خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
افزایش احتمال بارداری، تاثیر تغذیه در قاعدگی
: مقدار زیادی فلفل دلمه ای، گوجه فرنگی، بروکلی، کیوی، مرکبات و سایر میوه ها یا سبزیجاتی را بخورید که منبع غنی ویتامین C محسوب می شوند. ویتامین C به بدن کمک می کند تا بتواند آهن موجود در لوبیا، غلات کامل و غلات غنی شده را بهتر جذب کند. از خوردن این غذاها پرهیز کنید: غذاهای سرد، (اگر قاعدگی تان با خون لخته شده و درد همراه است) کافئین و غذاهای تند؛ چرا که باعث تشدید خونریزی تان
چند شاخه شدن مو را جدی بگیریم
: از مهمترین دلایل بروز موخوره می توان به شانه کردن بیش از حد مو، استفاده فراوان از سشوار (به خصوص در شرایطی که سشوار داغ بوده و نزدیک مو گرفته شود)، شستن زیاد موی سر و استفاده مدام از اتو مو، رنگ مو و مخصوصاً مواد دکولره اشاره کرد. صداقت پیشه ادامه داد: دستکاری مداوم مو و خارج کردن آن از حالت طبیعی باعث آسیب به غلاف مو، خشکی پوست سر و درنهایت چند شاخه شدن آن می شود. این متخصص
جدیدترین درمان های خانگی برای شوره سر
بهتر است و برخی با استفاده از یک حوله یا کلاه دوش اجازه می دهند یک شب این ماده روی سر آنها باقی بماند تا اندکی عمیق تر نفوذ کند. این نکته را به خاطر داشته باشید که برای پاک کردن کامل روغن نارگیل از مو و پوست سر ممکن است به چند دست شست و شو نیاز داشته باشید. آلوئه ورا جدیدترین درمان های خانگی برای شوره سر برخلاف دیگر درمان های خانگی شوره سر، آلوئه ورا لزوما به خلاص
دارو را جایگزین غذای خوب و مفید نکنید؟!
درمان شماست. یادتان باشد فیبرها باعث نرم شدن مدفوع شده و آب گرم با لیموترش نیز حرکات عضلات دستگاه گوارش برای دفع را تحریک می کند. زمانی که دچار اسهال می شوید در مواقع اسهال برای شروع نوشیدنی ورزشکاران یا پدیالیت توصیه می شود. چون هدف اصلی جایگزین کردن مایعات و الکترولیت هایی است که از طریق اسهال از بدن دفع شده اند. باید به مصرف مایعات ادامه دهید و مواد غذایی ساده هضم مانند موز
اسید معده در بارداری، دارویی دارد؟
با حس مقدس مادری تان ببخشید و نادیده بگیرید. البته خیلی از خانم ها از روغن نارگیل و غیره استفاده می کنند. درست است که این نوع روغن ها نیز تاثیر چندانی در پیشگیری از بروز این ترک ها ندارند، اما باعث می شود که احساس کشیدگی ناخوشایند روی پوست کاهش پیدا کند. یادتان باشد که پوست ما خاصیت ارتجاعی قوی دارد و قبل از باز شدن متراکم می شود. در دوره بارداری حتما با تغذیه مناسب پوست را تقویت کنید و
بدون این وسایل سراغ استخر نروید
افرادی که چشم هایی ضعیف دارند با تهیه یک عینک شنای مناسب و سپردن آن به یک عینک ساز از او می خواهند تا شیشه ای مناسب با نمره چشم های شان را داخل فریم بیندازد تا در زمان شنا از آن استفاده کنند. قبل از خرید، حتما عینک را به چشم های تان بزنید. عینک شنا باید فریمی مناسب و شیشه ای صاف داشته باشد تا در زاویه دید اختلال ایجاد نکند. اگر به صورت مداوم شنا می کنید حتما با دماغ گیر از ورود آلودگی هایی
معرفی انواع کرم های چشمی
نازک و حساس است، به همین دلیل چروک ها خیلی زود روی آن جا خوش می کنند. کرم دور چشم پروتکل روز درمدن، هم چروک ها را دور می کند، هم به جنگ تیرگی می رود و کبودی را هم از بین می برد و با استفاده از این محصول حتی لک ها از بین می روند و رطوبت کافی هم به پوست این ناحیه از صورت می رسد. با استفاده از کرم دور چشم پروتکل روز درمدن و خاصیت ضدآفتاب SPF 50+ موجود در آن آفتاب هم نمی تواند به چشم ها آسیب برساند
از زن دونده مردنما تا شناگر مردی که شبیه پری دریایی است!
