خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کیک پاستا؛ حتما وسوسه تان می کند
مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : مواد لازم برای کیک ماکارونی سیر دو حبه پنیر پیتزا روغن نصف فنجان گوشت چرخ کرده میزان دلخواه نمک و فلفل به میزان لازم رب گوجه فرنگی سه قاشق غذا خوری کره برای خوش طعم شدن غذا پیاز یک عدد ماکارونی فرمی300 گرم طرز تهیه کیک ماکارونی 1. یک عدد پیاز متوسط را با نصف فنجان روغن سرخ می کنیم. 2. گوشت چرخ کرده را ...
طرز تهیه میگو پفکی با سس تارتار
مواد لازم: ماءالشعیر 1 پیمانه (250 میلی لیتر) پودر سیر 1 قاشق چایخوری فلفل سیاه و پودر تخم گشنیز به میزان لازم آرد به میزان لازم بیکینگ پودر 1 قاشق چایخوری سفیده تخم مرغ 2 عدد میگو 250 گرم نمک و فلفل یک دوم قاشق چایخوری پودر سیر و پودر تخم گشنیز یک دوم قاشق چایخوری روغن سرخ کردنی به میزان لازم مواد لازم برای تهیه سس ...
حسین فاطمی؛ دکتری که در راه جمهوریت ایران شهید شد
مجلس شانزدهم وقف حمله به دولت رزم آرا شد. بدون آن که کوچک ترین ترکشی متوجه دربار و شخص شاه شود. همین روحیه فاطمی شاید بتواند توضیح دهد که چرا وزیر امور خارجه دولت ملی، تقریبا همه تخم مرغ هایش را در سبد آمریکایی ها چید. 3. ژورنالیست بالذات فاطمی پانزده شانزده ساله بود که وارد وادی روزنامه نگاری شد و در 20 سالگی یک مدیر مطبوعاتی مجرب در اصفهان و تهران به حساب می آمد. فضای باز بعد ...
طرز تهیه شورجا خورشت
...> مغز ران گوسفند (خردشده)- 450 گرم پیاز بزرگ (نگینی خرد شده)-1 عدد سیر (کوبیده شده)- 4 حبه روغن مایع- به مقدار لازم تخم مرغ- 4 عدد ماست پرچرب- 1 پیمانه زعفران- 2 تا 3 قاشق سوپ خوری نمک و فلفل قرمز (پودر شده)- به مقدار لازم طرز تهیه: 1-گوشت را به همراه پیاز و سیر در قابلمه ای حاوی روغن داغ، تفت دهید تا ...
زجر های یک چریک اسلامی به روایت همسرش
بچه هایش را ترک موتور گذاشته. به او گفتم، اگر با مأموران ساواک درگیر بشوی، این بچه ها از بین می روند. من دلم برای بچه ها می سوزد. چرا اینها را با خود می آوری؟ یک بار هم نقل کردند که، من شهید اندرزگو را دیدم که دو تا سبد در دست داشت. به من گفت ، این سبدها را نگاه کن، مرغ و جوجه گذاشته ام. نگاه کردم، دیدم یک خروس داخل یکی از سبدهاست. شهید اندرزگو به شوخی، به آقا گفته بود، تا به حال دیدید خروس تخم ...
از بین بردن چربی های بدن با کمک این مواد خوراکی
غذایی خود استفاده کنید. روغن شاهدانه و روغن تخم کتان را می توان در پخت و پز، و یا اسموتی ها مورد استفاده قرار داد که نه تنها منابعی سالم از اسیدهای چرب ضروری و موثر در افزایش سوخت و ساز بدن محسوب می شوند، بلکه برای پوست، ناخن و مو نیز مفید هستند. فلفل های تند همانند ادویه جات خشک شده،فلفل های تند خام و پخته مانند کاین، هالاپینیو و هابانرو می توانند به طور طبیعی به افزایش سوخت و ...
