سایر منابع:
سایر خبرها
مقایسه کودکان با یگدیگر چه عواقبی دارد؟
را مو به مو انجام ندادید. بنابراین با این رفتار و حرکت با دست خود به فرزندتان آسیب نرسانید. در زیر به دلایل مهمی اشاره می کنیم که به شما نشان می دهد مقایسه کردن کودکان با یکدیگر کار درستی نیست و چه عواقبی می تواند در پی داشته باشد. مقایسه باعث خشم کودک می شود مقایسه های مستقیم باعث عصبانی شدن بچه ها می شود. وقتی برایشان مشخص می شود که به اندازه کافی خوب نیستند، نه تنها ...
بهترین ویتامین ها برای زیبایی پوست کدامند ؟
، ینس تیله، پزشک، پروفوسور و متخصص بیماری های پوستی و کارشناس ویتامین E: استفاده از ویتامین E پس از آفتاب میتواند خیلی مفید باشد. برخی از مطالعات نشان میدهد که اثر ضدالتهابی این ویتامین باعث کاهش آسیب های بوجود آمده از قرار گرفتن در مقابل نور خورشید، میشود. 5- ویتامین K برای رفع حلقه های سیاه دور چشم برای داشتن چشم های جوان تر و روشن تر موجود در: کرمهای دور چشم که ...
آموزش تمرکز به کودکان از طریق بازی
مثلث دوم با اشکالها و ایرادهای کمتری کشیده شده است و بهبود شرایط کاملاً مشهود است. شما می توانید این بازی را در طول روز چند بار به صورت مسابقه با فرزندتان انجام دهید و هر بار تصاویر مختلف و ساده (مربع، ستاره، مستطیل، و ...) بکشید. - از فرزندتان بخواهید کتاب خواندن در محیط های مختلف را تجربه کند، درکتابخانه، رستوران و دیگر مکانهای شلوغ از او بخواهید برای دقایقی هرچند کوتاه به کتاب خواندن ...
کارهای قبل زایمان
ها بکنید، و فرش و ملافه های نو برای خود و فرزندتان تهیه کنید. حتما قبل از تولد نوزاد خود اطمینان حاصل کنید که چیزهای خطرناک در خانه دور از دسترس نوزادتان قرار خواهند گرفت. 3. خرید ملزومات برای استفاده نوزاد بعد از تولد شما ممکن است احساس کنید که زمان کافی برای انجام کارهای خود بعد از زایمان خواهید داشت، اما این ایده همیشه درست در نخواهد آمد. بنابراین، خوب است تمام خریدهای خودتان را ...
کودکان با اعتماد به نفس، شما هم آرزویش را دارید؟
. کودک خود را نجات ندهید اینکه والدین بخواهند از کودک خود در مقابل آسیب های احتمالی روحی و یا جسمی محافظت کنند، مساله ای عادی می باشد. اما اگر کودک اشتباه نکند، در یک رقابتی شکست نخورد و یا مریض نشود، هرگز نمی تواند در آینده برای حل مشکلات خود تلاش کند؛ در نتیجه، به جای حل مساله، صورت مساله را پاک خواهد کرد. به او امکان تصمیم گیری بدهید زمانی که کودک ...
کاهش استرس در کودکان، راه های ضروری
...> هنگام کمک به کودکان برای نداشتن استرس، نباید او را مجبور کنید که هنگام صحبت با شما نباید نگران چیزی باشد. این نوع مکالمه می تواند احوال او را بدتر از پیش کند. بهتر است از روش شنیدن فعال استفاده کنید: هنگامی که کودک با شما صحبت می کند مستقیما به او نگاه کنید، حرف های او را درک و سپس به روش خودتان، حرف هایش را برای او تکرار کنید. به طور مثال، من تصور می کنم قرار ملاقات فردا با دکتر باعث شده تا ...
چگونه از کودکمان دربرابر عفونت محافظت کنیم!
به گزارش بولتن نیوز ، شاید تا حد زیادی نگرانی تان طبیعی باشد، اما مواردی هم وجود دارد که نگرانی تان بی مورد است و واقعا خطر خاصی فرزندتان را تهدید نمی کند. باید بدانید که به چه موقعیت هایی واکنش نشان دهید و از کنار چه موقعیت هایی بگذرید. وقتی در این موقعیت قرار می گیرید هول نشوید. مطالعه این مطلب به شما کمک می کند تا بدانید در هر مرحله چطور باید رفتار کنید. 1. وقتی کودک داخل وان حمام ...
