سایر منابع:
سایر خبرها
درمان درد لگنی زنان، علت
سیگار است. همه میدانند که کشیدن سیگار خطر ابتلا به سرطا نهای ریه و حنجره را افزایش میدهد، اما کمتر کسی میداند که عامل سرطان مثانه،لوزالمعده و گردن رحم هم سیگار است. مهبل را زیاد نشویید. شستن زیاد مهبل با فرستادن مواد عفونی کننده به درون رحم یا بیماری زا کردن باکتر یهای طبیعی موجود در مهبل باعث بیماری التهابی لگن میشود. مهبل با ترشحات طبیعی، خود را پاک میکند. مراقب بیماریهای مقاربتی باشید. چون بیمار ...
درمان تب کودک، خطر قطره استامینوفن
تصور اغلب والدین، مصرف بیش از اندازه استامینوفن هم می تواند اوردوز و حتی خطر مرگ را به دنبال داشته باشد. درحالی که والدین می خواهند با چکاندن چند قطره بیشتر استامینوفن در دهان کودک شان و کوتاه کردن فاصله میان دو وعده استامینوفن محکم کاری کنند و احتمال تب دار شدن فرزندشان را پایین بیاورند، پزشکان نسبت به مرگ آور بودن اوردوز این دارو هشدار می دهند. بچه هایی که بیش از اندازه استامینوفن می گیرند، ممکن ...
تاثیر طول عمر والدین بر فرزندان
شینهوا، اگرچه فاکتورهایی همچون استعمال مواد دخانی، مصرف مواد الکلی، نداشتن فعالیت جسمی کافی و چاقی حائز اهمیت هستند اما در عین حال طول عمر والدین نیز عامل پیش بینی کننده برای احتمال شروع بیماری است. قدس آنلاین
برای داشتن پوست سالم میوه بخورید
، مطالعات همچنین نشان می دهد تاثیر مصرف میوه و سبزیجات علاوه بر آنکه بر سلامت پوست تاثیر می گذارد، از بروز بیماری های دیگر نیز جلوگیری می کند به طور مثال افراد می توانند خطر ابتلا به دیابت نوع دو را با مصرف این گونه مواد خوراکی کاهش دهند.
5 دلیل چاق شدن شکم
نتیجه خطر ابتلا به فشار خون بالا، کلسترول بالا، سکته ی مغزی، بیماری های قلبی، دیابت، برخی سرطان ها و حتی زوال عقل را افزایش می دهد. خوابیدن 5 ساعت یا کمتر در شب برای طولانی مدت در نهایت موجب افزایش چربی شکمی می شود. خواب بیش از 8 ساعت نیز این شرایط را ایجاد می کند کاهش مصرف مواد غذایی حاوی شکر و کربوهیدرات فرآوری شده برای طولانی مدت بسیار موثر است. تأکید بر مصرف مواد غذایی ...
16 فایده انجیر که باید بدانید
روده ی تحریک پذیر را درمان می کند. پروبیوتیک های داخل آن باکتری های خوب موجود در روده را حمایت می کنند، و گوارش را بهبود می دهند. 4. دشمن سرطان: معروف است که برگ انجیر جلوی رشد سلول های سرطانی را می گیرد. آنتی اکسیدان های موجود در انجیر، رادیکال های آزاد و دیگر مواد سرطان زا را در بدن از بین می برند و به این شکل از سرطان جلوگیری می کنند. همچنین گفته می شود که این میوه جلوی ...
هر ویتامین را چه ساعتی بخوریم تا جذب شود؟!
قوی نگه می دارد . لیکوپن: خطر بروز بیماری قلبی و خونی و برخی انواع سرطان را کاهش می دهد . لوتئین: چشم ها را سالم نگه می دارد و از سرطان روده بزرگ پیشگیری می کند . همه این ها ویتامین های قابل حل در چربی است و باید نزدیک یا همزمان با غذاهای چرب مصرف شود تا به درستی در بدن جذب شود. درباره غذایی که باید هنگام مصرف این قرص ها بخورید، با پزشک خود مشورت کنید . ...
