خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
حجامت برای چه کسانی مفید است؟
موضعی است. - در حجامت پاک سازی عمومی صورت نمی پذیرد بلکه موضع حجامت از مواد زائد پاک می شود. -حجامت در مواقعی که علائم غلبه خون مانند احساس سنگینی در سر, سرخی صورت و گردن, خارش در صورت و پیشانی و اگر فرد سابق حجامت داشته باشد محل حجامت دچار خارش شده باشد با نظر پزشک متخصص دانشگاهی مفید است. -خونریزی از لثه ها نشانه افزایش خون در بدن است که فرد در دهانش مزه خون را
7عارضه مهم بی توجهی به مصرف نمک یددار
در بدن است، گفت: وجود مقدار معینی از ید در بدن الزامی است. وی تصریح کرد: هورمون های تیروئیدی در سوخت و ساز، متابولیسم بیشتر سلول های بدن و پدیده رشد و نمو به خصوص در دوران کودکی، نوجوانی و نوزادی حائز اهمیت است. بنابراین غده تیروئید برای ترشح و تولید کافی هورمون های تیروئیدی احتیاج به ید کافی در بدن دارد. این فوق تخصص غدد با اشاره به اینکه شدت یا کمبود ید در بدن با توجه به
چرا نوزادان به زردی مبتلا می شوند؟
، تغذیه ضعیف، کاهش وزن شدید، مدفوع بی رنگ و ادرار پررنگ می شود. مرزبان یادآور شد: زردی ناشی از شیر مادر در دو نوع زودرس و دیررس وجود دارد که در نوع زودرس پیش از روز هفتم آغاز می شود و عوامل مستعدکننده ی نوزاد عبارت اند از کاهش مصرف شیر مادر و خوراندن آب قند که درمان در آن، به صورت شیردهی مکرر(بیش از 10 بار در 24 ساعت) و منع مصرف آب و آب قند است و در نوع دیررس پس از هفته اول آغاز می شود از همین رو والدین باید بیشتر به این امر توجه داشته باشند
غذا را بیشتر از یکبار داغ نکنید!
تولید مهمتر از تاریخ مصرف است. برای مثال ممکن است در سوپرمارکت با دو بطری شیر مواجه شوید که دو تاریخ انقضای یکسان دارند اما تاریخ تولیدشان متفاوت است. در این صورت توصیه می شود محصولی را انتخاب کنید که تاریخ تولید جدیدتری دارد حتی اگر یک محصول در مقایسه با محصولات دیگر تاریخ انقضای طولانی تری داشته باشد باز هم باید ابتدا به تاریخ تولید آن توجه کنید و محصولات تازه را خریداری کنید. غذاهای
فواید عرق کاسنی برای کبد
چیزی که می خوریم، می آشامیم، تنفس می کنیم یا با پوستمان تماس دارد سرانجام به کبدمان می رسد، بنابراین اگر این عضو دچار اختلال شود، همه بدن را درگیر کرده و عوارض آن به سرعت انتشار پیدا می کند و علائمی چون زردی پوست، خستگی مفرط، التهاب بدن، عطش، چربی خون بالا و... از جمله علائم بروز مشکل در کبد محسوب می شود. از دیگر فواید عرق کاسنی این است که ملین و ادرارآور خوبی بوده و با خروج سموم از
بعد از ورزش این مواد غذایی را نخورید
مهمتر از مواد غذایی است که بقیه روز می خورید.متخصصان می گویند، برای اینکه یک کامل بعد از ورزش داشته باشید باید کربوهیدرات پیچیده، آب و کمی پروتئین را با هم ترکیب کنید. بدن شما تمایل دارد تا از گلوکز به عنوان سوخت تمرین استفاده کند، پس وقتی تمرینات شما تمام میشود باید مواد غذایی مصرف کنید که سطح قند خونتان را به تدریج بالا ببرد. در ادامه به شما میگوییم که بعد از تمرین چه چیزهایی نباید بخورید:
"اللهم ارزقنا توفیق الطاعه" درسنامه منتظران امام عصر(ع)
/> نتیجه اینکه روزق و روزی ، معنایی وسیع دارد که رزق مادی و معنوی را در بر می گیرد و آن چه مهم است و مورد غفلت قرار گرفته این است که هنگام خواندن خدای رزق، اول امور معنوی را در نظر داشته باشیم که مادیات نصیب کفار و حیوانات هم شده است . امام علی(ع): در شگفتم از کسانی که در مورد غذای جسم اهتمام دارند که زیان بخش نباشد ولی در مورد غذای روح که زیانبخش نباشد بی توجه و غافل هستند.[17]
این نوبرانه های دوست داشتنی!
