خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
10 اتفاق خوبی که با خوردن تخم مرغ برای بدن تان می افتد!
چربی های امگا 3 به کاهش خطر بیماری های قلبی کمک می کند. کاهش تری گلیسیرید: بر اساس مطالعات، مصرف 5 عدد تخم مرغ در هفته میزان تری گلیسیرید را 16 تا 18 درصد کاهش می دهد. باید توجه داشته باشید که تری گلیسیرید بالا خود عاملی برای ابتلا به دیابت، حمله قلبی و فشار خون بالا در زنان و مردان است. کاهش استرس: کمبود اسیدهای آمینه ضروری در بدن عاملی برای ابتلا به استرس و اضطراب است. تخم مرغ حاوی تمام اسیدهای آمینه ضروری برای مبارزه با علائم این دو عارضه روانی است. ...
رابطه و پول تاجران تراریخته سلامت مردم را به خطر انداخته /توسط مافیای تراریخته تهدید و تطمیع شدم اما زیر ...
کنند که شخص مقابلش بعداً می آید و مدارکش را نشان می دهد و ثابت می کند که طرف مقابل خودش دروغگوست؛ اصلاً نمی ترسند. وقتی چنین فضای غیرمؤدبانه و غیرعلمی را می بینم با خودم می گویم حتماً حق با دانشمندان منتقد تجاری سازی است. تسنیم: مصداق مشخصی در این زمینه دارید؟ البته؛ مثلاً در مورد دکتر متولی زاده اردکانی دقیقاً چنین فضایی پیش آمد. گفتند دروغگوست؛ امتیاز علمی نیاورده و به ...
به این دلایل سبزی خوردن را فراموش نکنید
پیشگیری کند. وی اشاره کرد: سبزی ها انواع مختلفی از گیاهان هستند که در حقیقت اگرچه ترکیبات یکسانی ندارند، اما از نظر مواد تشکیل دهنده مشابه هم هستند. به عنوان نمونه تمامی گیاهان با درصدهای متفاوتی از نظر وجود آب، چربی، میزان کم یا زیاد فیبر و رنگ با هم مشترک هستند. اما در مواردی نیز برخی از مواد تشکیل دهنده فقط در یک نوع گیاه وجود دارد و این مساله باعث متمایز بودن شان می شود. به طور کلی ...
عجیب ترین کنسروها که حتی دیدن آنها وحشتناک است+تصاویر
نمک سود به دلیل خوش طعم شدن گوشت خوک به آن کمی تخم مرغ اضافه می کنند. کنسرو گوشت خرس کنسرو گوشت گیاهی برای گیاه خواران به دلیل آنکه بسیاری از افراد گیاه خوار هستند کنسروی از مواد گیاهی تولید شده است. کنسرو سالاد سیب زمینی آلمانی منبع: باشگاه خبرنگاران ...
نکته های کاربردی و لازم در آشپزی
مرغ ناپز؛ اگر می خواهید یک مرغ پیر را بپزید، قبل از طبخ آن را چند ساعت در سرکه خیس کنید، علاوه برآنکه گوشت آن نرم خواهد شد، طعم و مزه یک جوجه تازه سال را خواهد گرفت. هیچ وقت شیرینی ها و کیک هایی که در خانه می پزم خوب نمی شود، چه نکته ای را رعایت نمی کنم؟ همیشه دستور شیرینی یا کیکی را که تصمیم دارید بپزید از اول تا آخر کاملا بخوانید. مطمئن شوید که تمام مواد لازم را در اختیار ...
رژیم غذایی سالم برای حفاظت از قلب و عروق
میان وعدهها هم غلات و مغزدانههایی مثل آجیل مصرف شود و برای چاشنی به غذاها روغن زیتون و سرکه بالزامیک اضافه شود. به گزارش مجله پزشکی دکترسلام، بطورکلی تعداد واحدها و مواد خوراکی در رژیم مدیترانه ای را میتوان به صورت مقابل تقسیم بندی کرد: گوشت و شیرینی ها (کمتر مصرف شود) ، مرغ ، تخم مرغ ، پنیر و لبنیات (وعدههای متوسط روزانه یا هفتگی) ، ماهی و غذاهای دریایی ( زیاد مصرف شود حداقل 2بار در هفته) ، و میوهها ، سبزیها ، حبوبات و غلات ، روغن زیتون ، لوبیا ، مغزدانه ها ، کاهو و چاشنی ها (هر روز بهعنوان پایه اصلی وعدهها مصرف شود). ...
