سایر منابع:
سایر خبرها
فیش های نجومی و برجام، پاشنه آشیل دولت هستند/مشکل، فراموشی خط امام است
هیچ شرایطی نباید به دشمن اطمینان کرد. امام خامنه ای، تجربه برجام را نمونه ای روشن از درستی و ضرورت بی اعتمادی به دشمنان خواندند و خاطرنشان کردند: امروز حتی مسئولان دیپلماسی و کسانی که در مذاکرات حضور داشته اند، این واقعیت را تکرار می کنند که امریکا نقض عهد می کند و در ورای زبان چرب و نرم خود، به مانع تراشی و تخریب روابط اقتصادی ایران با دیگر کشورها مشغول است. البته چندین سال است موضوع بی اعتمادی به ...
اشتباهاتی که زود پیرتان می کنند
هر غذایی بیش از حد مصرف کنید، اینها نشان دهنده یک برنامه غذایی ضعیف است که سن شما را بیش از آنچه دی ان ای تان (DNA) نشان می دهد بالا می برد . برای محدود کردن کالری و دریافت مواد مغذی بیشتر، مواد غذایی تازه را انتخاب نمایید مانند میوه ها، سبزیجات، گوشت و غلات سبوس دار . مصرف مواد غذایی فراوری شده که با نمک، شکر و سایر مواد افزودنی و یا مواد نگهدارنده بسته بندی شده اند را محدود ...
لوگویی که می تواند ما را جهانی کند
تهیه ژلاتین ها از حیوانات حرام گوشتی مانند خوک باشد و همه مردم انتظار دارند که مرکز ملی تحقیقات حلال جمهوری اسلامی به این سئوال ها پاسخ دهد. اما بطور طبیعی در کشورهای مسلمان که تمام مواد غذایی باید حلال باشند پس گواهی حلال دیگر چه کارآیی دارد. **گواهی حلال چرا آمد؟ گرچه فرآیند حلال سازی محصولات غذایی از گذشته های دور وجود داشته اما بحث گواهی و لوگوی حلال از دهه 1960 مطرح شده است ...
تشریح دلایل افزایش قاچاق - واردات شکر دست افراد معمولی نیست
های مختلف صنعت غذا اعم از تولید، خدمات، مواد اولیه و واردات محصولات و ماشین آلات است. وی بیان داشت: مواد اولیه صنایع غذایی فرآیند شده، خدمات مشاوره ای، الزامات صنایع گوشت و همچنین لبنیات و ... دسته هایی هستند که در این نمایشگاه حاضرند. انتهای پیام/ + 1 - 0
کشاورزی در نبود صنایع تبدیلی درجا می زند
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از سیروان نوین ، صنایع تبدیلی یکی از بهترین روش های توسعه و ایجاد اشتغال و همچنین افزایش میزان در آمد های غیرکشاورزی در مناطق روستایی و کمک حال فروش محصولات زراعی و باغی کشاورزان بشمار می آید. صنایع تبدیلی یکی از موثرترین راهکارها برای کاهش حجم ضایعات کشاورزی و همچنین فرآوری، عمل آوری محصولات پر مصرف و استراتژیک هر منطقه است که در صورت اجرای ...
خطرات عدم تغذیه با شیرمادر، بر نوزاد
خطرات عدم تغذیه با شیرمادر : شیرخواران محروم از تغذیه با شیرمادر به علت عدم دریافت مواد حفاظتی و مواد مغذی مناسب منحصر به فرد موجود در شیرمادر که ضامن رشد مناسب و سلا متی کامل شیرخوار می باشد در صورت مصرف جانشین شونده های نه شبیه به شیرمادر از قبیل شیرمصنوعی، به غیر از بروز بیماری های عفونی، آلرژی، ناتوانی و مرگ و میر بیشتر، با خطرات و مشکلا ت زیر نیز روبرو هستند: آلودگی ...
