سایر منابع:
سایر خبرها
علت، علائم و درمان پارگی مینیسک زانو
شما توصیه کند مدتی از عصای زیربغل استفاده کنید. چند بار در روز زانو را با یخ سرد کنید. البته یخی را مستقیما روی پوست نگذارید. یک باند کشی را روی زانو ببندید تا زانو کمپرس شود. دراز کشیده و زانویتان را بالاتر از سطح قلب تان بگیرید تا تورم زانو کم شود. استفاده از داروی مسکن جهت کاهش تورم و درد زانو موثر است. استراحت و سرد کردن مفصل وجود رگ های خونی در لبه های مفصل در بعضی از ...
مضرات هر روز دوش گرفتن
موها از حالت دهنده ها استفاده کنید. 4- آسیب دیدن ناخن ها آب داغ ناخن ها را منبسط می کند، و باعث ورقه ورقه شدن و ترک خوردن شان می شود. بار دیگر باید بگوییم، ناخن ها با شستشوی زیاد، رطوبت و چربی شان را از دست می دهند، و خشک و پوسته پوسته می شوند. 5- خشک شدن پوست دوش گرفتن مکرر با آب داغ می تواند پوست تان را خشک کند، و باعث ایجاد ترک و پوسته پوسته روی سطح ...
کمبود ویتامین دی باعث چه بیماری هایی میشود؟
گروه گوناگون تیتریک ، در سراسر جهان در حدود یک میلیارد نفر در معرض سطوح ناکافی ویتامین دی در خون شان هستند. برآورد می شود که 40 تا 75 درصد از تمام بزرگسالان دچار کمبود ویتامین دی باشند. ویتامین دی از راه مصرف برخی مواد غذایی یا قرار گرفتن در معرض نور خورشید جذب بدن می شود. نیاز روزانه برای این ویتامین برای هر فرد بالغ 10 میکروگرم یا حداکثر 2000 واحد در روز و در دوران کودکی و پیری این میزان ...
کم خونی بچه، چه علائمی؟
غذایی کودک خود اضافه کنید. در علم پزشکی ثابت شده است که ویتامین C، به تسریع افزایش و جذب آهن اضافه دربدن کودکان کمک فراوانی می کند.شیر و آنتی اکسیدان ها تمایل بیشتری به تداخل با اثر مکمل های آهن دارند، بنابراین مطمئن شوید که کودکان شما در زمان استفاده از قرص های آهن از مصرف آن ها اجتناب می کند. همچنین با اضافه کردن مواد غذایی غنی از آهن مانند جگر، گوشت قرمز، زرده تخم مرغ، حبوبات، کشمش و نان دانه ...
با خواص بابونه این گیاه معجزه گر بیشتر آشنا شوید
می کند . آن هایی که یائسه شده اند بهتر است همه روزه چای بابونه بنوشند زیرا اختلالات یائسگی را برطرف می کند . بخور گل بابونه جهت بهبود آکنه و جوش های صورت نیز توصیه شده است . بابونه، مدر، معرق و محلل ورم ها است . استفاده از بخور دم کرده ی بابونه بر روی صورت، باعث شادابی و تجدید حیات سلول های بشره پوست می شود . از مهمترین خواص بابونه تقویت معده، درمان زخم معده و ورم معده است و این گیاه به ...
خرید زیاد 7 مورد زیر مضر است
زیادی از محصولات مراقبت پوست پس از اولین استفاده تنها سه تا شش ماه تاثیر خود را حفظ می کنند. محصولاتی را بخرید که بیشتر استفاده می کنید و طوری آنها را به کار ببرید که تا وقتی تاثیر دارند تمام شوند. آرد کامل و سبوس دار آرد ماده ای است که باعث می شود سوپ و سس لعاب بگیرند چون جذب کننده آب است. اما این بدان معنا نیز هست که رطوبت را از هوا هم جذب می کند و باعث کپک زدنش می شود. با اینکه ...
