سایر منابع:
سایر خبرها
عوارض داروهای ضد افسردگی
داروهای ضد افسردگی می توانند باعث بروز عوارض جانبی ناخوشایندی شود که در برخی موارد تا پایان عمر با فرد باقی می ماند. اگر بعد از مصرف داروهای ضدافسردگی دچار عوارض ناخوشایندی شدید، حتما با پزشک خود مشورت کنید. البته باید گفت داروهای ضدافسردگی به ندرت باعث بروز عوارض بسیار خطرناکی می شوند. اگر عوارض جانبی این داروها غیرقابل تحمل باشد، ممکن است نیاز باشد که دیگر این ...
راه های پیشگیری و درمان چاقی
.... این مقدار چربی مورد نیاز، بایستی از چربی های مفید تأمین شوند. همانند مغزها، روغنهای غیر اشباع مانند روغن زیتون، کنجد، کلزا. 3. از سرخ کردن غذاها بپرهیزید. البته در طب سنتی ایران، این توصیه برای همه مزاج ها نیست و استفاده هراز چند گاهی غذاهای سرخ شده برای کسانی که معده مرطوب دارند، مفید است. 4. تنها برای سرخ کردن غذاها از روغن مخصوص سرخ کردنی استفاده شود. زیرا که اگرچه این ...
چاقو، ویتامین C سبزی را نابود می کند
ویتامین ها هم همراه فیبر به بدن ما برسد. نباید فراموش کرد که ما عمده ویتامین ها، به ویژه ویتامین C و ویتامین های محلول در آب را از میوه ها و سبزیجات تازه می گیریم؛ زیرا غذاهایی که حاوی سبزیجات هستند، سبزی شان بر اثر حرارت دیدن مقدار قابل ملاحظه ای از ویتامین خود را از دست می دهد. بنابراین در هنگام مصرف سبزیجات توجه به تازگی و البته حرارت دیدن آنها نکته مهمی است که باید همواره به خاطر داشت. انتهای پیام/ منبع سیمرغ ...
طرح استقلال ارزی غضنفری روی میزدولت دهم
نقش اول با آن ایفا شده بود. این وضعیت شامل همه ارز نفتی نیست، یعنی ابتدا، سهمی معادل 14.5 درصد برای نفت و سهم دیگری معادل 26 درصد مثلا امسال برای صندوق توسعه ملی از کل درآمد ارزی نفتی، جدا می شود. حال آنچه از 100 درصد درآمد نفتی باقی می ماند، نقش دوگانه ای را بازی می کند. یعنی دولت آن را در بازار ارز عرضه می کند که همان نقش اول است و ریال ناشی از آن را در بودجه مصرف می کند که ایفای نقش ...
موثرترین ویتامین برای تقویت حافظه
پژمان جوانشیر متخصص اعصاب و روان در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران گفت: مصرف برخی از مواد مانند نوشیدنی های حاوی کافئین،ممکن است اثر برخی از مواد مغذی نظیر آهن را خنثی کرده و از این طریق برروی سیستم عصبی و مغزی تأثیر منفی برجای گذارد. وی با اشاره به تأثیرات عناصر معدنی و ویتامین ها برروی بدن،تصریح کرد: این مواد رژیم غذایی بسیاری از مردم جایگاه خوبی ندارند و همین موضوع ...
جوانان سیگاری مراقب سندروم برگر باشند
است که همه ما وقتی حتی سرما می خوریم سعی می کنیم باید ها و نباید های به عبارتی بخور و نخورهای مربوط به آن عارضه را به خوبی رعایت کنیم تا حالمان هرچه زود تر بهبود یابد. قاعده ای که درباره سندرم برگر هم صادق است، زیرا که مصرف بالای چربی ها می تواند موجب بروز مشکل در رگ های قلب بیمار شده و به این ترتیب گوی سرخ رنگ تپنده بدن را دچار مشکل کند. شرایطی که به طور مستقیم و غیر مستقیم بیماری را در فرد ...
دلایل مهم بزرگ شدن شکم
اید و هم به خاطر نزدیک بودن زمان خواب و خوراک تان به هم به مشکلات مربوط به معده دچار شده اید و به همین دلیل ظاهر شکم تان برجسته به نظر می رسد. فیبر نمی خورید مصرف به اندازه فیبر می تواند سلامت دستگاه گوارش تان را تضمین و از این طریق شکم تان را هم کوچک کند. پژوهشگران معتقدند کسانی که هر روز 10 گرم فیبر می خورند (معادل دو سیب کوچک، یک فنجان نخود سبز و نصف فنجان لوبیا چیتی ...
