خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
1
سایر خبرها
میگوی پفکی با سس تارتار
وب سایت شور و شیرین: میگو جز دسته غذاهایی است که حتما باید در برنامه خود قرار دهید. البته طرز درست کردن آن نیز خیلی اهمیت دارد. در این مطلب روشی بسیار عالی برای تهیه میگو به شما آموزش می دهیم. مواد لازم: ماءالشعیر 1 پیمانه (250 میلی لیتر) پودر سیر 1 قاشق چایخوری فلفل سیاه و پودر تخم گشنیز به میزان لازم آرد به میزان لازم بیکینگ پودر 1 قاشق چایخوری سفیده تخم مرغ 2 عدد میگو 250
تجربه طعمی جدید با مواد کاملا طبیعی
: 8 عدد، بی استخوان ماست کم چرب: 120 گرم پوست لیمو: 2 قاشق چای خوری رنده شده نمک و فلفل: به میزان لازم طرز تهیه: 1- 3 قاشق غذاخوری نعناع، عسل و آبلیمو را در یک کاسه بزرگ مخلوط کرده و کمی نمک و فلفل به آن بپاشید. تکه های مرغ را با خلال دندان بسته و داخل محلول لیمو و عسل قرار داده و درون یخچال بگذارید. 2- پس از حداقل نیم ساعت، تکه های مرغ را خارج کرده و روی منقل کباب
طرز تهیه رولت تن ماهی و تخم مرغِ سریلانکایی
وب سایت ایران کوک: با تن ماهی و تخم مرغ رولت خوشمزه ای تهیه کرده سپس آن را با خیارشور و حلقه های لیمو تزیین کنید. مواد لازم کنسرو ماهی تن 400 گرم تخم مرغ 2 عدد پنیر پیتزای رنده شده 100 گرم آرد 50 گرم سرکه یک قاشق غذا خوری جعفری خرد شده به مقدار لازم تخم مرغ پخته 2 عدد نمک و فلفل به مقدار لازم طرز تهیه 1. یک قابلمه را تا نیمه از آب پر کنید و آن را روی
بهترین و بدترین غذاها برای مبتلایان کبد چرب
بادام و سه عدد پسته بخورند. مواد غذایی دیگر وجود دارند که برای کبد مفیدند. برای مثال انجیر و مویز. همچنین ترب و فندق نیز به باز شدن انسداد کبد کمک می کند. این متخصص طب سنتی اظهار کرد: مبتلایان به کبد چرب به جای استفاده از آب بهتر است ماءالعسل (ترکیب آب و عسل) بنوشند؛ این افراد می توانند گاهی اوقات به جای آب، عرق کاسنی و شاتره بنوشند و به نسبت مساوی عرق کاسنی و شاتره را با یکدیگر ترکیب
نوشیدنی های خوب و بد برای دیابتی ها
به رژیم غذایی تان تحمیل می کند. همچنین باعث افزایش مصرف کربوهیدرات ها از 40 به 50 گرم می شود. در نتیجه قند خونتان با سرعت بالا می رود. نتایج بررسی های محققان دانشگاه هاروارد نشان می دهد که مصرف روزانه نوشیدنی های شیرین سالانه حدود 6 کیلوگرم به وزن اضافه می کند. به عقیده محققان قند (چه به صورت قند سفید معمولی یا شربت ذرت) باعث افزایش چربی دور شکم شده و التهاب و حالت مقاومت سلول های بدن نسبت به
عوامل ایجاد میخچه و درمان آن
میخچه باشد و بعد پنبه را بردارید تا میخچه به مدت 30دقیقه هوا بخورد.دوباره این کار را با پنبه ای دیگر که آغشته به سرکه سفید است به مدت 3تا4 ساعت انجام دهید.این کار را به مدت دو هفته و روزی دو بار انجام دهید در آخر هفته دوم شاهد خشک شدن و از بین رفتن میخچه می شوید. 3- یکی دیگر از مؤثرترین راه های درمان میخچه استفاده از آبلیموی ترش و میخک است.برای این کار کافی است دو عدد گل میخک را درون
6 ماده غذایی را برای تسکین آپنه خواب