دستاوردهای دولت یازدهم در استان تهران
استان تهران در هفته دولت گفت:طرح ها در حوزه آب و خاک، توسعه روش های نوین آبیاری، احداث و توسعه کانال های آبیاری، بهره برداری از واحدهای گلخانه ای و واحدهای پرورش بوقلمون ، مرغ، پرورش ماهی و دامداری به بهره برداری می رسد. وی درباره روند اجرای طرح توسعه روش های نوین آبیاری گفت: سال گذشته 6300 هکتار طرح توسعه آبیاری نوین اجرا شد و در 5 ماه نخست امسال 5700 هکتار به پیمانکاران واگذار شد. براساس ...
صاف کردن مو های وز با سه روش خانگی!
سه روش برای صاف و نرم کردن موهای وز صاف کردن مو با روغن زیتون و تخم مرغ هر دو این مواد در سلامتی موها بسیار موثر بوده و استفاده از هر دوی این مواد موها را صاف می کند. اما لازم است بدانید که ترکیب روغن زیتون و تخم مرغ معجزه می کند. برای استفاده از این مخلوط دو تخم را در ظرفی شکسته و مقداری روغن زیتون به آن اضافه کنید. سپس مخلوط مورد نظر را هم زده و به مدت یک ساعت صبر کنید. پس از گذشت یک ...
وابستگی به الکل را اینگونه برطرف کنید
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: الکل نوشیدن هم می تواند افراد علاقه مند را وابسته به خود کند این نوشیدنی هم به نوبه خود تاثیرات منفی بر بدن میگذارد از جمله مشکلات گوارشی , استفراغ, تهوع ,سرگیجه و بسیاری خطرات دیگر افراد مصرف کننده الکل را درگیر خواهد کرد الکل یکی از شایعترین مواد مورد سوء مصرف در در دنیاست. اعتیاد به الکل اغلب با عنوان الکلیسم نامیده می شود ...
مخدر حشیش وتاثیرات مخرب آن بر بدن
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: حشیش چه نوع تاثیراتی بر بدن افاد مصرف کننده میگذارد این ماده مخدر چه مکانیزم و اثرگذاری بر بدن معتادان به خود خواهد گذاشت در مورد شکل ظاهری و بوی این ماده مخدر چه میزان اطلاع دارید روش های مختلف برای ترک این ماده به چه صورت است حشیش مادهای است که از صمغ گیاه شاهدانه به دست میآید. تفاوت حشیش با ماریجوانا در این است که ماریجوانا از ...
ویتامین ب کمپلکس را به صورت طبیعی استفاده کنید
مورد نیاز است و ب 12 به تشکیل سلول های قرمز خون کمک می کند. 3- گوشت مرغ گوشت مرغ که همیشه نیز در دسترس است، یک منبع فوق العاده از ویتامین ب کمپلکس، پروتئین و دیگر مواد معدنی است که برای بدن ضروری است. سینه مرغ پخته شده منبع خوبی از نیاسین (ب 3)، اسید پانتوتنیک (ب 5) و ویتامین ب 6 است. 4– تخم مرغ و لبنیات تخم مرغ سرخ شده یا آب پز منبعی سرشار از انواع ...
راه های طبیعی برای کاهش علائم یائسگی
ترکیبات گیاهی است که می تواند اثرات استروژن را در بدن تقلید کند. بنابراین، آنها ممکن است به تعادل هورمون کمک کند. تصور می شود مصرف بالای فیتواستروژن در کشورهای آسیایی مانند ژاپن به همین دلیل زنان یائسه به ندرت گرگرفتگی را تجربه می کنند. مواد غذایی سرشار از فیتواستروژن شامل سویا و محصولات سویا ، توفو، تمپه، دانه کتان، linseeds، دانه کنجد و حبوبات است با این حال، محتوای ...