انتخاب لباس زیر زنانه، چه معیارهایی داشته باشیم؟
...،از لباس زیری که ازجنس های دارای مواد ترکیبی مانند پلاستیک و ... هستند استقاده ننمایید چون شما یک مدت طولانی از صبح تا شب می خواهید از این لباس زیر استقاده کنید این جنس باعث می شود که شما در طول روز احساس ناراحتی داشته باشید. شما می توانید از مدل های مختلف لباس زیری که تمایل دارید در طول روز استفاده نمایید تا بتوانید به راحتی و بدون اذیت شدن به کارهای روزمره تان برسید. ...
آنچه باید در مورد نوار بهداشتی بدانید
مورد استفاده نبود و زنان از پنبه و پارچه ای که در زیر آن قرار می دادند و یا از تا نمودن یک پارچه بطوری که مانع رسیدن خون به بیرون از لباس باشد استفاده می کردند و هربار آن را شسته و اتو می کردند. طرز استفاده از نوار بهداشتی نوار موجود در زیر نوار بهداشتی را که پوشش چسب نوار است بردارید. سپس قسمت چسب دار را که در زیر ( در نوار بهداشتی نوع بال پروانه ای زیر بال های نوار بهداشتی نیز است ...
آشنایی با آلوئه ورا و خاصیت این گیاه داروئی
است که اغلب عصاره ژل مانند آن را در درمان یا بهبود بیماریها و عوارض ناشی از آنها مورد استفاده قرار می دهند. این ژل که 96 درصد از آن را آب و 4 درصد مابقی را انواع مواد معدنی و ویتامین و آنزیمهای شناخته شده ای تشکیل می دهد، خاصیت ضدعفونی کننده و ضد باکتری دارد و سبب برطرف شدن خارش پوست، تورم و التهاب می شود، همچنین با به جریان انداختن گردش خون در زخمها و ترشح فیبروبلاست بر روی آنها پانسمانی ...
درمان زردی نوزاد، شیرمادر یا شیرخشک؟
تحمل کند، حال اگر مادر ادویه مصرف کند، این ماده درشیرش ترشح می شود و پوست نوزاد رو به زردی می گراید. به طور کلی تمام ادویه های تند و سوزاننده مضر هستند و نباید مصرف شوند. بهترین راه کم کردن زردی چیست؟ بهترین ماده ای که تا به حال در مورد کاهش زردی نوزاد تجربه شده و نتایج مفیدی نیز از آن به دست آمده، ترنجبین است. می توان یک گرم از این ماده را در یک استکان آب داغ حل کرد و به مدت ...
انتخاب پوشک مناسب، بهترین ها برازنده کودکتان است
...، مدفوع آبکی او به احتمال زیاد از پشت بیرون می زند. برای این که مجبور نباشید هر بار تا گردن کودک را بشویید، یک پوشک با پشتی بلند انتخاب کنید. می توانید بعد از 6 ماهگی نوع پوشک را عوض کنید. یک پوشک خوب باید... جذب خوبی داشته باشد پوشکی که خوب جذب نکند، پس می دهد یا گلوله گلوله می شود. پوشک های دارای لایه جاذب رطوبت در داخل و سطح پوشک، بهترین گزینه اند. ...
توصیه های مهم متخصصین برای حمام کردن خانم ها
می کند، انسداد دهانه غدد عرق و خارش و سوزش به دنبال آن است. برای پیشگیری کافی است از پوشیدن لباس های چسبان و تنگ و از جنس مواد پلاستیکی پرهیز کنید و در عوض لباس های گشاد و نخی بپوشید تا هوا بین چین ها جریان داشته باشد، اما اگر به دنبال گرما و تعریق زیاد دچار این مساله شدید، هیچ گونه کرم موضعی استفاده نکنید زیرا باعث انسداد بیشتر دهانه غدد عرق و بدتر شدن ضایعات می شود. با دوش گرفتن و بازگذاشتن محل ...