و طبیعی در بدن خود داشته باشد، قوانین و قواهد المپیک را نقض کرده است؟ مشابه چنین سوالاتی در المپیک قبلی هم مطرح بود که اسکار پیستوریوس ، دونده آفریقای جنوبی، با دو پای قطع شده و با استفاده از پاهای مصنوعی از جنس فیبر کربن در مسابقات شرکت کرده بود. اسکار پیستوریوس سال هاست که دیگر مسابقات المپیک مدرن، بر خلاف نیت پایه گذاران آن(جهت برقراری عدالت) صرفا آوردگاه ورزشکاران آماتور
این مواد غذایی مغز شما را ضعیف می کنند
دکتر دیانا پورویس، مدیر استراتژی و برنامه در دانشگاه تگزاس در این باره می گوید: به نظر من، بهتر است از خوردن غذاهای فرآوری شده همچون فست فودها و نوشابه اجتناب گردد. این غذاها اغلب حاوی چربی های ترانس هستند که برای قلب و مغز انسان مضر است. همچنین مقادیر زیادی شکر و سایر مواد تشکیل دهنده مصنوعی در این غذاها یافت می شود. زمانی که غذاهای فرآوری شده به صورت منظم مصرف می گردد، می تواند جایگزین غذاهای واقعی گردد که مواد مغذی مفید را برای مغز فراهم می کند. این غذاها( غذاهای فرآوری شده) می تواند باعث ایجاد چاقی و التهاب گردد و برای مغز بسیار مضر باشد. ...
کسی نسخه پزشک عمومی را نمی خواند
چند سالی است که بحث حمایت از پزشکان عمومی در قالب طرح ها و آیین نامه های مختلف مطرح می شود که بنابر اظهارات پزشکان، چندان در بهبود وضعیت آن ها اثرگذار نبوده است. عمده ترین علت در این قضیه این است که در سیستم بهداشت ودرمان، جایگاه مشخصی برای پزشکان عمومی وجود ندارد. در واقع در نظام سلامت هرجا کمبود نیروی انسانی احساس شده، خواه در مراکز اورژانس یا مقوله اجرای پزشک خانواده از پزشکان عمومی استفاده
عوامل ایجاد میخچه و درمان آن
بروز میخچه اشکال استخوان بندی خود فرد است که باعث به وجود آمدن میخچه می شود. همچنین رعایت نکردن بهداشت پا و استفاده از جوراب نامناسب(جوراب پلاستیکی) باعث ایجاد میخجه در پا می شود. دکتر باریک بین متخصص پوست و مو می گوید: پوست اولین بافت در جسم است که وظیفه دفاع بدن را علیه عوامل خارجی گوناگون به عهده دارد. یکی از عواملی که می تواند صدمات جدی به بدن وارد کند ضربه و فشار مستمر و طولانی به
از خواص کندر چه می دانید
پوست دست یا بدن تان استفاده کنید. این روغن تاثیر بسیار زیادی در بهبود خشکی پوست تان خواهد داشت. ● تسکین اعصاب و تپش قلب با کندر درمانگران طب سنتی ایران معتقدند، ماساژ ستون فقرات با کمک روغن کنجدی که در آن کندر حل شده باشد برای تسکین اعصاب و آرام بخشی بیمار بسیار موثر است. برای تهیه این روغن کافی است به اندازه سرانگشت کندر را درون روغن کنجد انداخته و روغن را روی حرارت بگذارید تا کندر حل شود. پس از خنک شدن این روغن آن را روی ستون فقرات ماساژ دهید، علاوه بر تسکین اعصاب و ریلکسی، این ماساژ موجب بهبود تپش قلب و تسکین افرادی که دچار ریزش قلب شده اند می شود. مجله سیب سبز ...
