سایر منابع:
سایر خبرها
مدیریت دلواپس از نفس گفتمان می ترسد
نظرم هر اثر هنری قرار است پیشنهادهایی در شکل و معنا به همراه داشته باشد. بعضی آثار صرفا مصرف کننده قالب ها و پیشنهادهای گذشته هستند و آثاری هم پیشنهادهای تازه ای با خود دارند؛ من معمولا به دسته دوم علاقه مندم. متاسفانه تئاتر ما در سال های اخیر هرچه بیشتر به سوی حذف دکور و طراحی صحنه حرکت کرده و در مواردی دکور با حجم زیاد را پرهزینه می داند؛ چطور شما ریسک انجام این کار را پذیرفتید؟ وجود ...
چرا این روزها این قدر زود از کوره در می رویم؟
این زمان، روی سلامت شان اثر منفی گذاشته. به طور میانگین، کارمندها با احتساب زمان رفت و آمد به محل کار (متوسط 25.5 ساعت در هفته) و اضافه کاری های بدون حقوق (متوسط 5.5 ساعت در هفته) سال 559 ساعت را از دست می دهند. عصبانیت در سر تو کبود شده ای، ضربان قلبت بالا رفته و صورتت قرمز شده، ناگهان بدون اینکه فکر کنی، بدترین چیزها را فریاد می زنی. یکی از دلایل این انفجار، این است که در ...
شورای رقابت زینت المجالس است
...> بله، وقتی 80 درصد اقتصاد کشوری، دولتی و شبه دولتی است، مگر چند درصد در قالب دیگر بخش ها می ماند که شورای رقابت فقط به آنها ورود کند؟ بنابراین باید ورود شورای رقابت را در بخش های دولتی و شبه دولتی هم داشته باشیم. آیا قانونی برای ورود شورای رقابت به انحصارات دولتی و شبه دولتی وجود دارد؟ قوانین ما این قدر تبصره و ذیل تبصره و ماده و ذیل ماده دارد که اصلا یکدفعه نهایتا می بینید ...
سه الزام دلار تک نرخی
بازار ارز بسیار پر رنگ است. اگرچه در دهه های 70 و 80 نیز شاهد تک نرخی شدن ارز در کشور بودیم، اما این اقدام دیری نپایید. نخستین بار در سال 72 بود که ارز تک نرخی شد، اما پس از 8 سال به دلیل فشارهای مختلف، پدیده چند نرخی دوباره به سیستم اقتصادی کشور راه باز کرد. به نوعی پایداری ارز تک نرخی تا سال 89 ادامه دار بود، اما از آن سال به بعد به دلیل تورم زائدالوصف و رشد نقدینگی، بین نرخ ارز دولتی ...
بخور نخورهای لبنیاتی و غذایی
.... بنابراین اینها مواردی است که ما در مورد آنها اطمینان چندانی نداریم و نمی دانیم که کدام یک از آنها، چگونه و در چه شرایطی شیر را تولید کرده و به دست شما رسانده اند. درنتیجه از آنجا که نظارت دقیقی بر نوع غذا، داروها و شیوه زندگی دام ها در کشور وجود ندارد، به راحتی نمی توان نسبت به خواص دارویی و تغذیه ای آنها مطمئن بود. بهادری با اشاره به اینکه شیر چه حیوانی برای مصرف مناسب تر است ...
توصیه هایی برای پیشگیری و درمان خارش واژن
اعمال نمایید. شما ممکن است نیاز به استفاده از این دارو برای چند هفته داشته باشید تا به طور کامل از این وضعیت خلاص شوید. اگر به طور منظم تغییراتی در پوست شما ایجاد می شود باید چند پیگیری و قرار ملاقات با دکتر خود را در برنامه داشته باشید. این به تعیین بیماری های جدی سلامت مانند بیماری کبد، دیابت و یا اختلال خود ایمنی کمک می کند در اغلب موارد، درمان علل این بیماریها به از بین بردن نشانه ...
