خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تصفیه خون با شاتوت
ایران اکونومیست - حیدر عظمائی پژوهشگر طب سنتی گفت: استرس، مشکلات عصبی، اختلالات خواب و استنشاق هوای آلوده موجب پایین آمدن کیفیت خون و افزایش اسید اوریک در بافتهای ضعیف بدن می شود. وی در ادامه افزود: استفاده از غذا های چرب و ناسالم، تند خوردن، حرف زدن بین غذا و مصرف مایعات در میان آن ،موجب هضم ناقص و فساد غذا در معده می شود، همچنین مصرف زیاد مواد غذایی با اسید اوریک بالا مانند عدس ...
علائم شایع لوپوس در زنان، جدی بگیرید
این بیماری بیشتر آسیب پذیر می شوند. آنچه ورم مفاصل و درد را در این بیماری از آرتریت روماتویید متمایز می کند این است که در آرتروز معمولا درد در هر دو طرف است، در حالیکه در لوپوس درد بیشتر در یک سمت بدن دیده می شود و بیشتر بیماران مبتلا به آرتروز میانسال و سالمند هستند، در حالیکه لوپوس بیشتر زنان 15 تا 34 ساله را مورد حمله قرار می دهد. لوپوس مانند آرتروز به مرور زمان سبب تغییر شکل مفاصل می شود. ...
چه عواملی باعث شکستن ناخن ها میشوند؟
غذایی برای 3-2 ماه می تواند رشد ناخن را متوقف کند. به دنبال این موضوع ناخن ها شکننده و نرم می شوند که نشانه فقر ریزمغذی های لازم برای ناخن هاست. ناخن ها برای زیبا و سالم بودن همانند موها به برخی ریزمغذی ها نیاز دارند.عادت جایگزین: تغذیه متعادل، متناسب و متنوعی داشته باشید. سعی کنید از برخی مواد غذایی که غنی از مواد معدنی هستند، استفاده کنید. تخم مرغ را در برنامه غذایی خود داشته باشید زیرا حاوی ...
معروف ترین ستاره های هالیوودی که الکل و مواد مصرف نمی کنند: از جنیفر لوپز تا...
... جنیفر لوپز لب به مشروبات الکی نمی زند زیرا اعتقاد دارد که این مواد به پوست بدن آسیب می رسانند. شاید به دلیل همین توجه و دقت اوست که چهره اش در مقایسه با 15 سال قبل هیچ تغییری نکرده است. 11.دنیل ردکلیف ظاهرا برای دنیل ردکلیف سخت بود که پس از بازی در سریال مشهور هری پاتر به واقعیت زندگی اش باز گردد، اما هر چه بود او اکنون 2 سال است که مصرف مشروبات الکی را کنار گذاشته است ...
عوامل ناباروری، این کارهای ساده را نکنید!
مواد محافظ در برابر شعله به منظور حفظ ایمنی افراد استفاده می شود، مطالعات اخیر نشان می دهد این مواد برای زوجینی که قصد بچه دار شدن دارند، مناسب و ایمن نیست. موادشیمیایی به کار رفته در مواد محافظ در برابر شعله، وارد جریان خون می شود و میزان بالای این قبیل مواد شیمیایی با آسیب به اسپرم در مردان و دشواری در باردار شدن در زنان در ارتباط است. استفاده از دو ترکیب به کار رفته در مواد محافظ در برابر شعله ...
اطلاعاتی درباره سرگیجه یا سبکی سر!
ایسکمی گذرا (TIA) باشد. الکل و بعضی از انواع داروها نیز می توانند باعث سرگیجه و یا احساس سبکی سر شوند. این دو مشکل می توانند حاصل: مصرف زیاد دارو اختلالات دارویی سوءاستفاده و یا استفاده بیش از حد از بعضی از داروها عواملی خطرزا که خطر سرگیجه را افزایش می دهند، شامل: افزایش سن، افراد بالای 65 سال بیشتر از دیگران در خطر ابتلا به سرگیجه هستند ...