رژیم غذایی طلایی برای جلوگیری ازعود نقرس
. این رژیم غذایی از سال 2011 میلادی تاکنون، عنوان برترین رژیم غذایی را در پایگاه خبری U.S. News به خود اختصاص داده است. توصیه محققان در رژیم غذایی DASH، مصرف مقدار زیادی میوه، سبزیجات، غلات سبوس دار، محصولات لبنی کم چرب، روغن سبزیجات و حبوبات است و مصرف نوشیدنی های شیرین و چربی های اشباع شده را ممنوع می کند. نتایج این تحقیقات در نشریه Arthritis & Rheumatology منتشر شده است. ...
با این خوراکی ها اعصابتان را آرام کنید
...، آلبالو و گیلاس با پایین آوردن حجم خون از طریق کاهش آب موجود در خون و افزایش ادرار باعث آرام شدن افراد و افزایش خواب آلودگی می شود. وی ضمن اشاره به تاثیرات ادویه هایی مانند زعفران و دارچین در آرامش افراد افزود: اندورفین ماده ای است که با ترشح در بدن باعث ایجاد حس شادی در افراد می شود و مهمترین راه افزایش ترشح این ماده در بدن پیاده روی روزانه است. ساعدی افزود: خوردن قهوه ...
آشنایی با خوردنی های مضر برای استخوان ها
مواد غذایی علائم تشدید می شود، از مصرف آن خودداری کرده و به جای آن از مواد غذایی دیگر برای تامین ویتامین های بدنتان استفاده کنید. داشتن یک برنامه غذایی پر از گوشت قرمز به معنای جذب پروتئین بالا است که برای سلامتی استخوان ها مناسب نخواهد بود. پروتئین زیاد باعث دفع کلسیم از طریق ادرار می شود. در روند هضم غذا پروتئین های حیوانی اسیدهایی (فسفریک، سولفوریک و..) آزاد می کنند که pH ...
آیا رِدبول به شما بال می دهد؟!
معدنی که تولید انرژی می کند، استفاده می شود و برای آن که آن را هرچه بیشتر به نوشابه های عادی شبیه سازد به آن اسانس و رنگ می افزایند. وی در تشریح بخش کمتر شناخته شده ی این نوشیدنی ها که منجر به تکرار مصرف آن می شود، خاطرنشان می کند: کافئین و گوارانا از جمله مواد اعتیاد آور موجود در این نوشابه هاست که اگر معتادش شوید سردرد، کج خلقی، اضطراب، دلشوره، بی خوابی و گرفتگی عضلانی از اصلی ترین ...
فایده های استفاده از ترشی در کنار غذا
برای مصرف آماده است و بویژه می توان آن را به همراه انواع غذاهای گوشتی مورد استفاده قرار داد تا فرآیند تخمیر غذا سریع تر صورت گیرد و از تبدیل گوشت به مواد سمی در روده جلوگیری شود. این شور همچنین می تواند نقش مکمل درمانی برای افرادی باشد که دچار مشکل لاغری ژنتیکی هستند، زیرا در روده این افراد باکتری های مفید به میزان کم وجود دارد و مصرف مواد غذایی تخمیرشده می تواند باعث کندی در روند کاهش ...
6 غذایی که مغز را ضعیف می کند
. اغلب اوقات، اسیدهای چرب ترانس برای تولید این ترکیبات مورد استفاده قرار می گیرد. اگرچه بیشتر اسیدهای چرب ترانس ممنوع بوده یا حذف می شود، اما هنوز هم مورد استفاده قرار می گیرد. این اسیدها موجب کوچک شدن مغز، التهاب و ایجاد اختلال در سیستم انتقال عصبی می شود. مطالعات انجام شده نشان می دهد که این اسیدها می تواند آسیب بسیار جدی به مغز وارد کند. نوشیدنی های شیرین از خوردن نوشیدنی های ...
