سایر خبرها
خواص مفید شکلات تلخ
... ترکیبات پلی فنیلی موجود در کاکائوی تلخ باعث بهبود روند خون رسانی بدن به ویژه بهبود خون رسانی به مغز و در نتیجه عملکرد مغز می شود به علاوه کافئین موجود در آن برای افزایش تمرکز نیز مفید است. کاکائوی تلخ از پوست در برابر تاثیرات پیر کننده نور خورشید محافظت می کند. و خطر ابتلا به سرطان پوست را نیز کاهش می دهد. کاکائوی تلخ در افراد مبتلا به بیماری های کبدی مانند یک مرهم عمل می کند و مصرف آن در کنار دارو می تواند در تسریع روند درمان این بیماری موثر باشد. ...
روحانی آوانگاردتر از خاتمی است/ عامه مردم نمره خوبی به دولت نمی دهند
بینی قابل دسترس برساند. ازاین جهت تا فرصت های پایانی کار همچنان در شرایط کج دار و مریز در فضای سیاسی معلق می مانند. اگرچه گروه های سیاسی رقیب از جمله جریان اصولگرا درشرایط حال، از عارضه این کنش نظارتی تا حدودی در مصونیت و ایمن هستند، اما منطق این نوع عارضه چه بسا در فرصت های آتی آنها را نیز گرفتار کند. بنده در مقام ارز ش گذاری نیستم که آیا رویکرد شورای نگهبان در این رابطه موّجه است و یا ...
چگونه می توان از سفید شدن موها جلوگیری کرد؟
جلبک دریایی): به خاطر دارا بودن مواد معدنی مهم و ضروری و البته نادر و کلروفیل موجود در آن، یک نوع تونیک موی مشهور است. 2-پروتئین و آمینو اسیدها: پروتئین و آمینواسیدهای بدن خود را با مصرف متعادل گوشت قرمز، ماهی، شیر، سبزی ها و حبوبات افزایش دهید. آمینو اسیدهایی مانند سیستین و تیروزین در بسیاری از فرآورده های ضد سفیدی مو یافت می شوند که بر اثربخشی آن ها تا کید شده است. 3-ویتامین E: وجود این ویتامین برای مراقبت بیشتر از ایمنی پوست سر و سالم نگه داشتن ریشه موها، ضروری است. منابع توصیه شده این ویتامین عبارتند از، جوانه ها، اسفناج، تخم مرغ، شیر، کره، آجیل ها و روغن های نباتی. ...
شهرستان استهبان با 23 هزار هکتار باغ انجیر، علاوه بر اینکه از لحاظ سطح زیر کشت مقام نخست را داراست، از ...
است که 98 درصد آن رقم سبز و دو درصد نیز ارقام متی (matti)، سیاه، شاه انجیر و رونو (rono) است. میوه انجیر که در قرآن به آن قسم یاد شده، شیرین، گوشت دار، زرد یا بنفش رنگ، دارای ویتامین های A ،B ، C، قند، پروتئین، مواد ازته، چربی، آهن، منگنز و کلسیم است. شهرستان استهبان قطب تولید انجیر جهان در 160 کیلومتری شرق شیراز قرار دارد. ...
چگونه می توان سیاهی زانو و آرنج را رفع کرد
برداری کنید اگر بخواهید در زمان کوتاهی زانوها و سر آرنج ها را سفید کنید، می توانید از پزشک تان بخواهید برای تان میکرودرم ابرژن انجام دهد که یک پیلینگ فیزیکی است. همچنین پیلینگ های شیمیایی با TCA یا اسید گیلیکولیک که در مطب پزشک انجام می شود هم به روشن تر شدن پوست کمک می کند و سبب افزایش جذب و نفوذ داروهای روشن کننده می شود. روش دیگری هم به نام میکروپوریشن وجود دارد که در آن داروهای ضدلک ...
