خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
طرز پخت خوراک مرغ به همراه سیب و اسفناج
کالری این غذا از مواد مغذی و مناسب برای بدن است. مواد لازم: 2 قاشق غذا خوری روغن گیاهی چهار سینه مرغ بدون پوست و بدون استخوان ( 113 گرم ) یک چهارم قاشق چای خوری نمک یک چهارم قاشق چای خوری فلفل سیاه یک حبه سیر، خرد شده یک قاشق غذا خوری سس تند خردل یک دوم فنجان سرکه سیب یک عدد سیب متوسط بدون هسته و برش ...
چربی سوزهای طبیعی را امتحان کنید
اگر به دنبال لاغری با چربی سوزهای طبیعی هستید، روش و راهکارهای متعددی برای یاری شما در این امر وجود دارد، همانطور که می دانید مواد خوراکی اعم از میوه ها، سبزیجات و غذاهای دریایی یکی از سالم ترین راهها برای کاهش وزن می باشند. قصد ما در این مطلب، آشنایی شما با تاثیر هر کدام از این چربی سوزهای طبیعی برای کاهش وزن بدن می باشد. در ادامه با گیاه یاب همراه باشید. تخم مرغ مطالعات ...
انواع ویتامین ها و کاربرد آن ها برای بدن
آفتاب نیوز : در این مطلب با انواع ویتامین ها و کاربرد آنها آشنا می شویم. ویتامین A: برای تقویت بنیه دفاعی، بینایی، سلامت پوست، رشد دندان ها و کیفیت استخوان ها ضروری است. پروبادی نیاز روزانه: 8/0 تا 1/1 میلی گرم. منابع: میوه ها و سبزیجات نارنجی و زرد رنگ، لبنیات، زرده تخم مرغ، ماهی، جگر، سبزی های دارای برگ پهن و سبز تیره ویتامین B1: بیشترین کاربرد آن کمک به متابولیسم و ...
31 مرداد گیاهان دارویی و معطر (2)
بستگی دارد. معمولا اسانس گیاهان را با روش تقطیر با آب یا بخار استخراج می کنند. انتخاب روش استخراج، با توجه به نوع و حالت گیاه، مواد موثره و سرانجام درجه خلوص محصول نهایی در نظر گرفته می شود. در صنعت از سه روش تقطیر با آب، تقطیر با آب و بخار آب و تقطیر با بخار مستقیم جهت تهیه اسانس ها استفاده می شود. روش های تهیه اسانس روش فشردن در حرارت معمولی ...
جهش کشاورزی کرمانشاه در دولت تدبیر و امید
دولت یازدهم به 442 هزار و 511 تن (در محصولات مختلف گوشت قرمز شیر خام گوشت مرغ تخم مرغ عسل) از دیگر خدمات دولت یازدهم است. شهبازی با بیان اینکه تولیدات بخش دام و طیور و زنبور عسل استان از ابتدای دولت تدبیر و امید تاکنون افزایش قابل توجهی داشته است، گفت: این تولیدات شامل تولید شیر از 30هزار و 582 تن به 33 هزار تن با 9 درصد رشد، تولید گوشت قرمز از 31 هزار و 800 تن به 36 هزار تن با 11.6 درصد ...
31 مرداد گیاهان دارویی و معطر (1)
جوان را با این موهبت الهی بیشتر آشنا نماییم. البته با وسعت و تنوع آب و هوایی در کشورهای ایران، چین و هند از لحاظ گونه های دارویی در دنیا از جایگاه خاصی بر خوردارند به گونه ای که تا کنون گیاهان دارویی و ادویه ای زیادی مانند فلفل سیاه، شاه دانه، زعفران، زیره، شیرین بیان، خشخاش، جوز هندی، کرچک، کنجد، صبر زرد، جین سینگ چینی، چای چینی و.....را به دنیای امروز معرفی کرده اند. بنابراین ...
انواع ماسک صورت و فوایدشان
.... قبل از گریم بهتر است دو زرده تخم مرغ را با یک قاشق روغن زیتون و یک قاشق روغن بادام و آب لیمو به خوبی مخلوط کنیم و برای 10 دقیقه روی پوست بگذاریم بعد صورت را شسته و گریم کنیم. ماسک برای پوست هایی با منافذ زیاد 7 عدد زردآلوی رسیده را قطعه قطعه کرده و له کنید. چند قطره روغن بادام روی آن بچکانید و بگذارید تا برای 20 دقیقه روی پوستتان بماند و بعد آن را با آب نیمه گرم بشویید ...