با منابع سرشار از آهن آشنا شوید
، ماهی، زرده تخم مرغ، سبزیجات دارای برگ های سبز تیره و پهن مثل اسفناج، حبوبات و میوه های خشک مخصوصا برگه زردآلو و دانه های روغنی بهترین منابع خوراکی حاوی آهن هستند. کم خونی حالتی است که در آن تعداد یا اندازه گلبول های قرمز و یا مقدار هموگلوبین موجود در خون کاهش یافته و فرآیند تبادل اکسیژن و دی اکسید کربن بین خون و سلول های بدن دچار اختلال می شود. مواد غذایی شامل جگر، گوشت قرمز ...
آموزش درست کردن مایه ماکارونی و لازانیا
طرز تهیه مایه ماکارونی و لازانیا مایه ماکارونی و لازانیا را با این مهارت درست کنید مواد لازم برای مایه ماکارونی و لازانیا : گوشت گوسفندی چرخ شده 200 گرم پیاز سرخ شده 1 عدد بزرگ پودر سیر نصف قاشق چایخوری پودر دارچین 1/3 قاشق چایخوری رب گوجه فرنگی 2 قاشق غذاخوری فلفل دلمه ای خرد شده 1 عدد کوچک پودر ...
طرز تهیه میگو پلو با کشمش و رازهای پخت آن +عکس
برنج 4 لیوان 720 کیلوکالری سیب زمینی متوسط 2 عدد 160 کیلوکالری کشمش 9 قاشق غذاخوری 180 کیلوکالری گرد لیمو به مقدار دلخواه 0 کیلوکالری روغن کانولا 4 قاشق غذاخوری 360 کیلوکالری نمک، زردچوبه و فلفل قرمز به مقدار دلخواه 0 کیلوکالری طرز تهیه میگو پلو : ابتدا میگوها را پاک کنید و بشویید و بگذارید آبشان کاملاً برود. ...
مواد غذایی با سقط جنین چه رابطه ای دارند؟
شنیده باشید که گفته می شود مصرف آناناس باعث سقط جنین می شود. باید خاطرنشان کرد که آناناس حاوی آنزیمی به نام "بروملین" است که دارای اثرات ضد التهابی، ضد درد، ضد تورم بوده و از تشکیل لخته در خون جلوگیری می کند. تحقیقات نشان داده است که این آنزیم می تواند باعث سقط شود. ولی به شرط اینکه به صورت مکمل استفاده شود یعنی در مقدار زیاد. مصرف 1 یا 2 واحد آناناس در هفته (هر واحد آناناس یک فنجان آناناس خرد شده ...
از سیب زمینی گریل شده با سرکه، نمیشه گذشت
مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : مواد لازم: سیب زمینی :450 گرم سرکه سفید :2 پیمانه روغن زیتون :2 قاشق غذاخوری نمک :1⁄21 قاشق چایخوری فلفل سیاه :1⁄4 قاشق چایخوری طرز تهیه: 1. سیب زمینی ها را با ضخامت 0.5 سانتیمتر خرد می کنیم. 2. سیب زمینی ها را به همراه سرکه داخل یک قابلمهٔ مناسب می ریزیم به طوری که سرکه روی آنها را بگیرد. ...
فوت و فن خوش طعم کردن غذاها
پختن هریک عدد مرغ کامل، یک لیوان آب کافی است و شما با افزودن آب بیشتر، فقط طعم مرغ را از بین خواهید برد! 8- گوشت قرمز را با آب سرد و مرغ را با آب گرم بپزید تا طعم بهتری پیدا کنند. 9- پس از اینکه تکه های مرغ را با آب و کمی نمک پختید، 2 قاشق غذاخوری رب انار را با نصف لیوان پیاز سرخ شده و یک قاشق چایخوری زعفران دم کرده کمی تفت بدهید و روی مرغ ها بریزید. سپس اجازه دهید تکه های ...