سلامت نوزاد، هشت علامت تائیدکننده
آیا مطمئن نیستید که نوزاد شما به اندازه ی کافی شیر می خورد، خواب کافی دارد و یا مراحل مهم رشدی خود را تا اینجا به خوبی طی کرده است یا نه؟ نوزاد سالم 8 نشانه سلامت نوزاد که در این مقاله ذکر می کنیم به شما اطمینان خاطر خواهد داد که نوزاد سالمی دارید. پس نشانه هایی را که اثبات می کنند کودک شما هم سالم است و هم شاد را با هم می خوانیم. حتی اگر نگران این بودید که مبادا ...
نرم افزار فیلتر محافظ چشم برای گوشی های اندرویدی + دانلود
.... این نرم افزار راهی ساده اما موثر برای کاهش فشار وارد بر روی چشم ها هنگام استفاده از گوشی ها در شب میباشد. فیلتر استفاده شده در این برنامه دارای یک رنگ طبیعی است. بنابراین شما می توانید اخبار، ایمیل و سایت ها را به وضوح خوانده و مشاهده کنید. برای روشن یا خاموش کردن این نرم افزار نیز کافی است تنها یک ضربه بر روی صفحه نمایش خود بزنید. شما میتوانید بنا بر میزان دید خود اندازه کدر ...
آموزش نظافت، راهکارهای ترغیب کودک
. برای شستن دست و صورت و مسواک زدن، یک صندلی زیر پای او قرار دهید تا بتواند صورتش را در آیینه ببیند زیرا وقتی بچه ها خود را در حال انجام کاری می بینند، آن کار را بهتر یاد می گیرند. - در هر حال بعضی کودکان از حمام کردن لذت نمی برند؛ به این موضوع اهمیت بدهید و سعی کنید که به علت آن پی ببرید. گاهی دلیل عدم تمایل به استحمام، این است که شما تمام بچه ها را با هم و همزمان به حمام می برید. ...
راهنمای تغذیه کودک سالم
کل کودکان مدرسه ای به حدود 10 ساعت خواب در روز نیاز دارند، نوجوانان به هشت و نیم یا نه و نیم ساعت خواب نیاز دارند. شاد بودن باید کاری کنید که فرزندان شما از همان سال های اولیه زندگی به احساسات خود اهمیت بدهد. او باید در فعالیت هایی شرکت کند که او را پرنشاط نگه دارد، زیرا شادی و نشاط بهترین دارو برای سختی های زندگی است. بچه هایی که افسرده هستند وارد چرخه زیاد غذا خوردن و عدم آگاهی ...
زندگی به توان مثبت
داشتن نفس از خیلی از اعمال. سرک کشیدن در زندگی دیگران و مقایسه مدام زندگی خود با دیگران، غصه گذشته را خوردن و عزای آینده نیامده را گرفتن، شما را آدم غرغرو و ناشکری می کند که نمی توانید برای خود لحظه های خوبی بسازید. سعی کنید خودتان را از موضع تهمت دور کنید اما حواستان باشد که حرف دیگران را بیش از اندازه در زندگی خود مهم ندانید. به قضاوت افراطی و خارج از چارچوب شرعی آنها اهمیتی ندهید و اگر کار ...
آرایش صورت تان را با این روشها در گرمای تابستان تازه و ثابت نگه دارید
امتیاز دارد: از پوست در برابر اشعه های مضر UV محافظت می کند، و حتی رنگ طبیعی پوست را بهبود می بخشد. آرایش طبیعی در ماه های تابستان، دلنشین تر است. اجازه دهید گونه های برنزه شدتان در طول روز بدرخشند. برای ثابت نگه داشتن آرایش صورت تان در تابستان از پرایمر استفاده کنید پرایمر ها دقیقا آغازگر چیزی هستند که نامشان نشان می دهد : آنها ابتدا صورت شما را برای آرایش آماده می سازند ...