طرز تهیه خورش فسنجان با به
مواد لازم برای خورش فسنجان با به : پیاز 1 عدد گردو 500 گرم مرغ 4 تکه رب انار 4 قاشق غذاخوری به 1 عدد نمک به میزان لازم ادویه به میزان لازم طرز تهیه خورش فسنجان با به : در قابلمه ای روی حرارت متوسط، کمی روغن بریزید و پیاز و گردو را در آن تفت دهید. 2 لیوان آب در آن بریزید و بگذارید برای120 دقیقه بپزد. ...
چگونه می توان از سفید شدن موها جلوگیری کرد؟
که از شیر گاو گرفته شده باشد، به عنوان دارویی برای جلوگیری از سفید شدن موها تا کید کرده اند. مس بخورید یکی از علت های سفید شدن موها کمبود مس بدن است؛ مس از مواد غذایی است که تاثیر مثبتی بر پوست و موی شما دارد. برای اینکه موهای شما سفید نشود، باید مس را بیشتر در برنامه غذایی خود بگنجانید. شلغم بخورید و از غذاهای حاوی اسفناج استفاده کنید. جگر گاو و زرده تخم مرغ و قارچ هم حاوی ...
سفری دلنشین و خوشمزه به تایلند
پاساژگردی نداشتیم. در طول مسیر فروشگاههایeleven-7 به فاصله کمی از هم خودنمایی میکردند که در آنها انواع خوراکی و مایحتاج به فروش می رسد. خوبیشان هم این است که خوراکیهایی که نیاز به گرم کردن دارند را (مانند سوسیس و غذاهای آماده) همانجا برایتان گرم کرده و با قاشق یا چنگال یا چوب های غذاخوری (ChopSticks) تحویلتان میدهند. مراکز ماساژ هم به وفور به فاصله کمی از یکدیگر همه جا به چشم می خورند، تمیز ...
طرز تهیه نان ذرت فلفلی به سبک مکزیک
نان ذرت فلفلی به سبک مکزیکی پیوند محکمی با فلفل تند دارد. حتی اگر همراه غذایی خورده نشود باز هم لقمه خوشمزه ای است. مواد لازم : کره جهت چرب نمودن قالب : مقداری آرد معمولی : 125 گرم آرد ذرت : 125 گرم بکینگ پودر : 1 قاشق غذاخوری نمک : نصف قاشق چای خوری فلفل چیلی سبز , دانه گرفته و ریز خرد شده : 1 عدد پیازچه ...
این سالاد را درست کنید، آرزو به دل نمانید
وب سایت بدونیم - مریم اسدی: این سالاد پاستای خوشمزه و ساده با مرغ سرخ شده کره ای و مقدار زیادی سبزیجات خوش عطر در سس ماست خامه ای یک سالاد فوق العاده نیروبخش است که آرزو می کنید همین الان سرو کنید. مواد لازم: پنه (ماکارونی) لوله ای : 1 پیمانه ماست: 1⁄4 پیمانه شیر: 1/3 تا 1⁄4 پیمانه سس مایونز: 2 قاشق سوپ خوری کره: 2 قاشق سوپ خوری مرغ: 100 گرم فلفل خشک: 1 قاشق چای خوری نعناع ...
نان طبقاتی مخصوص مهمانی های عصرانه یا تولد کودکان
نان طبقاتی مخصوص مهمانی های عصرانه یا تولد کودکان است. شما میتوانید میان طبقات را به جای پنیر از کالباس، سوسیس سرخ شده پر کنید. مواد لازم: 1 لیوان آب ولرم 2 لیوان شیر ولرم سه چهارم لیوان روغن مایع 1 قاشق سر پر پودر خمیر مایه 1 عدد تخم مرغ ( زرده را جدا کرده کنار بگذارید جهت مالیدن روی نان) 2 قاشق غذا خوری شکر ...
طرز تهیه پودینگ شکلاتی خوشمزه
دهیم که طعمی بی نظیر دارد و به سرعت آماده می شود. مواد لازم برای تهیه پودینگ شکلاتی: زرده تخم مرغ 3 عد شیر کم چرب 3 پیمانه شکر 2/3 پیمانه نشاسته 1/4 پیمانه پودر کاکائو 3 ق غذاخوری نمک 1/8 ق چای خوری وانیل 1/2 ق چای خوری شکلات 60 گرم طرز تهیه پودینگ شکلاتی: برای تهیه پودینگ شکلاتی ...
نرخ نامه سازمان میادین بندرعباس 30 مرداد
...> 48.000 آلو سیاه معمولی 20.000 بادمجان گلخانه ای 17.500 مرغ گرم 83.500 آلوشابلون 49.000 انجیر 49.000 انگور عسکری 27.000 هلو انجیری 52.000 ذرت بلال 17.500 انگور سیاه 34.000 سبزی خوردن ...