رژیم غذایی که از ذهن در برابر افسردگی محافظت می کند
که مصرف سبزیجات،میوه و آجیل را منع می کند باعث شیوع افسردگی می شود. تحقیقات گسترده ارتباط نزدیک رژیم غذایی و تاثیر آن بر سلامت جسمانی را اثبات کرده است در حال حاضر ارتباط بین مواد غذایی و سلامت روان نیز در دست بررسی است که رژیم های غذایی متفاوتی نشان داده که با خطر ابتلا به افسردگی در ارتباط است. رژیم غذایی که متشکل از گوشت و شیرینی جات است منابع چربی های حیوانی و اسیدهای چرب ...
نگاه اجمالی به روابط روسیه و ترکیه
...، محصولات شیمیایی و کالاهای مصرفی. اساس روابط اقتصادی ترکیه و روسیه انرژی است. بخش بزرگی از انرژی مصرفی ترکیه از محل مواد خام وارداتی از روسیه تأمین می شود. در واقع ترکیه دومین بازار بزرگ مصرف کننده گاز طبیعی و نفت برای روسیه است. روسیه و ترکیه از جهت داشتن ذخایر قابل توجه سوخت و انرژی، راهروی حمل و نقل و انتقال دریایی و زمینی سوخت از تأمین کنندگان منابع انرژی مناطق دریای خزر، آسیای ...
این غذاها شما را عاشق همسرتان می کنند!
اگر دچار این مشکل هستید غذاهای غنی از آهن مثل گوشت قرمز، ماهی، غلات و صیفی جات را بخورید. در ضمن هرگز از خوراکی هایی که قند افزودنی مصنوعی دارند، استفاده نکنید. اگر روحیه ندارید غذاهای اخلاق خوب کن، بخورید روحیه پایین و بی حوصله بودن علت های زیادی دارد، از استرس و اضطراب گرفته تا بر هم خوردن تعادل هورمونی در بدن و البته وقایع و اتفاق های نگران کننده. در این مواقع ...
7 ماده غذایی که بیشتر از گوشت قرمز آهن دارند
...: خوردن یک فنجان و نیم کنسفر لوبیا سفید، در هر وعده 4 میلی گرم آهن به بدن می رساند. لوبیا همچنین یک نیروگاه تغذیه ای برای رساندن پروتئین و فیبر به بدن است. مصرف این ماده غذایی منجر به کاهش کلسترول و کنترل بهتر قند خون می شود. به طور کلی دو نوع آهن هم و غیر هم وجود دارد. آهن هم در مواد غذایی گوشتی موجود بوده و جذب آن بیشتر از آهن غیر هم است که بیشتر در گیاهان یافت می شود. برای جذب آهن لوبیا سفید ...
کم شدن وزن به وسیله تغذیه
حتی بعد از ثابت در نظر گرفتن اندازه ی بدن، باز گویای همین نتایج بودند. آزمایش های پونتزر ابتدایی و ناقص بودند و تنها 30 نمونه از یک جامعه ی کوچک را مورد مطالعه قرار می داد. اما این تحقیقات یک سؤال وسوسه انگیز را ایجاد کرد: چطور این افراد که به شکار می روند و در جست وجوی غذا این همه تکاپو و فعالیت دارند، به اندازه ی یک شهروند تنبل و کم فعالیت انرژی مصرف می کنند؟ پونتزر که یافته هایش را ...
عوارض مصرف کم لبنیات
.... این افراد می توانند سایر محصولات لبنی را مصرف کنند یا شیر بدون لاکتوز بنوشند. این نوشیدنی در طعم های مختلف مثل شیرکاکائو، شیرقهوه، شیرموز، شیرتوت فرنگی و... وارد بازار شده است و کسانی که از طعم شیر معمولی خوششان نمی آید، می توانند از این شیرها استفاده کنند. البته این محصولات مقداری شکر دارند و خوردن بی?رویه آنها می تواند باعث اضافه وزن و چاقی شود. پنیر، به جای گوشت ...