این 10 کار ساده شما را زودتر پیر می کنند!
شود بلکه مشکلات بسیار زیاد دیگری هم برای شما ایجاد می کند. با خوردن مقدار زیادی شکر، سطح قند خون شما افزایش می یابد و همین باعث می شود تا پوست شما خراب شود و خیلی زود تر از حد معمول پیر بشود. شغل و کار همه انسان ها برای اینکه بتوانند زندگی خوبی داشته باشند باید کار کنند. همین کار کردن میتواند باعث پیر شدن افراد بشود. اول اینکه بیشتر کارها و شغل ها با استرس همراه هستند که همین میزان
نشانه ها و عوارض ترک سیگار در بدن چگونه رخ می دهند؟
قطع می کنید، اتفاقات خوبی در زندگی تان رخ می دهد، راحت تر نفس می کشید، خطر ابتلای تان به انواع بیماری های خطرناک کاهش می یابد، رگ های خونی تان بازتر می شوند و گردش خون تان بهبود می یابد، با خروج منواکسید کربن از بدن تان سطح انرژی تان افزایش می یابد، خون رسانی پوست تان بهتر می شود و رنگ چهره تان باز می شود، شانس باروری تان بیشتر می شود، محیط زندگی و کارتان تمیزتر و سالم تر می شود. اعتماد به نفس و
توصیه هایی برای مصرف تن ماهی
مصرف تن ماهی را به 113 میلی گرم در هفته کاهش دهند . چه جایگزین هایی برای ماهی تن وجود دارد؟ اگر هر روز تن ماهی می خورید، بهتر است آن را با سایر منابع پروتئینی جایگزین کنید. می توانید سالمون یا میگو را انتخاب کنید یا به جای ساندویچ های تن ماهی، ساندویچ سالاد تخم مرغ درست کنید . همچنین اگر از تن ماهی به عنوان منبع اولیه امگا 3 بهره می برید می توانید سایر منابع آن را جایگزین کنید مثل روغن زیتون، گردو یا روغن کتان .
درمان زود انزالی، تغذیه مناسب
خاطر اینکه باعث بروز اختلال دارویی می شود. ماهی های چرب و روغن کلزا مصرف چند وعده ماهی تن، آزاد، ساردین و غیره یا روغن کلزا در هفته برای مقابله با مشکل زود انزالی موثر است. امگا 3 های موجود در این مواد غذایی حاوی خواصی هستند که سلامت قلب و عروق را نیز تضمین می کنند. این اسیدهای چرب ضروری از ایجاد لخته های خونی و تصلب شرایین پیشگیری می کنند. در افرادی که دچار بیماری های عروق
سرمقاله های روزنامه های اول شهریور
که دولت چه وظیفه خطیری در حوزه اقتصادی داشت و چه تلاش ها و اقدامات مثبتی برای بهبود معیشت مردم انجام داد. لیکن نیاز جامعه بسیار بیش از چیزی است که در حال حاضر دولت توانسته انجام دهد. انقلاب تخریبی که آقای احمدی نژاد در طول هشت سال ایجاد کرد با دو سال و چهار سال به نقطه اولیه باز نمی گردد. دولت روحانی رشد اقتصادی منفی 8/6 را به مثبت 4/4 تبدیل کرد که کاری بسیار دشوار است. در واقع به طور
عوارض کمبود فیبر در بدن
خون ریزی از راست روده داشته باشید و این یک خطر جدی است. یادتان باشد که مصرف کافی فیبر به کاهش برخی علائم سندروم روده تحریک پذیر نیز کمک می کند. در این مشکل عصب ها و عضلات موجود در روده بزرگ نسبت به مصرف برخی مواد غذایی حساسیت شدید نشان می دهند. در نتیجه بعد از مصرف این مواد غذایی مشکلاتی مانند دل درد، گاز، اسهال و یبوست بروز می کند. مشکل سندرم روده تحریک پذیر درمان ندارد و با مصرف دارو، کاهش استرس و کنترل رژیم غذایی برای بهبود علائم این بیماری موثر است. فیبرهای موجود در برخی مواد غذایی مانند نان و غلات کامل باعث کاهش علائم این مشکل به خصوص یبوست می شود. ...