تاثیر هندوانه بر درمان بیمار یها
هندوانه حاوی ویتامین ها و ترکیبات معدنی و اکسیدان هایی مثل ویتامین C و A که از ما در برابر بیماری ها محافظت می کنند. با مصرف هندوانه خطر کم آب شدن بدن نیز کاهش می یابد، گوشت این میوه قرمز، صورتی، سفید یا زرد رنگ است. بدون شک شما هم قرمزش را بیشتر می پسندید. فواید هندوانه برای سلامتی بسیار زیاد است حتما بخوانید تا بگوییم در خواص هندوانه و زیر پوست هندوانه چه خبر است. خواص هندوانه بر داشتن ...
علی فروتن: با پول نمی توان خنده خرید
علی فروتن یکی از عموهای فیتیله ای است که اصالتا اهل بروجرد است و بازیگوش تر از دوتای دیگر است. این بازیگوشی و شیطنت را می توان در بازی های او دید و آنهایی که او را از نزدیک دیده اند، می دانند هنوز چشمانش از شادی برق می زند و با شوخی هایش، غافلگیرت می کند. با فروتن درباره سبک زندگی اش هم صحبت شدیم و او بخشی از رازهای شاد زیستنش را برایمان فاش کرد. 49 ساله هستید با این سن چگونه کودک درونتان را سرحال نگه داشته اید؟ حواسم به او هست و فراموشش نمی کنم. کودک درون در وجود همه ما هست اما برخی او را فراموش می کنند. معمولا خاطرات دوران کودکی را برای خودم زنده نگه می دارم؛ خاطراتی که خیلی دوست داشتنی اند. اما کودک درون همه آدم ها شاد نیست، در وجود بعضی از آدم ها کودک رنجوری زندگی می کند که آنها را معمولا غمگین و افسرده نگه می دارد اما گویا شما دوران کودکی خوبی داشته اید که این کودک سرحال باقی مانده است؟ دوران کودکی خیلی خوبی داشتم، خانواده ام پرانرژی بودند، برادری داشتم که خیلی با هم جور بودیم، سفر هم زیاد می رفتیم. اقوام شادی هم دور و برمان بود و کلا در آن دوران حال همه ما خوش بود. بچه ای که در خانواده ای سالم و سرحال بزرگ شود، حتما آینده و بزرگسالی خوبی هم خواهد داشت؟ قطعا همین طور است. شادی اشتباه های زندگی را اصلاح می کند. همان ضرب المثل قدیمی که می گوید: خنده بر هر درد بی درمان دواست . در روزگاری که همه چیز اضطراب زاست و استرس از صبح تا شب شانه به شانه ما می آید و گاهی روی دوشمان می نشیند، نباید کوتاه بیاییم و اجازه بدهیم به درونمان نفوذ کرده و ما را زیر سلطه خود درآورده، زندگی ما را خراب کند. بهتر است شادی درونی را حفظ کنیم چون مثل پادزهر عمل می کند و نمی گذارد اضطراب و افسردگی به درون ما راه یابد. البته وقتی شرایط بیرونی سخت است، این که نگذاریم غم و غصه به درون ما راه پیدا نکند، دشوار است؟ می توان کارهایی کرد؛ یادآوری اتفاقات خوبی که در زندگی ما روی داده یکی از راه های مقابله با غصه و مشکلات روزانه است. خاطره بازی و تکرار جمله یادش بخیر به ما قوت قلب می دهد که همیشه قرار نیست اتفاقات بد بیفتد. اما ما معمولا اندوه ها و گریه ها را به یاد می آوریم و کمتر یادمان می ماند که روزهای خوب هم زیاد در زندگی ما بوده و هست. شما برای بچه ها برنامه سازی می کنید و با روحیه آنها آشنا هستید، به نظرتان بچه ای که در خانواده ای پرتنش بزرگ شده یا خاطرات خوبی از کودکی خود ندارد، چگونه می تواند خودش را مقابل آسیب ها مقاوم کند؟ به نظرم چنین آدم هایی باید در انتخاب دوست و حتی همسرشان دقت زیادی کنند. بهتر است با کسانی رفاقت و همراهی کنیم که به ما انرژی مثبت می دهند و کمک می کنند حالمان خوب شود. گذشته را نمی توان برگرداند و درستش کرد اما اکنون را می توان با انتخاب های درست، بهتر کرد. اگر دوستان شاد و مثبتی داشته باشیم، حتما حالمان خوب می شود. آدم های سرحال تاثیر زیادی بر روحیه اطرافیان دارند. دوستانمان را از میان آدم های عبوس انتخاب نکنیم که بار غم ها و مشکلاتمان را دو چندان کنند. به نظرم اگر دوست عبوس و بداخمی هم داریم باید مدتی به او فرصت بدهیم و تلاش کنیم حالش خوب شود و تغییر رویه دهد اما اگر تغییر نکرد بهتر است رهایش کنیم و نگذاریم روی ما تاثیر منفی بگذارد. شرایط بیرونی؛ کار، شهرت، پول و... هم در روحیه تاثیرگذار است و نمی توان آنها را نادیده گرفت؟ بله موثر هستند! برای سرحال بودن حداقل ها را باید داشت. اما اگر بیشتر نداری، نباید به هر راهی بزنی که مثلا خیلی پولدار شوی یا عزا بگیری و ماتم زده شوی که من چرا ماشین آخرین مدل و خانه شیک ندارم. شما کار می کنید که پول به دست آورید یا کار را برای لذت و شادی انجام می دهید که در ادامه آن پول هم می آید؟ معتقدم باید از کاری که انجام می دهی، لذت ببری. وقتی از کارت لذت ببری، درآمد و دستمزدش هر قدر هم کم باشد، خوشایند است. اما وقتی ملاک پول باشد، باید همه عمرت را صرف دویدن برای رسیدن به پول کنی بدون این که از زندگی لذت ببری. چه فایده دارد اگر پول زیاد داشته باشی اما نخندی و خندیدن بلد نباشی! با پول نمی توان خنده خرید، این حس و رفتار کاملا درونی است که برای هر کسی شکل و شمایل خاص خود را دارد. شما در کنار کاری که انجام می دهید هم به شادی رسید ه اید هم به پول وشهرت! باید از راهی که طی کرده اید، راضی باشید؟ خدا را شکر راضی ام! هر چند آنقدر که برخی تصور می کنند آدم پولداری نیستم. برخی بر این باورند وقتی می گویی خدا را شکر یعنی من آدم قانعی هستم و آنقدر پول دارم که اموراتم را بگذرانم. شما از این دست آدم ها هستید؟ خدا را شکر می کنم چون همیشه مورد عنایت خدا هستم و خدا مرا جزو آدم هایی قرار داده که مردم دوستشان دارند. پول فقط این نیست که آن را بشماری و از این کار لذت ببری. ما همیشه مورد عنایت مردم قرار می گیریم و هیچ وقت کارمان روی زمین نمی ماند، این به نظرم بهترین حساب بانکی است. اعتباری که بین مردم به دست آورد ه ایم بزرگ ترین لطف خدا و سرمایه است. سرمایه ای که برای آن زحمت کشیده ایم و بسادگی به ...
مرتب کردن اتاق کودک، به عهده کیست؟
خانه داری باشید و گوشه گوشه خانه تان را زیر نظر داشته باشید، اتاق کودک همان فضایی است که قطعا از حوزه استحفاظی شما به دور است. دنیای پرجنب و جوش کودکانتان را نمی توانید محدود کنید. کودکان دوست دارند بازی کنند و این بازی کردن یعنی پخش کردن تمام اسباب بازی ها در گوشه و کنار خودشان! شما هم نمی توانید هر روز به دنبالشان بروید و اتاقشان را مرتب کنید پس بهترین گزینه برای شما استفاده از سبدها و باکس ...
5 دلیل برای اینکه کودک تان را از باد کولر دور نگه دارید
تان بیش از اندازه زیر باد کولر بمانید، ممکن است پوستتان خشک شود و حتی سرمای باد کولر باعث خشکی و شکنندگی مو های تان شود. پس اگر به هیچ وجه راضی نمی شوید یک دقیقه هم کولر را خاموش کنید، حداقل از کرم ها و لوسیون های مرطوب کننده برای خود و فرزندتان استفاده کنید. 5- باد کولر ماشین شاید باورتان نشود اما قرار گرفتن در معرض مستقیم باد کولر در ماشین به تدریج باعث خشکی چشم ها می شود. بنابر این اگر به محض نشستن در ماشین کولر را روشن می کنید، کودک تان را رو به روی آن ننشانید. ...