درست و حسابی درمان شوید
و بالا بردن آن درعرض چند هفته بهتر است. بنابراین اگر با پزشکتان در تماس نباشید، دوز دارویی کافی را دریافت نخواهید کرد. اما در مورد مهارکننده های بازجذب انتخابی سروتونین معمولا نیازی به افزایش دوز نیست. دوزی را که شروع می کنید، معمولا دوزی است که آن را ادامه خواهید داد. مصرف دارو را به علت عوارض جانبی قطع نکنید، بسیاری ازاین عوارض درعرض چند روز از بین خواهند رفت. داروها را ...
ادب زیارت
، آن همین زیارتهایی است که خود ائمّه به ما یاد داده اند؛ مثل زیارت امین الله -که در واقع عمده اش هم دعا است؛ چند کلمه ی اوّلش زیارت است، بقیّه اش دعا است- یا زیارت جامعه که بسیار زیارت پُرمضمون و پُرمطلبی است. اگر اینها را بخوانید و به معنایش توجّه کنید و با حضرت با این بیان حرف بزنید، عیبی ندارد. مثل این است که میخواهید بروید دیدن یک بزرگی، یک جمعی هستید، بعد مثلاً یک متن زیبایی را یکی تان مینویسید ...
تروریسم امروز، تروریسمی خروج کرده است
وجود آورد. غیرقابل باور است که در مدت یکی – دو سال بدون هیچ دورخیزی ناگهان با تشکیلاتی با عنوان نامانوس که بخواهد در دو کشور حکومت جدیدی را ایجاد کند، مواجه می شوید کیه می تواند بیش از نیمی از سرزمین های این دو کشور را ظرف چند ماه و بدون هیچ تجربه و سازماندهی و امکاناتی تصرف کند. از این روی مسلم است پول عده ای از کشورهای منطقه، مشخصا از قطر،عربستان و ترکیه، نیت و تجربه موجودی مانند رژیم صهیونیستی و ...
عوارض دستمال کاغذی برای ناحیه تناسلی زنان
ای عادت به خشک کردن ناحیه تناسلی خود بعد از رفتن به دستشویی دارند که این مسئله می تواند مشکلات پوستی مختلفی را در ناحیه تناسلی آنها ایجاد کند. عوارض دستمال کاغذی بر ناحیه واژن مهمترین مشکل این است که مواد و ترکیب های موجود در دستمال های کاغذی، جزو مواد آلرژن هستند. این حساسیت زا بودن در اثر استفاده از عطرهای مختلف در دستمال های کاغذی، تشدید هم خواهد شد. افراد مبتلا به آلرژی ...
داروهای شیمی درمانی و روش مصرف آنها
تزریقی دارند. اگر بیمه دارید، این یعنی پرداخت همزمان بیشتر. مطمئن شوید که قیمت هر درمان را می دانید. بعضی اوقات شیمی درمانی به صورت دوره ای صورت می گیرد. این کار باعث کاهش آسیب به سلول های سالم شده و بنابراین دارو می تواند سلول های سرطانی بیشتری را نابود کند. پزشکتان تصمیم خواهد گرفت که شما نیاز به درمان هر روز، هر هفته، هر چند هفته یا هر ماه دارید. چگونه داروی شیمی درمانی ...
نحوه تاثیرگذاری شیمی درمانی بر سلولهای سرطانی
اولین بار در دهه 1950 مورد استفاده قرار گرفت. این روش کمک کرد که هزاران انسان بطور کامل زندگی کنند. داروهای شیمی درمانی که پزشک و پرستار به شما میدهند دفعات زیادی مورد آزمایش قرار گرفته اند. نتایج تحقیقات نشان می دهد که انها کار می کنند تا به کشتن سلولهای سرطانی به ما کمک کنند. شیمی درمانی چکار می کند؟ امروزه بیش از 100 داروی شیمی درمانی وجود دارد. پزشکان با توجه به نوع ...
