سایر منابع:
سایر خبرها
چرا بعضی از انسان ها چاق میشوند؟
روزانه خود را به حد متعادل برسانید و کنار آن ورزش هوازی مثل پیاده روی، دو، ایروبیک یا شنا انجام دهید تا میزان سوخت وساز بدنتان افزایش پیدا کند.متابولیسم آتروژنیک یعنی متابولیسمی که در آن همه چیز به شکل چربی در بدن ذخیره می شود. در این نوع چاقی، فرد معمولا از ورم معده گله مند است. شکم مبتلایان به این چاقی به نسبت بزرگ و کلسترول خونشان بالاست. توصیه: برای لاغر شدن و خلاصی از ...
بفرمایید عکس و فیلم "مستهجن "
از همسر خود سراغ دارند می پردازند و در نتیجه نقایص و کمبودها و ضعفهای احتمالی خود و همسر خویش در ذهن فرد برجسته شده و چه بسا باعث کاهش تمایل و علاقه به همسر انتخاب شده خود می شود و به تدریج کانون خانواده را دچار اختلال و فروپاشی می کند. 13- دیدن عکس ها و فیلم های مبتذل: به ویژه جوانان را، در یک حال تحریک دائم قرار می دهد، تحریکی که سبب کوبیدن اعصاب آنان و ایجاد هیجان های ...
چه طور میتوانم آلرژی ام را کنترل کنم یا حتی درمان کنم؟
گروه گوناگون تیتریک ، وقتی درباره آلرژی میگوئیم منظورمان آسم، اگزما، تب یونجه، رینیت آلرژیک، آلرژی غذایی و آلرژی های دیگر است.اکثر مردم به نوعی آلرژی دارند که زمان آنها متفاوت است. واکنش های آلرژیک که توسط سیستم ایمنی فعال و یا دارای حساسیت فوق العاده است. معمولا، سیستم ایمنی بدن ما، از باکتری ها، ویروس ها و سموم محافظت می کند. با این حال، واکنش های آلرژیک زمانی رخ می دهد که سیستم ایمنی بدن به ...
نقش مردان در شیردهی، توجه کنید!
. طبق یک مطالعه انجام شده در کشور نپال در سال 2008 میلادی، مشارکت مردان در مراقبت های دوران بارداری و مراقبت از نوزاد مورد بررسی قرار گرفت. 461 مرد 15 تا 59 ساله که حداقل 1 فرزند در زمان تحقیق داشتند مورد مطالعه قرار گرفتند اطلاعات مردان، امکانات و روش های حمایتی و مشارکتی مردان، نحوه جست وجوی درمان مورد بررسی قرار گرفت. نتایج نشان داد که بیش از 78 68 درصد آنها از تاثیر غذا مخصوصا غلات و حبوبات ...
روش های از بین بردن بوی بد عرق
خود کم کم فشار دهید تا نرم شوند. سپس از وسط به 2نیم کنید و به زیر بغل تان بمالید تا هسته های آن خارج شود. سپس حمام کنید. اگر زیر بغل شما موهای زائد دارد، یک روز قبل از این کار، آنها را از بین ببرید تا اسید لیموها بوی بدن شما را از بین ببرد. ضدتعریق ها / پوست را خشک نگه می دارند ترکیبات آلومینیوم یکی از مواد اصلی موجود در ضدعرق هاست، این ترکیبات به طور موقت مجراهای عرق را ...
فضیلت ها و رذیلت های معرفتی در روایات رضوی
واقعی به دست آورد. از آنجا که انسان موجودی زمان مند است که در جامعه ای خاص زیست می کند، شناخت بهتر از انسان و نیز زمانه ای که در آن زیست می کند، مدخل مناسبی است برای این که به ملاکی مناسب برای تمایز نیازهای واقعی از نیازنُماها دست یافت. توجه به این اصل که دین در برگیرنده ی آموزه های جاودانه است، فرصتی است تا با عرضه ی نیازهای واقعی به متون دینی، پاسخ مناسب را به دست آورد. با استفاده از ...
چرا وزنمان در طول روز بالا و پایین می رود؟
... بیشترین تغییرات مایع در بدن به علت احتباس آب رخ می دهد. برخی بیماری های مربوط به غدد مانند کم کاری تیروئید باعث احتباس آب و افزایش وزن می شوند. اگر نگران این هستید که احتباس آب بدنتان غیر عادی است یک پزشک می تواند با معاینه کمکتان کند، علت را متوجه شوید. با این حال بیشتر تغییرات وزنی چیزی بیش از نوسانات آب و غذا در بدنتان نیست. راه های زیادی برای کاهش وزن آب بدن وجود دارد اما ...