شدید و کاهش میزان اکسیژن در میان افراد مبتلا به آپنه خواب درمان نشده بیشتر است. در این میان داروها و دستگاه هایی برای بهبود آپنه خواب وجود دارد اما انواع خاصی از مواد غذایی هم هستند که منجر به بهبود این عارضه آزاردهنده می شوند. غذاهای غنی از ملاتونین: کسانی که به دنبال یک راه طبیعی برای از بین بردن آپنه انسدادی خواب هستند، باید ملاتونین بیشتری را وارد رژیم غذایی شان کنند. ملاتونین به فرم
کم کالری ترین غذاها برای کاهش وزن
پروتئین دارد و تقریبا بدون چربی است. اگر همان سیب زمینی به صورت سرخ کرده در آید، از 450 تا 500 کالری و تا 25 گرم چربی برخوردار است . تخم مرغ : مطالعات محققان دانشگاه سنت لوئیز نشان داده کسانی که در وعده صبحانه تخم مرغ مصرف می کنند، 330 کالری نسبت به کسانی که نان شیرینی حلقوی را در این وعده می خورند، کمتر در طول روز کالری دریافت می نمایند. تخم مرغ یکی از معدود غذاهای دارای پروتئین کامل و
جولان معنادار حقوقی ها در میدان بورس
شاهد عرضه 73 هزار و 115تن جو دامی در قالب طرح قیمت تضمینی، 240تن ذرت دانه یی، 100تن روغن خام سویا، یک هزار تن گندم دوروم، 75تن کنجاله کلزا، 25تن مرغ منجمد، 10 هزار تن کنجاله سویا و تا 8 هزار تن شکر سفید بود. این گزارش حاکی است، 6 هزار و 400تن قیر و عایق رطوبتی در تالار صادراتی بورس کالای ایران عرضه شد. تالار فرآورده های نفتی و پتروشیمی نیز در این روز میزبان عرضه 4 هزار و 517تن مواد پلیمری، شیمیایی و قیر بود.
دانستنی های جالبی درباره خرما
دنبال افزایش وزن هستند. اگر اضافه وزن دارید لازم نیست به خواندن مقاله ادامه دهید! شیر بادام هندی به همراه خرمای تازه + غلات خرما، شیرینی همه کاره این نوشیدنی غلیظ و فوق العاده خوشمزه مورد توجه کودکتان قرار می گیرد. مواد به کار رفته در آن همگی از نظر مواد مغذی در سطح بسیار بالایی قرار دارند و می توانند مقدار زیادی کالری با ارزش را وارد بدن کنند. موادی که در
حلوای شیرین هویج با مغزهای خوشمزه
مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : مواد لازم : هویج , رنده شده : 750 گرم شیر : 700 میلی لیتر دارچین : 1 تکه کره یا روغن جامد نباتی : 4 قاشق غذاخوری شکر دانه درشت : 60 گرم بادام پوست کنده , خرد شده : 40 گرم مغز پسته بدون نمک , خرد شده : 25 گرم کشمش بی دانه : 60 گرم هل کامل , دانه گرفته و له شده : 8 عدد خامه پرچرب و غلیظ جهت سرو : مقداری طرز تهیه حلوای شیرین هویج
مواد غذایی را حداکثر تا چه مدت می توان در فریزر نگهداری کرد؟
پاسخ پرسش دیروز (در طول سفر چه غذاهایی مصرف نکنیم؟): در هوای گرم تابستان با توجه به فعالیت بیشتر باکتری ها وفسادپذیری بالاتر غذاها بهتر است از مصرف غذاهایی چون سالاد الویه، سوسیس و کالباس، ماهی و ... که بطور کلی نسبت به سایر غذاها فسادپذیری بالاتری دارند خودداری کرد. در این شرایط مصرف انواع کنسروها نظیر تن، لوبیا، قارچ، ذرت، خوراک بادمجان، خورش ها و ... می تواند گزینه به مراتب مطمئن
چگونه مرغ ایتالیایی درست کنیم؟
1/4 قاشق چای خوری فلفل 3 قاشق غذاخوری مارگارین آب شده 4 عدد سینه مرغ نصفه بدون پوست طرز تهیه مرغ ایتالیایی : در ظرفی مناسب 5 مورد اول مواد غذایی لازم رو با هم ترکیب می کنیم . سپس تکه های مرغ رو با مخلوط ادویه و مارگارین آب شده ترکیب می کنیم . تکه های مرغ و چاشنی مخلوط رو در یک ظرف روغن بریزید و مابقی مخلوط و مارگارین آب شده رو نیز
زابل و این همه سوغات!