مواد غذایی ویژه برای زمان هایی که مریض هستید
پژوهشی که در مرکز بهداشت دانشگاه سینسیناتی انجام شده است نشان می دهد هر غذایی پرادویه و تندی به تسکین التهاب سینوس ها کمک می کند. بنابراین می توانید به سراغ سوپ ها یا غذاهای حاوی فلفل و تند بروید و سینوس هایتان را تسکین دهید. زمانی که گلودرد دارید ترکیب بابونه و نعنا برایتان مفید است. نوشیدن این دمنوش گرم باعث آرامش دستگاه عصبی تان می شود. در مواقعی که بسیار مضطرب هستید از ...
کاربردهای عالی پوست تخم مرغ
آفات را با پاشیدن مقداری پوست تخم مرغ در اطراف باغ خود دور کنید. تغذیه گیاهان قبل از آبیاری گیاهان، مقداری پوست تخم مرغ داخل آب ولرم ریخته، داخل ظرفی دردار در جای تاریک و خنک قرار دهید. بگذارید چند روز باقی بماند. تامین کلسیم با ریختن مقداری پوست تخم مرغ به کف گلدان گوجه فرنگی، فلفل و بادمجان، کلسیم مورد نیاز آن ها را تامین کنید. گلدان ...
طرز تهیه میگو و مارچوبه کبابی با سس آیولی
مواد لازم برای میگو و مارچوبه کبابی با سس آیولی مارچوبه ترجیحا درشت 12 عدد میگوی خام پاک نشده و بزرگ 18 عدد تخم مرغ 2 عدد لیمو 2 عدد سیر 1 حبه خردل 1 قاشق چایخوری روغن زیتون 1 پیمانه سر خالی (200 میلی لیتر) . نعناع تازه 1 مشت کوچک نمک و فلفل سیاه تازه ساییده شده پوسته ی میگو ها را هنگام ...
نان شکلاتی شیرین با گردو
دوم قاشق چایخوری کره خرد کرده 50 گرم شکر ریز 50 گرم پودر مایه خمیر فوری 2 قاشق چایخوری زرده تخم مرغ 1 عدد آب 120 میلی لیتر (حدود یک دوم پیمانه) شیر 60 میلی لیتر (یک چهارم پیمانه) مواد لازم میانی کره آبکرده 40 گرم شکر قهوه ای روشن 50 گرم شکلات چیپسی 175 گرم گردوی خرد کرده 75 گرم ...
طرز تهیه پاستا با مرغ و سس آلفردو
پاستا 500 گرم کره نیم پیمانه سینه مرغ 300 گرم (پخته و تکه تکه شده) جعفری اندکی برای تزئین نمک و فلفل به مقدار لازم در یک ظرف آب 5 پیمانه آب بریزید و بگذارید جوش بیاید. وقتی آب جوش آمد به آن نمک اضافه کنید. به آب در حال قل خوردن پاستا را اضافه کنید.در ظرف را باز بگذارید وگرنه پاستاها خمیر می شوند. بگذارید تا پاستاها بپزند. در این مدت یکی دو بار مخلوط را هم بزنید ...
طرز تهیه کیک گردویی با ارده و شیره انگور
آموزش طرز تهیه کیک گردویی با ارده و شیره انگور مواد اولیه کیک گردویی با ارده و شیره انگور : تخم مرغ: سه عدد کره: دو قاشق سوپخوری روغن و ارده : از هر کدام نصف پیمانه بیکینگ پودر :یک قاشق چایخوری شیره انگور و گردو خرد شده: از هر کدام یک پیمانه وانیل : 1/4 قاشق چایخوری آرد : دو پیمانه طرز تهیه کیک گردویی با ارده و شیره انگور : ...
چاو چامین گوشت؛ غذای چینی سازگار با ذائقه ایرانی
مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : مواد لازم : سس سیر (برای ذائقه خودتان) خیلی کم سس ورچستر شایر 100 گرم سویا سس 100 گرم جوز هندی نصف قاشق چای خوری فلفل سیاه نصف قاشق چای خوری ادویه خاجا نصف یک قاشق چای خوری اجی نو موتو یک قاشق چای خوری استرانیس یک قاشق چا خوری جوانه ماش یا گندم 100 گرم فلفل دلمه رنگی مثل سبز قرمز زرد نارنجی هرنگ که خودتون دوست دارین یک یا دو عدد کدو یک عدد ...
29 مرداد غذاهای خوب را احساس کنید
اسید چرب امگا 3 در ماهی و روغن ماهی بیشتر یافت می شود و گیاهخواران به سراغ غذاهای گیاهی می روند تا آن را تامین کنند. آنها اسید آلفا لینولینک (ALA) مصرف می کنند و بدن آن را تبدیل به DHA می کند. برای تامین (ALA) کافی که باید به DHA تبدیل شود، آنها هر روز باید 4400-1800 میلی گرم اسید آلفا – لینولینک دریافت کنند. یک قاشق چایخوری روغن بذر کتان حاوی 2400 میلی گرم اسید آلفالینولینک ...
