سایر منابع:
سایر خبرها
اگر قصد برنزه کردن خود بوسیله اسپری های برنزه کننده را دارید, بخوانید
در سایه استراحت کنم. اما نمی توانستم نفس بکشم و حس می کردم قفسه سینه ام در حال سوختن است. از این رو، فوراً با اورژانس تماس گرفتم . وی پس از دقایقی به بیمارستان دانشگاه ناتینگهام منتقل شد و به وسیله دستگاه تنفس مصنوعی تحت درمان قرار گرفت. خانم فولر به دکترها گفت که اسپری برنزکننده باعث بروز تنگی نفس در او شده است. بعد از این که دکترها با شرکت سازنده اسپر تماس گرفتند، متوجه شدند استفاده ...
خطرات مصرف انبه که نمی دانستید!!
...، آلفا کاروتن، بتا کریپتوکسانتین و غیره بوده و بنظر می رسد که، این ترکیبات برای پیشگیری از ابتلا به چند نوع از سرطان ها مفید باشند. ویتامین آ و بتاکاروتن موجود در انبه به تقویت دید چشم های شما کمک می نماید و ویتامین ب 6 آن به کنترل هموسیستئین ( نوعی آمینو اسید ) در خون کمک می نماید. دقت کنید که آمینو اسید بالا در خون خطربیماری های قلبی و سکته مغزی را افزایش می دهد. فیبر موجود در ...
هشدار : با موهای خیس نخوابید بیماری های خطرناکی در پی خواهد داشت .
... سردرد درجه حرارت در خواب افزایش می یابد. بدن گرم و رطوبت سر پیچیده شده در حوله، می تواند سردرد شدید ایجاد کند. وقتی مو مرطوب است درجه حرارت سر نمی تواند با درجه حرارت بدن تطبیق یابد؛ به همین دلیل سردرد شدیدی در نصف شب به وجود می آورد. عفونت بالش محل مناسبی برای رشد باکتری است زیرا عرق، سلول های مرده و روغن های پوست را جذب می کند. موهای خیس باعث مرطوب شدن بالش می شود که ...
افزایش شیرمادر، راه جالب!
ماساژ کودک اعتماد به نفس و اطمینان را در انجام وظایف والدین بالا می برد،استفاده از این روش مهارت های والدین در امر مراقبت از نوزاد را افزایش داده و تقویت می کند و سبب اعتباربخشی نقش والدین می شود.ماساژ کودک اعتماد به نفس و اطمینان را در انجام وظایف والدین بالا می برد،استفاده از این روش مهارت های والدین در امر مراقبت از نوزاد را افزایش داده و تقویت می کند و سبب اعتباربخشی نقش والدین می شود. استرس ...
رفتین رفتینگ؟
به سمت عقب هدایت کنید. از بین همه این جمله ها سیت یعنی همان بنشین خودمان مهم است، چون اگر سیت را درست اجرا نکنید، ممکن در مواقع پرخطر که قایق روی موج قرار می گیرد، داخل آب بیفتید یا تعادل تان را از دست بدهید. یادتان باشد رفتینگ یک تفریح مهیج است که می تواند، شکل خانوادگی جذابی هم داشته باشد، چرا که قایق های 8 نفره این امکان را به شما می دهند که این سفر هیجان انگیز رودخانه ای را با هم طی ...
شخصیت ورزشی شما چیست؟
برای شما باشد. پیاده روی برای قلب و ریه شما مناسب است حتی زمانی که عرق نکنید. بهترین انگیزه شما برای ورزش: با اهداف کوچک شروع کنید. چرا؟ چون شما می توانید به سرعت از پس یک هدف کوچک بر بیایید و این باعث بالا رفتن انگیزه شما خواهد شد. به علاوه این طور احتمالا کمتر عرق می کنید! برای مثال با 10 دقیقه ورزش در روز شروع کنید. سپس آن را به سه دوره 10 دقیقه ای افزایش دهید. می توانید ...