ایرانی ها 2 برابر مردم جهان نمک و 6 برابر آنها شکر مصرف می کنند
سلامانه : به گزارش روزنامه ایران، در مورد مصرف روغن نیز ایران آمارش حیرت انگیز است. به گفته رئیس سازمان غذا و دارو، سرانه مصرف روغن در کشور 20 کیلوگرم است این در حالی است که به گفته وزیر بهداشت، سرانه مصرف روغن هر ایرانی سالانه 3 کیلوگرم افزایش پیدا می کند. هر چند کاهش مصرف چربی، شکر و نمک در برنامه غذایی به منظور جلوگیری از بروز برخی بیماری ها از محورهای مورد توجه وزارت بهداشت، درما ...
برای سردردهای میگرنی مسکّنی از جنس غذا بخورید!
.... البته بین زمان خوردن ماده غذایی مورد نظر و زمان بروز سردرد ممکن است نیم تا 72 ساعت فاصله باشد و حساسیت در افراد مختلف با خوردن غذاهای مختلف و متفاوت بروز می کند. این متخصص تغذیه پیشنهاد می کند بهتر است افراد مستعد میگرن، غذایی را که می خورند و زمان سردرد را ثبت کنند. برای شناسایی ماده غذایی که به آن حساسیت دارند، بهتر است یک رژیم غذایی ساده شامل غذاهایی که حساسیت زا نباشد، شروع ...
هنگام پرخوری و احساس بیماری چه کار باید کرد
کار تخلیه روده بزرگ موثر است و درست بعد از یک وعده غذایی، هنوز مواد غذایی هم در معده است و فرایند گوارش در حال کار است پس آن از طریق روده کوچک به کولون سفر می کند و وقتی مواد هضم شده به کلون رسید ملین موثر است. 7. داروهای بدون نسخه پزشکی را مصرف کنید راه حل های برای از بین بردن گاز و نفخ وجود دارد سایمتیکون عامل بزرگ در میان این داروها است که عبور حباب های گاز را راحت تر می ...
روس ها حتی فاضلاب پوتین را جمع آوری می کنند!
بیوتروریسم می توانند حکومت عوض می کنند. او در توضیح اهمیت موضوع بیوتروریسم در بین شخصیت های سیاسی توضیح می دهد: بعد از سفر رئیس جمهور روسیه به ایران حتی فاضلاب های پوتین را برگرداندند. می دانید چرا؟ از ادرار و مدفوع می شود همه بیماری های فرد را تشخیص داشت. یکی از روسای جمهور آمریکای لاتین را به همین روش اسکن کردند و فهمیدند که سرطان روده بزرگ دارد و به زودی می میرد. شروع به کار کردند برای ...
آنچه که باید درباره زرده تخم مرغ بدانید
تخم مرغ یکی از بهترین، ساده ترین و حتی ارزانترین راه برای پروتئین رسانی به بدن می باشد که سرشار از مواد مغذی مختلف است، اما شاید خیلی ها بر این باور باشند که مصرف زرده تخم مرغ باعث افزایش ریسک حملات قلبی و سایر مشکلات دیگر می شود، در ادامه مطلب می خواهیم به آنچه که باید درباره زرده تخم مرغ بدانید، بپردازیم. با گیاه یاب همراه باشید. خوردن تخم مرغ کامل ممکن است برای بدن مفید یا مضر باشد ...
سوء تغذیه و سوء مدیریت سرطان را به جان مردم انداخته است
که مصرف آنها خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ و انواع سرطان را به دنبال دارد. انواع نوشابه های گازدار و به خصوص نوشابه های رژیمی هم از جمله خوراکی هایی هستند که با اسیدی کردن سلول های بدن موجب بروز بیماری سرطان می شوند. آسپارتام موجود در محصولات رژیمی نیز ماده ای بیماری زا محسوب می شود. استفاده از مواد حاوی آسپارتام موجب بیماری، نقائص هنگام تولد و سرطان می شود و مضرات جانبی آن تشنج، سردرد، میگرن ...