ابتلا به اگزمای پوستی، موادغذایی ممنوع!
تواند منجر به بروز اگزما شود. پزشک متخصص پوست می تواند با تحریک پوست به کمک عصارهٔ غذاها و واکنش آن تشخیص دهد که آیا به سویا یا توفو حساسیت غذایی دارید یا نه. گلوتن: گندم، گیاه چاودار و جو حاوی گلوتن هستند و اگر به اگزما مبتلا شده اید، خوردن این مواد غذایی می تواند التهابات ناشی از آن را بدتر کند. به جای آن بهتر است به دنبال غلات کامل بدون گلوتن مانند کوینولا، گندم سیاه، و ...
در رژیم غذایی تان تعادل ایجاد کنید
کلسترول شما را افزایش داده و باعث شوند کلی اضافه وزن بیاورید. به اعتقاد کمیته ی پزشکان برای پزشکی مسئولانه، محصولات لبنی باید در حد معتدل مصرف شوند. در یک رژیم غذایی سالم، محصولات لبنی پر چرب، با محصولات لبنی کم چرب مانند شیر، پنیر و ماست کم چرب یا بدون چربی جایگزین می شوند. مرحله ی پنجم سبزیجات را به روش های دیگر بخورید، یا حتی ساده تر، سبزی ها را تغییر دهید. راه های زیادی برای ...
سندروم تخمدان پلی کیستیک، موادغذایی ممنوع!
تخمدان پلی کیستیک اغلب بلافاصله بعد از اولین دوره قاعدگی شروع می شود. در پاره ای از موارد نیز در سال های بعدی باروری، به دلیل افزایش تدریجی وزن رخ می دهد. علایم آن، هم ازلحاظ شدت و هم ازلحاظ نوع آن، از فردی به فرد دیگر متفاوت است. افراد مبتلا باید از مصرف کردن برخی مواد غذایی به طور کامل بپرهیزند. این اختلال را می توان با ایجاد تغییراتی در شیوه زندگی از جمله ورزش و اتخاذ برنامه ...
علائم ام اس کدامند؟
/> – درد جدی – حساسیت به گرما – عدم توانایی در صحبت کردن، راه رفتن یا نوشتن توجه کنید که این نشانه ها باعث نمی شوند عمر شخص بیمار کوتاه شود و بسیاری از افراد بیمار مانند افراد سالم به زندگی فعال خود ادامه می دهند.
روش های ساده برای خداحافظی با شکم!
دکتر سیدعلی کشاورز متخصص تغذیه در گفت و گو با جام جم آنلاین بیان کرد: برای کاهش وزن توصیه اولیه و اصلی ، طبیعت رژیم غذایی است در رژیم غذایی کاهش وزن چند نکته کلیدی را باید لحاظ کرد معمولا فردی که قصد کاهش وزن را دارد باید از انواع شیرینی ها ، شکر ، قند ، نوشابه ، بستنی و ... پیش از ناهار و شام به شدت اجتناب کند و از سبزیجات پخته ( کدو ، بادنجان ، نخود فرنگی ، قارچ ، کرفس ، بامیه و...) دروعده ناهار و شام استفاده کند به عبارتی منابع فیبر را بالا ببرد . ...
از خواص کندر چه می دانید؟
. ▪ تجویز کندر به صورت خوراکی موجب کاهش خونریزی شدید در خانم هایی که خونریزی های بسیار شدید درسیکل قاعدگی دارند، می شود. ▪ درمانگران طب سنتی بر این باورند که مصرف کندر در افراد مبتلا به اسهال و افرادی که دچار تب و استفراغ هستند بسیار موثر است. ▪ بسیاری از درمانگران بر این باورند، افرادی که بدزخم هستند و زخم های شان در مدت زمان بیشتری خوب می شود با مکیدن یا جویدن یک ...