لاغری با جوانه گندم
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از کرمانشاه ؛ جوانه گندم جزء آن دسته از مواد غذایی است که متاسفانه خانواده ها به میزان کافی از آن استفاده نمی کنند. ویتامین A موجود در جوانه گندم باعث افزایش قوه بینایی، سرعت رشد کودکان، شادابی پوست و سلامت ریه و گلو می شود. از سوی دیگر مصرف جوانه گندم خستگی مفرط، ضعف و بی حالی را کاهش می دهد. ویتامین B1 موجود در جوانه گندم نیز ...
چه زمانی به پزشک مراجعه کنیم؟
؟ اسهال و استفراغ اغلب ویروسی هستند و ممکن است شما را 24ساعت تمام در توالت نگه دارند. اگر بیماری شما پس از این بازه زمانی بهبود پیدا نکرد و با علائم زیر مواجه شدید، بهتر است به دنبال راه درمان باشید. به اورژانس مراجعه کنید، اگر: -استفراغ و مدفوع شما حاوی مواد قرمز یا سیاه رنگ است. اینها از علائم خونریزی داخلی هستند که ممکن است به دلیل زخم معده یا روده رخ داده باشد ...
رشد سریع ناخن ها
سبب خشکی و شکنندگی ناخن ها یا بروز ناخنک شود. خوردن سبزیجات سبزرنگ، یا میوه های زرد و نارنجی روشی طبیعی برای دریافت ویتامین A است. کلسیم کلسیم هم برای سلامت و رشد ناخن لازم است. زمانی که یک مکمل کلسیم را انتخاب می کنید، حتما مکملی را که حاوی منیزیم و ماده معدنی بورون است انتخاب کنید. ایجاد نقاط سفید روی ناخن تصوری غلط در مورد کمبود کلسیم را به وجود آورده است که در واقع این مشکل ...
خوراک مرغ با ترکیبی از مواد تازه
نیست و همچنین کالری این غذا از مواد مغذی و مناسب برای بدن است. مواد لازم: 2 قاشق غذا خوری روغن گیاهی چهار سینه مرغ بدون پوست و بدون استخوان ( 113 گرم ) یک چهارم قاشق چای خوری نمک یک چهارم قاشق چای خوری فلفل سیاه یک حبه سیر، خرد شده یک قاشق غذا خوری سس تند خردل یک دوم فنجان سرکه سیب یک عدد سیب متوسط بدون هسته و برش داده شده، ترجیحا سبز 6 فنجان اسفناج خرد شده طرز ...
خانه ای مخصوص خانم های رمانتیک
.... پرده های حریر ساده یا شیدهای رومی پف دار. 2. کاغذ دیواری هایی با طرح و نقش های گلدار. 3. مبلمان چوبی با چوب های منحنی و کنده کاری های کم و ظریف. 4. حضور همیشگی و مستمر دسته گلی تازه و باطراوت (به خصوص گل رز قرمز) 5. سرویس خواب با تعداد زیاد بالش و روتختی های سفید یا در رنگ های ملایم. 6. شمع های ساده در رنگ های خنثی مانند شمع های ستونی سفید ...
سفری دلنشین و خوشمزه به تایلند
دارد و بزرگترین آنها همین بودای خوابیده به طول 46 متر و ارتفاع 15 متر میباشد که از طلا پوشیده شده است. در این معبد صومعه های کوچک زیادی وجود دارند که انواع مجسمه های بودا در اندازه ها و رنگ های مختلف در آنها قرار دارند. از شانس ما آنروز مجسمه بودای خوابیده دردست تعمیرات بود و دور آنرا چیزی شبیه حصار کشیده بودند و امکان اینکه خیلی نزدیک بشویم وجود نداشت. درمورد معبد بودای خوابیده مطالب گفتنی بسیار ...
لک ها را به فراموشی بسپارید
مجله سیب سبز - نیلوفر جامه بزرگی: مدام آینه به دست می شوید و لک های صورت خود را که گویی هر روز پررنگ تر می شوند، بررسی می کنید و بدون ایجاد لایه ای ضخیم از کرم پودرها روی پوست خود از خانه خارج نمی شوید؟ وقت و هزینه زیادی را صرف استفاده از کرم پودرها می کنید؟ یا بی خیال استفاده از هر نوع کرمی با لکه های روی پوست صورت خود کنار آمده اید و کاری به درمان آنها ندارید؟ اشتباه نکنید تا داشتن ...