پاسخ ستاد حقوق بشر به گزارش بی اساس وزارت خارجه انگلیس
انقلاب نسبت به قبل از آن قابل مقایسه نیست. علاوه بر جایگاه رفیع زنان دراسلام و به تبع آن در قانون اساسی، نگاه و حمایت ویژه ای به آنان در بخش های مختلف قانونگذاری و سیاستگذاری کشور شده است. برابر اصل بیستم قانون اساسی، همه افراد ملت اعم از زن و مرد در حمایت قانون قرار دارند و از همه حقوق انسانی، سیاسی، اقتصادی و فرهنگی برخوردارند. در حوزه آموزش، در سال 1355 تفاوت 23.4 درصدی بین میزان باسوادی زنان با ...
خواص میوه ها و سبزیجات براساس رنگ هایشان
همگی می دانیم که وارد کردن میوه ها و سبزیجات در رژیم غذایی روزانه، لازم و ضروری می باشد(5 بار در روز).میوه ها و سبزیجات از مواد غذایی مهمی می باشند که در پیشگیری از بیماریهای قلبی و سکته،کنترل فشار خون،کاهش خطر ابتلا به انواع سرطانها و جلوگیری از ابتلا به انواع بیماریهای چشمی مانند آب سیاه و....موثرند. به گزارش آرمان، اما توصیه اخیر بر آن است که برای به دست آوردن حداکثر فایده، مصرف ...
امتیازات جنجالی وزارت نفت به شرکت های خارجی/ تخلف 2 ماهه دولت در قطع یارانه پردرآمدها/ وعده سرخرمن ...
حمایت های بی اثر این معامله گران را فراموش کرد. در مقاطع زمانی مختلفی که بازار در فضای رکودی قرار گرفته، بارها شاهد این چنین حمایت های مصنوعی و بی ثمری از شاخص بوده ایم. با این همه با وجود اینکه بارها کارشناسان به اثر سوء این حمایت ها اشاره کرده اند و علاوه بر این بارها بی نتیجه بودن این حمایت ها در بازار به چشم دیده شده است، همچنان اصرار به این موضوع قابل توجه است. موضوعی که تنها نتیجه آن بی اعتمادی ...
بهترین و بدترین سبزیجات با کربوهیدرات پایین
مقدار از این غذاها در برنامه غذایی تان راه دارند. از نگرانی هایی که برای کاهش مصرف کربوهیدرات در برنامه غذایی وجود دارد می توان به حذف شدن غذاهای سرشار از فیبر و غذاهای مغذی اشاره کرد. وقتی می خواهید مصرف کربوهیدرات را کم کنید، افزایش استفاده از میوه و سبزیجات بسیار مهم است چون این غذاها کربوهیدرات کمی دارند اما سرشار از مواد مغذی هستند. اگر در حال اجرای یک برنامه با کربوهیدرات ...
پیشنهاداتی برای مبتلایان به کبد چرب
.... تاکنون و برطبق تحقیقات انجام شده، بهترین درمان تئوریکی کبدچرب غیرالکلی کاهش وزن و ورزش بوده که متاسفانه فقط گروه کمی از بیماران آن را انتخاب می نمایند. رژیم غذایی و کبد چرب تحقیقات انجام شده نشان می دهند که مصرف شکر و قند باعث جمع شدن چربی در کبد می شود. همچنین افرادیکه از نظر ژنتیکی مستعد کبد چرب هستند، در خطر بیشتری نسبت به مصرف شکر و کربوهیدرات و تبدیل قند به چربی در بدنشان ...
هسته زردآلو دشمن سلول های سرطانی
...، دو ترکیب گلوکز، یک بنزآلدهید و یک سیانور. البته مورد آخر نیاید شما را نگران کند، زیرا این ماده به تنهایی اثر مخربی را که هنگام ترکیب شدن به دست می آورد ندارد. پژوهشی روی قوم هونزا در هیمالیا نشان می دهد آن ها به دلیل مصرف بالای هسته زردآلو هیچ یک به سرطان مبتلا نشده اند. علاوه بر آن، دکتر ارنست کربز در پژوهشی که در سال 1952 میلادی انجام داد به این نتیجه دست یافت که متراکم ترین ...