شرایط فعالیت برای بخش خصوصی و نهادهای عمومی باید یکسان باشد
...، توسعه مادی، معنوی و پیشرفت کشور، آرمان های امام راحل و شهدا را تحقق بخشیم. جهانگیری با بیان اینکه در بخش های مختلف اقتصادی گام های بلندی برداشته شده است، گفت: در زمینه تولید مرغ و تخم مرغ ظرفیت های مناسبی در کشور شکل گرفته است بگونه ای که ظرفیت تولید تخم مرغ در کشور 930 هزار تن و سرانه مصرف کشور 11.5 کیلوگرم است که نسبت به سرانه مصرف جهان با 9.5 کیلوگرم، از وضعیت مناسب تری برخورداریم ...
طرز تهیه خوراک مرغ و قارچ با ادویه کاری
اگر به دنبال یک غذای خوشمزه و لذیذ هستید که چاشنی غذای هندی در آن دیده شود ما به شما مصرف این خوراک مرغ را پیشنهاد می کنیم، در ادامه با گیاه یاب همراه باشید. مواد لازم برای تهیه خوراک مرغ و قارچ با ادویه کاری خمیر ورقه ای 2 قطعه پیازچه 4 شاخه سیر له شده 1 حبه پودر کاری 2 قاشق چایخوری قارچ اسلایس 120 گرم سینه مرغ خورد شده 300 گرم خامه 50 گرم نمک و فلفل بسته به ذائقه اطلاعات ...
راهنمای تغذیه نوپا، یک غذای پیشنهادی
ساقه لوبیا چیتی کنسروی 130 گرم گوجه فرنگی متوسط خردشده 1 عدد قارچ خردشده 1 عدد فلفل دلمه ای قرمز خردشده 2 قاشق سوپخوری شیر یک چهارم پیمانه روش تهیه: تمام این مواد را با هم ترکیب کنید و روی حرارت بگذارید تا پخته شوند (در ظرف را ببندید) بعد از آنکه خوراک غلیظ شد، آن را به همراه تکه های نان به کودکتان بدهید. ...
آشپزی برای بچه ها، پاستا با سس پنیر
روش تهیه پاستا با سس پنیر و نخودفرنگی، مناسب 2-3سال زمان مورد نیاز برای تهیه و پخت: 50 دقیقه مواد لازم برای 1 نفر: پاستا شکل دار 40 گرم کره 1 قاشق چایخوری آرد ذرت 1 قاشق چایخوری آب 60 میلی لیتر (یک چهارم پیمانه) شیر سویا 40 میلی لیتر پنیر گودای رنده کرده 1 قاشق سوپخوری نخود فرنگی پخته 1 قاشق سوپخوری خرده نان 1 قاشق سوپخوری ...
بهره برداری از 1157 پروژه در هفته دولت/ پرداخت 87 میلیارد تومان تسهیلات به 40 واحد صنعتی/افتتاح ...
11 میلیون و 207 هزار و 92 مگاوات ساعت رسیده و به این معنی است که واحدهای صنعتی استان فعال شده اند. وی از رشد 5 درصدی تولید تخم مرغ، رشد 67 درصدی مکانیزه کردن ماشین آلات کشاورزی، متوسط بهره وری 15 درصدی از منابع بانکی در حوزه کشاورزی و توزیع 332 هزار و 510 میلیون ریال از صندوق توسعه توسط بانک های کشاورزی، رفاه، توسعه تعاون و صادرات خبر داد و افزود: 19 طرح اشتغال روستایی را با اعتبار 150 ...
دست بردار هستید؟
... اگر چه در اسلام عدالت و برابری (رابطه سرد) مورد توجه است، اما این، کفِ آرمان های اسلام است؛ و اسلام، مبنای روابط اجتماعی را بر محبت (رابطه گرم) و خیرخواهی نسبت به دیگران (رابطه نامتقارن) قرار داده، و افق مورد انتظار در روابط اجتماعی مومنان را برادری نامیده است (حجرات/10). شیطان در مقابل، می کوشد به جای محبت و دوستی، عداوت و دشمنی؛ و به جای خیرخواهی و ایثار، بغض و کینه توزی را جایگزین سازد؛ و ...
