خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چه کسانی نباید در میان غذا آب بنوشند؟
همچنین درمان خشکی روده کمک می کند. برای درمان افراد مبتلا به یبوست روزانه مصرف 7 تا 8 لیوان آب بسیار موثر است. این فوق تخصص گوارش و کبد، اظهار داشت: مصرف آب میان وعده غذایی بر غلظت آنزیم های گوارشی تاثیر می گذارد و زودتر احساس سیری دست می دهد، همچنین نوشیدن آب قبل از غذا موجب رقیق شدن اسید معده و ایجاد بی اشتهایی در برخی افراد می شود. وی افزود: استفاده از آب میان وعده غذایی در ...
اقتصاد فروپاشیده و کشوری ویران، ارمغان یک سال و نیم تجاوز وحشیانه آل سعود به یمن
که سازمان یونیسف و بهداشت جهانی این مسئولیت را به عهده گرفته اند. هر چند که وضعیت بهداشت این کشور قبل از جنگ نیز خوب نبود اما اکنون در معرض شوک های بزرگی قرار دارد. بر اساس گزارش سازمان های بهداشت جهانی حدود 15 میلیون نفر از شهروندان که نیمی از آنها کودک هستند، در حال حاضر به خدمات بهداشتی اولیه نیاز داشته و یا از دسترسی به آن محرومند که یا به دلیل فقدان امنیت و تداوم جنگ و یا به دلیل ...
شیوع ایدز و اچ آی وی در میان بانوان
بهداشت شعارهایی را برای این امر در نظر می گیرد مانند: 1- خشونت علیه زنان باعث افزایش سرعت گسترش آلودگی به HIV می گردد . خشونت نباید تحمل گردد . 2- رهبران زنان باید درباره ایدز صحبت کنند . 3- زنان منبع بزرگی از نیرو برای مبارزه با HIVو AIDS هستند . 4- بسیاری از زنان و دختران بحاطر رفتارهای دیگران در معرض خطر ایدز هستند . 5- در کل جهان زنان و دختران 5/2 برابر نسبت به ...
دانستنی هایی مفید درباره زرشک
خصوص سنگ های کلیوی را به اسیدهای آلی زرشک نسبت می دهند. این اسیدها با تغییر PH ادرار می توانند احتمال عود برخی سنگ های کلیوی را کاهش دهند. کبد یکی از ارگان های بدن است که مصرف زرشک برای عملکرد بهتر آن سودمند می باشد. زرشک محرک صفرا و موثر در سم زدایی کبد است. کمک کننده در درمان عفونت های انگلی و مشکلات گوارشی نظیر اسهال شناخته شده است. مطالعات محققان استرالیایی نوید ...
تعریق ران ها و ایجاد سوزش در فصل تابستان
...، برای اینکه به دست هایشان آسیبی نرسد و بتوانند بر تاثیر تعریق بر حرکات شان غلبه کنند، از این پمادها استفاده می کنند. می توانید این پمادها را از داروخانه ها یا مغازه های لوازم ورزشی تهیه کنید و روی پوست ران ها بزنید. استفاده از این محصولات زمانی که قرار است کفش نو بپوشید نیز موثر عمل کرده و شما را از درد ناشی از زدن کفش خلاص می کند و یا حتی زمانی که سرما می خورید و پی در پی بینی ...
خطرات امواج تلفن همراه تان را با این روش ها کاهش دهید
تلفن همراه را دورتر از بدن تان قرار دهید. با بیشتر شدن فاصله، میزان امواج الکترومغناطیس به میزان زیادی کاهش می یابد. _ امواج تلفن همراه می توانند سطح آنتی اکسیدان ها را در بدن کاهش دهند. بنابراین چون در طول روز شما مدت زیادی تحت تابش این اشعه های مضر قرار می گیرید، خوب است روزانه از موادغذایی حاوی آنتی اکسیدان بیشتری استفاده کنید. _ موبایل را هنگام خواب دور از خودتان قرار دهید ...