چطور با تغذیه سالم، استرس را کاهش دهیم؟
داشته باشید، بعد از ناهار هیچ نوشیدنیِ کافئین داری ننوشید. توجه کنید که داشتن خواب مناسب یکی از عواملِ مهم در کاهش استرس است. الکل، قند، نمک و نیکوتین: شما باید برای کاهش مصرف الکل، قند و نمک برنامه ریزی کنید. مصرف این مواد بدن را از جذب مواد مغذّیِ مورد نیاز خود محروم می کند و اثر یک رژیم غذایی مناسب را به کلی از بین می برد. سیگار کشیدن را متوقف کنید! شاید، کشیدنِ یک نخ سیگار، باعث ...
ریه هایتان را با سیر تمیز کنید
. علاوه بر این سیگاری ها یا سیگاری های سابق و همچنین افرادی که در معرض دود سیگار قرار دارند نیز باید سیر بیشتری مصرف کنند چون این ماده غذایی کمک زیادی به دفع سموم ناشی از دخانیات می کند . به عقیده محققان مصرف منظم سیر می تواند باعث بهبود وضعیت بیمارانی باشد که از بیماری های تنفسی مانند برونشیت، آسم، ذات الریه، احتقان ریوی، سل و سرماخوردگی و غیره رنج می برند . چگونه می شود با سیر ...
استخر سبز ریو، جلبک و نقش آفرینی در المپیک!
حتی لباس های شنا و تجهیزات آلوده وارد یک استخر شنا شوند. شرایطی مانند عدم تعادل شیمایی در آب استخر،گرمای هوا، نور خورشید و یا وجود مواد مغذی بیش از حد همچون نیترات، فسفات یا کربن دی اکسید همگی می توانند منجربه رشد اسپور ها و شکوفایی جلبکی شوند. وقتی که سطح کلر به زیر یک الی سه ppm (معادل 5-3 میلی گرم در هر لیتر آب) برسد محیط استخر مستعد رشد جلبک ها می گردد. از طرفی حدود 120 ورزشکار در زمان ...
طرحی که شورای نگهبان را نشانه گرفت/ همایش انگلیسی زیر ذره بین
قانون اساسی و 80 آئین نامه داخلی مجلس، گفت: هیئت رئیسه مجلس موظف به برقراری نظم جلسات از طریق مواد 114 و 80 آئین نامه داخلی مجلس است. وی افزود: در رأی گیری های مجلس حدود 100 نفر از نمایندگان در صحن علنی راه می روند که باعث بی نظمی در جلسه می شود. لاریجانی رئیس جلسه در پاسخ به تذکر این نماینده گفت: تذکر نماینده سمنان وارد است و نمایندگان در رای گیری ها شرکت کنند چون تصویب قوانین تعیین ...
بافت فرسوده تهران؛ یک عروس با 32 خواستگار معیوب
از میدان شوش به سمت جنوب ادامه مسیر می دهیم. درست در امتداد اوراقچی ها وارد کوچه ای به نام مهدیه می شویم. پرویز دیوار سفید رنگی را نشانم می دهد و می گوید اینجا شب ها محل تجمع 70-80نفر معتاد متجاهر است که بی محابا مواد مصرف می کنند و هیچکس هم جلودارشان نیست. هنوز چند ساعتی تا شب باقیمانده و خبری از ازدحام معتادان نیست اما به راحتی10تا 15نفری از آنها را می توان درحال استعمال ...