ترس زنان باردار، عمده مسائل
زایمان وزن شما کم می شود اما این مسئله در هر خانمی متفاوت است. بنابراین خود را با سایر خانمهایی که به سرعت به وزن سابق خود برگشتند مقایسه نکنید. 9 ماه بارداری و اضافه وزن مدت زمان کمی محسوب نمی شود پس انتظار نداشته باشید که در طول یک شب وزن اضافه شما از بین برود. مسئله کاهش وزن در خانمها پس از زایمان کاملا متفاوت است و در بعضی موارد ممکن است 1 سال زمان لازم باشد تا وزن اضافه شما از بین برود. ...
کاهش درد زایمان، روش های تجربی
و این مسئله باعث می شود که درد شدیدتر شود و آشفتگی شما نیز بیشتر می گردد. لذت بردن از زمان میان دو انقباض، یکی از مسائلی است که می توان در نظر گرفت. فکر نکردن به دردی که چند دقیقه ی پیش تحمل کرده اید و دردی که قرار است تحمل کنید یکی از همین روش ها است. نتیجه ی این کار بسیار رضایت بخش خواهد بود و مانند داروی مسکن عمل خواهد کرد. راه رفتن و تحرک: قدم زدن، جابه جا شدن، تکان خوردن ...
شهید گیلانی کابینه رجایی/ نامجوی مردی از جنس نور + تصاویر
به شهادت رسید، خانواده او از من خواستند که ترتیبی بدهم تا فرزندان آن شهید را در یک مدرسه مناسب ثبت نام کنم. من به خاطر این مسأله خدمت شهید نامجوی رسیدم. وقت ملاقات من با ایشان ساعت 11 شب در وزارت دفاع بود. وقتی وارد شدم دیدم نامه های زیادی روی میز ایشان قرار دارد. پس از سلام و احوالپرسی گفت: امروز چند تا جلسه داشتیم و نتوانستم مشق هایم را به موقع بنویسم و لبخندی زد. من موضوع ...
راهنمای خرید ساز سه تار
افزایش سطح رطوبت منطقه و از طرفی وجود ابرهای پراکنده و وزش های مداوم باد و جریانان هوایی منجر به سطح ناپایدار رطوبت و حفظ شرایط متعادل خواهد شد. پس نتیجه میگیریم که در سازهایی مانند تار که با مشکل اصلی افت پوست کاسه در فصول سرد و یا گرم سال موجه هستند این امر کم تر مشاهده خواهد شد.البته توصیه می شود که همواره پس از طی زمان نوازندگی و تمرین ساز خود را در کاور مخصوص نگهداری نمایید. در فصل ...
علت سردرد خود را پیدا کنید
حالی که میگرن اغلب ریشه ی ژنتیکی دارد، اما سردرد تنشی می تواند در هر فردی رخ دهد و می تواند ناشی از عواملی مانند کم آبی بدن، استرس، دیابت تشخیص داده نشده و یا یک بیماری ایمنی باشد. اختلال در ساعت بدن می تواند موجب سردردتان شود. بلند شدن از خواب، زود یا دیرتر از حد معمول، ریتم شبانه روزی تان را بهم می زند سردرد تنشی یک احساس تنگی در سر ایجاد می کند و می تواند در هر دو طرف سر ...
"حمله های زنبوری" "پیچیده ترین تندروی ایران"، ناوگان دریایی آمریکا را شوکه خواهد کرد+عکس
است . تندر در قسمت سینه یا جلوی خود از یک توپ دو لوله 30 میلیمتری AK-230 با نواخت تیر بالا و با هدفگیری راداری بهره مند است که در بسیاری از شناورهای شرقی مورد استفاده قرار گرفته است . این توپ که هر گلوله 270 گرمی آن حاوی 30 گرم مواد منفجره است، دارای نرخ شلیک 1000 تا 2000 گلوله بر دقیقه بوده و برد آن برای درگیری با اهداف هوایی بین 2500 تا 4000 متر و با شلیک منحنی 6 تا 7 کیلومتر است ...