پیش بینی تولید 117 میلیون تن محصول کشاورزی
است وی ضرورت های تقویت خاک و تغذیه گیاهی را مورد تاکید قرار داد و گفت: در دولت یازدهم تولید، عرضه و مصرف کود و انواع آفت کش های مورد نیاز بخش کشاورزی ساماندهی و نظام مند شده و بهره برداران می توانند با ارسال پیامکی به شماره 3000646424 از استاندارد بودن مواد کودی مصرفی اطمینان حاصل کنند. رمضان نژاد اظهارداشت: علاوه بر این در دولت یازدهم به منظور افزایش مشارکت مردم در حفظ و ...
بازار گوشت یک ماه آینده متعادل می شود/صادرات مرغ متوقف نشد
. مهرفرد میزان تولیدات دامی کشور را مورد اشاره قرار داد و اظهار داشت: سالانه حدود 9 تا 9.5 میلیون تن شیر، حدود 2 تا 2.5 میلیون تن گوشت مرغ و حدود 950 هزار تن تخم مرغ در کشور تولید می شود، ضمن اینکه میزان تولید گوشت قرمز نیز بیش از 800 هزار تن است. وی با بیان اینکه ایران رتبه هفتم تولید مرغ در جهان را دارد، افزود: ما در تولید تخم مرغ رتبه نوزدهم و در تولید شیر نیز رتبه 22 جهان ...
30 درصد مردم ایران کم خونی دارند
داشته باشد. سیستم ایمنی فرد زمانی که ضعیف شود آلرژی بیشتر بروز می شود و تغذیه می تواند نقش تشدید در این رابطه داشته باشد. وی با بیان اینکه بسیاری از خانواده ها فرزندانشان را بیش از حد بهداشتی بار می آورند گفت: این مسئله سبب می شود که بدن آنها توان ایمنی اش را به اندازه کافی تقویت نکند لذا توجه به این مسئله ضرورت دارد و توصیه می شود که والدین قبل از اینکه سیستم ایمنی فرزندانشان به صورت کامل تقویت نشده انها را در معرض آلرژی قرار ندهند. وی گفت: مصرف عسل یا نان و سفیده تخم مرغ در نوزاد آلرژی زا است و این مسئله باید مد نظر خانواده ها قرار گیرد. ...
مدهای قدیمی بازمی گردند
...: اما این امر در حوزه پزشکی (که پیوسته به دنبال کشف و استفاده از فناوری های نوین و روش های پیشرفته تر برای بهبود سلامت مردم است)، چندان رایج نیست. البته باید دانست هنوز هم برخی شیوه های درمان بسیار قدیمی همچنان به کار می روند که شاید به نظر وحشیانه و قرون وسطایی به نظر برسند، اما تحقیقات، تأثیرگذاری آنها را نشان داده است . در اینجا به چند روش درمانی به اصطلاح قرون وسطایی اشاره شده که ...
ورزشکاران موظفند فهرست را بررسی کنند
...، از روش ها و مواد جدیدی استفاده می کند که در بسیاری از موارد، تشخیص آنها بسیار دشوار است. نکته دیگر این است که در برخی از رقابت ها ممکن است تهیه نمونه از افراد و آزمایش دوپینگ درباره همه ورزشکاران انجام نشود بلکه به شکل اتفاقی و قرعه کشی، فقط از برخی ورزشکاران نمونه بگیرند. البته در نظر داشته باشید که در رقابت های مهم مانند المپیک، نمونه همه ورزشکاران اول تا چهارم و همه کسانی که رکوردشکنی ...
خوردن انگور و تاثیر آن بر قلب
رسیده این میوه را به چه شکلی باید مصرف کرد. بهتر است بدانید فرقی نمی کند. شما به هر شکلی که دوست دارید انگور میل کنید. مصرف آن به صورت میوه یا آب انگور خواص انگور را وارد بدنتان خواهد کرد. توصیه می کنیم برای افزایش میزان مصرف این میوه پرخاصیت از آن در سالاد میوه نیز استفاده کنید. اگر طرفدار آب میوه ها هستید سعی کنید از انواع خانگی آن ها استفاده کنید. تکلیف کشمش چه می شود؟ کشمش ...