10 ایده برای هنر دوستان
ها بسیار زیاد بود می توان ان ها را در یک مکان عمومی در معرض نمایش قرارداد. 7٫ رنگ پاش سفارشی اگر فردی با ماشین ها ،نقاشی های دیواری و یا لباس ها سر و کار داشته باشد فرصت خوبی است تا رنگ پاشی بر روی این وسایل را فرا گیرد.برای شروع این کار به تجهیزاتی مانند کمپرسور هوا، مواد استنسیل، و البته، رنگ و رنگ پاش نیاز است.این کار را می شود در یک کیوسک تهویه ویا گاراژ هم انجام داد. ...
روزانه چقدر قند مصرف کنیم؟
در بیشتر موارد موجب ابتلا به بیماری های متابولیکی و مرگ می شوند. این متخصص تغذیه ادامه داد: قند تصفیه نشده، طبیعی، بدون طعم، نشاسته های گیاهی و حیوانی خطرناک نیستند و در نان های سبوس دار، غلات و حبوبات وجود دارد که به خوبی می تواند میزان قند مورد نیاز روزانه را تامین کند. مظهری با بیان اینکه خرما، انجیر، خربزه و انگور دارای قند فراوانی هستند، گفت: انواع توت از میوه هایی است که قند متوسط داشته و برای بدن بسیار مفید است. ...
با خواص شنبلیله آشنا شوید
...> مطالعات نشان می دهد افرادی که 56 گرم دانه شنبلیله را هر روز مصرف می کنند، بعد از 24 هفته سطح کلسترول خونشان به طور چشمگیری کاهش می یابد و 25 درصد ریسک ابتلا به حملات قلبی در ایشان کمتر می شود. علت این مسئله وجود مقادیر فراوانی فیبرهای محلول مانند همی سلولز، ساپونین، موسیلاژ، تانن و پکتین می باشد. این فیبرها باعث می شوند که جذب دوباره نمک های صفراوی از کولون محدود شود، در نتیجه این نمک ها از بدن ...
علائم بیماری ها از روی زبان
روی زبان نیز نشان دهنده وجود استرس در فرد، نقص در سیستم ایمنی بدن و یا کمبود های تغذیه ای هستند که با مراجعه به متخصص و شناسایی نوع اختلال می توان آنها را درمان کرد. بوی بد دهان به صورت مداوم، وجود تکه های سفید یا قرمز بر روی زبان و یا وجود برجستگی بر سطح آن: می تواند نشان دهنده ابتلای فرد به سرطان زبان باشد و در این موارد با انجام آزمایش خون و یا نمونه برداری از سطح موضع می ...
برای لاغر شدن روزانه باید چند کالری مصرف کنیم؟
مطالعات بر روی کودکان، نشان داده است که مصرف یک عدد نوشیدنی قنددار در روز ریسک اضافه وزن را تا 60 درصد افزایش می دهد. اثرات زیان بار مواد قندی فراتر از افزایش وزن است. مواد قندی می توانند آثار فاجعه باری داشته باشند و خطر ابتلا به انواع بیماری ها را افزایش دهند. جذب قند طبیعی از خوراکی ها (مثل میوه ها)، لازم و مفید است، اما مصرف مقادیر زیاد قندهای مصنوعی و نوشیدنی های قنددار بسیار خطرناک ...
نشانه های التهاب و تجمع سموم در بدن
، مثل شکستگی استخوان، بریدن انگشت. التهاب از این نوع، مواد مضر و مشکل ساز را در دام می اندازد تا از سیستم بدن حذفشان کند. التهاب مزمن، آسیب رسان است دانشمندان و محققان، التهاب مزمن را به طیفی از بیماری ها مانند دیابت، آلزایمر و حتی ریزش مو مرتبط می دانند. چیزی که مسئله را پیچیده می کند این است که تشخیص و شناسایی التهاب مزمن بدون آزمایش خون، فراگیر کار دشواری است. با این وجود، علائم ...
