خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
زنده کردن 79 واحد تولیدی تعطیل و سرمایه گذاری 400 میلیاردی در ای سی تی
زمانبندی آن در حال تکمیل و جذب سرمایه گذاری است. به گفته او، صنایع تبدیلی کشاورزی هم از اولویت های استان است. طبق اعلام معاون هماهنگی امور اقتصادی و توسعه منابع استانداری کرمانشاه چند طرح مهم صنعتی استان نیز به عاملیت بانک صنعت و معدن اجرایی شده که 'بهره برداری 2 طرح فن آوران توسعه صنعت غرب (انواع اسانس و عصاره) و توان صنعت نوین زاگرس (فیلم های چند لایه) با مجموع 145 میلیارد ریال از ...
افتتاح یک واحد تولیدی مرغ گوشتی در روستای اسپند شهرستان صومعه سرا
کشاورزان به روش F.F.S یا مدرسه در مزرعه یکی دیگر از اقدامات مدیریت جهاد کشاورزی شهرستان است، یادآور شد: در روش مدرسه در مزرعه از کشاورزان پیشرو برای فراگیری بهتر استفاده می شود. پادیاب با بیان اینکه تمام تلاشمان توسعه محصولات صومعه سرا نظیر نیشکر و توت فرنگی است، افزود: روستای صوفیانده بیشترین سطح زیر کشت توت فرنگی را به خود اختصاص داده است. در حال حاضر این محصول با آموزش ها و پرداخت ...
نگاهی به ظرفیت های اقتصادی استان ایلام / حیات در رگ های کوهستان
مصرف می شود. وجود 16 دشت بزرگ برای گسترش فعالیت های کشاورزی تنوع شرایط اقلیمی و امکان کشت انواع محصولات سردسیری و گرمسیری برخورداری از شرایط مناسب برای توسعه و احداث باغات جدید و مدرن بویژه باغات دیم امکان ایجاد مجتمع های کشت و صنعت و تولید محصولات گلخانه ای وجود سرمایه های انسانی جوان، آماده به کار و آموزش دیده در بخش کشاورزی استعداد چشمگیر در تاسیس واحدهای ...
این مواد غذایی را حتماخام بخورید
میزان گرسنگی شود، از سرطان جلوگیری کند، بهبود سلامت قلب را افزایش دهد و حتی از فشار خون بالا جلوگیری کند. خوردن پیاز به صورت خام باعث می شود که بیشترین میزان از این ترکیب را جذب بدن کنید. فلفل قرمز اکثر مردم این تصور را دارند که میزان ویتامین ث در پرتقال از همه میوه ها و سبزیجات بیشتر است در حالی که فلفل در این زمینه از پرتقال سبقت گرفته است. فلفل بعلاوه سرشار از ویتامین های ...
میوه های خونساز را بشناسید
به گزارش دولت بهار، شایع ترین عوارض کم خونی عبارت است از: تنگی نفس، سستی، خستگی مفرط، تپش قلب، تعریق بیش ازحد و حساس بودن به سرما. عوارض نادر نیز شامل سوزش معده، خون در مدفوع، استفراغ و ورم در دست وپاست.با پی بردن به علت و شدت این بیماری می توان آن را درمان کرد. به طور کلی درمان این بیماری شامل مصرف دارو، ایجاد تغییرات در برنامه غذایی و گاهی جراحی برای درمان خون ریزی زیاد است.برای افزایش هموگلوبین بدن، به آهن نیاز است که با مصرف مکمل ها ...
صادرات میوه ایران توان جایگزینی درآمدهای نفتی را دارد
...، نارنج است. عطر شکوفه های نارنج در شیراز که به بهار نارنج معروف است، بهار شیراز و همچنین آوازه این میوه را تا خارج از مرزهای کشور نیز بیرون برده و هر ساله جشنواره بهارنارنج شیراز افراد زیادی را به خود می بیند. این میوه آنقدر خوشبو و خوش عطر است که در عطرسازی و ساختن اسانس، انواع نوشیدنی های فصلی و عرقیجات و تهیه مربا، گز، سوهان و... مورد استفاده قرار می گیرد. البته میوه نارنج در دیگر نقاط کشور از جمله شمال ایران نیز به عمل می آید و مرغوب بوده، اما نارنج شیراز برای عاشقان چیز دیگری است. ...