هنرمندان انقلاب تعارضی با مدرنیست ها نداشتند
با مطرح شدن فردیت، امضای افراد پای اثر هنری زده شد تا به امروز که انسان ها می خواهند فقط یک کار نو برای شهرت انجام دهند. مثلا الان سینه خیز می روند تا گالری دار مشتری خوبی برای او پیدا کند یا آن سو کارش را بخرد، اما رسالت هنر چه می شود؟ رسالت انسان کجا می رود؟ جهت گیری فردی بدون توجه به طبیعت فراموش و به بیرون ریزی ذهنی تبدیل شد. حالا این بیرون ریزی ذهنی با شرایط حال امروز دنیا و داعش هایی که وجود ...
غلامرضا صنعتگر: روی کاغذ نوشتم تا خود امام رضا مرا نطلبد، به مشهد نمی روم
فعالیت حرفه ای خودم به تهران آمدم و دوستی و رفاقت ما ادامه داشت. شاید خالی از لطف نباشد این نکته را عرض کنم که دقیقاً کمتر از یک هفته قبل از به کما رفتن ناصر، من و ناصر عزیز با همکاری چند هنرمند دیگر کار مشترکی به نام همدلی تولید و منتشر کردیم و بعد از آن در فاصله چند روز آن اتفاق افتاد و ناصر عبداللهی عزیز به کما رفت. * اولین آلبومتان را در چه سالی منتشر کردید؟ سال 1382 ...
از بی نظمی هورمونی تا افزایش موی زائد در زنان
زود عادت ماهانه شود. اگر عادت ماهانه بیشتر از سه ماه قطع شود به این حالت آمنوره ثانویه گفته می شود. اگر هم زود به زود اتفاق بیفتد هیپرمنوره نامیده می شود. زایمان نداشته اید اما ترشح شیر دارید؟ یکی دیگر از علائم اختلالات هورمونی، ترشح شیر از سینه در زمانی غیر از بارداری و زایمان است که بر اثر عوامل مختلفی از جمله وجود تومور در هیپوفیز، تخمدان پلی کیستیک، مصرف قرص های اعصاب ...
5 خاصیت شگفت انگیز هندوانه که تا حالا نمی دانستید
شیرین (برای مرطوب کردن پوست) به صورت بمالند. همچنین دقت کنید که این ماسک را بلافاصله بعد از درست کردن به صورت بمالید. برای صرفه جویی بهتر است از قسمت سفید هندوانه استفاده کنید. استفاده از قسمت قرمز هندوانه هم مانعی ندارد. البته این ماسک برای پوست های جوشدار بسیار مناسب است. مرهم آفتاب سوختگی آب هندوانه می تواند از پوست شما در مقابل آفتاب سوختگی محافظت کند. کافی است ...
پلیس مذهبی داعش زیر فشار شکست های نظامی روز به روز دیوانه تر می شود!
خورده؟ قطعا نه!" نیروهای عراقی بعد از آزادی فلوجه دولت اسلامی عراق و شام، چهار سال بعد، از آن جا موفق به بازیابی توان خود شد که افسران اطلاعاتی صدام حسین به آن پیوستند....متخصصان جنگی که سریعا خود را بازیافتند، راهبرد بلندمدت تعریف کردند و تاکتیک های خود را به کار گرفتند. البته داعش از شرایط و اوضاع هم نهایت استفاده را برد: جنگ در سوریه و سیاست داخلی فرقه گرایانه در عراق ...
حصار امن دولت برای شبه دولتی ها
تواند جزء مطالبات بخش خصوصی از شورای رقابت باشد. در ایران دو قانون وجود دارد که یکی از آنها قانون مربوط به تعزیرات حکومتی است که سابقه تأسیس آن به وجود یک بحران اقتصادی در کشور برمی گردد. در این زمینه باید به ساختارهای اقتصادی توجه کرد. هر زمانی که بازار دچار مشکل می شود، سیاستمداران ما به دنبال مقصر می گردند و در این وضعیت صاحبان کسب و کار مقصر شناخته می شوند. مثلا دیدیم که در سال 1353 وقتی تورم بالا ...
