خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اشتباهاتی که زود پیرتان می کنند
موجب تخریب سلامت بدن تان شود نشان داده شده که داشتن نگاه سطحی به خواب خطر ابتلا به افزایش وزن، سرطان و اساسا هر مشکل سلامتی که شما می توانید تصور کنید را افزایش می دهد. شاید اغراق آمیز به نظر بیاید، اما در چند دهه ی اخیر یافته های زیادی در این باره گزارش شده است. استرس استرس گاه به گاه برای شما خوب است. کمی استرس با آزاد کردن هورمون آدرنالین، شما را تحریک به انجام ...
علت بیضه نزول نکرده، عوارض
راحتی قابل معاینه است. به این گونه افراد آموزش داده می شود که خودشان چگونه بیضه را معاینه کرده و هر یافتة غیر طبیعی را به پزشک اطلاع دهند. هر قدر بیضه در سنین پائینتر در محل طبیعی خود قرار گیرد، از میزان خطر سرطان کاسته می شود، ولی به میزان جمعیت عادی نمی شود. پیچش بیضه: پیچش بیضه یک اتفاق ناگواری است که در آن بیضه حول محور طناب خود پیچ می خورد، باپیچش طناب بیضه، جریان خون بیضه قطع شده و ...
سوزش تبخال را اینگونه فرو بنشانید
...> زخمها ممکن است در 3-2 روز اول بسیار دردناک باشند به نحوی که فرد موقع خوردن یا صحبت کردن دچار ناراحتی می شوند. گاهی قبل از بروز زخم ، برای 24 ساعت احساس مورمور یا سوزش وجود دارد. انواع آفت آفت یک بیماری شایع بوده و تا 20 درصد جمعیت را مبتلا می سازد. در افرادی که سطح اقتصادی و اجتماعی بالاتری دارند شایعتر است و سه فرم عمده دارد: آفت مینور فرم مینور یا کوچک حدود 80 ...
اگر در آسانسور خراب گیر افتادیم چکار کنیم؟
اندازد و هنگامی که چند فرد وحشت زده در شرایط بدی قرار می گیرند، ممکن است کارهای اشتباه و گاهی خطرناکی انجام دهند. در صورتی که برق آسانسور خاموش شده و فضای داخل کابین تاریک است، سعی کنید منبع نوری پیدا کنید. مثلا می توانید از نور گوشی همراه خود استفاده کنید. مدت طولانی گوشی خود را روشن نگه ندارید چون باطری آن تمام می شود، در حالی که شاید به آن نیاز داشته باشید. دکمه تلفن یا زنگ ...
احمدی نژاد پیشنهاد داشت همه مواد غنی شده هسته ای را یک جا بدهیم و خودش هم با اوباما مذاکره و مسأله را حل ...
درخدمت شما باشیم. در همان ایام مباحث بسیار مهمی از سوی حضرتعالی در نقد روند مذاکرات مطرح شد و البته جزو معدود کارشناسان و شاید بتوان گفت تنها کارشناسی بودید که علاوه بر نقد، پیشنهاد مشخصی برای استراتژی مذاکراتی ایران تحت عنوان شفافیت در برابر همکاری مطرح کردید. پس از حصول توافق نیز علیرغم انتقادات جدی تان به آن که جزئیات آن در گفتگو با تسنیم و چند گفتگوی تلویزیونی از سوی حضرتعالی مطرح شد، فرمودید که ...
زمین خوردن بچه، بهترین توصیه
بیفتد پس هیچگاه او را ترک نکنید. • در نیمه دوم سال اول تولد شیرخواران در ارتباط با پوشیدن لباس ممکن است ، مقاومت کنند پس بی خطرترین جا برای انجام این کارها روی زمین است. • از صندلی با ارتفاع زیاد در مورد شیرخوارانی که هنوز توانایی کامل نشستن ندارند استفاده نکنید. اندازه مناسب برای صندلی با ارتفاع زیاد در کودکان بزرگتر، این است که سینی صندلی در سطح شکم و یا سینه شیرخوار باشد ...