گرفتگی عضلات و نحوه مداوای آن
...، در پشت یا گردن ظاهر می شود. این درد که با انقباض دردناک ماهیچه همراه است، ممکن است بین چند ثانیه تا چند دقیقه طول بکشد. این درد و انقباض معمولا دو هدف دارد: یکی این که شما را متوجه وجود مشکل در بدنتان کند و دیگر این که حرکات شما را محدود سازد تا مانع صدمات بیشتر در آن ناحیه از بدنتان گردد. این علائم معمولا بر اثر فعالیت بدنی زیاد تشدید می شوند و عموما پس از یک دوره استراحت، کمتر ...
اینگونه با انواع سرطان برخورد کنید
نظر می رسد که چربی، سلول های غیر طبیعی اولیه یی را که تغییر یافته اند، در بر می گیرد و منجر به سرطانی شدن آنها می شود و یا ممکن است باعث رشد تومورهای ایجاد شده، گردد. الکل: ارتباط دقیقی بین الکل و سرطان شناخته نشده است، اما مطالعات نشان می دهد که مشروبات الکلی خطر ابتلا به سرطان های دهان، گلو و کبد را بیشتر می کند. افراد سیگاری که مشروبات الکلی هم مصرف می کنند بیشتر در معرض خطر ابتلا قرار ...
23 خاصیت شگفت آور سویا!
اشتها بکار می رود. 9 ) سس سویا را برای از بین بردن بوی گوشت بکار می برند. 10 ) سس سویا را به غذاهایی که تردید دارید سالم باشد بزنید سم آنرا خنثی می کند. 11 ) سس سویا ملین ، خنک کننده و ضد سم است. 12 ) اگر زن حامله در معرض خطر سقط جنین باشد به او سس سویا بدهید. 13 ) اگر ادرار کسی بخون آلوده است سس سویا درمان آن است . 14 ) سس سویا برای ...
هفت فیلسوف از فیلم های محبوبشان می نویسند
• چگونه می توان کار درست را انجام داد؟ بررسی فیلم غیرمترقبه نوشتۀ جولی ین باگینی1 گاردین | اگر در سال 1939 در آلمان زندگی می کردید، به یهودیان کمک می کردید یا با نابودی سیستماتیک آن ها همراه می شدید؟ اگر ده سال پیش نمایندۀ پارلمان بریتانیا بودید، آیا هزینه های خود را بر دوش مردم می گذاشتید؟ اگر شما و خانواده تان با تهدیدی مواجه شوید، آیا از خانواده حفاظت می کنید یا خود را ...
نوشیدن بیش از حد آب میوه ممنوع!
.... همانطور که میدانید تابستان پر است از میوه های رنگارنگ و خوشمزه و خوردن آبمیوه در روزهای گرم برای افرادی که رژیم دارند بسیار خوشایند است؛ اما باید بگوییم، طبق تحقیقاتی، کارشناسان دریافتند که زیاده روی کردن در مصرف آبمیوه ممکن است باعث بروز بیماری های خطرناک شود. گفتنی است، آبمیوه طبیعی با وجود کمک به کم کردن وزن و جذب مواد مغذی توسط بدن می تواند در دراز مدت باعث ابتلا به سردرد، بروز ...
آیا زرده تخم مرغ برای شما خوب است؟
نداده اند و حالا با وجود این تغییرات، افراد همچنان در مورد مصرف تخم مرغ تردید و نگرانی دارند. زیرا به این باور عادت کرده اند که مصرف زیاد کلسترول، کلسترول خون را بالا برده و در نتیجه خطر بیماری های قلبی وجود دارد. اما واقعیت افشا شده این است که: غذایی که کلسترول بالایی دارد، لزوماً میزان کلسترول خون را افزایش نمی دهد. خوردن تخم مرغ چه اثری بر کلسترول خون می گذارد؟ ...