یک سبزی ضد سرطان
، فولات، ویتامین B6، ویتامین A، منگنز، آهن، فولات و گوگرد است. 100 گرم تره فنرگی دارای 29 کالری است و غنی از آب است. (90درصد) تره فرنگی نقش مهمی در محافظت از بدن در مقابل سرطان دارد به ویژه معده و روده، کاهش کلسترول بد، و افزایش کلسترول خوب خون، کاهش فشار خون و تثبیت آن، پیشگیری از سرما خوردگی، تمیز و قلیایی کردن خون، اثر سودمند در برابر بیماری های قلبی و عروقی و مربوط به پیری دارد و ...
برگزاری کارگاه کاهش مصرف نمک در گچساران
بروز بیماری های قلبی در افراد، موجب اختلال در کارکرد بعضی از اعضای بدن از جمله سیستم کلیه و ... می شود. وی با اشاره به اجرای این کارگاه های آموزشی، خاطرنشان کرد: این کارگاه ها با حضور کارشناسان تغذیه شبکه بهداشت و درمان گچساران در جهت ترویج فرهنگ تغذیه سالم در سبد موادغذایی خانواده ها به صورت دوره ای ادامه خواهد داشت. این مسئول در بخشی از سخنان خود ضمن گلایه از برخورد برخی ...
چرا باید مصرف آنتی بیوتیک را تا آخرین عدد ادامه داد؟
های جدی شوند که به سرعت قابل انتقال به سایرین است. بنابراین باید آنتی بیوتیک های جدید و قوی مصرف شود و در غیر این صورت بیماری شدید می شود و حتی احتمال مرگ وجود دارد. بیماری حاصل از برخی از این باکتری های مقاوم می تواند بسیار شدید باشد و نیاز به درمان در بیمارستان داشته باشد. عفونتی که در ابتدا با خوردن آنتی بیوتیک درمان می شد، اکنون نیازمند تجویز داروهای قوی تر است. قطع کردن سریع دارو ...
هشدارها و توصیه های وزیر اسبق بهداشت درباره تلفات تصادفات در ایران
به گزارش سلامت خبرگزاری تسنیم ، کامران باقری لنکرانی در پانل نخستین کنگره ملی تروما تحت عنوان سیاست های نظام سلامت در حوادث جاده ای ایران اظهار داشت: نخستین تصادف منجر به فوت در دوم آذر 1305 ثبت شده است. در فاصله سال 84 تا 85 برای نخستین بار در تاریخ کشور شاهد کاهش 25 درصدی حوادث ترافیکی بودیم که بسیار قابل توجه بود. در سال 89 تا 90 تنها تغییر مهم در این زمینه بحث تصویب قانون جدید رسیدگی به جرائم ...
رادون، عامل جدید سرطان تهرانی ها
انسان از تشعشعات دریافت می کند تنها به گاز رادون مربوط می شود. مقدار این گاز در طبیعت بستگی به موقعیت جغرافیایی و منابع زمینی آن منطقه دارد. همچنین به دلیل قابلیت انحلال در آب، به طور طبیعی در آب های زیر زمینی یافت شده و این منابع به عنوان دومین منبع مهم انتشار رادون محسوب می شوند. منابع دیگر از قبیل نفت، گاز طبیعی، زغال سنگ و بعضی از صنایع بشری نسبت به عمده ترین منابع فوق الذکر از اهمیت کمتری ...
امگا 3 درمان کننده آلزایمر و کاهنده آتروفی مغزی
سلامانه : دکتر احمد ساعدی، متخصص تغذیه در گفت وگویی با خبرنگار پایگاه خبری سلامانه در ادامه به دیگر خواص روغن ماهی و اسیدهای چرب امگا 3 نظیر تقویت حافظه در افراد جوان، درمان کننده افسردگی و تغییرات خلق وخو، کاهنده تری گلیسیرید و تسکین دهنده علائم آرتریت رماتویید اشاره کرد و متذکر شد: گرچه توصیه می شود هفته ای 2 بار ماهی مصرف کنید اما مصرف مکمل امگا 3 باید با تجویز پزشک باشد. ایشان به عوارض ناشی از مصرف روغن ماهی نیز اشاره داشت و گفت: افرادی که دچار بوی بد ...