راههای افزایش احتمال بارداری
میشوند میتوانند احتمال بارداری را افزایش دهند. پروتئین های گیاهی پروتئین با منشا گیاهی مانند حبوبات، لوبیا و بادام زمینی برخلاف پروتئین های حیوانی همچون گوشت قرمز و گوشت ماکیان، خاصیت باروری دارند. حبوبات همچنین سرشار از آهن هستند و توان باروری را افزایش میدهند. قرار نیست گیاه خوار شوید اما توصیه میکنیم مصرف پروتئین های حیوانی را محدود کنید. لبنیات پرچرب ممکن است به ...
لاغر شدن بدون رژیم های سخت
پایه سبزیجات یا مرغ به جای سوپ های خامه ای تهیه شده باشد. خوردن سوپ به رفع سریع تر گرسنگی کمک می کند به ویژه اگر آن را آرام بخورید. در سوپ خود می توانید از گوجه فرنگی، لوبیای سفید، مرغ، سس چیلی به همراه مقادیر زیاد سبزیجات و فیبر استفاده کنید. غذای خانگی اگر قصد دارید کالری کمتری در وعده های غذایی خود مصرف کنید، آنها را در خانه تهیه کنید. آماده کردن غذا در خانه این امکان را ...
با میوه های خون ساز آشنا شوید
کم خونی نوعی اختلال و عارضه ی خونی است که در بسیاری از افراد دیده میشود، در این اختلال تعداد گلبول های قرمز خون کاهش پیدا کرده و ممکن است با علائمی مانند خستگی ، سستی ، احساس سردی و تنگی نفس همراه باشد. بروز کم خونی در فرد به عوامل مختلفی بستگی دارد و میتواند دلایل گوناگونی داشته باشد. یکی از روش های درمانی برای رفع این مشکل تغییر در رژیم غذایی و استفاده از غذاها و میوه های خون ساز میباشد. میوه ...
خور نخورهای ضد افسردگی
. کربوهیدرات پیچیده شامل نان سبوس دار، حبوبات و انواع میوه و سبزیجات است. به منظور افزایش کربوهیدرات پیچیده در رژیم غذایی خود از سالاد و افزودن حبوبات به برنج و دورچین سبزیجات به خوراک ها استفاده کنید. به پروتئین موجود در غذا و نوع آن اهمیت دهید. مابع پروتئین حاوی آمینواسیدی به نام تریپتوفان هستند که تولید سروتونین در مغز را افزایش می دهد و به بهبود خلق کمک می کند. تریپتوفان در گوشت بوقلمون، مرغ، پنیر کم چرب، پروتئین سویا، انواع لوبیا و گوشت قرمز یافت می شود. ...
دیابتی ها سبزیجات زیاد بخورند
قند خون طی خواب جلوگیری می کند. از مصرف انواع چربی جامد، چربی گوشت قرمز، لبنیات پر چرب و خامه جدا بپرهیزید.ترجیحا غذاها را به صورت آب پز، بخارپز و کبابی مصرف کنید. بهترین روغن شناخته شده به خصوص برای بیماران دیابتی، روغن زیتون است، اما از این روغن برای سرخ کردن با دمای بالا یا مدت طولانی استفاده نکنید.مصرف نمک غذای خود را به حداکثر یک قاشق مرباخوری در روز محدودکنید. ...
وقتی تیغ های کاکتوس چشم نواز می شوند
اقسام کاکتوس ها به نمایش گذاشته شده است برخی با قدمت یک ساله و برخی 10 ساله و 30 ساله این گیاهان تیغ دار به اشکال متفاوت و با رنگ های زیبا خودنمایی می کنند. بعد از چند غرفه کاکتوس گلدان هایی با گیاهان و گل های رنگارنگ به هر رهگذری چشمک می زنند و خریداری را به طرف خود جذب می کنند از جمله گل سنگ، انواع حسن یوسف، فتونیا، بگونیا، حنا، فلفل تزئینی ، گوجه تزئینی، سیکاس، کاج مطبق، تاج خروس ...