از چاقی در سایت شخصی خود به سووالاتی درباره این میوه های نوبرانه و اینکه چه میزان از این میوه ها را در برنامه غذایی روزانه داشته باشیم و با چقدر نمک آنها را مصرف کنیم پاسخ می دهد. وی در این نوشتار، خوردن این میوه ها را از این نظر که بافت های فیبری آنها هنوز برای هضم و جذب، مناسب دستگاه گوارش نیستند، چندان قابل توصیه نمی داند. متن نوشته دبیر انجمن پیشگیری از چاقی بدین شرح است
امام خمینی شوخی نکرده اند!
پوشاندن مساله است. رئیس دولت اصلاحات تاکید کرد: اگر آمارگیری کنیم می بینیم که اکثریت مردم از نحوه اداره جامعه راضی نیستند و نارضایتی در متن جامعه وجود دارد. وی هشدار داد: اگر برای این که امنیت کشور حفظ شود این امر را بپوشانیم همانند زمانی است که وقتی سرمان درد می کند با مصرف مسکن آن درد را به صورت موقتی ساکت کنیم و به دنبال علت درد نباشیم. خاتمی افزود: درد نعمت بزرگ
بی خواب ها سرطان می گیرند؟
معرض چاقی هستند؛ حتی اگر اشتهایشان زیاد نباشد و اهل فست فود خوردن و با مصرف غذا های پرکالری هم نباشند. فشارخون بالا می رود اگر بگوییم که کودکان هم می توانند به مشکل بالا رفتن فشارخون دچار شوند احتمالا تعجب می کنید؛ اما بی خوابی می تواند این مشکل را در میان کودکان هم به وجود بیاورد. به نوشته ام اس ان بی سی، پژوهشگران می گویند بچه هایی که کمتر از شش ساعت و نیم در شبانه روز می
زنگ خطر مسکن به صدا در آمد
افزایش قیمت داشتند، زیرا هرساله 20 درصد تورم عمومی کشور نرخ ها را در بازارهای تولیدی افزایش می دهد و در دو سال اخیر فقط بازار مسکن از این امر مستثنی بوده است، ضمن آنکه دیگر بازارهای مرتبط با این بخش مانند مصالح ساختمانی و دیگر ملزومات مورد نیاز این بخش هم کمتر از نرخ تورم، افزایش داشته اند. بنابراین کناررفتن تولیدکنندگان از بازار و کاهش تولید مواد اولیه ساختمان، در ماه های آینده وضعیت خوبی
غذایی مفید برای بهبود دستگاه گوارش
مصرف شود، 350 تا 300 کالری انرژی دارد . همچنین از آنجایی که حلیم یک غذای سالم و بسیار مقوی است، اما اگر دچار افزایش قند یا چربی خون هستید باید توجه داشته باشید که شکر و روغن با آن استفاده نکنید یا در حداقل ممکن مصرف کنید . علاوه بر این پس از خوردن حلیم بهتر است بلافاصله دراز کشیده نشود، زیرا این غذا دیر هضم است و باعث سوزش و ناراحتی معده می گردد . منابع: 1-کلینی، فروع کافی، ج6: 320. 2-برقی، المحاسن: 403-405. * محمد حسین ورپشتی، آیین تندرستی (ترجمه جلد 16-17 وسایل الشیعه): 68-69. ...
یک رژیم لاغری 3 روزه با 4٫5 کیلوگرم کاهش وزن !