فواید سیب برای سلامتی خانم ها
...، آنها از 160زن که در دوران یائسگی خود به سر می بردند استفاده کرده و از نیمی از آنها خواستند که 75گرم سیب خشک (معادل دو عدد سیب تازه متوسط ) در روز مصرف کنند. برای مقایسه از نیم دیگر این زنان خواسته شد که به همین میزان از آلو استفاده کنند. از هرکدام از شرکت کننده ها به مدت یک سال هر سه ماه یکبار آزمایش خون گرفته شد. نتایج این تحقیق که در ژورنال آکادمی تغذیه و دیابت به چاپ رسید، نشان ...
تراریخته یا دستکاری شده مسئله این است
تولید می کند. آفلاتوکسین و مایکوتوکسین ها هزاران برابر سموم شیمیایی خطر دارند و باعث مسمومیت و سرطان می شوند. در حالی که ما می خواستیم محصول ارگانیکی تولید کنیم که سالم باشد، اما محصولی به دست آمده که حتی از سموم شیمیایی مشکلات بیشتری تولید می کند و این نقض غرض است. با تولید محصولات تراریخته می توان گیاهانی را کشت داد که هیچ سمی در فرآیند تولید آن ها به کار نرفته است. بنابراین محصولات تراریخته از ...
آشنایی با آلوئه ورا و خاصیت آلوئه ورا
سوختگی با اشعه های مضر، سوزش ها، گزیدگی های سمی را تسکین و التیام می بخشد. آلوئه ورا ( آلوورا ) در دفع سموم بدن : مصرف خوراکی آلوئه ورا ( آلوورا ) مواد زائد را از قسمت های مختلف بدن جذب کرده و دفع می نماید که این عمل باعث پاک سازی خون از اثرات جانبی داروهای شیمیایی، سیگار، سموم باقی مانده کشاورزی بر روی میوه ها و آلودگی هوا می شود. آلوئه ورا ( آلوورا ) در بالا بردن قدرت ...
خواص شگفت انگیز انواع لوبیا
روزانه تنها یک وعده لوبیا می تواند خطر کلسترول را کاهش دهد و درنتیجه خطر بروز بیماری قلبی را تا 25 درصد پایین بیاورد . * اشتها را کاهش می دهد : لوبیا هوس مصرف شیرینی و اسنک ها را کاهش می دهد؛ بنابراین فرد مواد غذایی سالم تری مصرف می کند.علاوه بر آن عملکرد روده بزرگ و هاضمه به طور چشمگیری بهبود پیدا می کند . * انرژی را بالا می برد و باعث کاهش وزن می شود : طی یک تحقیق ...
اکتشاف جدید دانشمندان ایران درباره تریاک به ثبت سازمان بهداشت جهانی می رسد
باعث تغییرات هیستوپاتولئژیک در کبد شده و نهایتا به غیر طبیعی شدن تست های عملکرد منجر خواهد شد. این مطالعات به سبب جمعیت قابل توجهی که تحت بررسی قرار گرفتند با قاطعیت ثابت کرده که مصرف این مواد در ایجاد سرطان مری نقش داد و این نتیجه اکنون به نام کشورمان توسط سازمان بهداشت جهانی ثبت خواهد شد. مصرف ماده ی مخدر تریاک در ایجاد سرطان معده نقش داشته و همچنین از دیگر سرطان هایی که ...
زمان میوه خوردن، برای کودکان
برطرف نمی کند و کودک تنها با خوردن آب می تواند مقدار آب از دست رفته را بدست آورد. گرفتن پوست میوه ها پوست میوه، هم می تواند برخی مواد مغذی را به بدن کودک برساند و از طرفی مواد سمپاشی شده را وارد بدن او کند. بنابراین برخی میوه ها که پوست شان حاوی فیبرهای نامحلول است، به دلیل نفاخ بودن و نیز به دلیل آن که کودکان نمی توانند آن ها را خوب بجوند، بهتر است پوست گرفته شوند. همچنین توصیه می شود، پوست میوه های وارداتی که حاوی مواد نگهدارنده هستند، گرفته شود. با توجه به فصل گرما و امکان رشد عوامل بیماری زا در میوه ها نیز بهتر است میوه ها در این فصل تا حد امکان بدون پوست مصرف شوند. ...