تاثیر هندوانه بر درمان بیماری ها
برای درمان عارضه ها و ناراحتی های مختلف بدن می توانید از هندوانه کمک بگیرید متخصصین تغذیه و طب سنتی معتقدندحتی در پوست و دانه های هندوانه خاصیت های درمانی مختلفی نهفته است و در این فصل بهتر است از خوردن آن غافل نشوید دکتر سلام: هندوانه حاوی ویتامین ها و ترکیبات معدنی و اکسیدان هایی مثل ویتامین C و A که از ما در برابر بیماری ها محافظت می کنند. با مصرف هندوانه خطر کم آب شدن بدن نیز کاهش می ...
تأثیر چای سبز بر میزان استرس اکسیداتیو خون پرسنل اتاق عمل
اکسیدانی مصرف شود به طور قابل توجهی می تواند باعث بهبود استرس اکسیداتیو و آسیب DNA شود، لذا استفاده از آن به عنوان یک مکمل آنتی اکسیدانی طبیعی توصیه می شود. این مطالعه بر پرسنل اتاق عمل انجام شد، به این علت که آنها دائما با گازهای بیهوشی و مواد شیمیایی در اتاق عمل در تماس هستند که در دراز مدت باعث افزایش رادیکال های آزاد در بدن می شود. هر چند در جامعه نیز با قرار گرفتن در معرض آلودگی هوا ...
21 حقیقت مهم درباره کمبود ویتامین ب12
...> به گزارش سلامت، ویتامین ب12 به طور طبیعی در محصولات حیوانی یافت می شود، پس اگر رژیم غذایی شما از محصولات گیاهی مانند میوه ها و سبزیجات، حبوبات و سویا تشکیل شده، در معرض خطر کمبود این ویتامین قرار دارید. دکتر استفانی میدلبِرگ (Stephanie Middleberg) متخصص تغذیه در نیویورک، توصیه می کند گیاه خوارانی که تخم مرغ و لبنیات مصرف می کنند، حداقل روزی یک بار، هر دویِ این گروه های غذایی را در رژیم غذایی ...
نوشیدنی های مفید برای دیابتی ها
.... نتایج پژوهش ها نشان می دهند که شیر به کاهش وزن کمک می کند. محققان روی 322 نفر که رژیم لاغری داشتند بررسی هایی انجام دادند. برخی از این افراد مبتلا به دیابت و برخی دیگر مبتلا به بیماری قلبی بودند. نوشیدن 4 فنجان چای در روز به کاهش 16 درصدی خطر ابتلا به دیابت کمک می کند. نوشیدن چای همچنین برای کاهش خطر سکته قلبی و بیماری های قلبی مفید است نتایج بررسی ها نشان داد افرادی که روزانه ...
میگو و مهمترین نکات درباره آن!
، مواد معدنی مثل پتاسیم، پروتئین گیاهی و سایر مواد مغذی) را در برنامه غذایی روزانه ی خود بگنجانید. همچنین منابع غذایی اسیدهای چرب اُمگا-3 را بیشتر مصرف کنید. ترکیبات سرطان زا میگو یک منبع غنی سلنیوم می باشد. نتایج تحقیقات بر روی حیوانات نشان داده است که ارتباط معکوسی بین دریافت سلنیوم و بروز سرطان وجود دارد. به عبارت دیگر با افزایش دریافت منابع غذایی حاوی سلنیوم، احتمال بروز سرطان ...
کارتن خوابی پایان زندگی نیست
...: زنانی که از هیچ حمایت اجتماعی شناخته شده ای برخوردار نیستند معمولا بیشتر در معرض خطر ابتلا به بیماری هایی چون اعتیاد قرار دارند . این گونه زنان معمولا جایی در کانون خانواده ندارند و از این رو به مکان های نا امن رو می آورند و بسیار آسیب پذیرند. دکتر ابراهیمی با اشاره به تاسیس مددسرای بانوان برای حمایت از زنان آسیب دیده گفت: طبق دستور العمل های اجرایی این مرکز از ساعت 7 شب تا 7 صبح ...