نیش سیاه در کمین جان؛ هرمزگان رتبه دوم عقرب گزیدگی
وزنان خانه دار بیشتر از سایر گروه ها در معرض خطر عقرب گزیدگی قرار دارند . استان هرمزگان ازجمله استان های جنوبی کشور است که عقرب گزیدگی در آن شایع است و این روزها نیز به دنبال افزایش دما و با توجه به فعالیت این جانور که در ماه های گرم سال افزایش می یابد، خطر عقرب گزیدگی نیز بیشتر می شود. مدیر روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی هرمزگان در خصوص اقدامات لازم در هنگام روبرو شدن با فرد ...
این غذاها شما را عاشق همسرتان می کنند!
توانند به بهتر شدن حال شما کمک کنند را ارائه می دهیم تا از آنها استفاده کنید. سفره های انرژی زا اگر زود خسته می شوید زمانی که سطح انرژی تان کاهش می یابد و احساس خستگی و خواب آلودگی می کنید احتمالا یکی از واکنش های تان این است که سراغ قهوه یا شکلات ها بروید و سطح کافئین خون خودتان را بالا ببرید اما بالا رفتن سریع کافئین و قند خون و سپس پایین آمدن سریع سطح آنها انتخاب ...
این خوراکی ها را نخورید تا کمتر عصبانی شوید!
پایگاه خبری علت – ممکن است خوردن برخی غذاها لذتبخش باشد اما جالب است بدانید اثر نهایی بعضی از این غذاها بر خلق وخوی شما، ایجاد عصبانیت یا افسردگی است. در این نوشتار می خواهیم درباره برخی خوردنیهای خوشمزه بگوییم که می توانند بر خلق و خوی شما اثرات ناخوشایند بگذارند. همه ما از عوامل استرس زایی که هر روز و هر ساعت اعصاب و روان ما را تحریک می کنند آگاهیم. در این زمینه برخی غذاها هم تصمیم ...
خواهش می کنیم "بدعُنق" باشید
بدون ساختار ایده جدیدی را ابداع می کند، مثلا تبدیل آجر به یک سلاح! تعریف خلاقیت خلاقیت در واقع بدان معناست که ذهن شما چقدر قابلیت دارد که از یک رشته فکر به رشته دیگر مراجعه کند. این مسئله در شرایط اضطراری فرار یا مبارزه می تواند حتی جان فرد را نشان دهد. ماتیس می گوید: عصبانیت باعث می شود که بدن آماده استفاده از منابع شود. این حالت به شما در مورد وضعیتی که در آن ...
انواع سرطان بیضه، عوامل ایجاد بیماری
، درد و بزرگ شدن غدد لنفاوی *اندازه گیری تومور مارکرها(موادی که به علت وجودسرطان در خون دیده می شوند.) *انجام تست های آزمایشگاهی *سونوگرافی: که این روش به پزشک کمک می کند که اطلاعاتی در مورد جامد بودن توده و یا مایع بودن آن کسب کند. *عکس برداری از ناحیه شکم و لگن *رادیوگرافی از قفسه سینه *سی تی اسکن *و نمونه برداری (یا همان بیوپسی) از توده انجام میشود. افراد در معرض خطر هم شامل: - مردان در سنین 15 تا ...
کم شدن وزن به وسیله تغذیه
حتی بعد از ثابت در نظر گرفتن اندازه ی بدن، باز گویای همین نتایج بودند. آزمایش های پونتزر ابتدایی و ناقص بودند و تنها 30 نمونه از یک جامعه ی کوچک را مورد مطالعه قرار می داد. اما این تحقیقات یک سؤال وسوسه انگیز را ایجاد کرد: چطور این افراد که به شکار می روند و در جست وجوی غذا این همه تکاپو و فعالیت دارند، به اندازه ی یک شهروند تنبل و کم فعالیت انرژی مصرف می کنند؟ پونتزر که یافته هایش را ...