خواص مویز
آیا مویز را می توان جایگزین انگور کرد؟ آیا افراد دیابتی و چاق می توانند از این میوه خشک استفاده کنند؟ به حبه های درشت خشک شده ی انگور سیاه، "مویز" گفته می شود. این عضو خشکبار در واقع همان کشمش است که از نظر شکل ظاهری و رنگ با کشمش متفاوت، ولی از نظر خواص تا حد زیادی شبیه آن است. معمولا مویز تهیه شده از انگور قرمز مجلسی یا انگور شاهانی بهتر است. مویز بر اثر خشک شدن خواص خود را از ...
با این نوشیدنی از شر سنگ کلیه تان خلاص شوید
سلامانه : به کمک این نوشیدنی و بدون استفاده از درمان های دارویی سنگ کلیه تان از بین می رود. به گزارش جام جم سرا به نقل از باشگاه خبرنگاران، براساس آمارها تخمین زده می شود در آمریکا حدود 26 میلیون نفر به بیماری کلیوی مبتلا بوده واز هر سه نفر بزرگسال یک نفر در معرض خطر ابتلا به بیماری های کلیوی قرار دارد. همچنین محققان بر این باورند که میزان مرگ و میر براثر بیماری های کلیوی در آمریکا ...
راهنمای لباس پوشیدن آقایان در فصل گرما
می کنیم پارچه های 100 درصد پشمی سبک را در اولویت قرار دهید. عموم مردم به اشتباه تصور می کنند پارچه های پشمی بیشتر در فصل سرما کاربرد دارند، در حالی که پارچه های پشمی سبک از جمله بهترین پارچه های تابستانی به شمار می روند. لباس های سنگین به بدن می چسبند و مثل عایق عمل می کنند، یعنی جریان هوا ندارند و حرارت بدن را داخل لباس گیر می اندازند. استفاده از پارچه های بافت جناغی، مثل پارچه های جین، به ...
زبان شما درباره سلامت تان هم حرف می زند!
، زخم و یا سوزش، خستگی و بی حالی در افراد شود. برخی از زخم ها بر روی زبان نیز نشان دهنده وجود استرس در فرد، نقص در سیستم ایمنی بدن و یا کمبود های تغذیه ای هستند که با مراجعه به متخصص و شناسایی نوع اختلال می توان آنها را درمان کرد. بوی بد دهان به صورت مداوم، وجود تکه های سفید یا قرمز بر روی زبان و یا وجود برجستگی بر سطح آن می تواند نشان دهنده ابتلای فرد به سرطان زبان باشد و در این موارد ...
رهنمودهای دهگانه برای فرار از شر چاقی
به گزارش جام جم آنلاین ، چاقی یک وضیعت پزشکی است که بافت چربی بیش از حد طبیعی در بدن فرد انباشته شده باشد. انباشت بیش از حد بافت چربی می تواند باعث پسرفت شاخص های سلامتی از جمله کاهش میانگین طول عمر و یا کاهش کیفیت زندگی گردد. دلایل متنوعی برای علت چاقی ارائه شده است اما مهمترین علت مؤثر در چاقی و اضافه وزن عبارت از نتیجه تغذیه ناسالم و تحرک کم است. گالری تصویری با 10 رهنمود برای کم شدن وزن را در ...
همه دانستی ها درباره کامل ترین غذای نوزاد
گفت کودکانی که شیر مادر مصرف می کنند کمتر دچار بیماری های عفونت گوش، لوله تنفسی و ادراری؛مشکلات پوستی؛عفونت دهان و پوسیدگی دندان؛اسهال؛یبوست و نفخ؛ بیماری روده ای؛ آسم حساسیت؛ دیابت چاقی مفرط؛ سرطان در دوران کودکی از جمله سرطان خون و غدد لنفاوی؛ سندروم مرگ ناگهانی نوزاد؛ کم خونی حمله قلبی و سکته می شوند. هموراه دندان درآوردن بچه ها و بهداشت دهان و دندان آنها برای والدین حتی بعد از گذراندن ...
دلایل بوی بد عرق از نگاه طب سنتی
...> عرق کردن در واقع پاکسازی بدن از راه پوست است که با خاصیت ضدعفونی کنندگی خود، سطح پوست بدن را نیز گندزدایی می کند. بنابراین تا وقتی ترشح آن از حد طبیعی فراتر نرفته و بوی بد و آزاردهنده آن شخص را اذیت نکرده باشد، اقدام درمانی جهت رفع آن انجام نمی گیرد اما وقتی ترشح غدد عرق از حد طبیعی خود فراتر رفت، چون مانع تنفس راحت پوست شده و با ماندن روی پوست بستر فعالیت میکروب ها را فراهم نموده و باعث متصاعد ...