افزایش میل به رابطه زناشویی، بدون نیاز به دارو!
این روزها تبلیغات گسترده و فرگیرای در خصوص افزایش میل جنسی با داروهای ناشناس و تائید نشده در سطح اینترنت و شبکه های ماهواره ای دیده می شود که استفاده از آن ها ریسک بالایی داشته و افراد در استفاده از آن ها بیم و هراس دارند. به جرات می توان گفت کم هزینه ترین و کم خطرترین روش برای نیل به این مهم استفاده از روش های طبیعی و بی خطر است. نیاز به رابطه جنسی در تمام انسان ها وجود دارد، با این ...
بهترین و بدترین غذاها برای مبتلایان کبد چرب
را با استفاده از ماست چکیده درست کنند. همچنین مصرف سبزیجات و زیتون همراه با غذا ایرادی ندارد، ولی ماست نباید همراه با غذا مصرف شود. این متخصص طب سنتی اضافه کرد: استفاده از نبات و عسل هم در برطرف کردن سردی می تواند مفید باشد؛ به طور کلی استفاده از غذاهای گرم توصیه می شود، ولی نباید در استفاده از غذاهای گرم هم افراط شود. وی با بیان اینکه افراد مبتلا به کبد چرب باید از خوردن ...
تنگستان دومین تولید کننده خرما در استان/ سالانه بیش از 3500 تن خرما صادرات می شود
موجود قرار نگرفته است. وی اشاره کرد: با توجه به نزدیک شدن فصل کشت، این مدیریت در نظر دارد طبق سهمیه، سطح زیر کشت زراعی شهرستان اصلاح گردد و با کشاورزان تفاهم نامه سه جانبه بین کشاورز، جهاد کشاورزی و داره منابع آب تنظیم نمایم و کشاورزان جهت استفاده از این تفاهم نامه به مدیریت مراجعه نمایند و در غیر این صورت به کشاورزان خدمات کود، سم و بیمه به آن دسته افراد که خارج از این تفاهم نامه کشت ...
راه حل های مهم برای داشتن ناخن زیبا
مرکبات از غنی ترین منابع ویتامین C هستند. خوردن سبزیجات تازه و فلفل قرمز نیز برای دریافت این ویتامین توصیه می شود. روی (زینک) روی یا همان زینک از املاحی است که در درمان ریزش مو و سستی ناخن ها موثر است . زینک به ترمیم بافت ها، التیام زخم ها و تولید هورمون ها کمک می کند. همچنین می توانید با مصرف لوبیا قرمز، مرغ، برنج و پنیر، زینک بیشتری را در رژیم غذایی خود بگنجانید. ...
چه خوراکی هایی ضد پوکی استخوان هستند؟
غذایی خود قرار دهید: کلسیم مهم ترین ماده غذایی است که مصرف آن در جلوگیری از پوکی استخوان موثر است. از مواد غذایی سرشار از کلسیم استفاده کنید. این مواد شامل لبنیات، سبزیجات برگ سبز مثل کلم پیچ، اسفناج، کرفس، جعفری و نیز شلغم، هویج، زیتون، پرتقال، انگور، توت فرنگی، خرمالو، کشمش، بادام، پسته، بادام زمینی، گردو و حبوبات است. لبنیات کم چرب مصرف کنید. هر چه ...
علیرضارضانژاد : 40 میلیارد ریال به چهار طرح بزرگ پروار بندی اختصاص یافته است
تولید آن رهاسازی شد مدیر جهاد کشاورزی گچساران با بیان اینکه عملیات اجرایی یک واحد تولید ماهی خاویار به ظرفیت 30 تن در دست اجراست افزود: سه هزار قطعه انواع بچه ماهی گرمابی در آب بندها و استخرهای ذخیره آب کشاورزی این شهرستان با هدف ترویج فرهنگ مصرف ماهی و تولید آن رهاسازی شد. بیش از 35 هزار هکتار زمین قابل کشت در مناطق مختلف گچساران وجود دارد رضانژاد بیان کرد: بیش از 35 هزار ...