موفق ها در تعطیلات چه کار هایی انجام می دهند؟
استرس انجام دهید. - ورزش می کنند تنیس بازی کنید، پیاده روی کنید، یا در کلاس ژیمناستیک ثبت نام کنید. استفاده از ورزش یوگا برای رفع خستگی های هفته و تمرکز برای هفته آینده بسیار مفید است. - غذای سالم می خورند پر کردن لیوان از نوشیدنی مورد علاقه تان قطعا می تواند باعث ایجاد یک حس خوب شود، اما به یاد داشته باشید که خوردن نوشیدنی هایی که الکل دارند باعث می شود تا حس کنید ...
آشنایی بیشتر با تالاسمی
به گزارش شفا آنلاین ،دکتر حسنی در این باره گفت: تالاسمی به دو نوع آلفا تالاسمی و بتا تالاسمی است که خود بتا تالاسمی هم شامل تالاسمی ماژور (تالاسمی شدید) و تالاسمی مینور یا تالاسمی خفیف است. افراد مبتلا به تالاسمی مینور در واقع کم خونی مشکل سازی ندارند، ولی اگر دو فرد تالاسمی مینور با هم ازدواج کنند به احتمال 25 درصد فرزندن شان دچار تالاسمی شدید ماژور خواهد بود و 25 درصد فرزندشان سالم و 50 درصد ...
با عوارض کمبود فیبر در بدن آشنا شوید
. یادتان باشد که مصرف کافی فیبر به کاهش برخی علائم سندروم روده تحریک پذیر نیز کمک می کند. در این مشکل عصب ها و عضلات موجود در روده بزرگ نسبت به مصرف برخی مواد غذایی حساسیت شدید نشان می دهند. در نتیجه بعد از مصرف این مواد غذایی مشکلاتی مانند دل درد، گاز، اسهال و یبوست بروز می کند. مشکل سندرم روده تحریک پذیر درمان ندارد و با مصرف دارو، کاهش استرس و کنترل رژیم غذایی برای بهبود علائم این بیماری موثر است. فیبرهای موجود در برخی مواد غذایی مانند نان و غلات کامل باعث کاهش علائم این مشکل به خصوص یبوست می شود . الو دکتر ...
20 علت خون دماغ شدن
مواد مخدر مصرف مواد مخدر، خصوصا موادی که باعث خروپف می شوند مثل کوکائین، منجر به خون دماغ می شود. مصرف الکل نیز می تواند باعث خون دماغ شود، زیرا الکل از انعقاد خون جلوگیری کرده و رگ های خونی را گشاد می کند. خونریزی قسمت عقب بینی خونریزی قسمت عقب بینی خیلی کمتر از خونریزی جلوی بینی اتفاق می افتد. این نوع خونریزی بینی در افراد مسن شایع تر است. خونریزی پشت بینی می تواند ...
همه چیز درباره ی ژل های تزریقی
اینها برای افزایش حجم لب، گونه و برای خط اخم که با بوتاکس برطرف نمی شود هم از آن استفاده می کنند. ژل های تزریقی چگونه عمل می کنند؟ تمام پوست های صاف و جوان در یک چیز مشترک هستند؛ اسید هیالورونیک. این ماده در بافت پوست هر نقطه بدن و در همه نژاد ها وجود دارد. اسید هیالورونیک فضای بین الیاف کلاژن و الاستین را پر می کند، آب را در پوست نگه داشته و حجم پوست را حفظ می کند. با افزایش ...
راهکارهایی برای کاهش وزن بعد از بارداری
اگر در حال تغذیه کودک با شیر خودتان هستید. در انتخاب مواد غذایی دقت کنید در میان انتخاب های سالم غذایی، ماهی یکی از مواد غذایی فوق العاده است که اسیدهای چرب امگا 3 آن به توسعه مغز و سیستم عصبی سالم نوزادتان کمک می کند. شیر و ماست نیز منابع فوق العاده ای هستند و کلسیم آنها استخوان شما را تقویت می کند. پروتئین را فراموش نکنید. انتخاب گوشت بدون چربی، مرغ و حبوبات پروتئینی، فیبرهای کم ...