درمان های خانگی معده درد
تجزیه و هضم کند. همچنین این مواد غذایی حتی در مواقعی که معده درد دارید نیز به آسانی هضم می شوند و تسکین دهنده های خوبی هستند. موز: الکترولیت های موجود در موز به بدن کمک می کنند تا آب از دست رفته خود را، مجددا به دست آورد. به خصوص اگر دچار تهوع و اسهال شده اید و مقداری از آب بدن شما از دست رفته است و یا معده درد شدیدی دارید، بهتر است موز بخورید. /آ ...
با مصرف این میوه ها افسردگی را به زانو در آوردید
بهره مندی از سلامت روح و روان تعادل میزان سدیم و پتاسیم در خون ضروری است؛ افزود: مصرف بیش از حد نمک سبب تجمع آب در بدن افراد و ایجاد ورم می شود.همچنین استفاده مداوم از مواد غذایی شور باعث افزایش فشار خون شده و عملکرد کلیه را با اختلال مواجه می کند. این متخصص تغذیه و رژیم درمانی با تاکید بر اینکه کمبود نمک در مبتلایان به بیماری دو قطبی که داروی لیتیم مصرف می کنند خطرناک است؛ اظهار داشت ...
27 مرداد مبارزه با سرطان، تغذیه یک قدم جلوتر از درمان های رایج (2)
.... 8- سرطان بیماری جسم، روح و فکر و ذهن انسان می باشد. داشتن یک روحیه فعال و با نشاط و مثبت می تواند فرد مبتلا به سرطان را نجات دهد. خشم و عصبانیت، بخشنده نبودن و کینه به دل گرفتن، بد خلق بودن بدن را به سمت استرس و محیط اسیدی می برد. بیاموزیم که روحیه ی بخشنده و مهربان داشته باشیم. یادبگیریم که به خود آرامش دهیم (relaxation) و از زندگی لذت ببریم. سلول های سرطانی در محیط های ...
عوامل جانبی ایجاد کننده اختلالات نعوظ
مردان بالای 50 سال به حساب می آید. بزرگ شدن پروستات بزرگ شدن پروستات در حدود 60 درصد از مردان بالای 60 سال و 80 درصد از مردان بالای 80 سال اتفاق می افتد. بسیاری از مردان برای درمان بزرگ شدن پروستات به مصرف دارو و یا عمل جراحی متوصل می شوند که می تواند باعث اختلال در نعوظ شود. بزرگ شدن پروستات به دلیل عدم تعادل هورمونی در پروستات رخ می دهد که می تواند عملکرد جنسی را تحت تاثیر ...
جوانان، بیشترین قربانیان حوادث رانندگی
ناپذیرند و فرد به طور ناگهانی در حین غذا خوردن، رانندگی و حتی صحبت کردن به خواب می رود. در حمله کاتاپلکسی نیز در حالی که بیمار هوشیار و آگاه است، قادر به حرکت نیست و فقط عضلات چشم ها و عضلات تنفسی او فعال هستند. معمولا در این حالت بیمار قدرت استفاده از عضلات خود را برای مدت30 تا60 ثانیه از دست می دهد و هر دوی این حالت ها یعنی حملات خواب و حملات فلج در حین بیداری ، خطر بروز حوادث رانندگی را افزایش می دهند ...
با خبر آزادی غش و ضعف نکردیم/ جنون بی حد سربازان عراقی در شکنجه
انجام داده بودند و همان طور ما را تا بغداد آوردند. تقریباً 15 16 روز در بغداد با همان وضعیت اسفناک بودیم. زخم هایمان عفونت می کرد و با داد و فریادی که می کردیم برایمان قرص می آوردند. یکی از بچه های ایرانی آنجا بود (یک روز بعد از ما اسیر شده بود) گاهی آمپی سیلین می آوردند که یادگاری و اثرات آن دوران هنوز هم باقی ست. البته یک موضوع دیگر اینکه وقتی ما را از بعقوبه آوردند به بغداد ...
27 مرداد وقتی پایه های بدن می لرزد (2)
ناخن رَوَنده در این وضعیت، گوشه های ناخن با درد شدید پوست را کنار زده و داخل آن فرو می روند. ناخن رونده با ورم و درد همراه است که گاه با قرمز شدن پوست آن نواحی بسیار شدید می شود و این به معنی عفونت آن ناحیه است که باید فوراً با کمک پزشک متخصص برطرف شود. ناخن رونده معمولاً در انگشت بزرگ پا ایجاد می شود. عوامل ایجاد کننده ناخن رونده: چیدن ناخن ها به شیوه نادرست فشار کفش، عفونت ...
جرم دندان را به روش طبیعی از بین ببرید
زدن شروع به تشکیل شدن می کنند و اولین قدم برای عدم تشکیل آن ها مسواک کردن دندان ها حداقل دو بار در روز است. استفاده از مسواک و نخ دندان به طور منظم به همراه چند داروی گیاهی خانگی می تواند از تجمع پلاک و ایجاد جرم دندان جلوگیری کند و دندان هایی سفید و زیبا و سالم را برای شما به ارمغان بیاورد. درمان های خانگی برای با جرم گیری دندان سرکه سیب سرکه سیب و معجزه ...