گفتگوی تفصیلی عطریانفر: روحانی آوانگاردتر از خاتمی است
را با نظام بدانند، تکالیف خود را در برابر نظام به رسمیت بشناسند و حقوقی که قانون برای آن ها مقّدر و مقّرر می نماید، برایشان کاملاً شناخته شده باشد. **ذهنیت اصلاح طلبان بنا بر رفتار اقتضایی در انتخابات اخیر به سوی تحریم، عدم مشارکت و قهرسیاسی نرفت فارس: و این یعنی همان تعامل دو طرف؟ و عبور نکردن از خطوط قرمز عطریانفر: بله؛ در مورد انتخابات سال 94 هم که با مشقت از ...
این علایم دهان, زبان و لثه درباره سلامت شما چه می گویند؟
...: برخی از زخم ها بر روی زبان نیز نشان دهنده وجود استرس در فرد ، نقص در سیستم ایمنی بدن و یا کمبود های تغذیه ای هستند که با مراجعه به متخصص و شناسایی نوع اختلال می توان آنها را درمان کرد. بوی بد دهان به صورت مداوم، وجود تکه های سفید یا قرمز بر روی زبان و یا وجود برجستگی بر سطح آن: می تواند نشان دهنده ابتلای فرد به سرطان زبان باشد و در این موارد با انجام آزمایش ...
آیا تفلون باعث سرطان می شود؟
خطر بیشتری را برای سلامتی انسان دارد چرا که می تواند در طبیعت و در بدن انسان به مدت طولانی باقی بماند. تحقیقات نشان می دهد در سراسر جهان این ماده تقریبا در مقادیر بسیار کم در خون همه وجود دارد. مقادیر بالاتر آن در خون افرادی که آب محلی آنها با PFOA آلوده است اندازه گیری شده است. افرادی که در محل کارشان در معرض PFOA قرار دارند می توانند مقادیر چند هزار برابر از آن را در خون خود داشته باشند. ...
پروانه ای که کودکان را محکوم به درد می کند/ پانسمان و درمان بیماران "ای بی" رایگان شد
های پوستی را جدا کرده و ایجاد تاول می کند. همچنین مبتلایان به این بیماری در معرض خطر ابتلا به سرطان پوست قرار دارند. در واقع پوست شامل دو لایه است، لایه خارجی که روپوست (اپیدرمیس) خوانده می شود و لایه داخلی، پوست (درمیس). در افراد سالم، قلاب های پروتئینی که از کلاژن ساخته شده اند بین دو لایه وجود دارند که مانع حرکت مستقل (اصطکاکی) این دو لایه می شوند. در افراد مبتلا به ای بی، این دو ...
صبحانه ای برای سکته نکردن
رسیدند خانم هایی که هر هفته حداقل سه مرتبه میوه های ریز قرمز رنگ مانند توت فرنگی، موردصحرایی قرمز و غیره می خورند در مقایسه با خانم هایی که هر ماه یکبار از این میوه ها مصرف می کنند، به میزان 32 درصد کمتر در معرض مشکلات قلبی و عروقی قرار می گیرند. محققان معتقدند که این تاثیر مدیون وجود رنگدانه های موجود در این میوه های قرمز یعنی آنتوسیانین ها است که خاصیت ضدسرطانی دارند. این آنتی اکسیدان های قوی ...
افراد دیابتی از این میوه ها غافل نشوند
مواد خوراکی بسیار زیادی نظیر سیب وجود دارند که به دلیل روند کند جذب قند آنها در بدن، می توانند قند خون را به خوبی کنترل و برای افراد دیابتی بسیار مفید واقع شوند، در واقع استفاده از این دست خوراکی و میوه ها نظیر سیب، سبب کاهش عوارض بیماری در طول روز در زندگی افراد می شود . در ادامه مطلب با گیاه یاب همراه باشید تا به میوه های مفید برای افراد دیابتی بپردازیم. توت سفید قند موجود ...