موهای پرپشت با این راهکارها
مرغ یکی از راه های سریع برای مراقبت از مو و جلوگیری از ریزش آن استفاده از تخم مرغ است. تخم مرغ پروتئین دارد. یک یا دو تخم مرغ زده شده را روی موها بمالید و بیست دقیقه ماساژ دهید. این روش را دوبار در هفته انجام بدهید.می توانید کمی روغن گرم شده نیز به آن اضافه کنید یا هر بار یکی از این روش ها را به کار ببرید. یک توصیه ضروری به رغم همه اینها، اگر شوره سر یا هر نوع بیماری پوستی دیگر دارید (بخصوص اگر زخمی روی سر یا پوستتان هست) هیچ کدام از این ترکیبات خانگی را استفاده نکنید. برای درمان، همیشه و حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. الودکتر ...
بیف استراگانف روسی را فرانسوی درست کنید
مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : مواد لازم: 2/1 کیلوگرم گوشت چرخ کرده 2/1 پیمانه پیاز خرد شده 1 حبه سیر (رنده شود) 1 پیمانه قارچ خرد شده 1 ق چ نمک 4/1 ق چ فلفل قرمز روغن به میزان لازم 1 پیمانه سس سفید مواد لازم برای کرپ: 2 عدد تخم مرغ 3/1 1 پیمانه شیر 2 ق س کره 1 پیمانه آرد 2 /1 ق چ نمک طرز تهیه: 1. تابه بزرگ نچسبی آماده کنید و در ...
ساعت بدن را کوک کنید
کلم برای افزایش هوشیاری در ابتدای روز استفاده کنید. کمبود آهن موجب کم خونی شده و شما را در طول روز خسته می کند. ویتامین B نیاز دارید؟ تخم مرغ سرشار از کولین است؛ ترکیبی از خانواده ویتامین B که باعث تقویت مغز و افزایش انرژی بدن در طول روز می شود. همچنین شما را تیز و هوشیار نگه می دارد. پروتئین موجود در تخم مرغ، برخلاف پروتئین بسیاری از کربوهیدرات ها به آرامی متابولیزه می شود ...
تصاویر: راز زیبایی ستاره های مشهور
به گزارش "توریسم آنلاین" ، این افراد مشهور اخیرا درباره محتویات متفاوت سالادهایی که هر روز استفاده اطلاعاتی داده اند. "کیت هادسون" بازیگر 37 ساله هالیوودی سالاد سالم هندوانه ،پنیر فتا و برگ های منداب را پیشنهاد می دهد. "جولیا رابرتز" 48 ساله سالادش را با کلم بروکسل ،پسته ، پنیر ،تخم مرغ آب پز درست می کند. "جنیفر لوپز" 47 ساله سلامتی اش را مدیون خوردن سالادهایی چون ...
5 شهریور آیا آنتی اکسیدانها در کنترل پیری پوست نقش دارند؟
برگی شکل سبز. بتاکاروتن، پیش ساز ویتامین A است که در بدن تبدیل به ویتامین A می شود. این ترکیب در سبزی ها و میوه های سبز، زرد و نارنجی یافت می شود. از جمله هویج، کدو حلوایی، کلم بروکلی، سیب زمینی شیرین، اسفناج، گوجه فرنگی، انواع کلم، طالبی، هلو و زردآلو. سلنیوم: بهترین منابع غذایی آن شامل ماهی، گوشت قرمز، غلات، حبوبات، تخم مرغ، مرغ و سیر است. سبزیجاتی که در خاک های غنی از ...
5 شهریور چیز کیک شکلات و توت فرنگی
تحریریه زندگی آنلاین- گروه کودک مواد لازم چیز کیک شکلات و توت فرنگی شکلات تلخ خرد کرده 250 گرم کره خرد کرده 120 گرم شکر دانه ریز 350 گرم اسانس وانیل 1 قاشق چایخوری تخم مرغ 4 عدد درشت آرد 60 گرم پودر کاکائو 3 قاشق سوپخوری نمک یک چهارم قاشق چایخوری مواد لازم برای تهیه چیز کیک ژلاتین 6 ورق ...