تغذیه قبل از بارداری، مناسب ترین غذاها
که در ماهی تابه و با سرعت به همراه بادام هندی و برنج قهوه ای تفت داده می شود. تخمک گذاری وقتی به زمان تخمک گذاری نزدیک می شوید، بدن به مقدار زیادی انواع ویتامین B و سایر مواد مغذی نیاز دارد تا بتواند فرآیند انتشار تخم را تحت پوشش قرار داده و لانه گزینی را بهبود ببخشد. روی در تقسیم سلولی و تولید پروژسترون تأثیر به سزایی داشته و ویتامین C در مقادیر زیاد، بعد از آنکه تخم منتشر شد در ...
درمان حساسیت با طب سنتی
برای درمان حساسیت استفاده می شود که در این جا می خوانید. در ادامه مطلب با گیاه یاب همراه باشید. طب سنتی چه می گوید بر اساس گفته های طب سنتی، انسانها از نظر خصوصیات روحی و جسمی در چهار گروه با مزاج سرد و گرم، سرد وتر،گرم وخشک و گرم وتر طبقه بندی می شوند، افرادی که طبیعت خشک دارند، بیشتردچار حساسیت می شوند. برای جلوگیری از این عارضه باید از خوردن ادویه جات، غذا هایی با طبیعت ...
عراقی ایستاده شهید شد
امریکا به نوفل لوشاتو می آمدند و طبیعتاً باید به آنها غذا داده می شد . شهید عراقی اغلب آبگوشت یا سیب زمینی و تخم مرغ پخته تهیه و با همین غذاهای ساده، از آنها پذیرایی می کرد . غذا هم برای همه یکسان بود، لذا هر کسی که می آمد و آن وضعیت ساده را می دید، تحت تأثیر قرار می گرفت . بعد هم که با خود حضرت امام ملاقات می کردند و وضعیت ساده اقامتگاهشان را می دیدند، در وجودشان تحول ایجاد می شد و اغلبشان موقع برگشتن ...
5 حقیقت در مورد آهن
می توانید منابع آن را همراه با منابع ویتامین ث مثلاً پرتقال، توت فرنگی، گوجه فرنگی، بروکلی، گل کلم، طالبی، کیوی، فلفل و مرکبات مصرف کنید اگر کمبود آهن داشته باشید، یکی از علائمش این است که زیاد مریض می شوید و مدت طولانی تری بیماری می مانید. فقر آهن نه تنها افراد را مستعد ابتلا به عفونت می کند بلکه باعث خستگی، تنگی نفس هنگام ورزش، ضربان تند قلب، سرگیجه، سردرد، حساسیت پذیری و رنگ پریدگی ...
برای حفظ سلامت خانواده ، خودتان کیک بپزید/ نوعی کیک پر طرفدار برای پذیرایی و عصرانه
شیرینی های خانگی از مواد تازه و سالم می توانند سلامت فرزندان دلبندشان را تضمین کنند. زهرا یاوری یگانه ، سرآشپز سایت شبنم همدان روش تهیه این کیک خوشمزه و سالم را شرح میدهد. مواد لازم : تخم مرغ 3عدد ماست 150 گرم شکر دانه ریز 100 گرم آرد قنادی 150 گرم روغن مایع یا نیمه جامد آب شده سرد 100 گرم بکینگ پودر 2 ق چ وانیل 1/8 ق چ پودر هل 1/8 ق چ ...
5 سوپ مخصوص روز های گرم تابستان
: 5 گرم چربی اشباع: 3 گرم سدیم: 80 میلی گرم سوپ آووکادو – ریحان با چربی های سالم آووکادو به قلبتان و با کفیر که غنی از پروبیوتیک هاست، به روده تان کمک کنید. مواد لازم 1.5 فنجان آب 1.5 فنجان کفیر ساده 2 عدد آووکادوی کوچک 1 عدد فلفل دلمه ای سبز خرد شده نصف یک خیار (بدون دانه) خرد شده 1 فنجان ریحان 2 پیازچه ...