آشنایی با خواص عرق آلوئه ورا
بدن را از بین می برد. خواص ترکیبی عرق آلوئه ورا و بهار نارنج ترکیب عرق آلوئه ورا و عرق بهار نارنج باعث تقویت اعصاب می شود، تشنج را از بین می برد و در درمان سکسکه موثر است. این ترکیب اشتها آور است و در درمان افسردگی و اختلالات عصبی موثر است. اگر بی خوابی شما را آزار می دهد از عرق آلوئه ورا و عرق بهار نارنج استفاده کنید. خواص ترکیبی عرق آلوئه ورا همراه با عرق ...
بیماری هایی که فکرش را نمی کردید از طریق نزدیکی منتقل شوند!
از طریق جنسی نیز منتقل می شود و بسیار شبیه شپش است و ممکن است در صورتی که یکی از افراد خانواده به آن مبتلا شود، بقیه اعضای خانواده هم در معرض خطر قرار بگیرند. بیشتر علایم بیماری گال به دلیل پاسخ آلرژیک بدن ما به این کرم، بزاق کرم، تخم و مدفوع کرم گال است. این بیماری همه افراد با هر سنی و با همه نوع درآمد و سطح اجتماعی را درگیر می کند. این بیماری با انواع کرم های موضعی قابل درمان است ...
گُرگرفتگی خواب را از چشم تان گرفته؟
...، ذهنی و رفتاری، چرخه خواب شما را بهبود می بخشد. قرار گرفتن در معرض نور خورشید در طول روز تمایل طبیعی بدن به خوابیدن را نیز افزایش می دهد. 11. اتاق خواب تان را تمیز نگه دارید برای داشتن یک خواب خوب باید تشک نرم و راحتی داشته باشید. داشتن یک بالش راحت نیز اهمیت دارد. از مواد آلرژی زا که ممکن است وارد بینی شوند یا با سطح پوست در تماس باشند، دوری کنید. وسایل خواب تان را ...
چگونه می توان از سفید شدن موها جلوگیری کرد؟
موهای خود را با پودر خشک Amla بشویید و سپس با روغن غنی شده آن که به عنوان محافظ سیاهی مو شناخته می شود، موهای خود را چرب کنید. اگر می خواهید از شر شوره موی سر خلاص شوید، از مخلوط پودر این میوه و آب لیمو استفاده کنید. این مخلوط را به مدت 2 ساعت قبل از شامپو زدن، به سر خود بمالید. حنا بزنید اگرچه بسیاری از مادربزرگ های ما هنوز حنا را دوست دارند اما بسیاری از جوان ترها رنگ قرمزی ...
انواع درجات افتادگی مثانه
آن را افزایش دهید . ( هر تمرین حداکثر 3 تا 4 بار که هر کدام 10 انقباض است ، 3 نوبت در روز انجام دهید ) . بهتر است این تمرینات را بخشی از برنامه روزانه تان قرار دهید . توصیه می شود این تمرینات به طور مرتب انجام شود . + 1 - 0 sn_facebook sn_googleplus sn_telegram sn_viber sn_whatsapp sn_whatsapp sn_whatsapp ...
درمان عارضه های مختلف بدن با انجیر
سوختگی نیز مفید است. پوره ی آن را روی پوست قرار دهید تا منافذ تنگ شوند و ترشح چربی اضافی کنترل شود. 9. کمک می کند که پوستی سالم و درخشان داشته باشید: میزان آب بالای موجود در انجیر به خروج سموم و مواد زائد از بدن کمک می کند، و به این ترتیب از جوش و آکنه جلوگیری می کند. این میوه همچنین اگزما و پسوریازیس را درمان می کند، و به شما پوستی سالم و درخشان می دهد. استفاده از پوره ی ...