15 روش کاهش وزن بعد از 30 سالگی
باشگاه خبرنگاران جوان: اگر تاکنون کاهش وزن کار چندان سخت و طاقت فرسایی برایتان نبوده است، یافته ها نشان می دهد که هرچه سن تان بالاتر می رود، نه تنها حفظ حجم عضلانی برایتان سخت تر می شود بلکه سوزاندن چربی هم به امری طاقت فرسا تبدیل خواهد شد. اما این کار هرچقدر هم سخت به نظر برسد باز هم راه هایی برای انجامش وجود دارد. در این نوشتار از 15 روش عالی و ساده برای کاهش وزن بعد از عبور شما از ...
دختر تلنگری بر شکاف نسل ها(مصاحبه)
.... از طرفی خودتان در جایی گفته بودید که برای انتخاب نقش اول زن به همین سادگی کلی استرس داشتید. امیدوارم به عنوان یکی از طرفداران رضا میرکریمی،چند سال بعد متوجه اشتباهاتم درباره دختر بشوم! هیچ اصل تضمین کننده ای برای اینکه ثابت کند شما باید حتما فیلم درجه یک بسازید و تعداد زیادی فیلم شما را دوست داشته باشند وجود ندارد. به هر حال فیلم ها زائده حال آن روز سازنده است ، ممکن است در یک روزهایی ...
چگونه درست نفس بکشیم؟
زینب حکیمی - بخش سلامت تبیان تنفس صحیح چگونه است؟ به طور خلاصه باید گفت تنفس اصولی آن است که برای شرایط فیزیولوژیکی بدن شما مطلوب باشد. اغلب ما طوری نفس می کشیم که جای بهتر شدن دارد و کامل نیست، برای مثال تنفس طولانی، نگه داشتن نفس و یا یک تنفس کم عمق. این نوع تنفس بسیار پر تنش بوده و اکسیژن کافی برای بدن ما را تأمین نمی کند. راه حل این مشکل این است که از اصول صحیح تنفس آگاه شوی ...
با آتش زدن خودروهای لوکس، کسی برای شما دست نخواهد زد
گذشته خبری با این مضمون منتشر شد که بزودی 13 خودرو بنز و پورشه به ارزش تقریبی 14 میلیارد تومان در راستای مبارزه با قاچاق کالا امحا می شود. این دستور ظاهراً بعد از تاکید رهبری مبنی بر آتش زدن کالای قاچاق جلوی چشم مردم است: "وقتی شما آن باند قاچاقچی را پیدا می کنید و آن جنس کلان قاچاق را که چند هزار تُن وزن آن است، وارد کشور می کنید، این جنس را جلوی چشم همه آتش بزنید؛ ضربه بزنید به قاچاقچی ...
توصیه های غذایی برای پیشگیری از ریزش مو (2)
بینه خوشنودی راد - بخش تغذیه و آشپزی تبیان در قسمت اول این مقاله در رابطه با مواد مغذی مورد نیاز برای رشد و سالم ماندن موها صحبت کردیم. مواد مغذی مورد نیاز موها عبارتند از پروتئین، سیلیسیوم، گوگرد، ویتامین های A و C، ویتامین های گروه B بالاخص B5 و B7 یعنی پانتوتنیک اسید و بیوتین و... . در این مقاله می خواهیم شما را با چند ماده غذایی مفید و اثر بخش در رابطه با سلامت و رشد موها آشنا کنیم ...
دنبال چاره ای برای مقابله با دلسردی مردم باشیم
به گزارش نصر، کار تئاتر و نمایش را از سال 1345 به صورت جدی آغاز کرده و از همان زمان ها در دبیرستان های تبریز مشغول به تدریس شده است. در دوران انقلاب یار آیت الله مدنی بوده و بعد از انقلاب در آموزش وپرورش برای امور تربیتی کودکان و نوجوانان کوشیده است. لزیری 12 سال مسئول اردوگاه های کشور هم بوده است و در سال های پایانی خدمتش در اداره کل فرهنگ و ارشاد اسلامی آذربایجان شرقی حضور تأثیرگذاری ...