درد لگن زنان، حتما جدی بگیرید
. تخمک گذاری اگر بین دوران قاعدگی خود دچار دردهای سوزشی می شوید، ممکن است زمان تخمک گذاری تان باشد. هنگام تخمک گذاری، تخمدان ها یک تخمک را همراه با مایع و کمی خون دفع می کنند که ممکن است باعث کمی درد در شکم شود. این درد بی خطر است و طی چند ساعت برطرف می شود. نشانگان قبل از قاعدگی نشانگان یا سندرم قبل از قاعدگی، حالتی است که در آن خلق خانم ها دچار نوسان می شود و می ...
ترشح شیر از پستان زنان، علت
عواملی هستند که به آنها عوامل مساعد کننده می گویند، یعنی اگر فردی این عوامل را داشته باشد که به آنها عوامل خطر زا می گویند، احتمال ترشح شیر نابجا از سینه ها در وی بیشتر خواهد بود این عوامل خطر زا عبارتند از: • جنس زن، خانم ها خیلی بیشتر از مردان مبتلا به این مشکل می شوند • استرس • پوشیدن لباسهاییکه بطور دائم سبب تحریک نوک سینه ها شود در بالا ذکر شد که ترشح شیر نابجا ...
4 باور نادرست درباره قلیان
اشتراک قطعه دهانی قلیان ها هم خطری جدی برای انتقال بیماری های واگیردار مانند سل، هپاتیت، زگیل و تبخال است. چرا بعضی از کسانی که قلیان می کشند دچار این عوارض نمی شوند؟ چون عوارض ناشی از مصرف قلیان دیر ظهور می کند. سموم داخل توتون و تنباکو حالتی تجمعی پیدا می کنند و وقتی سطح آن از یک حد معینی بالاتر رفت، باعث بروز اختلال در شیوه تنفس، تعداد تنفس و مشکلات تنفسی می شوند؛ در نتیجه، فرد علاوه برانسداد مزمن ریوی و مدت سرطان ریه، دچار آسم نیز می شود و برای کنترل بیماری اش نیاز به اقدامات درمانی جدی پیدا می کند. ...
به اخطار پاهایتان در مورد سلامتی توجه کنید
به گزارش شفا آنلاین ، انگشتان سرد پا می تواند نشانه ای از گردش خون ضعیف باشد. سیگار کشیدن و شرایط مرتبط با سیگار کشیدن می تواند توانایی ریه ها برای جذب اکسیژن را کاهش دهد و به کاهش سطح اکسیژن در خون منجر شود. این بیماری ها باعث تنگی شریان ها می شود، که می تواند مانع جریان خون در سراسر بدن شود. اگر شما متوجه شدید که پاها تقریبا همیشه سرد و بی حس هستند، با دکتر خود مشورت کنید. در زیر ...
عوارض مصرف کم لبنیات
انستیتو تحقیقات تغذیه و صنایع غذایی ایران می گوید: در پی مطالعاتی که طی سالهای 79 تا 81 در انستیتو انجام شد، ما به این نتیجه رسیدیم که بیشترخانواده های ایرانی با کمبود کلسیممواجه هستند، اما این آمار بالا یعنی 90درصد، از آنجایی به دست آمده است که RDA (جیره غذایی روزانه) برای کلسیم در سال های اخیر بالا رفته است و نه تنها در ایران که در تمام دنیا شاهد آمار بالایی از افراد هستیم که به این کمبود دچار ...
پیشگیری از ناباروری مردان، چگونه؟
آقایان افزایش یابد. با بالا رفتن سن از قدرت باروری هم در مرد و هم در زن کاسته می شود. • مواجهه شغلی با مواد سمی: یک عده افراد دارای مشاغلی هستند که آن ها را در معرض مواد زیان بار برای باروری قرار می دهد. مواد سمی برای دستگاه باروری عبارتند از: اشعه ایکس، سموم گیاهی، کادمیوم، سرب، منگنز، جیوه، دی اکسید کربن، اتیلن گلایکول، میکروویو، رادار و بسیاری از موارد دیگر. موارد مضر بر قدرت باروری ...