قصد بارداری، این غذاها به شما کمک خواهد کرد
سعی کنید غذاهای گرم مانند سوپ و خورشت بخورید. دوره ترشح در کل با بالا بردن دمای بدن به منظور حفظ بارداری مرتبط است. از خوردن این غذاها پرهیز کنید غذاهای سرد یا خام، خصوصا بستنی و یا ماست منجمد. دوره ترشحی، دوره افزایش رشد است. بهتر است ظرف غذایتان حاوی این موارد باشد یک ظرف از فلفل قرمز که از بیف کم چرب درست شده همراه با یک تکه نان سفید. برای دسر ...
گیاه خواری تنها خطرناک است
غذایی روزانه شان است. گیاه خواران بر حسب مواد غذایی که استفاده می کنند و نظری که به دام ها دارند به چند دسته تقسیم می شوند. گیاه خواران محض، افرادی هستند که گوشت قرمز، ماهی، مرغ، تخم مرغ و لبنیات نمی خورند. برخی دیگر لبنیات و بعضی افراد تخم مرغ می خورند. گیاه خوارانی هم هستند که تخم مرغ و لبنیات هم در رژیم غذایی شان دارند، به نظر من بهترین نوع رژیم همین است و خودم هم از آن استفاده می کنم. البته دسته ...
ردپای آب
استفاده می کنید و البته برنج و خورشی که می خورید. آیا به لحاظ فنی مقداری آب در آن به کار برده نشده است؟ در این مقاله شما در مورد ردپای آب کالاهایی که مصرف می کنید اطلاعات بدست می آورید. 1. غذا بدن ما هر روز تا 4 لیتر آب نیاز دارد ولی تولید غذای روزانه ما به 2000 تا 5000 لیتر آب احتیاج دارد. چقدر آب برای تولید غذا نیاز است؟ 250 گرم گوشت گاو= 3875 لیتر آب ...
نیازهای بدن یک گیاهخوار
...> گیاهخواران با مصرف کم آهن باید هدف شان خوردن غذاهای غنی از آهن بیشتر، مانند سبزیجات، لوبیا، نخود، میوه های خشک، آجیل و دانه ها باشد. غذاهای غنی شده با آهن، مانند غلات، حبوبات، نان غنی شده و برخی از شیر های گیاهی می تواند بیشتر کمک کند. همچنین، استفاده از گلدان های ریخته گری آهن و تابه برای طبخ، اجتناب از چای یا قهوه همراه با غذا و ترکیب غذاهای غنی از آهن با یک منبع ویتامین C می تواند به جذب ...
عوارض کمبود فیبر در بدن
ضعفه دائم به عقیده محققان فیبر به احساس سیری زودهنگام کمک کرده و به همین دلیل از ابتلا به چاقی پیشگیری می کند. سیری احساسی است که شما بعد از خوردن غذا حس می کنید. اگر چنین حسی ندارید باید غذای بیشتری را از نیاز بدنتان مصرف کنید.برای مقابله با این حس گرسنگی دائمی سعی کنید روزانه حدود 25 تا 30 گرم فیبر مصرف کنید و این مقدار فیبر در میوه های تازه و حبوبات وجود دارد. می توانید هر کدام که ...
با منابع سرشار از آهن آشنا شوید
منابع حیوانی آهن هم یا همراه با منابع غنی ویتامین C مصرف کنید تا بهتر جذب بدن شود. حبوبات هم غنی از آهن هستند. غذایی مانند عدس پلو که در آن هم عدس وجود دارد هم کشمش هم گوشت اگر به همراه آبلیمو مصرف شود برای کم خون ها غذایی بسیار مناسب است. نکته ای که باید به آن توجه داشته باشید اینکه زنان زیر 50 سال روزانه به 18 میلی گرم، زنان بالای 51 سال و مردان بالغ به 8 میلی گرم آهن در روز نیاز دارند. 90 گرم گوشت ...