ممتاز نیوزهای متابولیک.پیروی از این رژیم غذایی در حالی که انرژی دریافتی بدن در روز کمتر از 1000 کالری باشد موضوعی است که مور از آن ابراز نگرانی می کند.از آنجایی که این برنامه غذایی روزانه 1000 کالری به بدن می رساند باعث کاهش متابولیسم بدن شده و قطع رژیم،سبب افزایش وزن با سرعتی بیش از قبل می شود. مور هم چنین می افزاید: این رژیم سیکل معیوبی در بدن ایجاد می کند که باعث می شود به دنبال 3
آنچه باید درباره قاعدگی های دردناک بدانید
کنید: بعضی از خانم ها به دلیل کاهش منیزیم خون، دچار دردهای دوران قاعدگی می شوند، بنابراین یک هفته قبل ازدوره عادت ماهانه می توانید شروع به مصرف روزانه 500 میلی گرم منیزیم کنید. 5- محدودکردن مصرف نمک و کافئین: شاید شما تمایل زیادی به خوردن مواد غذایی پرنمک و قهوه داشته باشید اما باید بدانید که در تشدید دردهای قاعدگی موثرند. اگر خونریزی شدیدی دارید اگر خونریزی هایشدید
شایعترین علامت هموفیلی
، مفصل زانو، مفصل مچ پا، عضله ساق پا و عضله پسواس می باشد. نکته: بیماران هموفیل به ندرت دچار کم خونی فقر آهن می شوند زیرا اکثرا خونریزی آنها داخلی بوده و آهن مجددا جذب بدن میشود. درمان هموفیلی درمان هموفیلی با توجه به نکات زیر تعیین می شود: سن بیمار ، وضعیت سلامتی عمومی ، وسعت بیماری ، نوع و شدت هموفیلی، تحمل بیمار نسبت به داروهای اختصاصی و روش های درمانی
درمان پروستات با گیاهان دارویی
نیز نقش بسزایی در کاهش علائم بزرگی پروستات دارد البته می توان از روغن دانه کتان نیز استفاده کرد. مصرف روزانه یک تا دو گرم پودر گیاه خشک شده دم اسب نیز می تواند در برخی بیماران مبتلا به بزرگی پروستات مفید باشد البته حتما باید با نظر پزشک استفاده شود، زیرا افزایش فشار خون از عوارض احتمالی مصرف این گیاه است. شبدر قرمز، شیرین بیان، چای سبز، شاهدانه، دانه آفتابگردان و تخم کدو از دیگر گیاهان موثر در کاهش اندازه پروستات بزرگ شده خوش خیم است. منبع :خبرگزاری آریا
توصیه های تغذیه ای و بهداشتی دوران قاعدگی
توصیه به مصرف روزانه یک قرص آهن در تمامی ماه به تمامی زنان (بجز کسانی که دچار بیماری خاصی مثل تالاسمی هستند) بی جا نیست بخصوص این که مصرف یک عدد قرص آهن که حاوی 60 میلی گرم آهن است تنها در حد نیاز روزانه یک انسان است، آن هم به شرط این که تمامی آهن موجود در قرص جذب شود، اما معمولا کمتر از 30 درصد آن جذب می شود. در مورد بهداشت این دوران هم توصیه های زیادی وجود دارد از جمله : * در
همه چیز در باره جراحی سینه ، شکم و لیزر لیپولیز
در هر قسمت از بدن شامل صورت غبغب گردن بازو سینه شکم پهلو پشت باسن ران ساق میتوان بکار برد . از محدودیتهای این روش آن است که در جاهایی از پوست بدن مانند شکم که ترکهای فراوان و پوست شل و آویزان دارد با لیزر لیپولیز مشکل کامل رفع نمیشود و نیاز به جراحی جهت اصلاح کامل دارد. اگر ضخامت چربی زیر پوستی زیاد باشد همزمان لیپوساکشن جهت برداشتن چربی های عمقیتر به منظور رفع کامل مشکل انجام
مطمئنید دردتان از فیبروم نیست؟
زندگی قرار دارند نیز دیده شود. دلایل پیدایش و شیوع فیبروم چیست؟ - علت دقیق بروز فیبروم های رحمی ناشناخته است اما فیبروم ها بیش از هرچیز از زمینه های ژنتیکی نشئت می گیرند. به بیان دیگر، فیبروم های رحمی بیشتر در کسانی دیده می شود که سابقه وجود این بیماری را در بستگان نزدیک خود مانند مادر و خواهر داشته باشند. عامل مهم دیگر در بروز فیبروم ها، تغییرات هورمونی است. فیبروم در دوران قبل از
خطر دستمال کاغذی برای خانم ها!