نازایی در زنان، بررسی عوامل متعدد
، میزان هورمون های جنسی و انسولین در آن ها از حالت تعادل خارج شده و در نتیجه تولید تخمک و دوره قاعدگی با مشکل مواجه می گردد. - وزن: همان طور که در بالا ذکر شد، افزایش وزن بر میزان باروری در خانم ها تاثیرگذار است؛ به طوری که حدود 12 درصد از ناباروری ها عاملش نامناسب بودن وزن است؛ چرا که انباشت چربی در بدن مقدار هورمون استروژن را به تدریج کم می کند و قدرت باروری را از بین می برد. 5 درصد کاهش ...
علت کم کاری بیضه، مشکلات هورمونی
تستوسترون خون نشاندهندة تشخیص قطعی کم کاری بیضه ها می باشد که بدلیل یک بیماری در محور هیپوتالاموس هیپوفیز و بیضه اتفاق افتاده است. اندازه گیری سطح تستوسترون تام خون (که در آزمایشگاه ها انجام می شود) زیاد کمک کننده نمی باشد. تستوسترون به دو صورت در گردش خون وجود دارد، یک قسمت آن متصل به آلبومین و پروتئینهای مخصوص است، و 2-1 درصد آن آزاد می باشد. همین قسمت آزاد است که به کار فیزیولوژی بدن می خورد ...
تحلیل مبانی وزمینه های یادداشت رهبرانقلاب برکتاب - تن تن و سندباد -
بدانید که یک ذخیره ی مادام العمر برای اندیشیدن و فکر کردن را برای خودتان فراهم می کنید. این چیز بسیار باارزشی است. ممکن است در سنین جوانی، معانی و معارف عمیقی را از آیات قرآن استنباط نکنید و نتوانید درست بفهمید- فقط چیزهای سطحی و اندکی از معارف را بفهمید- اما به موازات بالا رفتنِ سطح معلومات و پیشرفت علمی، از آیات قرآن که در حافظه و ذهن شما قرار دارد، بیشتر استفاده می کنید. حضور قرآن در ذهن انسان ...
گروه های در معرض خطر بیماری کریمه کنگو باید مسائل بهداشتی را رعایت کنند
حفاظت شخصی مانند لباس، دستکش و مواد دافع حشرات در زمان حضور در دامداری برای جلوگیری از گزیده شدن توسط کنه، جدا نگاه داشتن جایگاه دام از محل زندگی و خودداری از له کردن کنه با دست یا روی بدن دام و خودداری از تماس بدن با ترشحات و خون دام از راه های پیشگیری از بیماری در انسان است. وی با بیان اینکه باید از خرید کشتار دام در محل های غیر مجاز مانند منزل، معابر و مناطق مسکونی، تهیه گوشت ...
پول صادرات نفت در پسابرجام کجاست؟/ مسعود نیلی: مشکلات اقتصادی را نباید بر گردن دولت قبل انداخت/ بازگشت ...
دیگر در همین دهک می توانند گزینه حذف باشند. طبق گزارش مرکز آمار از توزیع درآمد در ایران این دهک در سال 93 به طور متوسط سالانه حدود 62 میلیون تومان (بیش از 5 میلیون تومان در ماه) درآمد داشته است. حتی با درنظرگرفتن توزیع درآمد این دهک قطعا درصد بالایی از افراد بالاتر از 3.5 میلیون تومان در ماه دریافتی دارند. لذا با توجه به تکلیف دولت به حذف یارانه 3 دهک بالا و همچنین تفاوت فاحش درآمد دهک دهم نسبت به ...
به دست های همسرتان نگاه کنید، او را بشناسید!
مواجه شدید، به او پیشنهاد دهید که به یک متخصص غدد مراجعه کند. البته بعید نیست که چنین پیشنهادی در یک قرار عاطفی، با خشم او و طرد کردن تان همراه شود. اثر انگشتش مارپیچ است؟ شاید فشار خون دارد شاید درخواست ارائه اثر انگشت در روز خواستگاری، در خواستی عجیب، غیرمعمول و حتی برخورنده به نظر برسد اما بد نیست بدانید که اثر انگشت افراد می تواند احتمال دچار بودن شان به فشارخون ...