فواید میوه ها بر اساس رنگی که دارند
گوجه فرنگی پخته شده مانند رب گوجه فرنگی، سس گوجه فرنگی، آب گوجه فرنگی، سس کچاپ و سوپ گوجه فرنگی حاوی بالاترین میزان لیکوپن قابل جذب می باشند که سریعا توسط بدن جذب می شوند.آنتوسیانین موجود در برخی میوه ها مانند: توت فرنگی، انگور قرمز، گیلاس، تمشک و سیب قرمز یک آنتی اکسیدان قوی می باشد که از سلولها در برابر هر آسیبی جلوگیری می کند.این میوه ها هم چنین خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش داده و در کنترل ...
فوت و فن خوش طعم کردن غذاها
دادن به گوشت استفاده کنید. ترکیب پودر قهوه اسپرسو، کمی نمک، فلفل قرمز، پودر فلفل دلمه ای، زیره سبز و چند دانه فلفل سیاه بهترین ترکیب برای طعم دار کردن گوشت های استیک و کبابی است. 6- راه دیگر برای بهتر شدن عطر و طعم گوشت استیکی آن است که آن را از روز قبل در مخلوطی از سرکه، روغن کنجد، کمی نمک، کمی فلفل قرمز، فلفل دلمه ای و برگ کرفس خام و حتی کمی آب گوجه فرنگی بخوابانید. 7- برای ...
مزیت های آب وکشاورزی کردستان/ نتایج برجام در کردستان
آبیاری نیز در سالهای اخیر پیشرفت خوبی داشته است. استاندار کردستان همچنین یادآور شد: علیرغم وسعت کم استان، از استان های رده بالای تولید پروتئین شامل گوشت قرمز، مرغ و ماهی هستیم و آمادگی جذب سرمایه گذاری هم در حوزه آبخیزداری و هم فرآوری صنایع تبدیلی بخش کشاورزی را داریم. وی وجود کارخانه تراکتورسازی و ادوات کشاورزی را یکی از مزایای کردستان برای کشاورزان عنوان و خاطرنشان کرد: در ...
خداحافظی با شکم، بدون مصرف قرص های لاغری
، بادنجان ، نخود فرنگی ، قارچ ، کرفس ، بامیه و...) دروعده ناهار و شام استفاده کند به عبارتی منابع فیبر را بالا ببرد . وی در ادامه افزود : فیبرها معده را پر می کنند و به نوعی سیری کاذب را در فرد بوجود می آورند ، مکمل های فیبری و پروتئینی نیز در رژیم غذایی نقش بسزایی دارند و باعث جذب آب و سیر کننده و پر کننده معده هستند بنابراین بهترین روش در کاهش وزن این است که بدون مصرف دارویی جلوی اشتهای ...
تغذیه قبل از بارداری، مناسب ترین غذاها
...، غلات کامل و غلات غنی شده را بهتر جذب کند. از خوردن این غذاها پرهیز کنید: غذاهای سرد، (اگر قاعدگی تان با خون لخته شده و درد همراه است) کافئین و غذاهای تند؛ چرا که باعث تشدید خونریزی تان می شوند. بهتر است ظرف غذایتان حاوی این موارد باشد: استیک با لوبیای سیاه، فلفل دلمه ای، پیاز و سالسای گوجه دوره فولیکولی در این دوره، بدن تان به سختی کار می کند ...
درمان حساسیت با طب سنتی
گرم و خشک ودارای ماده ی ضدحساسیت طبیعی بوده ودر نوسازی گلبول های سفید خون نقش دارد.بابونه دوست کبداست ومزاج را تعادل می بخشد،خون را صاف کرده و انسداد مجاری طحال را برطرف میکند. زنان باردار،افراد دارای فشار خون ومشکلات قلبی باید در مصرف آن اعتدال را رعایت کنند.همچنین مصرف هم زمان آن با گردو،پسته و چای توصیه نمی شود. دارچین، زردچوبه، پیاز، سیر و فلفل سیاه و قرمز در پیشگیری ازبروز حساسیت ...