خط قرار می گیرند و آلرژی های تماسی مانند استفاده از دستمال های کاغذی باعث تحریک برای ایجاد یا تشدید آنها می شود. آیا راهی برای درمان این ضایعه های پوستی تناسلی وجود دارد؟ - بله، خوشبختانه در بسیاری از موارد دیده شده که پاپیلوماتوزها در صورت قطع استفاده از دستمال کاغذی برای خشک کردن ناحیه تناسلی، کم کم از بین می روند. به همین دلیل هم نیازی به استفاده از روش های تهاجمی یا
مضرات استفاده از جوش شیرین در نان
است و ماده قلیایی جوش شیرین این تعادل را بر هم می زند. ● اختلال در جذب فلزات دو ظرفیتی: کلسیم و فسفر از عناصر ضروری به شمار می آیند که در قسمت ابتدایی روده ها جذب می شوند و این جذب در PH بین دو تا هفت صورت می گیرد و جوش شیرین باعث قلیایی شدن این محیط و کم جذب شدن این عناصر می شود. کمبود ذخایر این دو عنصر نرمی و پوکی استخوان ها و افزایش فساد دندان ها را به دنبال دارد. جذب آهن در
خروج مایع منی با ادرار نشانه چیست؟
بیماریهای التهابی است. در اینجا به علت وجود التهاب در قسمتهای مختلف ناحیۀ تناسلی مثل، حشفه، پوست حشفه، التهاب پروستات، التهاب کیسه های منوی، و یا التهاب اپیدیدیم، سبب انتقال تحریکات از ناحیۀ تناسلی به مرکز انزال در نخاع شوکی شده و فرد ممکن است در روز چندین بار دچار سیلان منی خود بخودی شود. 6. علت ششم که خیلی هم مهم است مصرف بعضی از داروها است. داروهایی که سردستۀ آنها عده ای از دارو ها هستند
مبارزه با سرطان بدون دارو!
دی در سطح پوست کم کم ساخته می شود. بنابراین زنانی که پوست شان کمتر در معرض نور خورشید است، بیشتر دچار کمبود ویتامین دی هستند. افرادی که در مناطق سردسیر زندگی می کنند و ساعات کمی در معرض نور آفتاب قرار می گیرند نیز ویتامین دی کمتری خواهند داشت. علاوه بر این در زمستان و به علت کوتاه بودن طول روز، احتمال کمبود ویتامین دی بیشتر خواهد بود. در پایان باید گفت، 15 دقیقه ماندن در معرض نور خورشید برای تامین نیاز بدن به ویتامین دی کافی است. روش دیگری که برای تامین ویتامین دی پیشنهاد می شود، استفاده از مکمل های این ویتامین است. البته مکمل ها باید با نظر پزشک استفاده شود. جام جم ...
انسولین موجب ریزش موها می شود!
، بیشتر از بقیه دچار طاسی سر می شوند. در خانم ها نیز افزایش انسولین خون (مثل بیماری کیست تخمدان ) ریزش مو در قسمت وسط سر را افزایش می دهد. نتایج نشان می دهد تولید انسولین، با خوردن مقادیر زیاد مواد غذایی دارای آرد سفید و شیرین مثل انواع شیرینی جات ، نان های سفید مانند باگت و لواش ، برنج و انواع ماکارونی افزایش می یابد.حال باید دانست آیا مصرف میوه و سبزی در وعده های غذایی، عدم مصرف آرد سفید و
مردان فربه فوتبال ایران!