قدیم سیستان می باشد، چیده و در آفتاب می گذارند تا خشک شود. قلیفی ( نان محلی سیستان ) برای پخت این نان ، ابتدا آب یا شیر را در ظرفی می ریزند و روغن، نمک و خمیرمایه را اضافه می کنند و بعد آرد (گندم) را کم کم به مواد اضافه می کنند و با دست ورز می دهند تا زمانی که خمیر به دست نچسبد.بعد خمیر را در کیسه نایلون می گذارند و در جای گرم به مدت یک ساعت می گذارند تا پف کند و حجمش دو
از بین بردن چربی های اضافی در ران ها
اشباع شده هستند پس در مصرف چربی های اشباع شده دقت کنید . روغن پالم و نارگیل میزان قابل توجهی چربی اشباع شده دارند . روغن ماهی علیرغم دارا بودن omega3 منبع چربی اشباع شده است. پس حتما وقتی از فروشگاه ها خرید می کنید مواد تشکیل دهنده مواد غذایی را بخوانید، اگر چربی های اشباع شده آن ها زیاد بود مقدار مصرفتان را پایین بیاورید. لازم به ذکر است که چربی های اشباع شده را نباید کاملااز
طرز تهیه کیک آناناس وارونه
/2 فنجان پودر هل 1/8 قاشق چایخوری نمک 1/2 قاشق چایخوری بیکینگ پودر 2 قاشق چایخوری شکر سفید 1/2 فنجان تخم مرغ 1 عدد شیر سرد 1/2 فنجان طرز تهیه کیک آناناس وارونه فر را تا دمای 200 درجه سانتی گراد گرم کنید.1/4 فنجان کره را در یک ظرف فلزی نچسب روی حرارت ملایم آب کنید. شکر قهوه ای را در آن بریزید. 1 قاشق از آب کمپوت آناناس را نیز اضافه کنید. تا زمانیکه شکر قهوه ای کاملا ذوب شود
آیا گرسنگی یک احساس روانی است!؟
شام بخورند و معده ی خود را تا مرز منفجر شدن برسانند اما مغز آن ها هنوز احساس رضایت و سیری نمی کند. غذاهای کم چرب هم به همین شکل عمل می کنند. من در زمانی بزرگ شدم که آگهی های بازرگانی تلویزیون مدام در مورد خطرات چربی هشدار می داد. داده های ضعیف و نتیجه گیری های شتاب زده باعث شدند که پزشکان توصیه های اشتباهی را ارایه دهند. "کره نخورید. تخم مرغ نخورید. شیر پرچرب ننوشید. پوست مرغ را جدا
بوی بد عرق را به روش سنتی از بین ببرید
گرم پودر برگ رزماری و 200 گرم پودر بچه (تالک) تهیه نمود و روزی 3-2 بار به محل عرق پاشید. علاوه بر گیاهان دارویی مذکور، استفاده از جوش شیرین، گل ارمنی و زاج سفید نیز که در واقع جزو مواد معدنی دارویی هستند در درمان تعریق و بوی بدن آن موثر است. گل ارمنی یا همان خاک ارژیل، نوعی گل رس خالص ورز داده شده است که در التیام زخم و ضد عفونی کردن پوست و رفع بوی بدن موثر است. طرز استفاده از این ماده
طب سنتی برای کبد چرب چه توصیه ای دارد؟