راههای خلاص شدن از ویار صبحگاهی
... معده تان را با چای و زنجبیل پوشش دهید مصرف زنجبیل به مقدار لازم به کاهش حالت تهوع کمک می کند. شما می توانید با پوست کندن و رنده ریشه ها، چای زنجبیل درست کنید و یا یک نوشیدنی زنجبیل و یا قرص و کپسول آن را بخورید. ویتامین های دوران بارداری را بخورید با وجود اینکه تاییدی برای این فرضیه وجود ندارد اما مصرف ویتامین ها می تواند سنگینی ناشی از حالت تهوع را کاهش دهد ...
فواید سیب برای سلامتی خانم ها
...> یافته های این تحقیق که توسط تیم تخقیقی دانشگاه ایالتی فلوریدا انجام گرفته است، شواهد و مدارک قبلی در مورد فواید سیب برای قلب را تایید می کند. اما آخرین تحقیق در این رابطه نشان می دهد که خوردن سیب می تواند برای آنهایی که در معرض بالاترین خطر هستند هم مفید باشد. حدود 45درصد از زنان بریتانیایی از بیماری قلبی یا سکته رنج می برند و این یکی از متداول ترین علل مرگ در میان زنان یائسه است. به نظر می ...
با ریزش مو، دیابت و چاقی شکمی مقابله کنید
مراقب خورد و خوراک خود باشد. عوامل متعددی در ابتلا به دیابت نقش دارد از جمله ژنتیک و به خصوص چاقی مفرط. آیا مواد غذایی و نوشیدنی ها می توانند باعث سقط جنین شوند؟ کلمه سقط جنین زمانی به کار می رود که بارداری تا قبل از هفته بیستم، خود به خود پایان یابد، معمولاً سقط در سه ماه اول بارداری اتفاق می افتد. عوارض کمبود فیبر در بدن اگر رژیم غذایی تان به گونه ای باشد که روزانه 25 تا 30 میلی گرم فیبر مورد نظر را دریافت نکنید دچار مشکلاتی می شوید که مهمترین آن ها ابتلا به بیماری های قلبی و خدای نکرده سرطان است. ...
مضرات بازی کامپیوتری و فراری دادن پشه ها
صفحه نمایش گوشی های هوشمند، مدام در معرض آسیب است، اما همیشه راه چاره و البته راه درستی برای استفاده صحیح از گوشی های هوشمند وجود دارد. در این مقاله، راهکارهای محافظت از چشم در مقابل موبایل هوشمند را بررسی می کنیم. فراری دادن پشه ها با این گیاهان گرمای تابستان یک طرف و وز وز پشه های مزاحم و نیش گاه و بیگاه آنها نیز یک طرف دیگر! حتما برای شما هم پیش آمده است که شب ها از مزاحمت ...
نحوه اثرگذاری سلکوکسیب بر بدن
غیر استروئیدی هستند که مصرف همزمان آنها با سلکوکسیب می تواند خطرناک باشد اگر سلکوکسیب مصرف می کنید از قرار گرفتن در معرض تابش مستقیم آفتاب اجتناب کنید. سلکوکسیب پوست را به تابش نور آفتاب حساس می کند. پس از کلاه و لباس پوشیده و کرم های ضد آفتاب استفاده کنید عوارض احتمالی مصرف سلکوکسیب چیست سلکوکسیب برای درمان بیماری از طرف پزشک برای بیمار تجویز می شود ولی مانند هر داروی دیگر ...
معجزه آبلیمو در بدن
خوردگی حدودا یک ماه بیشتر به شروع فصل پاییز و شروع سرما خوردگی های فصلی باقی نمانده است. اگر سرما خورده اید نوشیدن آبلیمو در بهبود شما نقش بزرگی خواهد داشت. کمی عسل هم به نوشیدنی تان اضافه کنید تا با کمک خواص آنتی باکتریال عسل در چشم بهم زدنی احساس بهبودی کنید. درمان تضمینی سرما خوردگی با چای کوهی را در نت نوشت مطالعه کنید. 6 – التهاب ویتامین C ...
