامت آنها استفاده کنید. ناخن های تان را زیباتر کنید و شکل بهتری به آنها بدهید. اگر مدل موهای تان را تغییر دهید، اعتماد به نفس تان بیشتر می شود. حتی می توانید از لباس های متنوع با مدل های جالب و جدید استفاده کنید، البته لباس هایی که متناسب سایز شما باشند. به گردش ها و سفرهای کوتاه و یا پیک نیک بروید در طول دوران بارداری، به خصوص در سه ماه دوم ...
درمان تخمدان پلی کیستیک، دارو یا جراحی؟
روش دیگر مصرف پروژسترون برای 10 تا 14 روز در ماه است این روش دوره های قاعدگی شما را تنظیم می کند و نقش حفاظتی در مقابل ابتلا به سرطان آندومتر دارد ولی سطح آندروژن را بهبود نمی بخشد. عارضه ای که در استفاده از این داروهای هورمونی وجود دارد ایجاد چاقی و یا تشدید آنست که می تواند از طرف دیگر سیر درمانی شما را دچار اختلال نماید. برای جلوگیری از ابتلا به دیابت نوع 2 و همچنین متعادل ...
خواص انجیر در طب سنتی
، مخلوط شیر بز و انجیر سیاه می باشد. این مخلوط سموم مختلف را از بدن خارج کرده و درد را از بین می برد. انجیر برای آن هایی که قند خون شان پایین می آید و یک دفعه احساس ضعف می کنند مناسب است، زیرا قند آن به سرعت در روده کوچک جذب می شود. اگر در اثر کهولت سن با کاهش تمایلات جنسی مواجه شده باشید خوردن انجیر در این مورد هم به کمک شما می آید. انجیر برای بهبود مشکلاتی نظیر تب ...