هستند نباید از گوشت های غلیظ استفاده کنند. گوشت گاو، گوساله و شتر در گروه گوشت های غلیظ قرار می گیرند و نباید مصرف شوند. گوشت گوسفند، مرغ محلی و بلدرچین گزینه های خوبی هستند. خوردن نخود آب که به همراه ادویه جات گرم مثل دارچین و زعفران درست شود و در آن شوید وجود داشته باشد، می تواند غلظت مواد داخل کبد را کم کند. برای درست کردن نخود آب می توان از آب گوشت، نخود، برنج و گوشت استفاده کرد. یکی دیگر از سبزی
دهانتان از این لواشک ها آب می افتد
به گزارش بلاغ ، تابستان فصل درست کردن لواشک است. من که کسی را تا به حال ندیده ام که بتواند از لواشک بگذرد. بنابراین تا تابستان تمام نشده این لواشک های زردآلوی خوشمزه را حتما درست کنید. مواد اولیه : زردآلو (3) کیلوگرم شکر (1/2) پیمانه طرز تهیه: 1- مواد اولیه را آماده میکنیم. 2- زردآلو هارا نصف میکنیم و روی سینی را با کاغذ روغنی می پوشانیم و به مدت
آشپزی برای کودک، تارتلت سیب زمینی
، تخم مرغ، گشنیز، نمک، فلفل و پنیر را مخلوط کنید. اگر مایه شل بود، کمی آرد به آن بیفزائید. گردو را نیز اضافه نمائید و مایه را خوب با هم مخلوط سازید سپس درون قالب های تارتلت را با این مایه پر کنید و در فر(تاون) گرم شده، با دمای 180 درجه سانتیگراد، به مدت نیم ساعت بپزید. حالا تارتلت سیب زمینی های آماده شده را برای بچه ها در بشقاب مناسبی بچینید. یادآوری: تارتلت به تارت های کوچکی گفته می شود که در قالب های مخصوص آن تهیه می شود.
کنترل تب کودک، راهنمای تغذیه
انتخاب خوب و مناسب می باشد و علاوه بر تامین و جبران مایعات بدن، سرشار از پروتئین نیز می باشد که می تواند انرژی مورد نیاز کودک را تامین کند. سوپ مرغ و سویا مواد لازم برای 4 تا6 نفر پیاز ریز خرد کرده 80 گرم 30 کیلوکالری روغن زیتون 2 قاشق غذاخوری 270 کیلوکالری فیله مرغ خرد کرده 300 گرم 320 کیلوکالری جوی پوست کنده 30 گرم 100 کیلوکالری سویای ریز 50 گرم
یک غذای بین المللی که بومی شده است/جوجه کباب حلزونی
شبنم همدان ، آموزش نوعی جوجه کباب با دستور پخت ایرانی را برای امروز در نظر گرفته است: مواد لازم جهت تهیه جوجه کباب برای 5 نفر مرغ (فیله و مخصوص جوجه کباب) 1 کیلوگرم زعفران (ساییده شده) 1/4 قاشق مربا خوری پیاز 1 عدد لیمو ترش 1 عدد کره 50 گرم روغن زیتون 5 قاشق غذا خوری نمک و فلفل به مقدار لازم طرز تهیه: - ابتدا فیله های مرغ
املت فرانسوی را با وسواس درست کنید
درست کردن املت فرانسوی بیشتر از اسکرامبل تخم مرغ وقت نمی گیرد اما شاید برای درست کردن آن نیاز به کمی تمرین داشته باشید. تبلیغات چطور در اینترنت برند سازی کنیم املت فرانسوی باید نرم و یک رنگ و بدون هیچ نشانه سوختگی در بیاید. مواد لازم: 2 عدد تخم مرغ نمک و فلفل کره کمی پیازچه خرد شده طرز تهیه: 1. تخم مرغ ها را
علائم کمبود ویتامین C در بدن