علت شایع ناباروری، مصرف مواد نیروزا
...، افزایش موهای بدن و کلفت شدن صدا را در اصطلاح ایجاد خواص مردانه می گویند، که در خانمها می تواند بسیار مشکل ساز باشد. استروئیدهای آنابولیک یا داروهای آنابولیک یا مواد نیروزا، برای اولین بار در دهة 1930 ساخته شدند و در پزشکی موارد استفادة اندک دارند. در سال 1939، Ruzicka و Butenandt بعلت سنتز تستوسترون در آزمایشگاه، برندة جایزة نوبل شیمی شدند. موضوع مورد بحث این نوشتار مصرف پزشکی ...
تحلیل مبانی وزمینه های یادداشت رهبرانقلاب برکتاب - تن تن و سندباد -
دیگر باشد، خب، طبیعتاً نیازهائی دارد... اسلام همه ی اینها را به صورت بسته ی کامل در اختیار همه ی معتقدین و مؤمنین خود قرار داده. این بسته را باز کنیم، دانه دانه از این مواد استفاده کنیم، بهره مند شویم، آنها را بچشیم و درون وجود خودمان ذخیره کنیم. خروجی آموزش و پرورش باید این جور انسانی باشد. محور سوّم: انسان مطلوب دین ایشان راه رسیدن به قلّه انسانیّت که همان حیات طیّبه در قالب ...
پول صادرات نفت در پسابرجام کجاست؟/ مسعود نیلی: مشکلات اقتصادی را نباید بر گردن دولت قبل انداخت/ بازگشت ...
ناشی از عدم استقلال این بانک از دولت هاست... متاسفانه در قانون جدید نیز این موضوع دیده نشده است و ترکیب مجمع عمومی اشاره شده در ماده 19 عملا بانک مرکزی را تابع محض دولت ها قرار می دهد و موضوع استقلال آن را نیز برای همیشه به بوته فراموشی خواهد سپرد... با توجه به ضعف مفرط وظیفه نظارتی بانک مرکزی که در این چند سال اخیر بروز بیشتری نیز داشته است، لازم است وظیفه نظارتی از وظیفه سیاستگذاری ...
26 مرداد نگاهی متفاوت به مکمل های پروتئینی در ورزشکاران (2)
عنوان مثال برای تسریع بازتوانی و بهبود عملکرد سیستم ایمنی ورزشکاران خاص، به نظر می رسد مصرف مکمل گلوتامین اثربخش باشد. اما باید توجه داشت که مصرف بی رویه و غیر لازم این مکمل ها با بروز برخی عوارض همراه خواهد بود که مهم ترین آنها احتمال بر هم خوردن تعادل در میزان کل آمینواسیدهای موجود در بدن و گردش خون می باشد. لازم به ذکر است در چنین شرایطی بدن قادر به تنظیم نسبت مناسب آمینواسیدها برای ...
هشدار به مسئولان در خصوص پرداخت قبض های غیرمجاز/ رشد اقتصادی 4 درصد کجا اتفاق افتاده است؟
بیشتر مربوط به کدام بخش های فوق الذکر است. وی می افزاید: معمولاً در رکود اقتصادی که با آن دست به گریبانیم هیچ کدام از این بخش ها تحرک قابل توجهی نداشتند که در رشد اقتصادی 4/4 درصدی تأثیر وافر داشته باشند. البته یک شیوه دیگر محاسبه هزینه هاست که از جمع مصرف، سرمایه گذاری و مخارج دولت حاصل می شود. روش دیگر نیز از محاسبه درآمدهاست که معطوف به دستمزدها، اجاره و درآمدهای عوامل تولید است. به هر حال ...
زیبایی در بارداری، نکات مهم
برخی محصولات خطری ایجاد نمی کند اما بهتر است در دوران بارداری حتی از مصرف موضعی اسید سالسیلیک به ویژه در لایه بردارهای پوست و بدن بپرهیزید. برای اینکه احتمال وجود هرگونه خطری را به صفر برسانید از به کار بردن اسید بتاهیدروکسی (BHA) و اسید آلفاهیدروکسی (AHA) نیز خودداری کنید. استفاده از مواد ارگانیک از آنجایی که ترکیبات شیمیایی دیگری نیز هستند که در محصولات زیبایی ای که هرروز ...