شیشه شیر نوزاد، با دقت انتخاب کنید
را در دستگاه مایکروفر قرار ندهید. این امواج سبب شکستن این مولکول شده و خطرات آنها را بیشتر می کنند. برای شستن شیشه شیر پلاستیکی از ماشین ظرف شویی استفاده نکنید یا با مواد شوینده قوی نشویید؛ چون باز هم موجب شکستن مولکول بیسفنول A می شود و این ماده راحت تر جذب بدن کودک می شود. بهتر است شیشه شیر کودک را به وسیله دست و با مواد شوینده ملایم بشویید. شرکت های سازنده شیشه شیر و سایر ...
مراقبت بعد از زایمان، جدی چرا؟
بار تغذیه نوزاد و همچنین استفاده از صابون توصیه نمی شود، فقط کافی است خانم های شیرده پستان های خود را یکبار در روز شسته و اجازه دهند تا در معرض هوا خشک شود.در بعضی مادران شیرده به دلیل وضعیت نادرست شیردهی ودر حالتی که شیرخوار به قدر کافی از هاله پستان را در دهان قرار نداده و فقط نوک پستان را می مکد، نوک پستان زخم می شود. مادر می تواند برای کمک به بهبود زخم یا شقاق نوک پستان، بعد از تغذیه نوزاد یک ...
ویژگی های خلقت شتر از منظر قرآن، روایات و علم جانورشناسی
می شود(4 ). ادرار کلیه شتر و فرآیند تولید ادرار آن با تمام موجودات زنده متفاوت است. از این رو، ادرار شتر محتوی اندکی پروتئین و سدیم و درصد بالایی پتاسیم و منیزیم است که برای درمان التهاب کبد مفید است و جالب اینجاست که با باکتری ها و ویروس های موجود در بدن انسان مبارزه می کند(14). در برخی روایات از ویژگی خاصی که در ادرار شتر وجود دارد، سخن به میان آمده است. به طور ...
امیدهای بانوی کوچک
پشمی کاری است دشوار و ساعت ها وقت می خواهد تا پشم های گوسفندان در کنار هم قرار گرفته و شکل بگیرند و دیگر از هم جدا نشوند. طراح این ایده که با سن کمش در نمدمالی استاد است و بیشتر وسایلی را هم که در صفحه اش منتشر کرده با همین نمد درست شده است، می گوید: از میان پشم های بلند گوسفندان، هرکدام را که مناسب است، جدا می کنیم، در پارچه بزرگی پهن می کنیم و روی آن مواد شوینده می ریزیم. این کار باعث می شود تا پشم ...
کدام کشورها کالاهای قاچاق را امحا می کنند؟
به افزایش روند قاچاق عاج فیل با عنوان طلای سفید از این پس تصمیم به از بین بردن تمام محموله های قاچاق کشف شده گرفته است. مسوولان و سیاست گذاران دولت هنگ کنگ برای بیان جدیت خود نسبت به مقابله با پدیده شوم قاچاق به خصوص درباره محصولاتی مثل عاج، پوست یا هرگونه محصول دیگر که مربوط به حیوانات است، تصمیم گرفته اند با وجود ارزش بالای این گونه کالاها به مجرد کشف این گونه محموله ها تمام آن را بسوزانند. ...
درگیری های حسکه و آن روی سکه جنگ در سوریه
مجلس شورای اسلامی به عنوان مجلس قانون گذاری وجود دارد و هر کس که تریبون در اختیار می گیرد، نمی تواند قانون گذاری کند، وزیر هم نمی تواند از این خواسته تبعیت کند، بلکه وزیر باید تابع قانون باشد... هیچ وزیری در برابر هیچگونه فشاری نباید کوتاه آمده و عقب نشینی کند... همه افتخار ما این است که کشور ما کشور قانون است و در بیانات امام(ره) صدها بار تأکید شده که جمهوری اسلامی ایران، حکومت قانون است . ...