خرید در پاتایا (بخش دوم)
چهار بخش بزرگ تایلند (شمال، شمال شرق، مرکز و جنوب) به فروش می گذارد. این فروشگاه ها نیستند که شناورند بلکه آن ها در در میانه و کرانۀ آب قرار دارند و این شمایید که شناورید! رستوران های مختلف، دکه های فروش میوه، فروشگاه هایی برای خرید سوغات و گالری های هنری از جمله فروشگاه های این بازار شناور است. همچنین هر بعدازظهر نمایشی فرهنگی برگزار می شود. برای گشت و گذار در بازار شناور پاتایا می توانید از قایق ...
تقویت حواس بچه پنج ماهه، بازی با نوزاد
را چنگ بزند ، لمس کند ، بچرخاند و آزمایش نماید. اجازه دهید که خود کودک راهنمای شما در انتخاب بازی ها و فعالیت ها باشد. شما باید همواره توجه داشته باشید که در هر سنی کودکتان در حال یادگیری چه نوع مهارتی است ، چه اسباب بازی هایی بیشتر او را به سمت خود جذب می کنند و یا حتی چه چیزی باعث می شود که او لبخند زده و شاد شود. ...
برق طلاهایت نگذاشت ضربه شدنت را ببینیم/ سرت را بالا بگیر حمید
به چشم ما تابیده که کور شدیم، کور شدیم و ضربه شدن حمید را در ریو ندیدیم. سرت را بالا بگیر، تو از ته تهران آنقدر برای ما افتخار آوردی که برای مان مهم نباشد ناکامی در ریو. تو قهرمان تمام نشدنی تمام بچه های شاه عبدالعظیم و ایرانی پس بلند شو و دوباره پرچم داری کن، سرت را بالا بگیر و به خاطر تمام خدمت هایی که به ایرانی ها کردی غرور داشته باش. سرت را بالا بگیر؛ اصلا مهم نیست که چه ...
زندگی زیبا با ساده زیستی
بزرگ ترین پاداشی است که فقط انسان های بزرگ می توانند داشته باشند. حتی فرزندتان را هم صبح ها با صبر بیدار کنید.به هر حال باید هر روزتان بهتر از دیروز باشد، حتی اگر یک روز کاری مثبت نشد انجام دهید، برای پرندگان دانه بریزید؛ آواز پرنده پاداش ماست.البته می توانید دعا کنید که خداوند آدم هایی را سر راهتان قرار دهد تا شما بتوانید خدمتگزاری کنید و به همین بهانه ثبت خوبی ها در دفتر عملکردتان بیشتر شود ...
مراحل رشد نوزاد (1)
آنها استفاده کنید. بهتر است هر 6-8 هفته یکبار قد و وزن و دور سر او را اندازه گیری کنید. نخستین معاینه نوزاد در شش هفتگی در این دوره معمولاً نگرانی های والدین نسبت به سلامت و رشد طبیعی نوزادشان بسیار زیاد است. پزشک از والدین می خواهد که لباس های نوزاد را در آورند تا اندازه گیری های اصلی را انجام دهد. او به وضعیت لگن، شکم و سایر بخش های بدن نوزاد نیز توجه می کند. سپس با دستگاه ...
راهکارهایی برای همنشینی کمتر با تلگرام
آنجا که هر پدیده ای در کنار محاسنش، معایبی هم دارد، می شود این نقد را به تلگرام وارد دانست که زمان زیادی از کاربرانش می گیرد. در این مطلب می خواهیم پیشنهادهایی برای بهینه سازی استفاده از این شبکه اجتماعی پرطرفدار بدهیم. برنامه ریزی برای حضور در خانه اولین قدم برای اینکه به تلگرام اجازه ندهید خوشبختی را از خانواده شما دور کند، این باشد که با یک عذرخواهی ساده گروه هایی را که فکر می ...
کاهش وزن بدون رژیم گرفتن
کاهش وزن بدون رژیم گرفتن اگر شما هم از آن دسته افردی هستید که چند وقتی است دکمه های پیراهن هایشان به زور بسته می شود و مدام به فکر فصل استخر و دریا هستند که در راه است، احتمالاً به این نتیجه رسیده اید که دیگر وقت تغییر است. اما فکر رژیم گرفتن و محدود کردن غذا عذابتان می دهد. برای کاهش وزن شاد باشید همه کسانی که بعد از یک روز سخت کاری یک بستنی قیفی برای خود خریده و ...