مصرف قرص ضدبارداری، فقط برای جلوگیری؟
پلی کیستیک کمک کند به طور معمول، بدن هر زن در هر سیکل عادت ماهانه، یک تخمک رها می کند، اما در زنان مبتلا به سندروم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) این تخمک رها نشده و در تخمدان باقی می ماند و ممکن است منجر به ناباروری شود. بنابراین علائم سندرم تخمدان پلی کیستیک شامل قاعدگی نامنظم و رشد موهای زائد می باشد. تعادل هورمونی که تا حدودی با مصرف قرص های ضد بارداری ایجاد می شود، می تواند PCOS را درمان ...
خطر رژیم گرفتن کودکان، مواظب باشید(2)
کلسترولی از طریق غذاها دریافت نکرده باشد. اما همچنان پرهیز از مصرف زیاد کلسترول در برنامه غذایی ایده خوبی است؛ زیرا همراه با تولید کلسترول در بدن، مصرف غذاهای سرشار از کلسترول باعث می شود میزان آن در بدن زیاد شود و ایجاد خطر کند. برخی از مردم آنقدر نگران کلسترول هستند که آن را به طور کامل از برنامه غذایی کودک شان حذف می کنند؛ در حالی که به دلایل فوق کار درستی نیست. مواد غذایی، دارای ...
آیا گرسنگی یک احساس روانی است !؟
آگاهانه ای درست کار کند، بیش از دو سوم افراد با مشکل اضافه وزن مواجه نمی شدند. پس چگونه می توانیم صورت مسئله ی گرسنگی و سیری خود را حل کنیم؟ شروع یک تجربه حدود یک سال، به شخصه این تجربه را شروع کردم. از این رو برنامه ای طراحی کردم که به شدت خسته کننده و کسالت بار بود. به بیانی ساده تر، دقیقا تا مدت ها همان چیزی را می خوردم که روزهای قبل به عنوان غذا مصرف می کردم تا شرایط بدنی ...
بهترین و بدترین غذاها برای مبتلایان کبد چرب
...> علی بهادری، متخصص طب سنتی در این باره گفت: امروزه به علت اتخاذ برنامه غذایی ناسالم، کبد چرب شایع شده است. کبد چرب همانند چربی شکم نیست و نباید آن را مشکل ساده کبدی تلقی کرد. لازم است به محض مشخص شدن بیماری، درمان را شروع کرد؛ زیرا به مرور زمان لایه های چربی روی کبد رشد می کند و سوء هاضمه شدید به وجود می آورد. بیشتر افراد متوجه بیماری خود می شوند، اما چندان به موضوع درمان آن توجه نمی کنند. ...
1 شهریور آیا کودکان به واکسن آنفلونزا نیاز دارند (1)
تحریریه زندگی آنلاین- گروه کودک سالم دریافت واکسن آنفلوآنزا در فصلی که بیماری بیشتر رواج دارد، باعث می شود بدن ایمنی بالاتری در برابر بیماری داشته باشد. بهترین و ایده آل ترین زمان برای تزریق واکسن اواخر شهریور تا اواخر آبان است. حتی اگر در ماه دی نیز اقدام به واکسن زدن کنید، باز هم مؤثر خواهد بود؛ چرا که ویروس آنفلوآنزا تقریباً تا ماه فروردین هنوز شایع است. چه کسانی باید ...
کم تحرکی در بارداری، چه عوارضی دارد؟
غذایی مناسب خود را رعایت نکند ممکن است دچار کم خونی، کمبود کلسیم، پوکی استخوان و ریزش دندان ها شود و در صورتی که مواد موجود در بدن مادر کافی باشد کودک نیز از آن مواد تغذیه خواهد کرد. وی با تاکید بر اینکه برخلاف نظریه های موجود در عموم جامعه، سونوگرافی برای جنین هیچ زیانی ندارد، یادآور شد: این عمل در 11 الی 13 هفتگی، 16 الی 18 هفتگی و 23 هفتگی باید انجام شود و همچنین سونوگرافی در ماه ...