با این روش ها مثل یک مرد وزن کم کنید!
و 20 درصد اسیدی باشد. برای این کار باید قند، گلوتن، شیرین کننده های مصنوعی، چربی های ترانس، لبنیات، گوشت، غذاهای فرآوری شده، نوشابه، آب گازدار و قهوه کمتری مصرف کنید. 11. مردان 6 بار در روز غذا می خورند مردان از غذا خوردن نمی ترسند؛ پس شما هم نباید بترسید. در واقع، 6 بار غذا خوردن در روز می تواند سوخت و ساز بدن شما را افزایش دهد. همه کالری ها مثل هم نیستند. برخی از ...
درد پهلو و شکم به چه دلایلی رخ می دهد
لاکتوز شیر حساسیت دارند. این حساسیت می تواند منجر به دردهای معده، نفخ شکم، اسهال، تولید گاز معده و هضم نشدن غذا شوند . همچنین صفرا یک عضو کوچک بدن است و ممکن است سنگ ساز هم باشد، از این رو این سنگ ها می توانند موجب دردهای شکمی شوند و راه روده را نیز مسدود کنند . رفلاکس یا به اصطلاح ترش کردن معده نیز باعث ایجاد درد در بالای معده و پایین سینه می شود. درست غذا نخوردن یا مصرف ...
تغذیه دوران بارداری، چگونه انرژی مورد نیاز را تأمین کنیم؟
جسمی فرد بستگی دارد. به دلیل آنکه مصرف انرژی در افراد مختلف بسیار متفاوت است، بهترین شاخص برای تشخیص کفایت تغذیه ای، افزایش وزن به میزان رضایتبخش می باشد. به دلیل نیاز بدن به پروتئین، ویتامین های B، ویتامینD و مواد معدنی نظیر کلسیم، فسفر، آهن و روی اضافه بر نیاز طبیعی لازم است که 300کالری انرژی اضافی در دوران بارداری از شیر و فرآورده های لبنی بدون چربی، گوشتهای کم چرب، حبوبات، نانهای ...
8 فایده شگفت انگیز ویتامین گروه B
سلامت نیوز:ویتامین های گروه ب نقش مهمی در مراقبت های پیشگیرانه دارند و به وفور در سبزیجات، حبوبات غنی شده، لبنیات، گوشت و ... موجودند. این دسته از ویتامین ها برای ترویج سوخت و ساز سالم بدن، و کاهش خطر ابتلا به سکته مغزی بسیار موثرند. مکمل های ویتامین ب، و کاهش خطر ابتلا به سکته مغزی: اینطور مشخص شده که علاوه بر نقش مکمل های ویتامین ب در افزایش سوخت و ساز بدن و حفظ سلامت پوست، مصرف این ...
طرز تهیه لازانیا و نکاتی برای پخت آن
و بدون ترک خوردگی داشته باشید . نکته : سعی کنید مواد را یک دست خرد کنید تا هنگام برش زدن لازانیا به مشکل بر نخورید . این روش ، روش اصلی و در واقع طریقه پخت لازانیا است . شما میتوانید مواد اصلی را به دلخواه تغییر دهید . مثلا میتوانید به جای سوسیس و کالباس و گوشت چرخ کرده ، از کدو و بادمجان و سویا بدون گوشت چرخ کرده استفاده کنید ( لازانیای سبزیجات ) یا هر چیز دیگری که میل ...
کاهش وزن و لاغری با کمک فیبرها
چه نوع غلاتی به افرادی که قصد لاغری دارند کمک می کنند این گروه غذایی حاوی چه املاحی برای بدن ما هستند برای کم کردن وزن چگونه باید از این خوراکی ها استفاده کنیم فیبر موجود در آن ها چگونه بر چربی های بدنمان تاثیر خواهد گذاشت؟ افرادی که از غلات سبوس دار به صورت روزانه استفاده می کنند، کمتر از سایر افراد چاق شده اند. البته به یاد داشته باشید که تنها به خاطر سبوس دار بودن نباید بیش از حد از ...