زیبایی در بارداری، نکات مهم
تر از رنگ کرم پودر خود انتخاب کنید. کرم پودر را تنها به جاهایی از صورت که کانسیلر نمالیده اید، بزنید. به اندازه کافی استراحت کنید. اگر قادر نیستید، 8 ساعت کامل بخوابید ( به خصوص پس از زایمان)، برای ازبین بردن تیرگی دور چشم ها از کانسیلر استفاده کنید. همچنین برای ازبین بردن پف زیر چشم ها می توانید برای 5 تا 10 دقیقه خیار ورقه شده، چای کیسه ای مرطوب یا کمپرس سرد روی چشم ها قرار ...
مقدار خواب بچه، رویای شبانه
می شود و کمتر شاد به نظر می رسد و انرژی کمتری دارد. در بچه های بزرگتر، به اندازه نبودن خواب شب آنها را خسته، کُند و حساس می کند و نمی توانند بر روی درس تمرکز کنند.والدین در خوابان کودک نقش مهمی را ایفا می کنند، حتی عده ای از کودکان تا زمانی که یکی از والدین خصوصا مادر در کنارشان نباشد به خواب فرو نمی روند. عواملی که سبب دیر به خواب رفتن در کودکان می شود ممکن است دلایل متعددی داشته باشد. ...
9 نشانه که می گویند شما آدم موفقی هستید
... اینطور نیست؟ این اصلا موفقیت نیست. موفقیت واقعی یعنی داشتن حس همدردی و درک اینکه احساسات و رویاهای بقیه ی آدم ها هم به اندازه ی احساسات و رویاهای خودمان اهمیت دارد و ما بدون دیگران نمی توانیم موفق باشیم. 2. مثبت اندیش هستید امید و مثبت اندیشی دو عنصر اساسی برای تشکیل یک زندگی شاد هستند. اگر روی مشکلات متمرکز شوید، بی انگیزه و منفی نگر خواهید شد. وقتی در مسیر منفی نگری گام بردارید ...
راهنمای خرید کردن در بانکوک
برای خرید به این مرکز بیایند. این فروشگاه در 7 طبقه و شامل 2000 فروشگاه متفاوت می باشد. در این فروشگاه انواع لباس صنایع دستی لوازم الکتریکی کفش لوازم خانگی و سایر محصولات مورد نیاز قابل خرید می باشد. ضمن اینکه شما می توانید از امکانات جانبی این مرکز مانند سالن ورزش و بولینگ حتی سینما یا رستوران آن استفاده کنید. تمام این امکانات در کنار یکدیگر باعث شده است تا به یک مرکز معتبر و مشهور در بانکوک ...
قد بلند شدن بچه، با تغذیه مناسب
شاید حتی انرژی مورد نیاز برای حفظ بدن نیز به سختی در دسترس بافت ها خصوصا بافت های با مصرف انرژی بالا قرار گیرد. بنابراین انرژی کافی رشد فقط به صورت مقطعی و در مواقعی خاص تامین گردد. ادامه این روند نتیجه ای جز کاهش رشد و افول نمودار رشدی می گردد. انرژی در پروتئین ها ، کربوهیدرات (قندها) و چربی ها یافت می گردد. پس برای کسب رشد مناسب و افزایش قد بیش از هر چیزی کودک شما نیاز به دریافت انرژی از منابع ...
روزی که پرستوها عاشق برگشتند
انتظار فضای دل ها را سرشار از شور و شعف کرد. حسّ غریبی بود، عشق خودنمایی می کرد. اقاقیا به استقبال آمده و آفتابگردان صورت خود را به خورشید سپرده بود. نسیم، مژده وصل می داد. انتظار پایان یافت و بازگشت پرستوها، سخنی بود که هر پیر و جوانی ورد زبان خود کرده بود. پاییز اسارت و بهار آزادی بر شما مبارک باد. آری، آن روز عشق طلوع کرد. همان عشقی که هشت سال پیش بدرقه اش کردیم و اینک به ...