با ریزش مو، دیابت و چاقی شکمی مقابله کنید
موهای خوب تخم مرغ، قارچ، ماست، ماهی، مرغ، جگر، سیب زمینی و انبه از جمله بهترین گزینه ها برای جلوگیری از ریزش مو می باشند... 4 شام سالم بری مقابله با یبوست در این مطلب چند شام ساده و سالم معرفی می کنیم که به شیوه ای کاملاً طبیعی به رفع مشکل یبوست کمک می کنند. اگر شما هم از این مشکل رنج می برید می توانید این غذاها را برای وعده شامتان تدارک دیده و میل کنید. آیا زرده ...
آشنایی با آلوئه ورا و خواص درمانی آن
افزایش می دهد. حال چنانچه این ترکیب دارویی یا آلوئه ورا ( آلوورا )مصرف شود می تواند میزان AZT مورد استفاده برای HIV را تا 90 درصد تقلیل دهد که این امر از هزینه ها و عوارض جانبی AZT تا حد زیادی می کاهد. برای درمان HIV به مصرف روزانه 800 الی 1600 میلی گرم مانوزاستیله نیاز می باشد، این میزان از ماده مزبور برابر با نیم تا یک لیتر عصاره آلوئه ورا ( آلوورا ) می باشد. هر چند میزان مانوراستیله می تواند در ...
افرادی که از پوست سبزه خود خسته شده اند
ساختن کلاژن تحریک می شوند و سلول های جوان و روشنی روی پوست قرار می گیرند. البته استفاده از این روش برای درمان آثار جوش و لکه های سطحی هم موثر است. ماسک روشن کننده پوست ساده ترین و در دسترس ترین راه برای روشن کردن پوست استفاده از ماسک های خانگی است. اگرچه این ماسک ها اثر دائمی ندارند اما حسنشان این است که عوارض جانبی به همراه نداشته و ارزان قیمت هستند. اگر قرار است چند روز دیگر به یک ...
طرز تهیه دسر لیوانی ویکتوریا
شکلاتی 2 بسته طرز تهیه: شیر، آرد، پودر نشاسته، شکر رو با هم مخلوط میکنیم با همزن دستی میزنیم تا گلوله های آرد باز شود روی حرارت قرار دهید و مرتب هم بزنید تا غلیظ شود و 1 دقیقه بجوشد از روی حرارت بردارید. گرمای اولیه اش که رفت زرده ی تخم مرغ رو جداگانه با چنگال بزنید و از مواد دسر یک قاشق داخل زرده بریزید و فورا هم بزنید تا زرده پخته نشود بعد زرده ی گرم شده رو داخل مواد ...
اسیدفولیک در بارداری، مقدار مجاز و منابع
: 59 میکروگرم • زرده تخم مرغ ، 1 و 27میکروگرم • موز ، 1 و 24 میکروگرم • قارچ ، کبابی شده، ا فنجان:23 میکروگرم خطرات بالقوه ناشی ازمصرف فولات هیچ تاثیر معکوسی از جذب بالای فولات خوراکی گزارش نشده است. اما سطح بالای جذب اسید فولیک در سیاهرگ یا رگ ممکن است باعث حمله ناگهانی شود. قبل از شروع مصرف مکمل فولات با پزشک خود مشورت کنید تا مطمئن شوید خللی در ...
قارچ شکم پُر؛ مخصوص رژیم دارها
این غذای خوشمزه و گیاهی بسیار مقوی است و در عین حال بسیار سریع حاضر می شود. این دستور غذای بسیار مطلوبی برای افرادی است که رژیم دارند. تبلیغات چطور در اینترنت برند سازی کنیم همچنین پیش غذای عالی برای وعده های مفصل می باشد. مواد لازم : قارچ : 24 عدد متوسط (450 گرم) کره : 6 قاشق غذاخوری پیاز ریز خرد شده : 1 عدد کوچک سیر ریز خرد شده ...
شروع تغذیه نوزاد، تا 1 سالگی
... چه باید بخورد؟ شیر مادر یا شیر خشک، فرنی با آرد برنج، سوپ، پوره میوه، زرده تخم مرغ، ماست تازه، آب جوشیده سردشده حواس تان باشد: حالا که کودک تان هشت ماهه شده، دفعات تغذیه او را می توانید به پنج بار در روز افزایش دهید. در این ماه می توانید علاوه بر تغذیه ماه های پیش، هر روز سه تا پنج قاشق مرباخوری ماست تازه و سه روز در هفته به اندازه نصف قاشق مرباخوری زرده تخم مرغ پخته ...