، متنوع و سرشار از میوه ها و سبزیجات نیاز روزانه ی بدن به این ویتامین را تامین کرد. در واقع شما می توانید با مصرف هر کدام از مواد غذایی زیر، نیاز روزانه ی بدن تان به ویتامین C را برآورده سازید: صف فلفل دلمه ای زرد 50 گرم انگور فرنگی 80 گرم کلم 1 عدد کیوی 1 عدد فلفل دلمه ای سبز نصف گریپ فروت 1 عدد پرتقال 1 عدد لیموترش
گیلاس بخوریم یا نخوریم؟
/> وی در خصوص استفاده از خواص درمانی این میوه تابستانی بیان کرد : برای رژیم لاغری حدود 200 گرم گیلاس قبل از غذا میل شود، همچنین برای دفع سموم 100 گرم گیلاس ناشتا استفاده شود. این پژوهشگر طب سنتی اظهار داشت: دمنوش مخلوط هسته و شاخه گیلاس و آلبالو، کاکل ذرت، میوه نسترن و خارخاسک برای درمان سنگ کلیه، مثانه و صفرا بسیار موثر است. وی یادآور شد: مصرف گیلاس در افراد سرد مزاج و بیماران مفاصل و استخوان به همراه عسل و سکنجبین توصیه می شود.
علت بدغذایی کودک، چه کنیم؟
برخی از خواص و دسته بندی مواد خوراکی برحسب رنگشان نوبت به کاربرد آنها در تهیه غذاهای جذاب برای کودکان می رسد.بشقاب غذا را چون بوم نقاشی ببینید و به فرزندتان کمک کنید تا روی این بوم با استفاده از مواد خوراکی رنگینی که در اختیارش قرار می دهید مطابق سلیقه خودش منظره ای زیبا بیافریند. چند بوته کوچک بروکلی بخارپز یا آب پز و مقداری لوبیا سبز درسته پخته می توانند درخت های این منظره باشند، یک عدد گوجه
طرز تهیه سالاد الویه مرغ + تزیین الویه
/> مواد لازم برای تهیه سالاد الویه مرغ: سیب زمینی 4 عدد تخم مرغ 2 عدد سینه مرغ 1 عدد خیارشور 300 گرم کنسرو نخودفرنگی 1 قوطی سس مایونز به میزان لازم آبلیمو 1-2 ق غذاخوری ماست 1 پیمانه هویج (دلخواه) دو عدد پیاز 1 عدد طرز تهیه سالاد الویه مرغ: برای تهیه سالاد الویه مرغ
همکاری شبکه بهداشت و دادگستری برای مقابله با عرضه کالاهای آسیب رسان
ساندویچ و پیتزا و کنسروهایی که دارای سوسیس، کالباس و ژامبون می باشند غذاهای آماده مصرف شامل سالاد الویه صنعتی و صنفی، انواع سمبوسه و فلافل آماده شده با روش غوطه وری در روغن کنسرو کله و پاچه گروه دوم) فرآورده های لبنی: انواع ماست با چربی بالاتر از 5 درصد انواع پنیرهای خامه ای پرچرب با چربی 28 درصد و بالاتر و انواع پنیرهای پرچرب (با چربی بیش از 45
طرز تهیه کیک شکلات و زردآلو
/> تخم مرغ 4 عدد شکر دانه ریز 125 گرم بکینگ پودر 1 قاشق چایخوری نمک مقداری برگه زردآلو خرد شده 100 گرم آرد ساده 200 گرم طرز تهیه کیک شکلات و زردآلو : کف یک قالب کیک مربع شکل 20 سانتیمتری را کمی چرب نموده و کاغذ روغنی بیاندازید. کره و شکلات را درون یک کاسه مقاوم در برابر حرارت روی قابلمه ای پر از آب در حال جوش روی گاز