چگونه آکنه دوران بارداری را درمان کنیم؟
توان در ابتدا با محلول های ساده، شست وشوی صورت را انجام داد و در صورت نیاز روش های دیگر را امتحان کرد. پزشکان همچنین اظهار داشتند کرم هایی که زنان باردار مبتلا به آکنه در این دوران مصرف می کنند جذب بدن می شود اما به این مفهوم نیست که خطری را متوجه نوزاد می کنند. هرچند لازم است پیش از کاربرد آنها با پزشک معالج خود مشورت شود. به گزارش ایسنا به نقل از عرب نیوز، با رعایت نکات ...
این گیاه روده تان را جارو میکند!
... برگ اسفناج از نظر طب قدیم ایران، کمی سرد و تر است و برخی عقیده دارند که متعادل است، یعنی نه سرد و نه گرم است. •برگ اسفناج منبع غنی ویتامین C , B 3 , A و آهن و پتاسیم می باشد. •بدن را قلیایی می کند. •خنک کننده است و برای پایین آوردن تب مفید است. •ورم روده ی کوچک را رفع می کند. • برای ورم ریه مفید است. • ملین است و یبوست را برطرف ...
4 ناراحتی که با فصل زمستان می رسند
خبرگزاری مهر: تغییر فصل می تواند با ناراحتی های جسمی و روحی بسیاری همراه باشد به طوری که گاهی اوقات بدون نگاه به تقویم و تنها با فرا رسیدن بیماری ها و ناراحتی های جسمی پی به تغییر فصول می بریم. با فرا رسیدن فصل زمستان، تغییرات بسیاری در بدن انسان ها بروز می کند. این تغییرات می توانند ناراحتی های روحی یا جسمی را شامل شوند. در این مطلب به برخی از ناراحتی هایی که با فرا رسیدن فصل زمستان ...
ایران در دانش سایبری رتبه خاصی در دنیا دارد
.... دوم امنیت اجتماعی و عمومی مربوط به یک منطقه جامعه، شهر یا شهرک می شود که این نوع تامین امنیت معمولاً ماموریت نیروی انتظامی است و تهدید آن نیز سطح عمومی را در بر می گیرد سطح تهدید و وظیفه ی تهدید کاملاً با هم متفاوت هستند و هر فرد باید مکمل یکدیگر باشند، سطح سوم امنیت ملی است، که تهدید علیه کل کشور یا بخشی از کشور می باشد معمولا در بخش نظامی این امنیت، ارتش و سپاه مسئولیت دارند و مقیاس تهدید از ...
آمار مبتلایان سرطان پروستات در خراسان شمالی کاهش یافت
خوش خیم آن مبتلا و تحت درمان هستند. حریری، کم تحرکی، مصرف غذاهای چرب، استعمال دخانیات و وراثت را از عوامل ابتلای مردان به سرطان پروستات عنوان کرد. وی افزود: سرطان پروستات مردان در سنین بالای 50 سال با علائم و نشانه هایی بروز می کند که شناخت آن به شتاب بخشی در درمان کمک می کند. به گفته این مسئول سرطان پروستات آهسته و به تدریج در فرد نمایان می شود و تشخیص و درمان آن از ...
تاکید مراجع تقلید و علما بر حل مشکلات اقتصادی و فرهنگی کشور
هستند خاطرنشان کرد: به یقین نظرات علمای بلاد در این اجلاسیه ها موثر است و با تبادل نظری که صورت می گیرد، در نهایت فکری پخته و قابل عمل به وجود می آید. وی ادامه داد: جمعیت ایران پس از انقلاب بیش از دو برابر شده و به همین دلیل فضاهای مختلف علمی، اقتصادی، اجتماعی و فرهنگی بیشتری هم به وجود آمده، بناهایی برای حوزه های علمیه ساخته شده که همه اینها تاثیرگذار هستند. آیت الله یزدی با ...