سندروم مرگ ناگهانی، با پوشاندن کالسکه
در همان شرایط قرار دارد اما رویش را نپوشانده اند. دکتر اسوانته نورگرن، متخصص اطفال در بیمارستان کودکان آسترید لیندگرن در شهر استکهلم سوئد، می گوید: با پوشاندن کالسکه در اصل، جلوی گردش هوای موثر در اطراف نوزاد گرفته می شود و همین موضوع سبب بالا رفتن دمای محیطی او خواهد شد. شاید در نگاه نخست این افزایش دما چندان خطرناک به نظر نرسد اما نورگرن می گوید که این کار می تواند سبب ...
با شاهین در خیابان قرار گذاشتم - او من و فرشته را به خارج از شهر برد
است که فقط به درد زنگ زدن و پیامک دادن می خورد . مهتاب به مینو دوستش که کلی از کامپیوتر و فضای مجازی و ...سردر می آورد زنگ زد و با هم قرار گذاشتند که مینو یک ساعت دیگر به منزل آنها برود . تلگرام ، واتس آپ و سایر نرم افزارهای دنیای مجازی دنیای جدید و جالبی را پیش روی مهتاب گشود. باورش نمی شد دنیا این همه تغییر کرده و او چند سال همانند عقب مانده ها گوشی قدیمی داشته است نگاهی به لیست تلفنش ...
سرطان پستان در دوران شیردهی
شمار نمی آید، اما در دوران حاملگی تغییرات هورمونی در بدن روی می دهد که می تواند پیشروی سرطان سینه را سرعت بخشد. در دوران بارداری سینه ها بر اساس یک فرآیند کاملا طبیعی سفت تر از قبل می شود و به همین دلیل تشخیص وجود توده های سرطانی در سینه کار دشواری خواهد بود. از این رو معمولا زمانی ابتلای فرد به سرطان سینه تشخیص داده می شود که تومورهای سرطانی رشد قابل توجهی کرده و به مرحله ای رسیده اند که شاید ...
زایمان طبیعی چقدر طول میکشد؟
میان واژن و مقعد برای خروج راحت تر نوزاد است؛بسیاری از خانم ها با ریسک بارداری پایین، ترجیح می دهند تا حد امکان برای جلوگیری از ریسکی که دارو ها برای خودشان و جنین شان دارند، کاملاً طبیعی زایمان کنند. دارو های ضد درد می توانند روی زایمان تأثیر بگذارند؛ برای مثال فشار خون تان ممکن است پایین بیاید؛ زایمان تان کُند تر یا تُند تر از حد معمول شود؛ ممکن است احساس تهوع یا احساس عدم کنترل کنید. بسیاری از ...
چگونه مرغ ایتالیایی درست کنیم؟
نیز اضافه کرده سپس در دمای 425 درجه به مدت 15 تا 20 دقیقه در فر گذاشته . نوش جان و لذت ببرید! خواص مواد غذایی اصلی : مرغ سرشار از پروتئین است و 120 گرم آن حدود 70 درصد نیاز بدن به پروتئین رو تامین می کند . در سالمندان برای پیشگیری از کاهش تراکم استخوان پروتئین مرغ بسیار مفید هست و باید در حد تعادل استفاده شود زیرا در رژیم های غذایی پرپروتئین ...
دود 40میلیون معتاد امریکا به چشم جهان می رود
آوردن جوانان به مواد مخدر در درجه اولویت قرار دارد و می توان به سبب شناختن آن از مؤلفه ها و پیامدهای بعدی نیز جلوگیری به عمل آورد. تأثیر مواد اعتیاد آور بر مغز در کل مواد اعتیاد آور به دسته ای از مواد مصرفی که موجب به وجود آمدن اعتیاد در فرد شده و استفاده از آن فرد را دچار وابستگی و عوارض ناخواسته می کند گفته می شود. حشیش، هروئین، تریاک، شیشه، کریستال و... هر یک به طرق مختلف ...