مقابله با موی زائد با این روش ها
است که هم می تواند سلامتی را تهدید نماید و هم مشکلات زیبایی را بوجود می آورد .مشکلات سلامتی مانند کبد چرب, دیابت , پرفشاری خون, افزایش چربی های خون ,سکته های قلبی و مغزی, و در بانوان بصورت مشخص نازایی و اختلالات قاعدگی و کیست تخمدان می باشند . در مورد زیبایی ، صرف چاقی شکمی یکی از بزرگترین اختلالات زیبایی است . از سوی دیگر با افزایش میزان چربی در بافت های بدن ، ترک های پوستی که معمولا ...
طرز تهیه سوپ نوزاد شش ماهه
که مناسب سن خودش است را مصرف نمی کند. شما می توانید فرنی، سرلاک و حریره بادام را روزانه در حجم کم (یعنی دو قاشق مرباخوری) به عنوان غذای تکمیلی به کودک بدهید و به تدریج روزانه یک قاشق بر مقدار آن بیفزایید. در نهایت تعداد دفعات و حجم غذا باید روزانه به دو وعده و هر وعده 15 قاشق مرباخوری برسد. فرنی یا حریره بادام باید با شیر درست شود تا با توجه به کالری دریافتی، انرژی مورد نیاز بدن کودک تامین ...
مواظب باشید دردوران بارداری چاق نشوید!
چاقی پرخطر و میزان چربی دریافتی در دوران بارداری پرسیدیم. محسن پور درباره چربی هایی که در دوران بارداری برای خانم ها مضر است، می گوید: چربی ها یکی از گروه های غذایی مورد نیاز خانم های باردار هستند و باید در رژیم غذایی او گنجانده شوند. چربی ها انرژی مصرفی بدن را می رسانند و مانند سوخت عمل می کنند به همین دلیل کمبود آنها سبب مشکلات در بدن می شود. چربی ها 20 تا 25 درصد وزن خشک بدن را شامل ...
طرز تهیه مرحله به مرحله کیک آجیلی مغزدار
مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : مواد اولیه : آرد سفید 115 گرم بیکینگ پودر 7 گرم خلال بادام 5 عدد شکر 115 گرم تخم مرغ 2 عدد اسانس وانیل 1 قاشق چایخوری پسته 20 عدد بادام 20 عدد کشمش 20 عدد 1- کیک آجیلی یکی از کیک های خوشمزه و پرطرفدار در اکثر کشورهای جهان است. طرز تهیه کیک اجیلی به خصوص در اروپا برای پذیرایی از میهمانان ویژه مورد استفاده قرار می گیرد. 2 ...
دوستی آنتی اکسیدان ها با پوست
و متیونین در اصل آنتی اکسیدان هستند، ولی اعمال مهم دیگری در بدن دارند و به طور طبیعی در بدن موجودند.افزایش مصرف سبزی و میوه ، غلات کامل و شیر و لبنیات کم چرب ، که موجب دریافت آنتی اکسیدان ها می شوند ، در سلامت اکثر مردم مفید می باشد.چنانچه در رژیم غذایی دو اصل تعادل و تنوع رعایت شود ، نیاز افراد سالم به آنتی اکسیدان ها ، ویتامین ها و املاح برآورده شده و لزومی به استفاده از مکمل ها نیست. اما گروه ...
رفع سرماخوردگی با طب سوزنی
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: برای رفع مشکلات مربوط به سرماخوردگی می توانید از طب سوزنی کمک بگیرید یکی از بهترین درمان های موثر طبیعی استفاده از این طب است که تاثیرات مفیدی بر روند سلامتی مبتلایان خواهد گذاشت و سیستم ایمنی بدن این افراد را تقویت خواهد کرد طب سوزنی : بیش از 100 ویروس وجود دارند که می توانند باعث بروز سرماخوردگی و آنفلوانزا شوند. ...