مدهای زودگذر، اثر درمانی ندارند
ورزشکاران روسی به دلیل استفاده از مواد غیرمجاز، از شرکت در المپیک محروم شدند. ورزشکاران از هر روشی که فکر می کنند به آنها کوچک ترین امتیاز و برتری را نسبت بر رقبای آنها می دهد استفاه می کنند، هرچقدر هم این روش غیرعادی و حتی بی فایده باشد. بادکش کردن روشی قدیمی است و در طب چینی، ایرانی، هندی، یونانی و مصری سابقه کاربرد داشته است. این روش مربوط به دورانی است که بشر از ساختمان تشریح و فیزیولوژی بدن هیچ گونه ...
کدام محصول برای رفع چین و چروک مناسب است؟
باعث قوام و بالا رفتن سنتز کلاژن در پوست می شود و به بازسازی لایه های پوست کمک می کند. برای استفاده از این کرم هم کافی است هر صبح آن را به پوست خود بزنید و آن را خوب ماساژ دهید تا جذب صورت تان شود. استحکام را به پوست بازگردانید سرم ضد چروک قوی (پرتوکول شب) درمدن این سرم قوی، حاوی ترکیبات بی نظیر ضد پیری و ضدلک است و می تواند چروک ها را کاهش دهد. با استفاده از سرم ...
سلامت پوست، با شش خوراکی خوشمزه
زمانی که صحبت از زیبایی پوست می شود چیزی که می خورید مانند لایه برداری یا رطوبت رسانی به پوست اهمیت دارد. پوست ما بازتابی از سلامت داخلی بدنمان است. شکلات از شکلات تلخ استفاده کنید، 70درصد بهتر است. شکلات تلخ دارای آنتی اکسیدان هایی است که می تواند به پوست رطوبت رسانی کرده و آن را سفت کند. روغن زیتون نکته عالی در مورد روغن زیتون این است که به پوست از داخل و ...
خانه تکانی در بارداری، نکات ایمنی
ملاحظات مهم برای خانه تکانی توسط خانم های پا به ماه چگونه باید باشد یک زن باردار که می خواهد به نظافت منزل خود بپردازد از چه توصیه هایی باید کمک بگیرد تا مانع آسیب به جنین خود شود. به بهترین وجه خانه خود را تمیز کنید حتما دستکش بپوشید مواد شیمیایی و سموم فقط از راه تنفس جذب بدن نمی شوند و پوست مهم ترین ارگان بدن است که سموم و مواد شیمیایی را به خود جذب می کند. پس ...
کارهایی که هنگام قورت دادن چیزی توسط کودک باید انجام دهید
.... کودکان در سال دوم زندگی تشخیص می دهند اما برخی کودکان استفاده از مواد غیرخوراکی را مصرانه ادامه داده و از این عمل خود لذت می برند. ویژگی مهم این اختلال عادت به خوردن غیرخوراکی ها مانند رنگ، کاغذ، گل، تکه های لباس و پارچه، مو و حشرات است .این اختلال در کودکان سیاهپوست بیشتر از سفیدپوستان و در پسران اندکی بیشتر از دختران گزارش شده است. محرومیت شدید، عامل فرهنگی، اختلال رابطه مادر و کودک، عقب ماندگی ذهنی و سایکوز ازجمله علل ابتلا به این اختلال است. مجله سیب سبز/ برترین ها ...
راه و رسم استفاده از شامپو رنگ
؟ اولین خطر این شامپورنگ ها این است که نوع تقلبی و نامرغوب آنها می تواند حسابی به سلامت موها و حتی خود فرد آسیب برساند، مهم ترین نگرانی هم در مورد رنگ موهای غیرمجاز وجود فلزات سنگین و سمی همانند سرب است که به راحتی می توانند جذب پوست شوند و عوارض خود را به جا بگذارند، اما با فرض اینکه شامپو رنگ ها از برندی معتبر تهیه شده باشند که حاوی مواد مجاز است باز هم احتمال حساسیت زایی آ نها وجود ...