از صنعت ارده گیری کازرون بیشتر بدانیم + عکس
کُنجد است که اگر درون ظرف بدون حرکت بماند با ته نشین شدن ضمائم کنجد، روغن زلال و شفاف و زرد رنگ آن در بخش فوقانی ارده قرار می گیرد این روغن گیاهی به جهت مقاومت در برابر اکسید شدن در صنایع غذایی مورد توجه ویژه مصرف کنندگان قرار گرفته است نیز روغن کنجد مصارف صنعتی و دارویی داشته ودارد، اطبای قدیم این روغن را جهت مداوای زخم های بدن مورد استفاده قرار می دادند ماده ی اصلی یکی از داروهای قدیمی ترمیم کننده ...
بهترین و کاربردی ترین نرم افزارها در هفته ای که گذشت + دانلود
به گزارش دریچه فناوری اطلاعات باشگاه خبرنگاران ؛ بسته هفتگی جمعه ها شما را با بهترین و کاربردی ترین نرم افزارها آشنا می کند. نرم افزارهای کاربردی برای گوشی های همراه سیستم عامل اندروید و IOS گرفته تا رایانه که در هفته گذشته جزو پرکلیک ترین های صفحه دریچه فناوری اطلاعات در یک هفته گذشته بود. تا صحبت از سرعت اینترنت ایران می شود کاربران ایرانی گلایه و نارضایتی خود را از پایین بودن آن بیان می کنند، اما نرم افزارهایی هستند که با انجام یک سری تنظیمات سرعت اینترنت شما را تا حدی افزایش می دهند، یکی از این نرم افزارها Ashampoo Internet Accelerator می باشد. این نرم افزار با اکثر کانکشن ها سازگاری دارد و با تنظیم سرعت ارتباط با نرم افزارهای مورد استفاده در اینترنت می تواند با آنها هماهنگ شود تا نهایت سرعت را برایتان فراهم کند. نرم افزار Ashampoo Internet Accelerator برای آنهایی که از اینترنت Dial-up استفاده می کنند، می تواند مفید واقع شود، البته ذکر این نکته هم فراموش نشود که سرعت شما تا حدی افزایش پیدا خواهد کرد و نباید انتظاری بیشتر داشت. برای توضیحات بیشتر و دانلود اینجا کلیک کنید اگر به تازگی ویندوز نصب کرده اید و به دنبال نرم افزار هستید، تیم تحریریه دریچه در این بسته بهترین و کاربردی ترین نرم افزارهایی که در یک رایانه و در کارهای روزمره خود به آنها احتیاج دارید را برایتان آماده کرده است . از نرم افزارهای امنیتی و مدیریت دانلود گرفته تا مرورگر و تبدیل فرمت فایل ها و نرم افزارهای بهینه ساز... برای توضیحات بیشتر و دانلود اینجا کلیک کنید شاید گستردگی که در بخش فایل های چند رسانه ای مانند: فایل های صوتی، تصویری و ... در سایر قسمت ها وجود نداشته باشد، این ویژگی سبب می شود تا کسب اطلاعات دقیق از فایل های تصویری و صوتی کار آسانی نباشد، اما برنامه تخصصی و جالب MediaInfo کمک می کند تا اطلاعات دقیق فایل های صوتی و تصویری از قبیل: اطلاعات عمومی، ویژگی های صوتی (تعداد کانال، زبان و ...)، ویژگی های تصویری (کدک، اندازه و ...)، ارائه اطلاعات کامل فرمت و ... را نام برد. در ضمن از ویژگی های ذکر شده می توانید در قالب فایل های اکسل و اچ تی ام ال نسخه خروجی تهیه کنید و به همراه خود داشته باشید. برای توضیحات بیشتر و دانلود اینجا کلیک کنید BWMeter نرم افزاری قدرتمند برای اندازه گیری، نمایش و کنترل میزان دانلود و آپلود، مقدار پهنای باند مصرفی و ترافیک ورودی و خروجی از رایانه و داخل شبکه را اندازه گیری می کند. بررسی ترافیک مصرفی در طی یک دوره زمانی مشخص هم قابلیت اصلی این نرم افزار است، به این ترتیب کاربر می تواند با مشاهده نمودارها و داده های