20 علت خون دماغ شدن
. 7- عمل جراحی بینی یکی از مشکلات شایع بعد از جراحی بینی، خونریزی آن است که می تواند خفیف تا شدید باشد. 8- کمبود کلسیم در بدن اگر به تازگی خیلی خون دماغ می شوید، می تواند نشان دهنده کمبود کلسیم در بدن شما باشد. لذا به پزشک مراجعه کنید و آزمایش خون بدهید تا میزان کلسیم خون شما مشخص شود. اگر دچار کمبود کلسیم بودید، می توانید با تجویز پزشک از قرص کلسیم استفاده کنید. 9- مواد محرک شیمیایی مواد شیمیایی موجود در دود سیگار، محلول یا بخار آمونیاک، اسید سولفوریک، بنزین و سایر مواد می تواند باعث تحریک بینی و خونریزی آن شوند. tebyan. ...
نساجی های مدرن موفق و سنتی ها محکوم به شکستند مطلب ویژه
و پابرجا نگه داشته و حاصل تجربیات خود را بر تار و پود پارچه ها نقش می بندند . اسرافیل احمدیه می افزاید: قاچاق کالا از کانال های رسمی وغیر رسمی مهمترین مشکل صنایع نساجی اصفهان محسوب می شود و تصمیم جدی دولت در ارتباط با وضع قوانین لازم در جهت مبارزه با قاچاق کالا چه ازکانال های رسمی و چه غیر رسمی کمک شایانی به این صنعت می کند. وی می افزاید: به منظور بهبود تقاضای بازار
برای ماندگاری بیشتر عطرم چه کاری باید انجام بدهم؟
دیگران نمی توانند این بو را حس کنند، پس با این وجود سعی کنید الان نسبت به روز اولی که از این عطر استفاده می کردید چند بار بیشتر روی پوست یا لباستان اسپری کنید. و البته راهکارهای زیر را هم دنبال کنید. 1) مرطوب سازی. بهترین زمان استفاده از عطر دقیقا بعد از حمام است، یعنی زمانی که گرما و رطوبت موجود منافذ پوستی شما را باز کرده باشد و شما هم از لوسیون بدن استفاده کرده باشید. هر
تخم مرغ، غذایی فوق العاده برای کودکان
آنتی اکسیدان بیشتری از بلوبری و کلسیم بیشتری از شیر دارند. امگا 3، منیزیم، فیبر، آهن، پتاسیم و پروتئین از دیگر خاصیت های آن است. سبزی های دارای برگ تیره رنگ این سبزی ها سرشار از آنتی اکسیدان و آهن و فولیک اسید هستند. بدلیل داشتن مقدار زیادی ویتامین C، K و نیز کلسیم که به ساخت و رشد استخوان کمک می کنند در صدر فهرست مواد مغذی قرار می گیرند. تخم مرغ
زیبایی دردناک !!