چگونه اگزما کودک مان را درمان کنیم؟
آلرژی ها نیست. حساسیت، در واقع واکنش بدن به ماده ای است که سیستم ایمنی بدن به اشتباه این ماده را تهدیدکننده تشخیص و به آن واکنش نشان می دهد. این امر باعث بروز التهاب در برخی از اعضای بدن مانند پوست، مجرای هوایی (آسم) یا بینی و دیواره سینوس ها می شود. شمار زیادی از موارد ابتلا به اگزما، به علت وضعیت هیپرآلرژیک به نام اتوپی است. کودکان مبتلا ممکن است دچار آسم یا آبریزش بینی شوند. ...
معرفی انواع ویتامین ها و کاربرد آن ها برای بدن
رگ های انتقال خون و سوخت وساز بدن شده، نقش آنتی اکسیدان را برای سلول ها ایفا می کند.Pb: نیاز روزانه: 100 میلی گرم. منابع: انواع مرکبات، سیب زمینی، گوجه فرنگی,سبزی های خام و خانواده کلم ها ویتامین D: کاهش مقدار آن در بدن سبب اختلال در سیستم ایمنی، دردهای ناحیه کمر، پا و لگن، پوکی و شکنندگی استخوان ها و دندان ها می شود. نیاز روزانه: 1/1 میکروگرم. منابع: روغن ماهی یا دقایقی نور خورشید ...
آشپزخانه ای حرفه ای، مخصوص آشپزهای حرفه ای
...> برخی موارد اولیه مانند پیاز و سیب زمین را نه میشود داخل یخچال گذشات و نه میشود در کیسه نگهداری کرد. در زیر دو نمونه ایده بسیار جالب برای داشتن فضایی برای اینگونه مواد اولیه را می بینید. با یک خلاقیت ساده ولی حرفه ای یک لوله را در داخل کابینت زیر ظرفشویی قرار دهید و تمامی افشانه های خود مانند شیشه پاک کن ، گاز پاک کن و .. . را از آن بیاویزید. دکوراسیون آشپزخانه حرفه ای از نظر ...
ترکیب رنگ های غیر منتظره در دکوراسیون
... ترکیب رنگ های تم صحرایی و آبنوسی به نظر متضاد هستند اما در کنار هم زیبا شده اند زرد آلویی و سبز فسفری منبع الهام من برای این ترکیب رنگ توجهم به فضای اطراف بود. دیوار های این اتاق خواب را به رنگ زردآلویی در آوردم و البته الگویی مدرن نیز دارد. تخت نیز به رنگ سبز فسفری انتخاب شد، نتیجه بسیار عالی و دلنشین بود. این دو رنگ شاید به صورت اسمی به یکدیگر نیایند اما هنگام ترکیب چیز ...
نرخ نامه سازمان میادین بندرعباس 30 مرداد
...> 23,000 سبزی خورشتی 19.000 لوبیا سبز نو 28.000 کدو محلی 13.000 هویج 18.000 سیب زمینی درجه 1 10.000 کلم برگ قرمز 9.500 کلم برگ سفید 9.500 انواع پیاز زرد و کشکی و قرمز 9.500 انواع بادمجان قلمی - گلخانه ای ...
با این گیاهان آسوده بخوابید!
استرس و خواب آوری برابری می کند. نگهداری از این گیاه نیازمند توجه زیاد است تا برگ ها و گل ها زیبایش دوام خوبی داشته باشند. پس آن را در فضای روشن با نور غیرمستقیم خورشید نگهداری کنید. 2. گندمی (Spider Plant) گیاه گندمی از دیگر پاک کننده های هواست. نتایج تحقیقات نشان می دهد گندمی حدود 90 درصد از آلوده کننده های سرطان زای فرمالدهید را از بین می برد. همچنین ذرات عطر و بخار را جذب ...