آماری به میزان مصرف خود پی ببرد. BWMeter بر خلاف دیگر نرم افزارها تمام بسته های دیتا -ازکجا آمده اند، به کجا می روند، کدام پورت ها و پروتکل ها استفاده می شوند- را آنالیز می کند. برای توضیحات بیشتر و دانلود اینجا کلیک کنید این روزها مرورگرها پر کاربردترین برنامه موجود در اکثر رایانه ها هستند و اطلاعات مختلفی در درون آن ها ذخیره یا نگه داری می شود، این اطلاعات می تواند شامل آدرس های مهم اینترنتی یا رمزهای عبور حساب های کاربری باشد، اگر نگران از دست رفتن این اطلاعات هستید می توانید از آن ها مانند سایر قسمت های رایانه نسخه پشتیبان تهیه و نگه داری کنید. برنامه " Hekasoft Backup & Restore" از اکثر مرورگرهای رایج مانند: گوگل کروم، فایرفاکس، اکسپلورر، اپرا، سافاری و ... پشتیبانی می کند. از ویژگی های نرم افزار می توان به مواردی چون: قابلیت ثبت اطلاعات افزونه های نصب شده بر روی انواع مرورگرها، امکان بازیابی آسان در صورت نیاز، ارائه فایل بهینه سازی شده و کم حجم اشاره کرد. برای توضیحات بیشتر و دانلود اینجا کلیک کنید با وجود ویروس ها و بد افزارهای مختلف، ریسک بزرگی است که بر روی رایانه خود برنامه های ضد ویروس و امنیتی نصب نکنیم، اما اکثر برنامه های ضد ویروس دارای حجم نسبتا بالایی هستن و کارایی اصلی سیستم را تحت تاثیر قرار داده و حجم وسیعی از حافظه رم رایانه را اشغال می کنند. اما آنتی ویروس و اسکنر قدرتمند VirusTotal Scanner کمک می کنید تا به صورت آنلاین و با استفاده از موتور جستجو 40 آنتی ویروس برتر جهان رایانه تان را اسکن کنید، اصلی ترین مزیت این برنامه کم حجم و آنلاین، عدم تاثیرگذاری بر روی عملکرد رایانه است. از ویژگی های نرم افزار می توان به مواردی چون: نمایش جزئیات کامل فایل ها و ویروس های شناسایی شده، عدم نیاز به وارد کردن اطلاعات فایل ها به صورت آنلاین، سرعت بالا نسبت به آنتی ویروس های آفلاین و ... اشاره کرد. برای توضیحات بیشتر و دانلود اینجا کلیک کنید حتما برای شما هم پیش آمده است که قصد آموزش یا استفاده از نرم افزاری را داشته باشید، اما پس از نصب آن نرم افزار سرعت یا عملکرد ویندوز رایانه تان دچار مشکل شود، برنامه Cameyo کمک می کند تا نرم افزارها ...
چه زمانی نباید مسواک زد؟
دندانپزشکان توصیه می کنند پس از خوردن غذاها و نوشیدنی های ترش و اسیدی نباید مسواک بزنیم آیا پرسیده اید دلیل آن چیست؟ بسیاری از افراد در خصوص زمان دقیق مسواک زدن اطلاع کافی ندارند و به همین دلیل با وجود اینکه به طور حتم مسواک می زنند حتی از نخ دندان نیز استفاده می کنند دچار مشکلات مربوط به دندان می شوند. غذاهای اسیدی تأثیرات منفی قابل ملاحظه ای روی سلامتی دندان ها دارند ...
آزادسازی قیمت نان صحیح نیست/ رویه کنونی دولت در دنیا منسوخ شده است/ افزایش قیمت تاثیری روی کیفیت نان ...
آیا وقتی تمام دورریزی ها که اتفاق می افتاد به خاطر کیفیت نامطلوب نان بوده است، بخش زیادی از کاهش مصرفی که در کشور رخ داد قبل از هدفمندی و بعد از آن متفاوت بود که نان قابل استفاده را دورریز می کردیم در حالی که الان آن را استفاده می کنیم. وی گفت: زمانی قیمت نان دانه ای 100 تومان بود و 50 تا نان می گرفتیم و هر چی که می ماند دور می ریختیم اما الان که قیمت نان بالا رفته مردم کمتر مصرف می ...