های 1365 تا 1371- اشاره کرد. رحیم یوسفی در سال های مورد اشاره سر حال و سر فرم بود و بعد از جداشدنش از پرسپولیس هم به فوتبال خود تا سال 1379 زمانی که 38 ساله شده بود ادامه داد ولی در همین سالیان اخیر بود که به علت بیماری خاص خود داروهای کورتونی مصرف کرده و چاق شد؛ داروهایی مثل دگزامتازون، بتامتازون و... به علیت ماهیت خاص خود، باعث چاقی و البته پوکی استخوان می شوند. رنجی که کوتاه قدها می
اگر آسپرین مصرف می کنید، این نکات را بخوانید
باردار پس از ماه ششم بارداری نباید به هیچ وجه آسپرین مصرف کنند که البته افرادی که دچار بیماری قلبی و تحت درمان این دارو هستند باید تحت نظر پزشک متخصص خود باشند. آسپرین عوارض جدی بر جنین دارد که به جای آن توصیه می شود استامینوفن جایگزین گردد. برای احتیاط بیشتر بهتر است در دوران شیردهی نیز استفاده نشود. در صورت ابتلا کودکان به آبله مرغان نباید آسپرین تجویز شود زیرا سبب بروز عوارض عفونی پوست می شود. استامینوفن داروی مناسبی در این موارد است. درصورت رعایت رژیم غذایی بدون نمک باید مقدار سدیم غیر قابل چشم پوشی در قرص های جوشان را در نظر داشت. ...
خانم های باردار این غذاها را بخورند!
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی قم فردا ، در حقیقت هنگام بارداری یا شیردهی، نیازهای روزانه شما افزایش می یابد و به صورت میانگین به 46 تا 71 گرم در روز (وحتی بیشتر از آن به هنگام داشتن چندقلو) می رسد. در این صورت شما در حدود 25 گرم بیشتر از حالت عادی به صورت روزانه پروتئین مصرف می کنید. خیلی درگیر شمردن واحدهایی که مصرف می کنید نباشید، بیشتر خانم ها چه باردار باشند و چه نباشند، بیشتر از میزانی که به
خواص فوق العاده گوشت بوقلمون
از مصرف ترکیب بدون تریپتوفان، 10تا از این خانم ها دچار علائم افسردگی موقتی، ولی قابل توجه شدند. ولی بعد از مصرف ترکیب حاوی اسید آمینه تریپتوفان هیچ نوع تغییری در روحیه و حالت روانی این خانم ها مشاهده نشد. - تقویت سیستم ایمنی بدن مدارک زیادی وجود دارد که نشان می دهد اسیدآمینه تریپتوفان، نقش اساسی در سیستم ایمنی بدن به عهده دارد. یک مطالعه روی موش ها نشان داد که متابولیت های
عوارض مصرف طولانی گیاه جینکوبیلوبا چیست؟
سیانوژنیک و فنل ها فراوان است که از اثرات درمانی این گیاه است. این متخصص آسیب شناسی با اشاره به اینکه مصرف گیاه جینکوبیلوبا به همراه داروی ضد افسردگی باعث کاهش اثربخشی آنها می شود، یادآور شد: عوارض عمومی از جمله تهوع، اسهال، سرگیجه، سردرد، دل درد، خارش و استفراغ که بعد از مصرف بسیاری از گیاهان دارویی مشاهده می شود، بعد از مصرف گیاه جینکوبیلوبا نیز گزارش شده است و به علت پیوندهای بلند آلکیل فنلی دارای خاصیت زیاد آلرژی زایی است. در نتیجه افرادی که سابقه حساسیت به سایر مواد گیاهی را دارند نیز ممکن است به گیاه جینکوبیلوبا حساس باشند. انتهای پیام/ ...
کنایه آیت الله هاشمی رفسنجانی به احمدی نژاد
هم مشکل دارند. پیوستن به پیمان رم هم آنها را گرفتار کرده است. همان گونه که گفتید سربازان اسرائیلی که این طرف هستند، در صورت کشور مستقل شدن فلسطینی ها، اصل وجود نظامی های اسرائیل جنایت جنگی محسوب و در لاهه محاکمه خواهند شد. چون مرتکب جرم و جنایت جنگی می شوند و هر حرکت تندی را بکنند، اینها می توانند شکایت کنند. البته آن دادگاه هم تحت تأثیر غربی هاست. اگر غربی ها آمادگی داشته باشند، این