طرز تهیه دلمه بادمجان خوشمزه
میزان لازم رب گوجه فرنگی به میزان لازم بادمجان دلمه ای به تعداد نفرات پیاز 1 عدد طرز تهیه دلمه بادمجان خوشمزه: برای تهیه دلمه بادمجان ابتدا داخل بادمجان ها را خالی کنید. پیاز را رنده کرده یا خیلی ریز خرد کنید و با کمی روغن تفت دهید. به پیاز مقداری زردچوبه و فلفل اضافه کنید و باهم تفت دهید. گوشت چرخ کرده را با پیاز داغ و نمک فلفل زردچوبه تفت ...
طرز تهیه یک غذای ترکیه ای , حلقه ای و خوشمزه
گرم فلفل دلمه ای نصف یک عدد ذرت یک دوم پیمانه قارچ خرد شده یک دوم پیمانه پنیر پیتزا یک دوم پیمانه گشنیز خرد شده 2 قاشق سوپخوری نمک و فلفل و ادویه و ورغن به میزان لازم زرده تخم مرغ و زعفران برای رومال به میزان لازم طرز تهیه خمیر تخم مرغ, ماست, نمک و بکینگ پودر رو با هم مخلوط کنید. روغن رو هم اضافه کنید. آرد رو کم کم به وسیله الک اضافه کنید تا ...
تناسب اندام با کمک رژیم کانادایی
حبه قند ناهار : 2 عدد تخم مرغ سفت آب پز + اسفناج پخته + 1 عدد گوجه فرنگی شام : 300 گرم گوشت پخته یا کبابی + کاهو + آب لیمو ترش رژیم لاغری کانادایی : روز دوم صبحانه : یک فنجان قهوه + یک حبه قند ناهار : 10 ورق کالباس مرغ + یک لیوان ماست کم چرب شام : 300 گرم گوشت کبابی یا پخته +کاهو + آب لیمو ترش رژیم لاغری کانادایی : روز ...
کاهش قیمت مرغ گرم تا 7 هزار تومان در زنجان
تقاضا نیز در بازار افزایش یافته است، اضافه کرد: در روزهای قبل میزان توزیع مرغ 12 تا 13 تن بود که امروز به 15 تن رسیده است. رمضانلو گفت: علت افزایش تقاضای مرغ به علت جشن و مراسم هایی است که این روزها در حال برگزاری است. رئیس اتحادیه مرغ،تخم مرغ و ماهی فروشان زنجان همچنین از توزیع مرغ منجمد نیز به صورت مستمر در بازار خبر داد و گفت: مرغ منجمد با هدف تعدیل قیمت مرغ گرم توزیع می ...
لاغری با کم کالری ترین مواد غذایی!!
سیب زمینی پخته بسیاری از مردم فکر می کنند که سیب زمینی چاق کننده است، ولی باید دانست که این موضوع تنها موقعی صحت دارد که سیب زمینی سرخ شده و با کره و چاشنی خورده شود. یک سیب زمینی پخته متوسط یا آب پز بین 60 تا 100 کالری و اندکی پروتئین دارد و تقریبا بدون چربی است. اگر همان سیب زمینی به صورت سرخ کرده در آید، از 450 تا 500 کالری و تا 25 گرم چربی برخوردار است. لاغری با تخم مرغ ...
خوراکی های مفید برای سلامت بینایی شما
نیز مانند ویتامین A دید شبانه را تقویت می کند. منابع غذایی لوتئین و زآگزانتین: فلفل دلمه ای زرد، انبه، مورد صحرایی، اسفناج، نخودفرنگی، کاسنی فرنگی، کاهو، ذرت، بروکلی، سبزیجات برگ سبز، تخم مرغ، مرکبات. کلم بروکلی کلم پیچ پخته شده، اسفناج، برگ های شلغم، کلم بروکلی و تخم مرغ، سرشار از 2 نوع آنتی اکسیدان قوی به نام های لوتین و زیزانتین است که از چشم در برابر آسیب های شبکیه، آب مروارید و تباهی لکه زرد محافظت می کند. بیتوته ، تبیان ، همشهری آنلاین ...