رفع سردرد با این راهکارهای موثر
درصد موارد سردرد خوش خیم هستند و 10 درصد دیگر علل زمینه ای دارند که به سختی قابل درمان هستند. از علل بروز سردرد می توان مصرف مسکن زیاد و استفاده از داروهای هورمون های زنانه را نام برد که اگر فردی دچار سردرد خوش خیم شود و مسکن زیاد مصرف کند سردرد او بدخیم و جدی می شود. وی در خصوص آمار افراد مبتلا در کشور به سردرد می گوید: سردرد در کل کشور حدود20 میلیون از افراد را دچار کرده است که برای پیشگیری از ...
درمان های خانگی معده درد
سلامت نیوز: به دلایل مختلف و متعددی، برخی موادغذایی بسیار سخت هضم شده و باعث مشکلات گوارشی و درد معده می شوند. بیماری های گوارشی از مشکلات شایع است و بسیاری از افراد از درد معده، سوء هاضمه یا حالت تهوع صبحگاهی, تلخی دهان و ... شکایت دارند. بسیاری از افراد برای درد معده یا مشکلات سیستم گواشی خود از درمان های خانگی بهره می برند و در بسیاری از مواقع این درمان ها تا حد زیادی می تواند موثر ...
27 مرداد وقتی پایه های بدن می لرزد (1)
تحریریه زندگی آنلاین- گروه دنیای سلامت آسیب دیدگی اعصاب، مشکلات گردش خون و عفونت ها می توانند پاهای افرادی را که دچار دیابت هستند، آزار دهند. برای جلوگیری از به وجود آمدن این شرایط، کارهای زیادی می توان کرد. کنترل گلوکز خون و سیگار نکشیدن از پاهای شما محافظت می کند. دانستن اینکه چرا چنین مشکلاتی برای پاهای ما به وجود می آیند، بسیار مفید خواهد بود. اگر عصب های پا آسیب ببینند ...
مواد غذایی حاوی مس و فواید آن
. افزایش مس (hypercupremia) در بدن به دلایل زیر است * دریافت بیش از اندازه آن که این مساله بیشتر در نتیجه پخت و پز و تهیه غذا در ظروف مسی رخ می دهد. * به همراه بیماری های حاد و مزمن مانند سرطان خون، بیماری هوچکین(سرطان غدد لنفاوی)، کم خونی شدید، هِموکروماتوزیس(بیماری که در آن جذب و ذخیره آهن بالا می رود و موجب آسیب به اندام های بدن، بی رنگی پوست و دیابتمی شود ...
تغذیه مادران شیرده برای افزایش شیر
...، مصرف مایعات بیش از حد تحمل، نه تنها شیر را زیاد نمی کند بلکه باعث کاهش ترشح غدد شیری خواهد شد. 4) از مصرف غذاهای نفاخ بپرهیزید، زیرا این نفاخیت به شیر شما منتقل می گردد و موجبات ناراحتی های بعدی را برای نوزاد شما فراهم خواهد کرد. 5) از مصرف سیر، پیاز و کلم بپرهیزید زیرا علاوه بر نفخ زا بودن تاثیرات زیادی بر طعم شیر داشته تا جایی که با بدبو و بدطعم کردن شیر موجبات امتناع ...
وسواس جبری به چه نوع حالتی می گویند؟
ناخواسته به ذهن فرد رسیده و برایش نامطلوب است ترس از اینکه ناخواسته کودکی را مورد آزار جنسی قرار دهد ترس از اینکه فرد هم جنس گرا باشد وسواس تکرار تکرار فعالیت های عادی روزمره بدون دلیلی منطقی سوال کردن مکرر در مورد موضوعی خاص خواندن چندباره یک پاراگراف یا جمله شک غیرمنطقی فرد شک می کند که کارهایش را درست انجام داده یا خیر. مثلا چک را امضا کرده است؟غسل را ...
در مورد ایدز چه میدانید؟ این مقاله به تمام سوالات شما پاسخ خواهد داد .
...> اگر تست HIV شما مثبت گزارش شد، باید هر چه سریع تر دست به کار شوید. باید درمان دارویی را فورا آغاز کنید و نحوه زندگی تان را هم اصلاح کنید. مراقبت های فوری پزشکی می تواند ظهور بیماری را به تاخیر بیندازد و از بروز بعضی از بیماری های خطرناک مربوط به ایدز جلوگیری کند. اقدامات زیر هم می تواند به حفظ سلامت تان کمک کند: حتی اگر احساس بیماری نمی کنید، حتما با یک متخصص بیماری های عفونی مشاوره ...