بوتاکس کم عارضه تر از دیگر اقدامات زیبایی محسوب می شود، اما باز هم خالی از خطر و عارضه بخصوص در انواع نامرغوب و تقلبی آن نیست. به گفته مسئولان سازمان غذا و داروی کشور، گاهی ژل ها و بوتاکس های تقلبی به صورت تلفنی به مطب ها آورده و تزریق می شوند که عوارض جدی در پی دارند. حتی مقامات مسئول این سازمان هشدار داده اند، برخی آرایشگاه ها نه تنها اقدام به فروش ژل و بوتاکس می کنند که متاسفانه تزریق هم انجام می دهند در حالی که آرایشگاه ها مجاز به این کار
کم شنوایی، کودکتان دچار نیست؟ (2)
،شکم برجسته، کاهش دمای بدن و کمی رشد و کندذهن بودن درمان افراد دارای این سندرم، باید نزد متخصص شنوایی (از لحاظ تست شنوایی) و پزشک گوش و حلق و بینی روند. به وسیله جراحی نیز می توان درمان کرد. به این ترتیب که در زیر پوست یک وسیله الکتریکی کوچک می کارند و آن را به وسیله یک سیم به گوش داخلی می چسبانند. به این طریق فرد به خوبی قادر به شنیدن خواهد شد. راه بعدی
انواع مواد مخدر و اثرات آن/بخش اول
یک مخدر آگونیست بوده که اغلب به صورت کریستال های سفید رنگ مشاهده می شود. به عنوان یک آرام کننده و ضد درد جزو مواد نارکوتیک و از مشتقات تریاک به شمار می رود. این ماده در ساخت با غلظت 1/1 درصد تا 2 درصد ساخته می شود. بعضی از افراد جهت سرخوشی از مقادیر بالای 150 میلی گرم استفاده می نمایند. اشکال مختلف کدئین در سراسر جهان موجود می باشد. کدئین جهت تسکین دردهای خفیف و متوسط شامل دردهای مفصلی، دردکمر
هیدرودرم و آبرسان پوست صورت
کم آبی پوست باعث خشکی و روند پیری و چین وچروک پوست را تشدید می کند پوست به علت قرار گرفتن در معرض نور آفتاب، مواد آلاینده موجود در هوا، استرس های روزانه و استفاده بیش ازحد از مواد آرایشی مستعد از دست دادن آب و خشکی می باشد، که در اثر این پدیده پوست تکیده، پیر و بیمار به نظر خواهد رسید، آب رسانی (هیدرودرمی) روشی در دسترس و بسیار مؤثر برای پیشگیری و درمان این عارضه به حساب می آید
عامل اصلی ابتلا به سرطان خون ناشناخته است/ داروی جدیدی از سوی سازمان غذا و دارو تایید شد
به دام انداخت. آزمایشگاه مایل کینگ این دانشگاه روی سلول های سرطانی تحقیق می کند و اخیرا از نانولوله های هالویسایت (HNT) به عنوان نانوساختاری برای به دام اندازی سلول های تومور موجود در خون استفاده کرده است، این سلول ها موجب گسترش سرطان در بدن می شوند. این دستاورد علمی موجب شده است تا امیدهای زیادی برای درمان انواع مختلف سرطان ایجاد شود. نشریه نیچر نتایج یک مطالعه پزشکی در مورد لوسمی میلوئید
6 ماده غذایی را برای تسکین آپنه خواب
شیر، ماست، پنیر و همچنین در غذاهای دریایی، آجیل، حبوبات، غلات، و انواع خاصی از میوه ها مانند موز، سیب و شغلم یافت می شود. مواد غذایی حاوی کلسیم : به طور کلی شیر برای سلامت بدن خوب است اما کلسیم موجود در آن منجر به توسعه ملاتونین در بدن می شود؛ بخصوص زمانی که بدن در حالت استراحت و آماده برای خوابیدن است. برای همین است که رژیم غذایی حاوی کلسیم بالا برای افراد مبتلا به مشکلات بی خوابی توصیه
کدام محصول برای رفع چین و چروک مناسب است؟
کند. با استفاده از این محصول ویتامین های موردنیاز را نیز به پوست خود خواهید داد و با بهره گرفتن از خواص لایه برداری این کرم هم جانی تازه به پوست خود دهید. برای استفاده هر شب بعد از تمیز کردن پوست خود، کرم را روی صورت و گردن خود بزنید، ممکن است به طور موقت احساس سوزش خفیفی داشته باشید که جای نگرانی ندارد، فقط حواس تان باشد کرم را به نقاط حساس مانند دور چشم نمالید. صاف مثل آینه
رفع اختلالات ضربان قلب با این خوردنی ها
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: با مشاهده کندی در ضربان قلب باید به سرعت به درمان آن بپردازید و اجازه ندهید این عارضه موجب بروز مشکلات خطرناک برای سلامتی تان شود اختلالات مختلف در ضربان قلب می تواند ناشی از استرس ،افزایش یا کاهش فشار خون و خستگی بروز کند تپش قلب، بالا بودن یا نامنظم بودن ضربان قلب نشانه بیماری این عضو بدن است. برای برطرف کردن این مشکل می