ماساژ نوزادان و شیرخواران
کافی کوتاه کنید تا پوست لطیف کودک نخراشد. هر چیزی را که لازم دارید دور خودتان قرارش دهید تا وقتی ماساژ را شروع می کنید بر حرکات دست تان یا هر چیزی که کودک دوست دارد تمرکز داشته باشید. استفاده از روغن تماس پوست با پوست رشد و نمو مطلوب را افزایش می دهد. پس درک کودک و ماساژ بدن برهنه او، راهی برای تقویت و پیشبرد این مسئله است. روغن کمک می کند تا دستان شما به آرامی روی بدن کودک ...
تب کردن نوزاد، چه زمانی خطرناک تر است؟
تب یکی از علائم بیماری های عفونی در کودکان است. وقتی کودکان در معرض انواع سرماخوردگی به خصوص در زمستان قرار می گیرند، حدود 3 روز تب کرده و علائم گریپ را از خود بروز می دهند که پس از این زمان تب فروکش می کند. درضمن تب در شرایطی که کودک به دیگر بیماری های عفونی مانند تب مالت و حصبه دچار شود نیز بروز می کند. درجه حرارت کودکان به طور عادی باید 37 تا 5/37 باشد که از زیر بغل اندازه گیری می کنیم. ...
مضرات استفاده از دستمال کاغذی برای زنان، چیست؟
جایگزین دستمال های کاغذی بگوییم. مضرات دستمال کاغذی برای ناحیه تناسلی زنان حتما شما هم بارها از متخصصان شنیده اید که باید برای پیشگیری از ابتلا به عفونت های قارچی در ناحیه تناسلی، خودتان را پس از رفتن به دستشویی، خوب خشک کنید تا محیط گرم و مرطوبی برای رشد قارچ ها در این ناحیه به وجود نیاید اما دکتر باریک بین متخصص پوست و عضو هیات علمی دانشگاه ، از آن روی این سکه می گوید و توصیه ها ...
افزایش میل به رابطه زناشویی، بدون نیاز به دارو!
در بدن می شود. آندروفین نیز باعث افزایش سرعت خون در بدن و افزایش ضربان قلب می شود و به تبع آن میل جنسی افزایش پیدا می کند. زعفران: این ادویه عجیب و غریب دقیقا چیزی است که شما برای داشتن رابطه ای خوب به آن احتیاج دارید، اگر مقداری زعفران را با شیر گرم مخلوط کنید و بخورید انرژی لازم برای یک رابطه جنسی لذت بخش را در هر دو طرف فراهم می کند. شکلات: شکلات سیاه بخورید. کاکائوی موجود ...
تشنج ناشی از تب نوزاد، چرا ایجاد می شود؟
. معمولاً در ساعات اولیه افزایش درجه حرارت بدن اتفاق می افتد. با کاهش تب، تشنج نیز کنترل می شود. معمولا تشنج در اولین ساعات بروز تب پدیدار شده و گاهی حتی والدین متوجه تب کودک نمی شوند و پس از وقوع تشنج متوجه تب کودک می شوند . تشنج به صورت از دست رفتن ناگهانی هوشیاری، قفل شدن فک، سیاه شدن دور لب، سفت شدن تمام بدن و به دنبال آن حرکاتی شبیه دست و پا زدن بروز می کند. حمله ...
دمای هوای کره زمین تا چه حد گرم می شود؟
که اقیانوس ها به نقطه ی جوش برسند. این پدیده را فرار گاز های گلخانه ای یا Runaway Greenhouse Effect می گویند. در جریان چنین پدیده ای فرآیند آزادسازی گازهای گلخانه ای ادامه پیدا می کند و با مکانیز م هایی این فرآیند شدت بیشتری نیز خواهد گرفت. در نهایت دمای زمین تا صدها درجه بالا می رود. اگرچه چنین پدیده ای بر روی زمین رخ نداده، ولی دانشمندان معتقدند مشابه آن در سیاره ی زهره نزدیک به 3-4 میلیارد سال ...
بدون درد به جنگ موهای زائد بروید
از موم گرم این است که مواظب باشید، دمای موم بیش از حد نباشد، موردهایی وجود داشته است که فرد به خاطر استفاده از موم های داغ دچار سوختگی های درجه یک یا درجه 2 شده است. بنابراین توجه کنید که حرارت موم، متعادل باشد تا باعث به وجود آمدن سوختگی نشود. مهم ترین نکته هنگام استفاده از موم به طورکلی در آرایشگاه ها این است که هر فرد باید ظرف موم جداگانه مخصوص به خود داشته باشد. یعنی شما باید قبل ...