رفسنجانی بزرگ ترین انحراف انقلاب است/ احمدی نژاد نماینده مستضعفین است
بین المللی و اقتصاد آزاد که مقابل اقتصاد سوسیالیستی بود. البته این دو گروه علاوه بر اقتصاد، در بحث فرهنگ و هنر با هم اختلاف نظرهایی داشتند. این دو جریان تقریبا از 1358 تا زمان هاشمی بودند. بعد از سقوط دولت بازرگان؟ – نه از قبل از آن هم مطرح بود. در حزب جمهوری اسلامی هم این دو جریان وجود داشت. به مرور نام چپ ها، اصلاح طلب و راست ها اصولگرا شد. در سال 1388 هم چپ ها به سبز و ...
پردرآمدترین رشته های کاردانش کدامند؟
کاربردی را به صورت رایگان بورس تحصیلی رشته های کشاورزی در دانشگاه علمی کاربردی می کند، می گوید: از 150 رشته شاخه کاردانش که برای سال تحصیلی جدید ابلاغ شده است، 32 رشته در زمینه کشاورزی، 11 رشته در خدمات، 49 رشته در هنر و 58 رشته در زمینه صنعت است. وی در خصوص مهم ترین و پردرآمدترین رشته های شاخه کاردانش ، اظهار می دارد: در مناطق مختلف رشته های مرتبط با آنها وجود دارد؛ برای نمونه در ...
راهنمای خرید شیشه شیر بچه
شیر بررسی شود. اگر شیشه رو به پایین گرفته شود. سرعتی در حدود دو تا سه قطره در ثانیه تقریبا مناسب است. سرشیشه های ضدنفخ زمانی که کودک برای تغذیه از سرشیشه هایی که ضد نفخ نیستند استفاده می کند، بعد از چند بار مکیدن مجبور است کمی سر شیشه را شل کند تا هوا از سوراخ های سرشیشه وارد شیشه شود و فشار منفی که در اثر خارج شدن شیر در آن ایجاد شده را جبران کند و در این فاصله خودش هم ...
راهکارهایی برای درمان تعریق زیاد
با سایر اعصاب را می دهند. این امر تعریق را در برخی افراد کاهش داده اما سبب خشکی دهان، تاری دید و مشکلات ادراری نیز می شود. تزریق سم بوتولینیوم سم بوتولینیوم عموما به صاف شدن چروک های پوست کمک می کند، اما می تواند اعصاب تحریک کننده غدد عرق را نیز مهار کند. با این حال هر ناحیه مبتلا از بدن نیازمند چندین تزریق است که دردناک و گران قیمت بوده و اثرات آن تنها برای چند ماه باقی می ...
پرداخت یارانه نقدی حرام کردن پول است
می توان به رفتار سیاستمداران آن دوران با مردم (در راس آن نوع رفتار امام با مردم و نیز شهید رجائی)، اشاره کرد. در آن دوران هر چند که با مشکلات اقتصادی مواجه بودیم، اما حقیقتا اقتصاد ایران مانند امروز، مساله دار نبود. در 10 سال اول انقلاب امتیاز مثبت اجرای سیاست های اقتصادی را می توان در نبود تضاد میان حرف و عمل دولتمردان ارزیابی کرد؛ در حالی که در سالهای اخیر در کشور شاهد یک نوع پارادوکس بسیار ...
درمان خانگی ریزش مو
.... سپس با یک شامپوی ملایم بشویید و اجازه دهید موهایتان خشک شود. برای دریافت نتایج بهتر، دو روز در هفته از آن استفاده کنید. سیر: همانند پیاز، سیر نیز سولفور بالایی دارد. به همین خاطر در طب سنتی از آن برای رشد مجدد موها استفاده می شود. همچنین بخوانید: سیر چه خواصی دارد؟ مراحل انجام کار: چند حبه سیر را له کنید. روغن نارگیل به آن اضافه نمایید و به مدت چند دقیقه گرم کنید. اجازه ...