چگونه از کودکمان دربرابر عفونت محافظت کنیم
بازی می کند) ممکن است به خاطر هر نوع باکتری یا ویروس موجود در آن دچار اسهال و بیماری های سخت شود. چه کار می توانید بکنید؟ در این مواقع باید آب وان را خالی کرده و آن را سریعا با آب و صابون و در نهایت مواد ضدعفونی کننده بشویید و بعد کار حمام کردن بچه را تمام کنید. 2. وقتی نوشیدنی چند روز در فنجان دردار می ماند گاهی پیش می آید کودک تان نوشیدنی یا شیر خود را تمام نمی ...
عوارض و مضرات سیگار کشیدن بر ظاهر (پوست،مو ، چهره و...)
پوست برساند اما تفاوت در اینجاست که برای مقابله با تاثیر مخرب اشعه های خورشید راه هایی وجود دارد اما برای جلوگیری از تاثیرات مخرب سیگار روی پوست، راهی وجود ندارد. سیگار حاوی بیش از 4 هزار سم است که بسیاری از آن ها مستقیماً جذب خون می شوند، و توسط خون به بافت پوستی شما برده خواهند شد. همچنین سیگار کشیدن باعث خواهد شد رگ های لایه های فوقانی پوست منقبض شوند، بنابراین سطح اکسیژن در خون نیز کاهش پیدا ...
ابتلا به اگزمای پوستی، موادغذایی ممنوع!
اگزمای پوستی به التهاب یا آماس پوست گفته می شود که می تواند منجر به خارش، قرمزی، تورم، پوسته ریزی و برخی نشانه های دیگر شود اما مصرف برخی غذاها به تحریک بیشتر پوست می انجامد و به همین دلیل باید از خوردن آنها خودداری کنید. اگر از اگزمای پوستی رنج می برید، باید سعی کنید بیشتر به رژیم غذاییتان توجه داشته باشید زیرا برخی غذاهای خاص می تواند شدت این بیماری را افزایش دهد. در اینجا به برخی ...
ویتامین های مورد نیاز خانم های باردار
ها لازم بوده و از سلول ها در برابر آسیب محافظت می کند. از سویی این ویتامین به جذب بهتر آهن نیز کمک می کند و بهتر است که همراه وعده های غذایی نهار و شام از مواد غذایی حاوی ویتامین C مانند سالاد استفاده شود. مصرف بیش از اندازه ویتامین C در مکمل ها ممکن است خطر تولد نوزاد نارس را افزایش دهد. بهترین راه تامین این ویتامین، مصرف مقدار کافی میوه و سبزی در روز است. اگر مادر باردار 5 واحد میوه در ...
معرفی انواع کرم های چشمی
را مرطوب کرده و چروک ها را دوباره صاف می کند. هیدرولیپوزوم موجود در ترکیبات این کرم جوانی را به پوست شما بازمی گرداند؛ لیپوزوم ها مولکول های کروی هستند که در داروسازی برای رطوبت رسانی به پوست مورد استفاده قرار می گیرند. برای اثربخشی بیشتر، کرم را هر صبح و شب با حرکات ضربه ای دور چشم ها بمالید و ماساژ دهید. با پوست حساس مهربان باشید/ کرم دور چشم پروتکل روز درمدن پوست اطراف چشم ...
انواع مواد مخدر و اثرات آن/بخش اول
اعتیاد پاسخ فیزیولوژیک بدن است به مصرف مکرر مواد اعتیادآور. این وابستگی از طرفی گاهی باعث تسکین و آرامش موقت و گاهی تحریک و نشاط گذرا برای فرد می گردد و از طرف دیگر بعد از اتمام این اثرات سبب جستجوی فرد برای یافتن مجدد ماده و در نتیجه وابستگی مداوم به آن می شود. در این حالت فرد هم از لحاظ جسمی و هم از لحاظ روانی به ماده مخدر وابستگی پیدا می کند. همچنین پس از مدتی مصرف، تحمل دارویی به وجود آمده و ...