منابع حاوی ویتامین E را بشناسید
همانطور که می دانیم ویتامین E، محلول در چربی می باشد که حاوی آنتی آکسیدان های مفید برای بدن است، مصرف منابغ غذایی ویتامین E کمک شایانی به شادابی و زیبایی پوست و همچنین استحکام استخوان ها میکند و باعث به تاخیر انداختن دوره پیری می گردد. در ادامه مطلب به منابع سرشار از ویتامین E خواهیم پرداخت. با گیاه یاب همراه باشید. چرا بدن به ویتامین E نیاز دارد ویتامین E یک ویتامین آنتی ...
گفت وگوی فرصت امروز با ایرج طباطبایی، سازنده تنبک / ترنم کوبه های خیال انگیز
...: کارگاه کوچکی داریم که در آن کارهای مربوط به تار، دوتار، سه تار، تنبک و قیچک را انجام می دهیم. ساخت و تعمیرات را در حد خرده کاری کار می کنیم؛ کارهایی مثل پوست کشیدن، سمباده زدن، تزیینات بیرونی که وسایل و ابزار زیادی نمی خواهد. ساختن تنبک دستگاه خراطی و تراشکاری چوب می خواهد. چوب مناسب برای این کار چوب های تر است که خشک نشده باشد. چوب خشک تراشیدنش سخت است و حین انجام کار امکان ترکیدن و ...
توصیه و هشدارهای رهبر انقلاب به سران فتنه/ تشریح خطا و گناه فتنه گران
پیدا نکند، انقلاب را استحاله کنند؛ یعنی صورت انقلاب باقی بماند، اما باطن انقلاب، سیرت انقلاب، روح انقلاب از بین برود. در این زمینه خیلی تلاش کردند؛ که آخرین نمایشنامه ی آنها که روی صحنه آمد، همین فتنه ی 88 بود. در حقیقت، یک تلاشی بود. یک عده ای در داخل، به خاطر حب به نفس، حب به مقام - از این قبیل امراض خطرناک نفسانی - اسیر این توطئه شدند. من بارها گفته ام؛ طراح و نقشه کش و مدیر صحنه، در بیرون از ...
چگونه با دوربین گوشی عکس های بهتری بگیریم؟ (بخش اول)
، اپلیکیشن دوربین خود را باز کنید و کمی آن را کاوش کنید. تنظیمات مختلف آن را امتحان کنید، کمی تنظمیات نوری را دستکاری کنید. شاتر را بالا و پایین کنید و عکس بگیرید تا تاثیرش در اعداد مختلف را مشاهده کنید. اگر بر روی گوشی خود پسورد گذاشته اید آن را حذف کنید، این گونه اگر در شرایطی اضطراری باشید که سوژه شما ممکن است سریع از بین برود سریع می توانید شات بزنید! البته معمولاً گوشی های امروزی نیازی به ...
طرز تهیه مرحله به مرحله کیک آجیلی مغزدار
و با سرعت متوسط 5 دقیقه هم میزنیم. 6- سپس تخم مرغ را به ترکیب اضافه می کنیم. 7- وانیل را اضافه میکنیم. 8- آرد را اضافه میکنیم به ترکیب. 9- پسته خورد شده را اضافه میکنیم و به مدت 5 دقیقه با سرعت متوسط هم میزنیم. 10- قالب را با کاغذ روغنی به صورت کامل می پوشانیم و خمیر را درون آن میرزیم 11- و در آخر روی کیک را با کشمش وبادام می پوشانیم و به مدت 20 الی 30 دقیقه با درجه حرارت 180 درجه سانتی گراد درون فر می گذاریم. 12- پس از آماده شدن 15 دقیقه کیک را درون قالب بگذارین تا سرد شود. کیک آماده سرومی باشد نوش جان :-) ...