چای سبز را چگونه بنوشیم تا لاغر شویم؟
، علاوه بر بهره مندی از خواص این گیاه دارویی برای درمان چاقی خود می توانند از فواید آن برای کاهش فشار خون، کاهش قند خون، تقویت سیستم ایمنی بدن و تخفیف علائم و نشانه های بیماری هایی مانند پارکینسون، آلزایمر و بیماری مفصلی استخوانی مانند آرتریت روماتوئید بهره ببرند. علاوه بر این، در تحقیقات مختلف به این نکته اشاره شده که مصرف چای سبز می تواند تاثیر بسیار چشم گیری در کاهش بیماری های قلبی عروقی، پیشگیری از بروز سرطان هایی مانند سرطان کولون و تخفیف علائم و نشانه های افسردگی داشته باشد. ...
15 نشانه سرطان در "زنان"
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران ، 15 علامت را باید زنان جدی بگیرند چرا که بروز آن امکان دارد با سرطان ارتباط داشته باشند درحالی که زنان اغلب آنها را نادیده می گیرند. کاهش وزن ناگهانی تعداد زیادی از زنان بسیار خوشحال می شوند وزنشان کاهش یابد، بدون آنکه زحمتی به خود داده باشند. اما محققان می گویند که در صورت کاهش یافتن توجیه ناپذیر وزن بدن (به عنوان مثال 4.5 کیلوگرم ظرف ...
انجیر بسیار چاق کننده است!
دهان نیز مؤثر است. یکی از داروهای بسیار مؤثر برای درمان آرتروز و درد مفاصل، مخلوط شیربز و انجیر سیاه می باشد. این مخلوط سموم مختلف را از بدن خارج می کند و درد را از بین می برد. انجیر را می توان همراه با میوه های دیگر مصرف کرد، ولی انجیر با میوه های اسیدی مانند پرتقال و گریپ فروت سازگار نیست. انجیر برای آن هایی که قند خونشان پایین می آید و یک باره احساس ضعف می کنند، مناسب است، زیرا ...
چگونه در میانسالی رابطه زناشویی خوبی داشته باشیم؟
سن تغییر می کند، تمایل جنسی فرد نیز تغییر می کند. این تغییرات فیزیکی معمولا در هر دو جنس مرد و زن به صورت کاهش سطح هورمون ها و همچنین تغییر در گردش خون و سیستم عصبی است. این تغییرات معمولا منجر به بروز مشکلات جنسی از جمله اختلال در نعوظ در مردان و خشکی واژن در زنان می شود. در حال حاضر برای این مشکلات جنسی و یا مشکلات جنسی مشابه درمان های متعددی وجود دارد. شواهد نشان داده است که گاهی اوقات افزایش ...
رشد روده انسان در بدن موش
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی قم فردا ، از ساینس، جراحان اطفال بیمارستان اطفال لوس آنجلس در آمریکا با پیوند سلول های انسانی به موش به طور موفقیت آمیزی بافت روده کوچک را در بدن موش رشد دادند؛ این بافت کاملا مشابه نمونه واقعی بود. پزشکان امیدوارند که یافته های آنها نهایتا به درمان گروهی از بیماری های گوارشی کمک کند و نرخ بقای مبتلایان به بیماری هایی مانند سندرم روده که حدود یک سوم از ...
ویتامینی که ضد سرطان ریه و مغز است
های سرطانی انسانی از هر دو نوع تومور است: سرطان ریه و گلیوبلاستوما (سرطان مغز). محققان ظاهر سلول را مشاهده و درصد زنده ماندن سلول ها را اندازه گیری کردند؛ مطالعات دیگر نشان داده است که توکوتری انول گاما اثرات ضد پرولیفراتیو(ضد تکثیر) در برابر سرطان سینه، کبد، روده بزرگ، سرطان معده، سرطان پروستات و سرطان ریه دارد. همچنین نتایج نشان داد درمان با توکوتری انول ها رشد سلول های سرطانی را مهار ...
آیا اعتیاد قابل درمان است؟
مجله موفقیت: اعتیاد نوعی بیماری روانی- اجتماعی است که عوامل متعددی در بروز آن موثر است. این علل درهم بافته که بر یکدیگر تاثرگذارند، گاه در تعامل با یکدیگر منجر به شروع مصرف مواد و اعتیاد می شوند؛ از این رو شناخت ریشه ای این علل و عوامل موجب می شود پیشگیری، به شکلی هدفمند طرح ریزی شود. اولین گام برای پیشگیری و مبارزه با این بیماری، دانستن این نکته است که اعتیاد معضلی غیرقابل انکار در ...