خطر کم آبی و نهایتاً مرگ در کمین کودکان مبتلا به اسهال
کودک دوست دارد و همچنین اضافه کردن یک قاشق مربا خوری روغن زیتون را در هر وعده غذایی از جمله نکات مورد توجه در تغذیه کودک مبتلا به اسهال دانست. این کارشناس سلامت کودکان با بیان اینکه اگر کودک در زمان اسهال خوب غذا نخورد باید پس از بهتر شدن اشتها و حال کودک، میزان غذای او افزایش داده شود گفت: مادر باید در کنار کودک نشسته و او را به خوردن تشویق کند و برای جبران وزن از دست رفته و پیشگیری از ...
با 14 گام موثر، خطرات امواج تلفن همراه را کاهش دهید!
همراه به میزان اِس.اِی.آر آن توجه کنید. این عدد به طور معمول به وسیله شرکت سازنده تلفن همراه روی گوشی و یا کاتالوگ آن درج می شود و نشان می دهد که هنگام استفاده از تلفن همراه چه مقدار از امواج جذب بدن شما می شود. برای اینکه امواج تلفن همراه هنگامی که آن را روی گوش تان قرار داده اید مغز شما را نشانه نروند، باید آن را از سرتان دور کنید. بهترین کار این است که به جای قرار دادن تلفن همراه روی ...
بهترین زمان خوردن میوه چه موقع است؟
خواب راحت شما خواهد شد. میوه توسط سیستم گوارش بدن به راحتی هضم شده و مواد مغذی آن جذب می گردد، بنابراین باید میوه را دقیقاً زمانی بخورید که به انرژی نیاز دارید، مثلاً صبح بعد از بیدار شدن یا قبل از ناهار. بعد از خوردن میوه، 1 تا 2 ساعت صبر کنید تا کاملاً هضم شود و سپس وعده غذایی تان را میل کنید. با این کار، نفخ نمی کنید و احساس ناخوشایندی در معده تان نخواهید داشت، ضمناً روده پاک شده و ...
26 مرداد نگاهی متفاوت به مکمل های پروتئینی در ورزشکاران (2)
عنوان مثال برای تسریع بازتوانی و بهبود عملکرد سیستم ایمنی ورزشکاران خاص، به نظر می رسد مصرف مکمل گلوتامین اثربخش باشد. اما باید توجه داشت که مصرف بی رویه و غیر لازم این مکمل ها با بروز برخی عوارض همراه خواهد بود که مهم ترین آنها احتمال بر هم خوردن تعادل در میزان کل آمینواسیدهای موجود در بدن و گردش خون می باشد. لازم به ذکر است در چنین شرایطی بدن قادر به تنظیم نسبت مناسب آمینواسیدها برای ...
تعقیب جلاد الرشید
سالی در ایران زندگی کرده، به هر حال، فارسی را سلیس و بی اشکال صحبت می کرد. وقتی که پا را که پس و پیش می گذاشت و باطوم را بالا می برد باید اشهدت را می خواندی. خلاصی از دست عبدالقادر به سادگی میسر نمی شد. خوش شانس بودی اگر با دندان شکسته، پای زخمی و چشم ورم کرده از زیر دست و پایش در می آمدی. شکستن دست و پا و دنده ها و بستری شدن طولانی مدت در کف نمور آسایشگاه، همراه همیشگی رویارویی با عبدالقادر بود که ...
زیبایی در بارداری، نکات مهم
از آنها استفاده می کنید وجود دارند و می توانند به طور پنهانی به سلامت فرزندتان آسیب برسانند، شامپوها، لوسیون ها، شوینده های بدن و لوازم آرایشی ارگانیک مجاز را انتخاب کنید. اگر از بی خطر بودن محصولات مورد استفاده خود مطمئن نیستید، با متخصص زنان و زایمان تان درباره محصولاتی که برای مصرف در دوران بارداری بی خطر هستند، مشورت کنید. دکتر شما می تواند محصولاتی را به شما توصیه کند که برای تان بهترین انتخاب ...