خانم ها زرشک پلو با مرغ نخورند
، کیست رحمی و سرطان سینه اشاره کرد که زیاده روی در مصرف مرغ می تواند تبعات جبران ناپذیری به همراه داشته باشد. لازم به ذکر است؛ افراد قبل از خرید مرغ حتما باید آن را از مراکز معتبر بهداشتی خریداری کنند و به برچسب آن توجه ویژه ای داشته باشند.آکاایران خبر | دوشنبه 1 شهریور 1395 ساعت 12: ...
کدام بیماری ها با کمبود ویتامین دی ارتباط دارند؟
از شایع ترین بیماری های مرتبط با فقر ویتامین دی بیشتر معرفی شده اند: بیماری قلبی: افراد مبتلا به فقر ویتامین دی، 32 درصد بیشتر از سایرین در معرض خطر ابتلا به بیماری های قلبی هستند. ویتامین دی به بهود عملکرد سیستم ایمنی بدن و کنترل التهاب و در نتیجه کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی کمک می کند. بیماری التهابی روده: مطالعات انجام شده در اروپا و ایالات متحده ارتباط بین سطوح ...
دارو را جایگزین غذای خوب و مفید نکنید؟!
درمان شماست. یادتان باشد فیبرها باعث نرم شدن مدفوع شده و آب گرم با لیموترش نیز حرکات عضلات دستگاه گوارش برای دفع را تحریک می کند. زمانی که دچار اسهال می شوید در مواقع اسهال برای شروع نوشیدنی ورزشکاران یا پدیالیت توصیه می شود. چون هدف اصلی جایگزین کردن مایعات و الکترولیت هایی است که از طریق اسهال از بدن دفع شده اند. باید به مصرف مایعات ادامه دهید و مواد غذایی ساده هضم مانند موز ...
روابط زناشویی موفق، آشنایی با بهترین روش ها
فشارد تا وقتی که فشار جنسی فروکش کند. سپس مجددا مراحل بالا را برای سه بار تکرار می کنند و دفعهء سوم اجازهء انزال را می دهند. با تکرار این کار 1 تا 2 مرتبه در هفته، کنترل جنسی آنها بالا میرود و زمان نزدیکی را می توانند افزایش دهند. اضطراب و استرس باعث بروز انزال زودرس می شود البته آنچه مسلم است، این است که زنان معمولا دیرتر از مردان ارضا می شوند و عدم آگاهی زوجین از چگونگی ایجاد ...
بیماری ام اس در بازیگران مشهور + تصاویر
...> اگرچه نام بیماری ام اس ممکن است چالش برانگیز باشد، بسیاری از افرادی که مبتلا به این بیماری شده اند، توانستند از پس بیماری بر بیایند و به موفقیت های چشمگیری دست یابند. ام اس پایان راه نیست، آغاز یک مبارزه و موفقیت است، شاید از خواندن داستان این بیماری و زندگی این افراد مشهور تعجب کنید. تشخیص بیماری ام اس به معنای پایان زندگی موفق شما نیست، چرا که این روزها با درمان مناسب، راه های ساده تر و ...
اقساط عامل سست شدن پیوندهای خانوادگی/ زندگی هایی که قسطی می شوند
نتیجه افزایش احتمال طلاق می شود. وی افزود: باید پذیرفت در بیشتر خانواده های امروزی با وجود آنکه زن پا به پای مرد مشغول به کار و تلاش است اما بر اساس قانون و عرف بار مالی و مخارج و هزینه های زندگی بر عهده مرد است حال اگر در طول یک ماه اقساط کوتاه و بلندمدت به سایر مخارج خانوادگی اضافه شود باعث می شود مرد خارج از توان جسمانی و روانی خود به شغل های دیگری روی آورد از سوی دیگر اگر فشار روانی ...
